刷酸祛斑怎麼用

❶ 刷酸有什麼作用 刷酸的注意事項

刷酸具有改變皮膚的酸度，加快皮膚新陳代謝的加快，加快皮膚角質層的脫落，去除老廢角質，生長出新的健康的角質層，使皮膚更加光滑細膩，打造完美的皮膚狀態的作用。接下來由拍晌我來解釋刷酸有什麼作用，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀。

刷酸的好處

❷ 刷酸的注意事項，刷酸前需要做哪些准備呢

一、如果刷酸後出現痘痘爆發的情況，要立即停止刷酸，讓專業人士幫忙處理。在處理之前，一定要做好消炎殺菌工作，否則會有炎症。另外，長痘後盡量不要自己處理，也不要用手擠壓，否則臉上會留下痘印。刷酸注意事項刷酸注意事項刷酸前要做哪些准備？刷酸有四個注意事項。

四、而且如果在刷酸之困芹前使用去角質產品，皮膚狀況會變差，所以最好不要連續使用去角質產品和酸。第二個准備是做過敏測試。用酸之前需要先做過敏測試，也就是把酸塗在耳朵後面。如果塗抹後沒有過敏反應，可以大量使用。但如果刷酸後皮膚有過敏反應，就不能用，否則皮膚會出現過敏症狀。

❸ 刷酸對皮膚的好處 刷酸前後要做哪些准備

刷酸可以提亮膚色、去閉口、粉刺、黑頭、痘痘等，刷酸的原理和作用大家應該都很清楚，很多人都刷過酸，刷酸前後都是有一定的注意事項的。
刷酸對皮膚的好處
刷酸最直接的效果是促進角質層脫落，所以，它對於油脂過度分泌、角質堆積等因素造成的各種皮膚問題都有很好的改善效果，像是閉口、白頭、黑頭、栗丘疹等等，都可以用刷酸來治療。另外，刷酸在剝脫角質的同時，還可以提升皮膚的光滑度，改善出油情況，讓膚質得到提升。總的來說，如果你覺得皮膚粗糙，質感差，又或者有上述油脂過度分泌、角質堆積等困擾，都可以嘗試刷酸。

刷酸前後要做哪些准備
刷酸有一個最重要的前提，那就是你的皮膚要處於健康的狀態，如果你的皮膚屏障已經受損了，這時候刷酸無疑是雪上加霜，加重面部的刺激。護膚品的酸一般濃度偏低，所以見效相對比較慢，如果你想追求見效快的話，建議到正規醫院進行果酸煥膚。一般分為兩個時期，適應期和試用期。適應期:前一周在潔面之後，用酸把化妝棉浸透，局部的進行擦拭，這是讓皮膚適應酸性，然後正常護膚就可以了，但是要加強保濕。使用期:經過一個星期的適應，此時皮膚已經適應了刷酸的狀態，可以每天在需要改善的部位濕敷10分鍾左右，堅持15～20天就會有效果，達到效果之後就可以停止了，防止皮膚變脆弱。

1、刷酸前

刷酸前一周不建議去角質：本身刷酸就可以促進角質層新陳代謝，也就相當於去角質了，如果還自己去角質，就很容易損傷到皮膚屏障。

刷酸前一定要先測敏：對於剛開始刷酸的人來說，第一步應該是在耳後試試自己的敏感程度，在確認無紅腫過敏等現象後，再開始上臉。如果用刺激比較大的酸，必須考慮建立耐受，不能直接大量頻繁塗抹。

2、刷酸中

第一步：先用溫和的氨基酸潔面清潔面部。

第二步：選擇質地清爽的乳液、面霜(二選一)薄薄一層打底。

第三步：取適量酸類產品進行針對性的局部或者大面積塗抹，例如T區易出油的位置或者是長閉口痘痘的位置。如果濃度比較低，也可以在用完爽膚水後直接用酸類產品，關鍵是要建立皮膚的耐受度。

3、刷酸後

注意防曬：刷酸過後，皮膚屏障防禦力降低，紫外線更容易穿透皮膚，所以必須嚴格防曬，不僅包括用溫和的防曬霜，還有戴口罩、撐防曬傘、戴墨鏡等物理遮蔽

注意保濕：刷酸可能會導致肌膚乾燥脫皮，所以刷酸後一定要用溫和、舒緩的保濕乳液或霜(比如玻尿酸原液和逆零保濕霜)進行保濕。

適時停止刷酸：日常刷酸不像醫美果酸換膚那樣需要定期做，當你覺得皮膚狀態差不多的時候，就可以停止刷酸了。

先確定自己能否刷酸
刷酸並不是一種很常規的護膚方式，只是針對面部有較多痘痘、毛孔粗大、黑頭密集、膚色肌膚不均勻的人群，這類人群才需要「刷酸」。其次，要看自己的膚質適不適合敏感肌、薄皮的妹子可以不要嘗試了，刷酸不適合欺負脆弱的人群。只有經常長痘、毛孔粗大、需要美白的油皮肌適合。刷酸期間一定要注意好防曬，而且切忌貪心，不能使用頻率過快或者用量過大，不然會破壞皮膚的代謝能力，失去保護屏障，帶來的就不是滑嫩的皮膚而是各種皮膚問題了。還有刷酸的次數，15～50天為一個周期，兩次刷酸之間之前間隔一個月，給皮膚修復還原的時間才能保證皮膚狀態的良好。刷酸是個技術活，但是只要選對產品，正常的按照護膚流程來就會達到想要的效果。雖然聽著很謹慎害怕，但是完全可以放心，日常的酸性產品都是很低的濃度，不會對皮膚造成太大的損傷，只要不亂用護膚品就可以了。

選擇自己需求的產品
刷酸也是分不同功效的，有美白的、祛痘的、去黑頭的，都是有專門的酸性護膚品。只有針對自己的需求進行刷酸才能達到好的效果。需要去黑頭去粉刺閉口的妹子可以選擇水楊酸，相信很多仙女們並不陌生，這是很常見的祛痘成分，大部分祛痘產品里都會有。脂溶性的水楊酸可以幫助我們疏通堵塞毛孔的物質，能夠緩解痘痘的症狀並且可以預防爆痘長閉口，比如寶拉煥彩精華液就含有2%的水楊酸，對淡化痘印，痘痘消炎都有很不錯的效果。去角質層、改善膚色就需要果酸來發揮作用。因為分子量小容易水溶，所以也比較常用，但是都是低濃度的，高濃度的會傷皮膚。主要就是加速美白，提高角質層代謝等需求，非常適合雞皮膚。既能保濕還可以去角質。NeoStrata果酸深層保養凝膠AHA15就是一個很好的果酸產品，性質溫和的保濕效果也很不錯。

如果是初級刷酸的妹子就先從杏仁酸開始，比較適合毛孔粗大，皮膚比較敏感者。杏仁酸是果酸的一種，有果酸的水溶性，又比水楊酸溫和，所以更適合初次刷酸的妹子，不會有什麼刺激性的反應。DR.WU杏仁酸是比較出名的代表，用在毛孔粗大處很有效果，還有提亮膚色的作用。年齡較大，需要淡紋抗衰老的人可以選擇A酸，其實就是維生素A的一種形式。因為刺激性比較大，所以只是作為處方葯來用的，在用之前最好先咨詢一下，並且在國內的護膚品中是不能添加的，所以還是不建議用A酸。可以用A醇和A醛來代替，也有抗衰老的效果，但是因為含量不大，所以達不到「刷酸」的概念。PTR維A肌底液就是含有維他命A的成分，可以防紫外線，抗衰老，不過最好先測試一下皮膚承受能力。

❹ 科學認識「刷酸」美容，你真的了解「刷酸」嗎

2021年8月11日， 國家葯品監督管理局 發布了《科學認識「刷酸」美容》一文，告知大家「刷酸」可能引發的不良反應、「刷酸治療」中使用的「酸」不是化妝品、化妝品中的「酸」有嚴格的管理要求。最後 明確了「刷酸治療」需在具有醫療資質的醫院或診所，才可以操作此項目 。

我認為這是個很好的科普和提醒，因為，「刷酸」這個詞的火熱，實在太火了，帶來的潛在風險，有越來越嚴重的趨勢。 我在2021-07-25也寫了《刷酸——2021年護膚消費新風向》一文，做了簡要科普和注意事項，並特別強調了「一定要認真聽取正規醫院專科醫生的意見和醫囑」， 今天我們再進一步科學地認識刷酸和應該注意些什麼？

刷酸 是一個專業性很強的醫療美容手術，對醫生的水平要求很高。 簡單說是用不同濃度的酸對皮膚進行腐蝕性可控損傷，讓皮膚自愈，長出新表皮，以達到祛痘祛斑換皮的方法。 由於每個人的膚質不一樣，刷酸』的過程中，『酸』的濃度、停留的時間，還有醫生使用的力度，都要根據患者的情況來調節，所以不是所有人都一樣。 稍有不慎，輕則皮膚小面積受損，重則毀容。

國家葯監局發布的科普文章中特別提到，「刷酸治療」需在具有醫療資質的醫院或診所，由經過培訓的專業人員進行操作，其所使用的「酸」並不是化妝品。目前，「刷酸治療」中使用的「酸」種類很多，有些「酸」是不能用於化妝品的。

而在化妝品中可以添加某些「酸」，例如：果酸、水楊酸等，但有著嚴格的使用限制和技術要求。比如，化妝品中水楊酸的含量不得超過3%。 其實真正的『刷酸』，是指醫學意義的刷酸，並不是說在家裡塗點含酸性的護膚品就叫『刷酸』，所以『刷酸』必須在醫院里做。 家用護膚品濃度的『酸』是很低的，所以這一類的『酸』並不是醫院定義的刷酸，可能起不到很好的治療作用。但是如果自己過度地、無休止地在家裡刷，不能根據自己的情況來調節，會激發出其他問題。所以『刷酸』如果要使用家用的『酸』，也建議患者根據自己的情況到醫院里跟醫生咨詢一下，比如『刷酸』的頻率、大約多長時間，以及其皮膚是否適合『刷酸』，因為不是所有的皮膚都適合。」

最後， 特別說明，如果有需求的愛美人士，一定要到正規專科醫院進行。 一般 刷酸後會出現輕微的爆痘、緊綳、脫皮、起屑等，這些屬於是正常的現象 ，等皮膚自動修復後，就不會出現了。但如果皮膚出現明顯的不耐受現象，比如紅腫、刺痛、大面積脫皮、結痂，必須及時跟醫生反饋，聽從醫生的意見安排。

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❺ 什麼是刷酸 刷酸有什麼用(刷酸什麼意思(怎麼刷酸)

1、什麼是刷酸 刷酸有什麼用。

2、什麼是刷酸怎麼刷酸。

3、刷酸有什麼用啊。

4、刷酸用的什麼酸。

1.刷酸是通過改變皮膚表面酸度，來幫助清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。

2.簡單的說刷酸就是用一定濃度的酸來促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓皮膚的新陳代謝加快，從而打造一個新的健康的角質層。

3.用酸類物質，如果酸、水楊酸等塗抹於臉上，這些物質具有腐蝕作用，根據濃度等不同可腐蝕的深度也不同，腐蝕的目的是讓皮膚長出新的表皮，甚至可以刺激膠原蛋白的形成。

4.在酸的作用下，肌膚的角質代謝加快，毛囊活化，肌膚出現脫皮現象，在脫皮之後，肌膚就會產生好的變化，也就是我們所說的煥膚。

5.簡單來說，就是酸類成分被重點使用的一個保養步驟。

6.刷酸最直接的效果是促進角質層脫落，所以，它對於油脂過度分泌、角質堆積等因素造成的各種皮膚問題都有很好的改善效果，像是閉口、白頭、黑頭、栗丘疹等等，都可以用刷酸來治療。

7.另外，刷酸在剝脫角質的同時，還可以提升皮膚的光滑度，改善出油情況，讓膚質得到提升。

❻ 刷酸怎麼刷

刷酸就是使用高濃度果酸來對皮膚的問題進行改善。

刷酸是使用高濃度果酸來對皮膚的問題進行改善，改變皮膚表面酸度，清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。「刷酸治療」需在具有醫療資質的醫院或診所，由經過培訓的專業人員進行操作，其所使用的「酸」並不是化妝品。

刷酸可以在一定程度上改善皮膚的粉刺，痘印以及皮膚無光澤等問題。雖然皮膚刷酸的好處比較多，但是也並不是所有的皮膚都適合刷酸的。

刷酸的注意事項：

對於皮膚相對敏感的干皮而言，缺水導致的皮膚干敏，脆弱問題，不可以長時間的刷酸，高輕度的刷酸行為建議一周一次，而油皮的表皮相對保護性較高，高輕度的刷酸頻率可以在一周兩次左右。

酸類成分本身帶有一定的刺激性，刷酸的頻率不宜過高，但是我們也要注意，酸類成分並不是肆無忌憚的隨便用，酸類成分不建議和煙醯胺、A醇、高濃度VC等成分混合或者疊加使用，二者的成分疊加起對於皮膚的損傷更為嚴重。

以上內容參考網路-刷酸

❼ 刷酸的流程是怎麼樣的，怎麼樣的皮膚適合刷酸

【不同濃度刷酸合集‼ 這波入股不虧 】

大家都說刷酸刷得好，皮膚滑到不得了！但是酸也分很多類型，不同類型和濃度的酸，效果和用法也不同。

那要怎樣才能挑到合適自己的酸？

總結了一些以往自己的刷酸經驗，希望能給到大家幫助和建議。

但往下看前，要先記住很重要的幾點

①刷酸前：記得要做好補水保濕，不僅能降低刺激性，也能使酸有效發揮

②刷酸後：用濃度高的酸後，要立刻做好修復鎮靜的工作，建議敷醫用面膜，鎮靜快又全面

③酸後第二天：一定要做好防曬，不然刷了等於白刷

如果准備刷酸的姐妹，千萬要記住這3點哦~

酸從濃度低 到高 開始分享

0.1%水楊酸——OVF畢赤酵母精華

適用痘痘症狀：油脂粉刺、痤瘡、紅痘印

（因為水楊酸主要是用來疏通毛孔和控油的，搭配了畢赤酵母抑制痤瘡桿菌；和積雪草修復屏障抑制黑色素積聚，所以以上的情況都可以用）

適用人群：溫和不刺激，包括敏感肌在內的所有膚質都可用

怎麼用：油痘肌可全臉塗抹，有痘的區域重點點塗；干皮敏感肌的點塗即可，早晚都可使用，不影響其它產品的後續吸收

0.5%水楊酸——stridex水楊酸棉片

適用痘痘症狀：黑頭、閉口

適用人群：包括敏感肌在內的所有膚質

怎麼用：凹凸面可用於擦拭全臉做下清潔去角質，平滑面可用來濕敷閉口和黑頭

2%水楊酸——博樂達超分子水楊酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘

適用人群：油痘肌、 健康 皮、輕微敏感肌

怎麼用：避開眼周和唇周全臉塗抹，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，會有點泛紅和刺癢，就立刻一張冷敷貼，能減少爆痘。以後慢慢建立了耐受，可以按情況增加到20~30分鍾。每周2~3次即可

2%果酸+2%水楊酸+1.5%壬二酸——百植萃復合果酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘、痘印

適用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸過敏的不要使用哦~）

怎麼用：大概擠壓泵頭5~7次，就可以抹全臉，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，可能會有泛紅和刺癢，就立刻敷一張冷敷貼。每次敷這個最好不超20分鍾，每周1~2次即可

以上2個濃度偏高的酸，敏感肌請醫生的指導下使用哦

皮膚問題受災最頻繁的，除了痘痘還是痘痘，女神們都受其困擾，更別說我們了。各種痘！痘！痘！讓人不勝其煩那究竟要怎麼樣才能戰勝痘痘？

小妍說，必須從根源祛痘！

刷酸是寶拉十分推崇的一種護膚方式，對痘肌厚肌大油皮來說，有人因為這種方法而好了很多，但話說在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女們要認清自己的膚質再來用酸。

市面上常見的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙醯胺修復。

對於痘痘肌，水楊酸和果酸，A酸都可以。

水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸適合偏干膚質。

A酸最猛，其次是水楊酸。

水楊酸建議第一次刷的妹子從1%入手，2%為最高；

果酸：5%-10%。

對於痘皮使用面膜，功效一般訴諸於補水或者清透，補水是為了控制油脂分泌，而清透是為了清楚毛孔中的臟東西通透毛孔以減少痘痘發作。

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，並會引起發炎現象，所以痘痘肌的妹紙們一定要定期去角質哦！

在每次長痘痘最煩惱的時候莫過於痘痘剛冒白頭卻還沒有成熟的時候，這時候擠掉的話一定會留下一個大大的印，甚至還會復發，不擠掉又影響顏值啊！

這種情況最需要的就是各種促進痘痘成熟的產品！

痘痘常見的元兇就是毛孔堵塞！然鵝，很多仙女以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了；以為只防曬不化妝就不用卸妝；卸妝油也沒有用對…其實只要認真清潔就可以減少部分痘痘發作的機會。

① 晨間潔面必須溫和

晨間潔面必須溫和，尤其是晚上已經進行深層潔面的妞們。就算大油皮痘痘皮都不能過度清潔，過度清潔容易變成過敏皮(憋問我為什麼知道...)

② 盡快卸妝

晚上回家後應該盡快卸妝，不要因為還不洗澡就一直帶著妝，要知道，帶妝時間越長對皮膚傷害越大呢。除了臉上自帶的妝品，還有一天在外沾染的灰塵臟物，容易在皮膚上面醞釀滋生細菌導致皮膚發炎長痘。另外建議油皮和痘痘肌仙女們使用卸妝油或者卸妝膏。

③ 晚間深層清潔

很多卸妝產品聲稱卸妝後無需再次使用洗面奶清洗，但是為了防止多多少少的卸妝產品殘留，美啦醬都還是會使用比較強力的潔面再洗一次臉。

換季的時候，油脂分泌速度比平時要快，臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。

因此痘皮和油皮的護膚routine使用的產品應該是補水、補水、補水！

無論是痘皮還是油皮，很大一部分都是因為缺水導致油脂分泌過多進而引起痘痘發作，尤其是現在仙女們的生活都跟小妍一樣離不開電腦，上班用電腦，下班刷劇也對著電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，看完電腦躺床上又是ipad、手機的。殊不知，屏幕的靜電積塵會對皮膚產生刺激，導致油脂分泌，而補水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足應該是現在大多數年輕人的通病。然而，肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

很多仙女肯定有經驗，在來姨媽前後都會爆痘，這是因為雄性荷爾蒙作祟，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。預防這種痘的唯一方法就是調理內分泌，主要是從平時調理體質做起。

左側臉頰常常長痘的話就是肺部排毒不好，右側則對應的是肝，兩鬢面頰下部則是腎，額頭則是心，嘴巴四周是脾胃，如果這些常常在這些部位密集長痘的話就需要看醫生了，已經不能用簡單的護膚手法來對付了。除了看醫生吃葯調理，多運動保持充足休息也是改善這一部分痘痘的重要方法噢。

少擼串、早睡覺。少吃火鍋多運動，少玩 游戲 多看書。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要見招拆招，根據膚質、痘狀針對治療。

以上達成，痘痘，你能奈我何~

不知道何時流行起來的:

皮膚長痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮膚暗沉，刷、刷、刷！

那麼刷酸是什麼?它的學名叫做化學煥膚。利用酸類產品使問題皮膚脫落。當皮膚脫落後露出裡面新鮮的皮膚時，皮膚宛若新生。從面達到效果。這就是所謂的刷酸了。

刷酸有兩種途徑:

1、去醫院刷！

這種方法適用於全臉爛的選手。去醫院刷的濃度高，費用貴。有專業醫生的指點，安全見效快。

2、自己在家刷！

這種方法適合只有輕微皮膚問題的小仙女們。所以現在市面上出現了很多低濃度的酸類產品，適合自己在家使用。現在常用的有果酸類和水揚酸類，對皮膚的角質層進行剝落的過程。

常用的產品有:

修麗可果酸換膚精華

寶拉水揚醞釀酸

刷酸有風險，敏感肌、皮膚屏障受損的臉碰都別碰。

我們談一下 自己在家刷的步驟:

1、初次刷酸:從低濃度的產品。把少量酸類塗抹在皮膚局部需要治療的地方，看看耐受情況，如果皮膚沒有紅腫刺痛說明耐受。如果有上述症狀，立即停止繼續刷酸，並塗上修復類產品。

2、如果沒問題的話就可以往需要治療的地方塗了，塗上保持2分鍾後立即洗掉，後續塗上修復類產品緩解刷酸帶來的不適。

3、刷酸頻率不要太高，一周1-2次即可。

我覺得我犯錯了，還是個天大的錯誤！

我就不該給我老公刷酸！！！

從月球表面，到現在的小鮮豆腐，就像用了美圖秀秀似的，刷酸多多少少有半年的時間了，別相信說一步到位，一兩個月的神奇特效，壓根不要看了，都是割韭菜！Yi美機構都做不到2個月改變皮膚狀態的…

我青春期的時候也是長了很多青春嘎達痘，我爹還跟我說不用管，長大就好了…

可惜沒有高中時候的相片（壓根沒用智能機）我只能口述:

一直到了大學，才學會花錢護膚，摸索著皮膚越來越好了。不過有陣子 剛接觸刷酸，方法不規范，當時皮膚敏感了也是真的！

養好肌膚，不能急於求成，更不要病急亂投醫！！！！尤其刷酸這種相對專業的「換膚」方法， 不能隨隨便便就看兩篇文章和視頻就能做的好的。 我是吃過這種虧，實心實意的說刷酸很好，就像吃榴槤一樣，沒吃過的人壓根不知道它有多香~

Ps：皮膚敏感易敏、面部有皰疹感染、尋常疣以及孕婦哺乳期、都不建議刷酸。

小白也不用擔心，我也是從迷茫護膚，到現在熟知護膚程序的，畢竟身邊也有兩個赴韓進修過皮膚管理的閨蜜，還是對護膚這方面略知一二的。（死皮賴臉不花錢學的）

1、酸是什麼?

護膚品中用的酸主要與三類：

AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的「果酸煥膚」就是這個果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太強！

水楊酸： 被護膚界廣泛應用的化學合成酸，很多的護膚品都含一定的水楊酸成分的，用於面部的濃度0.5%~2%，比較溫和。水楊酸沒有保濕效果，需要做好保濕和防曬，不然又極大的可能就變成下一個「包青天」。

維A酸： 屬於葯品，非常低的濃度就能起到很強勁的葯效，一般是用於治療痤瘡，但是要在醫生的指導下使用。

前提：酸的作用效果，與酸的種類，ph值和濃度有密切關系。

2、什麼是刷酸？

刷酸在醫學上叫做化學煥膚，是屬於一種化學剝脫。簡單來說就是利用酸類護膚品改善肌膚問題，改變咱們皮膚（包括全身）的酸度，來幫助清楚多餘的 廢舊角質 。然後 加速新的角質層形成 ，從而達到換膚的效果。

3、刷酸可以解決什麼？

可以解決油光滿面、反復長痘、閉口粉刺、黑頭、毛周角化。

全部油脂分泌過剩導致的皮膚問題，盡量選擇油溶性水楊酸，可以在油之中有更好的滲透性。

4、刷酸會讓皮膚變薄嗎?

並不會讓皮膚變薄！ 酸類是不會穿透皮膚表層的更不會影響皮膚的正常工作，只是代謝掉廢老角質，同時也增加了顆粒層的厚度，加速了皮膚的新陳代謝，實際上也是雙向調節角質，所以皮膚不會變薄。

角質層天生就薄到有紅血絲的，要去先去醫院做激光類項目去除，後期再適當刷酸。

我老公雖說不是什麼小鮮肉了，但是我也會強迫他護膚，倒也沒給他買什麼特別貴的護膚品，就是基礎的精簡護膚。

可以說是非常可憐了，隨便扔給他一個不用的置物盒，放在我幾乎用不到的工作台上……我的梳妝台永遠沒有他的一席之地！哈哈哈

剛才去拍的時候，才發現我大叔好可憐啊，乳液都用完了，我還沒給買新的…

回歸正題，說下我是怎麼給大叔刷酸的，男同學女同學都拿好小本本記作業了！

① 盡量使用氨基酸或者復配氨基酸潔面洗臉，洗面奶停留時間不超過一分鍾。溫和一些的潔面產品，對臉部刺激小。

② 潔面後選擇一款濃度較低的水楊酸，我用的REW 0.5%水楊酸棉片，棉片分兩面，一面是光滑面，一面是紋理面。

凸起面用於全臉擦拭 ，主要擦有痘痘和黑頭的部位，不要用力才會搓。要輕柔的點擦的方式，輕輕的在鼻子黑頭部位和痘痘的地方，避開眼周。

棉片敷完臉別著急扔， 可以用來擦擦手肘和膝蓋這些關節黑的地方 ，或者 腿上胳膊有雞皮膚的 ，可以用棉片擦一下，後背長痘就讓對象幫忙貼後背敷兩分鍾~（單身就忍忍）

③ 用完棉片，清水沖洗臉，不要用力搓！！

④ 最後一步就是修復保濕工作，水楊酸不能保濕，用完臉會很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保濕，第二天鼻子上都是小白皮皮。

選擇保濕補水的精華，比水乳的效果更強效一些，我選的ALEBLE角鯊烷精華， 角鯊烷、透明質酸鈉、洋甘菊成分，修復鎮定和保濕鎖水的作用。無菌干凈的單獨包裝，一次可以用一袋，質地很潤不粘稠，保濕效果很好，第二天鼻子不會起皮。

⑤ 臉上如果有很大很疼的痘痘，推薦用下痘痘貼，我閨蜜從韓國帶回來的tinanik痘痘貼。

這種有大小型號的很方便，大痘痘貼一貼，能把裡面的「不明物體」吸出來！超牛，就是不適合痘多，反復長痘的。

刷酸時間：

第1次刷5分鍾，使用點塗的擦拭方法，時隔3天開始第二次。

第2次刷10分鍾，同樣點塗。

1個月以後可以選擇敷棉片的方式

痘肌建議一周2~3次

普通毛孔粗大油肌一周1~2次

刷酸的注意事項：

1. 刷酸之前，先在耳後試敏，如果出現過敏現象，就不要用啦，輕微刺癢感沒關系，建立耐受後就沒事了。

2. 不要過度清潔！刷酸期間不要再使用其他帶有酸性或者去角質的產品，不能重復使用兩種酸類。

3. 循序漸進的刷酸，培養耐受性。

4. 刷算過後一定要做好修復和保濕，白天更要做好物理防曬。

5. 第一次刷酸可能會爆痘，有輕微刺刺的感覺，不用擔心。

6. 刷酸期間避免去溫泉，桑拿，防止溫度過高臉部紅腫。

7. 刷酸後不要用其他祛痘葯膏。

這么多干貨，如果再胡亂刷酸爛臉可別哭鼻子！!

最後叨叨一句，刷酸雖好，也要嚴謹對待自己的臉。運動運動出點汗，皮膚通透也有好處。

保姆級刷酸教程！手把手包學包會，拒絕無效刷酸！

刷酸一時爽，一直刷酸一直爽！從一開始用棉片慢慢擦痘痘到現在我全身都在刷酸！這么一算都好幾年了！

不過沒弄清到底應該怎麼刷酸這個事，就千萬不要刷酸！

對刷酸感興趣，最初是因為某書平台火熱，看的我這個眼紅！整了一套刷酸套裝，第一次感覺真香，豆豆癟了不少。連續刷了3天，我的天，整個臉蟄得疼！火辣辣的，和塗了腮紅一樣，塗普通乳液都有點疼！我又開始重新建立肌膚屏障，玉澤用了半個月，才修復過來。

我又查了很多資料，翻看了很多博主，每個人說的都不一樣，又問了問在yy工作的小姐妹， 打開了正確刷酸的新大門！豆豆、黑頭、閉口這些問題真的有顯著改善， 是我用多少去閉口神器都得不到的結果……

通過這次我總結了幾個會導致無效刷酸的原因：

①刷酸期間和喝牛奶、吃甜品之類的

②白天不做好防曬

③刷完沒有及時補水塗保濕的護膚品，又用了清潔力強的產品

④初次用沒有建立耐受就刷酸導致臉變敏感

丑話說在前面，什麼樣的人 不可以刷酸 ：

①孕婦和哺乳期的媽媽

②皮膚容易過敏的，用什麼新的成分和產品都容易刺激的

③ 對水楊酸不耐受的（刷酸前耳前耳後先敷5分鍾，沒有出現不適症狀，類似紅腫問題。就可以開始刷酸了）

——新手刷酸（刷酸一周）——

從潔面開始就可以 選擇敏感肌適用的氨基酸潔面 ，接近皮膚溫度的溫水洗臉。

主要是洗去臉上多餘的油脂。

如果你是第一次刷酸，產品上一定要選擇比較溫和的酸類產品。

敷的時候避開眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分鍾馬上洗掉（慢慢的5分鍾、10分鍾），根據皮膚的適應狀態來慢慢延長時間和頻率。

雖然剛才做了過敏測試，但是酸類的產品，依舊是高效且容易刺激的。所以絕大部分人剛開始是沒有辦法馬上適應的，需要去建議耐受。

我一開始就是沒去建立耐受，直接就糊的全臉，而且刷的還頻繁，差點出事。

停了一個月我才慢慢的開始重新建立耐受，然後換了一個溫和點的 rew水楊酸棉片，水楊酸濃度0.5%。

不著急敷臉，先在腦門、下巴這些閉口多的地方開始，鼻頭黑頭多的也可以敷一敷鼻子。

剛敷的時候，能感覺到的就是有點刺痛，也就10幾秒吧，就沒啥感覺，就剩涼了！

敷完3分鍾就去洗洗，這時候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗幾遍，直到洗的感覺臉上沒有酸了。洗完能感覺敷的地方可幹了。

然後及時敷一個舒緩修復的面膜，最後再抹上一個舒緩的精華或者乳霜，搞定~

拋去前面兩天的擦拭，再連續

——進階刷酸（再刷兩周）——

要是感覺沒什麼問題了，臉上不會因為刷酸敏感了，再刷的時候就可以把臉頰兩邊也帶上了。敷15分鍾就行，之前也建立了耐受了，時間要是太短的話，效果也不咋地，但時間也不能太長。

我內時候還搭配了 rew2%濃度的水楊酸棉片 一起用，適當地漲漲濃度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔兩天用一次2%濃度的。

內個時候我鼻子上已經很乾凈了，你不拿放大鏡肯定看不見黑頭，痘痘還是有兩顆，還是帶著膿包的！

——老手刷酸——（可以長期刷酸了，要是臉上沒豆豆了就可以每周用兩次）

刷酸第四個星期我就全臉都在刷酸了，只要避開 眼周、鼻翼、發際線 ，剩下能敷的地方，我全給它貼滿了！

然後從三天一用的高濃度變成了一天一用，只不過時間讓我給減少到了10分鍾。

臉上也是干凈的不行， 沒黑頭、沒閉口 ！摸著滑溜溜的，真的水煮蛋既視感！

看到效果的我已經不能局限在臉上，我的大長腿也是不能放過。

皮膚角質層 健康 的才能用哈，皮膚敏感的姐妹還是老老實實抹身體乳吧。

我用的東西挺簡單的：磨砂膏+果酸面膜+身體乳。

用起來也簡單：

1.洗澡的時候先用磨砂膏給身上搓搓，不用馬上沖掉，可以停留兩分鍾，然後在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水沖洗掉。

2.擦乾之後，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇後身體乳混合的刷酸體膜！

要是第一次刷酸的時候，可以按照果酸、身體乳1:5的比例攪拌著用，然後用的次數多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷個10分鍾就可以擦掉了。

3.最後，再抹上一層身體乳保濕就好了。

我用的是美白補水的，裡面美白的成分就不止一種，除了 光甘草定 還添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之後，吸收的也好，每次抹完身體乳膚色都白的發光！！

最後再嘮叨兩句，老是怕你們不知道！

①刷酸完一定要注意防曬，剛剛刷完酸的肌膚非常的嬌嫩，它幾乎處在一個新生的狀態，這時候紫外線一曬，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因為沒做好防曬。

②不能同時使用酸類產品，不管什麼杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同時使用。因為你不知道這些酸之間會不會產生 什麼反應，一個酸就夠了。

最後，讓我們為了「水煮蛋」，沖鴨！

不知道是不是生活環境真的越來越敏感了，長痘已經不再只是青春期小夥伴們的煩惱了。青春痘，壓力痘，甚至是步入中年依然還要承受著長痘的煩惱的人群也是有增無減。

身邊有個姑娘，據說是從初中開始就一直長痘，而且接受過很多種美容項目，吃過不少重要，也使用不少祛痘產品，但是，她的臉還是滿臉頰的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因為長痘失去很多原本的自信和笑容。愛美之心人皆有之，看來祛痘真的是許多愛美人士的必修之路。

前不久在醫美祛痘方面風靡起了果酸煥膚，也就是我們俗稱的肌膚刷酸。

果酸煥膚的作用在於去除老化或過度的角質層，從而幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新細胞的生成；一般用於治療青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、乾燥、粗糙、沒有光澤的皮膚狀態。

如果是第一次刷酸的小夥伴，醫生會建議選擇濃度相對不太高的，建立一個耐受過程，一般選用的是20%左右的濃度；接著，會用專門的刷子沾取調配好的葯水，一層一層的往臉上刷，如果是比較嚴重的部位會刷兩次，需要避開臉部沒有閉口的其他部分。

刷完之後，面部會有一些密密麻麻瘙癢的感覺，但是不可以用手抓，刷酸的時間具體是根據皮膚情況來定的。

刷完了酸之後需要開始針清，刷酸之後可以很好的清理一部分閉口，酸是屬於脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，減少皮膚發炎爆痘的風險。

做完刷酸之後，出門是一定要做好防曬工作的，這個防曬指的是不塗抹的物理防曬，戴口罩，撐遮陽傘。日常回家之後需要敷一些醫用類的保濕補水面膜，因為刷完酸之後皮膚會比較干，需要緊急安全補水。

刷酸的定義是通過使用一些酸類產品，來幫助清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。常見的酸有水楊酸、果酸、杏仁酸等。

聽起來，刷酸能夠使皮膚煥然一新，但實際上，刷酸要謹慎，它對皮膚的刺激性較大，如果操作方法不合適或者皮膚不耐受，可能會導致爛臉，使皮膚變得更差。

刷酸的流程是怎麼樣的？

（1）確定自己的需求，選擇合適的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要選擇適合自己的。

（2）自己在家日常刷酸的話，要注意酸的濃度，最好選擇濃度較低的酸。

（3）刷酸之前先建立皮膚耐受，可在手腕內側試用，無明顯反應後再上臉。如果在臉部塗抹後出現紅腫、刺痛等不良反應，一定要及時停止並清洗干凈。

（4）如果皮膚較乾的話，可以先用一層護膚品，緩解酸對皮膚的刺激。

（5）一定要注意刷酸的頻率，不要頻繁刷酸。

刷酸雖然一種比較受歡迎起效也很快的護膚方法，但它同時也存在較大的 健康 風險，想嘗試刷酸的朋友們一定要多多了解，不要盲目刷酸。

刷酸行為建議到正規的醫療機構找有經驗的醫生來做這項治療。很多人在家自行刷酸是個很危險的行為。首先我們並不清楚當下自己的皮膚狀況是否適合。其次刷酸的終點反應搞不清楚，還有術後該如何護理。

1.首先醫生評估皮膚的膚質狀況，預判刷酸後會出現的皮膚反應(例如:乾燥，脫屑，發紅，冒痘等)

2.選擇適合膚質濃度的酸類，果酸，水楊酸，杏仁酸，不同酸的特性和濃度皮膚反應不同，當然也適合不同膚質的選擇。

3.皮膚的終點反應已經術後加強保濕防曬是最重要的。

刷酸的流程是很簡單的，但是有一點要提醒題主的是，一定要去正規的皮膚美容診所或者是醫院皮膚科進行治療

第一步，醫生面對面交流，對膚質和皮膚狀況進行評估

第二步，工作人員調配好適合濃度的果酸或者其他酸

第三步，開始刷酸

第四步，刷酸結束後，等一段時間，清潔面部

第五部，做一個補水面膜（醫美面膜最好，美容機構一般都會贈送一張）

然後這次刷酸就結束了

喜美恩復合酸面膜配方溫和，刺激性低，同時綜合各酸的優勢在低濃度的狀態下可達到高濃度的效果，所以適用於以下肌膚的小可耐，痘痘肌：調節油脂分泌、代謝老廢角質、疏通堵塞毛孔、防禦痘痘復發黑白頭粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻斷粉刺形成、舒緩紅腫毛孔粗大：調節角質、有效控油、收縮毛孔細紋、皮膚鬆弛：提高保水能力、增加膠原蛋白、改善皮膚乾燥痘印、色沉：有效提亮膚色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清潔面部後,將一支復合酸活膚面膜全部塗抹於面部，並輕柔按摩（注意避開眼周）；兩頰和鼻翼、嘴巴一圈最後塗抹，且量少一點；Step2:按摩3分鍾後，將面膜停留在面部10分鍾，痘痘的地方適當多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次輕揉面部3分鍾；Step4:再次將面膜停留在臉部10分鍾；Step5:用清水洗凈殘留復合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分鍾後，取下舒緩保濕面膜，西區殘留精華液，進行後續護膚即可。（注意：不要與祛痘葯膏、去角質類產品一起使用。刷酸後必須做好補水保濕和嚴格防曬。）

❽ 刷酸正確的護膚步驟（醫生專業級刷酸教程）

【刷酸，到底怎麼刷？】

手機下滑即可了解！

小麗是一名青春靚麗的白領，可是不久前，小麗臉上開始頻繁冒痘，出油，皮膚暗沉，各種護膚方法都試了，卻一直不好轉。網上各種傳刷酸的神奇效果， 小麗趕緊去取經，原來皮膚白皙的秘密是刷酸啊。

刷酸，真的有說的那麼神奇嗎?

刷酸真的可以讓皮膚白皙光滑么？

在家也可以刷酸嗎？

關於刷酸，我們需要知道哪些呢？

01

什麼是刷酸！

什麼是刷酸！

刷酸就是將一定濃度的酸刷在皮膚上，促進角質層脫落，去除廢角質，加速皮膚新陳代謝，打造新角質層。

所有人都適合刷酸嗎！

當然不是，孕婦和哺乳期婦女不建議使用。對酸過敏者禁止使用，要想知道自己對酸過不過敏，建議先去醫院遵循醫囑。

刷酸刷的什麼酸！

主要有四大類： 果酸，水楊酸，維A酸，壬二酸，每一種酸的區別針對什麼樣的皮膚問題呢？跟著繼續往下看吧！

✎ 果酸

針對膚質： 粉哪或刺、暗沉

效果： 促進基底層黑細胞色素脫落，進而淡化色斑、痘痕；促進角質新陳代謝，促使皮膚變光滑；高濃度刺激膠原蛋白、彈力纖維增生。

✎ 水楊酸滑緩槐

針對膚質問題： 閉口、出油、黑頭

效果： 疏通毛孔、促進角質合成和代謝。

✎ 維A酸

針對膚質問題： 嚴重痤瘡，重度痘坑痘印

效果： 刺激膠原合成，溶解角質。

✎ 壬二酸

針對膚質問題： 痘印明顯

效果： 減少黑色素的生成和沉澱。

刷酸前，建議咨詢專業醫生或葯師，選擇最合適自己膚質的酸。居家刷酸，建議從 低濃度開始 ， 循序漸進。

02

刷酸的正確步驟是什麼！

一、刷酸時應該怎麼做

【正確刷酸步驟】▼▼

1 時間： 最好在晚上進行，如果在白天，要做好防曬。

2 清潔： 用溫和的洗面奶進行基礎清潔，等待皮膚干透。

3 使用前： 先將酸塗抹在耳朵前後位置，確認沒有刺痛、紅腫、灼熱感，若有立刻停止。

4 首次刷酸： 從低濃信友度開始，以點塗，局部使用為主，控制在5min以內，然後清水沖洗，一周兩次，耐受後，可逐漸增長時間和頻次，不宜超過30min。

5 清洗後： 按水-乳-霜正常護膚即可。

同時，刷酸的時候也要注意好幾點，才能達到最好的效果！

二、刷酸後應該怎麼做

1 防曬做起來

刷酸後角質層變薄，皮膚光感性增強 ，一定加強防曬工作。不用避開燈光，但是必須要避免紫外線的照射。

2 保濕做起來

刷酸後皮膚會比較乾燥，所以一定要做好保濕。選用溫和的保濕修復產品，主要以補水為主，不宜選用有其他功效的產品。

3 千萬要避免刺激

刷酸換膚期間，避免用力揉搓皮膚，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜。

4 這些不良反應要注意

刷酸時出現輕微不適如癢、灼熱感、輕微的痛感、臉上緊綳、爆痘等，可暫停使用，等皮膚好轉後再用，且再次使用時， 要減少使用時間和頻次

若出現嚴重不良反應， 如持續性紅斑，水泡，破潰結痂等 ，要及時去醫院治療。

最後，刷酸雖好，切不可盲目迷戀。

選擇適合自己膚質的酸，在專業指導下使用，方可煥顏新生，白皙如初！

安徽醫科大學第二附屬醫院 主管葯師

附:【參考資料】

1 李 波.帶你了解刷酸[J].人人健康.2020.14:2

2 許凌暉，許天星，郭燕妮，黃煌.超分子水楊酸換膚術治療玫瑰痤瘡的療效觀察[J].福建醫科大學學報.2019，53(12)：433-436．

3 陳冠容.壬二酸的葯理作用和臨床應用[J].中國醫院葯學雜志. 2002, (22)4 :242-243.

4 夏傑，張琦，李雲飛，禹卉千．果酸治療後不良反應2例及應對策略[J].臨床皮膚科雜志，2020,49(03):165-167