哪個維生素有祛斑淡斑效果

⑴ 哪種維生素可以去斑

斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響，如果臉上的斑點越長越多，就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因，平時面部清潔的工作要做到位，防曬工作是一定要做好的。不過最主要就是調節內分泌，想要控制斑點生長的趨勢，最好是先到醫院做激素水平檢查，根據醫生的建議來進行調整。
祛斑小方法：
1、鮮奶敷臉：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。珀茜weiman 祛斑效果很好的，中葯的成分，溫和不刺激
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

⑵ 聽說維生素E對 祛斑淡斑好，市面上有好多款，用哪種好

維生素E的作用及養顏方法
維生素E又名生育酚。主要用於抗衰老、預防習慣性流產、先兆流產、絕經期綜合征等。也可用於肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。
據中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所楊曉光研究員介紹：1922年國外專家發現一種脂溶性膳食因子對大白鼠的正常繁育必不可少。1924年這種因子便被命名為維生素E。在之後的動物實驗中，科學家們發現，小白鼠如果缺乏維生素E則會出現心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏維生素E則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時還有肝退化、心肌異常等症狀；猴子缺乏維生素E就會出現貧血、不生育、心肌異常。80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素E則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫學專家又認識到維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他並發症、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。

維生素E的養顏方法
DIY配方一：蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3、此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
DIY配方二：秋冬保濕：蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜
1、秋冬乾燥時節，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將芝元的天然維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
DIY配方三：滋潤唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調勻。
2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3、15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。
4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

總之，維生素E是脂溶性維生素，具有很強的抗氧化能力，具抗衰老，滋潤皮膚、增強皮膚彈性的作用。此外，它又被稱為生育酚，能預防流產。芝元的天然維生素E軟膠囊是維生素E中最好的α型維生素E，與市面上同類相比，含量更高，性價比更出色，純天然提取，適合長期服用。目前市場上大多數的維生素E含量都不到10mg/粒，芝元的天然維生素E軟膠囊每一粒含純天然維生素E100mg，每日只需服用1粒即可達到理想效果。更多護膚問題，歡迎咨詢知我葯妝護膚顧http://www.wo.com/?media=bd

⑶ 維生素C和維生素E是不是都可以淡斑要怎麼使用效果最好呢

本身就是一個綜合性的工程，如果要想皮膚好，不是只是用用化妝品那麼的簡單，一定是要多方面的進行配合，保持自身良好的飲食作息習慣，早睡早起，保持好的心態，保持我們身體的健康，這些真的特別重要，它的作用也無法被其他任何方式所取代。

吃一周停一周才會比較的合理，暫時沒有必要的話就立刻停止。其實我們個人更加傾向於多吃富含維生素的蔬菜水果，其實就可以補充到身體所需要的。

而且如果真的要想美白淡斑抗衰效果好，還有很多的工作可以做，這也只是其中的一方面而已。

如果，食物補充不夠充足，需要添加補充劑以滿足我們身體的正常需求。但是無論選擇哪一種補充的方式，堅持補充才是王道。

⑷ 維生素c淡斑的效果好還是維生素e的淡斑效果好

祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路

⑸ 吃什麼維生素可以去斑

有很多水果能祛斑
山楂這種水果也能有效祛斑，其中會含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化.

而實惠的山楂是冰糖葫蘆的主要原料，不僅消食開胃，還具有不錯的美容功效，這是因為山楂可活血化瘀，其所含的維生素C、黃酮素以及胡蘿卜素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。

獼猴桃

這種水果能夠有效祛斑，因為其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

⑹ 都說維生素c可以祛斑淡斑，是真的嗎

俗話說，每個女人都想擁有一張白皙干凈的臉。但是皮膚的好壞受很多因素的影響，尤其是有斑的，就更不能忍了。希望一些美白的方法可以讓自己的臉變得更好看，可以通過補充維生素來改善。那麼，都說維生素c可以祛斑淡斑，是真的嗎？讓我們來看看。

總之，維生素C雖然不能祛斑，但只能祛斑。但是在現實生活中，很多時候只有祛斑才能達到很好的美容效果。因此，維生素C作為葯物祛斑的主要代表，仍然是很好的護膚美容產品，可以配合其他葯物或祛斑儀在祛斑中發揮重要作用。

⑺ 要什麼牌子的維生素對祛斑最有效果怎麼辨別它的含量高不高.

隨便哪種都行的，要是不放心就去買安利的吧

⑻ 哪種天然維生素E對祛斑效果好

祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路