❶ 臉頰上長斑怎麼辦
首先要控制住不讓斑塊擴大
要點1:徹底清潔肌膚,防止毛孔阻塞生斑
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多,其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔凈效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鍾,則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部,才有助於防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,維持肌膚正常的新陳代謝,預防色素沉積。
要點2:按摩也應講究章法
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可,事實上,不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
3、冬瓜面膜
鮮冬瓜洗干凈之後去皮和冬瓜子,然後打成冬瓜泥備用,洗干凈面部之後敷在面部,等待20分鍾之後用溫水清洗干凈,這種面膜有清潔肌膚,洗凈毛孔污垢,暢通毛孔,從而淡化色斑,改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清面膜
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鍾後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C,能有效抑制皮膚氧化,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
❷ 治療面部色素斑有哪些偏方
能夠有效去除臉上斑點的辦法:
雞蛋牛奶面膜祛斑
准備一個雞蛋的蛋清,放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌,如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉,提高面膜的粘稠度,敷在臉上15分鍾後用清水沖掉,長期堅持祛斑效果不錯。蛋殼內部的雞蛋膜還可以敷在有皺紋的地方,等風干後揭掉可以去除。
雞蛋泡醋祛斑
選購優質米醋一瓶,准備一個容器,倒入500毫升的醋,然後將一個洗干凈的新鮮雞蛋浸泡在裡面一個月,等蛋殼完全融化之後打開罐子每次取一勺的醋液兌開水喝下去,每天喝一杯就夠了,長期服用的話不僅面部的黑斑點沒有了,連肌膚也會變的比以前還要細膩光滑。
祛斑土方法:綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有美白淡斑作用。
❸ 怎麼祛斑效果最快最好,目前最有效的祛斑方法
方法一:通過吃就能祛斑❹ 如何才能祛斑美白
如何才能祛斑美白
導語:如何才能祛斑美白?香蕉不僅可以促消化,而且還可美容,自製香蕉面膜也可祛斑哦,下面是我給大家整理的相關內容,希望能給你帶來幫助!
(一)夏季祛斑的小方法
1、白醋+溫水
先將20ML白醋准備好,每天早上起來後,先在溫水中倒入白醋,用來清洗臉部,最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一,只要堅持長期使用,就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面
黃瓜祛斑是一種常見的方法,首先將黃瓜洗凈,用刀剖成薄片,然後將瓜皮貼在臉部,輕輕按摩臉上的肌膚,大約5分鍾換一次新的黃瓜片,多換幾次,這樣可以平衡皮膚的溫度,幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物,有助祛斑,讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉
將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。
4、西瓜皮去斑
西瓜皮對祛斑具有很好的功效,只要將西瓜皮洗凈,用刀剖成薄片,然後將瓜皮貼在臉部,輕輕按摩臉上的肌膚,5到10分鍾換一次新的西瓜皮片,多敷幾次,可以鎮靜和舒緩肌膚,令肌膚乾爽潔凈,效果很好哦。
5、香蕉面膜
香蕉不僅可以促消化,而且還可美容,自製香蕉面膜也可祛斑哦,先將香蕉去皮,然後搗爛成糊狀,再把它敷在臉上,15-20分鍾後洗掉,這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑,軟化角質凈白皮膚,長期堅持使用可使臉部皮膚變得細致。
6、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜切碎擠汁,取10~30毫升,每日晚上洗完臉後塗抹,待干後洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
7、茶汁祛斑
茶不僅可以去黑眼圈還可以祛斑,在晚上潔面的時候,用泡好的茶汁塗在臉上,柔和的輕拍臉部,10到15分鍾後,再用清水沖洗干凈,第二天醒來你會發現臉部的斑點不僅消失,而且皮膚也變白皙,很有效的。
8、杏仁+蛋清
將30克杏仁研碎,與適量雞蛋清混合調勻,每晚臨睡前搽於面部有色斑處,次日早晨用白酒洗掉。
9、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。
10、金盞花葉汁
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁搽塗臉部,既可消除色斑,又能清爽和潔白皮膚。
(二)女人美白祛斑吃什麼:美白祛斑粥
1、枇杷紅棗粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:將枇杷沖洗明凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝干水分。鍋內列入1000毫升冷水,列入粳米、紅棗,用大火燒開後列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖調味即可食用。
2、山葯枸杞粥
原料:春季適宜。粳米100克,鮮山葯50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝干水分。新鮮山葯去皮,刮洗明凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內列入1500毫升冷水,放入粳米、山葯、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時列入白糖和蜂蜜。
3、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗明凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈。紅棗洗凈去核。鍋內列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後列入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
4、橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣隔離,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝干水分。鍋內列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。
5、大米黃瓜粥
原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服。
(三)女人美白祛斑吃什麼:美白祛斑湯
1、西芹牛肉羹
西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水澱粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各過量。
將西芹洗凈,切成細丁狀待用。鍋內上火,列入豬油,對比一下盤點8種有功能水果。鍋熱後列入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,列入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水澱粉後攪勻,末了淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。
2、什錦水果羹
梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水過量。
將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。鍋內列入水過量,放入一起的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後列入白糖,末了淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
3、檸檬冰糖汁
檸檬18個,冰糖1000克。
檸檬18個,清水洗凈晾乾。用刨皮器把黃色的.果皮削下來,用攪拌器把削好的檸檬皮攪碎倒入洗凈晾乾的罐中備用,倒入冰糖,削了皮的檸檬對半切開。用榨汁器榨出檸檬汁,倒入罐中,完成上述步驟後封蓋,靜置幾天待冰糖完成溶解後即可沖水稀釋飲用。
4、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
上葯同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
5、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。
將諸葯同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
6、獼猴桃汁
獼猴桃1個,純凈水150ml,白糖適量。
准備好切好塊的獼猴桃,白砂糖適量,純凈水一瓶。把獼猴桃塊,白砂糖,150ML水放入榨汁機裡面,攪拌30秒,如不愛吃裡面的果肉榨50秒到一分鍾即可。
7、百合白芷湯
30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜。
把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內,並且放進500毫升的水,開火煮沸,然後我們從其中取出200毫升的汁液,接著是再在煲中加入水分,同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻,然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了。
8、絲瓜絡湯飲
絲瓜絡10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
把上面提到的氣味葯材用紗布進行包裹,然後把它放到鍋裡面,放入適量的水進行煎煮,連續煎兩次,然後取出煎出來的汁液,早晚各喝一碗。
❺ 自己祛斑方法黃褐斑的偏方
滋腎化瘀湯
當歸15g,赤芍15g,川芎15g,生地黃30g,女貞子30g,旱蓮草30g,丹皮15g,紅花10g,莪術15g,山茱萸15g,珍珠粉30g,蜈蚣(去頭足)2條;甘草6g。用水浸泡(珍珠粉除外)30分鍾,煎20分鍾,每劑煎二次,將所得葯液混合,沖人珍珠粉。每日1劑,分2次溫服。服用本方時,經期停服,並囑晚按時睡覺,保持心情舒暢。忌食辛辣、生猛海鮮之品。
黃褐斑的主要病機為肝腎虧虛,血虛血瘀。當今婦女有的由於工作學習而熬夜,有的由於沉溺於電視、牌桌而通宵達旦,暗耗肝腎之陰,加上婦女房勞小產傷腎耗血,故肝腎虧虛,陰血不足,水衰火旺又更傷津耗血,以致血虛血瘀,結為瘀斑,腎中精氣不足,腎之本色(黑色)上泛於面,故形成黧黑斑。方中當歸、赤芍、川芎、生地養血補肝;紅花、莪術活血化瘀;丹皮、赤芍、生地黃涼血消斑;山茱萸、女貞子、旱蓮草滋陰補腎;用蜈蚣取其通絡散結以消斑,而珍珠粉在《海葯本草》中明確指出「主明目,除面干」。全方共奏滋陰補腎,化瘀通絡之效。除服用湯葯之外,特別強調順應四時陰陽的養生之道,勸導患者必須保證充足夜間睡眠,改正不良生活習慣,保持心情舒暢、清淡飲食。
❻ 滋潤美白祛斑湯的絲瓜絡飲
配料:絲瓜絡10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
製法:以上七味葯,用紗布包裹後,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
功能:健脾祛風,悅顏祛斑。絲瓜絡,清熱通絡,和中舒肝;白茯苓,健脾運中,淡滲利濕;白菊花,清熱祛風,養肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養血美容;白僵蠶,清熱祛風,調和營衛;紅棗,健脾和中,潤肌澤膚。
❼ 食療祛斑:4款養顏湯淡化色斑
【導讀】為大家推薦幾款淡化色斑的養顏,百合又可以養肺滋陰,蜂蜜可以潤澤腸胃,所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。山葯枸杞粥能夠幫助身體補血,而且養顏,最重要的是消除色斑。
養顏去斑
材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜
製作方法:把上述笑仔物材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內,並且放進500毫升的水,開火煮沸,然後我們從其中取出200毫升的汁液,接著是再在煲中加入水分,同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻,然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了。
美容功效: 這款美容養顏食譜具有消除斑痕的功效,而且能夠祛風除濕。另外,因為湯戚雀中加入了白芍,所以對能夠柔肝斂肝,舒肝正氣。百合又可以養肺滋陰,蜂蜜可以潤澤腸胃,所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。
絲瓜絡湯飲
材料:絲瓜絡10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
製作方法:我們把上面提到的氣味葯材用紗布進行包裹,然後把它放到鍋裡面,放入適量的水進行煎煮,連續煎兩次,然後取出煎出來的汁液,早晚各喝一碗,或者把它當做是茶水飲用也是可以的。
美容功效: 絲瓜具有清熱通絡的作用,能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒,平肝寧心;而玫瑰花又可以楊學美容,對於幫助淡化斑點有著一定的功效。
山葯枸杞粥
材料:100克粳米,50克新鮮山葯,15克枸杞,15克白糖,10克蜂蜜,1500毫升冷水
製作方法:粳米要洗干凈,並且要先在冷水中浸泡一小時,撈出瀝干水分。新鮮的山葯要去皮,切成小塊備用,枸杞要用溫水泡開。在鍋里放進1500毫升的冷碰液水,把准備好的材料放進去,大火燒開後轉成小火煮爛就可以了。吃的時候可以適當的放點蜂蜜。
美容功效: 能夠幫助身體補血,而且養顏,最重要的是消除色斑。
薏仁蓮子粥
材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升
製作方法:薏仁洗干凈後最後用冷水浸泡三個小時,撈出來後把水分瀝干。蓮子要把蓮心去掉,然後用冷水把它洗干凈,紅棗同樣是要去核。鍋內放進1000毫升冷水,然後加入薏仁,用大火燒熱之後,再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟,最後加入冰糖調味,煮成粥就可以了。
美容功效: 此款葯膳粥能夠保濕,對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。
❽ 快速祛斑的小竅門
快速祛斑的小竅門
快速祛斑的小竅門,斑點形成的原因是有很多的,有很多人對於自己臉上的斑點都很苦惱,因為斑點的存在不僅會影響自己的皮膚還會影響自己的顏值,下面分享快速祛斑的小竅門?
1、調節內分泌
很多女性斑點的形成都是在妊娠期間,這時候體內性激素發生變化,黃體酮和雌激素分泌量旺盛,導致過多的黑色素沉澱,展現在面部就形成了斑。所以內分泌的調節也是非常重要的。
2、補水保濕
肌膚角質層需要營養和水分來維持,有了足夠的水分,才能使肌膚更正常的新陳代謝,加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水,每一星期做兩次深層補水保濕面膜,保證肌膚水分的充足
自製祛斑面膜怎麼做
1、絲瓜祛斑法
材料:絲瓜絡
做法:准備好絲瓜絡,在每天洗完澡之後用來按摩腳心,力度一定要適當,保證摩擦腳心會發熱。身體的經絡是十分重要的,推拿按摩穴位能打通經絡,增加新陳代謝,從而讓肌膚更富有彈性噢。
2、白醋冬瓜汁祛斑法
材料:白醋、冬瓜
做法:取適量的冬瓜去皮後,放入榨汁機中榨汁,榨好後在加上兩勺白醋,混合攪拌均勻,潔面後直接將其塗抹在臉上,等待十分鍾洗凈,早晚各一次,半個月就能看到臉上的斑點慢慢消失,效果顯著哦。
3、維生素E祛斑
維生素E能快速滲透皮膚,消除黑色素,增加肌膚的彈性。取維生素E膠囊,用利器刺破,再將裡面的維生素E油塗抹在長斑的地方。在晚上臨睡前使用,可在次日再洗去,長期堅持,效果非常好。
4、冬瓜祛斑美白
將冬瓜去皮去籽,留中間白色的瓜仁,搗成冬瓜泥,清潔好臉部後,平卧,將冬瓜泥均勻的敷上。靜敷20分鍾後,就可用清水洗凈。用完後,肌膚會變得水水嫩嫩的。長期使用,能去除皮膚色斑,使皮膚白皙無瑕。
5、山楂當回祛斑法
材料:白蒺藜、白蘚皮、山楂、當回
做法:取5g的白蒺藜和白蘚皮,放入杯中,再加上10g的山楂與當回各,用沸水沖泡18分鍾左右便能飲用,堅持每天都飲用,你就會發現臉部斑點會越來越少哦,久而久之,臉部就會越來越白凈。
祛斑可以吃什麼水果
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。
2、大豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。
3、蘋果
蘋果的營養很豐富,並且被廣泛應用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉澱的有力武器。
快速祛斑妙招是怎麼樣
1、牛奶
牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品,而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識:美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用,還是用於DIY美容,牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此,正在被斑點困擾的MM們,平時一定要多喝些牛奶哦。
2、獼猴桃
獼猴桃富含食物纖維和多種維生素,尤其是其中的維生素C,更是我們所熟悉的美膚元素,可以抑制並淡化黑色素,最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用,都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃,以免造成腹瀉等疾病。
3、檸檬
檸檬也是一種富含維生素C的水果,而且還富含檸檬酸,可以促進胃酸分泌並促進消化,在中和鹼性的同時,阻止黑色素的沉著,從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物,因此在食用或使用檸檬美容之後一定要避免日曬哦。
黑斑的簡介
黑斑,多半集中於兩頰,看起來就像是一隻展翅的.蝴蝶。皮膚較薄、較乾的人會比較明顯,可能是疏於保養、防曬工作做不完整,而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成,為中年女性最常見的美容問題(男性也會產生黑斑但很少見)。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴,產生一整片赭棕色的斑,因為顏色的關系又俗稱肝斑。
產生的原因和惡化的因素包括:懷孕、口服避孕葯、某些葯物(如抗癲癇葯)及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。
自製祛斑面膜
燕麥片面膜
將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦,因為麥片會變成糊狀),加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干。敷於臉上10~20分鍾,然後用手按摩,特別是黑頭非常多的T字位,清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積,促進肌膚光滑。每次用完之後都可以看到燕麥好像變得臟臟的,再看看鼻子,干凈得不行呢。
蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,15到20分鍾。2周做一到2次即可。
簡單實用的快速祛斑小妙招
1、常喝西紅柿汁
美眉們都知道西紅柿含有豐富的維生素C,對於美白肌膚、擊退面部斑點有著非常好的效果。因此,美眉們不妨每日喝上一杯西紅柿汁,或者是每天早上吃一個西紅柿,對於擊退臉上的斑斑點點非常有效果。
但是,通過喝西紅柿汁來去除斑點這也並不是一天兩天就能夠實現的,美眉們要知道,想要通過喝西紅柿汁來去除斑點,需要長期堅持,持之以恆,令肌膚不斷補充維生素C,從而令肌膚白嫩起來。
2、檸檬汁祛斑
除了飲用西紅柿汁之外,美眉們還可以喝檸檬汁來去除面部斑點,檸檬中更是含有豐富的能夠幫助肌膚美白祛斑的維生素C元素,美眉們常喝檸檬汁,不僅可以令肌膚變得白皙嫩滑,而且還能夠預防肌膚過敏。
令敏感的肌膚變得更加堅韌和白皙,總而言之,想要快速趕走臉上的斑點,不妨多喝檸檬汁,或者是用檸檬汁來擦臉,同樣能夠去除斑點。
3、紅棗粥美白祛斑
實際上,美眉們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理,也能夠盡快趕走臉上的斑斑點點。例如,美眉們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。
由於紅棗中含有諸多營養價值豐富的物質,在為身體補充氣血的同時,多吃紅棗也能夠為面部肌膚收獲好的氣色。美眉們不妨經常來喝一喝紅棗粥,物美價廉,養顏祛斑,而且還有著非常強的養生保健之功效。
4、胡蘿卜汁美容祛斑
想要徹底趕走臉上的斑斑點點,美眉們就需要由內而外地進行調理,而由內而外最好的調理就是通過飲食來完成。胡蘿卜當中含有豐富的維生素和胡蘿卜素。
其中的維生素A不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑,而且還能夠起到強健皮膚的作用,因此,美眉們不妨每天都喝一點胡蘿卜汁,對於美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。
❾ 去斑最有效的方法白醋
步驟一:清潔肌膚
在用白醋美白祛斑之前,我們要進行清潔肌膚,這是必須要做的一步,因為肌膚上無時無刻都會有很多細菌和灰塵,如果不清潔直接用白醋,達到的效果就沒那麼明顯了哦。
清潔肌膚我們要選擇好一點的清潔乳,該如何選擇?這里簡單說個方法(僅供參考):盡量挑選補水保濕類型的清潔乳,保濕肌膚不會那麼乾燥。
步驟二:喚醒肌膚
「爽膚」這個詞我相信大家都不陌生,爽膚能使肌膚打開毛孔,更好的吸收,用在這里也是一樣,我們同樣要讓毛孔打開,達到高效吸收白醋的效果。
溫馨提示:爽膚水有分兩種,一種是花水,另一種則是調制水,花水比較溫和適合敏感肌膚人群,調制水效果好,適合中性以及油性皮膚。
步驟三:導入白醋
當做完上述兩個步驟,我們就要開始導入白醋,這個步驟要格外注意,因為是關鍵點所以不能馬虎,注意水的配量以及水溫調節等因素。
准備好一盆溫水,溫度不能過高,達到三、四十度是比較親近肌膚且能打開毛孔的溫度,如果溫度過高,白醋中的酸性就沒了。接下來按比例調制,水和白醋的比例是:200ml水配一小勺白醋;按照這個比例沖洗既能達到美白祛斑的效果。
步驟四:注意保養和間隔時間
用完白醋後,並不是大功告成了,還要持續進行保養,美白祛斑並不是一朝一夕的事情,保養的不好,還是會重新長出色斑的哦。另外在用白醋的時候要注意間隔時間,不能過勤,過勤了不僅破壞皮膚角質,還讓肌膚提前衰老。