枸杞泡什麼可祛老年斑

1. 真實民間土方去除老年斑

真實民間土方去除老年斑

真實民間土方去除老年斑，隨著女性年齡的增加，女人到了一定年齡臉上都會有或多或少的斑點，而外夏季紫外線強烈，這樣對皮膚的傷害很嚴重，因此有著很大的困擾，以下分享真實民間土方去除老年斑

真實民間土方去除老年斑1

去老年斑偏方

外用方

1、雞蛋清去老年斑

取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一周後可見效。

2、雲南白葯去老年斑

將雲南白葯稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

3、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

4、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治癒老年斑。

5、杏仁去老年斑

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。

6、茯苓去老年斑

茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。

7、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

去老年斑內服偏方

1、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退凈，以後每周吃一次，不在長斑。

2、維生素E

VE 100毫克，VC 0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次 ，治療二個月，斑基本退凈，長期服用不在長斑。

3、黃芪薏仁湯

黃芪18，薏仁15，絲瓜絡12，紅花、川芎、制大黃各6，當歸、制大黃各10，生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9（克）每日一劑，水煎服二次，服二周後改為隔日一次服，連服三個月治癒。

4、銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。

5、黑木耳

黑木耳適量，洗凈焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月後即見效。

6、苡仁

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。

7、生薑

生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

8、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。

真實民間土方去除老年斑2

老年斑怎麼形成的

老年斑是怎麼形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人體機能以及新陳代謝等都開始下降，所以容易起老年斑。

細胞代謝(25%)

第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

體內新陳代謝(35%)

第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因

促使了一種叫做脂褐質的.極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

過氧化物歧化酶(15%)

第三就是，當老年人體內的過氧化物酯化酶的活力下降的話，則是會導致自由基相對增加，自由基以及其誘導的過氧反應長期毒害生物體而引起老年斑。

其它(5%)

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。

老年斑怎麼辦

1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;

2、要葷素合理搭配，好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;

3、多吃些新鮮蔬菜及水果;

4、出現老年斑的時候，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的葯物，如維生素E、維生素C以及維生素B2等。

5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬;

6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;

7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

8、採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。

真實民間土方去除老年斑3

1、絲瓜絡、白僵蠶、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花)朵，紅棗10枚，加水適量煎取汁，分2次飯後飲用，連服10天為1療程。此湯有悅顏消斑之功效。服湯期間，停用化妝品、肥皂，避強光照射，忌吃蔥、辣椒等刺激性食物。

2、瘦肉150克，鯽魚100克，蓮子10克，燈心草3克，淡竹葉6克，紅棗8枚，生薑4片。先將葯材洗凈，置於沙鍋中加清水煮30分鍾，再加瘦肉、魚(均切片)煮沸，改文火煮40分鍾，加油鹽調味即可。

常飲此湯，有清熱和胃，增白除斑之功效。菟絲子祛斑湯菟絲子、生地、熟地各15克，旱蓮草、當歸、白芍、阿膠(洋化)、枸杞子各10克，女貞子、何首烏各12克，水煎沖阿膠分3次服。有滋腎養血、除斑之功效。

3、枸杞子25克，丹參15克，酸棗仁15克，紅棗6枚，水煎服，每天1劑。有健脾益肝、活血化瘀、養心祛斑之功效。

4、把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

5、黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

6、將熟的香蕉皮塗擦在長斑的地方，每日三次，堅持兩周就有效果，堅持半年可以治療老年斑。

7、每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

8、把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯。

9、把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。

10、老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

11、水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。

12、用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

13、大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

2. 老人斑怎麼治

在這個看臉的時代，深深淺淺的斑塊總會讓女性煩惱不已，女性整體形象也會因此而受到破壞，老人斑怎麼治？不妨試試這幾個方法

老人斑怎麼治

快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲

需要准備的材料有，芝麻20克，胡桃30克，牛乳和豆漿各200毫升，依據個人口味也可以加量的白糖。將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，後再和牛乳、豆漿混合到一起，煮開後就可以了，白糖可以調味，這種方法不僅可補益虛損、生津潤腸，還可潤膚消斑。

快速祛斑食譜2、白鴨山葯湯

需要准備白鴨1隻、枸杞子30克、山葯200克、生地100克，適量的調料。白鴨處理干凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹在鴨體上面，撒上蔥姜腌1小時。裂核之後將山葯切成小片，生地可以用紗布包指尺裹起來，一起放到碗里。再放上一些山葯、枸杞和鴨丁，一起上籠蒸，熟後就可以直接吃了，每周吃兩次就可以了。可以補益肝腎，養陰消斑。

快速祛斑食譜3、黑白消斑散

需要准備黑木耳10克、白木耳5克。將兩者研成細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

快速祛斑食譜4、枸杞生地散

需要大約100克枸杞子，30克生地。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲肆逗掘用的時候，可以取出大約10克的分量，每日3次即可，用用白酒沖服或者溫開水都可以，連續1月效果更好，可補肝腎，去黑斑。

3. 菊花和枸杞泡水常喝能否起到祛斑作用

菊花菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可以有效地抑制肌膚產生黑色素，加強肌膚的血液的循環，起到顯著的排毒的作用，能夠幫助身體排出體內的毒素，並能祛除臉部的色斑，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

菊花和枸杞子泡水喝有一定效果的，建議你注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，注意均衡營養。多飲水，保持良好的心情，這些對你的健康有好處。

4. 老年斑怎麼治療

老年斑怎麼治療，推薦給你幾個小妙招哦

老年斑怎麼治療

1、山葯枸杞粥

需要的材料分別是：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。粳米洗干凈浸泡一個小時。新鮮山葯去皮洗凈，切成丁狀。枸杞用溫水泡開。鍋內加入冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開後轉小火熬制軟爛即可，食用時可以加入白糖和蜂蜜調味。功效：補血養顏，消除色斑。

2、豬肝祛斑湯

需要准備的材料有：豬肝300g，柴胡、白術、當歸、白芍各10g，紅花5g，姜、蔥段、鹽各適量。將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中，加清水適量，煎成湯。去渣，加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽，煮熟即可。食豬肝喝湯，每日1次，每次1劑，連食30日。

功效：有疏肝養血祛斑的作用，適用於臉部色斑沉著。

3、紅棗蓮子湯

首先我們准備的是大紅棗，赤豆，蓮子，白扁豆，薏苡仁，芡實。再把我們已經准備好的食材洗干凈，接下來把它們一起放到砂鍋裡面，大火煮沸之後呢，可以改成小火煎煮30分鍾，最後如果有喜歡甜粥的人也可以加入一些冰糖來調味。這個方法補中益氣，健脾除濕，如果能夠堅持吃一段時間的的話，可以美白淡斑、美膚潤膚。