氫醌和熊果苷哪個祛斑效果比較好

① 清克：美白效果很好的氫醌為什麼會被熊果苷代替

在化妝品中，氫醌不能用了， 取而代之是 「熊果苷 」。

熊果苷結構上 比氫醌多一個葡糖糖分子 ，具有更好親膚性，

而且不僅能 美白淡斑 ，還能 消炎殺菌 、 促進傷悔拿口癒合 。

氫醌又名對苯二酚，對皮膚具有很好美白效果、脫色劑，

但對皮膚具有較強的刺激性，可能會導致皮膚刺痛、瘙癢、紅斑，

嚴重情況會導致白斑病或腫瘤。

在2015版的《化妝品安全技術規范》中 氫醌已被定位為禁用成分 。最好不要用含有氫醌的外國護膚品。

科學家將熊果苷、維生素C、維生素攔前族 C 衍生物、氫醌、曲酸等 5 種美白因子對酪氨酸酶活性的體外抑製作用及細胞毒性進行研究後得出結論，以熊果苷的美白效果較好，性質較為穩定，細胞毒性相對較小。

熊果苷又名熊果素，呈白色針狀結晶或粉末，因萃取自熊果的葉子而得名。它能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用簡弊。長期以來，熊果苷作為一種美白、祛斑的功能成分在化妝品行業普遍使用.

熊果苷也分類
分為α-熊果苷、β-熊果苷和脫氧熊果苷。

目前市場上價格最高的是α-熊果苷，單價為 4000~8000 元/千克，主要是因為其人工合成非常困難，其次是其美白功效及安全性優於β-熊果苷，穩定性最強，耐高溫，易水溶，廣泛應用於水、 乳、霜制劑化妝品中。

盡管脫氧熊果苷美白效果最好，其美白效價是氫醌的10倍、α-熊果苷的 38.5 倍、β-熊果苷的 350 倍，停止使用後美白效果仍然可維持將近 8 周左右，同時其安全性是氫醌的4倍以上。但由於它在水溶液中對光和熱不穩定，只能做成厚重的乳霜類產品。

② 熊果苷和煙醯胺哪個祛斑效果好

熊果苷祛斑效果好。

熊果苷能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性（酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶），阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用。熊果苷在酸性條件下能夠分解產生氫醌。

煙醯胺能下調從黑素細胞到角化細胞的黑素小體轉運，(不會抑制酪氨酸酶活性或細胞增殖)，從而影響皮膚色素沉著，它還能幹擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。煙醯胺還作用於已經產生的黑色素，有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。

熊果苷使用注意事項

1、需要注意熊果苷建議在晚上11點左右使用，可以避免它因為紫外線而產生一些其他物質。白天用的話選一些低濃度的產品，然後注意做好防曬，千萬不要認為塗了熊果苷就可以等著皮膚變白了。

2、使用熊果苷需要看產品的類型，如果是水乳中含有熊果苷，它用在洗面奶之後，如果是精華裡面含有熊果苷，因為用水乳後面，面霜就要用在最後了。熊果苷本身是沒有副作用的，但如果用得過量就會起反作用，比如膚色變黃變黑。

以上內容參考網路-熊果苷

③ 哪些成分的護膚品能有助於減少色素沉著、淡化色斑，達到美白的效果

1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

2、原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

7、氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

8、綠茶提取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

④ 祛斑霜的原理是什麼 祛斑霜的主要成分是什麼

祛斑霜是我們大家都很熟悉的一款護膚產品，其作用就是用來去除臉上的斑的，很多人都使用過，但是並不清楚其原理，那麼我們便了解一下祛斑霜的原理是什麼？祛斑霜的主要成分是什麼？
祛斑霜的原理是什麼
祛斑霜的作用原理是通過祛斑霜中的葯物吸走皮膚內的黑色素，使斑淡化。利用熊果苷、果酸等成分去抑制和還原黑色素，達到抑制黑色素生成、緩解已經沉積的黑色素，然後祛除掉臉上的斑點。祛斑霜的有效成分是氫醌，可以抑制黑色素的合成，使斑塊顏色變淺，在臨床上被用於治療黃褐斑、雀斑、曬斑等皮膚色素沉著過度症，一般需經3-4周就可以見效果。祛斑霜一般對黃褐斑、老年斑或者是雀斑比較有效，但它的作用范圍是有限的，因此效果差異很大。常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中葯提取物等。祛斑霜通常會含有較多的中草葯成分，比如人參、黃芪、珍珠等等。

祛斑霜的主要成分是什麼
我們所熟知的一些牌子的祛斑霜裡面幾乎都含有熊果苷、曲酸雙棕櫚酸酯、維A酸、維生素C二棕櫚酸酯、甘草黃酮這些有祛斑功效的成分。祛斑霜的功效確實和它的成分分不開；而且在挑選祛斑霜的時候一定要注意自己的膚質是否過敏某些成分。不過祛斑霜的性質不穩定，在空氣中極易被氧化，如在室溫下放置3個月以後，會被慢慢氧化成褐色的苯醌，使用後會對皮膚產生不良反應。它是光感性物質，遇光後會發生反應，引起光感性皮炎如濕疹樣皮疹，或色素沉著型皮損，所以祛斑霜需要避光保存，變質後不宜再用，用後應盡量避光，白天配合塗抹防曬護膚霜。祛斑霜的安全濃度為2%-3%，雖然濃度越高，祛斑效果比較好，然而刺激性也增強，可引發過敏、炎症後色素沉著、造血系統及免疫系統改變等不良反應。選購時，應選擇正規廠家出品、濃度適宜的產品，同時用的量不要太多，以免皮膚顏色不均勻。

祛斑霜的危害有哪些
祛斑霜主要是依靠在膏霜基質中添加抑制和還原黑色素的有效成分而達到的祛斑目的，在我們所知道的祛斑霜普遍添加了熊果苷、曲酸、維生素C衍生物以及果酸等等，這些成分遇到皮膚以後會發生一定的化學反應，從而會使得很多人使用完祛斑霜後出現長癬的症狀。現在的代購很多，這些代購從國外代購回來未經國家葯妝認准產品，從而使得很多妹紙出現皮膚過敏的現象。在此提醒，在使用祛斑霜的時候，如果出現皮膚過敏的情況應該立即停止使用祛斑霜並且做好皮膚抗敏的護膚工作，如果皮膚出現特別嚴重的過敏現象應該立即去醫院就醫。很多人在使用完祛斑霜後會出現皮膚乾燥甚至脫皮的現象，這是因為祛斑霜中沒有補水或者保濕的因子，所以很多妹紙在使用完祛斑霜後會出現皮膚脫皮的現象。

祛斑霜有用嗎
祛斑霜是有用的。祛斑霜就是針對斑點研製的，能起到有效的祛斑效果，但由於每個人的皮膚、體質不同，所以並不是所有的祛斑霜，都會有比較好的效果，只要根據自己的皮膚來選擇，再加上並時做好防曬工作，才能有效的解決各種斑點。現在祛斑霜比較多，每個品牌含有的成分不一樣，大家在選擇時一定要看清成分，為了安全期間，不要選擇有激素成分的祛斑霜，而是選擇天然成分製成的祛斑霜，這樣才能不會刺激到皮膚，也不會帶來副作用。

⑤ 熊果苷和煙醯胺哪個祛斑效果好

熊果苷。

熊果苷能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性（酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶），阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用。熊果苷在酸性條件下能夠分解產生氫醌。氫醌具有一定的致癌性和細胞毒性，化妝品中可以加熊果苷但是不能加氫醌。加了熊果苷也有產生氫醌的風險。

煙醯胺能下調從黑素細胞到角化細胞的黑素小體轉運，(不會抑制酪氨酸酶活性或細胞增殖)，從而影響皮膚色素沉著，它還能幹擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。煙醯胺還作用於已經產生的黑色素，有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。

以上內容參考網路-熊果苷

⑥ 哪個祛雀斑乳膏品牌更專業

其實千百氫醌乳膏就非常專業，他現在在業內是非常受歡迎的，產品有權威保障的，在業內的口碑還蠻不錯的，很多人對他的評價都很好的，他可以很好的淡化雀斑。

⑦ 熊果苷祛斑有效果嗎，熊果苷真的能祛斑嗎

熊果苷被廣泛的用在各種護膚產品當中，據說淡斑效果還是很突出的，但沒有用過的人對此還是比較懷疑的，到底熊果苷祛斑有效果嗎，熊果苷真的能祛斑嗎？看顧大家的反饋之後就能夠知道了。

熊果苷祛斑還是有效果的。色斑其實就是因為內分泌、紫外線照射等因素，讓皮膚黑色素細胞過於亢奮所導致的，熊果苷作為植物中提取的天然活性成分，含有能夠有效抑制黑色素合成的關鍵酶成分，進入肌膚之後能夠直接阻斷酪氨酸酶的反應過程，減少黑色素的形成，從而減少色斑問題;對於已經存在的色素問題，也能夠逐漸的代謝和改善。

當然熊果苷最好是能夠配合其他的手段進行治療，比如防曬、基礎疾病治療等，採取綜合手段才能夠很好的緩解和改善面部色斑問題。

綜合來看熊果苷對雀斑、黃褐斑以及咖啡斑等都有不錯的改善作用，只是每個人的皮膚情況不同，具體的效果也會存在差異。

熊果苷在祛斑方面效果是值得肯定的，而且還能夠有效的對肌膚進行美白，算是比較不錯的一種養膚成分，可使用人群也比較廣泛。

⑧ 祛斑葯膏有哪幾種

祛斑葯膏有哪幾種

祛斑葯膏有哪幾種，美容護膚一直是女性們熱議的話題，臉上長斑困擾著很多人，長斑是很多女性都有的皮膚問題，臉上的斑主要是色素沉著造成的，那麼祛斑葯膏有哪幾種呢？

祛斑葯膏有哪幾種1

1、紅黴素乳膏

紅黴素是平時比較常見的一種外用葯膏，而且價格比較便宜，使用比較廣泛，所以是家庭中常備的一種外用葯，其實紅黴素不僅有殺菌、消炎的功效，對於皮膚上的斑點也有一定的作用，只要堅持使用一段時間，紅黴素可以將皮膚的黑色素進行分解掉，從而達到淡斑祛斑的功效。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏是臨床經常用於祛除黃褐斑、雀斑、色素沉著斑等方面的治療。這種外用葯膏，在使用之後，可以進入到肌膚的深層，從而透過表皮分解黑色素和抑制黑色素，從而達到淡斑祛斑的效果。

3、維A酸軟膏

維A酸軟膏的主要成分就是維A酸，屬於一個外用的制劑，它的葯理就是主誘導表皮的增生。而且維A酸軟膏可以表皮細胞起到一定的作用，不僅是對表皮細胞的直接作用，還有導增生的功效。

通過調節表皮生長因子的原理，促進表皮的細胞快速增生，抑制粉刺的生成，還能起到去除角質的功效。也是預防、影響、抵抗黑色素比較好的軟膏。

4、左旋維c精華

左旋維c的主要作用就是促進皮膚內的膠原蛋白快速合成，從而達到淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等，在祛斑的'同時還能除皺、除痘疤、修補凹洞等作用，長期使用能改善肌膚、祛除黑色素，提高肌膚的亮白和彈性。

5、修正祛斑霜

修正祛斑霜可以起到很強抗氧化的作用，幫助皮膚清除自由基和氧化物，特別是對於些色素物質的清理，通過內外調理的方式，配合名貴的葯材，從而達到祛斑、淡斑、美白、抑制黑色素的作用，安全性高、功效顯著。

6、熊果苷乳膏

熊果苷中含有大量的熊果素，可以加快肌膚內黑色素的分解和排泄，有效的減少皮膚中色素的沉積，對於祛除色斑、雀斑以及提亮膚色會有很好的作用，同時還能達到緊致肌膚、收縮毛孔、抑制色斑和黃褐斑的出現。這些葯膏中都含有了祛斑的成分，所以可以達到一定的祛斑功效。

祛斑葯膏有哪幾種2

一、絲白祛斑軟膏的功效：

1、絲白祛斑軟膏是由血竭、珍珠、三七、當歸等中葯材精製而成的外用中成葯，具有以下作用。

2、可以有效抑制皮膚黑色素形成的關鍵酶——酪氨酸酶的活性，從而抑制皮下黑素細胞的生成。

3、可改善皮膚毛細血管通透性，有利於毛細血管對葯物的吸收，同時也有利於黑素代謝排出。

二、祛斑有效的方法：

1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用。

2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於葯效的吸收。

3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用制劑局部、適量塗抹。

4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果。

5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹。

6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑。

7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用。

8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液循環和代謝的作。

綜上所述，去斑的葯膏常用的有千白氫醌乳膏，又名氫醌霜，是針對黃褐斑、雀斑、老年斑、燒傷、燙傷、激光束、摩羯素等皮膚損傷後留下的色素沉著斑有效果。

祛斑葯膏有哪幾種3

祛斑的葯膏有氫醌霜、維A酸軟膏等，具體分析如下：

1、氫醌霜：可以用於黃褐斑、雀斑及炎症後色素沉著斑的治療。氫醌霜是一種皮膚褪色劑，主要的作用機理是通過抑制黑色素細胞的代謝過程，從而使皮膚褪色，達到一定的淡斑祛斑作用。

該葯膏一般要塗抹數周，色素斑才會減輕，如果斑的顏色逐漸變得和正常膚色相近，要減少葯膏的塗抹量。

2、維A酸軟膏：是一種常見的皮膚外用葯膏，能在一定程度上起到祛斑的效果。維A酸軟膏可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，也可以改善黑色素的沉積，能起到一定的淡斑祛斑效果。

但需要注意的是，處於妊娠期的婦女、患有皮炎或濕疹的人不適合使用此葯膏。斑的形成原因有很多，盲目的使用祛斑葯膏可能並不會達到理想的效果，可以到醫院皮膚科進行檢查，根據病因，選擇合適的祛斑方法。

葯材祛斑膏是什麼

祛斑的中葯材有什麼：

1、枸杞。枸杞是生活中常見的葯食兩用的果實，不僅可以作為滋補食材食用，也可作為中葯使用。曬乾的枸杞對於改善女性氣色和美容養顏來說效果也是不錯的。

研究表明，枸杞中含有維生素E和枸杞多糖等營養物質，這些營養物質能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有延緩衰老的功效。

2、當歸。當歸是一味滋補效果比較好的中葯，在老百姓的生活中甚是常見。因內分泌失調和血瘀導致的黃褐斑，日常可通過食用當歸來改善。

研究表明，當歸具有養血活血、補血調經的功效，攝入到人體後，可幫助改善面部氣色，讓臉蛋更加紅潤。當歸的提取液可以抑制酪氨酸酶的活性，減少面部黑色素的形成，因此用來內調色斑的話是不錯的。

3、黃芪。黃芪中含有豐富微量元素，能夠很好的補氣固表、增快代謝、生肌等，臉上長斑有很大一部分原因是我們身體內的毒素積累過多

補氣就是促進血液循環和新陳代謝，幫助我們把體內的毒素排出體外，逐漸淡化臉上的色斑。因此日常生活中我們可通過用黃芪泡水來提亮膚色，促進黑色素的排出。

⑨ 熊果苷的功效與作用可以祛斑嗎，熊果苷對黃褐斑管用嗎

熊果苷是來自於植物當中的一種特殊成分，現在很多的美白產品當中都有一種成分，帶有的皮膚護理效果還是比較不錯的，那到底熊果苷的功效與作用可以祛斑嗎，熊果苷對黃褐斑管用嗎？

熊果苷的功效與作用主要有如下幾個：

1、淡斑，在熊果苷分子當中加入了葡萄糖分子，這種物質不斷是能夠減少刺激性，同時還能夠抑制絡氨酸酶的活性，讓黑色素物質減少的，同時對已經形成的黑色素進行淡化，發揮淡斑效果，不管是色斑、雀斑還是黃褐斑，效果都還是很不錯的。

2、提亮膚色，熊果苷在塗抹之後能夠快速的滲透到肌膚當中，和形成黑色素的酪氨酸相結合，降低其活性，加快麥拉寧的分解，讓肌膚亮度得到提升。

熊果苷在淡化色斑方面的效果還是比較不錯的，不管是哪種類型的色斑都能夠很好的改善，當然每個人情況不一樣，具體效果也會存在差異。

熊果苷主要作用就是淡斑、美白等，而且帶有的副作用也是比較少的，大家可以按照說明使用都不會有什麼問題，適合膚色暗黃、有色斑的人群。

⑩ 有沒有一種淡化色斑、黃褐斑的祛斑產品值得推薦

沒有。色斑的病理機制是黑色素堆積，黑色素是人體用來抵抗紫外線的，出現黑色素堆積一定是皮膚屏障出現問題，所以機體不得不產生更多的黑色素用來抵抗紫外線，如果這時用淡斑產品去掉黑色素，就相當於打仗的時候將前線的士兵撤下來，有見過這樣昏庸無道的統帥嗎？幸好這些士兵不怎麼聽話，只要一停用這些淡斑產品，色斑很快就會長出來，有時候淡化的越厲害就長得越厲害。這就是大多數淡斑產品停用後容易復發的原因。

淡斑最好的方式就是防曬和修復，只要少曬太陽色斑自然會淡化；修復可以增強皮膚屏障功能，增加皮膚的防禦能力。

我這樣的回答可能很多商家會反駁，但那又怎麼樣呢？我只是揭開了事實的真像而已。

您好，黃褐斑與皮膚基底層黑素細胞功能活躍，黑素生成過多和轉運過快有關。

市面上能淡化黃褐斑的產品很多，只要含有下列成分的護膚品或葯品都有淡斑作用。

1、傳明酸 ：競爭性結合酪氨酸酶的底物酪氨酸結合位點，從而抑制黑素合成。

2、左旋維C ：能阻止多巴氧化，抑制黑素合成。

3、熊果苷 ：抑制酪氨酸酶活性，抑制黑素合成。

4、氫醌 ：競爭性抑制酪氨酸酶活性，破壞黑素細胞，常用2％－5％濃度，副作用是有一定刺激，濃度過高有可能形成永久性白斑。

5、壬二酸 ：競爭性抑制酪氨酸酶，對黑素細胞超微結構有損傷，常用濃度15％－20％，不良反應有暫時性紅斑和灼熱感。

6、維A酸 ：抑制酪氨酸合成，調整上皮角化，促進黑素的代謝，常用濃度0.05％－0.1％，不良反應有局部紅斑脫屑。

7、煙醯胺 ：抑制黑素從黑素細胞向角質形成細胞轉運。

上述外用的淡斑葯物或護膚品要堅持一段時間的使用才能見效，可以同時配合中葯內調或針灸，激光、果酸等治療，增強療效。

我個人認為，目前最有效的祛斑方法就是 激光 了。

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關於我的祛斑史：為了祛斑做過的那些傻事。（好想知道有沒有人跟我一樣可sha愛diao）

①用很黏的膠布在臉上貼著過夜，想著第二天撕下來的時候能把斑點也撕下來。

②用刀在臉上有斑的地方劃，當時是覺得傷口結痂了，斑點就掉了，割了幾個試試水。結果自然是丑出天際還被父母罵的要shi。（佩服當時的勇氣，幸運的是沒有留疤。）

③各種小偏方，什麼檸檬敷臉，白醋洗臉，西紅柿，VC，什麼亂七八糟的都試過，最後絕望了。

④激光。高中畢業的那個暑假，為了以新面孔步入大學，為了來段甜蜜愛情，硬是說服爸媽去搞了激光。做的皮秒，雖然臉上敷了麻葯，但是那種疼痛啊，現在還記得。之後一個禮拜我都沒出門，十多天才結痂掉完。然後沒有然後了。

我只做了一次，真的省事多了。激光之後我特別注重保養，然後每次照鏡子都要看看斑點有沒有長回來。。。現在過去那麼久，說臉上完全沒有斑點都是騙人的。長還是會長，不過很少，而且顏色很淡，不貼臉看是看不出來的，反正我覺得做了肯定比沒做好。如果以後它們還敢長出來，我還是會去搞一次。who care？ ^

這種方法可以祛掉色斑黃褐斑，簡單好用：

我一直相信痘痘和斑點不會長在我臉上，因為工作之前，我臉上的皮膚真的是很好，朋友和鄰居都會問我如何保養的，其實本來就是「天生麗質」，可是在我大學畢業後，因為工作原因，一些壓力，不良的情緒隨之而來，也可能是因為我長期對著電腦，皮膚接觸到的輻射太多，所以在剛工作兩年後就長出了密集的色斑，當時看到後心情瞬間低落了。

去美容院做過不少補水面膜，美白面膜，等等沒有明顯起效，後來公司新來同事看到我臉上的斑點後推薦給我了一個方法，我按照她說的，每天回家後先用卸妝水擦拭一遍，再用溫水洗下， 用溫和性質的洗面奶搓洗臉，把面部清潔干凈後塗抹雪知白祛斑組合，它可深層補水保濕，採用的純天然植物草本精華可滲透入皮膚內部組織結構中從根源處消除黑色素，嫩白肌膚，我堅持使用了一段時間，第一個月明顯看到斑點淡化了，用到第二個月時，皮膚白嫩了不少，第三個月差不多斑點都沒了，自己臉上沒有了惹人厭的斑點後，每天心情都是開心的。

當然我除了外部合理護膚外，我也通過吃一些食物來保養肌膚，預防長出新的斑點，覺得非常有用就整理了下分享給你們：

1. 血製品，如鴨血，豬血，這些可以下火鍋，或者吃麻辣燙的食物，平時可以多吃點，補氣血，活血化瘀，緩解女性月經方面的問題，還能美容養顏。

2. 豆製品，如五穀豆子，早上可以打點豆漿當做早餐，或者炒些豆腐，豆乾類的菜來吃也是十分美味 健康 的。

3. 富含維生素C的水果和蔬菜，如番茄，蘋果，獼猴桃，芒果，這些都是促進肌膚變得白皙的催化劑，平時飯後吃點水果，清新解膩。

上面分享的就是我自己的祛斑方法了，希望能夠幫助到小仙女們，也建議長斑的女性朋友們擦亮眼睛，不要心急，選擇適合自己的祛斑方法，加以堅持。

俺現在服用養顏去斑膠囊的，兩個多月了，感覺淡了好多

allcura是德國一款專在葯店銷售的淡斑霜，我周圍很多人用過，效果真心不錯。德國的淡斑產品挺多，因為白人相比黃種人更容易長雀斑，我有個朋友為了淡斑買過很多產品，包括比這個貴的，但是效果都不盡人意，用了這個發現相當好，這個產品在德國經皮膚科醫生檢驗過，基本6周就能有效果，用2-3瓶就是肉眼可見的淡斑，如果全臉使用還可以美白，純植物的孕婦也可以放心使用

有沒有沒刺激的祛斑產品去黃褐斑？

很榮幸的告訴你，有的

首先斑如果不是遺傳的，後天形成的那麼說明我們的皮膚剛開始都是 健康 的，因為紫外線照射導致黑色素細胞活躍，色素沉澱有曬斑，還有因為內分泌紊亂，體內毒素代謝不出去，皮膚基底細胞死亡不能被代謝出來，堆積在基底層，時間久表皮層就出現了黃褐斑！

斑點對很多人來說很煩人的，長斑的人很多時候第一時間就會開始大量用祛斑美白的產品，去醫院做激光祛斑治療，剛開始效果會非常好，但是慢慢發現兩三個月後斑越來越嚴重了，開始反彈了

其實祛斑真的沒有那麼復雜，我們皮膚本身是 健康 的，都是因為後天環境護膚不當造成的，所以才會出現各種各樣的皮膚問題

解決問題之前為什麼我說簡單呢，因為我們的皮膚都是由細胞組成的，細胞再生分裂層層外推形成我們的皮膚，斑就是因為黑色素細胞的沉澱，代謝不出來在基底層堆積，一定時間後爆發出來的，表皮層上只是一部分，大部分都在基底層了，強祛斑的美白的產品都會有激素來表皮層祛斑，皮膚會形成依賴性，激光治療的會在表皮層皮膚留下傷口，不能改變細胞，只能在表皮層作用，那麼基底層的就會不斷的向外代謝，表皮層會一直存在。

我們要解決斑：

只需要加速分解黑色素細胞，讓細胞加速新生代謝，替代黑色素細胞和老化的細胞，讓細胞進行更新換代後皮膚就能夠恢復正常，色素斑點一定是要把不 健康 的，黑色素代謝出來，讓正常的替代皮膚就能修復

產品就需要細胞營養品了，能夠真正解決細胞問題也就解決皮膚問題了

所以不要折騰皮膚啦，簡單有效安全的解決是最好的哦，也是我們修復肌膚的追求呢

其實曬後三天左右的時間是很好的代謝色素的關鍵時期，這個時期皮膚修復好了不會有任何痕跡留下，如果修復不好讓色素聚合成片的話就很難代謝掉了，所以我們的永久性斑點，其實就是我們沒有做到及時的修護所造成的。

很不幸的是，一旦肉眼看到的斑點，就無法根除了，只能淡化。一旦熬夜勞累便會反彈。所以一定要防曬，防曬，防曬！一年365天，無論天氣如何，都需要防曬

不防曬的後果，絕不僅僅是變黑那麼簡單。

因此我一年365天都擦氣墊和美白霜。

絕不僅僅是因為擦完就變好看了，而是因為擦完可以防曬，延緩我變老變丑長斑長皺紋的速度 不以防曬為前提的護膚工作都是白做的！

你會發現上了年紀的老人們，身上的皮膚都還好，而常年暴露在外的臉和手。。

總之你們懂得，這就是紫外線的可怕之處！

那麼淡化也很簡單

1.皮膚 健康 ( 健康 的標准不是你想的那樣哦)

2.密集修復保養

3.正確使用護膚品，安全的白

淡斑第二步——潤白水療

健康 皮(不犯紅，不幹躁，不敏感)，——每天10分鍾純凈水：cb噴霧(1：3) 精華乳適量 1滴精華油 敷臉8-10分鍾(CB噴霧富含大量海鹽酵母菌的大馬士革玫瑰花水，促進肌膚代謝同時又滋潤補水)

敏感皮，略干皮——

每天15ml純凈水 精華乳適量 1滴精華油 敷臉8分鍾

每日開放式的水膜可以幫助肌膚補足大量的水分，分解黑色素的生成，疊加精華乳美白凈化功效，精華油的4倍增效功能，想長斑都難

每天認真水療預防，遠比皮膚出現問題再解救來的輕松。皮膚一旦出現問題，可就不是這么簡單能挽救啦

暗斑通常是因為色素沉澱，因此要想祛斑就要抑制、阻斷黑色素。在一方面我了解的有幾個美白精華做的不錯。

1、OLAY PROX 方程式小白瓶

【號稱能淡斑，美白，去黃提亮，雙十一價格很優惠，相當於買一送一】

2、SK2小燈泡

【olay prox 的升級版，添加sk2獨家配方petira，美白淡斑效果更佳，只是價格也貴很多。】

3、資生堂美白淡斑精華

【添加維生素C及其衍生物，堅持復方美白的原則，安全有效】

PS:美白精華是個好東西，但是正式使用之前一定要建立耐受，因為有不少人對美白成分（煙醯胺，VC衍生物）不耐受。

最後，因為紫外線是皮膚的最大敵人，所以平日一定要做好防曬工作。

一些小美容院推薦的什麼有奇效的立馬就祛斑的產品最好不要買，都是有激素或者含有金屬成分，對肌膚傷害是很大的，越是立竿見影的產品越要謹慎

黃褐斑更多的依靠內調，平時要多吃一些補氣血的東西，最好調節一下內分泌

色斑在調理的過程中也要注重防曬

斑點都是日積月累然後反應在肌膚表層的

調理需要很長的時間，不可以操之過急

用護膚品，美白精華是所有產品中效果最好的

推薦lamer、sk2的淡斑精華

lamer美白精華

雖然價格比較貴，但是美白效果是真的很不錯的，一瓶就見效，比較溫和，而且白的很自然

sk2淡斑精華

會比較刺激，不是敏感肌可以用，堅持一段時間有一定的效果，注意購買渠道。