激光去斑和祛斑哪個效果好

A. 點斑和激光祛斑哪個效果更好

點斑和激光祛斑哪個效果更好

點斑和激光祛斑哪個效果更好，如今很多人為了保養皮膚會選擇定期去美容院進行護膚，皮秒激光對於淺表的痘坑，細小的皺紋，也都是會有一定的改善，另外皮秒還可以很好的提亮膚色，那麼點斑和激光祛斑哪個效果更好呢？

點斑和激光祛斑哪個效果更好1

點斑和激光去斑去斑效果都非常顯著。根據您的斑點的實際情況,具體選用哪種祛斑方法,如果您的斑點呈顆粒狀,那麼推薦您使用激光的方法,如果您的斑點有塊狀,就推薦用點狀去斑。做完去斑操作後,注意忌口也很重要。

點斑水和激光祛斑哪個好

點斑水和激光祛斑的區別非常顯著，但是求美者一定要選擇進行激光祛斑，點斑水已經是正規醫院所淘汰的一種治療方式，目前在正規醫院已經不使用這種方式進行色斑的治療，所以建議求美者一定要選擇在正規醫院進行激光治療祛斑。

相應來說，點斑水由於存在非常明顯的不良反應的可能性，已經被臨床淘汰，主要原因是點斑水其實是一種腐蝕性的葯物，通過腐蝕作用

使斑點位置的皮膚發生剝脫，從而達到治療色斑的效果，非常容易留下創傷性的炎症性色沉，甚至導致凹陷性瘢痕的形成，所以已經被淘汰，建議求美者選擇進行正規醫院的激光祛斑治療。

點斑和激光祛斑哪個效果更好2

關於激光祛斑和葯水點雀斑那個效果更好，這個問題是很多女性都比較關心的的，這兩種治療方法雖然不一樣，但是最後治療所呈現出的效果都是使自己的面部變得白皙。我就分別給大家介紹一下激光祛斑和葯水點雀斑這兩種治療手段。

激光祛斑想必很多人都不陌生，近幾年來宣傳力度很大的'一種皮膚美容方式，通過激光將自己面部的色斑黑色給打掉，其好處是副作用小而且不影響正常的生活。

激光後雖然會出現返黑期但是等結痂脫落後色斑會明顯的變淡，激光需要接受3-4個療程，雖然治療的時間長但是能夠永久性的將色斑去除，不用擔心色斑會再次的出現。

葯水點雀斑也能夠去除色斑，這是通過特製的葯水塗抹在自己有色斑和雀斑的部位，等到一段時間以後這部位的肌膚就會脫落，脫落以後的肌膚是帶有黑色素的，這樣一來就會使自己的色斑和雀斑變淡。

不過美中不足的是這種葯水祛斑只不過是去除表面的黑色素，並不能夠將黑色素連根去除，簡單的來說這些色斑還是會卷土重來。

通過以上的介紹想必大家都對，激光祛斑和葯水點雀斑都有了一定的了解，我認為激光祛斑的效果更好更顯著，因為能夠永久性的祛除色斑而且不用擔心會復發的情況，不顧激光祛斑的價格也是比較貴的，但是能夠一勞永逸貴一點也值得。

點斑和激光祛斑哪個效果更好3

祛斑激光和皮秒哪個效果好

對於皮秒祛斑和激光祛斑，實際上是小概念和大概念的區別。皮秒祛斑實際是利用皮秒激光祛斑，而皮秒屬於特殊類型的激光，脈寬相對較窄，在100到幾百ps左右。因為皮秒激光脈寬窄，峰值功率較高，所以色素曝光能力較強，可以促進色素良好代謝，從而表現出較好的治療效果。

祛斑的激光除皮秒激光外，還有納秒激光，通常是指調Q技術，即所謂的調Q激光或Q開關激光。

調Q激光經過多年的臨床應用，較多醫生對此設備及技術相對較熟知，其特點是性能較穩定，治療效果也較理想，皮秒激光祛斑和調Q激光祛斑均屬於激光祛斑，同時是目前臨床常用的祛斑方式。

皮秒和激光哪個祛斑好

皮秒是一個時間單位，1皮秒等於1/10000億秒，相同的激光能量在這么短的時間釋放出來，可想而知爆破能力有多強。如果把色斑比做一個石頭，普通的激光可以把它擊碎成鵝卵石，而皮秒激光可以把它擊碎成粉末，當然更容易被代謝掉

而且皮秒激光爆破目標是針對黑色素、針對色斑，周圍正常的組織還沒有來得及被破壞，治療已經結束了，所以根本不用擔心留疤。在皮秒治療時，像被橡皮筋彈了一下，如果是怕疼，可以在術前應用表面麻醉的葯物，這樣治療皮秒可以基本做到無痛。

皮秒是一種熱效應，治療後會出現炎症反應，皮膚也會出現保護性色素產生，時間長有可能會出現色素反彈。因此，在皮秒治療之後，需要用一些抗炎的產品，來減緩色素的生成。通過以上可以看到皮秒在祛斑方面明顯有自己的優勢，明顯優於傳統的激光治療。

點斑和激光祛斑哪個效果更好4

1：激光祛斑和皮秒祛斑的原理

皮膚種類不同,對激光祛斑和皮秒祛斑的選擇也不同。

激光祛斑需要的能量大，通常在500GY以上。而皮秒祛斑只需要10GY左右。

激光祛斑是將皮膚表面的顏色物質（如黑色、棕色、褐色）分解成無色或者微弱的顏色。而皮秒祛斑則是直接將皮膚表面的顏色物質削減。

激光可以用於其他部位如眼部（去眼袋、眼周幼紋）、頭發部位(去頭發)，而皮其他部位一般只能用於去除胎記和雀斑。

2：激光祛斑和皮秒祛斑的優劣

最近，很多人都在問激光祛斑和皮秒祛斑哪個更好。其實，這兩種方法都有各自的優劣。

激光祛斑效果顯著，但是要求患者忍受一定的疼痛感，而且效果不是立竿見影。皮秒祛斑價格相對較貴，但是效果也非常明顯，而且幾乎無痛感。

所以，如果你不能忍受一些疼痛感，那麼皮秒祛斑就是你的不二之選。如果你能夠忍受一些刺痛感，那麼激光祛斑效果會更好。

3：激光祛斑和皮秒祛斑的價格

皮膚秒祛斑和激光祛斑是兩種常見的皮膚美白方法。它們都有各自的優點和缺點，因此如果您正在考慮兩者之間做出選擇，則應該了解它們的差異。

首先，讓我們看看皮膚秒祛斑。這是一種使用高能量光來「剝奪」皮膚表面斑塊上的顏色的方法。它可以明顯減少皮膚中的黑色素，因此可以幫助消除黑斑、雀斑和其他不想要的皮膚暗淡。相比之下，激光祛斑使用低能量光來「吸收」皮膚中多餘的顏色，因此只能對部分斑塊有效。

其次，在使用上也存在一些差異。皮膚秒祛斑一般需要3-5個小時完成，而激光祛斑則只需要大約半小時。此外，皮膚秒祛斑過程中會產生一些刺激性氣味，而激光祛斑則無此問題。

在成本方面，相對而言，皮膚秒祛斑要昂貴得多。根據所使用的特定方法和所在地區的不同情況，一個小時的皮膚度可能會要價1000-2000元人民幣。相對而言，合格醫生使用低能量光束實施激光雀斑去除手術大概只會要價300-700元人民幣。

總之，如何選擇皮膚雀斑去除方法要根據你個人情況來決定。

B. 點斑好還是激光好

點斑好還是激光好

點斑好還是激光好，隨著是時代的進步，越來越多的人開始注重自己的面貌，斑是困擾許多愛美人士的皮膚問題，斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，而且讓許多的女生變得不自信。那麼點斑好還是激光好呢？

點斑好還是激光好1

點斑和激光都可以祛斑的，方法也各有優缺點。根據每個人斑點的情況不同，可以選擇適合自己的祛斑方法，點斑和激光的祛斑方法所需要的時間也是不同的，如果是淺層的斑點，兩種方法都是可以一次祛斑的'，見效都是比較快。

效果比較明顯，如果斑點的顏色比較深，那麼就需要多次祛斑了，葯水點斑的定位更為准確，治療次數會比激光祛斑更少，當然無論選擇什麼方法，都要選擇正規的醫美機構。祛斑後如果面部有發熱紅腫的反應，可以使用冷敷的方式來緩解，這是正常現象，也要做好防曬以及皮膚的護理工作。

激光祛斑和葯水祛斑最根本的區別，在於激光治療色素方面的疾病時損傷可以控制到最低，而平常用葯水治療色斑，主要是剝脫性質。

如果葯水的濃度稍高或者患者皮膚的耐受性較差，就有可能引起色沉，甚至引起更明顯的瘢痕。激光祛斑的作用原理主要是選擇性光熱作用，針對色素有靶向性，也就是在治療色素性疾病的時候，主要是把光集中在色素顆粒，而對周圍的皮膚組織沒有損傷，建議到正規的醫院選擇正規的醫生進行色斑的治療。

點斑之後的注意事項如下：

1、要保持局部清潔、乾燥，避免沾水，在局部點斑結痂脫落之前最好不要清洗。也要避免劇烈運動導致出汗，因為會引起創面潮濕，導致細菌滋生，引起繼發感染。如果出現了繼發感染，可能會導致創面癒合延緩，甚至形成瘢痕。

2、要注意防曬，避免日光紫外線刺激局部黑素細胞，導致點斑後色素沉著明顯。

3、再就是在皮損修復過程中，如果局部結痂比較牢，不要人為剝離，要等其自然脫落。局部有瘙癢感也不可搔抓，否則也會影響局部創面癒合。

4、點斑後還可以多吃一些含蛋白質豐富以及維生素C豐富的蔬菜、水果等，都有利於創面癒合。

點斑好還是激光好2

一、教你怎樣祛斑不反彈

一超強深層排毒切斷斑根

通過到達真皮層因子轉運進入血液循環後，便產生疏通經絡、調和氣血深層調節臟腑功能，排除血液、及皮膚細胞淤積毒素，從源頭阻止黑色素生成。

二、超強滲透快速溶解黑色素淤積

有效成分中含有超強滲透因子通過皮膚表層吸收，角質層滲透到達真皮層快速溶解沉積在真皮層的黑色素，此時大斑塊變小，深斑變淺、淺斑變淡，小斑塊逐漸消失。

三、超強改善全面營養滋潤

祛斑同時還為皮膚提供所需的營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力!全面解決肌膚斑點、暗啞、皺紋、乾燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復白、嫩、細、光、滑!

二、6種方法快速祛斑

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

2.全面攔截紫外線

紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，也會造成肌膚延遲性曬黑，不經意間斑點爬上臉。我推薦大家用的是歐萊雅葯妝雅緻軒玫瑰美白祛斑隔離乳，隔離效果超贊，讓你安全外出一整天。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.蘿卜和西紅柿片

臉洗干凈後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

5.蛋黃和牛奶祛斑美容。

如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎?

具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

點斑好還是激光好3

祛斑有效的8個偏方

1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用；

2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於葯效的吸收；

3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用制劑局部、適量塗抹；

4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果；

5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹；

6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑；

7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用；

8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液循環和代謝的作用，可輔助祛斑。

需要注意，偏方祛斑的效果有限，如果想要獲得良好的祛斑效果，建議前往正規醫療機構採用激光或液氮冷凍等方法進行治療，可安全、快速地達到祛斑效果。市面上部分祛斑美白偏方有著汞含量超標等問題，皮膚接觸一定量汞可能導致人體汞中毒，對於祛斑產品要謹慎選擇。

C. 祛斑筆和激光祛斑筆哪個好

祛斑筆和激光祛斑筆哪個好

祛斑筆和激光祛斑筆哪個好，基本上大家的臉上都有很多斑斑點點的，越來越多的人開始關注這個問題，因為在這個處處看顏值的時代，越來越多的人開始在意自己的形象，在意自己的臉蛋了。下面是祛斑筆和激光祛斑筆哪個好。

祛斑筆和激光祛斑筆哪個好1

治療方式不同，祛斑筆主要是運用酸性物質進行祛斑，激光祛斑是利用強光技術將黑色素去除從而達到祛斑的效果，不過激光祛斑會比祛斑精準和高效，而且激光祛斑對身體傷害比較小，而且比較安全。

激光筆祛斑有效果嗎

利用激光筆祛斑是否有效果，需要根據是否在正規醫院進行使用來判斷。一般情況下，經專業醫生進行激光筆祛斑，效果較好。自行購買產品在家中自行祛斑，不一定能達到祛斑效果。

使用激光筆進行祛斑，主要是因為組織對不同波長的光波，有一定的吸收率，吸收光波後產生爆破效應，從而引起組織色素變淡甚至是消失。由於激光筆本身所能調節的能量有限。

而且由於較廉價，所發出能量穩定性較難把控，激光能量可能對皮膚造成不良影響。如果能量過高，在斑點治療的過程中可損傷皮膚，輕者留下色沉，重者還會導致疤痕的形成。如果能量過小，並無明顯的祛斑治療意義。

建議想要祛斑的人群，一定要在正規的醫療機構進行祛斑治療。祛斑治療後，要注意做好防曬措施，避免紫外線長時間照射，同時不要觸摸傷口，以免留下疤痕和色素沉著。

祛斑筆和激光祛斑筆哪個好2

點斑筆真的能去斑嗎

點斑筆可以祛斑，但效果有限，一些劣質的祛斑筆對人的臉部皮膚傷害會很大。

醫學上比較建議的祛斑方法是多注意防曬，以及通過適當方式排解壓力。

去斑，即通過防曬等方式去掉臉上或身上的斑。斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。

祛斑筆只能說治標不治本。

(3)激光去斑和祛斑哪個效果好擴展閱讀

祛斑飲食建議如下：

1、獼猴桃

它被稱為是水果的「金礦」，因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質，獨特的食物纖維讓它成為美容聖品。

2、黃豆

黃豆對於女性來說是一種保養神器，因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在皮膚上，經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。

祛斑不當容易引起如下副作用：

1、加重黑色素的沉積：

快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，所以我們也要注意皮膚的修復能力。聞長銓介紹由於表皮細胞層大面積受損，其自身修復和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。

2、皮膚乾燥、乾裂：

這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養，造成皮膚緊綳起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進程。

3、皮膚變薄出現紅血絲：

剛才已經提到這種方法是先將皮膚的表皮細胞剝落。這樣皮膚當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使面部發紅。這就是我們常見的紅血絲。

4、皮膚變得敏感：

因為皮膚變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。

祛斑筆和激光祛斑筆哪個好3

祛斑筆真的能祛斑嗎

祛斑筆能祛斑。

1、點斑筆能夠達到淡斑的效果，但是不能徹底去除斑，點斑筆主要是對皮膚外層的斑去除。盡量選擇比較健康安全的方法來去除斑，可以在臉上塗抹維生素e能夠達到淡斑的效果。

2、祛斑筆含有多宗鮮花精華，能舒緩肌膚，能令肌膚柔軟白皙。能深入滲透肌膚，並在肌膚表層形成的天然透氣保護膜鎖住水分，深層補水、持久滋潤。美白和保濕的雙重效果，滋潤保濕的同時抑制及淡化黑色素的生成，防止快速擴展。

3、能幫助更好地淡斑。防曬一定要做足。科學的作息習慣。多吃含有維生素的水果蔬菜。日常護膚要更注重補水保濕。

祛斑最好的方法

祛斑最好的`方法一：淘米水祛斑

每天洗完米後的淘米水不要隨便倒掉哦，因為淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鍾，再用溫水清洗。經常用淘米水洗臉可預防雀斑的產生，令肌膚更加白皙細膩。

祛斑最好的方法二：苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鍾，然後取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鍾後取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

祛斑最好的方法三：絲瓜水祛斑

把絲瓜曬干研為粉未，每晚睡前用溫水調好塗於臉部，第二天早晨用溫水洗去。絲瓜中所含的維生素有漂白的效果，長期使用這個方法，一定有很好的效果，還可以讓你的皮膚變得細膩。如果沒時間DIY，可以用市面上的絲瓜水直接替代!

祛斑最好的方法四：使用專業的祛斑產品

找對適合自己的祛斑方法，祛斑就不再是個勞心傷神的事。使用祛斑產品也是很快很有效的祛斑方法之一。今天，我在這里特別推薦一款目前市面上最受消費者熱捧的祛斑產品——兌白。

D. 點斑水祛斑和激光祛斑哪個好

激光祛斑更好。
激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鍾左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。
色素斑一般是後天形成的色素沉澱，激光去色素斑能幫助色素斑患者完成去斑夢想，並且激光去色素斑經過長期的實踐，已經非常的安全有效。激光去色素斑的原理是由於不同類型的激光產生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用激光儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以激光去色素斑不會留下疤痕。在操作過程中，被受術者會有針刺一樣的感覺，不需要使用麻醉葯物。

E. 點斑水祛斑和激光祛斑哪個好

激光祛斑更好。
激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鍾左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。
色素斑一般是後天形成的色素沉澱，激光去色素斑能幫助色素斑患者完成去斑夢想，並且激光去色素斑經過長期的實踐，已經非常的安全有效。激光去色素斑的原理是由於不同類型的激光產生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用激光儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以激光去色素斑不會留下疤痕。在操作過程中，被受術者會有針刺一樣的感覺，不需要使用麻醉葯物。

F. 點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑和激光打哪個效果好，時代在發展進步，人們的思想觀念也會隨之而發生變化，如今在外表形象中起到重要作用的除了面容美麗 ，還有穿衣打扮與身材管理，接下來一起看看點雀斑和激光打哪個效果好？

點雀斑和激光打哪個效果好1

斑跟激光祛斑哪個好

點斑用到的葯物會對皮膚有影響，而激光祛斑沒有，因此激光祛斑效果更好。

葯水對皮膚有一定的刺激性的，一是不容易完全消除掉斑，二是容易引起留疤。葯水去斑可能會導致這個反彈，從而使這個面部的這些斑點蔓延至整個臉部，葯水點斑可能會對皮膚造成一定刺激，另外可能會留下很深的色素沉著，並且對正常皮膚會造成一定損毀，所以不建議葯水點斑，不然對面部皮膚可能會造成不良的影響。

激光祛斑是利用激光的光熱原理對黃褐斑進行去除，不會對周圍的皮膚造成任何的損傷，所以效果最好。能夠在短時間內將黃褐斑去除，不會影響到求美者正常的工作和社交活動，但是治療次數要根據求美者自身的情況來確定。

激光的選擇性，只對色素部位起作用，對正常肌膚是沒有任何影響的，所以可以說激光祛斑是沒有任何副作用的。如果非要說激光祛斑有副作用，那麼就是激光祛斑術後會出現紅腫等現象，但是一段時間後會自行消退。

點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑時，激光的效果會比葯水點斑的效果好。激光祛斑時，會採用特定的波長，只對色斑產生作用，不會影響到正常的皮膚組織。而且激光產生的能量會在極短的時間內被病變的色素顆粒吸收，色素顆粒吸收激光的能量後，會迅速膨脹，產生氣化，粉碎成非常小的顆粒，被巨噬細胞吞噬，激光能將雀斑完全去除干凈。

葯水點斑主要是在斑點上塗抹高濃度的化學水，化學水會對斑點進行腐蝕，使斑點結痂、脫落。但在點斑的過程當中，可能會損傷到斑點周圍正常的皮膚組織。而且葯水點斑無法將還沒有長出的斑點、邊界不清楚的斑點消除，所以激光祛斑比葯水祛斑好。但不管是接受激光祛斑還是葯水點斑，局部皮膚都會形成創面，創面恢復需要7-15天的時間，恢復期間要保持局部的乾燥和清潔。

點雀斑和激光打哪個效果好2

激光祛斑與葯水點斑共同點：

無論是高科技的激光祛斑，還是傳統的葯水點斑，都是按點治療雀斑的!

它們共同的效果，都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑都徹底去掉，才能終身沒有雀斑!

激光祛斑特性之一：

激光祛斑時是利用激光束高能量，瞬間把雀斑點霧化，然後結痂脫落!

因激光束非常刺眼，所以激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，漏做到的斑點非常多，因此要多次治療!

說白了，就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!

激光祛斑特性之二：

由於激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，可能一個雀斑點要多次擊打，把雀斑打散的幾率很高，所以激光治療雀斑後，很多雀斑點都會變大、變化，面部更會像洗不幹凈一樣，細看像小地圖分布在臉部!

葯水點斑特性一：點斑水主要成分是酸性物質，利用酸性物質，一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。

只要是雀斑清晰，光線充足，點斑技術嫻熟的治療師，對斑點的定位比較准確，

比激光要准確，所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!

葯水點斑特性二：由於雀斑的形狀，大小都不一樣，所以葯水點斑，也會出現給雀斑點點散現象，但畢竟眼睛可以直視斑點，對雀斑的定位要比激光准確，因此點散的雀斑點要比激光少得多!

點雀斑和激光打哪個效果好3

雀斑有哪幾種類型？

1、面正中雀斑痣：雀斑痣罕見。常1歲左右發病，褐色斑集中於面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。

2、單純性雀斑樣痣：雀斑多見於兒童，但可發生於任何年齡，損害不傾向於曝光的.部位，數目較少，顏色較雀斑深，呈黑褐色至黑色，與日曬無關。由此可見，雀斑的病因是不同的。

3、著色性干皮病雀斑：可有面部和暴露部位的雀斑樣黑褐色色素斑點，但通常大小不等，深淺不勻，分布不均，還伴毛細血管擴張、白色皮膚萎縮、疣狀增生等，光敏現象極為突出。

雀斑飲食調理要做到以下幾點：

1、平時要保持愉快的心情，稍安勿躁：對雀斑的護理非常重要。原因是心浮氣躁，而在治療雀斑的時候又急於求成。導致個種嚴重的不良後果。

2、要天天保持大便通暢，對雀斑的護理非常重要。因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一。

3、多運動，不僅可以使您收獲動人的曲線美。而且，還可以促使各種毒素通過汗液排出體外，對雀斑的護理非常積極主動。

4、補充多種維生素，尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。可促進體內毒素、自由基的清除，從而對雀斑的護理起到積極的作用。

5、多飲水、多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。當然對雀斑的護理也非常重要。

6、遠離嚴重的環境污染以及各種有害化學物質。

怎麼才能祛斑

勤塗防曬

紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱(防曬很重要，真的很重要)，這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！

補水

補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

吃維生素c

雖然每個人的膚色也不一樣，但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，對提升膚色明亮度有好處。

注意飲食

多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質，在讓我們身體變得更加健康的同時，也能幫助我們預防斑點。

G. 激光祛斑和點斑哪個效果好

激光祛斑和點斑哪個效果好

激光祛斑和點斑哪個效果好，光滑白皙的皮膚是每一的愛美人士想要擁有的，因為一些原因導致我們臉上長滿斑點，斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，而且讓許多的女生變得不自信。那麼激光祛斑和點斑哪個效果好呢？

激光祛斑和點斑哪個效果好1

激光祛斑比葯水點斑好。葯水點斑是通過刺激性葯水將斑點局部腐蝕剔除，以達到祛斑目的，對皮膚的損傷較重。如果葯水的量掌握不夠精準，還可能會出現其它部位皮膚腐蝕的現象。激光祛斑術會針對不同的斑點選擇不同波長的激光，靶向性較強。

葯水點斑主要是通過刺激性比較強的化學物質，將斑點局部的角質層腐蝕後剔除，從而達到消除斑點的目的。葯水點斑如果沒有將斑點組織完全剔除，就可能會存在斑點復發的現象。如果葯水的量掌握不好，葯水腐蝕的皮膚層過深，可能會損傷真皮層，留下疤痕。

激光祛斑主要是通過激光在短時間內產生的高能將局部斑點掃描清除，以達到祛斑目的的方法。激光祛斑的特點是針對性比較強、見效快，一般不會造成斑點以外的皮膚損傷。不同類型的斑點，選擇激光的波長也是不同的，所以不用擔心激光波長對皮膚造成的損傷過深或者過重，導致皮膚恢復困難。

總而言之，如果想要祛除斑點，激光祛斑比葯水點斑要好。但激光祛斑也要到正規的醫院就診，在專業醫生的指導下進行治療。不可盲目地選擇祛斑方式，避免造成皮膚嚴重損傷。

激光祛斑和點斑哪個效果好2

一、教你怎樣祛斑不反彈

一超強深層排毒切斷斑根

通過到達真皮層因子轉運進入血液循環後，便產生疏通經絡、調和氣血深層調節臟腑功能，排除血液、及皮膚細胞淤積毒素，從源頭阻止黑色素生成。

二、超強滲透快速溶解黑色素淤積

有效成分中含有超強滲透因子通過皮膚表層吸收，角質層滲透到達真皮層快速溶解沉積在真皮層的黑色素，此時大斑塊變小，深斑變淺、淺斑變淡，小斑塊逐漸消失。

三、超強改善全面營養滋潤

祛斑同時還為皮膚提供所需的`營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力!全面解決肌膚斑點、暗啞、皺紋、乾燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復白、嫩、細、光、滑!

二、6種方法快速祛斑

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

2.全面攔截紫外線

紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，也會造成肌膚延遲性曬黑，不經意間斑點爬上臉。我推薦大家用的是歐萊雅葯妝雅緻軒玫瑰美白祛斑隔離乳，隔離效果超贊，讓你安全外出一整天。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.蘿卜和西紅柿片

臉洗干凈後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

5.蛋黃和牛奶祛斑美容。

如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎?

具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

激光祛斑和點斑哪個效果好3

祛斑有效的8個偏方

1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用；

2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於葯效的吸收；

3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用制劑局部、適量塗抹；

4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果；

5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹；

6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑；

7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用；

8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液循環和代謝的作用，可輔助祛斑。

需要注意，偏方祛斑的效果有限，如果想要獲得良好的祛斑效果，建議前往正規醫療機構採用激光或液氮冷凍等方法進行治療，可安全、快速地達到祛斑效果。市面上部分祛斑美白偏方有著汞含量超標等問題，皮膚接觸一定量汞可能導致人體汞中毒，對於祛斑產品要謹慎選擇。

H. 激光跟皮秒哪個祛斑效果最好

激光跟皮秒哪個祛斑效果最好

激光跟皮秒哪個祛斑效果最好，愛美是女孩子的天性，不管是衣服首飾還是指甲，女人的臉是很重要的，有一張沒有瑕疵的臉，自己的心情也會很好，那麼來看看激光跟皮秒哪個祛斑效果最好

激光跟皮秒哪個祛斑效果最好1

皮秒和激光祛斑波長不同，皮秒祛斑波長是755納米左右，比激光多了兩倍之多。皮秒要比

激光祛斑安全性更高。除此以外，皮秒祛斑和激光祛斑治療效果也不一樣。

兩種之間並沒有什麼區別，而是一種包容的關系。激光祛斑在臨床當中有很多其他的方式可以進行選擇，比如調Q激光、非剝脫性點陣激光、剝脫性點陣激光，還有溴化銅激光以及脈沖染料激光。

但在這些激光祛斑治療當中，一般推薦患者應用調Q激光或者皮秒激光，皮秒激光目前在臨床當中算是一種新型的激光祛斑方式，它的安全性比較值得肯定，而且療效也不錯，患者在臨床中可以應用皮秒激光進行祛斑的治療。

1、波長不同 皮秒祛斑波長一般是在755納米左右，比激光多了兩倍之多，所以皮秒祛斑能力要比激光好。若選用皮秒祛斑方法，可去除更多斑點，在短時間內恢復均勻無瑕皮膚。

2、安全性不同 激光接觸皮膚時間越長，對皮膚所造成損傷也就越大，相對於激光來說，皮秒安全性要更高一些，皮秒祛斑接觸皮膚時間比較短。

3、治療效果不同 皮秒能夠把皮膚沉著斑點打得非常細碎，可更好提高色素吸收能力，達到更為理想祛斑效果，且復發幾率也較低。而激光祛斑效果要比皮秒差一些。

皮秒也是激光的一種類型，通常所說的激光祛斑主要指的是納秒級激光，而皮秒是皮秒級別的激光。

1、皮秒祛斑與激光祛斑相比，它的作用時間是皮秒級的，激光發射的脈沖持續時間也更短，而且爆破力更強一些，所以不會對皮膚造成損傷，而激光祛斑如果照射時間太長，就會容易燙傷皮膚。

2、皮秒祛斑以特殊的透鏡將能量集中，可以瞬間將色斑粉碎成非常小的顆粒，很容易被身體吸收代謝，因此色素清除率更高，祛斑效果更加顯著，療程次數較少，也不會出現反黑的情況。

而激光祛斑就比較麻煩，因為無法將色素粉碎成很小的顆粒，所以很難一次性排除體外，導致色素顆粒停留在皮膚表層，之後就容易出現反黑的情況。

3、皮秒祛斑採用全息衍射點陣技術，使每個微光束點能量相同，造成表皮空泡化效應，治療速度比一般激光提高了90倍，還可以保護表皮沒有開放性的'傷口和真皮損傷，治療後的恢復時間就比激光祛斑短很多。

同時皮秒在祛斑的過程中還能激發皮膚的修復機制，促進促進膠原蛋白的更新與增生，達到嫩膚緊致的功效。

綜上所述，以上就是皮秒祛斑和激光祛斑的主要區別。通過上面的介紹可以看出，皮秒祛斑相較於激光祛斑，它會有更好的祛斑效果，對皮膚的損傷程度也更小，所以若是有條件的話，還是要選擇皮秒祛斑。

不過要想達到最好的效果，在祛斑後還需要做好護理工作，要保持創口的清潔，防止感染，同時要注意防曬和忌口，忌食辛辣刺激的食物。

激光跟皮秒哪個祛斑效果最好2

與傳統的激光療法相比，皮秒療法在波長，祛斑力度，治療效果等多方面都有很大的不同，居然原因如下：

1、皮秒和傳統激光的波長不同。在皮秒的治療方法中，波長一般在755納米，這個數值足足比傳統激光多了兩倍之多，這也就導致了兩種方法在祛斑能力上大有不同。一般情況下，如果患者使用皮秒的方法治療，就能比去除更多的面部斑點，使患者在短時間內恢復均勻無瑕的肌膚。

2、皮秒比傳統激光更加安全。在祛斑的過程中，如果激光接觸皮膚的時間越長，皮膚出現損傷的可能就越來越大。由於皮秒的治療方式接觸皮膚的時間較短，所以這種方法相對來說更安全。

3、治療效果不同。在正常情況下，皮秒可以將患者皮膚上沉著斑點打的更加細碎，這也就從很大程度上提高了色素的吸收能力，從而使皮秒療法的治療效果更好，復發幾率也相對較低。

4、療後肌膚狀態不同。由於傳統激光療法的波長較短，這也意味著這種方法對皮膚內的膠原蛋白的影響也比較小。而皮秒在治療過程中則會有效的刺激皮膚上的膠原蛋白，使患者在治療結束後皮膚會顯得更加嫩白。

激光跟皮秒哪個祛斑效果最好3

皮秒祛斑的危害

1.皮膚緊綳

皮秒祛斑後，一些人感到皮膚暫時性乾燥緊綳，這是正常現象，主要是皮秒祛斑後細胞分裂速度加快，產生大量新的皮膚細胞。此時，肌膚所消耗的水分和營養也在增加，皮膚無法及時補水，導致肌膚乾燥現象，建議大家治療後加強補水，敷補水面膜，多喝水。

2.反黑

皮秒祛斑後有些人的皮膚上出現反黑跡象。反黑就是皮膚上有一些密集的黑點。這主要是由於醫生操作皮秒祛斑時，能量設置不當，或者使用的皮秒激光祛斑機不適合患者皮膚。都是看個人體質的。

3.色斑反彈

因為有些人在皮秒激光去斑後，會出現面部斑點反彈的狀況，且比沒做皮秒激光去斑前還要強。這與平時忽略防曬、隔離、保濕、補水的護理有關。同時，如果所應用的皮秒激光祛斑設備，不適宜患者的皮膚類型導致。

4.皮膚灼傷

這是說求美者選擇不正規機構做皮秒祛斑所致，一些不規則的激光儀器在治療過程中激光能最過大， 超過了皮膚的承受能力，或者操作人員缺乏皮秒祛斑的應用經驗，因為操作失誤導致皮膚發紅、起水泡，甚至燒傷皮膚組織灼傷。

5.局部腫脹

因為皮秒屬於激光的一種，快速達到皮膚中會引起皮膚刺激而出現腫脹。而腫脹一般在治療後的1個星期左右，基本上就會恢復正常。此外，由於一些人自身的皮膚角質層較為薄，在應用皮秒激光祛斑時，會出現紅血絲的症狀。

6.敏感紅腫

因為皮秒會破壞皮膚細胞，導致角質層薄弱，我們的皮膚在超皮秒手術後非常敏感，受到刺激後會立即紅腫，有刺痛。

如果術後護理得當，祛斑的皮膚會更好。但如果護理不到位，可能會導致皮膚發炎，甚至過敏性皮炎。

皮秒祛斑的效果

一般可維持1~2年左右。因皮秒激光的脈寬相較於老式激光，如納秒激光而言更加短；其相應的可集中更高的能量，對於色素細胞的爆破能力也會更加的強勁，色素細胞代謝吸收也會更加容易，祛斑效果顯著提升。

同時，由於其能量是瞬間性增高，對於周邊組織的損傷較小，不易引起組織出血或皮膚破壞現象。此外，皮秒在震懾黑色素的同時更將震波傳至肌膚深層，促進膠原蛋白的更新與增生，達到美白嫩膚除細紋的效果。

I. 點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點，在大環境的影響下，人們一些過去的思想觀念也會隨之而轉變，如今在一個人的整體形象中起到重要作用的除了面容的美麗之外 ，還有身材管理以及皮膚保養和服飾搭配，接下來一起看看點斑和激光哪個效果好一點？

點斑和激光哪個效果好一點1

1 一般現象下，有的人選用激光祛斑的妙招，但是也有的人們採取了用葯水去斑的妙招，依據一個人面部的雀斑現象不同，有的雀斑顏色比較深，有的雀斑顏色淡一些，這樣採取的診治妙招就不同，假如雀斑顏色比較深，用激光診治斑的妙招結果仍是比較好的。

2 激光祛斑去的比較徹底，一般不會反彈，並且不方便落疤痕，但是用激光妙招來祛斑是必要一定的療程的葯依據雀斑的多少雀斑的顏色深淺，有的必要的療程多一些，有的必要的療程少一些，一般現象下花的錢會多一些。

3 利用葯水去斑的妙招操作妙招簡單，經濟會更實惠，但是假如雀斑的面積比較大，並且顏色比較沉，那麼去斑結果不是多鮮明，假如是雀斑的面積比較少，並且顏色比較淡，仍是才能利用葯水去斑的妙招。

注意事項：

激光去斑和葯水祛斑這兩種妙招比較起來，激光去斑還結果仍是相當不錯的，但是不論里用哪一種妙招來祛斑，在診治的時期都要注意好自己的飲食，不要吃一些酸辣刺激性的食品，盡量的多吃一些清淡的，這樣去斑的結果會更好。

點斑和激光哪個效果好一點2

激光祛斑與葯水點斑共同點：

無論是高科技的激光祛斑，還是傳統的葯水點斑，都是按點治療雀斑的!

它們共同的效果，都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑都徹底去掉，才能終身沒有雀斑!

激光祛斑特性之一：

激光祛斑時是利用激光束高能量，瞬間把雀斑點霧化，然後結痂脫落!

因激光束非常刺眼，所以激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，漏做到的斑點非常多，因此要多次治療!

說白了，就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!

激光祛斑特性之二：

由於激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，可能一個雀斑點要多次擊打，把雀斑打散的.幾率很高，所以激光治療雀斑後，很多雀斑點都會變大、變化，面部更會像洗不幹凈一樣，細看像小地圖分布在臉部!

葯水點斑特性一：點斑水主要成分是酸性物質，利用酸性物質，一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。

只要是雀斑清晰，光線充足，點斑技術嫻熟的治療師，對斑點的定位比較准確，

比激光要准確，所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!

葯水點斑特性二：由於雀斑的形狀，大小都不一樣，所以葯水點斑，也會出現給雀斑點點散現象，但畢竟眼睛可以直視斑點，對雀斑的定位要比激光准確，因此點散的雀斑點要比激光少得多!

綜上所述：對於治療清晰雀斑點來說，葯水點應該比激光祛斑，理論上要效果好的多!但也要看，雀斑治療師的技術水準了喲!

點斑和激光哪個效果好一點3

祛斑小方法

使用祛斑霜---俏顏黛

選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛，祛斑就很不錯。俏顏黛定向淡斑祛斑，可有效解決面部各類色斑問題。

俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

勤塗防曬

紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱(防曬很重要，真的很重要)，這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！

補水

補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

吃維生素c

雖然每個人的膚色也不一樣，但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，對提升膚色明亮度有好處。

注意飲食

多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質，在讓我們身體變得更加健康的同時，也能幫助我們預防斑點。

祛斑食物TOP1：獼猴桃

祛斑指數：★★★★

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

祛斑食物TOP2：檸檬

祛斑指數：★★★☆

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

祛斑食物TOP3：黃豆

祛斑指數：★★★★

黃豆是在祛斑食物里的大名已經「遠近聞名」了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

祛斑食物TOP4：西紅柿

祛斑指數：祛斑指數：★★★☆

實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鍾，然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

J. 中西葯祛斑好還是激光祛斑好

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。