古人祛斑是用什麼方法

A. 古代中葯去斑美白怎麼做

有很多 祛斑 美白 的 中葯 材，以前的古代人就是靠這種方法來 美容 祛斑的，我們可以了解怎麼樣用中葯美白的。接下來我給大家介紹的古代中葯 去斑 美白方法，歡迎閱讀。

古代中葯去斑美白方法
第一：七白膏

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

做法：將所有的 中葯材 研磨成為粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水沖開丸子，然後塗抹在臉上。

功效：這種中葯 面膜 方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中葯面膜，能夠令肌膚越來越光滑，並且減少皺紋產生的可能。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鍾之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的 按摩 一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進 血液 循環，淡化 色斑 。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鍾之後就可以去除。

功效：老 中醫 告訴我們，經常使用這種中葯面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

第四：紅茶麵膜

材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除葯渣，將葯液放涼;等到葯液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鍾之後就可以洗臉了。

功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。

第五：蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、麥粉

做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鍾之後就可以了，洗干凈臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

第六：紅酒蜂蜜面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：將紅酒還有蜂蜜適量准備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分干左右的時候用清水沖洗干凈。

功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的 保濕 以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

第七：李仁面膜

材料：李子仁、雞蛋清

做法：將李子仁去殼之後研磨成為粉末，然後加入雞蛋清進行調和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

功效：具有很好的去除 黃褐斑 等各種色斑的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經常使用能夠很好的起到祛斑以及美容 養顏 的作用。

第八：石榴美白面膜

材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清

做法：將新鮮的石榴去皮之後留下果肉，讓後放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入干凈的碗中，攪拌均勻之後備用;用清水清潔臉部，也可以進行熱敷，這樣能夠更好的促進 營養 吸收，然後將准備好的面膜塗抹在臉上;大約十五分鍾之後就可以取下面膜，然後用清水洗干凈就可以了。

功效：無論是石榴還是蜂蜜都具有很好的滋養肌膚以及美白肌膚的作用，而雞蛋清則是能令皮膚更加的緊綳以及有彈性。所以，堅持使用這種石榴美白面膜能夠很好的滋養皮膚，起到美白祛斑的效果。
美白祛斑的 偏方
一、白術+珍珠粉

方法：

1、先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻。

2、晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鍾，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2~3天一次。

功效：此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著，達到美白祛斑的效果。

二、白芷+薏仁+綠豆

方法：

1、把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀。

2、洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2~3天一次。

功效：可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術粉

方法：

1、將材料取同樣的比例，根據自己所需的量拿取，用開水調勻攪拌成糊狀即可(或者使用牛奶調和也很不錯)。

2、將制好的面膜塗抹在臉上，待20~30分鍾後洗去。一周兩次。

功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔 化妝 品。很適合乾性肌膚使用。

四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒

方法：

1、將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。

2、均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鍾以上，一周兩次。

功效：美白潤膚，質地溫和長時間敷於面部不用擔心會脫水，純中葯製作，效果顯著。適合混合性肌膚。

五、白附子+杏仁+當歸

方法：

1、將材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。

2、晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2~3分鍾，把手洗干凈。

3、然後用手指將其敷在臉上，待其 自然 風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2~3天一次。

功效：此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
日常美白的小妙招
1、多吃維C豐富的食物

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

2、多喝檸檬美白水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

3、常吃海藻製品

海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚 解毒 和抗擊自由基，進而減緩衰老。

4、不吃或少吃糖

過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

5、多攝入蛋白質

多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

6、適量補充維生素

適當口服維生素A、C和E補充劑，有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

健康 人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、 雀斑 等。

8、睡前敷黃瓜美白

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

9、晚霜營養 護理

可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。

10、醋鹽水美白

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

11、壓力不要過大

多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部“ 五線譜 ”。不妨每天找點樂子，放鬆身心。

12、保證充足睡眠

充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

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B. 怎麼祛斑最快速 老中醫傳授古方絕斑偏方

無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖蠢銷用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。

功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

快速祛斑食譜2、白鴨山葯湯白鴨1隻，山葯200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。

首先要將山葯切成小片備禪，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山葯、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每周吃兩次就可以了。

功效：可補益肝腎，養陰消斑。

快速祛斑食譜3、黑白消斑散黑木耳10克，白帶滾游木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。

功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

快速祛斑食譜4、枸杞生地散取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。

功效：可補肝腎，去黑斑。

快速祛斑食譜5、健脾消斑粥生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鍾之後，放入大米煮成粥就可以了。

把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。

功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。

功效：可補腎健脾，祛淤化斑。

C. 中醫祛斑的幾個方法

中醫祛斑的幾個方法

中醫祛斑的幾個方法，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，氣質是可以通過這些來凸顯的，這並不是一件小事，學會中醫祛斑的幾個方法，從此不再手殘！希望你會喜歡下面的內容！

中醫祛斑的幾個方法1

1、中葯面膜

中葯面膜是近幾年非常流行的一種美白面膜，主要就是將一些具有美白皮膚的葯材製作成美容葯。除了可以購買已經製作而成的中葯面膜之外，愛美的女性朋友也可以自己在家DIY製作重要面膜。常見的具有美白皮膚的中葯有很多，例如：白術、白果、白蘞等等白色重要。

中葯面膜方子：取用白正30克、白術30克、白附子9克、細辛9克，然後將這些葯物研磨成粉末。在晚上將臉洗干凈之後，將葯物用蛋清或者是蜂蜜調和成糊狀敷在臉上，半個小時之後就可以洗干凈。

中葯面膜的作用：使用中葯製成面膜敷在臉上，不僅美白效果很好，同時材料都是天然環保的，安全系數很高。並且製作方法非常的簡單，自己在家就可以製作了。

2、耳針療法

耳針療法屬於非葯物中葯祛斑方法，屬於針灸療法中的一種。主要就是通過針對人體的特定部位或者特定穴位進行刺激，起到調節、疏通經絡和平衡體內陰陽之氣的作用，最終達到防斑、祛斑、美白的目的。耳針療法的常用穴位有足三里、曲池穴、三陰交等等。

耳針手法：耳尖放血療法。

適用范圍：耳針療法是大部分人群都可以使用的一種中醫祛斑方法，但是對於施針的人要去非常的高，一定要是專業醫師，這樣才能夠避免危險。

3、葯膳食療

葯膳食療是一種非常常見的調養身體和祛斑的方法，只要選擇了正確的葯膳方子，那麼就可以有效的調養我們體內的五臟六腑和氣血，最終達到增加體內新陳代謝的目的。

葯膳食療食材：很多中葯都具有調養身體的.功效，並且都是在一般葯店都是可以購買的。葯膳食療常見的葯物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山葯、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等等。

葯膳食療方子：黑木耳紅棗湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

適用范圍：葯膳食療方法適用於一切人群，但是如果斑點是先天形成的，那麼祛斑的效果就不會很理想。不過，這種方法由於非常的安全，不會傷害身體，所以受到了很多人的追捧。

4、經絡祛斑

面部是斑點容易出現的部位之一，但是由於面部的神經比較多，所以祛斑的難度比較大。為了達到更好的效果，於是經絡祛斑方法孕育而生。所謂經絡祛斑方法，主要就是通過按摩、推拿等等手段來達到疏通人體內的經絡，最終達到祛斑的效果。

經絡祛斑的步驟

A、在進行按摩之前要進行泡澡，泡澡水應該含有一定的中醫葯成分，這樣可以有效的進行排毒。

B、利用專門的按摩手法來進行特定部位的按摩，達到疏通人體經絡的目的。人體在祁順的狀態下，可以改善體內五臟六腑的「氣」的運行轉台，令我們的皮膚能夠順暢的呼吸，這樣就可以從根本上改變我們的體質，最終達到祛斑的效果。

經絡祛斑的功效：經絡祛斑主要就是對皮膚進行調養，從根本上解決皮膚出現斑點的問題，這種方法需要進行一定的療程才會有效果。

適用范圍：如果是由於體內的經絡不通導致陰陽失衡出現的各種斑點、皮膚問題，那麼使用這種中醫祛斑方法是最有效的。這種方法在家是沒有辦法做到的，應該去一些大中型的美容院。

中醫祛斑方法有很多，我們也只是列舉了比較常見的四種方法。總而言之，中醫祛斑是一種效果明顯，並且足夠安全的祛斑、美白手段，有條件、有興趣的朋友可以嘗試一下，讓自己做一個魅力四射的白皙美人。

中醫祛斑的幾個方法2

秘方一：阿膠核桃仁滋養粉

材料：阿膠、核桃仁

准備好阿膠和核桃仁，然後將這兩種葯材研磨成粉末，並且攪拌均勻。然後每天早晚的時候空腹吃一湯匙。

作用：阿膠具有很強的造血功能，可以有效的保護我們的幹細胞預防癌症，同時也可以增強體質;核桃仁則具有潤膚、延緩衰老的作用。兩者互相結合，斑點統統走開。

禁忌：這里需要特別提醒，這個秘方並不是所有的人都可以服用，如果脾胃比較虛弱，或者是陰虛火旺的人不適合服用。

秘方二：蓮子龍眼湯

材料：蓮子、芡實。薏苡仁、龍眼肉、蜂蜜

准備好蓮子、芡實、薏苡仁、龍眼肉和蜂蜜，然後將這些東西弄乾凈之後放入鍋中，並且加入適量的水。先用大火將水燒開，然後變成小火慢慢熬煮一個小時，等到軟爛之後取出放涼一些就可以加入蜂蜜攪拌均勻。等到溫熱的時候就可以服用了。

作用：這個中醫祛斑秘方能夠有效的刺激皮膚細胞的生長發育，促進我們體內的新陳代謝加快。這樣一些粗糙、黝黑的皮膚就會逐漸被美白、細膩的皮膚所取代，是不可多的的美容葯膳。任何人都可以經常服用，並沒有什麼禁忌。

秘方三：蘋果雞蛋羹祛斑

材料：蘋果、雞蛋、香菜、白糖

准備好蘋果、雞蛋、香菜和白糖，將蘋果洗干凈之後削皮，並且無掉果核切成丁;雞蛋磕破之後放入碗中攪拌均勻;香菜洗干凈之後切成細末狀。將 過洗干凈之後放入適量的清水，隨後放入准備好的蘋果丁和白糖，等水開之後放入適量的水澱粉進行勾兌，然後倒入雞蛋，大火燒開之後就可以起鍋服用。

作用：這個中醫祛斑秘方除了滋潤肌膚、祛斑的效果之外，還有利尿減肥、治療皮膚乾裂的作用。女性朋友們冬天可以多多服用哦!

D. 去斑偏方有哪些

去斑偏方有哪些

去斑偏方有哪些，很多人皮膚上都會有一些雀斑，雀斑不僅影響自己的心情還影響美觀，祛斑的產品也是多種多樣的，對於臉上的斑點能去掉嗎？下面我分享去斑偏方有哪些的文章，一起來了解一下吧。

去斑偏方有哪些1

偏方一：絲瓜去斑

絲瓜是一種具有去斑效果的蔬菜，它含有多種維生素、蛋白質和碳水化合物，具有很強的漂白功能，另外它所含的磷、鈣、鐵等都能夠保健皮膚，長期使用，可以讓皮膚恢復凈白。把絲瓜曬干後研成粉末狀，然後每天晚上用水調和敷在臉上，可以起到去斑的效果。

偏方二：茄子去斑

茄子也是我們日常生活中常見的蔬菜，它含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的生成，起到增白皮膚，去斑的功效。把茄子切片後放在斑點處摩擦，每天堅持，兩周就能看到效果。

偏方三：檸檬去斑

檸檬也是一種富含維生素C的水果，它可以白嫩肌膚，幫助消除面部色斑，把檸檬榨汁後加入一些白糖攪拌均勻，然後放入密封罐中儲存，3天後拿出來用溫水稀釋塗抹在斑點處，一段時間後色斑就可以消除了，但是這種方法比較刺激皮膚，建議敏感肌膚不要使用。

偏方四：白醋去斑

白醋也經常被用作美容用途，白醋也有淡化斑點美白皮膚的功效，特別是對雀斑有很好的效果，可以在洗臉水中加入一些白醋，經常這樣洗臉可以達到美白祛斑的效果。

偏方五：白茯苓去斑

茯苓也能夠化解黑斑，與蜂蜜搭配更是能取得很好的祛斑效果，這在《大長今》電視劇中有講過，茯苓能夠營養肌膚，幫助消除黃褐斑、老年斑等色斑的功效，也是一種中葯去斑偏方。

去斑偏方有哪些2

雀斑的偏方有哪些

一、西紅柿甘油

西紅柿是一種特別普遍的食物，在我們國人的飯桌上經常會見到，西紅柿不經口感甘甜，而且有著非常高的營養價值。西紅當中含有強力氧化劑和番茄紅素，可以有效抑制皮膚中黑色素的沉澱，還能延緩衰老，淡化色斑，它含有豐富的維生素C可以擊退我們皮膚中和內臟中的色素，讓我們的皮膚白嫩光滑。

需要准備的材料： 一隻西紅柿、一匙甘油。

做法： 首先將一隻西紅柿，榨汁，放入到一個容器當中，然後在西紅柿汁液中，加入甘油，充分混合攪拌均勻，每天潔面之後，用著調好的液體，塗抹在臉上，等個10分鍾左右，然後把臉洗干凈即可。若配上泉詩曼祛斑精華，則可以起到更好的祛斑效果。

二、桃花瓜子

桃花我們非常普遍見到的一種花類，而且《詩經》里曾贊頌到：「桃之夭夭，灼灼其華。」詩仙李白更是有佳句「桃李出深井，花艷驚上春。」桃花除了可以觀賞之外，在古代古人，很早就已經意識到桃花的美容祛斑價值。

桃花當中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維知神生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老搭穗虧的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。達到美白祛斑的功效。

需要准備的材料： 桃花，冬瓜種子，蜂蜜。

做法： 桃花晾乾（不要放在太陽底下曬，要放在不見太陽的地方給晾乾），和乾燥冬瓜子，放在一個容器裡面，研磨成細末，然後加入蜂蜜混合攪拌均勻，在睡前塗抹在臉部，早晨起來用溫水洗凈即可。

三、泉詩曼祛斑

泉詩曼祛斑精華，採用獨有族塌的「日抑斑+夜融斑」靶向定位祛斑模式，並且結合世界上先進的'「黑色素定位消融技術」，可以有效抑制並瓦解黑色素，真正的起到，由外而內徹底祛斑不反復，令肌膚呈現凈、透、潤、白，讓你的肌膚重現白哲，解決你的斑點問題。

泉詩曼祛斑精華，擁有世界上迄今為止最完美的植物精華原液配方，它最大的特點就是徹底顛覆傳統觀念中的皮膚外在保養機制，從皮膚深層著手，獨有的高效能因子，能迅速滲透到肌膚底層，效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著，深入色素形成的細胞內發揮直接凈化黑色素的美白功效，使肌膚呈現柔軟、光滑、美白與潤澤的迷人效果。

泉詩曼祛斑精華，自銷售以來受到了各界人士和媒體的廣泛關注，99.6%以上的女性表示使用泉詩曼祛斑精華後效果顯著，有超過4000萬女性用它成功祛斑，用過的人無一不對泉詩曼祛斑精華贊不絕口，稱它是最有效的祛斑產品。

E. 中葯祛斑方法有哪些

中葯祛斑方法有哪些

中葯祛斑方法有哪些，很多人臉上都有斑點的，斑點不僅影響人們的皮膚狀態還會影響人們的形象，在生活中，祛斑的方法是有很大的，下面分享中葯祛斑方法有哪些，一起來了解一下吧。

中葯祛斑方法有哪些1

中葯祛斑方法有哪些

1、如果臉上的角質層不是很薄，而且很久沒去過角質層了，可以先去一下角質層，這樣皮膚能更好的吸收水分和護膚品的營養。

2、用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的`經驗方。《醫部全錄》稱其可「令皮肉急皺可展，又治老人面皺。」中葯祛斑方中「栗子薄皮」指的是栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用，可綳緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。

3、蘋果雞蛋羹祛斑：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁；雞蛋磕入碗中，攪散；香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。

4、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果。

小提示：使用的時候栗子一定要搗碎為末。雞蛋澆水一定要用沸點的水，這樣最好。

中葯祛斑方法有哪些2

中葯祛斑養顏的秘方

1、養顏潤膚糕

主要是採用核桃仁30克，蓮子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山葯各200克，紅糖適量。然後再將以上原料搗碎成粉，然後加入紅糖及水，揉製成團，分成小塊，蒸熟成糕即可食用。這種祛斑方法不僅能夠補益腎陰，還能養顏潤膚。

2、雪耳燉木瓜

這種中葯祛斑養顏的方法，採用雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。然後再將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。最終可收到養陰潤肺，滋潤養顏的效果。

3、百合紅棗銀杏羹

這款中葯祛斑美容方法，只需百合50 克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。主要是將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗凈，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。可以補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣哦

4、龍蓮雞蛋湯

原料：龍眼肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩只、生薑兩片、南棗四枚、鹽少許。

方法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼。將龍眼肉、蓮子肉、生薑、南棗洗凈，蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣，生薑去皮，南棗去核，備用。瓦煲內放入適量清水，燒開後放入以上材料，用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。

功效：寧心安神，養血潤膚。

F. 李時珍本草綱目全書面部篇祛斑

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 你好，試試以下三種方法，
• 三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
• 白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。
• 生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。

G. 中醫美容祛斑方法原理和功效介紹

中醫美容祛斑妙招一：耳針療法

原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。

功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

適用范圍：適用於大部分人群，只是需要專業醫師的幫助。

中醫美容祛斑妙招二：中葯面膜

原理：白術、白果、白蘞等白色中葯都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容葯，常見方式是製作中葯面膜。經典的中醫美容美白處方面膜：白芷30克，白術30克，白附子9克，細辛9克。可在中葯店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然後取少葯末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鍾後洗去。

功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環保，而且製作簡單、使用方便。

中醫美容祛斑妙招三：經絡祛斑

原理：從面部斑點的形成原因來進行的中醫療法之一，主要是通過按摩、推拿來疏通人體經絡。在按摩之前很重要的一個步驟就是中醫葯成分的泡澡排毒。經絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的「氣滯」從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

功效：屬於對皮膚問題的內調，有規律的.按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

適用范圍：內部經絡不通、身體失去陰陽平衡而導致的各種斑點問題。適合大中型美容院引進。

中醫美容祛斑妙招四：葯膳食療

原理：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用葯物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山葯、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

適用范圍：適用於一切人群，但是對於先天的斑祛除效果較差。

H. 哪些中醫方法能祛斑

1、經絡祛斑

說起經絡，估計很多人對此了解的不是特別透徹，的確它也有點抽象。經絡祛斑主要通過推拿，按摩等等方式從而疏通人體的經絡以後，幫助女性排除體內的毒素。由於毒素慢慢的被排干凈了，那麼女性臉上的色斑也就慢慢的消失了。

3、中葯面膜祛斑

估計大部分女性在日常的生活當中都會敷面膜，而中葯面膜其實就是利用一些可以祛斑的中葯，將它們做成面膜以後敷在女性的臉上。這些中葯面膜是可以快速的祛斑，而且製作起來也是比較簡單方便的，效果可能會因人而異，但是大家可以嘗試一下。