⑴ 祛斑之後應該注意什麼
祛斑之後應該注意什麼
祛斑之後應該注意什麼俗話說愛美之心人皆有之,大多數女性都希望擁有白嫩光滑的皮膚,但每個人的皮膚和體質畢竟有所差異,總是會在不同的年齡階段遇到各種皮膚問題,尤其是長斑長痘,那麼要想有效解決問題就得對症下葯,下面就來看看祛斑之後應該注意什麼。
1、激光治療後,建議使用促皮膚組織修復類的葯妝、葯物等進行修復;
2、治療後7天內,避免沾水,以免誘發感染;
3、注重治療過程中及治療後的護理工作,任何季節均應注意防曬,避免紫外線過度照射,可戴口罩、帽子及使用防曬霜等,應在進行激光治療一周後,才可以使用防曬霜;
4、避免食用刺激性食物、牛羊肉以及海鮮等辛熱性食物,以免引起創口發炎。避免進食芹菜、灰菜、油菜、芥菜等感光性食物,避免使用四環素類、喹諾酮類感光性葯物;
5、治療後可口服維生素C,幫助色素吸收,提高治療效果;
6、多喝水,可促進機體新陳代謝,保證充足的休息和睡眠,有利於機體的恢復;
7、如果創口結痂,一定要讓其自然脫落,切勿抓撓、摳痂等,以免創面修復不好形成疤痕,影響美觀。如出現水皰應到醫院由醫生處理,不能自行挑破。
激光祛斑多少錢?
影響祛斑價格的因素有很多,祛斑治療的價格是多少與祛斑方法有關,與醫院收費有關,與面部班點的輕重也有關。當前做祛斑治療時,求美者多種不同的方法可供選擇,如點陣激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑等等,不同的祛斑技術,由於作用成本、作用效果的差別,它們的價格是不同的。
另外,同的求美者,她們臉上的色斑不同,色斑面積大小各有區別。而很多醫院就是根據這兩項標准來進行收費的,所以,這兩大因素的差別,就會形成不同的色斑祛除價格了。
還有,祛斑治療的價格是多少與祛斑醫院有關。每家醫院在做祛斑治療時,所使用的技術設備不同,所用於的診療環境和醫師實力也有所差別。受此影響,不同醫院就會制定出不同的祛斑價格費用了。
激光祛斑是如今最流行的一種方法,激光祛斑不同於傳統的化學性或是物理性剝脫方法,它採用一種對皮膚創傷更小的方式來對斑點進行根本性的去除,所以安全性和效果都會更加理想。現在,激光去斑對於面部斑點來說是目前一種最為理想的去除方法。
激光療法針對性強,祛斑效果明顯,立竿 見影,副作用很小,激光祛斑更精確,對眼瞼、以及淡黃色雀斑,仍然具有明顯的療效。 激光可選擇性使雀斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固並枯萎,即盡可能使雀斑組織被破壞,而對雀斑周圍正常皮膚卻無明顯損傷,保證了祛除雀斑後,不會使皮膚留下難看的疤痕。
從而達到理想的治療效果,術後無明顯副作用,一般僅需治療1—2次。採用激光祛斑術後,不僅能清除面部瑕疵--雀斑,同時還可利用嫩膚特性,改善膚質,美白肌膚、消除細小皺紋。激光祛斑手術不需要住院治療,手術切口小,術中不出血,創傷輕,無瘢痕。
激光祛斑的一般費用:
當您忽略了激光祛斑所帶來的危害之後,價格應該會是您的第二考慮。激光祛斑時按療程收費的,一般最嚴重的4個療程也就足夠了,沒每次的價格是在500-3000區間內,一般1200左右/次的就是比較正規的了,不必擔心出現某些後遺症。
激光祛斑一般是分療程的,一般每個療程3~5次。斑點程度較淺的患者或許一個療程或者不需要一個療程,即可恢復到很好的程度。反之,斑點較深的患者,或許要經過幾個療程才可以獲得理想的效果。
一、宜吃清淡食物
激光祛斑後要注意飲食清淡,多吃蔬菜和水果,如豆腐、西紅杮、青菜、冬瓜、生瓜、茭白,以及蘋果、草莓、香蕉、櫻桃等,患者都可以食用,有助於疾病恢復。
二、忌高脂高鹽食物
高脂高鹽食物不建議祛斑後的患者食用,主要是因為高脂高鹽食物容易加重不適病症,影響疾病恢復。如菜籽油、花生油以及肥肉、鹹菜、咸魚、臘肉等,都是常見的高脂高鹽食物,需要忌口,不可觸碰。
三、遠離辛辣食物
激光祛斑後還要注意禁食辛辣食物,一是因為此類食物刺激性強,過量食用容易導致斑點病症加重,影響恢復;二是因為此類食物容易損傷腸胃,引發胃炎,危害健康。
四、禁食感光性食物
感光性食物患者也要忌口,主要是因為此類食物過量攝入容易導致裸露部位皮膚紅腫、瘙癢、疼痛,影響疾病恢復。除此,還有變質食物、油炸食物、煎烤食物、高膽固醇食物等,患者都要遠離,不宜食用。
本文介紹的這些飲食要點,希望激光祛斑後的患者能夠謹記,嚴格的做好這每一點,輔助科學方法醫治,實現最佳恢復。另外,斑點去除後,患者還要注意防曬,避免濫用劣質化妝品等,做好這些都能降低疾病復發率,更好的保障自身健康。
防曬
防曬是所有注意事項中最重要的一條,日曬(紫外線)會加速黑素細胞合成黑色素顆粒,使表皮基底層黑素含量增多,形成色斑,所以外出一定切記做好防曬工作,避免太陽直射。
補水
祛斑後的'皮膚非常嬌嫩乾燥,一定要多補充水分,除了每天早晚的正常護膚補水之外,多敷一些純天然的植物補水面膜,植物補水面膜溫和不刺激,不用擔心敷後造成營養過剩或過敏等問題。
禁用含鉛汞等化妝品
祛斑後不要化濃妝,有些化妝品中含有鉛汞、激素類的物質,不僅會刺激皮膚讓正在生長的細胞起排斥反應,而且對身體的副作用非常大。
勿長期使用磨砂類產品
長期使用磨砂類產品,會破壞皮膚第一道防線「角質層」,角質層俗稱「死皮」,但它有兩個很重要的作用:(1)保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;
防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等,這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果就是導致色斑加重。
保持充足的睡眠
女人的美都是「睡」出來的,睡眠不僅是健康的標志,而且關繫到皮膚的好壞,充足的睡眠可以延緩皮膚衰老、減少色斑、減少皺紋,皮膚自然就好。
保持良好的心態
長斑有過程,祛斑同樣有過程,後期修復也需要一定的時間,所以在修復過程中,一定要保持平和的心態,不要聽見別人說消極的話,自己就搖擺不定。
心態是一切的「良葯」,只有心態好,一切才好。
⑵ 激光祛斑之後需要注意什麼事項,吃什麼食物不能吃什麼
隨著整形技術的不斷發展,現在的激光祛斑手術得到了廣泛的應用,
很多的愛美之人會通過激光祛斑手術來讓自己的斑點去除,使皮膚達到光滑細膩的狀態。
而很多人都比較在意做了激光祛斑是否需要忌口,一般來說做完激光祛斑手術後是需要忌口的,
短期之內大家不要吃那些蔥、姜、蒜、辣椒以及其他一些刺激性較大的食物,因為這樣有可能會影響到術後的恢復。
激光祛斑就是通過光的照射,將皮膚的黑色素擊碎並且分解,再排出體外,這樣就可以達到祛斑的目的。
此項手術安全性是很高的,創傷性很小,一般不會對斑點周圍正常的皮膚造成損傷,所以得到了眾多愛美之人的歡迎。
該項目不需要開刀,因此恢復起來比較快,對人的正常生活沒有太大的影響。
在術後大家要忌口一段時間,除此之外,還需要大家認真地做好護理工作,具體的內容如下:
術後要保持皮膚的清潔衛生,避免用力揉搓,不要塗抹一些刺激性的護膚品,要多給皮膚做
補水的工作,以免皮膚乾燥。在飲食方面要合理,多吃一些蔬菜和水果。
外出的時候,要做好防曬的工作,可以撐傘或者是塗抹一些防曬霜,這樣可以避免出現色素沉著的現象。
通過以上內容的介紹,可以看出激光祛斑手術後的效果是比較理想的,可以讓人們的皮膚變得潔白細膩。
但是在手術之前,大家要選擇正規的醫院進行操作
,那裡的激光設備先進,醫生的技術水平高超,可以讓術後的效果更加理想,
除此之外,在術後還需要大家忌口,以免影響到術後的恢復。
⑶ 臉上點了斑,不能吃什麼東西,要忌什麼,麻煩各位大神,說清楚點,說詳細點。感謝
祛斑應該選擇科學的祛斑方式,並且選擇具備正規備案的祛斑產品,但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
⑷ 點痣結痂前忌口還是結痂後忌口 點痣要忌口幾天
在點痣之後,創口是需要好好護理的,並且還會有很多的飲食禁忌。那麼點痣結痂前忌口還是結痂後忌口呢?下面讓我們具體來看看吧!
點痣結痂前後都需要忌口。
點痣前後飲食要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,海鮮易發之類的食品也要忌口,當然顏色比較深的食品也是不能吃的,因為這個色素還是比較多的,容易導致手術後出現色素沉著,造成明顯有色疤痕。手術後注意局部位置的清潔衛生。
點痣後痣傷口處沒有完全癒合好期間,一般一個星期內都是不能見水的,不能吃辛辣刺激食物,注意清淡飲食,老脊注意麵部衛生,不要用手抓撓皮膚,以防感染。多喝水增強新陳代謝,多食含維生素蛋白質的食物。點痣後還要注意防曬,在傷口敗攜結痂脫落後塗抹抗生素,以確保達到最好的效果。
最好忌口半個月到一個月左右。
點痣後要等結痂癒合後,等傷口完全恢復正常的情況下才能夠不忌口和使用化妝品,一般需要半個月以上。
激光祛痣術後一般七天左右癒合。完全癒合後可以正常洗臉,遺留疤痕的可能性是比較小的,術後一個月內不要吃辛辣刺激食物,需要注意防曬,有利於預防色素沉著。
點痣之後不要吃辛辣食物,辛辣食物很容易加重創口處發癢的情況,而且一旦用手抓撓傷口處不僅不利於傷口的恢復還可能引發感染。點痣以後最好不要吃容易過敏啊或者是辛辣刺激的食物,以免會導致傷口不容易癒合的情況哦。
辛辣食物有:煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、大蔥、煙酒及含酒精飲料等等
2、不要吃色素食物點痣之後不要吃色素含量高的食物,這一類食物很容易造成色素在皮膚局部異常沉著而導致疤痕、黑斑的產生。點痣後不能吃色素比較多的食物,以免導致留疤啊或者是黑斑的出現哦。
色素含量高的食物:醬油、糖果、汽水、奶類飲品、酸奶、冰激凌、山楂片、果醬、果脯、膨化食品、餅乾等等。
3、不要吃感光食物點痣之後不要吃感光食物,感光食物吃完後很容易在陽光、燈光等強光照射下出現色素沉著有的還會灼傷皮膚。點痣之後吃感光食物同樣容易導致色素沉著長疤。點痣後一些感光的食物最好少吃,以免對皮膚的恢復有阻礙。
感光食物有:芹菜、檸檬、無花果、菠菜、草莓、芒果等等。
⑸ 做完激光祛斑手術後要忌口嗎
很多整形美容項目都是須要忌口,由於不少食品是會刺激肌膚,或是神經,那麼,?接下來,我們看看我院的專家為你詳細介紹,希望可以幫助大家。 專家表示,?答案是一定的。在激光祛斑期間,要調整自身的飲食習慣。要想美麗是要付出價值的,那就是手術後就不能太過與放縱您的脾胃了,在剛激光祛斑後的時候要注意飲食,不能吃色素含量過高的食品,防止色素在局部發生沉著,如咖啡,以及芹菜等感光性食品,另外還要倖免吃辛辣的刺激性食品。 在做了激光去斑後皮膚狀態恢復好了,求美者記住,最好不要吃牛肉,這是刺激性食品,對皮膚不好。不妨多吃些富含維生素C的食品,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少玄色素沉著、減退以致去。
⑹ 哪些食物在我們點痣後要忌食
點完之後在飲食上忌口,特別是不能吃深色素的食物,才能不留下難看的疤痕。根據自己的皮膚恢復程度如何,一般是在三個月內不能吃醬油,也不能抽煙和吃辛辣刺激性食物。另外也不能吃發物,比如香菇、芹菜、木耳、芋頭、香菜等。
(6)祛斑去痣為什麼要忌口擴展閱讀:
一、點痣後注意事項
許多患者不太了解點痣或祛斑後皮膚護理的注意事項,有的患者由於不知道點痣後要注意什麼,就會與自己期盼的結果大相徑庭,甚至還會發炎,或者產生黑色素,再次生成痣和斑點。因此點痣後的注意事項要點是患者必須了解並且應該重視的。
1、點痣、斑後治療區域一星期盡可能保持乾燥,清洗或者碰水後盡快用干凈毛巾輕輕吸干。
2、點痣、斑治療後應避免治療處的日曬以免造成曬傷,導致色素沉澱,尤其結痂脫落後的20天時間內,尤其要注意防曬。
3、飲食須注意盡量少吃酸味食物辛辣、海鮮、牛羊肉等食物。多吃含維生素C的食物,還可以補充維生素C、維生素E,按照用葯說明服用。
4、請勿隨意搔抓以免引起感染,進而導致疤痕或者色素沉著產生。
5、點痣治療後塗葯部位,一般1—2天內即可形成一黑色的結痂,大約1—2星期左右結痂會自動脫落。結痂脫落以後,如果痂脫離處是白色的皮膚為最佳,如果是鮮嫩的紅色皮膚,有時就會由於日光過度照射,顏色會加深,過幾個月後就可以恢復。
參考資料:網路點痣
⑺ 點痣後要忌口多少天
點痣後要忌口多少天
點痣後要忌口多少天,日常生活中,有不少人皮膚上會出現黑痣,有些愛美的人就會覺得嚴重影響了外貌美觀,就會選擇去點痣。一般點完痣需要忌口。以下分享點痣後要忌口多少天?
點痣後根據情況不同,忌口一般需要一個月、三個月、六個月不等。
對於激光點痣,傷口比較淺的,一般忌口一個月就可以。如果是手術點痣,根據個人的身體新陳代謝情況和基因情況的不同,需要忌口三個月到半年,理論上皮膚的完全恢復期需要半年左右的時間。
忌口可以減少瘢痕的形成,促進瘢痕恢復,對於一些辛辣刺激性食物或煙酒的攝入,可能會導致局部的瘢痕增生,影響傷口的癒合。如果恢復好了,就可以正常飲食,在點痣的傷口完全恢復之前,一般建議盡量忌口。
祛痣忌口不能吃什麼
祛痣忌口一般不能吃辛辣刺激性的食物,而且不可吸煙喝酒。
一、激光去痣的優點
1、不損傷皮膚或毛囊。
2、不產生疤痕。
3、可清除葯物和其他方法未能祛除的色素。
4、痛苦小,需要局部麻醉。
5、恢復快,不影響正常生活工作。
6、無交叉感染,術後不需要特別護理。
二、去痣的術前准備
1、橋緩激光去痣治療區不要有各種炎症。
2、在經期,懷孕期禁止激光治療。
3、激光去痣前要清潔治療區,有必要時可以做深層清潔,然後治療區消毒。
4、敏感部位如眼線,唇部術前敷麻葯20分鍾再做治療。有毛發患處剃毛消毒。
5、患者激光治療前須照相,以便激光治療後效果對比。
三、術後護理
1、激光去痣治療後請觀察兩周,如果病灶仍未完全清除,請返院再接受治療。
2、激光去痣治療後,飲食須注意盡量少吃辛辣食物。
3、請勿隨意搔抓以免引起發炎或感染,進而導致疤痕或色素沉著之生成。
4、激光去痣後的治療處局部會形成一痂皮,大約一星期左右痂皮會自動脫落。痂皮脫落後,有時顏色會加深,大約二到六個月後會恢復。因而激光去痣治療局部可用紅黴素葯膏每天塗抹三次(早上、中午、睡前)。
5、激光去痣的治療區域一星期內因盡可能保持乾燥,清洗或者碰水後盡快用干凈毛巾輕輕吸干。同時激光去痣後應避免治療出的日曬以免造成曬傷,導致色素沉澱。
四、術後飲食
1、不要吃辛辣的食物,海鮮類食物容易引起過敏。
2、在結痂的時候,尤其要注意飲食,不要吃生冷的食物,也不能吃巧克力。
3、在去痣後,可以多吃一些富含維生素C的食物。
綜上所述,建議不要進食刺激性食物,適量補充維生素c,以求達到最好的恢復效果。
點完痣要注意什麼 點完痣要注意四個事項
痣在皮膚科是很常腔消嫌見的一種疾病,可能是葯物或者外傷、免疫抑制等因素伍手引起的。需要及時就醫,做皮膚鏡檢查等方法來診斷,明確病因後通過激光等方法來點痣。點完痣需要注意避免沾水或者避免日曬、食物、感染這四個事項。
1、避免沾水:做完點痣後,要注意傷口三天內避免沾水,七天內用毛巾輕擦沒有點痣的地方,而且在祛痣後避免用洗面奶或者護膚品,容易刺激皮膚。
2、避免日曬:剛做完手術出門要戴口罩類的,避免被太陽照射到,因為太陽的紫外線值高,照射到皮膚容易加重黑色素沉澱。
3、飲食:術後飲食的攝入會影響皮膚的情況,如果攝入辛辣刺激的或者發性食物、海鮮等都會導致皮膚發炎,而且醬色或者糖分過高的食物都會導致傷口的黑色素沉著,多攝入維生素食物,比如新鮮的水果和蔬菜等等,都可以加速新陳代謝,讓皮膚看起來更加光滑潤澤。
4、避免感染:平時做完手術後,避免用手觸摸傷口,容易導致傷口無法癒合,也容易發生感染。如果患者戴口罩,呼吸或者說話的時候,也會導致細菌沾到口罩上,經常戴口罩還會導致傷口感染。此外術後患者還要積極的服用抗生素,比如青黴素或者頭孢等,避免局部感染,造成破潰等症狀。
關於點完痣後的注意事項,在上文已經很詳細的講述了,大家看了之後要注意這4個方面才能很好的恢復。平時如果發現身上長痣以後,需要立即到皮膚科做相關的檢查,找到病因後,選擇合適的方法來治療,避免耽誤治療造成惡變。
點痣後有哪些注意事項
一、三天內不用讓傷口沾水
沾水想必是任何一種去痣方法都允許的,主要是避免傷口感染,同時減緩傷口的癒合速度。
我們在點完黑痣之後,最好不要讓我們的傷口碰到水,七天之內,不要去清洗黑痣的地方,也不要使用護膚品和化妝品等。
二、避免長時間的曬太陽
太陽是皮膚的天敵,太陽的照射會加重皮膚黑色素沉澱,平常肌膚都最好不要長時間曬太陽,何況是點了痣,有了傷疤的呢?所以最好出門做好防曬。
三、少吃辛辣、醬油、甜食、等食物,多吃維生素C,粗纖維食物
食物的攝取會慢性影響皮膚的狀況,也不是說一些食物吃一點就會導致點痣效果不好,只是不要吃太多或者經常吃,辛辣、發性食物、海鮮等等都可能導致皮膚出現發炎的狀況。
而醬油、甜食等可能導致傷口黑色素沉著,多吃含維生素C、E等食物則能夠加速新陳代謝,讓皮膚更加靚麗。
四、不要用手摸,且不要帶口罩以免細菌感染
很多人在點完黑痣之後都喜歡去碰傷口,這是不衛生的,可能對導致我們的傷口發生感染的情況。最好帶一個口罩防止細菌。
五、為了更好的恢復,一定要等到傷疤自然脫落
基本上七天到十天結痂的傷疤就會自然脫落,如果提前把傷疤摳爛,就可能會二度傷害皮膚了,所以還是耐心等待吧!不過自然脫落後還是不能忘記以上幾點哦!
注意事項
小痣的可以採用葯水祛除,大痣可以可以激光或者其他方式徹底祛除,但是祛除之後的護理就要遵循上面的了。
有些人會選用激光點痣,激光點痣後如果不加註意會留下明顯的疤痕印記,所以激光點痣後須遵循以下事項。
激光點痣後要注意什麼
1、傷口清潔
激光點痣以後要注意傷口表面的.清潔,不要用手去抓撓,避免傷口感染發炎。
2、傷口乾燥
激光點痣以後要保持傷口面的乾燥,在傷口結痂脫落之前不要接觸水,一旦接觸水以後要立即用干凈的干毛巾將水分吸區以免感染。
3、不能吃刺激食物
再做完激光點痣以後要記住不要吃蔥姜蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物,以免刺激傷口減緩癒合是傷口留下疤痕。
4、避免陽光直射
激光點痣以後要注意將傷口遮住,不要裸露在外面讓陽光直射到傷口上,這樣會是傷口出色素沉積導致留下印記
5、不要塗抹化妝品
如果點痣的傷處是在臉上,記住點痣後在往臉部塗抹護膚品的時候一定不要塗到傷口處,這樣會造成傷口的感染。
6、不要撥弄結痂
激光點痣以後傷口結痂後要讓結痂自動脫落,不要用手人為的將結痂弄去,這樣會留下疤痕的。
有時,因為自己的一時沖動,點了痣,由於不懂如何護理,造成傷口發炎感染,現在我把點痣後皮膚如何護理轉載給大家,點了痣的朋友只要你是按照以下程序護理,一般疤痕都能避免。
許多患者不太了解點痣或祛斑後皮膚護理的注意事項,有的患者由於不知道點痣後要注意什麼,就會與自己期盼的結果大相徑庭,甚至還會發炎,或者產生黑色素,再次生成痣和斑點。
因此點痣後的注意事項要點是患者必須了解並且應該重視的。
我們不能隨意的去碰抓我們的傷口,以防傷口感染,在點痣之後呢,我們盡量不要在我們的傷口處塗抹化妝品,這樣也容易感染。
黑色素瘤擴散
有些人看到臉上有黑色的小點,就以為是痣想要將它點掉。其實那有可能是黑色素瘤,早期的黑色素瘤只是停留在皮膚當中,如果對黑色素瘤進行點痣處理的話就會加速它的擴散。如果不及時進行處理還加重病情的話,對身體就會造成很大的傷害,等到了中晚期治療就變得比較麻煩了。
皮膚色素沉澱
有些人為了貪小便宜,沒有去正規的美容機構進行點痣。還有一些人就自己在家使用市面上售賣的點痣葯水,這些葯水都是利用對皮膚的腐蝕來進行點痣的,使用葯水過後會加速這塊區域的色素沉澱,嚴重的話還會導致面部腐蝕毀容,這點一定要注意。、
點痣以後怎麼才會不留疤
堅持在點痣後一個星期以上不吃含有色素的食物或者有色素的飲料、醬油、醋等,這樣臉上基本不會留疤。
有些人點痣會留疤,也有些人不會留疤。因為,點痣時,因損傷皮膚真皮層而導致留疤,不過這種疤痕可經過較長慢慢恢復。因為痣生長的位置比較深,雖然從深度上分為皮內痣、混合痣和交界痣,但不管是哪種,都通過了皮膚生長層——基底層。如果人要想把痣完全清除,不可避免地會損傷到基底層的,那麼留疤的可能性很大。
如果想不留疤,那就做得淺層,不讓傷及皮膚生長層,但大多數都會再次生長出來的,因此會復發,有的人還會發現長成更大的痣。一般手術後不復發的可能性相對大一些,激光點痣容易復發,因此很經常要進行多次點痣。
⑻ 點痣之後飲食需要注意什麼 水果和蔬菜有什麼不能吃的嗎 求詳細回答
獼猴桃
獼猴桃可以說是「水果之王」,常吃獼猴桃好處多多,尤其對女性來說,獼猴桃更是一種「美容聖果」,具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同時還是女性減肥的好幫手。與此同時,獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效,常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。 不過,需要注意的是,獼猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虛寒者應慎食,腹瀉時爛攜不宜食用。另外,由於獼猴桃中維生素c含量較高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果
蘋果中有非常豐富的營養,是一種使用廣泛的天然美白食品,同時,蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體飢謹伏無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保濕因子,這些物質對皮膚有很好的保濕作用。維生素c能抑制皮膚中黑色素的沉澱,經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢,也有祛痘的作用。
除此之外,蘋果屬性溫和,也可作為天然面膜,切片放在臉上。而對於油性皮膚來說,將三分之一的蘋果搗成泥漿,敷在臉上十五分鍾,然後洗凈,再用冷水洗一次,也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬
檸檬也是水果中的美容佳品,因為它含有豐富的維生素c和鈣,這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說,也可以使用檸檬汁混和橄欖油後,塗在頭皮上進行按摩,達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等,這些都是美白食品,它們都具有美白祛斑的功效,多多食用晌型,對身體有很大的好處。