孕婦祛斑最有效的方法是什麼

1. 去孕斑怎麼去啊

妊娠斑是由於孕期內分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產後會慢慢減輕或消失。日光的照射會加重妊娠斑的顏色，因此，孕期應注意避免日光的直射。可選用對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。 妊娠紋是由於孕期腹部、乳房、大腿等部位比懷孕前明顯增大，導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂，露出了皮下血管的顏色所形成。一般發生在孕中、晚期。是一種生理變化，一經出現，不能消褪，但不損害健康。 注意以下方面會對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助： 懷孕前注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化；懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克；從懷孕開始，沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂； 沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。 產後應馬上使用一些祛妊娠紋的特效產品。 什麼是妊娠斑呢？ 部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分布於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。 為了加速妊娠斑的消失，專家推薦了一些簡便易行的方法： 冷熱水沖洗。堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解。 食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶製品，非常有效。自製中葯面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鍾後用清水洗去。 需要注意的是，陽光的照射會加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝艷抹，應避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。也可口服維生素葯物進行治療。不過，千萬不要在懷孕期間服用內分泌制劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發育。 去除妊娠斑有妙招 孕媽咪臉上經常生色斑，這真是一件令人煩惱的事。別發愁，心緒越壞斑越重，也不要亂吃葯。其實，番茄就是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開的好食物。只要吃法得當，就可收到奇效，道理何在？原來，番茄祛斑的招數在於它富含番茄紅素和VC，它們可都是天然的抗氧化物質，經常吃一些便能有助於祛斑養顏。 番茄南米 原料：番茄2隻、青蒜、芝麻、青椒。 製法：番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬；芝麻炒香；炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。 營養小秘密： 番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養素。 番茄蒸水蛋 原料：番茄、雞蛋。 製法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鍾；雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。營養小秘密： 番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。 番茄生菜沙拉 原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 製法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密： 這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC，可更大地發揮祛斑效力，因而成為本期祛斑美食的特別推薦菜。 妊娠斑去除方法 妊娠斑去除方法,預防妊娠斑,如何預防妊娠斑,如何去除妊娠斑,如何去妊娠斑,怎麼防止妊娠斑,妊娠斑的治療,找益健吧!絕對不會讓您失望! 懷孕是件很幸福的事情，但隨著內分泌的變化，約有70%的准媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色「蝴蝶」，很影響容顏。不過，專家提醒新媽媽們不必太擔心，妊娠斑是可防可治的。 絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，原有的黑痣顏色也多加深；部分孕婦在妊娠4個月後，臉上出現茶褐色斑，分布於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，這就是孕期妊娠斑。妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應該在生產後3-6個月消失。 但愛美之心人皆有之，孕婦也不例外，雖然妊娠斑以後會消失，但在懷孕期間還是破壞了美的感覺，影響好心情。下面我們介紹幾種緩解妊娠斑的方法，准媽媽可以試試。 減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，塗防曬霜（比通常厚一點），避免陽光直射皮膚表層。 控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般不要超過10-12千克。 正確沐浴：沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，沐浴後塗上保護油脂。此法還有預防作用，可在妊娠斑未長出之前使用。 補充維生素：孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 皮膚按摩：對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性，因為良好的皮膚彈性有利於承受孕期的變化。 多吃番茄：番茄祛斑在於它富含番茄紅素和維生素C，它們是天然的抗氧化物質，經常吃一些有助於祛斑養顏。 如果以上方法對你無效的話，專家建議你服用益健的派萊斯特系列妊娠斑套裝： 對於妊娠斑的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節，益健專家指出，神經系統、內分泌系統，消化排泄系統是人體的主要三大系統，維系著人體各項功能的正常運作，這三大系統相互聯系、相互依存，一旦失調，將會誅連整體，既然妊娠斑與人體內分泌系統有直接的關系，那麼，防治妊娠斑，就應該去斑與調節內分泌兩手一起抓！ 第 一，激活「 US 細胞」噬黑素功能，加速人體的自我代謝更新能力，改善肌膚暗沉、無光澤等現象，全面美白！要想從根本上改善肌膚暗黃，最重要的是要激活人體的自體調控功能，激活 US 細胞，及時代謝導致暗沉出現的黑色素。皮膚分為表皮層、真皮層和基底層，表皮依賴於皮膚基底層供應營養素維持青春光潔。「 US 細胞」主要分布在皮膚基底層，促進肌膚代謝酶的功能，使營養成份源源不斷滋潤肌膚表面。所以體內 US 細胞的數量多少和功能的正常與否對膚色的改變非常重要。「膠原蛋白」是公認的 US 細胞激活素，它能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的色素沉著、斑點；同時迅速恢復膠原蛋白活力，全面激活人體「 US 細胞」功能，及時吞噬大量異常黑色素，使體內黑色素維持在一個正常水平，控制色斑的生成。除此以外， 「膠原蛋白」促進了微小血管的血液循環，加速皮膚細胞的自我新陳代謝，使細胞活躍起來，可以鎖住肌膚的水份,肌膚就能恢復亮麗光澤和彈性。肌膚因為血管的健康而變得格外紅潤白嫩、亮麗動人。保證新斑不長，舊斑轉向治療的過程，機體對各種食物，包括治療產品的吸收代謝功能也大大增強了！一療程左右，小色斑逐漸消失，較大斑塊變淡、變小；新色斑不再生成。同時，皮膚也因此變得日漸光滑、白皙，煥發潤澤亮麗的健康本色！ 第 二，氣血淤阻、內分泌失調，直接導致各組織器官的代謝障礙，當皮膚組織出現代謝障礙時，則很容易出現乾燥、皺紋、暗黃、色斑等問題，皮膚微循環受到了不同程度的阻礙，「妊娠斑套裝」

2. 孕晨斑怎樣才去得掉

孕晨斑怎樣才去得掉

孕晨斑怎樣才去得掉，懷孕時孕激素往往會增高，造成女性雌激素與雄激素失去了平衡，從而刺激了孕婦皮膚的黑色素細胞形成黑色素，進而出現了黃褐斑，孕晨斑怎樣才去得掉。

孕晨斑怎樣才去得掉1

孕斑一般可以通過維生素E葯物才能去掉，也可以選擇激光的方法來去除。孕斑主要是懷孕以後女性體內的激素水平發生改變，內分泌失調所造成的局部外用維生素E以後能夠淡化斑點，同時也可以緩解症狀。對於情況特別嚴重的人群，需要通過激光的方法來治療，主要是通過短時間內產生的一些高熱量，把皮膚返埋亮當中的黑色素分解掉，達到徹底治療的作用。

孕婦長斑怎麼快速消除

1、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對淡化雀斑都非常有效.維生素的C，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，讓肌膚白皙水嫩，黑斑也淡了。

2、孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚，像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分，可以有效地為皮膚補水的同時，還可以起到提亮膚色的作用。

3、水果敷面是比較大自然有效的護膚方式，不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。比較好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

孕婦怎樣防止長斑

1、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

2、慎用各種有創傷性的治療：包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

3、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

5、注意休息和保證充足的'睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

孕晨斑怎樣才去得掉2

懷孕多長液臘時間臉上開始長斑

懷孕後女性朋友們都會發現身體部位或多或少有所改變，例如皮膚變黑變粗糙甚至是長出斑斑點點。如果孕婦肚皮上、大腿上出現斑斑點點，那就是妊娠斑了，當然這種斑點不是所有的孕婦都會長。那麼懷孕多久會長斑還有為什麼會長斑，大家又知道嗎?下面我們就來說一說。

懷孕後大多數孕婦在3-5個月會長斑。雖然妊娠斑的出現導致很多孕媽媽失去了享受美麗的權利，不過寶寶的出現還是讓准媽媽感到非常的開心。通常情況下，妊娠斑會在生產後3~6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病漏寬的女性可能不見消失，這時候就需要到醫院做診治。

孕婦長斑是什麼原因

激素水平改變，由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。

為了避免懷孕後長斑，懷孕期間一定要注意多休息，尤其是要注意保證充足的睡眠。懷孕後睡眠保證充足不僅可以預防妊娠斑，而且對肚子里胎兒的發育也是有好處的。飲食上，懷孕後飲食要營養豐富，但是又要注意適當清淡，不可吃得太油膩太辛辣。

擁有美麗外貌是女性朋友們一生所追求的。由於懷孕後身體雌性激素的增多讓女性不單皮膚變黑長斑，還是身材的變形都讓女性們產生自卑的情緒。不過這都是暫時性的，隨著懷孕的結束，皮膚和身材都會有所改善甚至是恢復到生小孩前的狀態。所以孕婦們無需過分緊張。

孕期長斑了怎麼辦

第一、多吃西紅柿。懷孕期間出現色斑以後，可以堅持每天喝一杯西紅柿汁或者多吃西紅柿，可以有效淡化雀斑。因為西紅柿中含有大量的維生素c，而維生素c可以有效抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，幫助皮膚更加的白皙水嫩。

第二、外出做好防曬。日光的照射會加重妊娠斑，所以孕婦在外出時應該佩戴遮陽帽，盡量避免陽光照射面部肌膚。一般分娩數月之後，皮膚的色素沉積顏色會逐漸變淺，之後會慢慢的消失。可能有些孕婦的妊娠斑會出現消退不全的現象，或者會遺留很淺的痕跡。

第三、使用孕婦護膚品。孕期出現妊娠斑以後，孕婦還可以通過使用孕婦護膚品來進行改善，能夠有效給肌膚補水，同時還可以起到提亮膚色的功效。

第四、選擇合適的水果敷面。採用水果敷面是一種有效的天然護膚方式，也受到很多女性朋友的喜愛。不過並不是所有的水果都適合敷面，必須要選擇合適的水果，做好的選用果肉或者瓜肉來進行敷臉。

孕晨斑怎樣才去得掉3

懷孕長斑原因

1、黃褐斑生成原因：懷孕時孕激素的增高，造成女性雌激素與雄激素失去了平衡，也就是平常所說的，內分泌失調，刺激了皮膚的黑色素細胞形成黑色素，進而出現了黃褐斑；

2、雀斑增多原因：雀斑是遺傳的，結婚前就會有少量的雀斑；懷孕時孕激素的增高，孕激素會刺激含在表皮基底層，沒有長出來的雀斑，爆發性往外長，所以懷孕後雀斑就會越來越多！

懷孕長斑怎麼去除

第一，懷孕期間，多吃些補血類食物，可以減少長斑的幾率！如大棗雞湯，大棗魚湯、大棗骨頭湯等等；每天飲一杯紅糖水；每天一飲一杯蜂蜜水等等，補血食品或飲品！保障心情愉快，這些方法都會減少斑的產生！

第二，懷孕生育後，有黃褐斑的人，更要注意吃一些活血補血食物，和富含維生素水果、青菜等食品！外用一點合格的祛斑產品！在家每晚用一下祛斑面膜，如 檸檬汁加蜂蜜面膜、紅糖水面膜等等都有很好的美白去黃褐斑作用！

第三，懷孕生育後，長了滿臉雀斑，不用擔心，雀斑是可以徹底去除的！可以通過雀斑分離技術，把長出來的雀斑，未長出來雀斑，雀斑的「根」從表皮基底層，都一次分離出來，就徹底去掉雀斑了！

第四，如果雀斑不是很多，雀斑點比較清晰，對雀斑是否徹底去除要求不高！可以採用激光、葯水、冷凍等等按點去雀斑的方法，可以去掉一部分清晰雀斑，可以大大減少雀斑的數量！

3. 懷孕臉上長斑怎麼去除

孕期臉上長斑屬於正常生理現象。是由於孕激素過高導致的，有些孕媽媽等過了生產期臉上的斑就會消失，所以親不必太多擔憂。為了胎兒的健康發育要合理膳食營養均衡，祝親好孕早生貴子。

4. 懷孕妊娠斑特嚴重怎麼辦有什麼辦法可以去除

一部分人在懷孕以後會患有黃褐斑，也稱為妊娠斑。多數患者在分娩以後，臉上的斑會逐漸變淡。在治療時，要避免日光暴曬，每天使用防曬霜可以改善病情，可以使用氫醌制劑，或者是將氫醌、維A酸聯合局部的皮質類固醇激素能夠取得比較好的效果也可以用。果酸換膚也可以改善或者是Q開關紅寶石激光也有一定的效果，但是應用激光的時候要注意治療後的副作用。

現在祛斑的產品多種多樣，但是作為孕婦來講，千萬不能胡亂的用葯，選擇一些刺激性小的東西，可以選擇用中葯中的白術把它碾壓成粉，然後再使用少量的珍珠粉和牛奶混合在一起塗成面膜狀敷在臉上有雀斑的地方，或是全臉。 這樣不僅可以祛斑，還可以美白，對於孕婦來說，既安全又有效，因為中葯的白術是有很明顯的祛斑效果，珍珠粉和牛奶也能夠增強白術的祛斑美白效果。

5. 懷孕期間臉上長了許多斑怎麼辦

臉上有斑點，最重要的是使用正確的美白產品，面膜和霜都可以的，正確的選用中葯類的護膚品，可以遏制住色素的積累和擴散，可以試試我店裡的美白面膜和淡化斑點的中葯美白霜，一般20天就會有明顯的效果，中葯產品不刺激，不過敏，建議樓主試試，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯系 請看我的用戶名的號碼 加我就可以

6. 孕期臉上長斑怎麼去除

1、選擇合適的防曬霜
想擁有白凈肌膚，要時刻注意防護，選擇合適的防曬品，如同為肌膚構築第一道防線，有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。當色斑已經出現時，也不要驚慌，選擇適合自己肌膚的強效美白精華集中塗抹在色斑處，一段時間後，色斑就會漸漸變淺，最後慢慢散去。
2、加強保濕
美白本身是個凈化的過程,是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程,保證表層肌膚的角質變的干凈。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速去斑的過程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡蘿卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉著,胡蘿卜與番茄都是天然的抗氧化劑,可有效防止肌膚老化,消除臉上各種斑點。
4、檸檬片泡水
最直接的功效就是美容，MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
5、西紅柿
它有抗機體氧化和淡斑作用。常用食西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，平時飲食中多補充維生素A、E等營養素。

7. 懷孕期間臉上長斑要怎麼解決好，懷孕怎麼樣長斑長得快

懷孕時候的女人是最為辛苦的時候，嚴重的妊娠反應會導致孕婦因為孕吐而吃不下飯去，並且有時候因人而異，孕婦的特殊體質還會導致自己的臉上長斑，這對於孕婦的身體是十分不友好的，那麼懷孕期間臉上長斑要怎麼解決才好呢?

懷孕期間臉上長斑要怎麼解決好

怎麼除去蝴蝶斑.懷孕期間臉上長斑要怎麼解決好?一般來說,斑就是色素沉著.臉上的斑也是一種色素沉著,黑色素在體內分布有兩種,一種是分散性,這種表現在皮膚上就是皮膚發黑發暗發黃.還有一種就是聚集性,表現在皮膚上就是斑。斑點是每個女性朋友最為討厭和恐懼的,但是事實上長斑的女人並不在少數,那麼究竟要如何才能去除斑點,做個漂亮自信的幸福女人呢?面對懷孕期間臉上長斑要怎麼解決好懷孕期間臉上長斑要怎麼解決好,選擇泉詩曼是你正.確的選擇。

一、甘薯可抑制黑色素的產生,防止出現雀斑、老年斑,還能抑制肌膚老化,保持其彈性。另外可以配合泉詩曼去除的二、使用科學美白祛斑的以上的這幾種祛斑方法在所有的方法中的祛斑效果都是數一數二的,但是祛斑效果較慢,如果想快速安全有效的祛斑,小編建議使用泉詩曼泉詩曼美白淡斑精華原液全天不間斷美白的關鍵:從肌膚最底層推進凈白動力,全新尖端美膚淡斑去黃科技擁有前所未有的強大力量,幫助顯著消除斑點,再現無瑕、白皙、透亮肌膚。

三、蛋清杏仁膏祛斑把杏仁用清水浸泡軟,然後去掉皮,再搗爛成膏狀,然後加入雞蛋清調勻,每天晚上塗在臉上,第二天起床後用清水洗干凈,每天堅持敷臉,可以淡化色斑,並且令肌膚更滋潤更白皙。四、黑牽牛米祛斑

將新鮮雞蛋的蛋清取出來,加上一些黑牽牛米,攪拌均勻備用,每天晚上將面洗干凈以後,再把准備好的蛋清直接塗抹在臉上,不用洗掉直接睡覺,第二天早上醒來再清掉。黑牽牛米面膜可以有效去除臉上的黃褐斑。五、薏仁粉淡斑祛斑原理:薏仁粉除了大家熟知的利尿消腫的功效之外,它的美白祛斑功效也是十分出色的,不管是食用還是DIY敷臉,堅持使用都可以取到改善臉部暗沉膚色,美白肌膚的功效。做法:往裝有薏仁粉的碗中加入500ML溫水,調入少許蜂蜜,一起混合攪拌,直接飲用即可。把臉上的黃褐斑都消滅掉,不知道自己會美多少。黃褐斑的簡單去除方法?美麗沒有捷徑可走,收起你的懶惰,堅持使用泉詩曼美白淡斑精華原液,成為更美好的自己。變美之後你會發現,很多事情都會變得更簡單。

懷孕怎麼樣長斑長得快

懷孕後，由於身體激素的改變，有不少孕婦臉上都會長斑，臉上長斑會直接影響孕婦的容顏美麗。所以很多孕婦都想盡快去除臉上的斑斑點點，但是卻不知道如何才能去除斑點。那麼，懷孕臉上長斑怎麼去除?我們一起來看看下面的相關介紹吧。

懷孕臉上長斑怎麼去除?

1、面膜祛斑

a、香蕉奶油美白祛斑面膜

准備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再添加奶油和已經冷卻掉的濃茶，然後均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鍾就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。

b、酸奶蜂蜜面膜

准備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調成膏狀，然後將其塗抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變干，然後用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭乾凈即可。這款面膜有著很好的美白祛斑效果，堅持使用就可以達到很好的效果。

c、大蒜綠豆美白祛斑面膜

准備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉2分鍾，再放到榨汁機榨成汁，然後把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以塗抹在臉上了。這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細菌侵害，美白細嫩皮膚。

8. 孕婦臉上長斑怎麼辦

懷孕的時候孕媽媽的皮膚相對來說是比較乾燥的，如果不注意保濕的話，皮膚很容易就會變得乾燥、甚至是長斑等等的情況，建議孕媽媽在平時的時候多擦些【親】【潤】的保濕水，滋潤一下孕媽媽的皮膚。

9. 孕婦臉上長色斑怎麼辦

一、為什麼孕婦臉上會長斑

一部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分布於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。

這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬於妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。

日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產後數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

二、妊娠斑如何祛除

1、面膜祛斑

a、香蕉奶油美白祛斑面膜

准備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再添加奶油和已經冷卻掉的濃茶，然後均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鍾就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。

b、酸奶蜂蜜面膜

准備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調成膏狀，然後將其塗抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變干，然後用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭乾凈即可。這款面膜有著很好的美白祛斑效果，堅持使用就可以達到很好的效果。

c、大蒜綠豆美白祛斑面膜

准備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉2分鍾，再放到榨汁機榨成汁，然後把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以塗抹在臉上了。這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細菌侵害，美白細嫩皮膚。

2、中葯祛斑

a、黑牽牛米適量，雞蛋清適量，將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去，本方既可除妊娠斑，又能保護皮膚。

b、將蒼耳子做成粉，洗凈，焙乾，研成細粉，裝瓶備用，每次飯後服3克，米湯送下，每日3次，本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。

c、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量，將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次，本方理氣活血，潤養祛斑，對妊娠斑有效。

d、白檀香、漿水適量，將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用，每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在妊娠斑局部塗上檀香汁，第二天晨起擦去。

三、女人懷孕臉上長斑怎麼護理

1、飲食

出現色斑之後飲食上要相對清淡些，盡量少吃刺激性和粗纖維的食物，如玉米高粱蕎麥等，要防止便秘的發生，因為便秘會使體內的毒素積累排不除去，導致膚色暗沉。

2、休息

保證充足的睡眠調整好的心情，避免熬夜和心情煩躁，這些加重色斑。科學家發現晚上12點到凌晨2點是人體的美容時間，這段時間最好要卧床入睡。

3、祛斑

對於色斑的`處理不能取漂白，也不要用美白霜掩蓋，可以適當的塗抹一點妊娠霜。一般的色斑會在3個月內消失，如果過期無法褪去可以請美容專家來治療。

4、化妝

不要濃妝注意防曬，盡量不要在陽光強烈的時候外出，因為陽光會加重色斑，並使色斑在產後也不能褪去。

5、冷熱水沖洗

堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，還能調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。

四、孕婦果蔬汁除斑的方法

1、將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鍾，撈出，控干水後，放入涼開水中浸約2分鍾，撈出後，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。

2、洗凈顏面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40～50分鍾，然後用清水洗去，再塗上品。連續塗抹20天，有助於除斑、增白皮膚。

3、香菜、芹菜的綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小時，然後將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鍾左右，然後用清水洗去面膜。每天2～3次。

4、將兩匙胡蘿卜汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2～3次，20～30分鍾後洗凈，塗抹護膚品。

5、用金盞花葉搗爛，取汁塗擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

6、將西紅柿切碎，用榨汁機榨汁，然後加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每次輕揉10分鍾，然後清水洗凈，再塗護膚品，每日2～3次，可使色斑消失。

7、將一把蒲公英花倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使臉部清潔，少患皮炎，並使斑點消失。