『壹』 泡什麼喝可以排毒養顏祛斑
1、薄荷茶
材料:干薄荷15克,綠茶3克,冰糖少許。
功效:薄荷,有很高的葯理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容的效果,可以調理不潔、阻塞的肌膚,對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
2、枸杞明目茶
材料:枸杞2錢,菊花1錢。
功效:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
3、蓮花茶
材料:綠茶3g,蓮花6g。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
4、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
5、潤肌養顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
以上內容參考人民網-女性養顏茶配方大全 推薦6款排毒養顏養生茶
『貳』 喝什麼能排毒祛斑
喝什麼能排毒祛斑
喝什麼能排毒祛斑,每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養,女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝,為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事,這些喝什麼能排毒祛斑你學會了嗎?
1、菊花茶
菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶,它有著抗癌、美容養顏等諸多功效,是很適合女性朋友用來排毒的良方。
材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。
做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能放太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
2、普洱茶
普洱茶是一種高貴的濃茶,主要產地在雲南。同時它也具有減肥的功效,還能治療便秘的症狀,能夠有效的幫助腸胃的蠕動。喜歡吃甜品的人,多喝普洱也是不錯的選擇。
材料:普洱茶葉適量,干菊花5朵。
做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。
功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的`人群,不要勉強飲用這類茶水。大棗菊花茶很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效。
3、山楂茶
愛好肉食的人群,那麼山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。
材料:山楂10克。
做法:首先將准備好的山楂清洗干凈,將裡面的核去掉,然後將鍋中放入清水將之放入水中煎熬,雜質去除,喝汁就行。
功效:這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。
4、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。另外,玫瑰花還可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
做法:將以上材料用90℃水沖泡3~5分鍾即可飲用。
功效:長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。
美容養顏又排毒的茶
一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
泡法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。
泡法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
祛斑美白茶1:洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中,加入開水泡五六分鍾後飲用,洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質,喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。
祛斑美白茶2:桃花茶
從古至今一直有這樣的說法,「桃花可令人好顏色」。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質,可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚,有助於皮膚血液循環一,促進脂褐質素的代謝,經常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白,還有助於預防色斑的出現。
祛斑美白茶3:玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是愛情的象徵,玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸,可以改善內分泌,促進血液循環。經常用玫瑰乾花泡水喝,可以起到祛斑美白的效果。玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調經止痛。
祛斑美白茶4:妃子紅茶
妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節內分泌等功效,尤其對於內分泌失調而引起的色斑具有明顯效果,所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶,它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。
祛斑美白茶5:勿忘我花茶
勿忘我花茶呈可愛的藍色,其富含維生素C等營養元素,不僅可以清熱解毒、清心明目、滋陰補腎,還有助於補血養血,促進機體新陳代,延緩細胞衰老等功效,具有不錯的祛斑美白、消除粉刺的作用,所以愛美的女性平時多飲用哦。
1、玫瑰花茶。玫瑰花可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經。另外也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
2、桑葉荷葉茶是由荷葉 山楂 決明子 桑葉 羅漢果等多種有排毒養顏功效的植物配方的結合研製成。桑葉有美容作用,對痤瘡、褐色斑有良好療效。山楂有抗衰老的作用。其還能養顏瘦身,山楂富含維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷病減少自由基的生成,能抗衰老。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收有美顏瘦身效果。荷葉能促進腸道蠕動,排出毒素。荷葉茶里含有大量膳食纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。
3、多喝玫瑰花茶,有一定養顏淡斑的功效,也能夠改善膚質,如果臉上出現細小的皺紋,也是能夠慢慢的淡化,而且也能夠通過血液循環,促進新陳代謝,對女性的月經不調也有很好的功效。患者平時在生活當中也要多吃富含粗纖維的食物,多吃維生素c的食品。
『叄』 吃什麼排毒養顏祛斑
1材料:銀耳7克,粳米1000克,大棗5枚,冰糖適量。
做法:將銀耳泡發,粳米洗凈後加入大棗一起煮粥,煮熟後加入冰糖調味即可。
效果:銀耳具有很好的滋陰潤燥的效果,大棗能夠幫助改善氣血運行,排毒養顏的同時也能幫助去除黃褐斑,還能夠緩解皮膚乾燥起屑的情況。
2
材料:鯽魚100克,蓮子10克,瘦肉200克,燈芯草3克,紅棗6枚,生薑4片,淡竹葉6克。
做法:將上述除了鯽魚、瘦肉外的材料一起放入鍋中先煎煮30分鍾,然後再加入鯽魚和瘦肉,燒沸之後改用小火煮40分鍾即可。
效果:所用的中葯能夠幫助清熱解毒,排除體內的毒素的同時也能夠美白祛斑,對於面部黑斑、雀斑都有很好的效果。
3
材料:南瓜80克,大米3大匙,洋蔥30克,雞肉40克,牛奶2杯,天麻10克,鹽、胡椒粉、奶油各少許。
做法:先將天麻用水煮10分鍾,去渣取汁備用。然後再鍋中放入奶油,將切成丁的洋蔥、雞肉略炒後再放入清水、大米煮20分鍾,然後再加入南瓜丁、牛奶和天麻汁一起煮10分鍾後調味出鍋。
效果:天麻能夠養肝益血,牛奶能夠美白肌膚,噠哦誒南瓜、洋蔥維生素豐富的食物能夠幫助淡斑美白,延緩衰老。
4
材料:百合2個,桂圓10個,牛腱肉300克,生薑、鹽各適量。
做法:將百合洗凈剝成片,牛腱肉氽湯,生薑洗凈切片,在砂鍋中放入是亮點清水,將所有材料放入後大火先燒開再中火煲2小時,最後加鹽調味即可。
效果:能夠幫助益氣補血,促進血紅蛋白再生,百合中的硒、銅等能夠促進維生素C的吸收,經常喝能夠消除斑點,美白肌膚。
『肆』 喝什麼茶排毒祛斑養顏
喝這些茶是可以達到祛斑的作用的,還有其它的好處呢:
1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶同泡,可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡,可以在美白祛斑的基礎上,調節身體油脂,有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡,可以深層排毒,對雀斑有明顯消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡,可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調,治療便秘,對黃褐斑作用比較明顯。5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡,能夠滋潤皮膚除皺祛斑,同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效,而且還能夠消除口腔異味。
6、這些可以單獨喝可以一起泡,每天早起後泡一杯,睡覺之前再抹上祛斑用的密肌霜,內外結合,臉上的色斑很快就會消失不見得。
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ㅤ塔菜是上海及周邊地區特有的一種冬季時令蔬菜。上海人稱其塌棵菜。可能是因為其形狀扁塌,微微有點苦味(滬語棵和苦同音)而來。塔菜炒冬筍是上海菜中頗負盛名的一道家常菜。稍微帶一點點淡淡苦味的塔菜,梗糯葉軟,翠綠清爽,加上鮮嫩的冬筍,質嫩色白,鮮香味美,絕對是一道會讓許多遠離故鄉的遊子勾起思鄉情的特色家鄉菜。
材料
塔菜、冬筍。
調料:鹽、味精、白糖。
做法
1、將塔菜切開後洗凈,瀝干備用;
2、將冬筍剝殼後洗凈,入冷水鍋中煮開5-6分鍾,撈出切成片狀備用;
3、熱鍋入油,油溫後將塔菜倒入大火爆炒,等顏色變綠後加入冬筍片翻炒;
4、調入鹽、糖和味精,炒勻後即可。
『伍』 吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒
吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒
吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒,關於變美我們能做出什麼改變嗎,很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚,這個問題是絕對不能忽視的,慢慢上手就習慣了,吃什麼可以有效的祛斑養顏排毒,帶你走上人生巔峰!
排毒祛斑的方法有哪些?
1、杏仁咖啡蛋白面膜
需要兩小勺咖啡粉,四小勺杏仁粉,一個雞蛋,把雞蛋白留出來備用,咖啡粉、杏仁粉、蛋白全部攪拌均勻即可。臉部清洗干凈之後,把做好的面膜直接敷在長有斑點的地方,十分鍾之後用清水清洗干凈,長時間下去能夠讓皮膚變得更加的滋潤,減少皺紋,讓皮膚變得更加的緊綳,具有淡化黑斑的功效,讓皮膚變得更加白嫩和靚麗。
2、檸檬水加維生素c
把新鮮的檸檬洗干凈切成片,放在比較密封的容器裡面,加入適量的溫水,把檸檬淹沒即可。然後把維生素c放在檸檬水裡面調拌均勻,這樣可以促進腎臟的循環,從而減少了斑點和黑斑的發生率,具有一定的'美白效果。有一部分人為了追求口感放在冰箱里冰鎮,盡量不要食用冰鎮的檸檬水,最好是用溫水,暖胃而且排毒。
3、冬瓜淡斑美容液
把適量的冬瓜打成汁,取出等量的白醋混合在一起放在容器裡面,密封好保存。把汁液均勻的塗抹在長有黃褐斑的地方,15分鍾之後清洗干凈,每天塗抹三次,冬瓜裡面含有大量的維生素,營養是非常豐富的,同時也可以滋養皮膚。另外冬瓜裡面含有的瓜氨酸和脂肪油酸,能夠淡斑。
4、按摩的方法
把大拇指的指腹放在長有斑點的地方,做畫圈的按摩,一定要注意動作的輕柔和緩和,每分鍾做50次即可,動作有節奏,這樣可以直接作用於真皮和表皮之間,主要目的是能夠讓按壓後的色素只在小范圍內出現松動。另外也可以把兩個手掌掌心產生一定的熱量,直接把手掌放在長有斑點的地方,並且做環形的按摩,每分鍾做60次,這樣有利於快速的吸收營養成分。
5、枸杞子酒釀蛋
把200克的酒放在鍋里煮開,然後再加入5克枸杞汁,50克鵪鶉蛋蛋液,適量的冰糖,用大火煮開就可以了,這樣可以淡斑,使用一周之後能夠吸收裡面的營養成分。
溫馨提示
平時要做好防曬措施,盡量不要熬夜,減少使用電腦和手機的時間,卸妝要徹底,養成早晚洗臉的好習慣,不能有太多的心理負擔,多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要多喝水。
蜜柚綠茶
材料:葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。
做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鍾,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。
自製排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶
材料:綠茶、低脂鮮奶。
做法:綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷葉60克,陳皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,濃淡依個人品味調配,每天喝1劑。
香蕉綠茶
材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
製作:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用。
功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。
桑葚茶
材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法:將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後,將水倒掉。再以300—400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。檸檬消脂茶
材料:檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖
做法:先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中,用開水沖泡,5分鍾以後加入綠茶包和檸檬汁,也可放入少量冰糖調味。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。
我們都可以很困排毒養顏祛斑茶的做法自己動手去做一做,排毒養顏祛斑茶不僅可以幫助我們達到排毒養顏的效果還可以,有效地幫助我們擺脫臉上出現的斑點的困擾,另外多喝一些茶還可以使我們品嘗到茶香帶給我們不一樣的美味。
『陸』 女人喝什麼可以排毒祛斑
女人喝什麼可以排毒祛斑
女人喝什麼可以排毒祛斑,女人自古以來都很愛美, 非常注重自己的容貌,不是有一句話說的就是:愛美之心人皆有之,人以悅己者容,我們都不喜歡臉上有斑點,下面我們一起看看女人喝什麼可以排毒祛斑吧。
可以有效排毒祛斑的九款花茶
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皺,是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,紅巧梅,桃花等,功效:緩和情緒,養顏美容,調血氣,和胃養肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火潤喉,具有美白祛斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。
4、紅巧梅:產於祖國西南邊疆地區,有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目養顏,而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可飲用。
6、薰衣草:有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用,有助於睡眠。
7、金盞花:可治皮膚病、殺菌、助消化,還能緩解痛經,促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。
8、薄荷:薄荷氣味清新,飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。
9、百合花:潤肺清火、能治咳嗽,多飲有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五個方法
杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。
十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊綳,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
檸檬加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中,加入溫水使得沉沒檸檬片,蓋好容器,靜待五分鍾後。
混合維他命c服,能夠促進腎臟循環,可減少黑斑、斑點發生的幾率,並有部分美白的效果。
飲用飲品,不論是購買的還是自製的,都不建議冰鎮過涼後飲用,最好是使用溫水,暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,與白醋等量混合後放入潔凈容器,密封保存。
將汁液均勻塗與長斑處,15分鍾之後洗凈,每天三次。冬瓜富含維生素,營養豐富。
它是可以敷臉祛斑,滋養皮膚。
冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鍾50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間,目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。
2、用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鍾50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利於快速吸收。
枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。
通過食物調理,也可以有效減 淡斑點,甚至是去除斑點,這些食品加在一同後,更能促進營養成份的.吸取,女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
1、吃含有維生素C的食物
市面上大多的護膚品都對人體皮膚有害,只有一些高級的護膚品才不會對皮膚造成傷害,而高級的護膚品往往代表著價格不菲,這個時候用食物來代替護膚品也不為是個機智的選擇
像黃瓜,胡蘿卜,之類含有大量的維生素C和碳水化合物的食物,維生素c具有抗氧化,保持血管完整,這些食物不僅可以達到美容養顏的效果,還可以提高自身的免疫力,補充人體所需的各種維生素。
2、豆芽
豆芽是豆類泡水之後發出的芽,具有排毒,滋陰,利尿的功效,豆芽內含有的維生素硒含量非常高,且它是一種低熱量,低脂肪,高營養的食物,而且適量的吃豆芽還可以預防口腔類疾病的發生。
3、橙子
橙子是非常好吃且有營養的一種水果,它其中含有非常豐富的維他命和維生素c,這些可以使皮膚更加有彈性,補充皮膚水分,而且從此裡面還含有能夠幫助癒合皮膚的膠原。
4、西紅柿和黃瓜
西紅柿甜甜的,非常好吃,它其中還有非常豐富的維生素c,把西紅柿榨成汁,每日飲用也能達到美容的效果。除此之外,黃瓜也有同樣的效果,黃瓜不僅可以榨成汁內服,還可以切成片當作面膜使用。
1、銀耳蓮子湯
銀耳對於養顏的效果是非常不錯的,在平時可以適當的吃一些銀耳蓮子湯,能夠達到排毒的效果,對於女性防治有斑點這種情況也是非常有幫助的,在做銀耳蓮子湯的時候可以選擇,銀耳10克,蓮子適量,冰糖適量。並且需要掌握好正確的火候才行。
2、絲瓜菊花玫瑰茶
玫瑰花能散發出淡淡的香味,而且它對於排毒養顏確實有著非常不錯的效果的玫瑰花茶,在平時可以適當的服用,不過在喝玫瑰花茶的時候,一定要注意不能喝涼的茶,因為喝涼的茶很有可能會對身體造成一定的影響,還需要注意不能空腹的喝茶,因為空腹喝茶很有可能對胃部會有一定的傷害。
3、蔬菜汁
我們都知道蔬菜的營養價值非常的豐富,如果平時喝一些蔬菜汁,能夠達到排毒養顏的特性,比如番茄汁就是非常不錯的,在平時喝番茄汁之後,估計能夠達到祛斑的效果,還能夠讓你的皮膚變得更加美白,本身西紅柿對於祛斑的效果就是非常不錯的。
喝什麼排毒養顏祛斑在上面已經做了很詳細的介紹,為了達到排毒養顏的效果,在平時也要注意合理安排自己的生活習慣,千萬注意不能經常出現熬夜的問題
如果長時間出現熬夜問題的情況下,就很容易導致臉上出現長斑點,或者是身體裡面的毒素無法正常的排出體外,平時也最好養成早睡早起的習慣,每天晚上在10點左右進入睡眠的狀態是最為合適的。
『柒』 喝什麼茶排毒祛斑
喝什麼茶排毒祛斑
喝什麼茶排毒祛斑, 女性天生愛美,在護膚的這條道路上是永無止境的。隨著年齡增長臉上逐漸出現色斑,特別影響美觀。有人說花茶有美容養顏的功效。那麼,喝什麼茶排毒祛斑?
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皺,是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,紅巧梅,桃花等,功效:緩和情緒,養顏美容,調血氣,和胃養肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火潤喉,具有美白祛斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。
4、紅巧梅:產於祖國西南邊疆地區,有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目養顏,而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可飲用。
6、薰衣草:有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用,有助於睡眠。
7、金盞花:可治皮膚病、殺菌、助消化,還能緩解痛經,促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。
8、薄荷:薄荷氣味清新,飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。
9、百合花:潤肺清火、能治咳嗽,多飲有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五個方法
杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊綳,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
檸檬加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中,加入溫水使得沉沒檸檬片,蓋好容器,靜待五分鍾後。混合維他命c服,能夠促進腎臟循環,可減少黑斑、斑點發生的幾率,並有部分美白的效果。飲用飲品,不論是購買的還是自製的,都不建議冰鎮過涼後飲用,最好是使用溫水,暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,與白醋等量混合後放入潔凈容器,密封保存。將汁液均勻塗與長斑處,15分鍾之後洗凈,每天三次。冬瓜富含維生素,營養豐富。它是可以敷臉祛斑,滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鍾50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間,目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。
2、用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鍾50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利於快速吸收。
枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。通過食物調理,也可以有效減 淡斑點,甚至是去除斑點,這些食品加在一同後,更能促進營養成份的吸取,女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
哪種花茶祛斑效果最好?
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶,其中半開放的玫瑰花,品質最佳。
功用:玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
茶色口感:微黃的茶色,味道清甜,淡淡的花香味。
沖泡方法:用沸水沖泡5分鍾,加糖或蜂蜜,可即可飲用。
性味歸經:甘、微苦、略澀、性溫。
宜忌:月經期間,便秘患者,孕婦,胃寒者不宜多飲。
2、桃花茶
桃花,女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到,桃花具有"令人好顏色"之功效;《千金葯方》載:「桃花三株,空腹飲用,細腰身」。
功用:桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質,能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚,有益皮膚的血液循環,促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑,使皮膚變得紅潤,能夠預防色斑的產生。
茶色口感:茶色粉紅,氣味清香芬芳,口感純正微苦。
沖泡方法:沸水沖泡,加蜂蜜或冰糖,燜泡五分鍾即可飲用。
性味歸經:性平,味苦、心、肝、大腸經。
宜忌:孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。
3、菊花茶
菊花茶,是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝,至清朝廣泛應用於民眾生活中。
功用:菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效,還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚,尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。
茶色口感:茶湯微黃,口感清淡,甘甜,回味綿綿
沖泡方法:用沸水沖泡2-3分鍾即可。
性味歸經:性微寒。味甘苦,肝,肺。
宜忌:孕婦,脾胃虛寒者不宜多飲。
4、紅巧梅
紅巧梅,俗稱妃子紅茶,產於祖國西南邊疆地區,為歷代宮廷飲用必備貢品,產量極為稀少,在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛,產量尚未突破100斤/畝。
功用:具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚,使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤
茶色口感:茶色淡粉紅,香氣凜冽,甘甜清爽。
沖泡方法:沸水沖泡,加蜂蜜或冰糖,燜泡五分鍾即可飲用
性味歸經:性寒,味甘、微苦,歸肺、心、胃經。
宜忌:脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
5、檸檬片茶
檸檬片茶,是由檸檬片、芸香製作的飲品,產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
功用:檸檬水富含維生素C,能防止黑色素的沉積,具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說,檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態,檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害,緩解衰老進程。
茶色口感:淡黃明亮,酸、澀、苦
沖泡方法:洗凈,溫開水沖泡,再取2茶匙蜂蜜,攪拌均勻
性味歸經:性大寒,甘,酸,肝,胃
宜忌:胃酸過多者,胃潰瘍者不宜飲用
6、洛神花茶
洛神花茶,是由洛神花泡製而成的,屬花茶類,也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。
功用:洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分,喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白,還有清熱解渴、降壓保肝的功效。
茶色口感:金黃中透著一點翠綠色,甘甜中帶微酸
沖泡方法:放入鍋中,加清水煮沸,3分鍾後熄火,余溫浸泡5分鍾。
性味歸經:性涼、味酸、入肝、腎經
宜忌:生理期,妊娠期,胃酸過多者盡量少飲用
排毒養顏祛斑茶
女人如花,花如女人,常言道,人比花嬌,花是女人最好的保健品了,都說聞香識女人,花香可以讓女人更有氣質,花粉能護膚,而花茶則能美容養顏,女人愛花,花也愛女人,以這些花更是女人天生的好朋友。
女性進補,別忘了多喝花茶,下面6種花茶是女人養顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王;野菊花茶清熱去火,消火祛斑,美白潤膚;熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕.....
玫瑰花、它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
玫瑰芳香怡人,可經常服用,常喝能有效緩解疲勞,舒暢心情,解散體內郁氣,並可健脾養肝,增強氣血,對於肝鬱氣滯型的.胸痛、胃痛有不錯療效。女性朋友多以其美容養顏,並用於減肥,可滋潤皮膚,驅除黑斑,其理氣和血之功效特別適合於婦女經痛,對月經不調等症狀有輔助治療作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效,經期及孕婦不宜服用,且其具溫熱、收斂之性,熱性便秘者不提倡飲用,虛火旺盛之人亦當禁服。
女人喝什麼茶祛斑養顏
1、普洱茶
女性們要達到祛斑養顏的功效,可以經常飲用普洱茶,因為普洱茶能促進脂肪代謝,消除體內的多餘脂肪,讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。
2、菊花茶
女性們經常飲用菊花茶,能有效的應對電子污染,這是因為在菊花茶中含有白菊,白菊具有去毒,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
3、綠茶
對於皮膚顏色比較暗沉的女性們來說,可以選用綠茶,這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,他們能有效的清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
4、決明子茶
對於毛孔粗大的女性們來說,可以經常飲用決明子茶,這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,對於有便秘現象的人群們來說,可以有效的治療便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用,喝茶的時候,可以加入適量的開水進行沖泡。
『捌』 美白淡斑哪個牌子好
1、SK-II全新精研祛斑精華液
SK-II全新精研祛斑精華液能有效對抗的不僅是已經存在的色斑,還有「隱斑」,因而能夠防止未來色斑的形成。臨床研究結果顯示,「隱斑」和可見色斑在短短4周內都明顯減少。價格有點昂貴,但確實是一款很有效的祛斑產品。
植玫蘭3+2生物光感祛斑方案通過植物復合因子,中和你肌膚內的黑色素,同時配合生物光感因子的超強活性,阻絕肌膚再次踏上「黑化路」,讓肌膚對斑點形成抵抗力。