化瘀祛斑膠囊搭配什麼吃比較好

㈠ 化瘀祛斑膠囊簡介

目錄

• 1 拼音
• 2 化瘀祛斑膠囊葯典標准
• 2.1 品名
• 2.2 處方
• 2.3 製法
• 2.4 性狀
• 2.5 鑒別
• 2.6 檢查
• 2.7 含量測定
• 2.7.1 色譜條件與系統適用性試驗
• 2.7.2 供試品溶液的制備
• 2.7.3 測定法
• 2.8 功能與主治
• 2.9 用法與用量
• 2.10 規格
• 2.11 貯藏
• 2.12 版本
• 3 中葯部頒標准
• 3.1 拼音名
• 3.2 標准編號
• 3.3 處方
• 3.4 製法
• 3.5 性狀
• 3.6 鑒別
• 3.7 檢查
• 3.8 功能與主治
• 3.9 用法與用量差答
• 3.10 注意
• 3.11 規格
• 3.12 貯藏
• 4 化瘀祛斑膠囊說明書
• 4.1 葯品類型
• 4.2 葯品名稱
• 4.3 葯品漢語拼音
• 4.4 成份
• 4.5 性狀
• 4.6 化世慶喚瘀祛斑膠囊的功能主治
• 4.7 規格
• 4.8 化瘀祛斑膠囊的用法用量
• 4.9 化瘀祛斑膠囊的禁忌
• 4.10 注意事項
• 4.11 化瘀祛斑膠囊與其它葯物的相互作用
• 4.12 備注
• 附：
  • * 化瘀祛斑膠囊相關葯品說明書其它版本

1 拼音

huà yū qū bān jiāo náng

2 化瘀祛斑膠囊葯典標准

2.1 品名

化瘀祛斑膠囊

Huayu Quban Jiaonang

2.2 處方

柴胡、薄荷、黃芩、當歸、紅花、赤芍

2.3 製法

以上六味，薄荷、柴胡、當歸粉碎成細粉；其餘紅花等三味加水煎煮三次，第一次3小時，第二次2小時，第三次1小時，合並煎液，濾過，濾液濃縮成稠膏。加入上述細粉，混勻，製成顆粒，乾燥，裝入膠囊，製成1000粒，即得。

2.4 性狀

本品為硬膠囊，內容物為黃棕色至棕褐色的顆粒和粉末；味辛、微苦。

2.5 鑒別

（1）取本品內容物1g，研細，加乙醇20ml，超聲處理5分鍾，濾過，濾液蒸干，殘渣加乙醇1ml使溶解，作為供試品溶液。另取赤芍對照葯材1g，加乙醇10ml，超聲處理5分鍾，濾過，濾液作為對照葯材溶液。照薄層色譜法（2010年版葯典一部附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷－乙酸乙酯－甲醇－甲酸（40：5：10：0.2）為展開劑，展開，取出，晾乾，噴以5%香草醛硫酸溶液，加熱至斑點顯色清晰。供試品色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。

（2）取本品內容物10g，研細，加乙醚30ml，超聲處理5分鍾，濾過，濾液揮干，殘渣加甲醇1ml使溶解，作為供試品溶液。另取當歸對照葯材0.5g，加乙醚10ml，同法製成對照葯材溶液。照薄層色譜法（2010年版葯典一部附錄Ⅵ B）試驗，吸取供試品溶液5μl、對照葯材溶液3μl，分別點於同一硅膠G薄層板上，以正己烷－乙酸乙酯（9：1）為展開劑，展開，取出，晾乾，置紫外光燈（365nm）下檢視。供試品色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。

（3）取本品內容物10g，研細，加三氯甲烷40ml，超聲處理30分鍾，濾過，棄去三氯甲烷液，殘渣揮干溶劑，加50%乙醇40ml，超聲處理30分鍾，濾過，濾液濃縮至約20ml，加水10ml，用正丁醇振搖提取2次，每次20ml，合並正丁醇液，加入等體積的氨試液洗滌，分取正丁醇層，蒸干，殘渣加甲醇2ml使溶解，作為供試品溶液。另取柴胡對照葯材1g，加甲醇20ml，超聲處理10分鍾，濾過，濾液蒸干，殘渣加水10ml，同法製成對照葯材溶液。照薄層色譜法（2010年版葯典一部附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷－甲醇－水（13：7：2）10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾乾，噴以2%對二甲氨基苯甲醛的40%硫酸溶液，加熱至斑點顯色清晰，分別置日光及紫外光燈（365nm）下檢視。供試品搜凱色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點或熒光斑點。

2.6 檢查

應符合膠囊劑項下有關的各項規定（2010年版葯典一部附錄Ⅰ L）。

2.7 含量測定

照高效液相色譜法（2010年版葯典一部附錄Ⅵ D）測定。

2.7.1 色譜條件與系統適用性試驗

以十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑；以甲醇－水－磷酸（47：53：0.2）為流動相；檢測波長為280nm。理論板數按黃芩苷峰計算應不低於5000。對照品溶液的制備 取黃芩苷對照品適量，精密稱定，加70%甲醇製成每1ml含40μg的溶液，即得。

2.7.2 供試品溶液的制備

取裝量差異項下的本品內容物，研細，取約0.2g，精密稱定，置具塞錐形瓶中，精密加入70%甲醇25ml，稱定重量，超聲處理（功率250W，頻率33kHz） 30分鍾，放冷，再稱定重量，用70%甲醇補足減失的重量，搖勻，濾過，精密量取續濾液3ml，置10ml量瓶中，用70%甲醇稀釋至刻度，搖勻，即得。

2.7.3 測定法

分別精密吸取對照品溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，即得。

本品每粒含黃芩以黃芩苷（C21H28O11）計，不得少於3.6mg。

2.8 功能與主治

疏風清熱，活血化瘀。用於黃褐斑，酒齇、粉刺屬風熱瘀阻證者。

2.9 用法與用量

口服。一次5粒，一日2次。

2.10 規格

每粒裝0.32g

2.11 貯藏

密封。

2.12 版本

《中華人民共和國葯典》2010年版 第一增補本

3 中葯部頒標准

3.1 拼音名

Huayu Quban Jiaonang

3.2 標准編號

WS3B355698

3.3 處方

柴胡 薄荷 黃芩 當歸 紅花 赤芍

3.4 製法

以上六味，薄荷、柴胡、當歸粉碎成細粉，其餘紅花等三味加水煎煮三次，第一次3 小時，第二次2小時，第三次1小時，合並煎液，濾過，濾液濃縮成膏。將濃縮膏與上述細粉混合， 製成顆粒，烘乾，粉碎，裝膠囊，即得。

3.5 性狀

本品為膠囊劑，內容物為黃色粉末；味辛、微苦、氣香。

3.6 鑒別

（1）取本品內容物 4g，加乙醇40ml，振搖5分鍾，濾過，濾液蒸干，加乙醇10ml使溶 解，作為供試品溶液。另取赤芍對照葯材 1g，加乙醇10ml，振搖5分鍾，濾過，濾液作為對照品溶 液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一硅膠G薄層板上，以 氯仿醋酸乙酯甲醇甲酸（40：5：10：0.2）為展開劑，展開，取出，晾乾，噴以5%香草醛硫 酸溶液，於105℃烘約10分鍾，供試品色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑 點。

3.7 檢查

應符合膠囊劑項下有關的各項規定（附錄Ⅰ L）。

3.8 功能與主治

疏風清熱，活血化瘀。用於黃褐斑、酒渣、粉刺。

3.9 用法與用量

口服，一日2次，一次5粒。

3.10 注意

宜持續服用1～2個月。

3.11 規格

每粒裝0. 32g

3.12 貯藏

密封。 天津市葯品檢驗所 起草

4 化瘀祛斑膠囊說明書

4.1 葯品類型

中葯

4.2 葯品名稱

化瘀祛斑膠囊

4.3 葯品漢語拼音

Huayu Quban Jiaonang

4.4 成份

柴胡、薄荷、黃芩、當歸、紅花、赤芍

4.5 性狀

化瘀祛斑膠囊為硬膠囊，內容物為黃棕色至棕褐色的顆粒和粉末；味辛、微苦。

4.6 化瘀祛斑膠囊的功能主治

疏風清熱，活血化瘀。用於黃褐斑、酒渣、粉刺。

4.7 規格

每粒裝0.32克

4.8 化瘀祛斑膠囊的用法用量

口服，一日2次，一次5粒。

4.9 化瘀祛斑膠囊的禁忌

孕婦禁用。

4.10 注意事項

1.切忌憂思惱怒。

2.感冒時，不宜服用化瘀祛斑膠囊。

3.伴有婦科、內科等疾病者，應去醫院就診，或在醫師指導下服用。

4.青春期少女、更年期婦女應在醫師指導下服葯。

5.避免日光暴曬，否則面部褐斑加重。

6.不宜濫用化妝品及外塗葯物，必要時應在醫師指導下使用。

7.按照用法、用量服用，如服用過程中出現不良反應，應停葯，並向醫師咨詢。

8.持續服葯1～2個月，面部黃褐斑未見改善者，應去醫院咨詢。

9.對化瘀祛斑膠囊過敏者禁用，過敏體質者慎用。

10.化瘀祛斑膠囊性狀發生改變時禁止使用。

11.請將化瘀祛斑膠囊放在兒童不能接觸的地方。

12.如正在使用其他葯品，使用化瘀祛斑膠囊前請咨詢醫師或葯師。

4.11 葯物相互作用

如與其他葯物同時使用可能會發生葯物相互作用，詳情請咨詢醫師或葯師。

4.12 備注

㈡ 維生素E膠囊怎麼用能祛斑最好和什麼東西一起搭配用祛斑效果才好

維生素E用途是非常廣泛的，既可以摻在乳液等護膚品中使用，還能利用維e製作面膜。

維e膠囊含有的維生素E具有抗氧化，預防衰老，清除自由基，減少細紋增生以及淡斑祛痘等多重功效。塗維e前一定要先用洗面奶潔面，之後將維e均勻塗到面部，按摩10—15分鍾即可，長期堅持使用能明顯感受到膚質的改變。

維e有一定的含油量，有的人會覺得使用後太油膩，這種情況下可以在維e液體中加入少量的水中和一下，然後再塗到臉上，產生的效果是一樣的，效果不會被削弱。

維e不僅能夠外塗，還能以它為原料自己製作面膜敷臉。可以將維e與檸檬汁還有蜂蜜混合到一起，用勺子攪拌均勻，之後塗到臉上使用，停留20—25分鍾後用清水洗掉就可以了，這樣做能起到美白淡斑，保濕滋養的作用。

維e還可以與蜂蜜以及珍珠粉搭配到一起，將珍珠粉，蜂蜜以及維e放到同一容器中，加入適量的礦泉水攪拌均勻，調製成膏狀，然後敷在臉上，停留15分鍾後洗掉即可，這樣具有非常不錯的美白淡斑和保濕作用。

護膚最常用的維生素： 真正具有美白淡斑效果的成分盤點：
VC及其衍生物、煙醯胺、原花青素、傳明酸、果酸、曲酸、熊果苷、壬二酸、鞣花酸等。
OLAY Pro-X純白方程式 蘭蔻臻白精華 The Ordinary 10%煙醯胺精華 MartiDerm Photoage安瓶精華 資生堂HAKU驅黑凈白精華 黛珂AQ美白祛斑精華 KOSE白澄美白精華液 喜歡我的分享，請在下方點贊、評論、關注，你的鼓勵是我不斷奉獻更多優質內容的動力。

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㈢ 維生素E膠囊怎麼用能祛斑最好和什麼東西一起搭配用祛斑效果才好

維生素E又稱生育酚，它的主要功效是維持皮膚彈性，延緩衰老，抗氧化，對生殖功能有重要作用。

它對祛斑效果不大。

美白祛斑建議選擇維生素C及其衍生物，甘草精華，熊果苷，凝血酸，曲酸，壬二酸，煙醯胺，果酸，水楊酸等成分的護膚品。它們主要是抑制黑色素細胞活力，阻止黑色素的運輸，加速黑色素的脫落來幫助美白淡斑。

我個人推薦的產品有：

資生堂百優捷皙乳霜，這款產品添加了高濃度美白元素熊果苷，可以抑制黑色素的活性，防止黑色素的產生。從而達到淡斑的功效。

蘭蔻智能密鑰臻白精華乳，這款產品的核心成分是一種植物多酚鞣花酸，它可以抑制黑色素的形成，從而達到美白淡斑的效果。還加入了少量的水楊酸，加速老化角質的更新，強化黑色素的代謝。

日常生活中一定要注意防曬，以硬防曬為主，比如使用遮陽傘，太陽帽，墨鏡等。硬防曬沒辦法滿足的時候使用防曬霜，可以減少黑色素的形成。

飲食上面可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧。裡面含維生素C，維生素B族，胡蘿卜素等，可以幫助美白淡斑。

平時不要熬夜，可以加強運動，運動可以促進新陳代謝，讓皮膚看起來紅潤嫩白。

如果一段時間後，斑並沒有淡化減輕，建議可以去醫院皮膚科就診，可以根據具體的情況選擇激光，化學換膚等治療來祛斑。

希望上述的建議可以幫到您。

一般情況下，通過維生素e加維生素c和景天祛斑膠囊一起吃的話，是可以起到一個比較好的祛斑的效果的，建議你可以按時按量的使用這個祛斑的方法，但還是建議你去醫院咨詢專業的醫生，因為有人可能不適合這種祛斑的方法，同時建議你可以有個好的生活習慣，會使祛斑效果更好一些。

維E可以抗氧化，沒辦法祛斑呢。

是從哪裡看到的維E可以祛斑？

㈣ 活血化瘀祛斑方

活血化瘀祛斑小妙招

三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。
消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

㈤ 維生素E膠囊怎麼用能祛斑最好和什麼東西一起搭配用祛斑效果才好

維生素e膠囊扎破之後直接塗臉，對祛斑沒有任何作用，以後別這么用了，浪費錢和時間。

維生素e膠囊對黃褐斑有一定作用，但只能是口服，塗抹沒有用，而且維生素e對於黃褐斑的治療效果有限，只能作為輔助葯物。通常的用法是外用千白氫醌乳膏，口服維生素c和維生素e，兩個一起用。如果是面積比較大或是比較頑固的黃褐斑，可以嘗試口服氨甲環酸片。黃褐斑的治療周期非常長，乳膏一個月左右才能見效，氨甲環酸需要吃三個月或是更久。

平時的護膚也比較重要，用的護膚品最好是含有熊果苷或是煙醯胺的，這兩種成分已知有比較好的護膚效果。還有壬二酸的葯膏目前國內還沒有批准，但貌似已經有一些產品進來了，含有壬二酸的護膚品也可以嘗試著使用。不過網上壬二酸的效果有些被誇大了，其實這東西也不是什麼特效葯，也是需要長期使用才能見到效果。

除了護膚品之外，更重要的是平時得注意保護自己，誘發黃褐斑的主要因素有遺傳、日曬、壓力大或生氣上火、飲食中水果蔬菜比例太小都容易導致誘發黃褐斑。不過還好除了遺傳之外其他幾項都是可以預防的。

黃褐斑和雌激素有關系，很多女性懷孕之後面部會出現黃褐斑，但是生完孩子之後都能明顯恢復。

我在大學的時候，臉上長了一小點斑，當時所學知識有限，而且當時非常年輕，總是覺得這一點點斑不僅不好看，而且成天擔心這個斑塊會增大，將來會更不好看，當時也覺得維生素E能夠抗氧化，祛斑，就買了一盒來嘗試（當時買的是國產便宜的片劑，還不是膠囊，主要還是學生時代很窮），我把維生素E沾水透濕後，像肥皂一樣在臉上塗抹。後來，隨著學習的深入，書上寫的大量使用維生素E會導致免疫力低下（當然外用達不到「大量」），然後我又把這個祛斑的偏方給停了。現在想一想，當時還是很荒唐的，學藝不精，聽風就是雨。

今天我們來聊聊維生素E膠囊到底有沒有祛斑作用？長斑後到底應該怎麼辦？

維生素E膠囊真的能夠祛斑嗎？

應該說 維生素E膠囊 參與體內一些代謝反應，能夠對抗自由基氧化，可以保護皮膚，抗衰老， 是有一定祛斑作用的 ，但是僅僅是口服能夠起效，而且是起輔助作用。通常是外用千白氫醌乳膏，口服維生素E治療。而且 維生素E膠囊口服要嚴格遵醫囑 ，維生素E有抗凝活性，如果擅自長時間大劑量的服用，會增大腦卒中的風險。而且大劑量攝入維生素E不僅起不到抗氧化作用，反而會成為促氧化劑，每日服用維生素E300mg以上，可使機體免疫功能下降，每日服用400mg以上，會出現月經過多或閉經、惡心、頭痛、眩暈等不良反應。

我臉上的那塊斑倒是一直都存在，但是從去年疫情以來，沒怎麼出門，也沒怎麼用護膚品、化妝品，它倒是越來越淡了。長斑後怎麼護理呢？

我們平時所說的斑，多見的就是雀斑和黃褐斑、曬斑和老年斑。

維生素E加牛奶，睡前敷敷臉，美白淡斑效果好。

最重要的是，生活一定要規律，為了美麗千萬不要熬夜，熬夜一方面對身體不好，另一方面促使肌膚老化速度加快，長期熬夜色斑暗斑就會悄悄地爬上你的臉頰。

合理有效的運動，每天出出汗排除體內濕氣和毒素，加快自身基礎代謝率，你會覺得越過越年輕了。

俗話說:「葯補不如食補，食補不如神補」良好的心態，決定了你的生活品質，每天愁眉苦臉唉聲嘆氣，那會有一個漂亮的臉蛋，所以為了美麗，一定放寬心態，享受生活。

護膚最常用的維生素： 真正具有美白淡斑效果的成分盤點：

你好，很高興可以來回答你的這個問題

話說我也是因為臉上有斑所以使用了ve然後慢慢的變好的

不過我很少會在臉上塗抹，大多都是服用vc和ve經過快一年的時間自己臉上的斑就開始變淡了。

在祛斑的時候，首先也要分清楚自己的臉上究竟是什麼斑，

有些斑是沒有辦法去除的，除非說是去做醫美

我自己的話是因為懷孕生孩子之後，比較累長了黃褐斑，然後斷了母乳之後，就開始吃vc和ve了，

而且當時雖然說臉上的斑很多，卻都是剛出現不久，所以說還沒有變得很頑固，相對來說還是十分好去除的。

我的朋友也是這樣去除了自己臉上的斑的，和我一樣是吃vc和ve來祛斑的

那些比較深層頑固的斑點的話也會得到一定的淡化作用，我覺得去除掉或許也只是遲早的事情。

祛斑的話從來都只是一個長期的工作，從來不會說一時半會就可以將斑給去除掉的。

而且在祛斑的過程中一定要做好的一件事情就是防曬，如果防曬沒有做好的，你的斑點是怎都很難去除的，就算是去掉了你也會發現很快就會長回來。

這個我本人親身是體驗過的，以前我臉上膚色有點暗沉和一些曬斑，後來一個護士友女告訴我可以用維生素E膠囊祛斑，我按照她給我的方法去做，把維生素E和牛奶一起做面膜，加上一點天然蜂蜜，我是隔天做一次面膜，堅持半年後，我發現臉上膚色不暗沉了，斑也沒有了，當然平時在戶外防曬也重要，一定避免太陽紫外線直射，平時適當的健身運動，多吃蔬菜和水果。

維生素E和珍珠粉是黃金搭配哦~

珍珠粉+維E膠囊=淡化黑眼圈

具體使用方法：取維生素E膠丸1粒，擠破後與少量珍珠粉混合，塗在眼周，能消除眼袋和黑眼圈，讓眼周肌膚更加滋潤緊致。

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『蜂毒面膜+玫瑰果油+維E面霜』

推薦這套天然護膚黃金搭檔[玫瑰]潔面後，臉熱熱的塗上蜂毒面膜，20分鍾以後抹掉面膜；再薄薄地塗上玫瑰果油，輕輕按摩全臉；最後，擦上價格親民且作用高大上的維E面霜，第二天起來皮膚又白又嫩哦

一般情況下，通過維生素e加維生素c和景天祛斑膠囊一起吃的話，是可以起到一個比較好的祛斑的效果的，建議你可以按時按量的使用這個祛斑的方法，但還是建議你去醫院咨詢專業的醫生，因為有人可能不適合這種祛斑的方法，同時建議你可以有個好的生活習慣，會使祛斑效果更好一些。

選擇維生素e做面膜能夠起到祛斑和皮膚護理的作用，可以自行購買一款適合自己皮膚的面膜，可以在面膜上加適量的牛奶和維生素e膠囊液體，然後直接將面膜敷在臉上大概5分鍾到10分鍾可以將面膜拿掉，選擇溫水來清洗面部皮膚，這種方法對於祛斑和美白都有很好的效果。將一個雞蛋黃和適量的維生素e進行搭配做成面膜，具有美白護膚和祛斑效果，每次敷臉大概15分鍾能夠起到一定的保濕和祛斑的作用。

㈥ 祛斑美容膠囊

年齡增長,色斑變本加厲的擴大勢力，那麼女性們一定要祛斑美容了，有什麼祛斑美容產品好用呢，接下來，我就和大家分享產品推薦，希望對各位有幫助!
產品推薦
據了解祛斑膠囊比較好的主要有雪菲祛斑膠囊、仁源堂化瘀祛斑膠囊和O-菲靚麗信攔美白祛斑膠囊。它們的功效主要如下：

雪菲祛斑膠囊，含有珍貴草本美白成分，從調理分泌入手，靶向擊破黑色素瘀滯，輔以經絡穴位作用，疏導氣血、化瘀祛斑，同時暢通毛囊，促進肌膚由底層到表層全面新生，集排毒化瘀、消斑美白、修復滋養於一體。

仁源堂化瘀祛斑膠囊由柴胡、薄荷、黃芩、當歸、紅花、赤芍六味為主要成分製成，能疏風清熱，活血化瘀。用於黃褐斑、酒渣、青春痘。化瘀祛斑膠囊改善血液微迴圈，恢復肝、脂代謝正常功能，加速代謝多餘黑色素、抑制黑色素生成，分解已有黑色素。可以使得肌膚上的黑色素減少，達到美白的效果。

O-菲靚麗美白祛斑膠囊，富含獨有的敏坦岩C+E因子活性成份,能夠有效改善人體血液微迴圈,徹底清除橋御體內色素瘀積,促進黑色素代謝物降解,調節肌膚代謝平衡,補氣養血,促進面板細胞新陳代謝,抑制黑色素的沉積,由內而外,祛斑養顏.高效安全、不傷面板、效果徹底。

此外，筆者為大家推薦幾款效果很好的祛斑產品,復方木尼孜其顆粒，氫醌乳膏和調經祛斑膠囊。

復方木尼孜其顆粒：可以調節內分泌、增強免疫功能，治療肝膽炎症、面板疾病、排除體內毒素等。

氫醌乳膏：可以用於治療黃褐斑、雀斑、炎症及術後色素沉著斑等。

調經祛斑膠囊：養血調經，祛瘀消斑。用於營血不足，氣滯血瘀所致的月經過多，黃褐斑。
祛斑美容的日常習慣
美白祛斑從早晨做起

每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。

防曬工作要做足

很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。所以防曬產品是每天必不可少的喲。

綠茶要多喝

每天對著電腦和手機，輻射也是容易使面板變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。

卸妝要仔細

妝卸不幹凈也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。

淡斑產品不可少

當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得淡斑產品是一定要使用的。

睡前一杯牛奶讓你白白白

睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被面板所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。

㈦ 化瘀祛斑膠囊，真的可以祛斑嗎

• 1、祛斑吃獼猴桃好
• 您的問題：化瘀祛斑膠囊，真的可以祛斑嗎...解決方式有很多。

方法二把洗凈切好的檸檬片用蜂蜜來腌制，讓蜂蜜充分滲入檸檬，合二為一，放入冰箱中儲存。每天早上取出一片檸檬，用溫水沖泡飲用。

㈧ 服用化瘀祛斑膠囊時候有什麼注意事項

化瘀祛斑膠囊的注意事項是：1、切忌憂思惱怒。2、感冒時，不因服用本葯。3、伴有婦科、內科等疾病者，應去醫院就診，或在醫師指導下服用。4、青春期少女、年期婦女應在醫師指導下服葯。5、避免日光暴曬，否則面部褐斑加重。