在家有什麼東西能祛老年斑

『壹』 老人斑怎麼去除

老人斑並不是老人的專利，約三十歲左右就有可能出現，而且全身的皮膚都有可能發生。

臨床上是 黃褐或棕黑色 凸起的斑塊，其主要是 表皮細胞的過度增生 ，不僅僅是黑正祥色素沉澱。

體質是其發生的主要原因，但過度的日曬也可能刺激其生長。

最有效的解決辦法是激光（多種激光都有效，具體選擇因人而異），將過度增生的組織以及色素沉澱去除，通常一次治療就有效，最多治療次數不超過三次。

需要注意的是，激光後需要嚴格防曬，不然可能反黑。

老年斑多見於老年人，如果數量不是很多，體積不是很大，可以自行在家裡用棉簽輕輕撥除。如果老年斑的數量太多、體積太大，建議到醫院進行液氮冷凍或者激光治療，經過一次甚至幾次治療就可以去除。激光可以選擇二氧化碳激光或者其他類型的激光。除了這些方法之外，還可以選擇葯物治療，同時因為這些葯有光敏作用，所以應該是在晚上臨睡以前使用一次，外用葯治療的療程會比液氮或者激光大大的延長，一般需要幾舉知搏個月的時間。

建議使用祛斑護膚產品，平時多注意臉部清潔。多喝水，少吃辛辣食物。或者可以去醫院進行除斑手術，現在的除斑手術還是比較有效果的。手術後，注意飲食，不要引起臉部皮膚感染。

也可以可以用生薑來消除老人斑。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

我大概來說下老年斑，老年斑主要猛宏就是皮膚的色素沉積，加上皮膚血液循環變慢身體器官排泄也慢慢衰老導致毒素擠壓了，去除是去除不了的，但是可以淡化，不變得更嚴重！

平時也要做好防曬，最怕的衰老就是紫外線的照射，導致皮膚老化了！

還要就是別亂用護膚品，不好的護膚品也會導致色素沉著，這個年齡選擇護膚品肯定是高端點的，超強抗氧化，抗衰的護膚品！

還有就是睡眠，飲食也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的！

最重要的就是清潔也要到位，不能不清潔不保養哦！

服用VE 就好

『貳』 如何去除老年斑祛斑妙方

很多長斑的女性病急亂投醫，胡亂用葯來祛斑，這是不可取的，俗話說是葯三分毒，葯物可以治病，也可以致病，所以求美者在祛斑之前需要了解長斑的原因，以及斑點的類型，對症用葯，才能徹底的祛斑。老年斑是人年紀大了一定會出現的一種斑點，那麼，如何祛除老年斑呢？下面我們就來詳細的講解一下。
祛除老年斑的方法主要有：鮮奶敷臉，生薑祛斑，獼猴桃祛斑，美容祛斑等等。
一、鮮奶敷臉，每天在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。
二、生薑祛斑，美白祛斑的方法多種多樣，比較好用的一種就是生薑祛斑法。將生薑製作成「生薑酊」。每天晚上潔面之後，使用化裝棉蘸取生薑酊以緩緩打圈的手法塗抹於色斑部位，按摩4～5分鍾之後再將其洗去即可。
三、獼猴桃祛斑，獼猴桃當中富含大量的食物纖維和很多種維生素，特別是其中的維生素C，更是我們每個人所熟悉的美白嫩膚元素，可以有效抑制並淡化皮膚黑色素，最終起到超級棒的美白和祛斑的效果。
四、美容祛斑汁，祛斑汁可以自製的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因為在雪梨中含有大量的維生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的。

『叄』 如何去老年斑去老年斑的方法有哪些

一、生薑去除老人斑：有一些專家認為老年斑醫學上稱為脂溢性角化。往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液循環。此外，生薑中的姜辣素還有很強的抗衰老功效。我們可以用生薑來去除老人斑，在患有老人斑的皮膚上面進行反復的摩擦，還可以將生薑泡在紅茶或者蜂蜜裡面飲用。
二、大蒜去除老人斑：我們首先應該去超市買一些大蒜，然後再將大蒜將成片，將它們敷在老人斑上面，等皮膚充血發紅的時候就可以拿到了，每天要敷三到五次，這樣就可以去除老人斑。平時也可以多補充一些維生素，一些調查結果顯示維生素可以減少色素沉積，這樣可以有效的減少老人斑。

『肆』 吃什麼可以去除老年斑呢

吃什麼可以去除老年斑呢

吃什麼可以去除老年斑呢，當身體的內部細胞隨著時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部，那麼吃什麼可以去除老年斑呢？今天為大家分享幾款去除老年斑的食物。

吃什麼可以去除老年斑呢

1、大豆

如果不想得老年斑的話，就在平時的生活中，多吃大豆。大豆可以是直接吃大豆，也可以是吃一些大豆的製品，例如豆腐或者是豆漿一類的食物，這些食物，可以幫助補充除了阻抗老年斑以外的其他的功能。

2、核桃仁

核桃仁含有豐富的有益性脂肪，可以改善體內的脂肪水平，而且核桃含有殺菌成分可以消除皮膚炎症，健腦防止老年痴呆，中醫里是歸於肺經，有利於皮膚的保養，但核桃仁最好是生吃效果最好。

3、香油

人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。

4、蘑菇

浙江大學一項研究發現，蘑菇的抗氧化活性指標遠遠高於常吃的西紅柿、胡蘿卜、黃瓜等，而這些營養物質有助於抗擊老年斑。同時，蘑菇還有一定的抗衰老、降血脂、降血糖的作用，相對而言，平菇、香菇、金針菇最適合老人。

5、西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

6、銀耳

銀耳與鵪鶉蛋同食有祛除老年斑的作用。現代研究證明，銀耳中含有豐富的膠質和多糖，膠質可增加皮膚彈性;多糖能增強巨噬細胞吞噬功能，有助於清除脂褐素沉積。鵪鶉蛋富含卵磷脂，每百克鵪鶉蛋中還含有豐富的維生素A、硫胺素、核黃素、維生素E，是很好的抗氧化、潤膚祛斑食物。方法是：將水發銀耳50克，煮熟去皮鵪鶉蛋5枚，加冰糖25克，以文火燉40分鍾後食用，每天早上1次，連食2周即可。

7、葡萄

葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。

8、黃瓜

現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的.胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚，對去除老年斑也有效。

9、生薑

生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

10、蜂蜜

蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。老年斑喝蜂蜜生薑水效果好，長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

11、玉米

每次早餐堅持吃玉米粥可以有效改善皮膚質量，因為玉米含有抗氧化的大量維生素E以及增加皮膚新陳代謝的維生素B，但是玉米粥禁止和田螺共同食用，會引起中毒，也不要和各類海鮮貝殼一起食用，因為海鮮貝殼含有大量鋅元素，玉米會阻礙鋅的吸收。

12、獼猴桃

獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

13、茄子

含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。

14、胡蘿卜

將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

老年斑形成的原因

1、細胞代謝機能下降，隨著年齡的增長，我們細胞的代謝能力也會不斷的下降。這就導致體內老化的細胞沒有及時被新生細胞所代替，而這些老化、死掉了的細胞有沒有及時排除我們的體內。隨著時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部。

2、新陳代謝能力下降，上了年紀的人新陳代謝能力是大大不如從前。而當新陳代謝能力下降的時候，內部細胞很容易出現氧化。當自由基因不斷變多，就會慢慢在我們體內形成一種褐色的顆粒物，進而在皮膚的表層沉澱下來，形成老年斑。

3、年齡的增長只是老年斑形成的主要原因之一，但其實老年斑的出現和日常的生活習慣也是具有一定關系的。很多人在年輕的時候不注重對皮膚的護理，即使是在猛烈的太陽下也不願花一點時間來做好防曬工作。所以其實有些年輕人不用等到中老年的時候，自己的身體也會出現老年斑，只是效果不明顯而已。

還有就是平時比較喜歡吃深色的食物，殊不知這些色素也會在我們體內堆積。如果沒有及時排除的話，也是會以老年斑的形式出現在我們的身體上!

想要預防和減少老年斑的生長，你可以選擇這樣來做：首先是要減少體內的自由基因，而想要抑制自由基因的生長你可以選擇服用維生素e，或者是用維生素e來塗抹在臉上也是可以的。在日常生活中可以多吃些瘦肉、花生或者是其他富含維生素e的食物。

其次是水果蔬菜對於我們來說也是非常重要的，這主要是補充我們體內的維生素c。它不僅可以提高我們的抗氧化能力，還可以增強我們皮膚的彈性，起到抗衰老的效果的同時減少老年斑的生長。

還有就是不要吃太多辛辣的食物，這些對於我們的身體健康價簡直是百害而無一利。外出的時候花點時間，塗抹上防曬霜，這樣可以減少紫外線對皮膚的輻射。不過長了老年斑的人其實也不必過於擔心，因為這是身體老化的一種正常生理情況。所以以一顆平常心來面對它就可以了，雖然有時候看著很煩，但是只要在飲食上多加控制還是可以減少其生長的!