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煮什麼喝水好祛斑

發布時間:2023-06-01 02:25:43

① 喝什麼湯汁能祛斑

喝什麼湯汁能祛斑

喝什麼湯汁能祛斑,變美是所有女人的權利,現在的天氣會對我們的皮膚造成影響,氣質是可以通過這些來凸顯的,那麼平時要怎樣美容和護膚美白祛斑,要學會喝什麼湯汁能祛斑

喝什麼湯汁能祛斑1

1、胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因 為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

2、冬瓜汁

另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽 和潔白皮膚。

3、蒲公英花水

蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

4、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

5、大米黃瓜汁

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

6、檸檬汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的.作用。

7、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

喝什麼湯汁能祛斑2

祛斑祛皺

檸檬

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作。

桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後,取適量面膜劑敷,大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次,堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。

花生芝麻糊

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

製作花生芝麻糊需要准備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。

自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。

長斑的外部因素

1、紫外線:照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣:因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、遺傳基因:父母中有長斑的,則本人長斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人,要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

② 喝什麼茶祛斑最有效

臉部面板暗黃怎麼辦呢?暗黃膚色不勻的問題肌膚和面板色素含量有關,日常養成喝花茶的飲食療法來達到理想的護膚效果。那麼,喝什麼花茶對美白面板效果好呢?以下是我給你推薦的,希望對你有幫助!
喝茶祛斑的方法
洋甘菊蘆薈茶

材料:新鮮洋甘菊、蘆薈葉、蜂蜜

做法:將新鮮的蘆薈葉洗凈後去皮取出葉肉將其切丁,加入新鮮的洋甘菊用熱開水沖泡,待開始放於溫涼後加入適量的蜂蜜混合攪拌均勻後即可飲用。

功效:此款茶水經常飲用可起到護理美白和保溼補水以及美白潤膚的效果,有效促進面板新陳代謝去除角質。

蘆薈紅茶

材料:新鮮蘆薈葉、菊花、紅茶包、蜂蜜

做法:蘆薈洗凈後去皮去蘆薈肉,加入菊花和清水放入洗凈的鍋中用小火慢煮,帶水沸騰後加入紅茶包混合,放於溫涼加入蜂蜜調勻即可飲用。

功效:促進面板細胞的新生,有助於加速脂肪消化,從而達到增強面板光澤抵抗衰老美白養顏。

玫瑰檸檬茶

材料:玫瑰花、薰衣草、檸檬、綠茶、蜂蜜

做法:適量的玫瑰花和薰衣草用棉布包裹起來用水過濾,然後和檸檬片以及綠茶一同放入杯中,加入熱開水沖泡,大約15分鍾後即可飲用,可加入適量的蜂蜜調味。

功效:具有調經活血和改善內分泌失調的症狀,從而達到排毒養顏和凈化美白肌膚的效果。

玫瑰花茶

材料:玫瑰花、蜂蜜適量

做法:將適量的玫瑰花浸泡大約30秒後,放入茶杯中,加入熱開水沖泡,茶水放溫涼後加入蜂蜜即可飲用。

功效:美白肌膚,養顏祛斑,令肌膚滋潤光滑起來。

桃花橙花蜜茶

材料:桃花、橙花、蜂蜜

做法:取桃花和橙花適量用沸水沖洗一遍後放入杯中,擠入沸開水浸泡大約10分鍾,然後加入蜂蜜拌勻調味即可飲用。

功效:此款花茶能有效改善面部有黑色素沉澱的現象,進而達到美白祛斑,維持面板彈性光滑狀態。
祛斑的食譜
1、白鴨消斑湯美白祛斑

白鴨1隻,生地100克,山葯200克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包,置碗底,而後納入枸杞、山葯、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

2、黃瓜稀飯美白祛斑

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮,切成薄片心臟。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火煮沸後,文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。第二天,溫服,可以潤澤面板,祛斑,減肥.

3、豬腎消斑粥美白祛斑

豬腎1對,苡仁50克,山葯100克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸葯,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。

③ 香菜煮水祛斑的方法有哪些

一、香菜煮水祛斑的方法

香菜煮水的功效

香菜作為一種提味蔬菜被人熟知,有些人喜歡它,有些人卻非常討厭它。但無論如何,香菜的價值和功效是不容忽視的。拿香菜煮水,也有多種好處。因為香菜有發表透疹的功效,能夠將人體的毒邪發出來。

具體而言,香菜煮水的功效與做法如下:

1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鍾,冷卻後過濾到一個干凈的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根,與白蘿卜、生薑加冰糖加水煮15分鍾,煮好後在手背上試下溫度,不燙了就給寶寶喝即可。

3、香菜煮水可幫助治療麻疹。香菜連根帶葉煮水,熏蒸並擦洗全身大約10分鍾即可。

4、香菜煮水洗臉可以祛斑。在鍋里加3碗水煮開,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鍾,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。

除了以上幾個方面,香菜煮水還有緩解痛經、控制血糖和膽固醇等功效。


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香菜根煮水的功效可見

1、香菜根煮水可有效排毒

無論大人或小孩,患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水。可取香菜(連根帶葉)煎水,熏蒸並擦洗全身大約10分鍾。或者將帶根的香菜洗凈加水煎煮,隨後用香菜根水洗臉。這樣可以有效調節皮脂分泌,加速因紅疹子感染癒合後引起的老化角質及黑色素的剝落。

2、用香菜根煮水,可以有效加速小兒退燒

媽媽們可以試一試。香菜根具有促進血液循環的作用,能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用,小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱才會導致發燒反復,喝香菜根汁也許可以達到「雙管齊下」的效果。

④ 如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好

如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好

如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好,很多人發現自己的臉色特別的不好,不美白而且還有很多斑斑點點,所以很多時候對於大家來說美白祛斑是大家所要知道的,下面就為大家仔細介紹下如何祛斑,夏季祛斑湯葯喝啥效果好。

如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好1

1、綠豆百合美白湯

材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。調味料:鹽、糖適量。

做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。

功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效;赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈。

百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。

2、乾果祛斑湯

材料:粉葛、山楂干、圓肉、柿餅、蜜棗、肉。

做法:將粉葛削皮洗凈,切塊;山楂干、圓肉、柿餅和蜜棗沖凈;再將肉洗凈,切大塊,氽水撈起;最後煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鍾,轉小火煲一個半小時,下少許鹽調味即可。

3、絲瓜美顏祛斑湯

材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調味適量。

做法:絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。

功效:抗皺消炎,美顏淡斑。

4、銀耳櫻桃羹

材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。

做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗凈,去核;先將銀耳加水煮半小時,放入冰糖煮溶,最後加入櫻桃,煮片刻即可食用。

功效:補氣養血,美容祛斑,白嫩皮膚。

5、豬腎山葯湯

材料:豬腎2隻,淮山葯60克,鮮百合60克,山萸肉50克,芡實50克,鹽少許。

做法:將豬腎縱向切開,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分鍾換水1次,連換3次,切成小片;再將淮山葯去皮洗凈,切成小丁塊;之後將百合、山萸肉、芡實洗凈,先將各葯同放入鍋中,加水適量,武火煮沸,改用文火燉煮1小時;最後再加入豬腎片,煮至腎片熟,加少許食鹽調味即可。

功效:補腎健脾,補血養顏。本膳用豬腎補腎,山葯健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

祛斑小妙招

妙招一:白術白醋擦臉法

做法:

1、到葯店買些白術,用白醋在一個密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右後取出白術,用它擦臉部,能起到祛斑效果。

療效:白術是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術湯,內調外用,更能快速祛斑。

妙招二:西紅柿祛斑法

做法:

1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻

3、塗抹在臉部,十分鍾後洗干凈。

療效:西紅柿中有一種叫谷胱甘肽的成分,它的作用是能夠抑制黑色素的形成,淡化臉上的`斑紋。因此,我們最好每天都喝一杯西紅柿汁,或者拿它敷臉,這樣不但可以淡化斑點,還能將肌膚變的白皙嬌嫩。

妙招三:雞蛋祛斑法

做法:1、先拿一個新鮮雞蛋洗干凈後浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一個月,蛋殼融化在醋里後,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

療效:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟後,把雞蛋弄破,用雞蛋清塗抹在有斑點的地方,十五分鍾後洗干凈,每天堅持,這是一個很有效的祛斑方法,價錢又便宜又有效。

妙招四:絲瓜祛斑法

做法:

1、先把絲瓜曬干後弄成粉末。

2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上,第二天再用清水清洗干凈。

療效:絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等,這些都有美白肌膚的效果,還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富,這些元素對肌膚都有很好的保養功效。長期使用絲瓜祛斑,不僅能祛斑,還能讓肌膚白皙無暇。

妙招五:茄子祛斑法

做法:

1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁,塗抹在長斑的部位。

2、一天塗抹三次,半個月後就能見到效果

療效:茄子中的維生素非常的多,其中維生素C可以減少黑色素的產生,對美白皮膚有很好的作用,而維生素P能夠軟化一些細小的血管。更重要的是,茄子是一種很常見的食材,非常容易買到,做法也簡單,大家可以嘗試一下哦。

妙招六:冬瓜祛斑法

做法:

1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀,加入適當的醋。

3、攪拌均勻後把汁液敷臉,十五分鍾後再把臉洗干凈。

療效:冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C,這些都是能讓肌膚白皙嫩滑,也能消除臉部斑點,在炎熱的夏天也可以適當的喝些冬瓜湯,可以消暑解渴,也能滋潤肌膚。

如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好2

1、冬瓜瓤搗爛取汁,塗患處,一日數次。

意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。

2、密陀僧祛斑法

操作方法:密陀僧研至極細,每晚搽臉。

意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症,現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑,面葯用之」。

3、絲瓜祛斑法

操作方法:絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。

意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。

4、杏紅泥

首先將30g的杏紅搗爛成泥,然後放入適量的雞蛋清,將它們一起均勻攪拌。晚上清潔好肌膚之後就可以用它們的混合液擦拭長斑部位,第二天早上用白酒清洗干凈,直到斑點被擊退為止。

5、祛斑食物豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑,令面光澤」的功效。 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

如何祛斑 夏季祛斑湯葯喝啥效果好3

美白祛斑湯介紹

材料——綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。

做法——1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。3、依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

功效——潤膚除斑:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。

百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。

現代人生活忙碌緊張,加上無形的精神壓力,往往一把無名火氣就容易上升起來;而臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款「美白去斑湯」,不僅止於保養美容,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進血液循環,一舉多得。

⑤ 夏季喝什麼湯才能使皮膚嫩白祛斑紋呢具體的製作方法是什麼

夏季喝什麼湯才能使皮膚嫩白祛斑紋呢?具體的製作方法是什麼?

1.西紅柿雞蛋湯,西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,花生油。西紅柿洗凈,切成小塊。現在這個季節的西紅柿自然成熟,酸甜可口,做湯最好。鍋中加入花生油,加熱,放入西紅柿翻炒,這樣可以翻炒紅油,湯更香。倒入適量的水。煮沸後,加入半勺玉米澱粉和適量的水,攪拌均勻。倒入鍋中,邊倒邊攪拌,鍋燒開後,倒入打散的雞蛋,這樣雞蛋花會浮在裡面,不會沉底。加入少許鹽調味,即可食用。出鍋後撒些小蔥即可食用。我家每天都會做這道湯。好吃又開胃,還會滋潤皮膚。真的很好。



⑥ 喝水也能去斑美容

喝水也能去斑美容

喝水也能去斑美容,皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現,補水之後還需要我們鎖住這些水分。美容只是一種個人選擇,現在的天氣會對我們的皮膚造成影響,就像人渴了要喝水一樣,為了完成變美的「課業」,現在分享喝水也能去斑美容方法!

喝水也能去斑美容1

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

喝水也能去斑美容2

一、茶水去除色斑

晚上泡好一杯茶後去洗臉,洗完之後將把茶水塗到臉上、輕輕的拍打面部,讓茶水都滲透進去,或者你想偷懶的話,也可以將蘸了茶水的棉布附在臉上,三分鍾後再用清水洗,臉上的茶水經過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚,是個很好的美白的方法。

把麵粉1匙和蛋黃1個,拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻,做成面膜15--20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺去除油脂。把茶葉沖泡後擠干,放到紗布袋裡。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎症。

二、牛奶美白

牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次,皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,消除斑點。

三、檸檬祛斑

檸檬中含有非常大量的`維生素c,根據資料顯示,一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克!除此之外,它還蘊含鈣磷鐵和b族維生素等等,這些都是能夠呵護肌膚的元素哦。由於以上種種,因此檸檬在美白肌膚,防止肌膚血管老化等方面有著比較好的療效,對於淡化臉部色斑比美白去斑面膜更有效果。

那麼我們如何利用檸檬美容呢?我教你一個祛斑的偏方吧。我們將三十克的檸檬研碎,然後在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克,接下來是將其混合均勻,並且放到玻璃瓶中封存三天。之後每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調和,塗抹在有斑點的地方,每次三分鍾。堅持使用一段時間能夠看到斑點逐漸變淡。不過需要提醒一點,這個方法不適用於有皮膚過敏的朋友。

四、紅糖排毒磨砂膏

紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鍾沉澱一下。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鍾後用清水洗凈。一周做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和,是個很溫和性的祛斑美容方法,不知道你們喜不喜歡。

五、蜂蜜外敷祛斑

蜂蜜是天然的美容護膚聖品,蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素,有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用,都是美容護膚的絕佳產品。

每天洗臉的時候,先用溫水將臉部清洗干凈,然後將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之後,每天塗敷於面部,並進行適當地按摩。大約10分鍾左右,再用水清洗干凈即可。或是做成蜂蜜面膜。將麵粉倒入面膜碗中,並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜,將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部,大約20分鍾左右再用清水洗干凈即可。

六、醋蛋液

醋有很好的美白功效,不僅內服可以美白,外敷也能美白,對於頑固的斑點有不錯的效果,只是要堅持哦。取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,能夠祛斑美容,掃除面部所有黑斑。

⑦ 好喝的祛斑美容湯

好喝的祛斑美容湯

你知道好喝的祛斑美容湯有哪些嗎?斑點是困擾很多人的一大難點,但是這可以通過內服的手段得到一定的緩解。那麼接下來我就帶大家一起來看看關於好喝的祛斑美容湯的內容,看完說不定還能收獲滿滿!

好喝的祛斑美容湯1

一、豬腎山葯湯

配料:豬腎2隻,山葯100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、姜、蔥各少許。

製法:豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山葯,皮洗凈,切丁,與其他葯一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

功能:補腎健脾,補血養顏。

本膳用豬腎補腎,山葯健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

二、地黃老鴨煲

配料:生地黃50克,山葯30克,枸杞子20克,老鴨1隻,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

製法:老鴨,宰殺去毛、內臟,洗凈切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山葯、枸杞子,洗凈,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。

功能:育腎養陰,澤面潤膚。

本膳用生地,滋陰養血;山葯,健脾益氣,和中養胃;枸杞子,補養肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。

好喝的祛斑美容湯2

一、西芹牛肉祛斑湯

材料:西芹50克,牛肉150克,雞蛋1個,料酒、鹽、雞精、水澱粉、豬油、蔥姜絲各適量。

做法:

首先將西芹洗凈,切成丁,把牛肉剁成牛肉末,雞蛋打開取雞蛋清打散,待用;加豬油熱鍋,然後放入蔥姜煸香;再放入牛肉末炒散,倒入料酒;然後再倒入高湯,撒上西芹丁、料酒、精鹽和雞精一起燒沸;放入水澱粉攪勻;最後淋上打散的蛋清,一邊淋一邊用鍋勺翻炒;待祛斑湯燒開以後,裝入湯盆內即可享用。

效果:常喝這款祛斑湯,可以讓肌膚更加白皙,而且有淡斑祛斑的效果。

二、綠豆百合祛斑湯

材料:綠豆、赤小豆、百合、調料適量。

做法:

先洗凈綠豆、赤小豆和百合,然後放入清水中浸泡;浸泡約30分鍾以後將材料倒入鍋中用大火煮;鍋中祛斑湯煮沸後改為小火;豆子都煮熟後就可以了根據口味加入調料飲用。

效果:綠豆與百合中所含有的`維生素可以還原黑色素,有漂白的作用,從而起到淡斑祛斑美白的效果。

三、薏仁紅棗祛斑湯

材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖15克.

做法:

將薏仁洗干凈,放入冷水中浸泡三個小時;薏仁泡好後撈出,去除蓮子的蓮心,洗凈,紅棗去核;先往鍋中倒入薏仁和清水,開大火煮沸;然後放入蓮子和紅棗,蓋上鍋蓋一起燜煮,熟透即可;最後放入冰糖,食材都熬熟後就可以吃了。

效果:可以美白、保濕,還能消退雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑,祛斑功效很不錯。

四、絲瓜祛斑湯

材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗10枚,瘦肉6兩,各類調味適量。

做法:

先把絲瓜削皮、切塊,把瘦肉切片;將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,紅棗去核;然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時;最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料,繼續煮片刻即可。

效果:絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎,常喝有祛斑美白的效果。

五、雪梨蜂蜜祛斑湯

材料:新鮮雪梨200克,葡萄300克,甘蔗250克,天然蜂蜜100克。

做法:

首先將雪梨、葡萄和甘蔗洗干凈,一其放如榨汁機中榨汁;

榨好汁後去除渣子,倒入蜂蜜,攪拌均勻;

將調好的祛斑湯裝進干凈的容器蓋好,飲用時倒出即可。

效果:雪梨可以清肺潤腸,葡萄可以活血健脾,蜂蜜可以去火解毒。每日早晚一次喝一次祛斑湯,或者用溫開水沖飲,一段時間後就看到到美白祛斑的效果。

⑧ 喝什麼湯淡斑

淡斑甜湯:黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

黑木耳,在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

淡斑粥膳:八寶甜蜜粥

原料:香粳米200克,大紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山葯30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡實各10 克。

做法:取一個干凈沙鍋,將除粳米外的原料倒入其中,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鍾,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味調入冰糖適量,即成。

用法:早晚各服1碗,長期食用效果佳。

功效:八寶甜蜜粥具有補中益氣、健脾除濕的功效。

淡斑湯膳:黃芪燉甲魚

原料:鮮活甲魚一隻(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。

做法:將黃芪切片,取干凈紗布包紮好,枸杞子洗凈,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,上火燉煮,燉熟後扔掉黃芪葯包,加蔥、姜、精鹽、味精調味,即可食用。

用法:佐餐食用。

功效:具有滋陰清火、補血益腎的功效,可提高機體免疫力。

⑨ 泡什麼喝可以祛斑

泡什麼喝可以祛斑

泡什麼喝可以祛斑,俗話說的好一白遮百丑,但是白了之後人們臉上的斑就會更加的明顯,這對於愛美的女性來說是十分煩惱的事情,那麼有什麼飲食上的辦法可以解決呢,下面看看泡什麼喝可以祛斑

泡什麼喝可以祛斑1

1、洛神花茶

洛神花茶需要使用到的材料就是洛神花。每天取適量的洛神花放在茶杯當中,用開水沖泡五六分鍾就可以使用了。

由於糯鮮花含有豐富的氨基酸和維生素,並且有多種礦物質,所以用洛神花泡水喝,可以達到不錯的美容養顏效果,不僅可以祛斑美白,還可以活血補血、清熱解渴、降壓保肝。

2、薰衣草檸檬茶

薰衣草檸檬茶需要使用到的原材料就是薰衣草和檸檬。首先需要將檸檬切成片放到杯子裡面,然後加入薰衣草,倒入沸騰的開水,蓋上蓋子,浸泡10分鍾左右即可飲用。

這些東西泡水喝能夠有效的讓皮膚越來越白,祛斑效果也很不錯,並且能夠喚醒肌膚活力,緩解疲勞,令皮膚煥發迷人光彩。

3、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶需要使用紅茶和適量的蜂蜜及玫瑰花。在製作的過程當中,需要先將水倒入鍋中煮沸,然後將紅茶包放到裡面,泡5~6分鍾左右。

接著將玫瑰花放到紅茶葉子當中攪拌,並且用小火煮沸,最後在玫瑰紅茶水放置溫熱後,加入適當蜂蜜就可以飲用了,它能夠有效的美白祛斑,同時還可以促進血液循環,養顏美容。

剛介紹的就是能夠祛斑美白的幾種茶飲。生活中大多數女性都希望自己變得越來越美,這類人群就可以多喝上面所說的幾種茶,不僅可以讓皮膚越來越好,還具有不錯的保健作用。

不過喝茶美白祛斑的效果比較慢,所以在使用這種方法的時候,一定要有足夠的耐心。

泡什麼喝可以祛斑2

可以浸泡檸檬片喝檸檬水祛斑,檸檬水不僅可以使皮膚白嫩光滑、消除面部雀斑,還可以起到防止皮膚老化和動脈硬化的作用。或者可以每天喝一杯番茄汁或胡蘿卜汁,這兩種都含有豐富的維生素C,對控制雀斑有很好的效果。

用檸檬片來泡水喝,不僅可以使皮膚白嫩,消除面部雀斑,而且還能起到預防皮膚血管發生老化和動脈硬化的作用。還可以每日喝1杯西紅柿汁或者是胡蘿卜汁,這兩者都含豐富的維生素c,對防治雀斑有比較好的效果。

想要起到排毒祛斑的作用,最好的方法就是多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果,這樣才可以防止出現便秘,所謂的排毒主要就是保持大便,通常這樣才可以阻止腸道之內的毒素進入到身體之內。

所以就應該多吃新鮮的蔬菜水果,或者是經常喝水,這樣都可以起到排毒的作用。也可以適當的吃一些蜂蜜,或者是喝一些蜂蜜水,這樣都可以促進腸胃的蠕動。

可以經常喝一些蜂蜜水,這樣才可以有效的促進腸胃的蠕動,並且也可以保持大便的通暢,並且還可以起到排毒的作用。

所謂的排毒就是保持大便通暢,阻止腸道內的.毒素進入身體,通便的葯物有蔬菜水果,還有就是動物血塊,平時要少喝酒少吃肉和辛辣食物,保持足夠的睡眠。

泡什麼喝可以祛斑3

1、每天喝1杯番茄汁,對預防雀斑有不錯的功效。由於番茄中含豐富多彩的維C,被稱作「維C的庫房」。維C能抑制皮膚內色氨酸酶的活性,合理降低色素的產生,進而使皮膚白皙,黑色斑消散。

由於番茄中含豐富多彩的維C,被稱作「維C的庫房」

2、將鮮紅蘿卜搗碎擠汁,取10-30ml,每天早中晚洗好臉後,以鮮汁拍臉,待干後用有塗食用油的手輕輕拍臉部。除此之外,每天喝1杯紅蘿卜汁也是有去斑功效。由於紅蘿卜帶有豐富多彩的維他命a原。

維他命a原在身體可轉換為維他命a。維他命a具備滑嫩、強壯皮膚的作用,並可預防皮膚不光滑及雀斑。

3、、取木耳30克,大棗20枚。將木耳清洗,紅棗去核,放水適當,煮半小時上下。每天早、晚飯後各一次。常常服用,能夠煥顏去斑、健體豐肌,並用以醫治臉部黑色斑、形瘦。

本菜譜中的木耳,《本草綱目》中記述其可到表面黑色斑。木耳可護膚,避免肌膚老化紅棗與立養血,健脾胃護膚,有利於木耳去除黑色斑。

⑩ 泡什麼喝可以祛斑美白呢

玫瑰蜂蜜茶,性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容。洛神花茶,洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質,喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。祛斑花果茶,白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

美白的方法有很多,你知道的美白方法有哪些呢?喝茶美白應該喝什麼茶呢?接下來跟著她時代的小編一起來詳細了解一下,感興趣是夥伴快來了解一下吧。

泡什麼喝可以祛斑美白呢
一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜一大勺,檸檬片一小片,白水550毫升。

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鍾。

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容。

二、洛神花茶

材料:洛神花適量。

做法:每天可取適量洛神花茶放入杯中,加入開水泡五六分鍾後飲用。

功效:洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質,喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。

三、蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶,不妨試試看。

四、薰衣草檸檬茶

材料:薰衣草、檸檬各適量。

做法:

1、把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草。

2、然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。

做法:

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

4、加入牛奶,煮滾。

5、待放涼後,加入蜂蜜飲用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

六、加味綠茶

材料:綠茶1小包,葡萄10粒,鳳梨2片,蜂蜜1小匙,檸檬2片。

做法:

1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鍾。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

以上分享的6種可以祛斑美白的茶,以及對應的做法和功效介紹,大家可以作為參考建議,具體根據自己的需求進行選擇,對於以上問題我們就介紹到這里。希望可以幫助大家。

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