祛斑後臉上黑斑怎麼消除

① 做激光祛斑後臉部留下黑斑怎麼辦

你好，可以用蘆薈膠，一般需要經過一個夏季才可以恢復 這個一般需要經過一個夏季才可以恢復正常的，需要繼續塗抹蘆薈膠了祝你健康了

② 激光去斑後反黑怎麼辦

激光祛斑的原理是激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收並將其排除體外。但是由於某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收。只有病變的細胞才能吸收特定的激光，而正常的皮膚組織可能在過程中受到灼傷而留下疤痕。而且一般難以控制激光所達到的皮膚深度，有可能傷到皮膚真皮組織。

③ 用激光祛斑留下黑斑怎麼治療

激光後的黑斑都是因為激光傷害皮膚所造成的後果，我們一般都是先用膚美堂美膚套淡化斑點然後在用煥顏精華養護

④ 臉上黑斑如何去掉偏方

臉上黑斑如何去掉偏方

臉上黑斑如何去掉偏方，對於美容護膚問題一直都是我們大家關心的，在生活中大部分的人也都會採取各種措施來保養護理自身的皮膚狀態，以下來了解臉上黑斑如何去掉偏方。

臉上黑斑如何去掉偏方1

1、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，積安堂荊條蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

3、白鴨消斑楊

白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7、豬腎消斑粥

豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

8、茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上葯同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。

臉上黑斑如何去掉偏方2

臉上黑斑怎麼去除

很多熱臉上的常見的一種皮膚出現黑斑，他主要是先天性的色斑宿舍有大部分的是屬於一種排解方式的主，要是在臉上或者是長出一些黑色的或者深藍黑色的大塊的斑，注意事項呢主要是要防止毛孔的阻塞隨時保持毛孔的暢通徹底的試試按摩面以及色素沉澱的工作讓生活中多攝入一些vc含量多打一些美白的食物水果。

營養要補充啊並健全肝臟的功能，多食用一些含鈣較高的一些事物，保持心情的愉快解除疲勞充足的睡眠和，認識後的一定要注意合理的保養和護理，避免長時間的暴曬在陽光下對紫外線和一些其他類型的輻射。

1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防曬霜。

（2)多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

（3)女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便秘等消化功能紊亂的`疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：「內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好」，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的葯物。

（4)樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。

（5)冷凍及激光療法，冷凍用的液態氨保存和使用要求特定的技術，激光需要專用的設備，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。

（6)注意麵部清潔和保養。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。

（7)外塗葯物，新編美容本草10頁記載：土瓜根能潤膚白面，治療面部黑斑。現代研究證實，土瓜根的維生素C達14毫克，故能使皮膚變白，治療面部黑斑是肯定的，也可以使手皮膚白凈光澤。

土瓜膏

治面部粉刺、痘、瘤、光潤皮膚。

土瓜根2兩，上為細散，以漿水和研成膏，每臨卧以漿水洗面後，塗少許。

以上就是臉上的黑斑怎麼進行去除，多食用一些含鈣較高的一些事物，保持心情的愉快解除疲勞充足的睡眠和，認識後的一定要注意合理的保養和護理，要做好防護和遮擋的作用阿長黑斑的原因哪是非常多的所以在日常生活中的一定要及時的去除暴富都會產生一些其他類型的疾病。

臉上黑斑如何去掉偏方3

怎麼有效去臉上黑斑呢？

1、防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。

2、防止各種電離輻射！

3、慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！

4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！

5、調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

10、 西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

相信您現在應該知道了怎麼有效去臉上黑斑了吧，也提醒各位朋友，在採用上述方法祛除黑斑的同時，您最好還可以使用一些祛黑斑的護膚品，這樣內外結合起來效果會更加明顯，但是要注意選擇不含鉛和貢的護膚品才可以

⑤ 如何去除臉上的黑斑

目錄部分1：找兄枝出誘因1、了解色斑的不同種類。2、明確自己為何會長色斑。3、尋醫問診。部分2：採用科學的理療方法1、手動去羨寬敏除角質。2、外敷酸劑治療色斑。3、化學祛斑法。4、採用微晶換膚。5、嘗試激光療法。部分3：家常方法祛斑1、用柑橘擦臉。2、使用維他命E。3、木瓜切片祛斑。4、使用蘆薈祛斑。5、紅蔥祛斑。部分4：防止更多色斑生成1、控制日曬時間。2、合理使用葯物。3、請專業人士做皮膚護理。黑色素是影響人類膚色的化學物質，局部過量沉積會導致雀斑，暗沉以及各種色斑問題。醫學上稱這些色斑為「色素過度沉著」，暴曬，激素水平波動以及葯物副作用都可能會導致色斑的產生。色斑雖無傷大雅，卻有礙觀瞻，畢竟光潔清爽的肌膚才最美麗。根除誘因，化學換膚，自然美白都可以幫你擺脫色斑困擾。請從第一步開始閱讀，了解色斑的起因及治療方法吧。
部分1：找出誘因
1、了解色斑的不同種類。 造成色斑的原因很多，想要解決這一問題，就要先了解色斑的不同種類。下面介紹三種色斑：雀斑。這種色斑是由於紫外線暴曬造成的。超過60歲的人90%都有雀斑，但如果不注意防曬，年輕人也可能會長雀斑。雀斑散布在皮膚上，沒有特定形態。
黃褐斑。這種色斑是由於激素水平波動造成的。女性在荷爾蒙分泌不穩定的時候（例如孕期或經期）臉上容易產生斑塊。此外激素療法和避孕葯，以及甲狀腺功能失調也可能造成黃褐斑。
色素沉著。這種暗斑是由於皮膚損傷（如牛皮癬，曬傷，痤瘡）以及某些刺激性護膚用品造成的。
2、明確自己為何會長色斑。 了解色斑的種類與誘因後，你就可以選擇合適的理療方法，改進生活方式以杜絕更多色斑的產生。在治療色斑前，先問自己以下幾個問題：你經常使用日光浴床，或者曬太陽嗎？常暴曬日光卻不採取保護措施可能會長雀斑。避免日光暴曬，採取外敷葯物可以解決雀斑問題。
你最近因為生病在服葯嗎？你是否懷孕，避孕或者接受激素治療？如果是，那你可能會患上黃褐斑。黃褐斑很難治癒，但還是有些理療方法效果頗佳。
你是否患有嚴重的痤瘡或其他久治不愈的皮膚疾病？你是否接受過外科整形？如果答案是肯定的，那麼你有可能患有色素沉積症。治療色素沉積可以採用外敷理療法。該療法效果卓群，可在短時間內解決色斑問題。
3、尋醫問診。 醫生會使用特殊的冷光源仔細檢查你的皮膚，然後做出診斷。除了常規檢查外，醫生還會問你一些關於生活習慣的問題幫助確診，之後會選出最佳理療方案，幫你防止更多色斑的出現。色素沉積是很常見的皮膚問題，市場上聲稱能迅速消除色斑的護膚產品數不勝數。醫生的專業意見會幫助你選對護膚品。
很多療效顯著的理療法都需要開具處方，因此最好還是去看醫生。
色斑的背後可能隱藏著黑素瘤或其他潛在的皮膚癌。每年做一次全身常規檢查可以及時阻止皮膚癌變。
部分2：採用科學的理療方法
1、手動去除角質。如果你臉上的色斑是一兩個月前才出現的，那麼沉積的色素可能僅限於角質層內。你可以通過去除角質來獲得潔凈肌膚。去角質的本質就是去除死皮，讓新生皮膚得以生長。使用蘊含顆粒的潔面露，因為顆粒可以溫和去除角質。你也可以把燕麥粉或生杏仁粉加到平常使用的潔面露中，然後均勻塗抹在色斑上。
電動潔面刷這樣的電子產品可以更深層次的清潔肌膚。它可以溫和地清巧蔽除死皮，在各大葯店或網店都有售。
2、外敷酸劑治療色斑。 此類葯劑既可以通過櫃台直接購得，也可憑處方購買。葯劑一般含有果酸，氧基酸或類維生素A。使用這些酸劑可以清除死皮角質，讓肌膚重生，煥發活力。酸劑可以治療各種色斑問題。果酸包括乙醇酸，扁桃酸，檸檬酸 ， 乳酸等。此類酸通常源於農產品或其他食品。它們能有效剝除死皮，卻不傷及膚質。很多精華液，乳液，保濕劑和去角質劑中含有這種酸。
氧基酸也被稱為水楊酸。這種酸劑無需處方購買，是常用的痤瘡葯物和護膚品。水楊酸可以和乳液，精華液，潔面露或去角質劑混合使用。
類維生素A也被稱作維甲酸或維A酸，是維他命A的一種。 這種酸劑對色斑和粉刺療效卓群。很多乳液和凝膠中都含有這種酸，這在美國是處方葯。
如果想買非處方葯，請找一種含有以下成分的葯劑： 對苯二酚，曲酸，鈣，壬二酸或熊果苷。
3、化學祛斑法。如果表層療法無法徹底祛除斑痕，請考慮使用化學祛斑法。化學祛斑法可以祛除角質，通常含有高濃度的上述酸劑。根據療效強弱分為淺層，中層，深層三級。淺層化學祛斑法通常使用果酸。乙醇酸和果酸是淺層法常用的酸劑，祛斑效果顯著。
中度化學祛斑法使用TCA，俗稱三氯乙酸。這種方法通常用來治療曬斑，每兩周使用一次直至斑痕退卻。這種方法不推薦深膚色的人使用，因為使用後可能會造成更多色斑產生。
深層化學法使用的葯劑是苯酚，又叫石碳酸。這種葯劑常用來去皺，也可以修復嚴重曬傷。石碳酸效力很強，需要在麻醉情況下使用。使用深層化學法後可能需要幾個月才能取得預期效果。
4、採用微晶換膚。 微晶換膚使用微晶體沖擊表皮祛除色斑，使新皮膚在原處生長。這種療法一般每月做一次，持續幾個月。微晶換膚需要請專業人員操作。磨皮可能會對皮膚造成刺激，從而造成不良結果。專業機構做出的效果才會令人滿意。
微晶換膚不可過量使用，因為皮膚在療程之間需要時間修復。
5、嘗試激光療法。 激光療法又稱為脈沖嫩膚，使用強脈沖光清除造成色斑的黑色素。色素沉積區域會吸收脈沖光，然後粉碎消除色斑。被激光射過的部位會結痂，然後重生潔凈無斑的肌膚。激光療法療效顯著，但是價格不菲，且會產生痛楚感。激光療法適用於長期存在的斑痕。超過一年以上的斑痕一般都深嵌皮膚內部，令淺層療法無法觸及。
如果你膚色較淡，完全祛斑可能會需要4-5個療程。
部分3：家常方法祛斑
1、用柑橘擦臉。柑橘富含維他命C，俗稱抗壞血酸。維他命C可以祛除死皮而不傷及皮膚。使用方法如下：將柑橘擠出汁液，然後塗抹在皮膚上。使用檸檬汁提亮膚色是流傳百年的閨閣秘方，不過你也可以使用橙子，葡萄柚，青檸替代檸檬。將橘果對半切開，然後把果汁擠入杯中或碗里，然後用棉球蘸著果汁擦拭色斑。讓果汁在臉上停留20分鍾，然後清潔干凈。每天重復一到兩次。
製作檸檬蜂蜜面膜。將半隻檸檬擠汁，混合兩茶匙蜂蜜製成面膜敷臉。敷臉半小時後清洗干凈。
用柑橘和奶粉混合抹臉。將一茶匙水，一茶匙奶粉和一茶匙你中意的柑橘汁混合，結成軟膏後塗臉。使用後記得潔面。
2、使用維他命E。維他命E是非常有效的抗氧化劑，可以修復細胞，激發皮膚活力。維他命E既可以外用，也可以通過攝食富含維他命E的食品獲得。外用: 用維他命E油按摩色斑，堅持使用色斑會淡化。
富含維他命E的食品: 食用以下食物可以獲得更多維他命: 堅果（杏仁、花生、松子）、向日葵籽, 麥胚油, 杏脯。
3、木瓜切片祛斑。木瓜富含木瓜醇素，有助於去除死皮，激發細胞新生。此外木瓜還富含維他命C和維他命E，因此被譽為祛斑之王。 木瓜青澀之時所含木瓜醇素最多，但成熟木瓜也可以用來祛斑。將木瓜剝皮去籽，然後按下列方法祛斑： 切一片木瓜將其敷在色斑上，每次20-30分鍾，一天最好兩次。
製作木瓜面膜。將木瓜切塊，然後用攪拌機打碎成軟膏。將木瓜面膜敷在臉部和頸部半小時，然後洗凈。
4、使用蘆薈祛斑。蘆薈是保健良品，既可保濕，也可修復曬傷，還能幫助祛斑。如果你家有蘆薈，請掰下一小塊擠出汁液，然後敷在色斑上。葯店也會出售蘆薈膏，但純天然的蘆薈制劑療效最好，所以要購買純天然的蘆薈產品。
5、紅蔥祛斑。 紅蔥中的酸性物質能夠淡化色斑，如果手頭沒有檸檬也可以用紅蔥替代！將紅蔥剝皮切塊，然後放在攪拌機或榨汁機中打碎。用棉簽蘸著洋蔥汁塗在色斑上，15分鍾後洗凈。
部分4：防止更多色斑生成
1、控制日曬時間。 過度接觸紫外線是造成色斑的常見原因之一。不論何種色斑，暴曬都會使之加重，而避免過度接觸紫外線是護膚的最佳方法。請採取以下方法防止紫外線傷害皮膚：塗防曬霜。即使是冬天也要塗防曬指數15或更高的防曬霜。
在強光直射的情況下戴帽子或太陽鏡防曬，臉上塗抹高倍防曬霜。
不要使用日光浴床。紫外線直射既損害皮膚，也傷及內臟。
不要曬日光浴。曬痕退卻後，色斑還會殘留。
2、合理使用葯物。如果你因為服葯而產生黃褐斑，可以考慮更換葯物。請咨詢醫生，問問有沒有療效相同但沒有此類副作用的葯物。
3、請專業人士做皮膚護理。皮膚理療操作不當會導致色素沉積。整容手術或深度化學祛斑操作不當可能會導致色斑殘留。選擇理療前先做好功課，找當地經驗豐富口碑較好的醫生。
小竅門要有耐心。色斑有時較難去除，需要花時間才能見效。請堅持已選的理療方法直至見效。
缺水會導致皮膚細胞代謝緩慢。多喝水可以為你的理療效果增色不少。
注意事項使用提亮膚色的產品前請先塗抹足夠的防曬霜。
在家自行祛除色斑一定要按照說明來。
對苯二酚常被用作提亮膚色的化妝品，進來研究表明該物質可能會導致癌症，色素沉積，細胞損傷等皮膚問題。除非情不得已，大部分皮膚科專家都不建議使用該產品。
阿司匹林過敏者不可以使用含水楊酸的護膚產品。
不要臉上還殘留著柑橘汁就出門，這會導致皮膚灼傷。
孕期或哺乳期的婦女不可以使用水楊酸。

⑥ 如何消除臉上黑斑

如何消除臉上黑斑

如何消除臉上黑斑，愛美之心人皆有之，看到看看的嬰兒肌，誰不想擁有的，上天本就是不公的，有些人就是天生麗質，而自己就是芝麻臉，每次看到好看的姐妹，也會影響到自己的心情，那麼今天就來改變自己吧，我們一樣也可以很漂亮的，下面講講如何消除臉上黑斑。

如何消除臉上黑斑1

1、吃西紅柿 ，西紅柿有著很好的美白效果，因為西紅柿中含有大量的維生素C，這種營養元素不光可以有效的幫助肌膚抑制黑色素的形成，還會有著很好的'補水效果，所以每天最好喝一杯現榨西紅柿汁，長時間的服用，可以減輕面部黑點的程度。

2、防曬工作要做好 ，很多女性臉上出現黑斑，是因為陽光的照射所引起的症狀。因為陽光中會含有強烈的紫外線，而這些紫外線對於皮膚的殺傷力很大，所以每天要做好防曬的工作，尤其是在外出的時候更是要塗抹一些效果好的防曬霜。

3、及時的排毒， 一般來說，如果臉部會出現黑斑時，引起的主要原因是因為毒素沒有及時排出體外，這時毒素會因為黑色素不斷的積累，慢慢就會形成黑斑，所以及時排毒非常重要，可以多喝水，喝水可以更好的排毒、補水，要注意適當的喝水。

4、正確的清洗 ，一般來說如果清洗臉部的方法不對，也是會長斑的，想要更好的去除斑點，一定要選擇合適自己的護膚品，每天都要把臉清洗乾洗後在使用，可以使用一些美白淡斑的產品。

如何消除臉上黑斑2

第一類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護膚小秘方－5（蜂蜜+雞蛋清）

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。

第二類功效：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方－2（ 蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方－4 （蜂蜜+甘油+水+麵粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方－5 （蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方－6 （蜂蜜+奶粉+雞蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。

功效：對皮膚乾燥有明顯效果。

⑦ 激光祛斑後結痂扣掉了斑發黑怎麼辦

激光祛斑後是堅決不可以用手去摳的，結痂需要讓其自然脫落，用手去摳很容易落疤，結痂扣掉後斑發黑是屬於色素沉著的現象，色素沉著首先必須要注意防曬，剛祛斑治療部位對於陽光會很敏感，所以最好在3個月到半年內都做好防曬措施，盡量避免遭到強光的照射,在有需要外出時應該注意塗抹強度較高的防曬霜。其次3個月內不能使用酸類保養品。這是因為激光治療後的皮膚比較幼嫩，含酸類的化妝品會對皮膚產生比較強烈的刺激作用，會令皮膚更加敏感、更薄，從而對皮膚產生傷害，甚至可能會使已經色素沉著的部位皮膚變得更黑，平時一定要養成良好的生活習慣，此外，少食鹽也可以減少黑色素的形成。
祛除面部色素沉著的方法：
第一、飲食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物。比如說黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等。黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙，對於消除雀斑效果非常好。紅棗粥每天喝兩次經常食用，可以淡化和消去臉部黑斑色素，因為木耳可以滋潤皮膚，抗衰老，而紅棗健脾，所以對皮膚都是百益而無一害。經常食用檸檬汁，不但能夠美白皮膚，消除雀斑，去除黑色素，而且能夠防止血管老化，預防動脈硬化等諸多優點。
第二、可以使用一些去除色素的面膜或者是外敷一些無色素的自製面膜。比如說比如說木瓜和牛奶混合弄成汁，然後是敷在臉部，大概是每天的敷臉時間是20分鍾，堅持一個星期，效果真的不錯。還有就是也可以將檸檬汁放入糖水中進行引用，它所含有的大量維生素c，長期引用不僅可以使皮膚白皙水嫩，而且去除色素的效果非常好。
第三、養成良好的生活習慣，出門注意防曬，尤其是夏天一定要特別注意，還有就是卸妝一定要徹底，因為化妝不徹底容易堵塞毛孔，還有睡覺的時候一定要卸妝入睡，切不可帶妝而睡。

⑧ 祛斑一年了臉還是反黑怎麼處理呢

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。