① 吃什麼排毒養顏祛斑
1材料:銀耳7克,粳米1000克,大棗5枚,冰糖適量。
做法:將銀耳泡發,粳米洗凈後加入大棗一起煮粥,煮熟後加入冰糖調味即可。
效果:銀耳具有很好的滋陰潤燥的效果,大棗能夠幫助改善氣血運行,排毒養顏的同時也能幫助去除黃褐斑,還能夠緩解皮膚乾燥起屑的情況。
2
材料:鯽魚100克,蓮子10克,瘦肉200克,燈芯草3克,紅棗6枚,生薑4片,淡竹葉6克。
做法:將上述除了鯽魚、瘦肉外的材料一起放入鍋中先煎煮30分鍾,然後再加入鯽魚和瘦肉,燒沸之後改用小火煮40分鍾即可。
效果:所用的中葯能夠幫助清熱解毒,排除體內的毒素的同時也能夠美白祛斑,對於面部黑斑、雀斑都有很好的效果。
3
材料:南瓜80克,大米3大匙,洋蔥30克,雞肉40克,牛奶2杯,天麻10克,鹽、胡椒粉、奶油各少許。
做法:先將天麻用水煮10分鍾,去渣取汁備用。然後再鍋中放入奶油,將切成丁的洋蔥、雞肉略炒後再放入清水、大米煮20分鍾,然後再加入南瓜丁、牛奶和天麻汁一起煮10分鍾後調味出鍋。
效果:天麻能夠養肝益血,牛奶能夠美白肌膚,噠哦誒南瓜、洋蔥維生素豐富的食物能夠幫助淡斑美白,延緩衰老。
4
材料:百合2個,桂圓10個,牛腱肉300克,生薑、鹽各適量。
做法:將百合洗凈剝成片,牛腱肉氽湯,生薑洗凈切片,在砂鍋中放入是亮點清水,將所有材料放入後大火先燒開再中火煲2小時,最後加鹽調味即可。
效果:能夠幫助益氣補血,促進血紅蛋白再生,百合中的硒、銅等能夠促進維生素C的吸收,經常喝能夠消除斑點,美白肌膚。
② 男士吃什麼葯可以排毒祛斑,斑是小傷口癒合後留下的斑!
祛斑用這樣幾種辦法效果不錯:
檸檬珍珠粉面膜祛斑
每周用檸檬敷一兩次臉,可是有意想不到的效果哦。准備雞蛋1個,去掉蛋白,將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀,然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時,注意避開眼睛和嘴唇。等完全乾時,用溫水清洗即可,祛斑效果不錯。
蜂蜜蛋白面膜祛斑
用一個新鮮的雞蛋去掉蛋黃,留下蛋清,再加上一小湯勺的蜂蜜後混合在一起攪拌均勻,每天晚上睡覺之前可以敷在臉上,不用特意注重時間,敷的時候可以用面膜刷子刷到臉上,配合雙手對面部的打圈按摩來加速吸收跟促進血液循環,等快乾的時候用清水沖洗干凈。一周用兩次為最佳頻率。對於美白祛斑保濕補水的效果也非常顯著。
雞蛋牛奶面膜祛斑
准備一個雞蛋的蛋清,放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌,如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉,提高面膜的粘稠度,敷在臉上15分鍾後用清水沖掉,長期堅持祛斑效果不錯。蛋殼內部的雞蛋膜還可以敷在有皺紋的地方,等風干後揭掉可以去除。
③ 醫生排毒祛斑吃什麼葯好的
祛斑食療方法
(1)、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山葯100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
(4)、牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
(5)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
(6)、美膚汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
(7)、消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。
(8)、羊奶雞蛋羹:羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。
④ 臉上長斑吃什麼葯可以祛斑
導致長斑的原因可能是內分泌失調,或是由於細胞層的黑色素增多形成的。
用葯可口服維生素C,或維生素E,連續數月。中成葯可選六味地黃丸,其滋陰補腎蜜丸有一定療效。
⑤ 吃哪些中葯可以祛斑
美容的話題是當今很多的愛美的人群非常關心的話題,如今受到雀斑的侵擾的人們非常的多,而如何能夠去除雀斑成為了這些人每天煩惱的事情。據悉,有的中葯對於雀斑的去除去除具有一定的效果。那麼,吃什麼中葯可以祛斑?請看下文的報道。
吃什麼中葯可以祛斑?對於此問題,請看下文有關專家的介紹。
一、當歸。味甘、辛,性溫;歸肝、心、脾經,具有補血活血、祛淤生新之功效,因此對於因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長期服用當歸,可使面部皮膚重現紅潤色澤。
二、川芎。味辛、性溫,歸肝、膽、心包經。有活血行氣、祛風止痛的功效。現代研究發現:川芎對微循環系統有很好的調節作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。有抗維生素e缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
三、人參。味甘、微苦,性微溫;歸肺、脾經,具有大補元氣、安神增智等功效,對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好療效。人參有使皮膚毛細血管擴張,加速血液循環,增強細胞活力,增進毛囊的營養供給,加強頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此有著較好的生發效果。
四、珍珠。味甘、咸、性寒;歸心、肝經,有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對於改善皮膚的衰老狀態有良效。它含有多種氨基酸,對皮膚有很好的`營養、滋潤作用。用珍珠製成的乳劑塗抹皮膚,被吸收後,可降低細胞內脂褐質的含量,長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。
五、何首烏。味苦、澀,性微溫;歸肝、腎經,具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效,可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶(sod)的活性,可明顯擴張血管,加速血流,延緩細胞的衰老進程,故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
吃什麼中葯可以祛斑?可以去除雀斑的比較常用的葯物就是以上所介紹的這些,希望對於廣大的遭受雀斑煩惱的朋友能夠帶來一些幫助。祛斑沒什麼可怕的,大家不必對此過於的憂慮,運用科學的方法是能夠去除雀斑的。
⑥ 吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒
吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒
吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒,關於變美我們能做出什麼改變嗎,很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚,這個問題是絕對不能忽視的,慢慢上手就習慣了,吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒,帶你走上人生巔峰!
排毒祛斑的方法有哪些?
1、杏仁咖啡蛋白面膜
需要兩小勺咖啡粉,四小勺杏仁粉,一個雞蛋,把雞蛋白留出來備用,咖啡粉、杏仁粉、蛋白全部攪拌均勻即可。臉部清洗干凈之後,把做好的面膜直接敷在長有斑點的地方,十分鍾之後用清水清洗干凈,長時間下去能夠讓皮膚變得更加的滋潤,減少皺紋,讓皮膚變得更加的緊綳,具有淡化黑斑的功效,讓皮膚變得更加白嫩和靚麗。
2、檸檬水加維生素c
把新鮮的檸檬洗干凈切成片,放在比較密封的容器裡面,加入適量的溫水,把檸檬淹沒即可。然後把維生素c放在檸檬水裡面調拌均勻,這樣可以促進腎臟的循環,從而減少了斑點和黑斑的發生率,具有一定的'美白效果。有一部分人為了追求口感放在冰箱里冰鎮,盡量不要食用冰鎮的檸檬水,最好是用溫水,暖胃而且排毒。
3、冬瓜淡斑美容液
把適量的冬瓜打成汁,取出等量的白醋混合在一起放在容器裡面,密封好保存。把汁液均勻的塗抹在長有黃褐斑的地方,15分鍾之後清洗干凈,每天塗抹三次,冬瓜裡面含有大量的維生素,營養是非常豐富的,同時也可以滋養皮膚。另外冬瓜裡面含有的瓜氨酸和脂肪油酸,能夠淡斑。
4、按摩的方法
把大拇指的指腹放在長有斑點的地方,做畫圈的按摩,一定要注意動作的輕柔和緩和,每分鍾做50次即可,動作有節奏,這樣可以直接作用於真皮和表皮之間,主要目的是能夠讓按壓後的色素只在小范圍內出現松動。另外也可以把兩個手掌掌心產生一定的熱量,直接把手掌放在長有斑點的地方,並且做環形的按摩,每分鍾做60次,這樣有利於快速的吸收營養成分。
5、枸杞子酒釀蛋
把200克的酒放在鍋里煮開,然後再加入5克枸杞汁,50克鵪鶉蛋蛋液,適量的冰糖,用大火煮開就可以了,這樣可以淡斑,使用一周之後能夠吸收裡面的營養成分。
溫馨提示
平時要做好防曬措施,盡量不要熬夜,減少使用電腦和手機的時間,卸妝要徹底,養成早晚洗臉的好習慣,不能有太多的心理負擔,多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要多喝水。
蜜柚綠茶
材料:葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。
做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鍾,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。
自製排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶
材料:綠茶、低脂鮮奶。
做法:綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷葉60克,陳皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,濃淡依個人品味調配,每天喝1劑。
香蕉綠茶
材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
製作:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用。
功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。
桑葚茶
材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法:將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後,將水倒掉。再以300—400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。檸檬消脂茶
材料:檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖
做法:先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中,用開水沖泡,5分鍾以後加入綠茶包和檸檬汁,也可放入少量冰糖調味。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。
我們都可以很困排毒養顏祛斑茶的做法自己動手去做一做,排毒養顏祛斑茶不僅可以幫助我們達到排毒養顏的效果還可以,有效地幫助我們擺脫臉上出現的斑點的困擾,另外多喝一些茶還可以使我們品嘗到茶香帶給我們不一樣的美味。
⑦ 吃什麼葯能去掉臉上的色斑
臉上長色斑的主要原因是氣血不足引起的,人氣血充實,就會面色紅潤,玉竹16克黃精16克當歸16克泡水喝,功用:補養氣血,滋養肝腎,起強壯作用,增強抵抗能力和免疫能力,不溫不燥,補而不膩,黃精的功能可以代替參芪,意思就是能代替人參黃芪在一起用的葯效,玉竹可以代替參地,意思就是能代替人參熟地在一起用的葯效,能起到作用補養氣血,滋養肝腎,提高身體素質抵抗能力和免疫能力,能使人面色紅潤,精神好,身體好 流傳比較廣泛的中醫美容方,可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯,「白芍、白術、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,遂在民間流傳開來。此方配伍精當,適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑。 白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物,它們與甘草一起還可以延緩衰老。 在中醫理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤; 白術性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效; 白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白; 甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。 現代的葯理研究也證實了上述各葯的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管;甘草有免疫調節作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到葯店購買這4種葯,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自製袋泡茶,取白術、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝。
⑧ 排毒祛斑有哪些方法|吃什麼能祛斑排毒
斑點對於女性的來說,那是一種精神的極度摧殘,女性天生就是一種愛美的動物,祛斑很重要。那麼,排毒祛斑有哪些方法呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
排毒祛斑的方法
排毒祛斑第一招:祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫宗金鑒》
配方:豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白
主治:對面上雀斑,蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的一些消除、淡化作用,兼有美白之功效。書中記載此方的主要效果是:“用至七八日,其斑皆沒,神效”。
這個方子在某寶上也是非常的廣受歡迎,追捧的人很多。
排毒祛斑第二招:檸檬水加適量維他命C
將檸檬切片放入密閉的一個容器中,加入溫水使得沉沒部分檸檬片,蓋好容器,靜待五分鍾後。混合維他命c服,能夠有效促進腎臟循環,可減少黑斑、斑點發生的幾率,並有部分美白的神奇效果。飲用飲品,不論是購買的還是自己自製的,都不建議冰鎮過涼後飲用,最好是使用溫水,暖胃又排毒。
排毒祛斑第三招:杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊綳,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
排毒祛斑第四招:祛斑按摩法
step1:用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鍾50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間,目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。:
step2:用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鍾50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利於快速吸收。
排毒祛斑第五招:冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,與白醋等量混合後放入潔凈容器,密封保存。將汁液均勻塗與長斑處,15分鍾之後洗凈,每天三次。 冬瓜富含維生素,營養豐富。它是可以敷臉祛斑,滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
排毒祛斑第六招:枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。通過食物調理,也可以有效減淡斑點,甚至是去除斑點,這些食品加在一同後,更能促進營養成份的吸取,女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
有助於排毒祛斑的食物快速排毒祛斑一:西洋菜
西洋菜是一種非常好的天然利尿蔬菜,當你排出體內的水分時,也能夠加速我們身體的血液循環,促進體內毒素快速排出來。毒素及時干凈的排出來了,你還用擔心臉上會有斑斑點點嗎?
快速排毒祛斑二:豬血
豬血具有補血美容、清腸解毒的功效。因為豬血中含有非常豐富的維生素C、維生素B2以及蛋白質、鈣、鐵等營養物質,所以,當豬血中的血漿蛋白被我們人體內的胃酸分解之後,就可以產生以後總能夠分解腸道內的毒素,還能夠與進入我們身體內的有害金屬物質、灰塵等發生化學反應,這樣有利於將這些有害物質排出體外。
快速排毒祛斑三:芝麻、大蒜、白菜
這三種食物都能夠有助於我們的肝臟排毒。其中白醋與大蒜能夠激活我們肝臟中的酶,刺激我們身體很好的排毒,還能夠防止損傷我們的肝細胞,使我們的肝臟能夠更好的為我們身體排毒。
快速排毒祛斑四:絲瓜、冬瓜
想必很多人對絲瓜都不陌生,絲瓜不僅可以拿來吃,還可以拿好喊來敷臉。因為絲瓜甘平性寒數襪清,有活血解毒、清熱涼血的功效。而冬瓜干涼微寒能夠利尿消腫、清熱解毒、化痰止咳等功效非常的明顯。臉上長有斑點的MM日常生活中都應該多吃這些食物喲!
猜你感興趣的文章:
1.排毒清腸十大簡單方法
2.排毒清腸簡單方薯前法
3.斷食清腸排毒方法
4.最有效的六個排毒清腸法
5.排毒清腸九大簡單方法
6.早上清腸排毒方法
7.清腸通便排毒的方法
⑨ 吃什麼中葯可以去斑
推薦幾個中葯祛斑的小秘方
中葯祛斑一:用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細後分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然後擦上潤膚霜,連續使用一月,皮膚將會變得白嫩。
中葯去斑二:柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克,生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子;因病程較長,腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1~2次煎液約300毫升,分2次溫服。第3次煎液薰洗患處,1日1次,每次15~20分鍾。
⑩ 吃什麼葯可以很快很好的去掉臉上的雀斑
建議用健康的方式
黃褐斑是一種後天黑色素沉著過度性皮膚病,黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。
指導意見:
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法,蛋醋溶液的製作方法是:將新鮮的雞蛋洗干凈,然後放在一斤的優質米醋里,大概等一個月左右,蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之後,取出其中的蛋清,塗抹在斑點處,過15分鍾洗掉,每天堅持面部色斑會消除。
蜂蜜檸檬面膜
最有效的祛斑方法,製作方法:將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌,調成膏狀,然後敷在面部,過個15-20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
胡蘿卜汁
最有效的祛斑方法,把鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每天早晚清潔臉後,用胡蘿卜汁拍臉,待干後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,在體內,胡蘿卜素可轉化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用,還可以改善皮膚粗糙及雀斑。