1. 美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法，女人都希望擁有自己長得白白凈凈的，但是確有煩人的斑斑點點給我們的皮膚帶來苦惱，因此女人們會想辦法美白祛斑，以下分享美白淡斑的最好方法
1、用對洗臉水
洗臉是女人們每天都必做的事情，你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚，還有美白祛斑的效果。
(1)、雙氧水
雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。
將臉洗凈後，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3~5分鍾，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。
(2)、檸檬水
檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。
(5)、淘米水
淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油污，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
2、敷自製美白祛斑面膜
(1)、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀，靜敷約20分鍾洗凈即可。
功效：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
(2)、黃瓜面膜
做法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。
功效：此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜，其含有的精華成分，能深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。
(3)、地瓜面膜
做法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
功效：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑;有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
3、喝美白祛斑茶
(1)、蘆薈紅茶
製作原料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
製作方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
具體功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。
(2)、牡丹花茶
製作原料：牡丹花2朵、千日紅2朵，桃花3克，新鮮檸檬片1片。
製作方法：將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鍾左右即可飲用。
具體功效：牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸檬是含有多種維生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，這一款茶非常適合面色不佳的人飲用，一般人均可飲用，但是孕婦不可以飲用這一款茶。
美白祛斑竅門
美白祛斑竅門一：檸檬祛斑法
將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌後放入玻璃瓶中密封，隔3天後將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。
美白祛斑竅門二：雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的'蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鍾後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
美白祛斑竅門三：黃瓜+珍珠粉祛斑法
將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然後加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鍾，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。
美白祛斑竅門四：砂糖橄欖油麵膜祛斑法
事先准備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。
1、每天一杯檸檬水
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
2、 多吃美白食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
3、養樂多祛斑美白
清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。
4、酵母粉美白祛斑
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。
5、蜂蜜牛奶祛斑美白
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
6、白果草果黑豆祛斑美白
准備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
7、雞蛋食醋祛斑美白
將新鮮的雞蛋洗凈，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
8、充足睡眠
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
9、豆腐牛奶祛斑美白
准備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。
10、蒜頭綠豆粉面膜祛斑美白
先准備大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內2分鍾。再將大蒜榨汁後混合綠豆粉，加入少量純凈水。清潔好臉部後，將面膜均勻的塗抹上，保持15分鍾後用清水洗凈即可。能使皮膚光鮮亮麗，祛除色斑。
祛斑美白的小竅門
1、搞定區域小斑點
長在面部肌膚上的斑斑點點並不是很大，大多數美眉的斑點都是在個別區域，例如眼睛下部、臉頰周圍、嘴唇周圍、額頭部位等等，而眼部下方的斑點者居多，我們只需要針對這一區域將其搞定即可。對於區域的小斑點，建議美眉們選擇高濃度的淡斑精華霜，每日塗抹護膚品的時候，將淡斑精華霜重點塗抹在面部肌膚斑點嚴重的部位，可有效淡化區域斑點，直至將其擊退。
很多美眉之所以使用淡斑產品毫無效果，其原因就在於在使用的過程中沒有側重點，而是塗抹在整個面部肌膚上，這樣並不會起到任何的淡斑作用，在肌膚沒有斑點的地方盡量不要使用淡斑精華，而有斑點的地方要側重使用，才能夠起到理想的祛斑效果。
2、注重祛斑保養手法
在使用淡斑精華液的過程中，最好用手指的指腹在面部肌膚有斑點的地方輕柔地按摩，以保證其吸收，否則，只是塗抹在面部，肌膚如果不吸收的話，依然相當於做了無用功，絲毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保養的手法，這一點非常重要。
3、防止斑點叢生、注意防曬
夏季，是美眉們出遊頻繁的季節，而外出就避免不了紫外線的照射，但是我們的肌膚如此脆弱，是經不起強烈的陽光照射的，因此，在外出遊玩時，一定要做好防曬工作，防止肌膚不斷出現新的斑點。
這里的防曬很有講究，除了面部肌膚，全身上下，即使外面穿了衣服，裡面也要塗抹防曬霜，並且將防曬霜隨身攜帶，每個一兩個小時就要塗抹一次，重點呵護面部肌膚，如此一來才能夠保證斑點不會滋生，在做祛斑工作的時候才能夠起到一定的祛斑效果。
4、祛斑食品吃起來
每日吃一些有利於去除斑點的食品對於美白祛斑非常有效。例如西紅柿、檸檬、燕麥、牛奶、薏米，建議有斑點的美眉們可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白產品，它能夠幫助肌膚去除面部沉積的黯沉，排毒養顏的功效非常好哦!
最有效祛斑美白方法：食療法
白醋+白術
對!!你沒有聽錯，就是白術。 愛美容的MM都知道白醋有著美白肌膚的作用，可能對白術比較的陌生，白術有很好的健脾、抗衰老作用，一般葯店都是有賣的。將白術切片侵泡在白醋內密封一個周，一周後把白術拿出擦拭長斑的部位，每天堅持使用，斑點會慢慢的變淺消褪， 此方法對於雀斑，黑斑的MM特別的適用。
蜂蜜+生薑
蜂蜜的功效大家都應該知道，想要皮膚白嫩光滑，面容紅潤都要靠它。在這著重為大家介紹一下生薑的美容功效：人體有一種衰老因子自由基，是引發皮膚銹斑的最大元兇，而生薑能大大減弱自由基以達到祛斑的功效。將生薑切片放開水中浸泡10分鍾後加入適量的蜂蜜飲用，長期保持這個習慣，就會發現身上的色斑會慢慢變淡，甚至消失不見。
最有效祛斑美白方法：物理療法
茄子祛斑
①將一個新鮮茄子切片;
②用茄子的汁液擦皮膚有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。
效果：用這個方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因為茄子中含有維生素P，它有軟化毛細血管的作用;同時茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。
絲瓜祛斑
①拿一條絲瓜晾曬，曬干以後將絲瓜研末;
②每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。
③塗臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鍾後洗掉。
效果：絲瓜內含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質，絲瓜中含有的這些物質對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。
醋泡雞蛋祛斑
①首先要將雞蛋的外殼洗凈，然後放入醋壇中浸泡，最好醋能蓋住雞蛋;
②將泡有雞蛋的醋壇用保鮮膜密封;
③約21天後，就可以將醋罐打開，看看雞蛋是否已經被泡爛了;
④雞蛋爛了就說明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。
效果：長期使用醋泡雞蛋的方法可以有效的淡化皮膚斑點。不過這種方法由於酸度太高，有胃病的人不宜食用。
西紅柿祛斑
①將新鮮的西紅柿搗爛，變成番茄醬汁，可以根據個人情況加一點蜂蜜攪勻;
②把壓縮面膜紙放入番茄汁中浸泡;
③在泡好的面膜紙的其中一面塗上一些番茄肉醬;
④用塗了番茄醬的一面朝上，沒塗的一面敷臉;
⑤二十分鍾以後就可以摘下去洗臉了。
效果：一般剛敷完就可以感覺面部肌膚白嫩水潤了些。因為西紅柿含有谷胱甘肽，而谷這種物質可以抑制黑色素的產生，從而使沉澱的色素減退甚至消失。如果能夠堅持使用這個祛斑方法，就可以看到不錯的祛斑效果。
檸檬祛斑
①將檸檬研碎，倒入適量的硼砂末和白砂糖;
②攪拌均勻，裝入干凈的瓶中密封存好;
③三天後，將瓶子打開，每天早晚各取少許沖水喝。
效果：這個方法堅持一段時間就可以看到雀斑消退，如果本身沒有斑的人，也可以讓皮膚更加的白嫩。因為檸檬可以白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑。不過這個方法會容易刺激皮膚過敏，所以敏感性肌膚慎用。
香蕉祛斑
①把香蕉去皮搗爛成香蕉泥;
②倒入一些牛奶和水;
③用配好的香蕉牛奶輕輕地拍打臉部，最好能敷在臉上;
④二十分鍾後，就可以用溫水洗臉了。
效果：香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好，堅持使用還可以軟化角質、凈白皮膚，使肌膚更清爽潤滑，牛奶也有美白的作用。這個方法剛用完一般就能發現皮膚白皙了些。
2. 如何快速美白祛斑的方法
如何快速美白祛斑的方法
如何快速美白祛斑的方法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會如何快速美白祛斑的方法，快快get起來吧。
如何快速祛斑美白方法1：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗干凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
如何快速祛斑美白方法2：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先准備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。
如何快速祛斑美白方法3：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先准備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗干凈，接著再准備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗干凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。
如何快速祛斑美白方法4：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無瑕。
如何快速祛斑美白方法5：黃瓜粥
先准備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的.時候放生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。
如何快速祛斑美白方法6：冰糖檸檬汁
檸檬是天然的維生素C「倉庫」，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量冰糖，經常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。
如何快速祛斑美白方法7：黑木耳紅棗湯
黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。
玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
將核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色，放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。
淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根據自己所需的量准備好珍珠粉放進干凈的容器中，然後在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！
黃瓜美白面膜
材料：黃瓜、維他命C片
將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，最後將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮靜肌膚，具強大的美白、高效保濕功能。
豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚，促進新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了！
3. 6款臉部美白祛斑的方法
一、美白祛斑食譜之薏仁蓮子粥
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作方法：
1。薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。
2。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
二、美白祛斑食譜之桂花銀耳燉雪蛤
材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤
製作方法：
1、首先把桂花洗凈去雜質；
2、銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣；
3、雪蛤用溫水發透，洗凈並剁碎；冰糖打碎成屑。
4、最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸；
5、然後用文火燉煮35分鍾左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。
三、美白祛斑食譜之黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作方法：
1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑；
4、武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
功效：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的.胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
四、美白祛斑食譜之山楂橘皮飲
材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。
製作方法：
1、將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼；
2、用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。
功效：
1、生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。
2、這個用來對付雀斑相當有用的。
五、美白祛斑食譜之羅漢果煲雞湯
材料：羅漢果2個，母雞1隻，紹酒10克，適量的姜蔥和味精以及鹽。
製作方法：
1、首先把雞宰殺後，去毛、內臟及爪；而姜則切好片，蔥切段。
2、把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內，加水2500毫升；
3、等到快煮熟的時候再放入鹽和味精，盡量煮的時間久一點。
六、美白祛斑食譜之白鴨消斑湯
材料：白鴨一隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
製作方法：
1、把白鴨去毛去雜骨。洗干凈之後用食鹽，黃酒和胡椒粉塗抹整個鴨子體內體外。之後在其上撒上適量的姜蔥，腌制一個小時。
2、把腌制好一小時的鴨子拿出，把白鴨切成丁狀。
3、山葯切成片狀，生地用布包起來。把生地包放在碗底，然後把山葯，枸杞和鴨丁一同放進去，用蒸籠蒸燉熟透就可以瞭然後食用就可以了。
4、每個星期食用兩到三劑，就能夠起到養陰消斑，補益肝腎的效果。
4. 美白祛斑效果最好的方法是什麼呢
美白祛斑效果最好的方法是什麼呢
美白祛斑效果最好的方法是什麼呢，不同的人有不同的護膚習慣，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是美白祛斑效果最好的方法是什麼呢趕緊學起來吧！
美白祛斑是現在備受關注的，面部色斑會嚴重影響女性朋友的容貌，因此一定要祛斑，讓自己擁有白皙光滑細膩的肌膚，可是怎樣美白祛斑呢？很多人都不清楚，為了讓大家都可以擁有更好的膚質，下面我們就給大家詳細的介紹一下怎樣美白祛斑。女性朋友一定要重視對肌膚的保養，這樣才可以擁有更完美的肌膚。
美白祛斑的方法與步驟
美白保濕補水
美白保濕補水天氣乾燥，一定不可忽略補水保濕這一道工序，而且只有臉上擁有充足的水分才能讓美白肌膚更為順利。美白是一個凈化的過程，可以加快表層的角質層迅速脫弱，潔凈膚質，因此需要適合的給新生肌補充水分，維持住肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程，葡萄籽中含有高濃度的抗氧化劑原花青素，易於被肌膚吸收，快速的進入皮膚的深層細胞中，從內部淡化斑點。
與維E搭配使用可看到明顯的淡斑效果。紫一葡萄籽維E中原花青素與天然維E科學搭配美白祛斑效果顯著。
按摩怎樣美白祛斑
臉部按摩要適度臉部按摩只需要一天一次即可，而手掌或是手指要有韻律的沿著肌膚脈絡進行按摩，每次只需要5分鍾即可，力度也要適度。過度的按摩會加速皮膚的老化，更容易滋生色斑。
愉悅的心情怎樣美白祛斑
保持愉悅的心情斑點的產生與身體內分泌是脫不了干係的。而精神壓力和生活壓力可以令體內的內分泌失序，造成紊亂失調的境地，因此在平時一定要注意給自己舒壓，堅持做一項自己可以持之以恆的運動，保持愉悅的心態。
要想徹底達到美白祛斑的效果，在採取保水補濕的方法的同時，最好堅持按摩臉部，規律自己的作息習慣，不要熬夜，不要暴食暴飲，最好多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝一些水，如果有條件的話最好每天午休一會兒，睡眠是最好的美容方法，更要注意防曬，只有嘗試一下才能達到美白祛斑的效果。
美白祛斑方法一：美白精華液
應對斑點類型：較輕微且數量不多的臉部斑點
其實在市面上有很多擁有美白的產品，如果你臉部的色斑問題我們需要通過美白精華液來遮蓋，這樣才能夠完美的掩飾住臉部的色斑問題，其實美白精華液含有很高濃度的營養物質，但是相比對於其它類型的產品，這種產品的吸收性是最好的。
對於臉部色斑有很多的女性們，我們不妨通過使用美白精華液來擦拭臉部的色斑部位，這樣能夠很有效的幫助淡化臉部色斑問題，讓那些微不足道的細節開始慢慢退化在臉部，還我們一個干凈而白皙的肌膚。
美白祛斑方法二：按摩手法搭配祛斑眼霜
應對斑點類型：眼部周圍的色斑素
其實在臉部很容易出現色斑以及其它的'肌膚問題，在眼睛四周這是色斑很容易累積的地方。有的會出現周圍的色斑特徵是呈青色，而造成眼睛四周色斑堆積的原因，主要是因為用眼過度及熬夜造成，這些症狀在上班族中最為普通。
如果是想要搞定這種類型的色斑問題，那麼選擇一款最為靠譜的祛斑眼霜，每天在洗完臉部之後，直接使用手指的指腹塗抹眼霜，然後輕輕的按摩，這樣能夠促進眼睛四周的血液循環，這樣起到淡化色斑的效果。
美白祛斑方法三：美白祛斑精華
應對祛斑類型：黑色素較深且分布不均的
這種零星點點的小色斑問題，很多都是因為肌膚老化的症狀，是由基底膜彈性變差，而臉部的細胞新陳代謝速度開始變的緩慢。如果想要搞定這種色斑問題，我們應該擊退的就是黑色素的堆積，那麼我們選擇淡化色斑的美白精華素來幫忙。
美白祛斑方法四：使用抗老美白祛斑產品
應對斑點類型：面積較大，顏色較深的聚集斑點
出現這種斑點，這代表著其肌膚已經開始出現了老化的情況，皮膚開始衰老，臉部色斑開始慢慢堆積，其顏色也變深，這就是人們常說的「黃臉婆」。此時如果想要淡化色斑，那麼我們需要藉助專業的抗老美白祛斑產品了，這樣能夠很有效的減緩細胞老化，減少膠原蛋白的流失。
5. 如何快速美白祛斑試試這6招
如何快速美白祛斑試試這6招
如何快速美白祛斑試試這6招，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉上的水分是需要我們日常保持住的，臉蛋白凈就是最好的美白，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，教你如何快速美白祛斑試試這6招，護膚小技巧！
一、生雞蛋放醋
將一顆新鮮生雞蛋洗整潔後，放進500ml高品質醋中侵泡大約30天。當像蛋殼融解於醋液中以後，再取一湯勺水溶液摻加喝一杯沸水，拌和勻稱後服食，每日喝杯。要是堅持不懈長期性服食這類醋蛋液，就能夠讓肌膚越來越光潔細致，能夠除去臉部各種各樣黃斑。
二、提升保濕補水肌膚
美白皮膚和去斑自身是個清潔的全過程，美白皮膚是加快色素隨之基礎代謝脫落的全過程，確保表麵皮膚的角質層變的整潔。可是美白後的皮膚是必須獲得水份和營養成分的關愛的，充足的水份能夠保持皮膚的基礎代謝水準，加快祛斑的全過程。
三、天然的牛乳
方式非常簡單，先提前准備一大杯鮮牛奶，並先用蒸汽蒸臉。隨後把卸妝棉吸滿鮮牛奶，敷在臉部大約15分鍾後取出來，最終用冷水將臉部的.牛乳洗整潔就能。堅持不懈以這類方式敷面，能給你的皮膚顏色變得越來越嫩白勻稱哦。
四、盧薈葉、絲瓜加珍珠末天然
最先提前准備三指寬二指長的盧薈葉，要那類滿面黑斑的哦，將其去刺後洗整潔，然後再提前准備絲瓜、適當的小麥麵粉、1個蛋清和兩到三克珍珠末。把盧薈和絲瓜一塊兒放進果汁機打汁後倒進小盤子，再放進雞蛋清、珍珠末一適當小麥麵粉一塊兒調為粘稠。然後將臉清理整潔，把調準的補水面膜抹在臉部，等其徹底干後再把臉洗整潔，最終拍上臉柔膚水和美白祛斑護膚產品就OK了，每一禮拜能夠做一到2次。
五、番茄汁
番茄中含有豐富多彩的維他命C，毫無疑問維他命C是美白皮膚和祛斑最有效的成份其一，能降低肌膚內黑色素的形成，進而清除面部色斑。要是每日堅持不懈喝杯番茄汁就能給你的肌膚越來越嫩白無暇。
六、絲瓜粥
先提前准備好絲瓜一條、稻米100克，薑片10克，將絲瓜洗整潔切割成片狀，薑片切割成絲，再將洗整潔的米放進1000克的開水中熬煮40分鍾，在米快速的那時候放進薑片和絲瓜。每日堅持不懈喝2次，漸漸地的我也會發覺你的肌膚越來越很有光澤度，臉上斑點也慢慢消除了。
1、蜂蜜雙仁
原料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜適量。
製作：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑 點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、酸奶蜂蜜
原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
製作：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。
3、紅酒蜂蜜
原料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜。
製作：把紅酒和蜂蜜混合在一起，調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上。等它八分干，就用溫水沖洗干凈。
4、花粉
原料：花粉5克，雞蛋清1個，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升。
製作：
步驟1、採集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，或者直接去超市購買。
步驟2、任取其中一種花粉1匙（約5克)，乾性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
步驟3、調好後（以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鍾後用清水洗去。
6. 最簡單的美白祛斑小竅門
最簡單的美白祛斑小竅門
最簡單的美白祛斑小竅門，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，角質過多可能引起毛囊炎，學會最簡單的美白祛斑小竅門，快快get起來吧。
女性四個最易長斑時期
青春期皮脂分泌導致長斑：由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成「炎症後色素沉著」。
20、30的女性壓力大等因素導致色斑：20、30的女性壓力大等因素導致色斑。
妊娠期婦女容易出現黃褐斑：妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病；過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。
暮年老人最容易生出老年斑：暮年會生出老年斑，這是皮膚老化反應，也與家族遺傳有關。
淘米水：亮膚保濕
大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些「水溶性維生素」及「礦物質」會殘留在水中，淘米水因此「營養升級」。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。
大米的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現PH5、5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為PH7、2左右的鹼性水，鹼性水的洗凈力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔面用水哦。
豆腐：潤白肌膚
豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。
自製方法：只要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗凈。每周敷兩次，堅持一個月，你會發現肌膚變白嫩了。
胡蘿卜汁：祛斑防粗糙
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
自製方法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
蛋清面膜：淡斑祛斑
蛋清里的營養物質會長期滋養肌膚使您的臉得到充分的營養和美白的作用，長期使用此方法可以使您的臉保持白嫩肌膚有光澤色斑祛斑變淡和消失也有抗皺的功效。
自製方法：臨睡之前把臉洗干凈，准備蛋清。把蛋清到在手心裡到的量跟平時抹化妝品的.量一樣，然後雙手搓揉一下直到蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，要把臉敷滿敷到位尤其是有祛斑的地方要敷允敷的厚一些。雙手由下而上的慢慢的按摩，直到把臉上的蛋清按摩到乾燥為止。最後把臉洗干凈即可。
蛋清+米醋：美白祛斑
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。
另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
祛斑的說法無論西醫的內分泌失調學說，還是中醫的『氣血運行受阻』說，總之一句話吃葯調理，是葯三分毒。吃葯，包括化妝品的實在都是費錢不討好之舉。所以，日常生活中的天然護膚品是最好不過的了。
一、日常美白祛斑方法
1、檸檬祛斑法：檸檬是一種很常見但是營養又很豐富的水果，檸檬果中富含對美白皮膚有作用的維生素。喜歡喝水的女生可以選擇將檸檬做成檸檬茶，方法也非常的簡單方便，只需要將檸檬表皮洗干凈切成薄片然後搗碎，記得要將裡面的檸檬籽取出來，再往裡面加入白砂糖混合均勻，放入小瓶子里進行密封保存，每天可以取一點沖溫水飲用，堅持下去就會發現讓肌膚的狀態變得更加好了，不僅可以使皮膚白嫩還能消除面部的色斑。
或者將檸檬做成面膜敷臉也可以，在純凈水中滴入幾滴新鮮的檸檬汁混合然後用面膜紙浸泡，讓面膜紙吸飽水分後進行敷臉，長期堅持也可以淡斑和美白。但是我不太建議這個方法，因為檸檬中的酸性物質會傷害我們的肌膚讓皮膚產生刺痛感，對於皮膚比較敏感或者有過敏反應的女生來說不是很合適，最好還是做成檸檬茶飲用方便又安全。
2、黃瓜祛斑法：黃瓜對於女生來說一點都不陌生，不僅可以做成面膜補水保濕又能作為減肥期的食物不會長脂肪。黃瓜能夠利水消腫，含有的黃瓜酶還可以促進身體裡面的新陳代謝，增強皮膚的抗氧化，黃瓜中豐富的各種維生素能讓皮膚得到充足的養分，有效抗衰老。將黃瓜做成面膜也能有效的對皮膚起到保養護理的作用。
黃瓜面膜有兩種做法，第一種是將黃瓜榨成汁，然後加入具有美白作用的珍珠粉和養膚作用的蜂蜜進行攪拌，攪拌均勻之後敷在臉部皮膚上15分鍾左右，再用溫水洗干凈。第二種是將蜂蜜換成蘆薈，將黃瓜和蘆薈一起榨成汁然後加入雞蛋清、珍珠粉和一點麵粉混合成糊狀物，塗抹在臉部就可以了。
二、有淡斑美白作用的護膚品
1、雪肌精：雪肌精是日本的一個護膚品牌，在美白皮膚這方面有著很大的知名度，但是雪肌精中含有酒精，不適合角質層太薄和皮膚敏感的女生進行使用，因為酒精會對皮膚產生刺激作用。但是雪肌精的作用還是很顯著有用的，裡面含有多種比較稀有的植物精華，質感也清爽，能更好的讓皮膚進行吸收，可以讓皮膚充足補水的同時也能給肌膚帶來透亮感，能夠有效的減退面部肌膚的色斑，消除肌膚上一些印痕，讓肌膚變得白皙透亮。
2、宣致蝸牛原液精華液：這款精華液之前我也有推薦，這是一個國產的護膚牌子，裡面含有的天然蝸牛原液是來自中國河南的。純天然的蝸牛原液可以幫助皮膚修護受到傷害的肌膚，還能緊致肌膚，一直以來都被成為「護膚黃金液」為皮膚補充大量的水分的同時還能有效阻止水分流失，讓皮膚變得水潤光澤，除了補水，蝸牛原液還能修復黑色素，淡化面部因為黑色素沉積而造成的斑點。
7. 用什麼敷臉淡斑美白補水
用什麼敷臉淡斑美白補水
用什麼敷臉淡斑美白補水，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，滋潤皮膚的重要目的，就是為了保持皮膚水分，受到氣候的影響，皮膚可能會有缺水的情況，以下分享用什麼敷臉淡斑美白補水。
土豆補水鎖水面膜
材料：土豆200克，鮮奶100毫升，甘油10毫升。
做法：將土豆帶皮煮熟，去皮後加少量原汁搗成土豆泥，加入鮮奶，甘油混合，調呈糊狀，潔面後將面膜均勻塗於臉上，外面可以蓋上蒸熱的毛巾，1到2小時後洗掉。
功效：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，不僅可以美白嫩膚，還可以淡化曬斑。
蘆薈橘汁保濕面膜
材料：鮮蘆薈1片，維生素E1粒，柑橘汁，麵粉各適量。
做法：將蘆薈洗凈去皮，搗成泥狀，把維生素E，柑橘汁，麵粉倒入蘆薈泥中攪拌均勻，潔面後將調制好的面膜塗在臉上，避開眼睛及唇部周圍肌膚，約20分鍾，用溫水洗凈即可。
功效：此款面膜能在肌膚表面形成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水分與養分，並且能有效阻止水分蒸發和滋潤肌膚，適宜於任何膚質使用。
洋甘菊補水面膜
材料：洋甘菊精油2滴，小黃瓜一根。
做法：將小黃瓜洗凈後連皮打成黃瓜泥，滴入洋甘菊精油攪拌均勻，潔面後塗於臉上，15到20分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：洋甘菊味道清香，並且香氣平衡而持久，能增強肌膚彈性，消除浮腫，強化組織，黃瓜有美白補水效果，用來做面膜可以起到很好保濕補水，嫩白肌膚的功效。
番茄杏仁面膜
材料：番茄一個，杏仁粉3小匙。
做法：將番茄洗凈，去蒂去皮，搗成糊狀，加入杏仁粉後攪拌均勻。潔面後將面膜均勻的塗在臉上，避開眼部，唇部肌膚，十五分鍾後用溫水洗凈。
功效：番茄含有豐富的維生素C，果酸，能有效去除面部角質，再配合含有美白滋潤功效的杏仁粉，能讓肌膚時刻保持充足的水分，並起到美白作用。
皮膚乾燥的原因
皮膚乾燥的原因：皮脂損壞
皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護膜，有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞，皮脂腺就不能防止肌膚水分流失，就會導致肌膚水分流失過多，從而引起皮膚乾燥。
解決方法：在日常生活中，使用過熱的水洗臉、洗澡，或者是使用刺激性產品和有刺激皮膚的生活習慣，都會引起皮脂損壞。所以寶寶們在日常生活中一定要避免這些行為，才能有效防止皮膚乾燥的產生。
皮膚乾燥的原因：年齡增長
隨著年齡的增長，皮膚的保濕鎖水能力也會相應的減弱，所以導致年紀越大，皮膚越發容易出現乾燥、脫皮等現象。
解決方法：寶寶們可以在皮膚初期出現衰老跡象時，就開始使用抗衰老產品，緩解肌膚老化。同時還可以多使用保濕補水的產品，幫助肌膚補充水分，緩解皮膚乾燥現象。
皮膚乾燥的原因：缺乏維生素
當身體缺乏維生素A的時候，皮膚表面分泌的粘液和皮脂會減少，皮膚和粘膜的抵抗能力也會相對的下降，導致出現皮膚乾燥現象。當肌膚缺乏維生素B2的時候，機體新陳代謝會減慢，會出現皮膚乾燥脫皮等現象。身體缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥，因為維生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌膚水潤和彈性，一旦缺乏維生素E，肌膚就會開始鬆弛。乾燥。
解決方法：多吃富含維生素的食物，富含維生素A的食物有動物肝臟、魚、胡蘿卜、南瓜等。富含維生素B2的食物有乳製品、豆製品、芹菜、花生、紫菜等，富含維生素E的食物有芝麻油、花生油、粗糧、桑葚等。
皮膚乾燥的原因：氣候變化
氣候變化也會引起皮膚乾燥，因為不同季節，溫度、濕度也都不同，體內通過皮膚和外界交換營養物質和水分。所以秋冬季節，皮膚也更容易乾燥乾燥缺水。
解決方法：寶寶們可以在換季之前就開始使用保濕的產品，來預防皮膚乾燥的產生。或者是在空氣中噴灑保濕噴霧，增加空氣中水分子的含量，有效緩解皮膚乾燥情況。
皮膚缺水怎麼補水最好
1、用溫和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高溫度的
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能給乾燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鍾，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
3、用保濕精華
精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、眼部保濕
乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和濕潤的'眼霜。
5、泡泡麵膜取代洗顏
每次我熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麵膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!
6、適時去角質
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
7、滋潤保濕
在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過更好。
8、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
9、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
10、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀態並不會差到哪裡去!
8. 美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。
美白祛斑的幾個小秘方
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。
功效：連用半月即可除凈斑點
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。
雪裡紅
雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。
美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽
做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。
美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯
材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽
做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。
綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。
美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯
材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽
做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。
玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。
臉部有黃褐斑該怎麼辦
一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水
1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。
2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。
此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。
二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶
1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。
2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。
3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。
此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。
三、做磨紗橄欖油麵膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。
長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉蘋果、牛乳
作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。
這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。
五、紅葡萄酒祛斑美容
或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。
能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。
由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。
9. 美白淡斑小妙招
美白淡斑小妙招
美白淡斑小妙招，美麗的容顏是很多人都希望能擁有的，所以平時我們都會去護理好自己的肌膚，這樣的美白工作是不可缺少的，那麼下面為大家分享一下美白淡斑小妙招。
1、白醋洗臉。臉上長有色斑的朋友，可以用少量白醋來洗臉，這樣能增加皮膚細胞的水分和營養，使皮膚恢復光澤和彈性，並且起到消炎殺菌的作用，軟化角質層，淡化黑色素，消除臉上的色斑。
2、多吃含有維生素c的水果。維生素c具有美白作用，因此大家平時可以多吃一些檸檬，橘子，葡萄，蘋果，柚子，獼猴桃等含有維生素c的水果，其中檸檬被稱為維生素c的倉庫，大家平時可以多喝一些檸檬汁，這樣可以幫助女性朋友消除臉上的斑點，還能防止皮膚老化。
3、一年四季堅持防曬。如果在日常生活中不注意防曬的話，就會導致黑色素沉積，從而長出色斑，因此大家平時一定要注意防曬，出門的時候帶好遮陽帽，打好遮陽傘。最好在一年四季都注意防曬。
4、給皮膚補水。如果皮膚缺水的話，會導致細胞的代謝能力減弱，從而無法代謝掉黑色素。因此大家平時要及時給皮膚補水，多喝水，並且使用具有補水保濕作用的護膚霜。
5、保持良好的生活習慣。不良的生活習慣是導致女性朋友面色晦暗，臉上長出斑點的重要原因。因此大家在日常生活中要注意調節自己的生活方式，每天盡量不要熬夜，一天最少睡7個小時。如果由於工作原因必須熬夜的話，應當及時補覺，並且多吃一些有營養的食物。
在日常生活中，如果大家臉上長了色斑之後，千萬不要隨意使用祛斑產品。應當在日常生活中注意正確清潔面部，做好防曬，在洗臉後及時塗抹具有補水作用的護膚霜。在飲食上應當多吃一些含有維生素c的食物，這樣可以起到祛斑美白的作用，不要吃辛辣刺激的食物。
5步達成美白淡斑
Step1：洗臉篇
不要以為洗臉只可以洗走你臉上的污垢，對抗面部過厚的角質層得用一瓶有深層清潔力度的洗面乳。只有這樣後期的保養品才可以被吸收，所以護膚從潔膚開始吧。
Shiseido資生堂時光琉璃御藏豐潤潔面乳
資生堂時光琉璃御藏豐潤潔面乳是一款豐富柔潤的泡沫型潔面膏，在有效去除污垢的同時保持肌膚的必要滋潤，使肌膚清新柔滑。幫助後續護膚品更好地發揮功效。添加薔薇狗牙果提取物和苦參根提取物，能夠綜合改善肌膚狀態，塑造明亮光滑的肌膚。
產品功效：滋潤肌膚面部清潔活膚煥
Step2：化妝水篇
很多人都會說化妝水不過就是一瓶水嘛，既然沒有什麼功能，就沒有必要使用，也不用買了吧。可是只有肌膚充滿水分，才會飽滿有光澤，在使用美白產品的第一步，就應該先幫肌膚補充水份。
Biore碧柔保濕弱酸化妝水
碧柔高滲透性的化妝水，容易被肌膚吸收，帶給你盈潤飽滿的水嫩肌膚。幫助提升肌膚角質層保濕成分神經醯胺的作用，有助於保持肌膚水潤柔滑。從擦拭的瞬間開始，就能帶給你肌膚光滑的觸感。
Step3：精華液篇
想要擁有均勻膚色，只用美白乳液的話，效果往往要等一段時間才看的出來。這時候，選擇美白精華液均勻塗抹全臉，特別是容易曬黑的T字和顴骨部位重復塗抹，美白效果就可以比較快地呈現出來。美白精華在美白保養的程序中占據關鍵的地位。
Clinique倩碧倩碧宛若新生精華露
主要成分中含有水楊酸，水楊酸可以去除老化的角質，通過去角質而改善毛孔等問題，當然針對臉上的小細紋也有一定的功效。除了水楊酸之外，還蘊含了多種高效能清理皮層的成分，能促進肌膚進行不同層次的更生程序，加速新嫩細胞的浮現。
Step4：乳霜篇
夜晚時間是皮膚的黃金修復期，這是可以選擇夜間使用的美白乳霜，利用裡面的成分，在夜間加速黑色素細胞代謝，加速美白成分的吸收，讓夜間作用更加乘。
Step5：面膜篇
片狀面膜裡面幾乎含有整罐精華液的成分，所以敷面膜的效果才可以比塗塗抹抹瓶瓶罐罐的保養品效果更加迅速而且明顯。但是不建議天天使用，每周敷面膜1-2次就好了。使用時，可先在局部斑點塗抹美白精華液，再敷上片狀面膜，讓美白成分進入肌膚裡面。想要效果更加乘，可用指腹輕輕按摩敷著面膜的肌膚。
DHC蝶翠詩彈力UP膠原面膜
集中添加滲透型膠原蛋白、胎盤素與彈力蛋白等海洋性美肌成分。蝶翠詩彈力Up膠原面膜溫和包覆肌膚的滋養面膜質地，打造出吹彈可破的.年輕美肌。請於洗臉後使用。配合眼睛位置貼合全臉，靜置約20分鍾後撕下面膜即可。之後再依照日常的護膚程序進行保養。
美白淡斑均勻膚色的面膜
海藻美白面膜
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。 攪拌好後停放5分鍾左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗干凈的臉上了，大約15-20分鍾後即可洗凈。
蛋清蜂蜜面膜
功效：蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊致肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑。
做法：曲一個雞蛋（只要蛋清）打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶（少量），最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需要美白的肌膚處，休息15到20分鍾，用溫水清洗干凈即可。
馬鈴薯鮮奶面膜
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做面膜可以美白保濕肌膚。
做法：取雞蛋黃放入干凈器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。糊狀面膜稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保濕面膜輕輕塗敷在臉上，15到20分鍾後用溫水洗凈。
蜂蜜檸檬汁面膜
功效：檸檬做面膜，猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊致肌膚的效果。
做法：取檸檬一個（要熟一點的），搗碎取汁後放在干凈器皿里，然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀)然後調和均勻，塗在臉上，在稍加按摩一下，等待15分鍾左右用清水洗掉。
10. 美白祛斑的小妙招有哪些
一、自製美白去黃面膜的方法
方法1：香蕉牛奶自製美白面膜
把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺皮膚特別光滑，密閉性粉刺也好很多，皮膚不只變白，而且還比較透亮哦!
方法2：蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚，能有效去油膩，防止，使皮膚白皙細致。
方法3：多吃維C水果蔬菜
夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都盡可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
方法4：檸檬美白面膜：
原料： 檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。 製法：取檸檬汁1匙，和從雞蛋中分離出的蛋白均勻混合。
用法： 用棉花塗抹臉部，10分鍾後洗凈。
在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
方法5：珍珠粉美白面膜
材料： 3勺珍珠粉，一顆維生素E片
做法： 取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
珍珠粉和維生素E的美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果,長期使用效果顯著。
方法6：番茄蜂蜜面膜
原料： 番茄一個，蜂蜜一勺
製法： 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
用法： 均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
番茄含豐富的維生素C，一直是美白佳品，蜂蜜具有除皺緊膚的功效，搭配使用效果更好。這個美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
方法7：薏仁+蜂蜜+牛奶
製作： 將薏米粉20克左右，加適量牛奶調成糊狀，再滴2-3滴蜂蜜攪勻，將臉清潔干凈，用調好的糊狀敷於面部，大概等20分鍾的樣子，再用清水把臉洗干凈。
二、美白祛斑的五大妙招
美白祛斑的方法一
快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
美白祛斑的方法二
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是祛斑效果很大達成。還有經過清理角質層之後，接著需要使肌膚得到舒緩和調理，才能啟動肌膚細胞的再生機制。同時也能擺脫肌膚老化、受損的危機，讓肌膚恢復原本的肌齡。達到柔嫩肌膚的狀態，這樣才能達到根本上的快速美白祛斑效果。
美白祛斑的方法三
快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!
美白祛斑的方法四
兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
美白祛斑的`方法五
美白祛斑產品愈來愈講求效果，美白祛斑產品使用方法也有小竅門，擁有兩種效果的護膚品，如果要達到美白祛斑效果，應該以祛斑為主，美白為輔，這樣祛斑的效果才會明顯，同時又能美白。如果斑點比較淡的，則選用美白為主，祛斑為輔的產品。
三、生活快速美白小方法
保證睡眠環境的昏暗
夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質，這種激素的主要作用就是促進睡眠，並且，褪黑素還有抑制黑色素細胞活化的作用，能幫助肌膚修護日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時盡量將卧室內的光源全部關閉，創造一個昏暗的睡眠環境，以保證褪黑素的正常分泌。
注重補水保濕
注重補水保濕是非常有效的快速美白的小方法，因為補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，因此在夏季，在使用美白產品的同時還要注意保濕，適當提升保濕面膜的使用頻率，或經常用壓縮面膜和化妝棉浸透化妝水後濕敷肌膚。
塗抹保養品時避免過度按摩
平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產品的效果。
四、最簡單有效祛斑的方法
最簡單的祛斑方法一：冬瓜祛斑
冬瓜不僅僅是美味的食物，對於祛斑也是很有效果的喲。具體製作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀 後，靜敷約20分鍾洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
最簡單的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑
下面要給大家推薦的這個也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐了，因為新鮮的豆腐對於祛斑效果是比較好的。具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
效果：又利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。
最簡單的祛斑方法三：杏仁祛斑
下面給大家介紹的這個祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗干凈即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。效果：可以使皮膚變得緊致，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。
最簡單的祛斑方法四：黑木耳紅棗湯祛斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。