『壹』 本人女25歲，皮膚黝黑又黃，有什麼平價的護膚品值得推薦
員工Amy：當你過了22歲還沒有開始護膚的話那你就一定要注意了，除了良好的飲食規律以及習慣以外，日常的護膚也是非常重要。不建議一昧的追求平價，適合自己才是最重要的。接下來就和大家分享不同的膚質有哪些好評滿滿的水乳吧。
太平價的我覺得沒有效果，想美白的話從Olay小白瓶和雪肌精入手吧，雙十一、618的時候入手也挺便宜的。
選擇護膚品前首先要認清個人膚質。
如果你是乾性膚質，那麼，選擇水乳的時候，應選擇超強補水保濕型的，應以補水為主；如果你屬於中性膚質，說明你的皮膚本身比較 健康 ，選水乳的時候就不需要煩惱了，挑選一款適合你的、質地溫和的水乳就可以，同時還是要注意補水和鎖水；如果你是油性膚質，選擇水乳應選擇補水加控油型的，不能單單選擇控油功效的。
下面就為你介紹平價又好用的補水保濕美白產品。
AHC小神仙水水乳套裝護膚品補水保濕清爽
參考價格: 138RMB
適用膚質:所有膚質
多種植物成分濃縮能夠修復毛孔及紅點讓肌膚充滿水分。迅速吸取1000倍分子進入皮膚，並補充營養要素，讓肌膚水盈充沛，柔潤能滑。透明質酸利用其具備的效果改善因乾燥與下垂的皮膚，同時幫助收縮毛孔。油皮用起來也很舒服，一點也沒有油膩的感覺！
02 HomeFacialPro
HFP低聚糖保濕乳液 清爽不油膩水乳滋潤補水面霜能量乳
參考價格： 169RBM
低聚糖乳液適合多種肌膚類型,干皮巨保濕,油皮巨清爽;溫和的配方,敏感肌也適用。在實驗室被證明長達8小時保濕力，皮膚水分提升了21%，滿足肌膚的日常保濕需求。低聚糖乳液強大的保濕力，確保肌膚水分充足，調節水油平衡，即使在油膩的夏天，也能做到水潤清爽不油膩。
03 MINON
日本MINON蜜濃進口氨基酸保濕水乳深層補水
參考價格： 239RMB
適用肌膚：乾燥肌膚、敏感肌膚
溫和近零刺激、補水保濕，質地溫和水乳修復脆弱角質層，精算9種保濕氨基酸，保濕直達肌膚肌底，平衡護理易敏感肌。使用特點是水潤、保濕效果好、不油。
04 Curel
日本花王珂潤潤浸保濕化妝水+乳液護膚套裝保濕補水
參考價格： 248RMB
適用膚質:任何膚質(尤其乾燥敏感肌)
珂潤是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，質地是油皮都會愛上的清爽感！補充神經醯胺功能成分,抵禦乾燥,補水不粘膩保濕滲透提高肌膚抵抗力，不易受外界刺激。
05 Laneige
韓國蘭芝進口水凝水乳凝肌護膚清爽補水保濕水衡
參考價格： 430RMB
適用膚質:適合油性、混合性皮膚
蘭芝「定製水」，升級獨有「water pump system 水泵保濕系統」由內而外為肌膚補充並鎖住水份,締造水潤動人的 健康 肌膚，深入補水，強化肌膚再生功能，保持Q彈肌膚.
希望這個答案能幫助到你哦！
還是接受醫美來改善吧。普通的護膚品很難實現皮膚較大的改變，而且基本屬於都是作用於表皮層。醫美的話堅持做，會有很大改變。做做水光針，做做光子嫩膚。
「至本」是國產品牌中的低調款。
不僅平價，效果特別OK！對於，25歲年輕的膚質，全系列產品都可以嘗試一下！
洗面奶溫和，爽膚水補水，精華液有美白和抗氧化的。
面霜質地細膩。
客服一定要體驗一下。
我從事美容行業多年，按照現代人的生活習慣來說，熬夜是沒得少的，先看看體質問題，另外，皮膚在25歲開始進入衰老期了，可以選用平價的護膚品，但效果不大，畢竟年齡和皮膚問題在這了，個人更推薦去打水光針，為什麼？你體驗一次就知道了。水光針也不貴，買一盒菲洛嘉動能素+一盒補水的，就夠你打一年了，如果不會就找人打，我就是這樣的，現在皮膚都挺好，不過我還沒有25歲
有多少集美們和我一樣生活費多少都不夠用哈哈！對大牌的美白護膚品只能看看就好，有時候買兩件就要吃土一個月，終於找到了很多好用的平價美白護膚品，從頭白到腳湊齊一套也不用擔心吃土了，黃黑皮學生黨集美快來抄作業~
Dmcell果酸精華
適度的刷酸，可以清潔毛孔，預防痘痘生長，而且果酸相比較水楊酸棉片更加溫和，使用過後不會出現爆皮泛紅的現象，果酸精華含有強力的保濕成分，使用後也會保濕，皮膚水潤，所以干皮集美也可以放心使用
Ocean well護理油
它是個萬能油，從頭到腳都可以用，天然有機成分的，而且可以美白去痘印淡化疤痕之類的，雖然是精油但是抹在身上一點都不油膩，水狀的質地，非常好吸收，吸收完以後皮膚特別嫩
Allie防曬霜
嘉娜寶防曬叫板安耐曬，效果很好，這支一般我在夏天出門的時候用它，spf50+，防護能力很強，啫喱狀的質地，不會很油，比較適合乾性混乾性肌膚的集美，但是裡面含有J精，敏感肌的集美慎入
Aleble脫毛膏
這個是我跟他們家身體乳湊單買的，效果卻大大超出的預料，是噴霧式的，噴出來是泡沫狀，我第一次用是敷了大概10min，用刮板輕輕刮掉，真的狠干凈，也快沒有遺留黑點，脫完之後發現皮膚也白了一個度
曼秀雷敦新碧保濕防曬霜
平J防曬中的戰斗機，夏天的時候塗在身上完全不會心疼，這支比較適合干皮的保濕款，膚感真的是敲舒服啊，像化妝水一樣輕薄好推開，也比較溫和沒有黏膩感，晚上直接用沐浴露洗掉就可以了
芙麗芳絲洗面奶
常年霸佔潔面類榜單第一名，溫和氨基酸保濕成分，能夠保護乾燥和敏感肌膚，泡沫比較豐富，洗完之後不緊綳皮膚也不會發干，臉上摸起來有點滑滑的但是不假滑嘻嘻~還有一股淡淡的奶香味
生香語卸妝水
便宜大碗白菜J，學生黨必備~清潔力度很贊，比較濃重的彩妝，用卸妝棉輕輕擦拭一下就超級干凈。還可以直接卸眼妝，敲溫和，完全不會辣眼睛。不化妝的時候拿來做二次清潔也很可~
Whiteconc身體CC霜
美白身體乳，跟面部CC霜差不多，不過是用在身體部位，擦完立馬變白！適合白天出門擦，減少身體和臉部的色差，質地是乳霜質地也很好推開，晚上回來直接用沐浴露洗掉就可以了
Dmcell防曬霜
防曬霜不塗防曬的美白都是耍流氓，外出時一定要記得塗防曬！防曬隔離二合一的妝前好物，可以節約化妝時間，早點出門。而且乳液質地很容易推開，均勻膚色不假白，分分鍾打造偽素顏妝。
而且能夠阻隔98%的紫外線，出門一整天也不用怕曬黑
Aleble熊果苷身體乳
最近入的熊果苷美白身體乳，J格真的是感動到哭！幾十塊錢，一大瓶，我每次都是擰開直接倒出來一大坨，往身上抹厚厚一層。這個價格的美白身體乳用來抹身上它不香嗎。
學生黨也可以變白，選擇適合自己的東西很重要，拿走不謝！
首先找個靠譜的中醫把把脈，看看是否有氣血或者內分泌方面的不足。
如果一切都好，單靠護膚品是很難改變目前的皮膚狀態。平時注意做好防曬和保濕，至於品牌，我覺得不太好推薦，每個人的皮膚狀態是不同的，一種護膚品我用著合適，可能你用著就不合適……
先從飲食上面說，一般來說面黃肌瘦是由於營養不均勻造成的，所以首先需要調理自己的飲食和休息規律。
早餐：要營養
我的飲食習慣是一顆雞蛋+一大杯全脂牛奶，全脂牛奶不僅營養豐富還有充飢的作用，能補充一定的糖分，激活和加快身體的新層代謝（具體的原理比較復雜可以自己查一下），雞蛋就不用多說了。這樣吃還有一定的瘦身作用，如果平常早上都有吃包子之類的習慣，可以盡量少吃一點。
午餐：要吃好
有魚/有肉有蔬菜有水果就可以了，每天換著吃不要一直吃同一種實物，會營養失衡的，只要吃到8分飽就夠了，很容易餓就吃到9分飽，身體會慢慢開始適應。
晚餐：吃不吃無所謂
現在很多人用空腹跑步代替晚餐，習慣之後並不會傷到胃，不但能鍛煉身體還能減肥。如果你晚上都有吃主食的話，建議慢慢減少主食的攝入，之後就可以完全不吃晚餐了。如果心裡惶惶不安，就吃個水果充飢吧。
吃得好只要不造皮膚一定就不會太差，當然想要皮膚好，護膚少不了。
對每個人來說「平價」的水平都不一樣，我就按每個月3000-4000元左右薪資水平給你推薦。首先，護膚入門三件套，指的是潔面乳、水和霜（乳液是霜的稀釋品）
義大利LAMINTA柔膚平衡三件套，一整套下來市場價802，基本上600左右可以入手。每天早晚都用的話，一套可以用兩個月左右，相當於一個月300元， 10%的薪資。
雖然，現在護膚品慢慢變成了女人的必需品，但作為一個普通人，我還是認為名以食為天，住的可以湊合但不能太差，人需要交際才有越來越廣的發展空間，還需要學習各種技能，培養興趣愛好，這些花費都不少，10%還算是比較多的了。
當然，如果未來是想當一個家庭主婦，可以多花一倍的錢投到臉上，畢竟男人賺錢養家。你連貌美如花都辦不到，就比較尷尬了。
潔面乳：要視膚質去買，基本控制在150元左右，可選擇性非常多，基本上日本品牌或者歐美品牌的都可以入手。
私人建議可以購買義大利的柔膚潔面乳，有控油補水、不傷害角質層、洗卸合一的特點。
如果，平常的妝比較濃用其他的會比較好，可以選日本DHC卸妝水和豆乳潔面乳/珊珂（資生堂旗下品牌）潔面乳
平衡水：需要滲透好、清爽滋養的，在夏天如果有平衡水油的作用就更好了。一般來說200左右的水都可以接受，個人對水的想法是不需要買到SK2神仙水，但也不能買太便宜的貨。
私人建議可以購買柔膚平衡水，含有經典的玫瑰花水和洋薔薇花水這兩種爽膚補水成份，另外蘊含的長角豆膠和甜橙提取物有提亮美膚滋養肌膚的作用。
當然，日本的薏仁水也是挺好用的，就是國內生產的薏仁水原液和日本進口的薏仁水原液在品質上還是有一點差距的。
霜：很多人都覺得霜用起來會很稠很黏，其實有很多霜在夏天用起來也非常的舒服，鎖水控油的作用比起乳液好上不少。價格的話上下浮動就比較大了，那也就控制在200元左右吧。
私人建議可以和上面潔面乳、平衡水成套的柔膚平衡霜，這個是很多人的固有觀念，要買就買成套的，其實混用也未嘗不是一種選擇，至少很多喜歡混搭的人也用的好好的，孰優孰劣說不清楚，就看自己是不是一定要買成套的，還是先先混用品牌，再選擇感覺比較好的配套品牌套裝。
關於這個的日本品牌很多，就不做推薦了（關鍵是自己也沒有用過~不敢貿然推薦，夏天霜的話就用過這款）
對於黑黃皮我是深有感觸，之前和發小去電影院看《調音師》的時候，女主角一出來她就說像我！初中的時候就是這么黑！雖然我從小是黑黃皮吧但在她眼中我已經是印度人膚色了嗎？還好現在追上她這個粉一白了~合照也不用把我單拎出來p~不過他是天生的我是自己一點點努力白過來的！簡單分享下~
外用
我不否認在美白這條路上砸了大把錢，但其實很多是交了智商稅~舉個簡單的例子像洗面奶~你說泡泡在臉上停個十幾秒能有啥美白效果？我挑東西的標准很笨鳥~既然護膚品的美白成分不能全被皮膚吸收，那就選停留時間長的和成分厲害的！如果你預算不夠就按照精華 乳 面霜 爽膚水 面膜 洗面奶 這樣一個順序選擇~
順便說下常見的美白成分
1.光甘草定：臘梅、雕里有的成分，美白速度快，抗氧化維穩美白~
熊果苷：均勻臉部膚色、淡班
煙醯胺：曬黑白，提亮膚色
果酸：去角質
維c ：局部美白，容易氧化發黃~有人說是光敏物質~一是要量很多，二隻是對紫外線，UVB，不是用了就不能玩手機了！？
Tips:看到護膚品里有月桂酸肉豆蔻酸棕櫚酸硬脂酸這樣靠前的不要~就算是男生的皮膚也能用成蜂窩煤 rrrr2.防曬
不防曬的美白真的是耍流氓！江疏影連夜跑也帶著防曬帽！因為曬黑你的紫外線一年四季24小時都有~防曬霜是我不能空瓶的~夏天用倍數高的安耐曬~冬天就換成滋潤點的新碧~
3.膚色不均
我臉上有痘印嘴角也像沒擦乾凈一樣，這兩點在我變白之後更明顯~遠看臉臟臟的！去痘印用過蕞管用的是巴復平，我半年多沒淡下去的黑痘印兩個多月就看不出痕跡了~現在只要痘痘剛下去馬上塗這個~基本一周就能沒~
嘴角黑我有個方法挺怕你們diss的~但真的弄沒了我的黑嘴角~先用磨砂膏搓再用嫩白霜~其實這個是去腋下黑的~我覺得不用大驚小怪，嘴角黑也是沉澱的色素~反正我這么用沒啥不舒服。rrr4. 身體美白 r
身體美白的東西不多~我用過雪肌精擦全身！無奈太干！換成了比較潤的aleble皇後身體乳~也是看中了它的光甘草定成分！半瓶下去就發現身上有變白~我塗一回要5，6泵，手都推不均勻不過在身上推開的時候就吸收掉了一點也不黏糊~身上的那個光澤度比我的臉還亮~就是忘了塗脖子！臉和身上白了脖子黑得像嫁接過來似的！
為了白脖子小燈泡加在身體乳里塗厚厚的，用保鮮膜包一圈做個15分鍾的脖膜~我是親眼看脖子黑黃-黑-稍白-白漸變著白過來的~ 現在戴項鏈賊好看！
內調
5.補充膠原蛋白
去年我開始喝limi的膠原蛋白飲，每周挑豬蹄、雞爪子、桃膠吃一樣~ ~吃著吃著就發現皮膚變水潤變白了，也許大家都25歲的時候看不出啥差距，到了30歲優勢就會顯出來！
6.水果 忘了在哪篇筆記看的日本抗酸化概念~重點吃藍莓、草莓、檸檬、番茄~榨汁生吃都可以~另外南瓜、木瓜、橘子、胡羅卜這些胡蘿卜素多的食物吃多了會導致皮膚發黃
7.便秘和熬夜簡直是摧毀女生的兩個流氓！會讓氣色和精神變得超級差！我從不把工作帶回家裡晚上11點准時睡覺~這樣在白天也會更有效率~一周會喝一包碧生源常潤茶~清宿便和預防便秘~就說一個變化是之前我的嘴不擦口紅就慘白沒有血色，現在粉嘟嘟的自帶元氣~
8.抗糖化
你們應該也知道糖吃多了愛長痘容易發胖~然後糖還會促進黑色素生成，容易被曬黑痘印也會加深~一杯奶茶有8塊方糖~你們就掂量著辦吧~但我也嘴饞~那咱就半年喝一杯行不行
蕞後把我常吃的風很大的美白內服品給你們作個小測評
Tips:我都是按照說明書的量吃的，姨媽期不吃，同一時期只吃一種！
9.limi膠原蛋白飲
粉狀性價比高，有淡淡魚腥味~瓶裝效果好，但是貴口感也好一些~補充膠原蛋白很實在~堅持喝一個月皮膚就能看出變亮變細~
10.一共三美白丸
呃，日本櫃姐跟我說這個其實是淡化肝斑的~但吃到第二瓶的時候我發現會頭暈就沒接著吃~美白效果沒看出來
11.swisse葡萄籽
吃了一周白帶里有褐色的血絲~趕緊問我學醫的同學說是在排毒素~葡萄籽可以抗氧化，再加上平時看電腦手機想補補花青素~爆痘的問題我沒出現~但挺多人說的~我覺得是吃得多了
『貳』 天生皮膚黑還有救嗎｜皮膚黑的女生都在用什麼成分的美白護膚品
有時候實在難以理解，同為亞洲人，為啥有人天生冷白皮，有人皮膚黑？
因為工作的原因，我經常會和美妝、護膚行業的經驗者交流，每到夏天的時候，有一個護膚問題總是會被反復提及和討論——那就是如何在夏天到來之前變白的問題？
用一句話來說，從黑色素出現之初、遷徙輸送、再到最終停留在肌膚表面，變白這件事就是和黑色素抗爭的過程。
天生皮膚黑的人在曬太陽時，黑色素會大量地聚集遷徙，直至到達皮膚表層，最終形成難以消除的色斑。
對於天生膚色就比較黑的女生來說，經常會遇到的肌膚問題不外乎黃褐斑、曬斑等。今天，就來和大家聊聊皮膚黑的女生都在用什麼成分的美白護膚品：
1、曲酸
在護膚品中加入曲酸，可以起到抑制黑色素生辰的作用，最終達到整體淡化色斑、整體提亮膚色。由於曲酸本身有很強的致敏性，所以護膚品中的曲酸濃度一般在0.5%-2%左右，建議大家避光適量使用，還可以搭配抗氧化的護膚品。
黛珂瑩潤粹白菁華液
黛珂的這款精華液中曲酸含量就在1%左右，同時還加入了逛過甘草、聖地紅景天提取物來阻止黑色素生成，還有抗壞血酸等抗氧化成分，雖然上臉比較粘稠，但還是比較容易推開的，一周使用2到3次左右，是可以肉眼看到肌膚開始變得透亮的。
2、煙醯胺
煙醯胺，大概是美白類護膚品里最常見的成分了，有研究表明，煙醯胺是維生素B族的一員，是人體必須維生素的一種，能夠阻止合成的黑色素轉移到角質層形成更難以消除的色斑。
芳香世家美白祛斑面膜
是去年剛出的新品系列，含有2%含量的煙醯胺，還有光果甘草提取物、玉蘭花提取物和槐花提取物等多種植物美白組合成分。面膜的使用在基礎護膚之後，大家在嘗試的時候，可以讓肌膚經歷耐受，不建議和酸類護膚品一起使用。
3、凝血酸
凝血酸，也就是我們常說的傳明酸，最開始是由資生堂開發出來的。作為一種合成的氨基酸，它可以直接阻礙黑色素細胞的活性和抑制色斑形成，特別是對於天生膚色偏暗黃的膚色，有一定的美容效果。
資生堂怡麗絲爾美白淡斑精華
今年三月上新的一款淡斑精華液，主打的是解決目前市面上「無效淡斑」、「色斑反復」的問題，質地清爽，可以很好地融入肌膚。這也是資生堂集團首次集合凝血酸、4MSK與純粹視黃醇，從三重淡斑通路入手抑制色斑反復。
4、果酸
上世紀70年代，果酸的美容功效首次被發現，並介紹給皮膚醫學界。使用帶有果酸成分護膚品均勻膚色，實際上是通過果酸祛除過度角質化的角質層，修護受損的肌膚屏障，新手不建議嘗試。
帶有果酸的護膚品種類繁多，這里就不列舉啦，由於果酸煥膚存在極大的風險，如果大家有這方面需求的話，建議大家可以去專門的皮膚管理機構咨詢。
5、熊果苷
熊果苷分為α-熊果苷和β-熊果苷，和氫醌的美白原理類似，主要通過抑制酪氨酸酶的活性來阻斷黑色素的產生，從而達到美白肌膚的效果，但相對來說副作用很低，性質溫和，在化妝品中的最高添加量在7%，更多時候在復配美白成分中出現。
薇諾娜熊果苷美白保濕精華乳
主打的就是高濃度的熊果苷為首的精華乳，除了改善膚色之外還能起到消炎的作用，比較適合痘痘肌的集美，平時可以當保濕乳，也可以當精華來用，對適用沒什麼限制，建議避光使用哈~