桑葉怎麼喝才能祛斑

『壹』 干桑葉泡水喝能除斑嗎

可以祛斑。
每日取干桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月後，可見色斑消退，顏色變淺;用一個月後，色斑一般就基本消失了。
桑葉入葯始載於《神農本草經》，有著悠久的用葯歷史。桑葉營養豐富，含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等營養元素。桑葉一般用來治療咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。在許多地方，民間有採用桑葉煮水洗臉，或者把新鮮桑葉搗爛後敷在臉上以達到消斑目的的偏方。現代葯理研究揭開了其中的奧妙：原來，桑葉與前面介紹過的甘草一樣，含有抑制「酪氨酸酶」活性的成分，可以減少黑色素產生，再加上桑葉內含有的其他營養成分，對皮膚有滋養、修復作用，堅持使用，自然就能達到消斑效果了。
調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純凈，干凈的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛煉和伸展身體，經常鍛煉身體有助於自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展，改善血液循環，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排泄有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，盡可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，葯品和環保化學品。

『貳』 去除色斑小妙招

去除色斑小妙招

去除色斑小妙招1.桑葉祛斑法

每日取干桑葉15克，沸水浸鎮殲泡後作茶飲用，並將茶水塗改於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。通常患者使用半個月後，可見色斑衰退，顏色變淺，用一個月後，色斑一般就消失了。

桑葉入葯始載於《神農本草經物衫》，有著悠長的用葯歷史。桑葉養分豐富，富含人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等養分元素。

桑葉一般用來醫治咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。在許多地方，民間有選用桑葉煮水洗臉，並把新鮮桑葉搗爛後敷在臉上以到達到消斑目的。

現代葯理研討揭開了其中的奧妙：原來，桑葉與前面罩旅腔介紹過的甘草一樣，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分。

可以減少黑色素產生，再加上桑葉內富含的其它營養成分，對皮膚有滋補、修復作用，堅持使用，自然就能到達消斑效果了。

去除色斑小妙招2.柿子葉,白凡士林祛斑法

取晾乾的柿子葉50克，研磨成細末，加入白凡士林50克，拌和均勻，裝入瓶內。洗臉後擦於患處，每日1～2次，一個月為一個療程。這個方劑的效果原理，與桑葉消斑祛斑法有異曲同工之妙。

除了使用這兩個偏方外，還要做好防曬措施，保持樂觀舒暢的心情，這樣綜合調理，效果才會最好。

長色斑的原因

1、紫外線和色斑的關系

紫外線在很多情況下並不是引起色斑的直接病因。雖然紫外線照射後可以在短短幾天之內引起色斑的加深，但這種色澤的加深是全面部的，並不僅僅是加深有色斑的區域。

此外，由紫外線造成的色斑加重，當日曬情況好轉之後，整個面部的膚色包括色斑就會恢復到照射以前的狀態。普遍認為老年斑的發病與紫外線的照射有 關，但這種關系是基於數年甚至幾十年的照射積累而產生的光老化作用的結果。

2、心理壓力和色斑的關系

有人認為精神壓力會造成色斑的加重，對於這種說法，目前還沒有可靠的依據。“精神壓力”會對高級神經系統產生影響，但很難想像精神壓力會直接引起皮膚色 澤加深。

比較合理的`解釋是，當個體處於過高的精神壓力下，會出現面容比較嚴肅、睡眠不好、沒有閑暇顧及自己的面部皮膚護理、甚至是內分泌失調等多種現象， 造成了面部膚色暗淡和原有的色斑加深。

3、年齡和色斑的關系

除了先天性的色斑以外，大多數色斑都是在一定年齡階段才出現，並隨著年齡的增長而加重的。先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出現的年齡比較早，黃褐斑、 獲得性太田痣、老年斑出現的年齡較晚，而且往往要經過多年的逐漸積累才慢慢變得明顯而影響容貌。

所以在詢問病史時可以進行鑒別診斷。需要注意的是，很多患 者的主訴是不太可靠的，因為在色斑的早期，他們往往沒有注意到，所以當患者主訴最近突然出現，甚至是一夜之間突然出現的色斑，我們要加以具體的分析。

『叄』 桑葉如何祛斑

桑樹葉是一種十分常見的植物葉片，以往它的關鍵功效是用於喂蠶，是養蠶的唯一精飼料，而當代日常生活技術性的發展趨勢和科學研究水準的發展，大家發覺桑樹葉具備十分非常好的葯用價值實際效果，能夠 用於醫治各種各樣繁雜的病症，比如，許多追求美麗人員們運用干桑樹葉來去斑，獲得了非常好的實際效果，下邊就討論一下干桑葉祛斑怎麼做呢

『肆』 桑葉如何祛斑

不少女性朋友發現自從臉上長了色斑之後，讓自己失去了不少信心。其實長色斑並不可怕，如果想要解決色斑問題，可以找一些有效祛斑的方法，有助於淡化臉上的色斑。不找朋友建議使用桑葉祛斑，據說效果不錯的，那麼，桑葉如何祛斑呢？下面就一起來了解一下。
每日取干桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月後，可見色斑消退，顏色變淺；用一個月後，色斑一般就基本消失了。
桑葉入葯始載於《神農本草經》，有著悠久的用葯歷史。桑葉營養豐富，含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等營養元素。桑葉一般用來治療咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。在許多地方，民間有採用桑葉煮水洗臉，或者把新鮮桑葉搗爛後敷在臉上以達到消斑目的的偏方。
桑葉含有抑制酪氨酸酶活性的成分，可以減少黑色素產生，再加上桑葉內含有的其他營養成分，對皮膚有滋養、修復作用，堅持使用，自然就能達到消斑效果了。
除了桑葉洗臉法，我還教了她一個用柿葉除黃褐斑的偏方。具體做法是：取曬乾的柿子葉50克，研成細末，加入白凡士林50克，攪拌均勻，裝入瓶內。洗臉後擦患處，每日1—2次，一個月為一個療程。

『伍』 干桑葉如何可以祛斑

對女性來講，最煩惱的事即是臉上長痘痘，或許長斑。一旦臉上呈現斑斑點點，女性們的自信心立刻就會大打折扣。痘痘長了還簡單好，可斑呢，許多女性都拿它沒轍。如下是我給大家整理的桑葉如何可以祛斑，希望對大家有所作用。

桑葉祛斑

每日取干桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗改於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個階段。通常病人運用半個月後，可見色斑衰退，色彩變淺;用一個月後，色斑通常就根本不見了。

桑葉入葯始載於《神農本草經》，有著悠長的用葯前史。桑葉養分豐富，富含人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等養分元素。桑葉通常用來醫治咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。在許多地方，民間有選用桑葉煮水洗臉，或許把新鮮桑葉搗爛後敷在臉上以到達消斑意圖的偏方。現代葯理研討揭開了其中的奧妙：本來，桑葉與前面介紹過的甘草相同，富含抑制「酪氨酸酶」。

活性的.成分，能夠削減黑色素發生，再加上桑葉內富含的別的養分成分，對肌膚有滋補、修正效果，堅持運用，天然就能到達消斑效果了。

除臉部褐斑

臉部褐色斑常使不少女性煩惱不已，桑葉亦可免除這份憂慮：取冬桑葉500克，去掉雜物，阻隔沸水蒸煮消毒，枯燥處理後備用。每日取15克，沸水浸泡代茶飲。通常服用20天後即有明顯療效，斑塊衰退或色素變淺。醫治時期應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

防治痤瘡

痤瘡是常見於青少年人群的一種炎症性肌膚病。進入芳華發育期今後，體內性激素排泄旺盛，促使皮脂腺排泄過多，致使皮脂淤積、阻塞毛囊口，簡單致使痤瘡的再現，影響臉部漂亮。用桑葉煎劑醫治痤瘡：每日取鮮桑葉50克，煎水分3次服，通常15天即可見效。若取鮮桑葉適當，掏爛後每日敷於痤瘡處30分鍾，也有令人滿意的效果。

柿葉除黃褐斑

除了桑葉洗臉法，我還教了她一個用柿葉除黃褐斑的偏方。具體做法是：取晾乾的柿子葉50克，研成細末，參加白凡士林50克，拌和均勻，裝入瓶內。洗臉後擦患處，每日1～2次，一個月為一個階段。

這個方劑的效果原理，與桑葉消斑祛斑法有異曲同工之妙。

桑葉的神奇用法

桑葉神奇用法之——生發、祛斑 、還治盜汗

女人真真體會到自己老了，無非是當圍絕經期來了，發現自己開始大把掉頭發，臉上長斑，盜汗，精力不濟。讓人遺憾的是，這幾種狀況發生的幾率相當之高。今天向大家推薦一味神奇的中葯——桑葉。用對了桑葉可以在一定程度上緩解脫發、盜汗，並能治療黃褐斑。

桑葉神奇用法之——泡水洗頭治脫發

取桑葉、麻葉各500克，以米酒水煮沸（米酒經過高溫蒸發，其酒精成分會蒸發掉，剩下的即是米酒水）。待此沸水稍溫後，直接用其洗頭即可。

這個方子需要堅持用三四個月才能見效。桑葉之所以能起到緩解脫發的作用，是因為桑葉乃手足陽明之葯，治勞熱咳嗽，明目長發，止消渴。不過提醒大家，桑葉性寒，所以處於經期或孕期的女性要慎用，以免受涼，落下病根。

桑葉神奇用法之——泡茶喝可祛斑

在4月桑葉長得最茂盛的時候，採摘一些備用。等到10月霜降後，桑樹上的葉子已凋落大半，但還會有一些葉子留在枝頭上。這些仍然堅挺的桑樹葉子被稱為「神仙葉」。將神仙葉摘下來，和4月採下來的桑葉一起陰干，然後切成細絲，代替茶葉，直接泡水喝，新經絡公眾號提示，也可加水煎煮10分鍾後當茶喝，能疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血。另外，如果嫌麻煩，也可以每天取鮮桑葉15克，泡水當茶飲用，有助於淡化黃褐斑。

桑葉神奇用法之——緩解圍絕經期盜汗.

桑葉具有祛風清熱、清肝明目的功效，在臨床上常用於治療外感風熱、目赤、頭痛等病症。同時，桑葉也是一味止汗良葯。元代《丹溪心法》中記載：「青桑第二葉，焙乾為末，空心米飲(米湯)調服，最止盜汗。」

處於圍絕經期的女性，體內的雌激素在逐漸減少，內分泌功能出現了紊亂，因此易出現盜汗。此類女性若將桑葉和紅糖(紅糖有益氣補血、化淤止痛的功效)一起煎煮後服用，可很好地緩解盜汗。

具體操作是：取桑葉100克，用清水洗凈後加一碗清水煎煮至剩半碗葯液，調入適量紅糖即可，每天服一劑，分2～3次服完。

註：桑葉味甘、苦，性寒。上述方法請務必在醫生指導下，結合您的體質辯證試用。