熱敷和冷敷哪個祛斑

❶ 中醫祛斑有哪5大妙招

中醫文化博大精深，源遠流長。其實在現實生活當中，很多人會運用到中醫方面的知識，比如說祛斑問題。對於大部分女性同胞來說，要是自己臉上長斑的話，內心可謂是長了一根刺，所以就會通過一切方法來進行有效的祛斑。要說中醫祛斑不僅是一種合理的方法，目前受到了廣大女性的一致認可。其實中醫祛斑主要有經絡祛斑，氣功療法，葯膳食療，中葯面膜，以及針灸這5大妙招。下面就重點給大家分析一下中醫祛斑的妙招。

1、經絡祛斑

說起經絡，估計很多人對此了解的不是特別透徹，的確它也有點抽象。經絡祛斑主要通過推拿，按摩等等方式從而疏通人體的經絡以後，幫助女性排除體內的毒素。由於毒素慢慢的被排干凈了，那麼女性臉上的色斑也就慢慢的消失了。

說到中醫祛斑的妙招，可能還有其他的一些方法，大家可以根據自身的實際情況進行選擇的。另外大家在日常生活當中想要祛斑的話，需要找到中醫進行確診，自己私下千萬不要胡亂的使用一些去斑的產品，避免對自己的身體造成影響。

❷ 熱毛巾敷臉能祛斑嗎 熱毛巾敷臉有什麼作用

熱毛巾敷臉能祛斑嗎

熱毛巾敷臉不能祛斑。

導致皮配清膚長斑的原因有很多，如遺傳、日曬、內分泌失調、不良的生活習慣等，想要消除斑點，需要清除皮膚內的黑色素，主要靠內調、外用和手術的方法進行去除，而熱毛巾敷臉只能給皮膚帶來熱刺激，跟祛斑是沒有任何聯系的。

熱毛巾敷臉有什麼作用

去腫化瘀

當臉部因外傷導致腫起時，我們可以用熱毛巾敷臉，能夠起到去腫化瘀的效果。熱毛巾能為皮膚帶來熱刺激，敷在腫起的傷口上，還能減輕傷口的疼痛。

打開毛孔

利用熱脹冷縮的原理，熱毛巾敷臉能夠幫助打開臉部皮膚的毛孔，增強皮膚的吸收力，一般是在使用護膚品或面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鍾，能夠大大增強皮膚對於護膚品的吸收，使護膚品的效果更好。

緩解疲勞

熱敷能夠促進皮膚的血液循環，讓皮膚和身體都得到相應的放鬆，熱敷臉部，能夠緩解眼睛的疲勞、大腦的緊張等。

用什麼敷臉能祛斑

用黃瓜敷臉能祛斑

做法：將新鮮黃瓜洗凈去皮後榨汁，用紙質面膜泡黃瓜汁敷臉，敷15-20分鍾後用清水洗凈。

功效：黃瓜中含水份極高，擁有很不錯的補水作用，其次其內含的維生素C，還具有美白淡斑的效果，堅持用黃瓜敷臉，皮膚上的斑點就會越來越少。

用牛奶敷臉能

做法：取適量脫脂純牛奶和適量麵粉混合攪拌，最終令面膜變成糊狀可以敷在臉上不掉即可，敷15-20分鍾的面膜，即可用清水將皮膚沖洗干凈。

功效：牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質成分，具有很好的美白祛斑、補水保濕作用，而且能夠很輕松的被皮膚所吸收，麵粉在這里主要是充當面膜伴侶的作用，能夠令面膜變粘稠，同時面膜本身也具有清潔、緊致肌膚的作用。

用珍珠粉敷臉能祛斑

做法：取3勺左右的珍珠粉於干凈的容器中，往內加入適量的純凈水，攪拌成糊狀，用面膜刷將面膜塗抹在臉上，注意塗抹均勻，等待15-20分鍾後，用清水將皮膚沖洗干凈即可。

功效：珍珠粉中含甘氨酸、膠原蛋白纖維、甲牛氨酸、牛磺酸等珍貴的護膚成分，能夠很好的美白、祛斑、補水、清潔皮膚。

臉上長斑要注意什麼

1.臉上長斑要注意多喝水，充足的水分不僅利於黑色素的消培絕前退，同時還能令皮膚越來越白皙光滑。

2.多吃水果和蔬菜，也能減輕消除斑點，尤其是富含維生素C的水果蔬菜。

3.避免長時間日曬，陽光中的紫外線是導致色斑產生的頭號殺手。皮膚上已經長斑的人，更加要注重防曬，否則斑點會宏並越來越多，斑點顏色會越來越深。

4.臉上長斑要避免熬夜、抽煙、以及情緒不穩定，這些行為都會導致身體內分泌失調，從而加重皮膚長斑。