Ⅰ 女人喝什麼茶祛斑美容養顏
女人喝首困畝什麼茶祛斑美容養顏
女人喝什麼茶祛斑美容養顏,現在人們愛美,所以用各種方法保養皮膚,女人是水做的,而女人最好的養顏方式就是喝茶,因此根據自己的條件和身體體質選擇飲茶是很重要。以下分享女人喝什麼茶祛斑美容養顏
一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
3、加入牛奶,煮滾。
4、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止者森黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
三、烏龍桂花茶
材料:烏龍茶2克,乾燥桂花3克。
做法:將干桂花和烏龍茶一起放入茶壺中,沖入400毫升沸水,加蓋悶泡5分鍾,倒入杯中飲用。
功效:此款茶可以活血補氣,改善氣色,消除肌膚暗沉的作用。
四、薰衣草茉莉花茶
材料:干茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜適量。
做法:
1、將茉莉花和薰衣草放入茶杯中,沖入500毫升沸水,蓋上蓋子悶泡5分鍾。
2、將茉莉花和薰衣草渣濾出來,再加蜂蜜調味飲用。
功效:茉莉花能滋潤肌膚,養顏美容。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:紅茶包1個,干玫瑰花5朵,蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法:
1、將干玫瑰花放入水杯中,鍋中加水,放入紅茶包煮沸。
2、煮沸後取出茶包,用紅茶水沖泡玫瑰花,稍微放涼後加入蜂蜜,檸檬汁調味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性溫,有降火,促進血液循環,養顏美容。
六、玫瑰美顏茶
材料:干品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g。
做法:將干品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好後,放入杯中,倒入200毫升的開水沖泡十分鍾即可。
功效:疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
七、潤肌養顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分鍾。
3、過濾其汁液。
4、加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
自製美容養顏茶一、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:
1、把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
自製美容養顏茶二、抗衰蓮花茶
材料:綠茶3g,蓮花6g。
做法:
1、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末。
2、用濾紙做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分鍾後飲尺培用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
自製美容養顏茶三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。
5、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
女生適合長期喝什麼茶
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶是最適合女生長期喝的一種養生茶,在喝這種茶時需要准備紅棗25克,枸杞子20克,紅糖適量,把准備好的紅棗去掉棗核,放在無油無水的鍋中炒焦,取出後與枸杞子一起放在杯子中,加入准備好的紅糖,用開水沖調後直接飲用,它能增強體力也能促進元氣恢復。
牛奶紅茶
女生在日常生活中還可以長期喝牛奶紅茶,牛奶紅茶是以三克紅茶和100克牛奶以及少量食用鹽一起製成的`養生茶來製作時,先把紅茶放入鍋中,加適量清水煎煮5分鍾,然後取出過濾,在另外一個小鍋中煮牛奶,在牛奶煮開以後放入煮好的茶汁,加入准備好的少量食用鹽調勻,做好以後可以直接喝,它能補益氣血也能強壯身體。
黃芪紅茶
黃芪是一種能補中益氣的中葯材,它與紅茶搭配在一起製成的黃芪紅茶也特別適合女生喝,在喝的時候需要准備15克黃芪和三克紅茶,把准備好的黃芪洗凈以後,先入國家清水煎煮15分鍾,再把准備好的紅茶一起煎煮,5分鍾煮好以後取出過濾,得到的茶湯可直接飲用,它能補氣健胃也能緩解體虛。
普洱茶
普洱茶也是適合女生長期喝的健康產品,特別是那些經過加工的熟普洱茶更適合女生,他能加快女生體內脂肪分解和代謝,並能修復瘦型的胃黏膜,而且能增強女生抗衰老能力,也能滋養吸引的肌膚。女生在喝熟普洱茶時,可以取5克左右的茶葉,直接放在玻璃杯中,加入沸水沖泡,泡好以後的湯汁能直接飲用。
Ⅱ 中葯美白祛斑配方有哪些
臉上有斑怎麼辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的,臉上的一點點瑕疵都不能接受,那麼臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎麼 祛斑 美白 呢? 中葯 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中葯美白祛斑配方,希望對你有用!
中葯美白祛斑配方
中葯美白秘方一:白茯苓
將生葯粉充分磨成細末,然後用水調成糊狀敷臉,大約敷15分鍾,這樣可以美白滋潤肌膚,而且各種肌膚都可以用喲!
中葯美白秘方二:白芷
將生葯磨成細末,然後加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀,調好之後就可以開始敷臉了。大概20分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢,通竅止痛、美白肌膚的功效,如果外用的話可以達到美白肌膚,治療臉上斑點的功效哦!
中葯美白秘方三:珍珠粉
將珍珠粉放入面膜碗中,然後往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀,每天用珍珠粉敷臉,可以讓肌膚更加潔白,淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等症狀。
美白祛斑 護膚 功效的20種中葯
1、白附子:美白“中葯之子”
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風除贅和散寒化痰,及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上,它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中葯到達面部,使其發揮葯力。《本草經疏》記載,白附子“性燥而升,風葯中陽草也……風性升騰,辛濕善散,故能主面上百病而行葯勢也。”
美容功效:用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒,有較強刺激性,因此它一定要和其它中葯粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中葯。
關於中葯美容, 中醫 素來就有“以皮治皮”之說,皮葯入皮,可直達病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫還有“以色補色”之說,花瓣嬌艷,質輕上達,令氣血上榮於面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。
2、白芷:給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,微溫,入葯始載於《神農本草經》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要葯,古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚,調澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用,並可改善微循環,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
3、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,屬於平肝息風葯,味苦辛,溫,入肝、肺經,具有平肝解郁,祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛,肝鬱脅痛,風熱頭痛,目赤腫痛,皮膚 瘙癢 等症的治療。其含有多種 生物 鹼和甙類,有降 血壓 、降 血脂 等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,並讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調,夜塗旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調,即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服,治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參:珍貴的駐顏靈丹
自古以來,人參一直是種昂貴的 中葯材 ,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來,人參被應用於美容護膚中,因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進血液循環,加速新陳代謝等多重功效,可有效調理肌膚,恢復其 健康 年輕狀態。
美容功效:人參具有大補元氣、安神增智的功效,對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張,加速血液循環,增強細胞活力,增進毛囊的 營養 供給,增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生發效果。
5、白芨:讓肌膚更光滑
白芨屬止血類葯,傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等症有較好療效,是歷代醫家治療肺癆的主葯之一,能補肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯,被譽為“美白仙子”,可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分,外用塗擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡,令人肌滑”。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。
6、何首烏:美顏烏發兩不誤
首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀,性微溫,具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液循環,延緩細胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
美容功效:主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣,黑髭發,悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛,益血氣,黑髭發,悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發,對於面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。
7、茯苓:讓皮膚紅潤充滿活力
古人稱茯苓為“四時神葯”,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種葯物配伍,不管寒、溫、風、濕諸疾,都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平,入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代 醫學 研究發現,茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效:茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強,活力增大,處於健康狀態,從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤,達到美容的效果。
8、龍膽草:高原上的美白貴族
龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經,具有瀉肝膽實火,除下焦 濕熱 之功效。主要用於濕熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強中, 濕疹 瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風抽搐等症的治療。
美容功效:在很早的葯材書籍上就有記載,龍膽草是極品中葯美容葯材,具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效,無論是內服或外用,都是珍貴的美容極品。據說,這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環境,其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強,同時兼具美白與 保濕 的功效。
9、益母草:活血調經的美容名草
益母草性辛、味苦,微寒,有活血調經,利尿消腫之效,是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的葯材。常用於 月經不調 , 痛經 ,經閉,惡露不盡,水腫尿少等症的治療。由於它含有硒和錳等 微量元素 ,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生,因此,有 養顏 功效。
美容功效:唐代王燾在《外台秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容葯方,其中的主葯就是這個益母草,“此葯洗面,覺麵皮手滑潤,顏色光澤”,“經月餘生血色,紅鮮光澤,異於尋常,如經年用之,朝暮不絕,年四五十婦人,如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具體製法。
10、紅花:活血美容的化瘀名花
紅花屬葯食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經,具有活血祛瘀、通經止痛之效。現代研究發現,本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時,有預防老年病發生的功效,如 腦梗塞 和 老年痴呆 等病,故可以用來製造預防老年病的食品。
美容功效:通過活血化瘀,加速血液循環,促進新陳找謝,增加排除黑素細胞所產生的黑色素,促進滯留於體內的黑色素分解,使之不能沉澱形成 色斑 ,或使淀的色素分解而排出體外,達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度,紅花自古就被用來養顏、美容,延緩衰老。
11、薏仁:漢方中的“平民天後”
薏仁既是常用中葯。又是人們常吃的食物,它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米,並含多種微量元素。由於它的營養豐富與 食療 功能,古代稱之為“薏仁明珠”,在歐洲則被稱為“生命健康之禾”,其性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來,大量的科學研究和臨床實踐證明,薏米還是一種抗癌葯物。
美容功效:薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,對下半身水腫的人有奇效,更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質,可以協助消除班點,對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還可以防止 脫發 ,甚至有 瘦臉 效果。不僅如此,薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果,具有自然美白效果,提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。
12、靈芝:衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物,歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”。現代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基,保護細胞與細胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效:靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制 雀斑 、 老年斑 的形成。
13、白果仁:讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏乾燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用於痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,並可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿塗於臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。
14、火棘:美白肌膚的新元素
火棘系薔薇科植物,又稱火辣子、赤陽子,其味甘、酸,性平,以果實、根及葉入葯。果實有消積止痢、活血止血之效,主要用於 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產後 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效,主要用於虛癆骨蒸潮熱、月經不調等症的治療;葉子則有清熱解毒之效,可用於外敷治瘡瘍腫毒的治療。
美容功效: 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經致力探索各種葯材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現代研究證明,火棘具有美白療效,可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。
15、白蘇:美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常 用葯 ,又能食用,入葯形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治 感冒 發熱,怕冷,無汗,胸悶, 咳嗽 ,解蟹中毒引起的腹痛, 腹瀉 ,嘔吐等症。
美容功效:白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
16、羅漢果:美容神仙果
羅漢果是一種常用的中葯,味甘性涼,歸肺、大腸經,被人們譽為“神仙果”,具有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病症,此外還有潤腸通便的功效。現代研究證實,羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物鹼和三萜甙等。
美容功效:羅漢果一般做成水煎劑,供內服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質,改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療,可見羅漢果也是一味美容 健身 品。
17、蘆薈: 排毒 養顏的助推劑
蘆薈味苦,性寒,歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素,還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分,其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分,它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用,因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用,因而防治 皮膚過敏 ,促進傷口癒合作用,可用於各種皮膚外傷的治療和曬後修復。
美容功效:治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能,可使乾性、油性皮膚逐漸趨於中性。
18、珍珠:讓肌膚更美白
珍珠既可做為精美的裝飾品,還可做為葯材。珍珠粉味甘、咸,性寒,入心、肝經,具有養陽安神,鎮心熄風,清熱墜疾,解毒生肌等功效。同時,還可作為美容佳品,其含有多種人體需要的微量元素,無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載:“珍珠粉塗面,令人潤澤好顏色。”
美容功效:美白效果顯著,對肌膚有很好的營養、滋潤作用,特別是對於改善皮膚的衰老狀態有良效,長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維生素E,然後,用純凈水調成糊狀。敷面,20分鍾後,用純凈水洗干凈即可。
19、當歸:給肌膚健康氣色
當歸味甘、辛,性溫,入肝、心、脾經,自古以來一直作為婦科要葯,有補血活血、祛淤生新的功用,對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。現代研究發現,當歸富含多種人體必需的微量元素,可調節人體的新陳代謝,止血止痛,消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建築材料”,能使人容貌煥發,皮膚細嫩。
美容功效:長期服用當歸,可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素,能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外,當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以,其能夠防止脫發和白發,促進頭發烏黑光澤。
20、川芎:給肌膚行血動力
川芎味辛、性溫,歸肝、膽、心包經,作用廣泛,尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效,同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡,以達美容之功。現代研究證實,本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。
美容功效:川芎對微循環系統有良好的調節作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
中葯食療 祛斑方法
胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
白鴨消斑湯
白鴨1隻,山葯200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包,置碗底,而後納入山葯、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
健脾消斑粥
生山葯30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
Ⅲ 吃什麼中葯能讓氣色變好而且祛斑
斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。要多吃維生素E,維生素C的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,注意防曬,保持心情舒暢。中葯祛斑是很不錯的方法,在選擇時一定要是適合自己的,對皮膚沒有刺激的。如果自製成面膜,有方法如下:
【芹菜+蜂蜜】
做法:准備芹菜200克,清洗干凈切成小段兒,榨取汁液,然後滴入一些蜂蜜,攪拌均勻。每天晚上睡覺之前塗抹臉上大概半個鍾頭,第二天清晨清洗干凈就可以。
美容作用:它有很好的護理肌膚的作用,讓容顏充滿生氣,怎樣祛斑最有效的困惑不再擁有。
【白醋+鹽+酸奶】
您可以在清潔完肌膚之後,用清水勾兌白醋,加少許鹽,將這種混合溶液輕拍臉部,約3分鍾洗凈,再用平時喝的原味的酸奶敷在臉上,至自然干透。再洗凈。每周一次,可以有效淡斑。
希望對您有幫助,望採納!
Ⅳ 如何淡斑祛斑的小妙招
導語:相信很多的女生是不知道如何來淡斑的,下面我分享它的方法給你吧。
1.魷魚筍菇湯
【來源】民間食療方
【組成】魷魚80克,冬筍80克,水發香菇50克,水發蝦仁30克,肉末30克,食鹽2克,白糖5克,料酒5毫升,胡椒粉3克,味精1克,豬油20克,濕澱粉10毫升,蔥花3克,香油5毫升,植物油20毫升。山畝
【製作】洗凈魷魚,將其放入沸水中略燙撈出切成薄片;將去皮的冬筍和洗凈的香菇分別切片;鍋內放入豬油燒化,用蔥花熗鍋,下肉末、冬筍和拍大香菇煸炒5分鍾,然後倒入適量清水,放入蝦仁、料酒和食鹽用大火燒開,投入魷魚繼續加熱,再次沸騰後用濕澱粉勾芡,最後放入味精和胡椒粉調味,淋入香油即可。
【功效】滋陰生津,養血潤肌。
【主治】適宜各年齡段的'女性食用,對因陰虛血虧所致的面色蒼白無華、皮膚乾燥等症有一定防治作用,經常食用可以使皮膚潤澤細膩,富有光澤。
【用法】佐餐食用。
2.烏雞養發湯
【來源】民間食療方
【組成】烏雞1隻,黑豆100克,何首烏20克,大棗10枚,薑片10克,食鹽2克,味精1克。
【製作】將烏雞宰殺褪毛去內臟,洗凈切成大塊:黑豆放入鍋中干炒至皮裂後洗凈,用毛巾吸干水分;去核大棗和何首烏分別洗凈;將所有材料放入鍋中,加適量清水先用大火燒開,再以小火慢燉2個小時,最後加入食鹽和味精調味即可。
【功效】補腎養血,烏發美顏。
【主治】適宜各個年齡段的女性食用,並對因精血虧虛所致的須發早白、面色萎黃無華、神疲乏力、耳聾等症有較好的調補作用,經常食用可以使頭發烏黑光亮,面容紅潤健康。
【用法】佐餐食用。
3.木耳棗蜜湯
【來源】民間食療方
【組成】水發木耳50克,大棗10枚,蜂蜜10毫升。
【製作】將木耳去蒂洗凈,切成碎末,大棗去核洗凈,與木耳末一起放入鍋中,加入適量清水。用中火燉煮30分鍾,停火後將其晾溫,加入蜂蜜攪勻即可。
【功效】活血化瘀,祛斑美肌。
【主治】適於任何年齡段的女性食用,並對因氣血虛弱所致的面色蒼白、黧黑和形體消瘦以及面有斑瘡等症有較好的改善作用。經常食用有助於美容養顏、健體豐肌。
【用法】佐餐食用。
4.羊肉當歸補氣湯
【來源】民間食療方
【組成】羊肉200克,當歸15克,黃芪15克,黨參100克,薑片5克,食鹽2克,味精1克,香油5毫升。
【制襲唯豎作】將羊肉洗凈切塊,當歸、黃芪和黨參分別搗成大塊放入紗布袋中包好,與羊肉一起放入沙鍋中,加入適量清水。先用大火燒開,撇去浮沫,改以小火燉煮,肉熟後放入食鹽和味精調味,最後淋入香油即可。
【功效】滋陰補腎,益氣悅顏。
【主治】適於各個年齡段的女性食用。對腎虛血虧所致的面色黯淡、萎黃、形體消瘦、須發乾枯不榮和再生障礙性貧血等症有較好的補益作用。經常食用可令肌膚紅潤健康,須發烏黑。
【用法】佐餐食用。
Ⅳ 旱蓮草 烏梅 制首烏 女貞子 干紅棗煮水喝可以祛斑嗎
切記,這些都是補陰的葯,只適合陰虛的人,吃錯了那有大麻煩的哦。總的來說 這方子是補腎滋陰 平補 很適合秋天使用哦
祛斑中葯方法之一:
使用硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化後塗抹到患處。
祛斑中葯方法二:
除斑可以在洗臉水中加少量食醋,一日數次。這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,可以試試。
祛斑中葯方法三:
採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調勻,搽面部。
祛斑中葯方法四:
使用白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。
祛斑中葯方法五:
利用白附子研末,加白蜜調勻,塗紙上。每晚睡前洗凈面
Ⅵ 中葯祛斑的14種配方
中葯美容法是通過中葯的內服、外用來防病健身、延衰駐顏或治療損美性疾病的一種美容 方法 。中葯美容法是中醫美容各種方法中內容最豐富的一部分,化妝品常用美容中葯一般可分為保健型和治療型兩大類。保健型美容中葯多具有滋潤肌膚、防皺除紋、悅色增白、護發增輝、護膚防裂等作用,如古代本草文獻中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。治療型美容中葯多具有烏發、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。中葯美容法因其內容豐富,故又是各種美容方法中最重要的一種,成為目前中醫美容學的重點研究內容。中葯美容比起其他方式的美容更為安全,其配方是根據個人膚質,因人而異,比賣的袋裝面膜更具安全性。下面是我整理的14種中葯外用祛斑法。
1、黑牽牛 將黑牽牛去殼研成極細粉末,用雞蛋清調成糊狀。每晚以其敷面,晨起洗去。
2、茯苓 將茯苓研成極細的粉末備用,用時適量調和蜂蜜成膏狀,每晚以其敷面,晨起洗去。
3、白術 白術20克,在米醋100毫升中浸7日後,取醋搽雀斑,日久可退。
4、絲瓜散 秋季霜後採集乾枯的成熟絲瓜,研成極細粉末,用時以適量的絲瓜粉和清水調和塗面,10分鍾後洗去。
5、首烏片 每次5片,每日3次。
6、木蘭皮 木蘭皮500克,將木蘭皮浸入適量陳醋中,14日後取出焙乾,搗細為散,口服,每次3克,每日3次。
7、蒼耳子 蒼耳子100克,焙乾研細,口服,每次3克,每日3次。
8、密陀僧 密陀僧20克,研極細末,每晚取少許,用蜂蜜調敷患處。
9、白附子 白附子研末,酒調外塗。
10、珍珠 珍珠粉適量,用水調勻,敷面部,每日1次。
11、藏紅花 藏紅花少許,少量溫開水沖泡後,取少量蜂蜜調勻,敷面,每日1次。
12、檸檬汁 檸檬汁加冰糖食用,檸檬汁中含大量維生素C,而維生素C可以抑制黑色素的形成。
13、茄子 茄子1個,切片取汁,局部塗搽,每日3次,連續7日為1個療程。
14、白茄子 切片檫患處,數日見效。
Ⅶ 養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方,常見的葯酒可以起到養生保健的作用,但是有的葯酒也具有一定的養顏美白祛斑的功效,這是女性的最愛,下面為大家分享養顏美白祛斑葯酒配方。
酸棗仁酒
此葯酒對於肌膚粗、心神不寧者,起到潤肌膚、養五臟之功效。
處方
酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天門冬、防風、獨活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。
製法
將葯搗碎,置於凈器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天後開取,去渣。
用法
每日早晚各1次,每次於食前隨量溫飲。
養顏酒
此葯酒對於形容憔悴、身倦乏力者,起到潤肌膚、壯力氣之功效。
處方
白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克,人參、肉桂、牛膝各30克。
製法
共搗成細末,用蚊帳布包貯,置於凈器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日開取,去渣備用。
用法
每日早晚各1次,每次空腹溫飲1小盅。
紅顏酒
此葯酒對於腰痛腳弱者,起到補腎、悅容顏之功效。
處方
胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克。
製法
用好酒1公斤,先以蜜、油溶開入酒,隨將三葯入酒內浸7日開取。
用法
每日早晚空腹服兩小盅。
卻老酒
此葯酒對於精血不足、容顏無華者,起到充精髓、澤肌膚之功效。
處方
甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人參30克,肉桂25克,何首烏50克。
製法
將葯搗為粗末,用醇酒2公斤浸之封口,7日開取,去渣備用。
用法
每日飯前溫飲一小杯。
女人養顏抗衰老葯酒
女人養顏抗衰老葯酒比較多,常見的有人參首烏酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限,具體還需要根據自身的情況選擇。
1、人參首烏酒:主要的成分有人參、當歸、玉竹、枸杞子、何首烏等,將這些選擇好的`材料切片或者搗碎,直接放入到容器中,再加入黃酒,密封保存。通常較適用於面容憔悴,以及皮膚、毛發乾燥的女人飲用;
2、茯苓肉桂酒:主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬等,放在一起搗成碎末,用布包住,置入容器內,加入醇酒,一般較適用於面容憔悴、身倦乏力的女人飲用;
3、玫瑰花酒:主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、靈芝、枸杞子為原料,先加入黃酒浸泡去渣,再兌入紅葡萄酒,混合密封,女人在飲用後通常可以使顏面變得紅潤、美白,起到健脾和胃、滋肝補腎的作用。
女人想通過喝葯酒,達到養顏抗衰老的目的,通常不太容易。日常生活中還是需要注意做好皮膚護理,養成良好的生活習慣,飲食盡量以清淡為主,多吃新鮮的水果和蔬菜。還應注意多休息,規律好作息時間,避免熬夜,一般也有一定的輔助養顏抗衰老作用。
推薦幾款補氣血的葯酒
1、氣血雙補葯酒
材料:龍眼肉20克,人參10克,當歸10克,枸杞子10克,肉桂10克,白術10克,熟地黃10克,牛膝20克,黃酒1000毫升;
做法:把上述葯材兌入黃酒1000毫升中,泡一個月即可飲用;
功效:人參補氣,龍眼肉、枸杞、當歸、熟地補血,所以此酒具有氣血雙補的功效。
2、補氣壯陽葯酒
材料:人參20克,黨參10克,巴戟天20克,淫羊藿20克,鹿茸10克,冬蟲草10克,肉蓯蓉10克,米酒1000毫升;
做法:把上述葯材兌入黃酒1000毫升中。泡一個月即可飲用;
功效:此方具有溫腎壯陽、填精補氣、強骨抗衰等功效,可以預防陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
3、菊花葯酒
材料:菊花30克、當歸30 克、熟地30克、桂圓肉100 克、枸杞子100克,白酒3500毫升;
做法:把上述葯材兌入黃酒1000毫升中,泡一個月即可飲用;
功效:養血明目,適用於陰血不足、血虛精虧、頭暈目眩、多夢等症狀。
怎樣泡葯酒才能泡出滋補的效果
1、所用葯材只有花類中葯、液態中葯的不用加工,其他一律粉碎成粗末,粒度為2-3毫米。
2、葯材放入酒壇中後一定要攪拌均勻,使葯材浸透後才能加蓋浸泡。這一點非常重要,否則葯粉漂在基酒的表面,不利於提取其有效成分。
3、酒壇只要求加蓋,蓋嚴即可,不用密封。這是因為採用的是浸泡法,便於隨時開蓋攪拌,以促進有效成分溶解。蓋要及時蓋嚴,酒的揮發損失會很小。
4、如果用阿膠去除浸出的鞣質,可在酒壇加入中葯材和基酒後,即加入阿膠的水溶液,這樣一旦有鞣質溶出,可立即被阿膠沉澱出來,進而除去。
5、在夏天,酒壇應放在陰涼處。溫度高有利於有效成分的溶出,但溫度太高會加大酒精的揮發損失。
6、浸泡時間,一般質量疏鬆的中葯材浸泡5-7天。質量較重的如地黃、首烏、黃靜類中葯材、應浸泡7-10天。貴重的、堅硬的葯材應浸泡2-3個月為好。貴重葯材還可重復浸泡。
7、過濾葯渣可使用過濾網或是中葯店出售的過濾袋或雙層紗布袋。
8、如果葯酒液渾濁,可用蛋清加熱凝固法除去酒液中的中葯微粒,鞣質同時也可被除去。此外還可根據需要加入營養素、調味劑。
9、再加入蛋清除去中葯微粒時,操作應注意安全,加熱溫度不應超過70攝氏度。乙醇的沸點為78攝氏度,不得加熱至沸騰,時間越短越好,以免造成乙醇大量揮發損失。