45歲女性怎麼祛斑

❶ 怎樣祛除黃褐斑，我媽媽45歲，臉上長了很多黃褐斑，主要在眼睛周圍和面部多，蔓延到嘴角有少許，有子宮肌

中醫去除黃褐斑方法 1、梅花針法：可用梅花針叩刺華佗夾脊穴、督脈大椎至命門穴等。 2、耳穴法，就是醫生用針刺、耳壓或耳部按摩等方法，來治療黃褐斑，耳穴常用的穴位有：神門、肺、脾、肝、腎、血液點、內分泌點、額等，治癒雖有限，但有效程度相當高。 3、背俞穴法，常用的穴位有：肺俞、心俞、肝俞、腎俞、脾俞等;可水針治療，也可穴位注射。 4、針灸法：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。 激光可以對各種祛斑等皮膚問題進行理想的治療

❷ 四十多歲女人臉上有斑怎麼辦

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

❸ 中年婦女如何祛斑

面部色斑有很多種的，形成原因也是多種多樣，當然，治療的方法也各不相同，而且療效也有非常大的差別。
1、黃褐斑。面部最常見的色素斑，這是一種面部的片狀而相對均勻的褐色斑，多分布於顴部，故俗稱蝴蝶斑。
治療方法：盡可能地避光（可適當選用防曬霜）和外用祛斑葯物；

2、雀斑。一種好發於面部的點狀褐色斑點，早的在兒童時期就開始發病，一般的人主要在成年後慢慢長出來，通常女性比較多，這種斑也非常影響美觀。
治療方法：應用Q開關倍頻Nd: YAG或翠寶石激光治療，不但療效高而且不留任何疤痕，效果非常滿意。但治療以後仍需注意防曬，可在夏季選用防曬霜，平時可以用一些祛斑葯物如左旋C。

3、老年斑。在醫學上稱為脂溢性角化，實際上可能與皮膚老化有關，這種斑臨床表現為面部大小不一，形狀各異，淺褐色、褐色或深褐色的斑點或斑片，多發生在中年以上的人群中，當然也可以發生在30歲左右的年輕人的面部。有時候身體其他部位也能發生老年斑的改變，有時候這種斑可以慢慢地高出皮膚表面，這就是所謂的老年疣，也是非常影響美觀的。
治療方法：激光治療，一個非常合理的選擇。可以使用Q開關激光治療，對於高起於皮膚的損害，也可以選用高能CO2脈沖激光治療。

4、日光性黑子。光老化的一個比較常見的表現，這種色素斑看上去雖然類似雀斑，但是和雀斑不一樣，日光性黑子的臉看上去更象是一張比較"臟"的臉，同時皮膚可能伴有其它問題，如皮膚鬆弛、乾燥等。
治療方法：光子嫩膚和最新的E光技術則是非常理想的治療選擇，療效非常好，當然Q開關倍頻Nd: YAG或翠寶石激光治療也有不錯的治療效果。當然左旋維生素C，和應用維甲酸霜對光老化的日光性黑子具有非常好的效果，但必需長期使用。

5、雀斑樣痣。表現為非常類似於雀斑的褐色斑點樣皮損，但分布和雀斑非常不同，多呈局限性片狀分布。
治療方法：可以使用Q開關激光治療，但有一定的復發，葯物治療通常無效，外科切除會留下明顯的疤痕。

6、咖啡斑。是褐色的片狀色素性皮損，多為橢圓形，當然也可有不規則形。
治療方法：與雀斑樣痣相同。

7、太田痣。表現為面部的青灰色斑片。
治療方法：Q開關激光治療，不但療效高，而且不留疤痕，具有非常高的美容價值，但療程一般都比較長，通常需要2年左右的治療時間。

8、顴部褐青色斑。一種好發於中年女性雙側顴部的點狀色素斑，其實可能是太田痣的一個特殊類型，所以也有人將之成為獲得性太田。
治療方法：與太田痣相同。

9、部分的扁平疣、汗孔角化等也會表現為雀斑樣損害。
治療方法：可應用高能CO2脈沖激光治療，或者採用Q開關激光治療，冷凍治療也有一定的治療價值。

10、外面部各種炎症性皮膚疾病（如青春痘等）。均會遺留不同程度的色素斑性損害（炎症後色素沉著）。外傷或任何皮膚炎症都能會引起皮膚的色素性變化。部分先天性皮膚疾病也會表現為各種不同的色素性斑的表現。
治療方法：最好選擇葯物治療，如左旋維生素C，曲酸或維甲酸霜。

所以在治療色素斑前首先要明確診斷，然後選擇合適的治療方法（有時需要綜合治療）。首先應該去醫院的皮膚科看醫生，明確色素斑的診斷，搞清楚您的色素斑到底是一種什麼問題，然後在醫師的指導下針對您的問題制定合理的治療方案，堅持治療一定有令您滿意的治療效果。一般來說，明確的診斷+合理的治療方案+必要的治療時間（療程），就一定有非常好的治療效果。切忌病急亂投醫。
另外，各種色素斑的治療都是醫療美容的一個重要組成部分，各類美容院不但不具備治療各種色素斑的能力，也不合法

❹ 40歲的女人臉上長斑怎麼能去掉

40歲的女人臉上長斑怎麼能去掉

40歲的女人臉上長斑怎麼能去掉，多數女人臉上的斑到一定年紀才會出現，特別是40歲的女人，臉上是非常容易長斑的，這樣對於個人的顏值是有影響的，那麼40歲的女人臉上長斑怎麼能去掉

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方法1：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜，因為此類產品副作用太多，可以造成上百種的副作用，可能會導致嚴重毀容。

方法2：防曬此條非常重要，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬 充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以雀斑男 女應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

方法3：防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

方法4：慎用各種有創傷性的治療包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

方法5：避免刺激性的食物 刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

方法6：雀斑需要注重內調，雀斑的產生是由於血瘀不通，徹底祛斑必須先對身體脈絡血液疏通。

方法7：調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

方法8：多喝水、多吃蔬菜和水果西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

方法9：注意休息和保證充足的.睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。方法10：要保持良好的情緒，精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

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臉上長斑怎麼辦？

方法一、為肌膚補足水分

每天不僅可以多喝水，還要多使用具有很好補水效果的護膚品內外補水。外出的時候使用補水噴霧也是快速為肌膚補水的好方法。

方法二、中葯外敷

建議試試這個祛斑方法，做法是：首先將白芨、白芷、白丁香、白薇、白僵蠶、白附子各6克，研末後加珍珠粉10克，加白蜜調膏，睡前洗臉後塗敷於患處，晨起洗凈。

方法三、中葯倒模

倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集葯物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。可將中葯（黨參、白菊花、紅花、黃芪）煎汁適量加入中葯熏蒸機中蒸面10分鍾。爾後將上述外敷中葯與醫用石膏或祛斑面膜有機結合，藉助石膏在凝固過程中產生的釋熱和冷卻效應，加速葯物的滲透、吸收，以疏通經絡，調和血脈，消瘀祛斑。

方法四、絲瓜汁蜂蜜面膜

先將一條絲瓜曬干，然後研製成細未；再把適量蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鍾後用清水洗凈臉部就可以了。此方法能有效淡化臉上斑點，恢復細膩緊致肌膚。

方法五、茄子祛斑

將新鮮茄子洗凈、切成片，用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。每日1次，堅持幾個月會有一定的祛斑效果。

方法六、蛋醋祛斑

用白醋浸泡雞蛋，待蛋殼軟化後，將雞蛋和白醋攪勻，每日取10克，加溫水服用。也可敷臉用，美白淡斑效果極佳。

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避免臉上長斑的方法

1、遠離電磁輻射

我們生活在一個電器時代，生活中難免要接觸到電磁輻射，像電腦、手機、電視以及各種其他的電子設備，都會對我們的身體和皮膚造成一定的傷害。

可以說，電磁輻射是現代女性朋友們色斑產生的原因之一，電磁輻射對肌膚的傷害，會產生黑色素，造成黑色素沉澱，形成斑點。因此，美眉們想要控制肌膚滋生斑點，首先就應該要盡量遠離電磁輻射，例如看電視不要離電視太近、用電腦時電腦屏幕與皮膚要保持一定的距離等等。

2、調節內分泌

美眉們要知道並不是所有的斑點產生都是皮膚的護理不當而造成的，身體內部的內分泌失調也是造成肌膚長斑點的一個主要的誘因，美眉們出現內分泌紊亂失調，主要表現在情緒不穩定、面部肌膚長斑長痘、睡眠質量差等等，內分泌紊亂就使得美眉們身體代謝功能紊亂，導致色斑的生成。

因此，美眉們應該要調節身體的內分泌，確保充足的睡眠、適當的運動、合理的飲食，切忌暴飲暴食和熬夜，要保持良好的心態和樂觀的心情，都有助於調節內分泌。同時，可以多喝一些蜂蜜水，對於保護和滋潤皮膚都是有好處的。

3、卸妝要干凈徹底

很多發護膚品以及化妝品當中都含有較多的金屬成分和化學成分，如果美眉們卸妝卸得不夠干凈和徹底，就會導致這些護膚品和化妝品當中的金屬成分和化學成分長期停留在肌膚上，就容易造成色素沉積，因而形成色斑。

因此，愛化妝的美眉們要保證每次化完妝之後都要對肌膚進行徹底干凈的卸妝和清潔，不化妝的美眉們，塗抹護膚品也是如此，也要做到深層次的清潔肌膚，否則化學物質會一直停留在皮膚上而形成斑點。建議美眉們可使用清潔能力較強的洗面奶來潔面，並且潔面後要敷上清潔能力較強的面膜作為鞏固。

4、陰天下雨也要做好防曬

大多數的色斑都是由於紫外線輻射導致的黑色素沉積，美眉們在陰天下雨的時候也要為肌膚做好防曬工作，紫外線不會因為天氣的變化而消失，因此，美眉們對於皮膚的防曬也不能因為陰天下雨而取消。

❺ 四十歲的女人臉上長片斑怎麼辦

• 如何祛斑做好以下幾點可以輕松去除
• 1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
• 2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
• 3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
• 4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的
• 谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
• 5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不反彈。
• 6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
• 7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。