當歸和什麼一起煮粥能祛斑

Ⅰ 美白祛斑偏方

美白祛斑偏方

美白祛斑偏方，不同的人有不同的護膚習慣，臉上的水分是需要我們日常保持住的，讓你的肌膚白里透紅，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，以下是美白祛斑偏方的相關資料趕緊學起來吧！

美白祛斑偏方1

第一個美白祛斑的中葯偏方是要准備甘草，鮮姜，紅棗，茴香，干丁香、干沉香等，先是將這些材料混合搗碎成沫，再放入干凈的容器中密封，每日清晨起床了以後取適量用熱開水沖服，每日服用一杯，長期服用，能抑制黑色素。

第二個是要准備蓮子、芡實，薏米，蜂蜜，先是將蓮子、芡實、薏米洗凈加水熬煮，煮到粘稠狀出鍋，再加入蜂蜜就可以食用，能有效的改善肌膚問題，細化毛孔，美白肌膚。

第三個是要准備當歸，益母草，澤蘭，白芷，荊芥穗，蕪活，川芎，柴胡，蟬蛻，再放鍋內，加水煎服，每次一劑，每日服用三次，能治療斑點。

第四個是要准備生地，熟地，女貞子，何首烏，旱蓮草，白芍，當歸，阿膠，枸杞子，然後將這些材料一起用水煎服，每次一劑，每日服用兩次。

第五個是要准備制附片，淫羊藿，熟地，仙茅，冬瓜仁，生薏仁，黨參，茯苓，桃仁，紅花，白附子，蔓荊子，細辛，再一起用水煎服，每日一劑。

第六個是要准備薏仁，蓮子，紅棗，冰糖，先是將薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分，再將蓮子去蓮心，用冷水洗凈，紅棗洗凈去核，放入鍋內，煮沸，熬煮成粥就可以食用了。

第七個是要准備川七、西洋參、珍珠粉、白茯苓、玫瑰花、紅棗，再沸水沖泡，悶二十分鍾。

這七個就是美白祛斑的中葯偏方，因此患斑點的人們都可以使用一下，都有非常好的效果，能讓皮膚變得更加潔凈，此外，也要吃一些別的蔬菜水果，使用一些祛斑的護膚品，保持良好樂觀的心態，避免內分泌失調。

美白祛斑偏方2

方法一：多用補水面膜

春季和秋季天氣乾燥，皮膚容易長細紋、干紋，這時候補水就變得尤為重要。皮膚易乾燥的人可以使用補水面膜，肌膚有了水分，才會變得有彈性更白凈。剛開始用，每天敷一貼，堅持一周，第二周起每周敷三貼即可。

方法二：每周去角質

長時間不清理皮膚，角質層堆積會越來越厚，對美白祛斑造成困擾。去角質可以減少黑色素沉澱，去除皮膚深層的污漬、疏通毛孔。選擇合適的去角質膏、清潔面膜等產品，每周用一次，若肌膚比較薄弱，建議選擇溫和型去角質產品，且不宜常用。

方法三：檸檬美白

檸檬含有豐富的維生素C，可以達到美白效果。把檸檬切成薄片泡水喝，能夠減少黑色素，讓肌膚變得白白凈凈。也可以用新鮮的檸檬汁做面膜，由於檸檬酸性較大，有一定刺激作用，如果有泛紅刺痛的感覺建議少用。

方法四：牛奶洗臉

牛奶有豐富的蛋白質、礦物質、維他命，性溫和，有天然保濕的效果，且皮膚很容易吸收，洗臉時在水中放半袋牛奶，可以修復臉上的干紋、潔凈肌膚、美白祛斑，讓皮膚變得更加細滑。

方法五：珍珠粉面膜

珍珠粉中含有十多種氨基酸，內服外用對皮膚都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均勻塗抹在臉上，十幾分鍾後清洗干凈，每周堅持一到兩次，皮膚會變得越來越白皙，還能保持水油平衡。

方法六：每天一杯紅酒

紅酒是用葡萄釀成的，是美容養顏的產品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌膚等功效。紅酒中含有酒精，可以刺激人體腸道蠕動，促進排除體內的毒素、垃圾，從而減少色素沉澱，美白肌膚。

方法七：塗抹防曬、隔離霜

防止紫外線接觸肌膚，能夠減少黑色素沉澱，防曬隔離霜不是只有夏天用的，想要美白祛斑，建議選擇一款適合自己膚質的產品，一年四季都要使用，在皮膚表面形成保護層，降低紫外線侵入，隔離外界臟物質。

方法八：多吃瓜果蔬菜

多吃具有美白、抑制黑色素的'食物，比如胡蘿卜、芹菜、木瓜、櫻桃、草莓、檸檬等，蔬菜水果中的維生素成分較高，每天攝入至少400克左右，對美白祛斑有極好的效果，且對身體健康有益。

以上八個方法操作起來很簡單，好的皮膚一定需要勤護理，僅僅是外用美白還是不夠的，保持充足的睡眠，也可以減少肌膚暗沉。做個勤快的女生，這些方法大家可以拿來試試，堅持一段時間一定會讓你擁有健康的皮膚。

美白祛斑偏方3

1、先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理。

2、別忘加強保濕。美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變干凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

3、小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為「維生素C倉庫」。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。

4、巧妙遮瑕隱於無形。祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形。

Ⅱ 美容養顏祛斑粥

美容養顏祛斑粥

美容養顏祛斑粥，我們可以看見生活中有些女性朋友們非常容易出現肝火大的現象，而且女人身體長期有著多餘的毒素積累下來，因此需要一個方法來排毒，以下分享美容養顏祛斑粥

美容養顏祛斑粥1

一、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：薏仁蓮子的功效是可以排毒養顏，清熱解毒，氣血雙補。薏仁蓮子粥，美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。還可以活絡經血哦！

二、綠豆紅豆百合粥

原料：綠豆、紅豆、百合適量。

做法：將綠豆、紅豆及百合洗干凈後，用水浸泡約半個小時，然後將粳米洗干凈，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。

功效：人體濕熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕，此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。

三、山葯枸杞粥

原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

功效：山葯枸杞粥具有補血養顏，消除色斑之功效，適合於有老年斑、色斑的女性食用。

四、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

五、紅棗菊花粥

原料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。

功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

六、牛奶燕麥粥

原料：燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。

做法：將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止。將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，並用勺子不停的攪拌，然後用文火煮大約10分鍾即可。

功效：燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效。經常食用牛奶燕麥粥，皮膚會變得光滑細嫩哦。

七、黃瓜大米粥

原料：鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽2克，生薑10克。

做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

美容養顏祛斑粥2

1、銀耳枸杞羹

銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鍾即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

2、山楂赤豆湯

山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內，加水適量，煮20分鍾後，濾去渣質，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。

3、燕窩蜜棗湯

紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

4、姜棗茶

生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上葯共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鍾即可代茶飲用。此排毒養顏羹長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

5、銀耳紅棗羹

銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鍾，然後放陳皮再煮10分鍾，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此排毒養顏羹有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

6、美容羹

新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細，加水適量，與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶對入煮沸，即可服用。此排毒養顏羹有美容護膚、烏發之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。

7、三味美顏汁

將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。

8、蜂蜜雪梨羹

材料：雪梨2個、蜂蜜30克

做法：1、雪梨洗凈切塊。2、准備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。

排毒養顏功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒養顏的佳品。蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維生素，常吃有助於排出毒素和通便，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。

美容養顏祛斑粥3

1.補血當歸粥

原料：川芎3g、當歸6g、紅花2g、黃芪4g、粳米100g、雞湯適量。

做法：將米洗凈用水浸泡，當歸、川芎、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁;將粳米放入葯汁中煮粥，待粥濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味。

美容功效：此粥有活血行氣，補養氣血之功效，女性常食能調經補血、駐顏美容。適合月經不調、皮膚粗糙的女性食用。

2.玫瑰情人粥

原料：白米50g、新鮮玫瑰花1朵、香濃雞湯8杯、蜂蜜適量。

做法：先將雞湯煮沸，放入淘凈的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鍾，加入玫瑰花瓣再煮3分鍾即可，如果想再加點甜蜜，就放點蜂蜜。

美容功效：這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進血液循環的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。適合脾胃不強、虛火過剩的女性食用。

3.黃芪橘皮紅糖粥

原料：黃芪30g，粳米100g，橘皮末3g，紅糖適量。

做法：將黃芪洗凈，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁;鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻，即可食用。

美容功效：橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良葯。此粥有益氣攝血作用。適合肺熱、咳嗽多痰的女性食用。

4.紅棗菊花粥

原料：紅棗50g、粳米100g、菊花15g、紅糖適量。

做法：將紅棗、粳米和菊花一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。

美容功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。適合睡眠不好，皮膚灰暗的女性食用。

祛斑美白蔬果

桃子

桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然後再洗凈，這一方法有助於保持皮膚的`光滑與柔嫩。

除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。

番茄

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鍾後清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。

胡蘿卜

味甘，性良，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素。

功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。

適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。

櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

Ⅲ 黃芪當歸祛斑方祛斑更快更徹底

相信大家對於黃芪當歸用來祛斑很多人不熟悉。其實這方法對祛斑有一定的作用，但要起到快速跟徹底是不可能的。最快速且徹底的方法要通過醫學的激光祛斑治療方式最為理想。那麼黃氏當歸要怎麼祛斑呢?激光祛斑是什麼樣的以及有什麼危害嗎?接下來就一起來了解下這兩種治療方式吧。
黃氏當歸祛斑：1、准備50克當歸，加入五百毫升水煎煮，然後過濾待用。等臉洗干凈後，用脫脂棉蘸少許煮好的當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，要讓肌膚充分吸收當歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。
2、生黃芪15克，當歸5克，加水適量，反復煎煮2次，合並2次所煎汁液，不拘時頻飲，每日1劑。
3、你還可以把當歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
激光祛斑的原理是治療儀所發射的激光能極為順利地穿透病損的皮膚，進入病損部位，並對病損部位的色素進行治療。雀斑色素在強大的激光照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。
基本上激光祛斑是沒有什麼副作用的，也不會有什麼不良反應，但是這取決於治療的質量和術後的護理是否正確，在剛治療結束的時候要注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外這種治療之後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，並且一定要使用防曬霜。

Ⅳ 當歸黃芪能祛斑嗎

如果臉上長了色斑的話，除了日常化妝能遮擋色斑以外，還可以通過一些祛斑方法來淡化臉上的色斑。在眾多的祛斑方法中，中葯祛斑方法受到了不少愛美人士的追捧，不少人推薦使用當歸黃芪祛斑，那麼，當歸黃芪能祛斑嗎？接下來請看詳細的內容介紹。
當歸是一款葯食同源的女性補血聖葯;自古就被中醫廣泛的使用。黃芪同樣在中醫中用的也非常的廣泛，憑借其補氣的功效，依照中醫中氣血不分家的原理，黃芪已成為當歸的最佳搭檔。
當歸以補血活血見長，加之黃芪補氣，中醫中的強調的補氣血就是促進血液循環非常好的方法，因此當歸黃芪能祛斑的。
重點是我們如何使用當歸、黃芪祛斑呢？下面我們為大家介紹幾種常見的方法：
1、准備50克當歸，加入五百毫升水煎煮，然後過濾待用。等臉洗干凈後，用脫脂棉蘸少許煮好的當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，要讓肌膚充分吸收當歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。
2、生黃芪15克，當歸5克，加水適量，反復煎煮2次，合並2次所煎汁液，不拘時頻飲，每日1劑。
3、你還可以把當歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
以上就是關於當歸黃芪能去斑嗎這個問題的相關內容介紹。

Ⅳ 當歸，川心，黑豆，紅棗煮雞蛋去斑嗎

一般來說「斑」的形成在西醫上是隨著年齡的增長內分泌紊亂的表現，在我對中醫上得了解是肝腎不足，導致的肝氣上揚的表現，疏肝利膽就能緩解.對烏發有一定作用。
當歸紅糖煮雞蛋加黑豆是可以的。當歸紅糖補血活血，枸杞滋腎陰明目，雞蛋、黑豆是食物，含有較多蛋白質。你經常低血糖嗎？要查查原因。如果你是屬於血虛可以吃些，但要當心上火。
如果是正常的身體的話，不能長期吃，只是一個星期一次或兩次就夠了，如果你本身婦科病啊，身體不怎麼好，就可以連續吃幾個月咯。因為這是補血活血的，如果人太胖，怕吃久了會有高血壓等病的來臨。

Ⅵ 當歸是一種補血益氣的中葯材，那麼當歸到底怎麼做才能祛斑呢

當歸是一種補血益氣的中葯材，那麼當歸到底怎麼做才能祛斑呢？

當歸石決羊肉湯功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。當歸配護膚品除去當歸的去斑方法之外，其實更快更有效的無非就是去斑護膚品了。早晚塗抹，天然祛斑更安全，因為純植物祛斑護膚品對於肌膚的刺激性較低，非常溫和，是祛斑護膚的不二之選。比如，黛夫薇爾去斑組合，是去斑的優質之選。

當歸有補血活血、調經、止痛、潤腸的作用，可以用於血虛所致的面色萎黃、爪甲蒼白、頭暈目眩、眩暈耳鳴、心煩不寐、失眠多夢、肢體麻木，或者婦女月經量少、月經延期、甚至閉經等的調理。另外由於當歸性味辛溫，所以也有行氣活血的作用，可以用於虛寒性的腹痛，或者是瘀血性的腹痛，閉經，痛經，以及產後瘀血腹痛，或者跌打損傷，痹痛麻木等疾病的調理。此外，當歸也能夠起到消腫止痛、排膿生肌的作用，可以用於癰疽瘡瘍的治療。由於其也有補血潤腸的作用，所以也可以用於血虛腸燥便秘的治療。不過由於當歸的補益作用比較強，所以脾虛濕盛、脘腹脹滿、大便溏薄的人群不宜使用。

Ⅶ 中葯調經祛斑配方

由於各種因素的影響，臉上長了很多的斑斑點點，這讓她們很苦惱，還有一些人士因為內分泌等因素長了斑點，月經也紊亂，那麼辦呢，其實可以利用中葯來調理和祛斑的，我現在就告訴你中葯調經祛斑配方，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。

中葯調經祛斑配方第一款;珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

做法：將葯材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

中葯調經祛斑配方第二款：蓮子龍眼祛斑湯

材料：准備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。

功效：淡化臉上斑點，滋潤肌膚。

中葯調經祛斑配方第三款：桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝在干凈的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鍾左右待面膜稍干之後用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒。

中葯調經祛斑配方第四款：薏仁蓮子紅棗湯

材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗凈後，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心後，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中葯調經祛斑配方第五款：自製白術珍珠粉面膜

材料：白術、珍珠粉適量

做法：把白術磨成粉後，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鍾，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2-3天一次。

功效：促進肌膚代謝，縮小毛孔，淡化臉上的黑色素，美白肌膚

中葯調經祛斑配方第六款：自製茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜適量

做法：茯苓研成粉末狀，加入適量蜂蜜調和，攪拌均勻後塗在臉上，第二天早上起來再洗去。

功效：潤膚護膚，對於消除老年斑、黃褐斑效果很不錯喔。

中葯調經祛斑配方第七款：自製白附子杏仁當歸面膜

材料：白附子、杏仁、當歸

做法：將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，潔面後，敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養。

功效：淡化黑色素、美白祛斑。

中葯調經祛斑配方第八款：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，去除橘子核後，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖就可以食用了。