臉上祛斑的最好方法是什麼

A. 祛斑效果最好的方法有哪些

導語：女人如花，燦爛綻放。然而，隨著年齡的增長，以及紫外線、環境污染、劣質化妝品、不良生活習慣等因素的影響.我下面教你怎麼不吃葯也可以達到祛斑效果最好的方法

白檀香

把10g白檀香搗碎打成汁液，加入小米漿(首先煮熟小米，然後浸泡在冰水中一個禮拜，直到析出白色泡沫就可以過濾了)，充分混合後，晚上臨睡前用溫漿水洗面之後輕輕藏，在雀斑部位塗上白檀香汁，次日起床洗掉。

蘆薈

把一片新鮮的蘆薈葉洗干凈之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗干凈面部之後敷在面上10分鍾，然後用溫水洗干凈就可以了。

桃花

去葯房買一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗干凈。

苦瓜

選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時，取出之後去除苦瓜籽，洗干凈之後切塊放入榨汁機打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然後塗在面部上，等待20分鍾之後用清水洗干凈，2-3次一周，可以喝苦瓜汁加強功效。

冬瓜

鮮冬瓜洗干凈之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗干凈面部之後敷在面部，等待20分鍾之後用溫水清洗干凈，這種面膜有清潔肌膚，洗凈毛孔污垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。

胡蘿卜甘油

把1根胡蘿卜洗干凈之後去皮榨汁，然後加入5ml甘油，充分攪拌之後，放入一張干凈的壓縮面膜紙，這時候可以徹底清潔面部，取出浸濕了的`面膜紙敷在面上，等待15分鍾，用清水洗干凈就得，每周1-2次。

香蕉

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

檸檬祛斑法

檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。

白酒檸檬

在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。

雞蛋白醋祛斑法

雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。

土豆片敷臉

土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。

最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。

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B. 臉上有斑怎麼消除

可以說沒有一個人不是愛美的，雖然這夏天早已過去，但留給人們臉上的，還有很多色斑存在的印記。很多女性朋友都非常討厭強烈的紫外線，因為它的照射會使皮膚變得很差，臉上時時刻刻泛著油光，妝也花了。還有就是臉上會長斑。臉上有斑怎麼消除?別急，小薇給你分享去斑最好的辦法。

人們常說，「十個女人九個斑」，皮膚的白皙成為了女人是否具有氣質的主要標准。美麗從來與斑點勢不兩立，可是臉上長了斑無疑給臉上掉色不少。臉上有斑怎麼消除？以上方法很不錯，抓緊時間行動吧！

C. 臉上長斑用什麼方法去除

肌膚是女性最脆弱的部位，護膚工作稍不注意，各種各樣的肌膚問題就會接踵而來。同時，一個人的臉蛋又是一個女性引以驕傲的東西。所以，臉上長斑之後，絕大數女性都會尋找方法祛斑。那麼臉上長斑用什麼方法去除，下文小編奉上一些有效的祛斑方法，助大家輕松祛斑!

俗話說：說的好不如做得好，好的祛斑方法不是被人說出來的，而是用效果所證明的。

D. 怎樣去雀斑最有效的方法是什麼

很多人因為不好的生活習慣和飲食習慣導致臉上長出很多的 雀斑 ，所以去雀斑就是很多人想要的做的事情了，以下是我給你推薦的怎樣去雀斑最有效的方法是什麼，希望對你有幫助!

去雀斑的方法
1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗 護膚 霜，增白效果明顯。

2、綠葉 面膜 ：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。

4、西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。

7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
去雀斑的小竅門
1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。

人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚 美容 的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。

2、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除 老年斑 。

近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。

3、多吃些富含鹼性的食物。

酸性、鹼性食物不是任憑口感 決定 的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。

鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使 血液 呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的 皮膚鬆弛 無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

4、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。

據 營養 學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
自製去除雀斑的面膜
自製雀斑面膜一：蘆薈面膜

1、將蘆薈放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、蘆薈汁中加入適當的蜂蜜調勻。

3、在調和好的蘆薈汁里加入麵粉以不往下流淌為准。

在晚上睡覺前用蘆薈面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了，容易長雀斑的肌膚得到了很大的改善。

自製雀斑面膜二：番茄面膜

1、將番茄放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、番茄汁加入少量蜂蜜後調勻。

3、藩茄汁再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

自製雀斑面膜三：菊花面膜

1、可將菊花細細搗爛。

2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、 護膚品 即可，每周1—2次敷面，能治療雀斑和 美白 肌膚。

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E. 祛除臉上的斑最快最有效的辦法是什麼

由於內分 泌失調、護膚 不當、過度曝曬等原 因，會使臉上的肌膚 長斑。臉上長斑會使人看起來比實際年齡大很多，如何祛斑，讓自己擺脫 斑點的困惱呢？快來學 習一下吧！

1.生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半約杯，鹼面6g。先用溫水融 化鹼面，再倒入生 石灰內攪勻，把糯米按1：2放入石灰內，將石灰 杯覆蓋在潮 濕地面上，待12小時，糯米熟 後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果 顯著。

2.斑面掌按法：

兩手手掌相對 用力摩擦，直至掌心發燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按摩，力度輕柔,旨在將松動的色素分散，有利於 快速吸收。

3.大米黃瓜粥：

100g大米，300g黃瓜搭配 熬粥，將黃瓜去皮洗 凈切片、生薑洗 凈拍碎、鍋內煮水1000ml，將米放進去大火 燒開，轉小火將 米煮爛，放入黃瓜片，煮到 湯稠，加入少許食鹽 調味即可。一天兩次，不僅可以 消除雀斑，還可以增白皮 膚，重要的是能排毒養顏哦。

下面是臉部祛斑方法：

1.香蕉敷臉養顏：

首先把香蕉 削皮製成沙 漿敷在臉部，十五分鍾後將香 蕉泥清洗，此方式能做 到養顏護膚的功效，並且還能 夠變軟角質層，讓肌膚更煥白清新。由於香蕉中的維他命C是能夠抑制肌膚表層造成的色素轉化 成，可以合理的消除 肌膚上現 有的色素和黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜：

取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯 匙，將兩者攪和均 勻，臨睡前用干凈 軟刷子將 此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激 皮膚細胞，促進 血液循環。待一段時 間風干後，用清 水洗凈，每周兩次為宜。

3.生薑蜂蜜：

生薑中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化並 去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身 體排毒。方法：將生薑剁成末，用熱開水 沖泡後，加入適量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以 祛斑，還可以美容養顏。

4.玉蓉散：

材料及做法：白 蘞、白芷 、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防風各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，調和 蛋青或 清水，敷臉。功效：玉蓉散中葯 祛斑是創痛祛斑 美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛 斑效果顯著。

F. 去斑最有效的方法

去斑最有效的方法

臉上有一些斑斑點點總是破壞我們的心情，不管是雀斑還是曬斑，反正在臉上就會很影響我們的心情。那去斑最有效的方法是什麼？這就來帶你盤點盤點那些去斑最有效的方法，很全面很實用！

去斑最有效的方法1

美白去斑秘方

1、美白去斑秘方之白醋

如果你的面部多有雀斑、黑斑,將白術浸於白醋中,密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅持使用,日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。還可以將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對減褪面部色素沉著有效。

2、美白去斑秘方之菊花

菊花可快速祛斑,主要因為其中含有豐富的香精油、菊色素,可有效抑制皮膚黑色素的產生柔化表皮細胞。想要快速祛斑,可將菊花製成花粥內服。或將菊花瓣裝入瓶內,注入醫用酒精後密封,1月後,以2倍的冷開水稀釋,對皮膚有美白作用,尤其對油性皮膚效果更佳。

3、美白去斑秘方之黃瓜與檸檬汁

洗完臉之後,把黃瓜和檸檬分別取幾滴汁液,攪勻,用化妝棉沾汁液輕輕塗抹臉部,特別是雀斑多的位置,最好保持半個小時,然後清水洗去再塗上適合自己的面霜就可以了。貴在堅持,此方法一般需要二十天才可見效。

4、美白去斑秘方之酸奶芹菜葉面膜

取新鮮的芹菜葉切成碎末,放入一干凈容器內,再加入一勺酸奶,然後混合均勻,放冰箱保鮮處靜置兩小時,早晚兩次,洗臉後用其塗臉上半小時,然後清水洗去便可。嘟嘟建議各位女性朋友,下午下班後做好,臨睡前塗抹一遍,剩餘的第二天清晨起床再用一次,那樣就不會太佔用你的時間了。

5、美白去斑秘方之胡蘿卜檸檬汁

新鮮胡蘿卜,洗凈切成小塊取汁,檸檬取汁,比例按照胡蘿卜與檸檬5:1混合,每日至少一次用來塗抹雀斑,或者塗抹整個臉部,在色斑多的位置按摩幾次,然後在臉部停留二十分鍾左右,再用清水洗去,正常塗抹面霜即可。

哪些食物美白祛斑

1、獼猴桃

抗斑指數:★★★★

獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的'食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

2、西紅柿

抗斑指數:★★★☆

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

提醒:雖然說西紅柿是常見的蔬果,但是您知道西紅柿是屬於性寒的食物,這個要注意的是,不要空腹去吃西紅柿,因為空腹吃的話,很容易導致您出現腹部疼痛的現象的哦。

3、檸檬

抗斑指數:★★★☆

檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會傷害牙齒。

美白祛斑的食譜推薦

1、薏仁蓮子粥

原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

製作程序:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2、西芹牛肉羹

原料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水澱粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適量。

製作程序:將西芹洗凈,切成細丁狀待用。鍋內上火,加入豬油,鍋熱後加入蔥姜絲煸炒香。再放入牛肉末炒散,加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸。之後下水澱粉後攪勻,最後淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。

功效:美白去斑。

去斑最有效的方法2

NO.1：自製祛斑面膜

第一款——豆腐牛奶面膜

准備：豆腐、牛奶、紗布

做法：准備幾塊新鮮的豆腐放在碗里，並把它完全碾碎。然後加入適量的牛奶，將二者充分混合攪拌均勻；接下來用一塊干凈的紗布把它包起來；先用冰牛奶敷臉之後，再用紗布按壓在臉部。

功效：鎮定肌膚，修復曬後受損的肌膚，讓皮膚變得更白皙，有著明顯的淡斑效果。

第二款——蒜頭綠豆粉面膜

准備：大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水100ml

做法：先把蒜頭剝皮，放在微波爐微波爐內等待2分鍾；之後把大蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻；潔面之後，把面膜塗抹在臉上保持15分鍾，最後用清水沖洗干凈。

功效：可以讓皮膚光鮮亮麗，美白祛斑，更有神奇的瘦臉功效。

NO.2：定期去角質

臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每周去角質一次or兩次即可，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鍾，皮膚表面的死皮就會脫落了。

NO.3：做足防曬

防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出雀斑。在出門的前二十分鍾塗抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

NO.4：食療祛斑法

胡蘿卜：維生素A可以讓皮膚光潔白嫩，它還能夠預防皮膚變粗糙和雀斑的產生。而胡蘿卜就蘊含豐富的維生素A原，它在人體內可以轉化成維生素A。我們可以通過多吃胡蘿卜來達到祛斑的效果。

檸檬：它還有豐富的維生素C，平均100g檸檬汁中含維生素C可高達50毫克的維C！除此之外檸檬還含有一些其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。在生活中要多喝檸檬汁，用檸檬泡水喝。可以幫助你盡快地消除面部斑點，還能預防皮膚血管老化。

DIY黑木耳紅棗湯

原料：黑木耳30g、紅棗20顆

方法：先把黑木耳洗干凈，把紅棗的核去掉，加適量的水進去，煮大概半個小時即可。每天早晚餐後服用。

功效：經常喝黑木耳紅棗湯可以有效預防面部斑點，尤其是對於面部黑斑有效。

G. 如何去祛斑最有效的辦法

如何去祛斑最有效的辦法

如何去祛斑最有效的辦法，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，讓你迷倒身邊的他，影響皮膚因素是很多的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，面對如何去祛斑最有效的辦法你心動了嗎？

如何去祛斑最有效的辦法1

1、黃瓜汁+珍珠粉祛斑

美眉們都知道珍珠粉可以有效美白皮膚，的確，珍珠粉可以幫助肌膚暗沉發黃的美眉們肌膚白皙透亮起來，而珍珠粉與黃瓜組合在一起，便是非常好的祛斑護膚品。美眉們可以首先將黃瓜榨成汁，然後向黃瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，進行調試，混合攪拌後，均勻塗抹在面部肌膚上，斑點較多的部位，可以加重按摩一下。堅持使用，斑點會很快消失哦！

2、茶包祛斑

大多數的茶水也有幫助肌膚去除色斑、美白皮膚的效果，美眉們可以使用茶包來祛斑，直接將茶包泡水後，敷在臉上，在斑點較多的部位，多敷一下，並且輕柔按摩，大概五分鍾之後，再將茶包取下。美眉們不用擔心茶包所留在臉上的顏色，它會自動消失，並且去除色斑。

3、白醋+雞蛋祛斑

白醋對於美眉們祛斑美白有著非常顯著的.效果，美眉們可以將一個煮熟的雞蛋，浸泡在白醋當中，當白醋浸泡透雞蛋之後，再將雞蛋取出，放在面部肌膚上進行滾動按摩，堅持滾動按摩二十分鍾，再將雞蛋取下，堅持使用，才能夠收獲到祛斑的效果哦！

4、檸檬祛斑

說到祛斑美白，怎麼能少了檸檬呢！檸檬富含維生素C，對於幫助肌膚美白祛斑有著非常好的幫助作用。美眉們可以將檸檬汁塗抹在面部肌膚上，也可以將檸檬汁與少量蜂蜜和麵粉混合，攪拌均勻後，敷於面部皮膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，堅持一段時間之後，面部肌膚的雀斑色斑都會逐漸消失。

5、杏仁祛斑

杏仁富含維生素E，幫助肌膚美白祛斑，杏仁也不能少，非常純天然，經濟適用。美眉們可以將三顆杏仁磨成細粉末，然後用雞蛋清調勻，每晚睡前塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，每周三次，不出三周，肌膚便有明顯的斑點消失的效果。還在等什麼？趕緊用起來吧！

6、絲瓜祛斑

很多美眉會使用絲瓜水護膚，絲瓜水不僅有幫助肌膚滋潤嫩膚的效果，它還能夠為肌膚祛斑去皺，將絲瓜水與蜂蜜和麵粉調和均勻，然後適當塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，美眉們可以每周堅持兩到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比較慢，要堅持才會看到成果哦！

如何去祛斑最有效的辦法2

哪些美白祛斑方法最靠譜？美白祛斑，選對祛斑產品

有過祛斑經驗的求美者都清楚，祛斑效果有時並不理想。盡管是用了很多很好的祛斑產品。當然這里絕大多數有斑的女性其實並不知道如何正確選擇適合自己的祛斑產品，以達到科學祛斑、不反復的效果。一味求好的產品，效果卻沒有想像的那樣明顯。所以在祛斑治療上，不一定是最好的祛斑產品才是最有效的，真正要想達到美白祛斑的目的，選擇最適合自己的才是做有效的。在祛斑產品的選擇中，一定要選擇合適自己自身情況的產品。

哪些美白祛斑方法最靠譜？美白祛斑，激光祛斑方法

目前用於治療皮膚問題的激光有7、8種之多。激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。像常聽說的紅寶石（RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑顏色就會隨之變淡。

提醒大家一點，那就是在祛斑的過程當中，千萬不要過於急躁，不要認為一下子就可以把斑點弄掉，這顯然是非常不現實的。祛斑是一個緩慢的過程，需要有足夠的耐心，不論是用什麼方法祛斑，都要有一個循序漸進的過程。

H. 祛斑用什麼方法最好

除了使用專業的祛斑產品外還可以配合以下幾種方法使用，更有意想不到的效果!

檸檬汁祛斑面膜

含豐富維生素C的檸檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的檸檬中含維C量高達50毫克，每天飲用杯檸檬汁，皮膚會變得越來越白，斑點也會變得越來越淡。由於檸檬是感光性水果，因此這種面膜只適合在晚上做。

白術白醋擦臉

白術具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白術研磨成粉，加適量的水和白醋調勻敷臉，長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可採用喝白術湯的方法，內調外用，能夠起到更好的祛斑效果。到葯店買一些白術，然後用白醋浸泡，放置一個密封罐中保存;大約一周之後把白術取出，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果。

山楂蛋清祛斑面膜

將新鮮的山楂洗凈搗爛，然後混合蛋清做成面膜敷臉，敷臉20分鍾後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。

被人稱為「黃臉婆」沒有人心裡是好受的，對於祛除色斑來說，一定不能盲目，選對一款安全有效的祛斑產品正是祛斑的關鍵一步，日常的護理也不能落下，這樣才能在祛斑上事半功倍。

I. 如何祛斑最好的方法

如何祛斑最好的方法

如何祛斑最好的方法，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享如何祛斑最好的方法方法！

如何祛斑最好的方法1

方法一：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。

方法二：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡單，先准備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的.膚色變得更加白凈均勻哦。

方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

首先准備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗干凈，接著再准備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗干凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。

方法四：西紅柿汁

西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無瑕。

斑形成原因

1、 外因：風吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細胞毀壞，一些有害物質就浸透入皮膚，會形成色斑。

2、內因：人體內部機能衰退、內分泌失調，招致體內「氣血淤阻」，氣血不暢也會惹起黑色素堆積，形成色斑。

3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致酪胺酸酶活性、以致色素沉著。

4、光效反應：抗生素葯、避孕葯等。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。

如何祛斑最好的方法2

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

以上就是我們為您講解如何祛斑最有效的幾個小辦法，以及後面都有提醒的意見，在用之前一定要檢查自己的皮膚是否有破損，如果有的話也是建議盡量不要做，最好等到皮膚完全恢復之後再做。希望對您的皮膚護理有所幫助，也祝願您的越來越漂亮。

J. 臉部祛斑最有效的方法

不經意間發現自己臉上多了一些斑點，那怎麼祛斑呢?下面由我為大家介紹一下臉部祛斑小妙招，感興趣的朋友們來看一下吧!

臉部祛斑小妙招

1、八寶甜蜜粥

原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山葯30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

做法：取一個干凈沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒入，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鍾，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。

說明：八寶粥補中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長期食用。

2、黃芪燉甲魚

原料：鮮活甲魚一隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

做法：先將黃芪切片，取干凈紗布包紮好，枸杞子洗凈，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪葯渣，加蔥、姜、精鹽、味精調味，上桌即可。

說明：滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。

3、地黃香酥鴨

原料：光鴨一隻600g左右，生山葯200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白鬍椒粉、高湯等備用。

做法：光鴨去內臟後拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反復均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個小時。取一個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山葯去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。

說明：鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦!

快速有效的祛斑水果

1、西紅柿可祛斑美容

西紅柿營養豐富而且熱量比較低，許多模特都靠吃西紅柿來保持有著苗條身材的。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

對於皮膚黑且粗糙的人，可以把番茄搗汁後塗於臉上，保持約15分鍾後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。在西紅柿汁內放少量蜂蜜擦在面部，10多分鍾後清洗干凈，就可以祛斑美白了。

2、菠蘿可淡化面部色斑

菠蘿屬於熱帶水果，它豐富的維他命不僅可以淡化面部色斑，使皮膚變得潤澤、透明，還可以有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，堅持使用一段時間，不僅可以祛斑，還能起到美白護膚的作用。

另一方面，洗澡的時候，在洗澡水中加入一定量的菠蘿汁也可以滋潤肌膚，特別適用於皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。同時菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，這樣你的身體就越來越面條了。

3、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡

獼猴桃又叫奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白皮膚的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力的作用。

此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣污染，還能使頭發越長越柔順。如果能堅持每天喝一杯獼猴桃汁，那麼對頭發的生長是非常有好處的。

怎樣能快速祛斑

補水

補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛斑。實際上，在調查怎樣快速祛斑中，我就發現，不少人對補水這一塊知識很是缺乏。很多人認為我是祛斑，想要知道怎樣快速祛斑，和補水有什麼關系。

這樣的想法自然是錯誤的，實際上，肌膚時刻保持水潤狀態才是抵抗長斑的.最佳方法。而中國女性百分之八十都是缺水的，所以容易曬黑，容易長斑。

吃有益祛斑的食物

食物中其實含有很多可以調節人體的因素，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對祛斑有很好的效果。因而我建議咨詢怎樣快速祛斑的女性平時多吃一點這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。在水果上市的時候，喜歡吃水果的美眉，多吃一點吧。

夜間修復很重要

夜間修復有助於幫助肌膚恢復白天被紫外線曬傷的肌膚，促進新陳代謝，同時還能夠去掉死皮，讓面部血液循環更加快速。所以，建議最好能在晚上做做修復，確保肌膚能時刻處在最佳的狀態當中，這樣對祛斑也有極大的好處。