A. 黑枸杞搭配什麼泡水好 黑枸杞怎麼喝
1、黑枸杞搭配紅棗。材料:黑枸杞、紅棗;做法:黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡,涼溫後,溫服冷飲均可。功效:紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,同時黑枸杞可滋補、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞飲用。
2、黑枸杞搭配菊花。材料:白菊花6克、黑枸杞10克;做法:將白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鍾以後,即可飲用。功效:菊花味甘,對有滋養作用,配上滋補的黑枸杞,作用得到改善。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。
3、黑枸杞搭配人參+蜂蜜。材料:黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升;做法:將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內。加水500毫升,文火熬煮20分鍾,加入蜂蜜拌勻即可食用。(感冒、發燒者禁服)功效:每日分2次食用。可滋補、益精明目。適用於多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精等症狀。