⑴ 光子嫩膚和激光祛斑哪個更好
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式,因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,給大家分享一些日常祛斑小技巧:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
⑵ 醫學美白怎麼選擇激光不同的激光有什麼作用
醫學美白可以通過激光的方式。目前最受歡迎的當數調Q 激光、皮秒和光子嫩膚。
3、膚質膚色改善全能手光子嫩膚
光子嫩膚通過強脈沖光照射皮膚,可以迅速、有效地分解面部色素顆粒,使擴張的血管、色素團塊、色素細胞等被破壞和分解,全方位提升肌膚勻凈度,改善紅血絲、紅痘印等問題,並且能夠輕微地改善細紋,讓肌膚白凈有光澤。
項目盤點:光子的頻率和強度可以根據需求來調整,有幾個細分種類。IPL 性價比高,屬於光子項目入門之選,主打祛紅嫩膚;DPL 針對性強,對面部泛紅、紅血絲療效更佳;OPT 對淺表色斑和毛孔粗大有一定效果;AOPT 可以綜合改善膚質,對各類紅血絲、淺表色斑效果都更好;BBL 痛感最輕,怕痛者首選。
適合人群:光子嫩膚的光是一種復合光,適合皮膚沒有大問題,但狀態總是有些欠佳的人群。比如有一點點淺表性色斑痘印、紅血絲或者細紋,毛孔有些粗大,皮膚有點兒暗沉或者膚色不均等問題。
注意事項:光子嫩膚中的不同光波段、不同發數會帶來截然不同的效果,價格太低的光子可能沒有包含全波段,只有某種功效,也可能沒有打足發數。光子嫩膚術後皮膚對紫外線更加敏感,容易乾燥,需要做好基礎的保濕和防曬。七天內暫停所有功效性和剝脫性的保養品,防止角質層受損。
⑶ 點斑和激光哪個效果好一點
點斑和激光哪個效果好一點
點斑和激光哪個效果好一點,在大環境的影響下,人們一些過去的思想觀念也會隨之而轉變,如今在一個人的整體形象中起到重要作用的除了面容的美麗之外 ,還有身材管理以及皮膚保養和服飾搭配,接下來一起看看點斑和激光哪個效果好一點?
1 一般現象下,有的人選用激光祛斑的妙招,但是也有的人們採取了用葯水去斑的妙招,依據一個人面部的雀斑現象不同,有的雀斑顏色比較深,有的雀斑顏色淡一些,這樣採取的診治妙招就不同,假如雀斑顏色比較深,用激光診治斑的妙招結果仍是比較好的。
2 激光祛斑去的比較徹底,一般不會反彈,並且不方便落疤痕,但是用激光妙招來祛斑是必要一定的療程的葯依據雀斑的多少雀斑的顏色深淺,有的必要的療程多一些,有的必要的療程少一些,一般現象下花的錢會多一些。
3 利用葯水去斑的妙招操作妙招簡單,經濟會更實惠,但是假如雀斑的面積比較大,並且顏色比較沉,那麼去斑結果不是多鮮明,假如是雀斑的面積比較少,並且顏色比較淡,仍是才能利用葯水去斑的妙招。
注意事項:
激光去斑和葯水祛斑這兩種妙招比較起來,激光去斑還結果仍是相當不錯的,但是不論里用哪一種妙招來祛斑,在診治的時期都要注意好自己的飲食,不要吃一些酸辣刺激性的食品,盡量的多吃一些清淡的,這樣去斑的結果會更好。
激光祛斑與葯水點斑共同點:
無論是高科技的激光祛斑,還是傳統的葯水點斑,都是按點治療雀斑的!
它們共同的效果,都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術,把三種形態的雀斑都徹底去掉,才能終身沒有雀斑!
激光祛斑特性之一:
激光祛斑時是利用激光束高能量,瞬間把雀斑點霧化,然後結痂脫落!
因激光束非常刺眼,所以激光治療師,必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀,這就造成了對雀斑點定位不太准確,漏做到的斑點非常多,因此要多次治療!
說白了,就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!
激光祛斑特性之二:
由於激光治療師,必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀,這就造成了對雀斑點定位不太准確,可能一個雀斑點要多次擊打,把雀斑打散的.幾率很高,所以激光治療雀斑後,很多雀斑點都會變大、變化,面部更會像洗不幹凈一樣,細看像小地圖分布在臉部!
葯水點斑特性一:點斑水主要成分是酸性物質,利用酸性物質,一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。
只要是雀斑清晰,光線充足,點斑技術嫻熟的治療師,對斑點的定位比較准確,
比激光要准確,所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!
葯水點斑特性二:由於雀斑的形狀,大小都不一樣,所以葯水點斑,也會出現給雀斑點點散現象,但畢竟眼睛可以直視斑點,對雀斑的定位要比激光准確,因此點散的雀斑點要比激光少得多!
綜上所述:對於治療清晰雀斑點來說,葯水點應該比激光祛斑,理論上要效果好的多!但也要看,雀斑治療師的技術水準了喲!
祛斑小方法
使用祛斑霜---俏顏黛
選擇祛斑霜的時候,一定要選擇好的祛斑霜,比如俏顏黛,祛斑就很不錯。俏顏黛定向淡斑祛斑,可有效解決面部各類色斑問題。
俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素,並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時,還原肌膚凈白無瑕,令肌膚水潤晶瑩,散發動人光澤。
勤塗防曬
紫外線是使皮膚全面變黑的元兇,長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑,還會致使局部的黑色素不斷沉澱,形成色斑,因此預防黑色素沉澱(防曬很重要,真的很重要),這是來的最直接最有效的方式,阻斷黑色素的形成!
補水
補水,給皮膚喝飽水也很重要哦,皮膚角質層的水分流失以後,就會開始流失皮膚底層的水分,這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤,皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態,因此不容易長斑。
補充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鍾也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
吃維生素c
雖然每個人的膚色也不一樣,但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,對提升膚色明亮度有好處。
注意飲食
多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質,在讓我們身體變得更加健康的同時,也能幫助我們預防斑點。
祛斑食物TOP1:獼猴桃
祛斑指數:★★★★
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。
做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。
祛斑食物TOP2:檸檬
祛斑指數:★★★☆
檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點。
做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3:黃豆
祛斑指數:★★★★
黃豆是在祛斑食物里的大名已經「遠近聞名」了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。
做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後,一同放入豆漿機中,加入適量清水攪拌,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4:西紅柿
祛斑指數:祛斑指數:★★★☆
實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質,它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
做法:取新鮮西紅柿洗凈榨成汁,然後塗於臉部肌膚15分鍾,然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。
⑷ 光子嫩膚和激光祛斑哪個好
二者都有相對應的副作用,激光更為明顯:
1.灼傷
激光祛斑就是通過光束來照射皮膚中的黑色素,以達到擊碎黑色素的目的,這樣就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是,如果在操作過程中,使用的光束能量太大時,就容易出現皮膚紅腫的情況,一般來說,這種情況很快就會消失。如果一直沒消失,且出現疼痛的症狀的話,那麼就是灼傷到了皮膚。
2.疤痕
激光祛斑會留下疤痕,但是這些疤痕都不明顯,待完全康復後,基本是看不出來的。但是也會有出現特殊的意外情況導致皮膚上出現了明顯的疤痕。比如操作人員的失誤,對治療的深度把握不好,而傷害到了皮膚組織,就容易出現明顯的疤痕。
3.反彈
激光祛斑只能去掉當前皮膚內存在的黑色素,如果術後護理不當,比如不做好防曬工作,吃了一些對光比較敏感的食物的話,那麼皮膚中的黑色素就會重新開始積極起來,臉上的色斑就會反彈。
激光祛斑害處有哪些?一般來說,激光祛斑帶來的害處是比較少的,但不排除存在的可能。像皮膚灼傷、出現疤痕以及反彈等情況,都是激光祛斑可能會存在的一些害處。所以,想要做激光祛斑的朋友,一定要事先了解這些害處,這樣才有更好的了解激光祛斑這種方法。
⑸ 點斑和激光哪個效果好
點斑和激光哪個效果好
點斑和激光哪個效果好,愛美之心人皆有之,所以在生活中大家都會很關注自己的外貌,所以很多人就會因為自己的外貌不完美而使用一些祛斑方法,那麼點斑和激光哪個效果好?
對於激光祛斑好還是葯水點斑好,建議求美者一定要選擇激光祛斑,既安全效果又好。葯水祛斑現在只是一些美容院使用的方法,早已被專業的醫院淘汰,激光治療的儀器對能量的調節控制非常的准確,不會破壞造成色斑以外皮膚的損傷。
激光祛斑和葯水祛斑最根本的區別,在於激光治療色素方面的疾病時損傷可以控制到最低,而平常用葯水治療色斑,主要是剝脫性質。
如果葯水的濃度稍高或者患者皮膚的耐受性較差,就有可能引起色沉,甚至引起更明顯的瘢痕。激光祛斑的作用原理主要是選擇性光熱作用,針對色素有靶向性,也就是在治療色素性疾病的時候,主要是把光集中在色素顆粒,而對周圍的皮膚組織沒有損傷。
葯水祛斑完全是靠操作者的經驗,無論是葯水濃度還是存留的時間稍有差池,都會導致色沉形成,嚴重者會留下明顯的疤痕。建議到正規的醫院選擇正規的醫生進行色斑的治療。
葯水點斑和激光祛斑哪個好
激光祛斑比葯水點斑好。葯水點斑是通過刺激性葯水將斑點局部腐蝕剔除,以達到祛斑目的,對皮膚的損傷較重。如果葯水的量掌握不夠精準,還可能會出現其它部位皮膚腐蝕的現象。激光祛斑術會針對不同的斑點選擇不同波長的激光,靶向性較強。
葯水點斑主要是通過刺激性比較強的`化學物質,將斑點局部的角質層腐蝕後剔除,從而達到消除斑點的目的。葯水點斑如果沒有將斑點組織完全剔除,就可能會存在斑點復發的現象。如果葯水的量掌握不好,葯水腐蝕的皮膚層過深,可能會損傷真皮層,留下疤痕。
激光祛斑主要是通過激光在短時間內產生的高能將局部斑點掃描清除,以達到祛斑目的的方法。激光祛斑的特點是針對性比較強、見效快,一般不會造成斑點以外的皮膚損傷。不同類型的斑點,選擇激光的波長也是不同的,所以不用擔心激光波長對皮膚造成的損傷過深或者過重,導致皮膚恢復困難。
總而言之,如果想要祛除斑點,激光祛斑比葯水點斑要好。但激光祛斑也要到正規的醫院就診,在專業醫生的指導下進行治療。不可盲目地選擇祛斑方式,避免造成皮膚嚴重損傷。
點斑水和激光祛斑的區別非常顯著,但是求美者一定要選擇進行激光祛斑,點斑水已經是正規醫院所淘汰的一種治療方式,目前在正規醫院已經不使用這種方式進行色斑的治療,所以建議求美者一定要選擇在正規醫院進行激光治療祛斑。
相應來說,點斑水由於存在非常明顯的不良反應的可能性,已經被臨床淘汰,主要原因是點斑水其實是一種腐蝕性的葯物,通過腐蝕作用,使斑點位置的皮膚發生剝脫,從而達到治療色斑的效果,非常容易留下創傷性的炎症性色沉,甚至導致凹陷性瘢痕的形成,所以已經被淘汰,建議求美者選擇進行正規醫院的激光祛斑治療。
激光祛斑和點斑是有區別的。
對於激光點斑主要是精確度要比較高,像雀斑通常需要使用激光去斑的方式進行治療,激光祛斑對眼睛的刺激會比較大。如果對雀斑點的定位是不夠准確的話,每次祛斑的效果就不會理想,所以要多次的激光治療,去斑的定位也要很精確。兩者的原理不一樣,激光祛斑痣使用激光設備進行照射,使色素顆粒產生爆破,隨著新陳代謝排出體外,而達到祛斑的效果。
而點斑通常是使用一些有腐蝕性的葯物作用於在斑點的部位,讓它腐蝕後脫落。安全性是不一樣的,激光點斑不會出現灼傷皮膚的情況,而點斑通常是會損傷到皮膚。效果也是不一樣的,激光祛斑反彈的幾率比較低,效果也比較自然,點斑的方式反彈概率比較大,並且有可能會留下一些疤痕的情況。
點斑和激光祛斑有什麼區別
光潔的皮膚可以增加一個人的魅力,但是在生活中,有些人由於各種因素開始在皮膚上有斑點,所以他們想通過點斑或激光祛斑來解決自己的煩惱。這兩個項目都很好,點斑和激光祛斑的不同之處在於它們的效果不同。
點斑的葯水塗在臉上的雀斑上,點斑的葯水含有很多對皮膚有很大刺激的化學成分,一般不建議使用。
激光祛斑利用光源影響雀斑,可以徹底去除雀斑,做好術後護理。激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織,只要使用特定的光源,就可以保證它只作用於色斑,而不影響正常的皮膚組織。激光能量可以在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收,產生極高的溫度,使其迅速膨脹,形成微爆,產生汽化,粉碎成極小的顆粒,然後被組織中的巨噬細胞吞噬清除。
激光祛斑的術後護理:
1、術後在治療區放置無菌紗布,敷冰袋30~60分鍾。
2、保持治療區域清潔乾燥,局部結痂前不要沾水,防止感染。
3、經過半個月到半年的治療,一定要保護好自己免受日曬。室內塗抹合適的防曬霜,室外加強防曬。
4、術後皮膚需要補水。
激光祛斑和點斑是有區別的,首先原理不一樣,激光祛斑是使用先進的激光設備進行局部皮膚照射,使色素顆粒產生爆破,排出體外,而達到祛斑的效果。
而點斑主要是通過葯物腐蝕的作用達到祛斑的效果。兩者安全性也不一樣,激光祛斑一般不會出現灼傷皮膚的情況,而點斑通常會損傷皮膚。效果也不一樣,激光祛斑反彈幾率比較低,效果比較自然,不會容易留疤痕。而點斑反彈的概率比較大,也有可能留下疤痕或色素沉著情況。
主要區別:
1、對於比較清晰雀斑,點斑的精準度要比激光祛斑高。
2、激光祛斑用的激光對眼睛的刺激比較大,所以激光治療師是要戴保護罩才能操作,對雀斑點的定位是不夠點斑准確的。激光祛斑對雀斑點定位不準,每次的祛斑效果不會很理想,所以要進行多次的激光治療,點斑定位比較准確,治療次數可以減少一些。
⑹ 激光祛斑哪家醫院好
祛斑最方便快捷的方式就是現在流行的激光祛斑了,但是在哪家醫院做激光祛斑比較安全呢,是不是必須去一線城市的大型公立醫院才能放心的做激光祛斑手術,現在隨處可見小醫院的激光祛斑廣告是否可信。激光祛斑哪家醫院好?激光祛斑需要選擇正規的大型醫院進行手術。
色斑是指和周圍顏色不同的斑點,屬色素障礙性皮膚病,是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見於面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病,多發於面頰和前額部位,包括雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等,多見於女性,與遺傳、日曬、皮膚老化有關,日曬後有的斑會加重。色斑的發生率高,又缺乏理想的治療,一直是皮膚美容的一大難題,而激光治療為色斑提供了較理想的治療方法。激光祛斑不同於傳統的化學性或物理性的剝脫方法,它採用一種對皮膚創傷更小的方式來根本性地祛除色斑,所以更安全,效果也更好。
激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織,只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用,而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收,產生極高的溫度,使其迅速膨脹,形成微型爆破,產生汽化、粉碎成非常小的顆粒,然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。
選擇正規醫院可以保證手術的安全性及有效性。
⑺ 點雀斑和激光打哪個效果好
點雀斑和激光打哪個效果好
點雀斑和激光打哪個效果好,時代在發展進步,人們的思想觀念也會隨之而發生變化,如今在外表形象中起到重要作用的除了面容美麗 ,還有穿衣打扮與身材管理,接下來一起看看點雀斑和激光打哪個效果好?
斑跟激光祛斑哪個好
點斑用到的葯物會對皮膚有影響,而激光祛斑沒有,因此激光祛斑效果更好。
葯水對皮膚有一定的刺激性的,一是不容易完全消除掉斑,二是容易引起留疤。葯水去斑可能會導致這個反彈,從而使這個面部的這些斑點蔓延至整個臉部,葯水點斑可能會對皮膚造成一定刺激,另外可能會留下很深的色素沉著,並且對正常皮膚會造成一定損毀,所以不建議葯水點斑,不然對面部皮膚可能會造成不良的影響。
激光祛斑是利用激光的光熱原理對黃褐斑進行去除,不會對周圍的皮膚造成任何的損傷,所以效果最好。能夠在短時間內將黃褐斑去除,不會影響到求美者正常的工作和社交活動,但是治療次數要根據求美者自身的情況來確定。
激光的選擇性,只對色素部位起作用,對正常肌膚是沒有任何影響的,所以可以說激光祛斑是沒有任何副作用的。如果非要說激光祛斑有副作用,那麼就是激光祛斑術後會出現紅腫等現象,但是一段時間後會自行消退。
點雀斑和激光打哪個效果好
點雀斑時,激光的效果會比葯水點斑的效果好。激光祛斑時,會採用特定的波長,只對色斑產生作用,不會影響到正常的皮膚組織。而且激光產生的能量會在極短的時間內被病變的色素顆粒吸收,色素顆粒吸收激光的能量後,會迅速膨脹,產生氣化,粉碎成非常小的顆粒,被巨噬細胞吞噬,激光能將雀斑完全去除干凈。
葯水點斑主要是在斑點上塗抹高濃度的化學水,化學水會對斑點進行腐蝕,使斑點結痂、脫落。但在點斑的過程當中,可能會損傷到斑點周圍正常的皮膚組織。而且葯水點斑無法將還沒有長出的斑點、邊界不清楚的斑點消除,所以激光祛斑比葯水祛斑好。但不管是接受激光祛斑還是葯水點斑,局部皮膚都會形成創面,創面恢復需要7-15天的時間,恢復期間要保持局部的乾燥和清潔。
激光祛斑與葯水點斑共同點:
無論是高科技的激光祛斑,還是傳統的葯水點斑,都是按點治療雀斑的!
它們共同的效果,都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術,把三種形態的雀斑都徹底去掉,才能終身沒有雀斑!
激光祛斑特性之一:
激光祛斑時是利用激光束高能量,瞬間把雀斑點霧化,然後結痂脫落!
因激光束非常刺眼,所以激光治療師,必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀,這就造成了對雀斑點定位不太准確,漏做到的斑點非常多,因此要多次治療!
說白了,就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!
激光祛斑特性之二:
由於激光治療師,必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀,這就造成了對雀斑點定位不太准確,可能一個雀斑點要多次擊打,把雀斑打散的幾率很高,所以激光治療雀斑後,很多雀斑點都會變大、變化,面部更會像洗不幹凈一樣,細看像小地圖分布在臉部!
葯水點斑特性一:點斑水主要成分是酸性物質,利用酸性物質,一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。
只要是雀斑清晰,光線充足,點斑技術嫻熟的治療師,對斑點的定位比較准確,
比激光要准確,所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!
葯水點斑特性二:由於雀斑的形狀,大小都不一樣,所以葯水點斑,也會出現給雀斑點點散現象,但畢竟眼睛可以直視斑點,對雀斑的定位要比激光准確,因此點散的雀斑點要比激光少得多!
雀斑有哪幾種類型?
1、面正中雀斑痣:雀斑痣罕見。常1歲左右發病,褐色斑集中於面部中央,且伴有其它先天性畸形和疾患。
2、單純性雀斑樣痣:雀斑多見於兒童,但可發生於任何年齡,損害不傾向於曝光的.部位,數目較少,顏色較雀斑深,呈黑褐色至黑色,與日曬無關。由此可見,雀斑的病因是不同的。
3、著色性干皮病雀斑:可有面部和暴露部位的雀斑樣黑褐色色素斑點,但通常大小不等,深淺不勻,分布不均,還伴毛細血管擴張、白色皮膚萎縮、疣狀增生等,光敏現象極為突出。
雀斑飲食調理要做到以下幾點:
1、平時要保持愉快的心情,稍安勿躁:對雀斑的護理非常重要。原因是心浮氣躁,而在治療雀斑的時候又急於求成。導致個種嚴重的不良後果。
2、要天天保持大便通暢,對雀斑的護理非常重要。因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一。
3、多運動,不僅可以使您收獲動人的曲線美。而且,還可以促使各種毒素通過汗液排出體外,對雀斑的護理非常積極主動。
4、補充多種維生素,尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素,豐富的銅和鋅。可促進體內毒素、自由基的清除,從而對雀斑的護理起到積極的作用。
5、多飲水、多吃蔬菜、水果,對排出體內的毒素具有特別重要的意義。當然對雀斑的護理也非常重要。
6、遠離嚴重的環境污染以及各種有害化學物質。
怎麼才能祛斑
勤塗防曬
紫外線是使皮膚全面變黑的元兇,長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑,還會致使局部的黑色素不斷沉澱,形成色斑,因此預防黑色素沉澱(防曬很重要,真的很重要),這是來的最直接最有效的方式,阻斷黑色素的形成!
補水
補水,給皮膚喝飽水也很重要哦,皮膚角質層的水分流失以後,就會開始流失皮膚底層的水分,這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤,皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態,因此不容易長斑。
補充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鍾也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
吃維生素c
雖然每個人的膚色也不一樣,但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,對提升膚色明亮度有好處。
注意飲食
多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質,在讓我們身體變得更加健康的同時,也能幫助我們預防斑點。