妊娠紋吃什麼祛斑最快

Ⅰ 我想去妊娠紋，用什麼可以去除呢

現在醫美和祛紋霜都可以去除妊娠紋，但是選擇祛紋霜的人肯定是遠遠多於做醫美的，不僅僅是因為醫美貴，主要醫美風險高，而且會反彈，所以跟祛紋霜比起來非常不劃算。
我們都知道妊娠紋出現的原因就是皮膚彈性不好，胎兒越來越大以後導致皮膚的彈性纖維斷裂，被撐出來一道道裂紋，而皮膚生長因子可以促進表皮和真皮細胞再生，修復斷裂和受損的真皮彈性纖維。所以含有皮膚生長因子的祛紋霜淡化妊娠紋的效果很不錯。
用毛巾把長紋的地方熱敷5-10分鍾，塗抹美姿秀的皮膚生長因子原液，雙手順時針畫圈按摩至完全吸收，再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收即可。每天早晚各一次。在妊娠紋比較嚴重的地方，要多按摩、拍打，因為這些地方纖維失去彈性，所以在修復時要多加註意。

Ⅱ 妊辰斑怎樣可以去掉

妊娠斑的去除主要有四種方法：
第一，面膜祛斑
自製中葯面膜1：
將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鍾後用清水洗去。
自製中葯面膜2：配料：半個新鮮番木瓜、一個生雞蛋清、一斤南瓜罐頭、一匙蜂蜜。
製法及用法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛。在另一碗中將蛋清攪打至多泡，與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後即可敷於面部。待十分鍾後洗掉，出門前塗些防曬霜。
製法及用法：燕麥放入粉碎機中打成精粉倒入碗中，並加入奶粉。慢慢注水攪拌直至成乳狀。將紗布塊展開緊敷在面部，露出眼睛，鼻子和嘴巴，上面塗上足量的燕麥面膜，等待15分鍾。在此期間，可洗一個熱水澡，有助於加強面膜效果。

第二，中草葯祛斑
遵循中醫原理，服用具相應功能的中草葯制劑，外加敷中草葯面膜，由內而外治癒色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。

第三，激光祛斑
激光祛除妊娠斑是直接作用於皮膚色素基團，其原理就是色素在強大激光照射下完全碎裂崩解，但是也不用擔心會傷害到正常的皮膚，因為它對正常的組織是沒有任何傷害的，而且它在祛斑的同時還能從根本上改善皮膚的質地，讓肌膚更加白皙光滑。是一種很好的如何去妊娠斑方法。知道如何去妊娠斑的方法了吧，復合彩光來幫你去妊娠斑，享受白皙的肌膚，而且也不會對身體造成傷害，對皮膚沒有任何的副作用。
在使用激光祛除妊娠斑剛開始的時候，妊娠斑顏色接近正常膚色，小光束開始激活表皮層以下真皮層的斷裂點，使之代謝活躍，所以顏色變紅潤;隨著皮下斷裂點逐漸被連接，妊娠斑顏色有一階段變暗紅後再變淡，鬆弛的小腹有緊綳感;最後真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白的斷裂點已被分子針織補一半以上，妊娠斑顏色會再次接近皮膚顏色。

生物祛斑
口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，起到標本兼治的祛斑效果。

第四，食療祛斑

日常飲食
補充紅糖水
孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液循環，從而在良好的血液循環中將體內雜物盡快排除。
少食多餐
在坐月子時，並不是無止境的補充營養就是好的調理方式，最好的健康飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而減少自由基的過量產生，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。
多食促進新陳代謝類食物
檸檬、大棗、核桃、西紅柿、健康食品長生酵素等都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內廢物盡快排出的目的。
多食恢復生理機能的食物
鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質，能夠促進身體機能的快速恢復。

Ⅲ 如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑，對女性來說，十月懷胎生下寶寶是一件十分幸福的事情，但產後長斑是困擾很多媽媽的問題之一，尤其是一些原本臉上無瑕的女性，以下分享如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑1

長妊娠斑的原因

女性臉上長妊娠斑一般都是由於懷孕期間皮膚急速的擴張，使得皮膚彈力纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷。從而使皮膚變薄變細，導致臉上妊娠斑的出現。

孕婦臉上長妊娠斑怎麼辦

1、產後注意調理是很重要的，每天要保證8個小時以上的睡眠，還有要調整體內激素的分泌，一定要保證營養的均衡，應適當的補充維生素C。

2、外出應戴遮陽帽、抹防曬霜，注意防曬，陽光照耀會使妊娠斑顏色加重。

3、孕後天天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液循環，從而在良好的血液循環中將體內雜物盡快排除。

4、沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。

5、檸檬、大棗、核桃、西紅柿都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內廢物盡快排出的目的。

懷孕前注意事項

1、懷孕前注意皮膚調理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利於承擔孕期的變化。

2、懷孕期間，倖免體重增加太快，一般不要超過10～12千克。

3、孕前，孕中盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

快速消除妊娠斑的方法

一、多吃獼猴桃

獼猴桃被喻為「水果之王」，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，這樣也就在一定程度上避免了黃褐斑的形成。注意事項：獼猴桃性寒涼，所以脾胃虛寒的准媽媽最好不要多吃，以免引起腹瀉。

二、西紅柿

西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素、維生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素的形成，因此對防治黃褐斑是很有成效的。注意事項：西紅柿性寒，如果空腹食用的話容易造成腹痛，所以最好在飯後食用。

三、檸檬

檸檬也是抗斑美容的極佳水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素的沉著。另外，使用檸檬製成的沐浴露洗澡，能使皮膚變得光滑細嫩，這對害怕產生黃褐斑的准媽媽們也是個非常不錯的選擇。注意事項：因為檸檬極酸，吃多了會損傷牙齒，因此選擇這種黃褐斑飲食療法的准媽媽們要慎重。

四、黃豆

黃豆黃豆中含有豐富的維生素E，能夠破壞自由基的化學活性，抑制皮膚衰老，防止色素的沉著，對防治黃褐斑十分有效。

五、牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。對黃褐斑的治療也有一定的功效。

如何快速去除妊娠斑2

一、孕婦長斑的原因

長斑原因之一：激素水平改變

多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。

這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的.功能增強，是一種妊娠期生理性變化。

長斑原因之二：紫外線的照射

日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，可使照射部位黑素細胞增殖，使黑色細胞及黑素小體數量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以後，如果繼續經常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應該注意遮陽，避免陽光直射面部。

長斑原因之三：化妝品的選擇

防曬霜選擇天然植物性防曬劑可能在妊娠期更為安全。准媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的皮膚比較敏感，使用化妝品不當也可誘發黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發生過敏反應有關。因此，准媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。

二、六種方法幫助坐月子媽媽消除臉上斑點

坐月子消除斑點方法1、白果祛斑

遵循中醫的原理，因人而異服用相應的中草葯制劑，並且外加敷用中草葯面膜，由內而外治癒色斑，治標治本，值得推薦。

材料：白果 草果 黑豆

配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中葯磨成粉，分為30小分。

使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中葯配方，然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

坐月子消除斑點方法2、食療祛妊娠斑

建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。將豬腎1對洗凈並切碎，與去皮切碎的山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水適量後用小火煮成粥，加調料調味後分頓吃，具有補腎益膚功效。

坐月子消除斑點方法3、保健品調理祛斑

如果身體調理很慢，老犯困的話，就要選擇調理人體內分泌及睡眠的產品進行調理，純中葯或葯食同源的保健食品是您最好的選擇，網友們推薦西施祛斑膠囊是經國家衛生部審批具有美白祛斑功能的保健食品，不含任何化學成分，是產後媽媽們的良好選擇。

坐月子消除斑點方法4、多多運動健康祛斑

產後除了平時要多注意休息，作息要規律之外，還要加強體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇;外出時一定要記得塗抹防曬霜!

坐月子消除斑點方法5、多多運動健康祛斑

產後除了平時要多注意休息，作息要規律之外，還要加強體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇;外出時一定要記得塗抹防曬霜!

坐月子消除斑點方法6、針灸祛斑法

數中醫的范疇，通過調節經絡，改善人體內分泌來達到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持。

三、三款自製消除斑點面膜

消除斑點面膜1、蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鍾後用溫水洗干凈。隔天一次，一個療程為20天。

消除斑點面膜2、蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後 15～20分鍾左右取下，用溫水洗凈。

消除斑點面膜3、番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鍾左右取下，用溫水洗凈。

如何快速去除妊娠斑3

避免孕婦長斑的方法

1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。

2、控製糖分攝入，少吃色素含量高的食物，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪，對肌膚也是一種傷害。

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

4、維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。

5、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

妊娠斑能消除斑點的食物

懷孕期吃獼猴桃可消除妊娠斑

獼猴桃是水果之王，富含豐富的維生素C，可以抑制體內黑色素的形成，而獼猴桃還含有多種鈣質，能夠阻止黑色素在孕婦體內的形成，防止黑色色素沉著。

提示：孕婦不可一次性吃太多獼猴桃，因為獼猴桃吃多了非常容易造成孕婦拉肚子等不良後果，而祛斑也不是一次性多吃幾個獼猴桃就可以輕松祛斑的，所以在吃獼猴桃的時候需要控制量，最佳的量即是一天吃1~2個獼猴桃即可。

懷孕期吃西紅柿可消除妊娠紋

懷孕期吃西紅柿可消除妊娠紋，因為西紅柿具有因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

提示：根據營養學家的分析，每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡籮卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

懷孕期吃檸檬可消除妊娠斑

檸檬一直都被很多的准媽媽們譽為是美容聖果，的確，檸檬中所含有的枸櫞酸是很有效的幫助女士進行美容、護膚、祛斑的營養物質，每天喝杯檸檬水，能夠使身體吸收檸檬中的營養，從而抑制體內黑色素的形成，最終達到去除妊娠斑的效果。

提示：不能適應檸檬酸度的准媽媽，不應過度喝檸檬水，以免傷及自身牙齒健康。

懷孕期吃黃豆可消除妊娠斑

黃豆中含有豐富的維生素E，能後破壞體內自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚的衰老，還能防止色素沉著，從而預防或者減少妊娠斑。

做法：將黃豆洗凈後用清水浸泡後再榨汁機中打成豆漿，豆漿打成後可再豆漿中加入少許白糖調味，每日喝3次可有效消除妊娠斑。

Ⅳ 當孕期遇上妊娠斑 ，有什麼好的解決方法

妊娠斑顧名思義就是女人懷孕之後出現的一種斑。其實大部分妊娠斑是由於女性懷孕之後體內激素的變化而產生的。雖然妊娠斑對於女人的身體和寶寶的健康沒有什麼影響，但是很多愛美的女性對妊娠斑都非常在意，妊娠斑在一定程度上也加速了女人的衰老。

控制飲食上對消除妊娠中的色斑很有效。生完孩子的孕媽請不要吃黃油和芝士。這些是動物性脂肪，吃多了容易長脂肪。這時伸長的皺紋在臀部也會變大。那麼孕媽怎麼吃？卡路里低，多吃營養豐富的海鮮和豆類的植物性蛋白質。想要快點變漂亮的話，就用玉米油和橄欖油代替動物性脂肪吧。

應該保持良好的作息時間，不要熬夜；保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；

Ⅳ 妊娠紋怎麼淡化求推薦

妊娠紋怎迅高么淡化？

如果妊娠紋比較少，且顏色比較淡，可使用橄欖油等葯物進行塗抹，適當按摩，隨著時間推移，妊娠紋就會逐漸消失。

如果妊娠紋比較深，可採取其他的方式進行治療，如進行激光治療。

1、補充維生素。像柚子，金桔，西紅柿，獼猴桃，西蘭花等食物，都富含豐富的維生素，有保養皮膚，修復受損的組織，對抗妊娠紋的功效，有妊娠紋的女性朋友，平時可以多吃一些這類食物。

2、增加肌膚彈性。肌膚缺乏彈性是導致妊娠紋的主要原因，因此大家在日常生活中可以多吃一些花生，紅棗，豬蹄等富含膠原蛋白的食物，這樣可以以使皮膚彈性恢復，消除妊娠紋。

3、控制體重增長沒虛。體重增長過快是導致妊娠紋的主要原因，雖然孕婦體重增長是難免的，但是一定要有一個度，如果體重增長過快，反而對身體沒有好處。因此大家平時要注意補充營養不要過量，以免營養過剩導致脂肪堆積在腹部，影響到分娩。

4、適度運動。孕婦在日常生活中不能進行劇烈運動，但是可以進行一些小幅度的運動，像瑜伽，游泳，做家務等運動都對身心健康有益，還能幫助皮膚恢復彈性。

5、用精油按摩。出現妊娠紋以後，大家可以選擇一些質地比較溫和的精油，取幾滴精油在掌心搓熱以後，然後對著腹部輕輕的打圈按摩，直到完全吸收為止，這樣可以減少妊娠紋的產生。

孕婦在懷孕期間就應當采服一些方法畝察尺來預防妊娠紋的發生。

產後出現了妊娠紋以後，可以通過多吃一些獼猴桃，西蘭花等富含維生素的食物來淡化妊娠紋。也可以通過精油按摩的方法，來消除妊娠紋。

如果使用妊娠紋修復產品來淡化妊娠紋的話，一定要在分娩以後進行，以防對孕婦產生傷害。