怎麼喝番茄汁祛斑

1. 臉上如何祛斑五招

導語：臉上長斑怎麼辦?教你五招點斑。下面是我為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!

1、每天喝一杯西紅柿汁

想要趕走面部肌膚的斑斑點點，不能光從肌膚表面入手，可以從身體內部做調節。我們經常說喝西紅柿汁可以幫助肌膚祛斑美白，可是真正做到的人卻少之又少。

西紅柿中含有豐富的維生素C，還含有一種能夠抑制肌膚黑色素的特殊物質，令肌膚原本沉著的黑色素減退或者是消失，可千萬別小看了西紅柿對於皮膚的美膚功效。堅持每天喝上一杯西紅柿汁，或者是每天吃一個西紅柿，對於去除面部斑點非常有幫助，對於面部肌膚的所有類型的斑點都是有效的，最重要的一點，就是需要長期堅持飲用才會收獲成效哦!

2、食鹽+白醋祛斑

食用鹽與白醋都是日常生活中的常見調味品，但是它們也是美容護膚，尤其是對去除斑點，是非常有效的天然材料。

將適量的'食鹽與白醋混合，再加入少量清水，然後放入一張面膜紙浸泡，浸泡一會兒之後，再取出，敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈。有時間的話就早晚各一次，時間不夠充裕的話，就在睡前敷，效果非常好，見效也很快，不但會幫助肌膚美白祛斑，而且還能夠抑制肌膚出油、預防痘痘滋生。

3、檸檬汁+冰糖祛斑

說到天然祛斑，檸檬汁可少不了，檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B以及多種微量元素，常喝檸檬汁，不僅可以白皙嫩滑皮膚，還能夠預防皮膚的血管老化，消除面部色斑。

可以在檸檬汁中加蜂蜜飲用，也可以用來擦拭面部皮膚，祛斑美白的效果都非常好。

4、防曬要做到位

想要去除面部肌膚的斑點，防曬是最不能缺少的一個護理流程。對於本身臉部肌膚就比較容易長斑點的人來說，尤其要做好防曬護膚工作。防曬工作做到位，就不至於一到夏天斑點就瘋長了。夏季要使用SPF值為30或以上的防曬霜，才能夠抵抗紫外線對皮膚的侵襲，同時出門要打遮陽傘、配戴太陽鏡。

5、去角質要到位

很多情況下，肌膚都是因為角質過多堆積而形成的斑點，從來不去角質的人幾乎都會長斑點，而且長出來的斑點都非常頑固，不好去除。

因此，去角質護膚工作更要做到位，讓肌膚自由呼吸對於去除斑點很重要。

2. 怎樣用西紅柿祛斑西紅柿祛斑的正確方法

這幾天我為大家介紹了很多西紅柿的內容，相信大家也有一定的了解！西紅柿除美味還吃之外，還能在其他方面有奇效哦！下面我們一起來看看！

西紅柿能祛斑嗎
在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁並配敷面，待15至20分鍾後用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鍾，然後用清水洗凈，塗點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上塗上護膚霜，然後貼放幾片西紅柿，30分鍾後再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。
西紅柿面膜的製作
1、 西紅柿汁面膜 材料：新鮮的西紅柿。做法：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜干後拿掉，洗凈即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。

2、 西紅柿蜂蜜面膜 材料：西紅柿半個、蜂蜜適量。做法：將西紅柿洗凈放進果汁機絞碎成糊漿，加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上，20分鍾後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同，能有效去油膩，淡化痘疤，使皮膚白皙細致。

3、 西紅柿砂糖面膜 將西紅柿弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鍾，之後用溫水洗凈，可淡化雀斑。
西紅柿美容功效 葯用價值：
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的侍搏通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，還可以美容和治癒口瘡。
食用價值：
每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素等。
祛斑：
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可絕談指抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
食用方法：
番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。西紅柿還可以外用，將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑。
美白：
多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。
防輻射：
調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。
注意事項
1、不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

2、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

3、不宜長時高溫加熱。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。

4、不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。

5、不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。

適合人群：患有肝炎、發熱口乾、暑熱煩渴、食慾不振、高血壓病、腎臟病、心臟病、眼底出血、癌症、維生素C以及缺乏症、煙酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、牙齦出血等病症者適宜食用;膽固醇代謝不良者經常食用也有好處。

3. 用西紅柿護膚祛斑的正確方法

用西紅柿護膚祛斑的正確方法

用西紅柿護膚祛斑的正確方法，西紅柿是我們日常生活中很常見的一種食材，有些人直接生吃西紅柿，有些人則拿來跟別的蔬菜一起炒，都很好吃，現在來分享用西紅柿護膚祛斑的正確方法。

用西紅柿護膚祛斑的正確方法1

一、如何用西紅柿給乾性肌膚女生補水

做法： 我們先將西紅柿清潔干凈好，放入到榨汁機中榨汁。將榨好的西紅柿汁盛放好之後，我們就可以往裡面添入少量的甘油，最後用鐵勺將它們輕輕地攪拌均勻即可。乾性肌膚的女生在使用的時候，接將調制好的西紅柿甘油麵膜敷直接在皮膚上，就能夠有為肌膚補水的效果。

二、如何用西紅柿給油性肌膚女生控油

做法 ：我們將西紅柿用清水沖洗好之後，裝放進干凈的碗中，並用工具將它搗碎成泥狀。之後往裡面添入少量的蜂蜜與牛奶粉，並用鐵勺將碗中的材料攪拌均勻。油性肌膚的女生，可以將製作好的面膜敷在臉部肌膚上的位置，並在出油情況會比較嚴重的地方多塗上一下西紅柿蜂蜜面膜，這樣做可以有效地為肌膚控油，還能夠緩解肌膚的痘痘問題。

三、如何用西紅柿美白

做法 ：我們首先要將一個西紅柿和半根黃瓜用清水清洗干凈，然後將它們一同放入到榨汁機中，並添入少量的鮮玫瑰花一起榨汁。將榨好的混合汁盛出來之後，放入適量的蜂蜜即可。如果事先有準備檸檬汁，加入少許的檸檬汁也可以有更好的美白效力。使用時，將製作好的面膜敷在皮膚上，敷上十分鍾以上的時間，可有減少色素沉積、美白肌膚的功效。

四、如何用西紅柿收縮毛孔

做法： 將洗干凈的西紅時放入到碗中後，用工具搗碎成泥狀，之後添入適量的蜂蜜和酸奶，並用工具攪拌均勻即可。敷用時，可有收縮毛孔的功效。

五、西紅柿祛斑的正確方法

1、在晚上使用面膜，時間更佳

西紅柿有著一定的感光性，白天使用西紅柿護膚容易讓肌膚受到更多紫外線傷害，反而會加劇肌膚的曬斑問題。為更好的護理肌膚、給肌膚祛斑，我建議大家在晚上敷西紅柿面膜來給肌膚祛斑。

2、事先用溫水潔面

在使用西紅柿面膜之前，先用溫水將面部肌膚里的油脂以及污物給清理干凈。並用半乾的熱毛巾敷在臉部肌膚上促進毛孔的張開。這樣的話，我們在正式使用西紅柿面膜的時候，肌膚的吸收效果會更好、西紅柿的淡斑作用也可以發揮得更好。

3、新鮮的西紅柿片

用西紅柿淡斑時，一定要選用新鮮的西紅柿片。具體操作的時候，將干凈的西紅柿片擦塗肌膚上有色斑的位置即可。

4、長期堅持

使用西紅柿淡斑，長期堅持才可以看到明顯的淡斑效果哦!

用西紅柿護膚祛斑的正確方法2

1、西紅柿汁+細鹽——幫助肌膚去角質

美眉們去除面部肌膚多餘的角質，是不是已經習慣了使用各種去角質霜，不妨來試試天然又有效的西紅柿汁吧，它不僅可以美白肌膚，而且還能夠去角質哦，在去角質的同時，不會損傷皮膚。

將西紅柿榨成汁，然後混合入適量的細鹽，將面膜紙浸泡在其中，浸泡一會兒之後，取出敷在面部肌膚上，然後再用手指的指腹輕柔按摩皮膚，多餘的厚角質就會軟化，此方法可以在為肌膚去角質的同時，補充豐富的維生素C來美白皮膚。

2、西紅柿汁+白砂糖——淡化雀斑

美眉們所了解的西紅柿護膚，最廣泛的也就是淡斑和美白了，其實，向西紅柿汁中加入少許白砂糖，可以令祛斑的護膚功效加倍哦！

美眉們直接在榨好的西紅柿汁中加入少許的白砂糖，攪拌均勻後，再塗抹在面部肌膚上，每周都堅持這樣的皮膚護理，一段時間之後，你便會發現肌膚的.斑點少了許多哦，趕緊來試試吧！

3、西紅柿汁+冰塊——修復曬傷皮膚

西紅柿還有著針對曬黑曬傷的皮膚進行修復的功效，美眉們可以將西紅柿榨成汁，然後加入少量的冰塊，放置一小會兒之後，再用浸透有冰塊的西紅柿汁來擦臉，其實，也可以將西紅柿汁冰鎮之後，再來塗抹在面部肌膚上，都能夠對面部肌膚的曬傷部位做出積極的修復。非常適合夏季肌膚容易被曬傷的美眉們護膚使用。

4、西紅柿汁+牛奶——加倍美白肌膚

很多美眉都使用西紅柿汁來美白皮膚，但似乎收獲的效果並不明顯，原因就是美眉們沒有長期的堅持，再加上使用的西紅柿不夠成熟，使用西紅柿來美白肌膚，最好是用自然成熟的，催熟的可沒有那麼好的美白肌膚的功效哦。

美眉們可以將西紅柿榨成汁，然後加入少許牛奶，再加入適量的麵粉，混合攪拌均勻，攪拌成稀泥狀，再用柔軟的小刷子，均勻刷在皮膚上，並加以輕柔地按摩，待面膜自然風干後，再用清水清洗干凈即可。

在西紅柿汁中加入了牛奶和適量的麵粉，可以令美眉們美白肌膚的功效增加很多，要比單純塗抹西紅柿來得更好哦！

用西紅柿護膚祛斑的正確方法3

一、西紅柿蜂蜜面膜的做法

准備材料： 西紅柿、蜂蜜、面膜紙、裝放容器。

做法： 將西紅柿洗干凈之後切成塊狀放入到容器之中，隨後往容器中添入一勺的蜂蜜用於調和。用面膜棒將西紅柿以及蜂蜜一同搗碎成泥狀即可。

用法： 將西紅柿蜂蜜泥塗抹在臉部的肌膚上後，將一張面膜紙用爽膚水泡發，並覆蓋在臉部西紅柿泥上，等到十分鍾之後，用清水清潔面部肌膚即可。

二、西紅柿面膜的護膚方法

1、西紅柿面膜怎麼祛斑?

材料： 西紅柿粉、山葯粉、清水、裝放容器。

做法： 往容器中依次添入一勺的西紅柿粉和一勺的山葯粉，並加入適量的清水用於調和。

用法 ：用工具蘸取西紅柿山葯粉末汁，均勻地塗抹在臉部肌膚上，一刻鍾後用溫水潔面即可。

2、西紅柿面膜怎麼美白?

材料： 西紅柿、酸奶、面膜紙、裝放容器。

做法： 將一個西紅柿洗干凈之後，放入到榨汁機中榨汁備用。隨後往准備的容器中添入西紅柿汁以及8毫升的酸奶，並用工具將其攪拌均勻。

用法 ：將自製的西紅柿酸奶面膜，直接敷在臉部肌膚上，二十分鍾後用清水潔面即可。

3、西紅柿面膜怎麼控油?

材料： 西紅柿、雞蛋、紗布、裝放容器。

做法 ：將西紅柿對半切塊後，將半邊的西紅柿放入到榨汁機中榨汁，隨後用紗布過濾掉西紅柿汁里的渣滓，並用容器裝放後純凈的西紅柿汁。用專門的隔離器取出蛋清後，加入到西紅柿汁裡面，並用工具將它們攪拌均勻。

用法 ：將西紅柿蛋清混合液塗抹在面部肌膚上，持續二十分鍾左右的時間後，用溫水清潔面部肌膚即可。

4、西紅柿面膜怎麼去角質?

材料： 西紅柿、杏仁粉、裝放容器。

做法 ：將西紅柿洗干凈之後，一整個放進裝放的容器中。加入三勺的杏仁粉後，用工具將它們搗碎成泥漿狀。

用法： 直接在臉部肌膚上敷好西紅柿杏仁泥，十五分鍾後用清水潔面即可。

4. 西紅柿祛斑的方法

西紅柿祛斑的方法

西紅柿祛斑的方法，經常吃西紅柿,能有效淡化色斑,增白皮膚。含有的強力抗氧化劑番茄紅素,能對抗自由基,那西紅柿祛斑的方法大家了解多少呢？下面是我整理的相關信息供大家參考。

西紅柿祛斑的方法1

1、潔面：首先用溫水將皮膚清洗干凈，去除掉一天的油脂和污垢，然後用熱毛巾敷面一分鍾，這樣有助於毛孔的打開;

2、敷面：然後將西紅柿榨成汁或者搗閉胡碎後結合一些珍珠粉攪拌成糊狀後敷面20分鍾左右洗掉後便可進行後續的護膚品保養。

3、後續保養：西紅柿面膜完成敷面後要及時的清洗干凈，接著再塗抹一些晚霜之類的保養品，做好後續的保養即可。

西紅柿面膜

1、西紅柿麵粉祛斑面膜：將西紅柿搗碎後加入適量的麵粉攪拌成糊狀後，可以直接敷面使用。

2、西紅柿南豆腐祛斑面膜：將新鮮的西紅柿搗碎後加入南豆腐一起搗滑梁碎成糊狀，然後敷面使用清水沖洗即可。

3、西紅柿蜂蜜祛斑面膜：首先將西紅柿洗凈後去皮去籽，然後搗碎成糊狀，加入適量的蜂蜜，塗抹在面部按摩即可。

4、西紅柿擦臉祛斑：這種方法最簡單，就是將洗凈的西紅柿切片，然後塗抹在色斑的地方即可。

西紅柿祛斑的方法2

喝番茄汁祛斑需要花費多長時間

番茄是具有肌膚美白的效果，但是僅僅是通過番茄祛斑還是一個比較漫長的過程需要堅持。每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。我們自己需要經常性的'檢查。

番茄是一個很好的美容食物，它不僅可以通過食用的方法進行美白祛斑，也是可以進行一些合理的搭配進行有效的外敷，這時需要我們及時的進行有關的咨詢的，而不是自己的隨意的搭配使用。

一般情況下這些通過食物進行的美白和祛斑的效果都是不太明顯的，需要我們長時間的檢查和飲食和使用，才會有效果，我們一定要有耐心，注意進行合理的健康的使用，而不是不在安全的范圍內。

通過這些安全的方法是可以有效的減緩我們肌膚的暗黃的問題，也是補充了身體中的維生素，是很好的健康的方法，需要堅持這種健康的方法，不要經常性的使用一些含有激素的化妝品等。

注意事項：

保持身心的愉悅，注意不要熬夜或者出現心理過於緊張的情況，保持樂觀的心態，注意養成良好的作息習慣，注意飲食上的合理搭配和身體轎讓攔上的健康的環境，及時的進行保養。

5. 祛斑果汁的蜂蜜番茄汁

番茄含有番茄紅素，有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。
牛奶有生津潤燥，益壽健膚的功效，經常喝此汁對皮膚乾燥、維生素缺乏症有一定補益作用
蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效
材料：番茄200克 牛奶500ML
調料：蜂蜜適量
做法：
1.番茄洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，切成塊。
2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎（不想洗攪伴機），倒入牛奶、洋槐花蜂蜜攪拌均勻即可。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

6. 幾招教你科學的祛斑含番茄祛斑法

幾招教你科學的祛斑含番茄祛斑法

幾招教你科學的祛斑含番茄祛斑法，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，這個問題是絕對不能忽視的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，學會幾招教你科學的祛斑含番茄祛斑法，技巧很重要。

幾招教你科學的祛斑含番茄祛斑法1

一、白醋加薑片三天祛斑不靠譜

其實白醋加薑片三天祛斑並不靠譜，雖然白醋可以幫助人們祛除角質軟化皮膚，從而達到讓皮膚變得更加光滑的效果，同時在生薑中含有姜辣素等成分，可以幫助人體刺激皮膚循環達到血液循環，起來皮膚毒素的問題，但是我們在使用白醋加薑片擦臉的時候，卻會刺激皮膚。

雖然白醋加薑片可以幫助人體清理皮膚，有著輕微的祛斑效果，可以他們二者的刺激性也是非常的強，如果使用過量或者是長期使用，會導致人體角質層便薄，讓皮膚非常容易出現過敏的問題，對於皮膚的傷害是非常大的，但是如果大家不長期使用，白醋加薑片祛斑的效果便十分的小，所以總的來說白醋加薑片三天祛斑並不靠譜，大家祛斑一定不要盲目，只有掌握科學的祛斑方法，才能真正健康的祛除色斑。

二、科學的祛斑法

1、番茄祛斑法

在番茄中含有非常豐富的維生素c，而維生素c有著很強的祛斑效果，所以我們使用番茄祛斑法，是一種科學而且有些的祛斑方法，將番茄榨成汁，然後過濾，將番茄的殘渣製作成面膜泥，然後敷在臉上，可以有效的淡化皮膚內的色斑，同時番茄汁也不要浪費，飲用番茄汁可以幫助大家抑制黑色素的形成，從而預防色斑的生成。

2、蘆薈祛斑法

在蘆薈中含有的蘆薈膠有著有天然美白因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠原蛋白的功效，從而起到美白的效果，同時在蘆薈膠中含有的一些成分可以有效抑制黑色素的形成，從而達到祛斑的效果，我們去一片蘆薈，然後清洗干凈，去除外表的葉子取出蘆薈膠，塗抹在臉上，十五分鍾後洗去。

3、醫學祛斑法

不論是番茄祛斑法還是蘆薈祛斑法，它們都需要長時間的堅持才能見成效，而如果大家想要快速的去除色斑的話，可以採用醫學的祛斑方法，可以通過醫學儀器將色斑祛除，立刻便可以見到成效，不過這種方法存在復發的風險，大家在進行醫學的祛斑以後，也必須要注意皮膚的保養，防止在出現色斑。

幾招教你科學的'祛斑含番茄祛斑法2

一：天天食用

因為西紅柿中含有大量的維生素C，天天食用西紅柿，就可有效祛除色斑，或將西紅柿榨成汁飲用，也可美白祛斑，天天食用西紅柿，還有曬後修復肌膚的功效。

二：西紅柿面膜

西紅柿除了食用祛斑外，還可以用來外敷祛斑，把西紅柿榨汁，然後塗在臉上，或用化妝紙浸泡透西紅柿汁敷臉，堅持幾天，就可看到斑點慢慢消失了。

三：西紅柿擦臉祛斑

把西紅柿切片，然後用來擦臉上雀斑位置，每天堅持，可有效淡化色斑，令肌膚更白皙嫩滑。

四：蜂蜜西紅柿祛斑

把西紅柿用榨汁機榨成汁，然後調入蜂蜜拌勻，然後用刷子均勻塗在臉上，20分鍾後洗干凈，每星期做2次這面膜，可有效淡化色斑，並令肌膚更細膩。

五：麵粉西紅柿面膜

把西紅柿搗碎取汁，加入麵粉調成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然後塗在臉上，25分鍾後洗干凈，長期堅持使用這個面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。

西紅柿祛斑方法既省錢又有效，大家不妨也來試試。

番茄蜂蜜祛斑：現在大多數人都離不開電腦，不管是生活還是工作，電腦帶來的不僅僅是方便快捷，還有越來越嚴重的臉上長斑問題。

當長期對著電腦的你，白凈的臉上慢慢的被斑所佔領，當為臉上的斑下足血本卻得不到效果的時候，是否會感覺苦悶無助。番茄蜂蜜祛斑，這是很多祛斑無門的女性朋友們所苦惱的一件事情，臉是女人最重要的部位，大家也想多了解一些番茄蜂蜜祛斑的有關知識。在這里，我們要提醒大家，理性去斑，比盲目用葯剛有效，一起來看看番茄蜂蜜祛斑，這對急於去除斑的你，也許就是一次美的轉機。番茄蜂蜜祛斑面膜

材料：番茄半個，蜂蜜適量。

製作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調和均勻，然後塗抹臉部和手部，15分鍾後清水洗凈即可。一周1-2次。功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。

7. 西紅柿汁蜂蜜祛斑

很多人臉上都不太干凈，特別是一些長期對著電腦工作的人群們，因為確實現在手機，電腦，電視的輻射都很大，這些有害物質可以導致雀斑的發生，也困擾著很多的人們的身體健康，所以祛斑也成了人們關注的話題，其實除了一些化學的護膚品以外，一些天然的食物中也具有祛斑的功效，你可能不知道，西紅柿和蜂蜜就有祛斑的功效的，我們一起來了解一下。

很多人臉上有黑色素或者是色斑，不如試試這種奇特的方法，鮮西紅柿汁與蜂蜜按2:1混合，塗臉部，過10分鍾後洗凈。聽說連用10日~15日，就能將黑色素分化。之所以對祛斑有用，首要在於西紅柿富含豐厚的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利於冷靜的色素減退或不見。此外，西紅柿中還富含豐厚的維生素C，維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有助於削減黑色素的構成。蜂蜜富含豐厚的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，可為細胞供給營養，推進細胞分裂、生長。常用蜂蜜塗改肌膚，肌膚表皮細胞擺放會變得緊密，肌膚會更富彈性，且不易長皺紋。

要注意的是，每個人的肌膚性質不一樣，有的是乾性肌膚，有的是油性肌膚，或者是敏感性肌膚、中性肌膚，不一樣類型的肌膚長斑後治療辦法也不一樣。因而，不能盲目使用，避免誘發過敏或使色斑加劇。所以祛色斑最好找中醫師辨證精確肌膚類型後，再對症祛斑。

西紅柿汁：醫學以為，每人每天吃上2-3個西紅柿，就能夠滿足一天維生素C的需求。喝上幾杯西紅柿汁，能夠得到一晝夜所需求的維生素A的一半。西紅柿富含很多檸檬酸和蘋果酸，對全部機體的推陳出新進程大有補益，可推進胃液生成，加強對油膩食物的消化。西紅柿中的維生素P有維護血管、防治高血壓的效果，並能改進心臟的作業。此外，常飲西紅柿汁可使肌膚健美。西紅柿汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到瘦身的效果

西紅柿可以祛斑，對於不相信的妹子們來說不妨試試這種方法吧，肯定會讓你有意想不到的效果。西紅柿和蜂蜜的完美搭配可以讓臉上有祛斑的MM們得到一個好的皮膚和自信的狀態。平時的時候可以多喝些蜂蜜水，這樣可以讓皮膚更加有彈性，對於經常疲勞的女性朋友們也是一種不錯的選擇，大家不妨試試哦。

8. 番茄祛斑的做法吃法和功效

番茄祛斑的做法

1、西紅柿砂糖面膜

將西紅柿弄碎成醬汁狀,加入適量砂糖攪拌,敷在臉上約十五分鍾,之後用溫水洗凈,可淡化雀斑。

2、西紅柿汁面膜

材料:新鮮的西紅柿。做法:將西紅柿榨汁,去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中,敷在臉上,面膜干後拿掉,洗凈即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤,堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。

3、西紅柿蜂蜜面膜

材料:西紅柿半個、蜂蜜適量。做法:將西紅柿洗凈放進果汁機絞碎成糊漿,加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上,20分鍾後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同,能有效去油膩,淡化痘疤,使皮膚白皙細致。

4、 西紅柿祛斑面膜

材料:將1個西紅柿搗爛取汁,加入5毫升蜂蜜與10克麵粉,調勻。靜敷25分鍾後洗凈即可。效果:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還有祛斑功效。

5、 西紅柿美白祛斑面膜

材料:西紅柿1個,澱粉5克。做法:將鮮番茄搗爛,調入少許澱粉增加黏性,敷於面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鍾後用清水洗去。效果:這種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,並對皮膚起到增白的作用。

番茄祛斑的吃法

1、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治長斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用,因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

2、可將西紅柿茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

3、西紅柿拌豆腐,材料:豆腐125克,西紅柿一個。做法:西紅柿洗凈去皮,切成小塊。把豆腐沖洗干凈,用熱水燙過後,撈出瀝干水份,然後壓碎成糊狀,加入適量調味品,醬油、香油、鹽、等等攪拌調勻。將切好的西紅柿放在盤中,澆上調好的.豆腐糊即可食用。

番茄的功效

1、葯用價值:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化 的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治癒口瘡。

2、食用價值:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要番茄含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿卜 素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素,還含有蛋白質、糖類 、有機酸、纖維素等。

3、祛斑:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

4、美白:多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。

5、防輻射:調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。

9. 用西紅柿祛斑的小方法推薦

西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，用西紅柿祛斑的方法可使皮膚白嫩。下面是我為你帶來的用西紅柿祛斑的小方法，一起來看一看吧。

用西紅柿祛斑的小方法

西紅柿是常見的蔬菜,它含有的營養元素豐富,而且這樣的食物對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是可以放心進行,但是對它使用的時候,也是有著一些方式方法,這樣它對我們的幫助,也是有著不同,下面介紹一下用西紅柿祛斑的方法。

1、選用新鮮的西紅柿,將西紅柿榨汁,最好用手動榨汁機,將渣濾掉,也可以先將西紅柿捏軟,然後慢慢的將汁擠出來,放在碗里或者什麼容器。也可以添加蜂蜜,VE等,然後將面膜紙泡在果汁中,一面塗滿西紅柿的汁和肉,另一面只是被汁泡過,然後用沒有塗西紅柿的一面敷臉,敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤呢,堅持幾天斑點就會慢慢淡掉直至不見。

2、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治長斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用,因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

3、可將西紅柿茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

西紅柿的營養價值

1、健胃消食,生津止渴,潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

2、清熱解毒。番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

3、降脂降壓,利尿排鈉。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

4、抗血凝聚,防腦血栓。國外研究發現,從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質,具有抗血小板凝聚的功效。

5、防癌抗癌,延緩衰老近年來,研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用,可清除體內的自由基,預防心血管疾病的發生,有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生,阻止前列腺癌變的進程。番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除體內有毒物質,恢復機體器官正常功能,延緩衰老。

6、防白內障,黃斑變性。所含維生素A、C,可預防白內障,還對夜盲症有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用,能防止自由基的破壞,抑制視網膜黃斑變性,維護視力。

7、美容護膚,治皮膚病。番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

8、維護性功能。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。吸收後聚集於前列腺、腎上腺等處,促使前列腺液分泌旺盛,可維護射精功能;番茄多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發性慾和激情。番茄除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

西紅柿的挑選方法

1、摸:西紅柿成熟的標志是軟而不是硬,如果摸起來感覺裡面有明顯硬芯的西紅柿,最好不買。

2、看:成熟的西紅柿通紅,黃色品種則明黃,如果顏色有深淺不均,最好不選;外形輪廓自然,“歪瓜裂棗”的西紅柿可能更甜,但如果果身上有明顯的突起,可以不選。另外在同一個品種中,如果個別有明顯的尖頂,就說明不代表這個品種的特徵,可能因為過分使用激素所致。