自調面膜用什麼祛斑好

❶ 自製美白祛斑面膜

導語:臉上色斑的滋生雖然不影響健康，但卻影響人們的美觀，如何自製美白的祛除斑點的面膜顯得尤為重要，以下是它的做法，大家可以借鑒下。

自製美白祛斑面膜

自製美白祛斑面膜1：苦瓜面膜

准備一根苦瓜，然後將苦瓜放入到冰箱里，冷藏一個小時以後再取出來，洗干凈以後切成片，清潔面部後，直接敷在臉上，十五分鍾後取下，再用清水將臉洗干凈。

功效：苦瓜在夏天是最好的清熱解毒良方，用來敷臉，能夠起到美白保濕的功效，堅持使用能夠幫助淡化臉上的色斑。

自製美白祛斑面膜2：豆腐蜂蜜面膜

材料：水豆腐1塊、麵粉15g、蜂蜜5g

做法及用法：將豆腐搗碎以後，用紗布包好，然後過濾掉豆腐中多餘的.水分，加入麵粉和蜂蜜攪拌均勻。清潔面部以後，將豆腐敷於面部，二十分鍾後用清水洗干凈。

功效：美白肌膚，讓肌膚更加的細嫩柔滑，同時能夠淡化色斑。

自製美白祛斑面膜3：絲瓜面膜

材料：絲瓜、麵粉

做法及用法：將絲瓜洗干凈以後颳去皮，切成段以後放入榨汁機里榨成汁液，過濾掉渣子。准備一個面膜碗，將絲瓜汁倒入其中，加入一小勺麵粉，然後攪拌均勻。清洗干凈面部以後，避開眼睛和嘴唇的肌膚，敷於面部，等十五分鍾後用溫水清洗干凈。

功效：美白嫩膚、保濕補水、淡化色斑

自製美白祛斑面膜4：西瓜牛奶面膜

材料：西瓜、牛奶、麵粉

做法及用法：將西瓜榨成汁，倒入面膜碗中，然後加入牛奶和麵粉一起攪拌，攪拌至粘稠狀後，放置一旁備用。清潔面部以後，將自製面膜敷在臉上，避開眼睛嘴唇周圍肌膚，二十分鍾以後清水清洗，每周敷1-2次即可。

功效：淡化色斑、收縮毛孔。還能同時美白曬黑的皮膚。

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❷ 自製美白補水祛斑面膜

導語：隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現斑斑點點，下面就由我為大家推薦一些好用的自製美白補水祛斑面膜，大家一起去看看吧!

自製美白補水祛斑面膜推薦

西紅柿祛斑面膜：

做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。

使用方法：靜敷25分鍾後洗凈即可。

效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。

花粉蛋清面膜：

在干凈的杯子里倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，設製成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鍾以後洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。

酸奶麥片面膜：

酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質層有效的抑制黑色素跟斑點的滋生，麥片里的維E具有美白的.效果。適量的酸奶與燕麥調和，均勻混合後，可在潔面後直接塗抹於臉上，約20分鍾洗凈即可。

冬瓜面膜：

做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。

使用方法：靜敷約20分鍾洗凈即可。

效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

玫瑰桃仁面膜：

做法：

1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合。

2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。

使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。

效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

胡蘿卜甘油麵膜：

做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。

❸ 怎樣自製祛斑美白面膜

自製祛斑銷手美白面膜有很多種類，例如雞蛋蜂蜜面膜，准備雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈。

檸檬牛奶自製美白祛斑面膜：

材料：檸檬1個、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。

做法：檸檬切半後榨汁，牛奶加熱至溫熱。將檸檬汁、溫熱的牛奶與蜂蜜混合。用法：天天潔面後，推拿面部4分鍾。成效：檸檬的美白成分和牛奶的保濕成分能讓皮膚變得滋養通明，特地合適愛長斑點的皮膚。

西紅柿蜂蜜面膜：

材料：西紅柿1個，蜂蜜適量。

做法：將西紅柿洗凈切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待干後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分鍾。

黃瓜蜂蜜面膜：

材料：鮮黃瓜1根，蜂蜜1匙。

做法：將黃瓜洗凈榨汁，與蜂蜜調和均勻，塗抹於臉上，待20～30分鍾後用清水洗去;或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼於面部，每天早晚各1次。這款自製蜂蜜面膜除抗皺祛皺外，還具有營養皮膚、增強皮膚彈性的作用。

鮮果美白面膜：

材料：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，雞蛋

做法：取檸檬、香汪歲蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用虧陵嫌，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗於臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

❹ 自製美白祛斑面膜方法

自製美白祛斑面膜方法

自製美白祛斑面膜方法，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，所以我們要定期去角質，以下是自製美白祛斑面膜方法，趕緊學起來吧。

自製美白祛斑面膜方法1

一、淡斑滋養面膜

配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鮮奶、蜂蜜各適量。

功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。

用法：用干凈的小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次。

製作：

(1)把上面六種中葯各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用。

(2)然後取出1小匙中葯混合粉，放入碗中。

(3)加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜。

(4)然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。

二、淡斑除皺面膜

配方：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

功效：美白淡斑、緊實除縐。

注意：皮膚敏感者慎用。

製作：

(1)將6種中葯研成粉，混合後放進瓶子中備用。

(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。

三、珍珠抗皺面膜

配方：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水適量，蜂蜜少許。

功效：促進皮膚代謝、美白潤膚、緊致除皺。

注意：夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。

製作：

(1)把以上五種中葯粉末和珍珠粉混合，然後裝瓶備用。

(2)取出1小匙中葯混合粉末，放入碗中，加適量的`清水調成糊狀。

(3)然後再加入少許蜂蜜混勻即成。

自製美白祛斑面膜方法2

一、白醋面膜自製方法

1、將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用潔臉後，用加1匙醋的溫水洗過後，再用清水洗，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。

2、自製白醋去斑面膜祛斑： 面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

3、自製白醋去斑面膜白膚： 面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

二、自製白醋去斑面膜治粉刺

將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之後，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。

❺ 自製美白祛斑的面膜的方法

自製美白祛斑的面膜的方法

怎麼祛斑是每個女人都關心的話題，目前流行的幾種祛斑方法主要是激光祛斑、果酸祛斑、針灸祛斑、磨削祛斑、葯物祛斑、中草葯祛斑六大方法。在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了，彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。一、醋泡雞蛋祛斑方法

醋泡雞蛋的製作方法很簡單。用8度以上的米醋約2兩,鮮雞蛋一枚,浸泡一天半至兩天。蛋殼軟化後，用筷子戳破蛋膜，將流出液攪拌均勻,再放置一天，就是一個星期的用量。每天清晨起床後，舀2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜,再加4湯匙溫開水，調勻，空腹服下, 每日1次。1個醋蛋分7天服完，30~45天為1個療程。蛋膜在最後一天咀嚼吞服。

需要補充說明以下幾點:

1、用鮮雞蛋，尤以農家放養雞所生深紅色蛋殼營養豐富，最好浸時洗凈。

2、如果怕酸，可以適當增加蜂蜜和溫開水的量，以使酸甜可口。早晨空服或飯後或晚上睡前服用，具有同樣效果.初服時如出現大便稀薄，不必驚慌,一般幾天後會正常。但如長期不適，不宜服用。小孩如有大便乾燥，食慾不振等，也可服用，但量要適當減少,為成人的三分之一或四分之一。

二、自製美白祛斑的面膜一

一、自製美白祛斑的面膜

常言道：一白遮三丑。但若然皮膚黯沉又長滿密密麻麻的色斑，那可如何是好?下面就給大家介紹自製美白祛斑面膜的做法，助你打造無暇美肌。

1、豆腐祛斑面膜

做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌均勻後敷於臉上，然後用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上，以防豆腐掉落，並加強成分滲透，15-20分鍾後洗去。此款面膜能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。

2、鮮果美白祛斑面膜

做法：取檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗於臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

二 、自製蜂蜜美白祛斑面膜

蜂蜜是公認的美容佳品，而自製蜂蜜面膜用以美白祛斑是不少美眉的拿手好戲。手拙的妹子也莫慌，下面就來教給大家自製蜂蜜美白祛斑面膜的方法。

1、蜂蜜雞蛋面膜

材料：雞蛋1個，蜂蜜20克

做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。

用法：洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。

2、蜂蜜檸檬面膜

材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升

做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。

用法：洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。

三、自製祛斑美白面膜二

自製祛斑美白面膜二

無論20歲、30歲還是40歲，女人對美白的要求從來不會隨著年齡的增長而減弱。只是，不少MM經常受色斑困擾，為此煩躁不安。其實，我們可以通過自製祛斑美白面膜來解決這一問題。下面一起來了解下吧。

1、鮮果美白祛斑面膜

做法：取檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗於臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

2、蔬菜美白祛斑面膜

做法：取1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然後用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

四、珍珠粉和檸檬祛斑美白

一、珍珠粉祛斑

對於祛斑，很多女性都已經散失了應該有的.信心。是什麼造就了她們現在的現狀?就是那些打著斑點剋星的祛斑霜。事實上，臉上的斑是不能通過化學品來去除的，根本方法就是通過激光手術。但是中國講究以行補神，外在不行，我們可以內在調理，減淡斑的顏色等。

珍珠粉祛斑並不是指單一的功能。都說好皮膚要調理，和各方面都有關。由於珍珠粉能夠有效改善睡眠，抵抗體內自由基，促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，減少色斑的形成。故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺。明代李時珍的《本草綱目》中也明確指出：「珍珠，除黑黯」， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止過氧化脂的增加，從而有效去除三大斑。 ...

二、檸檬怎麼祛斑

檸檬是水果中的小清新，它的味道芳香，果汁酸酸甜甜，喝一杯檸檬汁不僅能令人胃口大開，也能起到美容養顏的作用哦，檸檬有什麼美容作用呢?檸檬可以祛斑，檸檬含大量維生素C和果酸，能有效抑制皮膚黑色素形成，下面我們就來了解一下檸檬怎麼祛斑!

檸檬祛斑小方法：

1、洗干凈一個新鮮的檸檬，去皮之後把它切成小片，切好後的檸檬片放進廣口瓶裡面。

2、然後在瓶子裡面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為准。把檸檬和白酒浸泡一夜。

3、把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻的塗抹在臉上，敷臉大概十五分鍾左右，就可以用溫水把它清洗干凈了。

❻ 自製中葯祛斑面膜配方

中葯 ，不僅可以治療 疾病 ，而且還可以 去斑 。那中葯如何 祛斑 呢?接下來我為你整理了四種自製中葯祛斑 面膜 的配方，希望對你有幫助。

自製中葯祛斑面膜配方
1、珍珠粉祛斑面膜配方

材料

50克白芷、50克白茯苓、50克白及、50克杏仁、50克當歸、25克珍珠粉，以及水和蜜蜂。

做法

將50克的當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉和25克珍珠粉混合在一起，然後將一匙混合好的粉末倒到一個碗中，加入適量的水分調成糊狀，最後加入少量蜂蜜攪拌均勻即可。利用面膜刷將混合物均勻塗上臉部，停留20分鍾左右就可以洗清干凈。一個月用兩次就能看到效果。

功效

能夠提高肌膚活性， 美白 淡斑同時還能有效改善細紋等問題。

2、玫瑰淡斑面膜配方

材料

50克當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及，少量玫瑰精油和適量玫瑰花水。

做法

首先將50克的當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及混合起來，然後將一匙混合的中葯粉與適量玫瑰花水調成糊狀，接著加入3滴玫瑰精油稍微攪拌就完成了。將民阿莫塗上臉上停留三十分鍾左右洗掉。

功效

美白滋養肌膚的同時淡化斑點、提亮肌膚，是適合多種肌膚類型的面膜。

3、白芷淡斑面膜配方

材料

12克白芷，6克菊花粉，2克食鹽，6毫克白醋。

做法

將白芷、菊花研成粉末後，加入清水、食鹽和白醋混合調成糊就完成了。再晚上的時候敷上臉上十五分鍾之後就可以清洗了。

功效

能夠去角質同時祛斑，深層清潔肌膚。尤其是有黑斑的皮膚特別適用。

4、鮮奶祛斑面膜

材料

50克當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉，還有適量鮮奶、蜂蜜。

做法

將這六種中葯混合，然後去一匙倒到碗中，加入適量鮮奶以及一毫升蜂蜜攪拌均勻。將面膜泥附上臉上三分鍾後清洗干凈。

功效

除了淡化 色斑 ，美白 保濕 的功效也十分明顯。
祛斑有效的小 偏方
第一妙招

洗出來的快速祛斑高招

整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅 大腦 消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。

空氣里的灰塵， 電腦 的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光。

大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是祛斑效果很難達成。

第二妙招

拍出來的美白

快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔 補水 作用。

用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。

通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了 自然 就顯得更加白嫩了!

第三妙招

擦出來的美白

當然，快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。

徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收 營養 ，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!

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❼ 自製祛斑面膜怎麼做需要用到什麼材料用法是什麼

自製祛斑面膜怎麼做？需要用到什麼材料？用法是什麼？

自製祛斑面膜怎麼做？

1.紅糖面膜:准備30克紅糖和適量礦泉水，加入紅糖和礦泉水，小火熬煮至糊狀。冷卻後，均勻塗抹在面部有斑點的部位。10分鍾後用水清洗。

2.白芷面膜:將白芷和白附子各10克研成細粉，然後加入適量的水和蜂蜜攪拌成糊狀。潔面後，直接均勻塗抹於面部20分鍾左右，然後用清水沖洗干凈。

材料:一個蘋果，少量檸檬(鮮奶，甜杏仁，蛋清)

做法:蘋果去皮切塊，搗成泥，滴1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)。乾性過敏皮膚可以加一些鮮奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可以加一些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗凈。

功效:能使皮膚光滑潤白，還能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等症狀

❽ 自製五款面膜高效祛斑

自製五款面膜高效祛斑

自製五款面膜高效祛斑，每個女性都希望自己能夠有雪白雪白的皮膚，但是在很多的女性臉上卻是出現了讓人煩惱的斑點，很影響美觀，以下來了解自製五款面膜高效祛斑。

自製五款面膜高效祛斑1

木瓜面膜，清爽美白

木瓜營養豐富，也很可口，這讓很多MM都喜歡吃，其實，木瓜除了是美味的水果，其實也是一種美容的佳品。用它來做面膜，即可以讓你在夏季保持皮膚清爽，還可以白嫩肌膚，淡化斑點。我們首先將木瓜搗成泥，敷在臉上，等待十五分鍾後，用清水洗干凈，另外也可以將木瓜切成片狀，輕輕的揉搓，這樣可以將皮膚多餘的死皮清理干凈。

香蕉綠茶淡斑面膜

准備香蕉一根，濃茶(綠茶)15毫升，奶油十克，將香蕉搗碎後成為泥狀，然後加入10克奶油以及綠茶，記得綠茶一定是冷卻後才能加入，均勻的調成糊狀，然後塗在皮膚上，這樣在20分鍾後洗凈。這種面膜綠色無刺激，可以經常做，在三周後，會有效的將日曬斑。

牛奶+燕麥，祛斑美白

做這款面膜，要准備好鮮牛奶、純酸奶，少量的燕麥片。將三種材料混合，調勻後均勻的敷在皮膚上，在20分鍾後用清水洗凈。這款可以有效的分解皮膚表層的老化角質，與此同時，把皮膚中的黑色素逐漸瓦解，起到美白淡斑的效果。

珍珠粉加酸奶美白面膜

珍珠粉一直是作為美白的聖品，如果在配上酸奶的滋潤效果調成面膜，可以實現很好的美白保濕效果，可以瓦解皮膚的黑色素沉積，讓皮膚透亮白皙。先在面膜碗中加入一些酸奶，然後放入珍珠粉，可以適當加一點檸檬汁，再將面膜紙浸入調好的面膜中，完全浸濕，然後放在冰箱里冰鎮，取出後涼涼的敷在臉上效果非常的不錯。是夏季首先面膜哦!

葡萄汁面膜，美白效果好

夏季葡萄成熟，美味可口，有的還可以做成葡萄酒，成為軟化血管、美容的上等飲料。但是用葡萄汁做面膜，你嘗試了么?其實它的效果還真的不錯。先取出葡萄籽，將無籽的葡萄炸成汁，讓用壓縮面膜放在汁液裡面，充分吸收，再將面膜敷在臉上，等十分鍾以後洗凈。

經常做這款面膜有很好的美白作用。而且葡萄籽也有妙用，將葡萄籽用果汁機打碎，摻在洗面奶中一起洗臉，每周一次，可以起到非常好的去角質的作用。

自製五款面膜高效祛斑2

1、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

2、白芷美白

材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

做法：

(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。

(3)、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

(4)、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

(5)、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

3、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的`維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

4、鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

美白祛斑中葯是用葯物的方式來達到排出女性皮膚毒素和多餘色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些，而中葯的滋補作用是其他方法所沒有的，所以，相比於其他物理美白方法，美白祛斑中葯更適合女性。有興趣的可以嘗試一下。

自製五款面膜高效祛斑3

有效祛斑美白方法

NO.1 選對祛斑產品

很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。就去祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。選擇祛斑產品，要注意以下幾點：首先，我們不應只注重前期效果，要是要重點考察他的後期效果如何。其次，科學實驗證明應不含汞、鉛等有害物質，無明顯過敏反應。最後，只有外用的產品，是絕對不能根治的，這點很重要。

NO.2 隨時補水、隨時保濕

「水嫩」的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補充流失的水分。因此，每天應至少喝足八大杯的水。

如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚乾燥。另外，在塗抹防曬產品之前，最後先塗抹滋潤霜，保證肌膚的水分供養，而且皮膚細胞只怎樣在健康的環境下，才能更好的吸收。

NO.3 經常按摩面部

色斑一般是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

NO.4 注意防曬

皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。經過暴曬之後，正常的皮膚很容易長斑，長有雀斑的皮膚會更加脆弱。

黑斑的疊加會加劇雀斑，臉變得更黑。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。

NO.5 保證充足睡眠

睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養神10分鍾也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。

NO.6 注意食療

在飲食上要注意多吃水果蔬菜，盡量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃動物油。同時還要注意補充足夠的維生素。調整自身狀態，改善內分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白蘿卜等。另外，西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、蜂蜜等都是不錯的祛斑美容佳品。

NO.7 留心隱藏疾病

許多人以為長斑只是單純的皮膚問題，即使臉上長了斑，也置之不理，或者只是購買一些祛斑美白產品，希望通過這種途徑快速祛斑。事實上，長斑與自身身體狀況緊密相連，長斑也通常與疾病有關系，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等。因此，皮膚長斑應該引起我們的足夠重視，必要時一定要到醫院好好檢查。