桃膠配什麼祛斑

『壹』 桃膠薏米養顏祛斑粥怎麼做

1、桃膠浸泡十四個小時除去上面的黑色物質。
2、蓮子、薏米浸泡2個小時。
3、清洗好燕麥和粳米。
4、准備好冰糖。
5、電飯煲中加入桃膠、薏米、小米、粳米、燕麥、蓮子。
6、煮到40分鍾時，加入冰糖和紅棗，再煮20分鍾就可以了。

『貳』 不用手術有什麼方法可以祛斑

桃膠燉枸杞
首先我們需要准備20克桃膠，一朵銀耳，10克枸杞，先將桃膠，枸杞洗凈，銀耳洗凈提前2小時浸泡入水中，准備一個干凈的鍋，加入適量的水燒煮至開，然後放入桃膠，銀氏伏耳，枸杞小火燜煮至熟，然後根據自己的口味加入適量的蜂蜜或者白糖即可。早上多做點，可放入冰箱內冷藏，早晚各喝一次即可。可補充皮膚的膠原蛋白，滋養肌膚，增加肌膚細胞的活性，還能改善皮膚沒有氣色，暗黃無力的現象，常喝可美容養顏。

茄子皮敷臉
現代研究表明，茄子皮中含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的形成，有一定的淡斑效果。茄子皮中還含有花青素元素，能有效對抗機體的自由基，減緩體內細胞自由基的生長，防止黑色素的生成。經常用茄子皮敷臉的話，能迅冊夠從內而外的保護肌膚，起到抗衰老，美白肌膚、淡化色斑的效果。
加強肌膚的保濕
很多肌膚問題的出現殲昌攜都是由於皮膚過度乾燥缺水，引起其皮膚細胞的代謝能力或者肌膚的鎖水能力下降導致的黑色素堆積，所以還需時刻給肌膚補水保濕，兩三天敷一次補水的面膜。

『叄』 專業祛斑,雀斑的專業治療 美白祛斑

臉上有雀斑怎麼辦？

一、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素E片調和。

2、敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

二、牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

1、將面膜紙侵入新鮮牛奶里，在滴加維生素e液兩到三滴。

2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天塗抹密肌霜，會讓祛斑的作用更佳。

三、 做磨砂橄欖油麵膜原料：砂糖、橄欖油

做法：用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕塗抹於臉上,就像用洗面奶一樣,邊塗抹邊按摩。這樣有利於祛除皮膚的角質,祛除死皮,恢復肌膚的新陳代謝。

長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚,淡化斑點的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅持,堅持使用才會更加有效。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ春季季節乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸大量丟失，白菜含豐富的營養及水分，性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，而滋采核桃油採用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸，搭配上金針菇粘滑脆嫩，胡蘿素，營養全面，給准媽媽和日夜勞碌的上班族帶來清鮮宜人，爽口自然的一餐。

天然的美容膠原蛋白羹，想身體健康，容顏美就行動起來吧各位親們。（現在正是秋季正是吃這個的時候）不要閑麻煩，想美、身體健康就為家人付出，才有收獲

材料

銀耳1朵（大銀耳），（皂角米8克、雪燕5克、桃膠10克這幾樣淘寶上有賣）、冰糖、紅棗5-8顆，枸杞5克

做法

1、銀耳用開水泡一晚上，清洗干凈，辦成一小半一小半的即可。其餘的幾樣用冷水侵泡24小時（侵泡的過程中5小時換次水，把裡面的渣子檢出）

2、先熬制銀耳（熬制銀耳要一次把水摻足。多摻水，免得糊起了）熬到發軟大概1個半小時後再加皂角米和桃膠一起熬制30分鍾後，再把雪燕和棗子、枸杞、冰糖一起熬制10分鍾左右即可。

『肆』 5款以淡斑的飲食小技巧

5款淡斑飲食小技巧

山葯百合枸杞粥

山葯、白合、枸杞、香液鄭談米、蜂蜜

做叢旦法:山葯、白合、香米洗凈，將山葯和香米先燉煮，煮熟後加入枸杞、蜂蜜，每日早晨食用

功效:具有鬧碰補血美容養顏的功效，很好的淡斑美白效果

桃膠銀耳紫薯羹

桃膠5-6g、紫萼半個、銀耳20g

做法:桃膠提前洗凈，浸泡3小時，銀耳浸泡30分鍾。紫薯切塊，加適量水，一起放進砂鍋中燉煮至軟爛。每周食用2-3次

功效:具有抗氧化作用，美白祛黑祛黃降脂養顏

黑木耳紅棗粥

黑木耳30克，紅棗20枚

將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

功效: 經常服食可以祛斑美顏

銀耳紅棗湯

銀耳30克，紅棗20枚

做法:將銀耳洗凈，紅棗去核，加入水適量，煮半個小時左右。每日早，晚餐後各一次

功效:美白淡斑，補充膠原蛋白，讓皮膚恢復年輕彈性煥發光澤

薏米牛奶粥

薏米50g、牛奶一盒、蜂蜜

適量做法:薏米洗凈，放水燉鍋，加適量水煮熟後加人牛奶、蜂蜜，繼續煮3分鍾。每周兩次

功效:消除水腫、美白淡斑，養顏補鈣,讓皮膚緊致、白皙

『伍』 夏季喝什麼湯才能使皮膚嫩白祛斑紋呢具體的製作方法是什麼

夏季喝什麼湯才能使皮膚嫩白祛斑紋呢？具體的製作方法是什麼？

1.西紅柿雞蛋湯，西紅柿，雞蛋，蔥，鹽，花生油。西紅柿洗凈，切成小塊。現在這個季節的西紅柿自然成熟，酸甜可口，做湯最好。鍋中加入花生油，加熱，放入西紅柿翻炒，這樣可以翻炒紅油，湯更香。倒入適量的水。煮沸後，加入半勺玉米澱粉和適量的水，攪拌均勻。倒入鍋中，邊倒邊攪拌，鍋燒開後，倒入打散的雞蛋，這樣雞蛋花會浮在裡面，不會沉底。加入少許鹽調味，即可食用。出鍋後撒些小蔥即可食用。我家每天都會做這道湯。好吃又開胃，還會滋潤皮膚。真的很好。