生完孩子一年了怎麼祛斑

Ⅰ 生完小孩臉上長斑怎麼辦

估計你是由於生完孩子後內分泌失調引起的,這種斑也叫黃褐斑,可以用中葯調理. 黃褐斑是一種發生於面部的色素代謝異常性皮膚病，表現為顏面部面積大小不等的對稱性黃褐或淡黑色斑片，平攤於皮膚之上，撫之不礙手。傳統醫學將本病稱為「黧黑斑」、「肝斑」、「面塵」等。 中醫學認為，女性產後身體處於多虛多瘀的狀態。 在生產過程中大量出汗和失血，導致氣血虧虛，血行不暢。《諸病源候論》說：「面黑者，或臟腑有痰飲，或皮膚受風邪，皆令氣血不調，致生黑。五臟六腑十二經血，皆上於面，夫血之行，俱榮表裡。人或痰飲漬藏，或腠理受風致血氣不和，或澀或濁，不能榮於皮膚，故變生黑 」。氣血虧虛，則經脈失養；氣血淤滯，則經脈不通；氣血不能榮於面，就會出現黃褐斑。 本病發生的內因與肝、脾、腎三臟以及氣血運行的失常關系密切。經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，通過中醫針灸全身調節，益氣養陰，行氣活血，調治於內而治於外。 面部美容針配合面部點穴按摩，充分發揮穴位局部調整的治療作用，疏通面部經絡，活血化瘀，改善面部微循環，促進病變部位的組織代謝，更有助於中葯面膜葯物的吸收。 特色中葯祛斑面膜，利用傳統中葯美容功效，益氣活血、行氣祛瘀，起到改善面部微循環，調節氧化抗氧化平衡。 體針、面部美容針、中葯祛斑面膜三管齊下，內調臟腑功能，外治色斑暗黃，中醫美容不但可以延緩皮膚衰老，美白祛斑，增強皮膚彈性，治療的同時你會發現月經失調，乳房脹痛，疲勞乏力等不適症狀也奇跡般地消失了。 枸杞子：味甘，性平，是人們喜愛的益壽美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分為亞油酸，不僅可以防治高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病，也可滋潤皮膚，防止皮膚老化。久服能使人面色紅潤，須發黑亮，延緩衰老。 百合：味甘，性平，具有減皺及防治皮膚病的作用。有較好的恢復容顏及光澤的作用。 大棗：民間有「一日吃三棗，終身不衰老」。大棗含有大量的維生素C，對雀斑、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等面部疾病有一定的作用。大棗中還含有維生素E，常吃可使皮膚與毛發光澤，平展面部皺紋，使皮膚更加健美。 當歸：含有多種氨基酸，無機鹽，維生素A、B、E，可抗禦皮膚衰老，增強皮膚活性，是公認的抗老美容劑。 地黃：《修身秘訣》認為：地黃「服百日顏如桃花，服三年令人常生不死」。常服可以潤肌膚，明耳目，烏毛發。 何首烏：益精血、補肝腎，可使人體氣血充足，面色紅潤，容光煥發。 面部點穴按摩法：可使面色紅潤，增強皮膚彈性 面部常用美容穴：攢竹、魚腰、太陽、瞳子髎、下關、頰車、四白、巨髎、顴髎等。 每天可在溫熱水清潔面部之後，用無名指對以上穴位進行點穴按摩，先點後揉，每穴一分鍾，指端緊貼皮膚，不可來回移動。每次可選擇四、五個穴位，依次輪換。色斑局部穴位可著重按摩。 皮膚保養貴乎堅持，每天堅持按摩，一段時間以後，你會發現皮膚真的會大不一樣，駐顏美容，就從自己動手開始吧。

Ⅱ 生完孩子臉上長斑怎麼去掉

生完孩子臉上長斑怎麼去掉

生完孩子臉上長斑怎麼去掉，我們都知道懷孕了，自己的身體就會出現一些變化，還有很多的飲食禁忌要遵守，這樣才能保障孩子和自己的健康。那麼生完孩子臉上長斑怎麼去掉？

生完孩子臉上長斑怎麼去掉1

女性生完孩子之後，臉上出現黃褐色或褐色的斑片，很可能是黃褐斑。女性產後出現黃褐斑，形成的原因主要有兩方面因素：一方面是妊娠期雌孕激素作用，使色素生成增加；另一方面是孕產婦休息不足，使色素代謝減少，而導致的形成黃褐斑。在治療上，包括避光防曬、葯物治療、激光或者光子】嫩膚治療等，具體如下：

首先，避光防曬：注意避免日光照射，尤其在春夏季外出時，面部應該外用遮光劑，或戴帽子、打傘進行防曬。

其次，葯物治療：可以選擇脫色劑，比如2%-5%的氫醌霜，4%的曲酸，15%-20%的壬二酸，還有果酸等進行化學剝脫治療。也可以使用系統的葯物，比如口服維生素C、維生素E、氨甲環酸等，嚴重者甚至可以用大劑量的維生素C靜脈注射。

然後，激光或者光子】嫩膚治療：如Q開關的大光斑低能量激光，以及強脈沖光，也就是常說的光子】嫩膚，對黃褐斑有一定的治療效果，但應該注意不良反應。

孕婦預防長斑的方法

1、防曬

乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產品，只要反復塗抹也會有很好的防曬效果。

2、注意日常飲食

多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。

獼猴桃中的維生素C能幹擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。

少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

3、冷熱水沖洗

堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，還能調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。

生完孩子臉上長斑怎麼去掉2

孕婦臉上長斑的原因

女性懷孕後，全身各個系統都會發生變化，皮膚也不例外。可能會在臉頰、乳頭、乳暈、肚臍周圍、下腹部正中線、外陰等處，出現色素沉著，面部常見呈蝶形分布的褐色斑。

目前認為這可能與妊娠後體內黑色細胞刺激素增多有關。也許是因為妊娠後，體內雌性激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素細胞的結果。此外也與個人的體質有關，並非每個懷孕婦女均出現。

倘若懷孕後臉上出現了這種黃褐斑不要太在意，一般在產後會漸漸自然消退。假如注意減少強烈的陽光照射，保證充分的睡眠，多食含很多的優質蛋白質，維B1，維C的食品，可在一定程度上控制色素加深。

防止孕婦長斑的方法

避免吃黑色食物預防臉上長斑

在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這類型的食物會增加體內黑色素，導致臉部長斑，臉上已經長斑的准媽媽也應該盡量避免吃這類型的食物，臉上色斑的加深並不利於後期皮膚的恢復。

規律生活作息預防臉上長斑

在懷孕期間，准媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規律的飲食習慣，就可以預防臉上長斑了。

減少太陽的直射預防臉上長斑

雖然經常曬太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利於皮膚在生產後的恢復，因此盡量少和太陽進行直接性的接觸。

補充維生素淡化臉上色斑

在懷孕期間，很多准媽媽臉上出現色斑，雖然在懷孕的時候不可以吃任何葯物或者使用任何祛斑產品，但卻可以多給身體補充含維生素C多的食物，在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

多用含維生素C的水果做面膜

水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

生完孩子臉上長斑怎麼去掉3

預防孕婦臉上長斑的日常習慣

1、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。

2、注意早晚清潔皮膚。

3、研究表明，許多天然成分，如維生素C、維生素E等，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細胞，有效增強和重建彈性纖維，恢復和加強原有皮膚的彈性，預防和淡化妊娠紋，減輕妊娠紋處瘙癢感，消除色素沉積。富含維生素C、維生素E的食物有菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等。

4、多吃一些富含膠原蛋白如：豬蹄、肉皮、雞爪、雞翅、魚皮等食品，給皮膚補充膠原蛋白，以恢復皮膚的彈性。

5、保持充足睡眠，保持良好的心情。

6、在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物，保持均衡的營養，改善皮膚的膚質、彈性

7、控制體重的增長，每月的增長幅度不超過2公斤，防止因腹部或大腿等部位增長過快引起肌纖維的斷裂。

8、適當輕柔的按摩，既能防止皮膚組織撕裂，保持皮膚彈性又會讓肌膚健康美麗如絲般柔滑。

9、使用某些精油也會起到意想不到的'效果。使用前，一定要咨詢自己的產科醫生。

提示：在懷孕期間要多注意，不要忽視，這是很重要的，產後媽媽們可以按照上面的方法去做，這樣才能讓去除妊娠斑。

孕婦護膚的注意事項

1、清潔：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。

2、控痘：有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中普遍含有激素等孕期危險成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的同時，選擇天然溫和護膚品來調理。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

3、抗干：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

4、防斑：據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，建議盡量使用專為孕期設計的孕婦護膚品來促使皮膚達到水潤嫩白。

5、防曬：這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇孕婦專用的BB霜等採用純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

6、防妊娠紋。妊娠紋的形成主要是由於孕期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。據報道蘋果籽提取物、橄欖油等成分的孕婦護膚品對於妊娠紋的防護都非常有益。

Ⅲ 分娩後的寶媽臉上長了很多蝴蝶斑，怎樣祛斑效果最好

寶媽媽我們生活中也有很多的方法可以進行祛斑，但是一些土方法的使用周期會比較長的，可以選擇一些祛斑產品進行祛斑。

隨著年齡的增長，很多產後女性的臉上會出現黃褐斑這樣的問題。不僅影響顏值還影響心情，要怎麼樣才能去掉黃褐斑呢?

上帝不能無處不在所以創造了媽媽，這么偉大的媽媽怎麼能被黃褐斑打敗呢?希望小編今天的分享，能讓深受黃褐斑困擾的媽媽展開笑顏。相信，只要堅持就一定能去掉臉上黃褐斑，早日蛻變辣媽哦!

Ⅳ 生完孩子後臉上有斑怎麼辦

首先要控制住不讓斑塊擴大

要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑

每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔凈效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鍾，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。

要點2：按摩也應講究章法

別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。

3、冬瓜面膜

鮮冬瓜洗干凈之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗干凈面部之後敷在面部，等待20分鍾之後用溫水清洗干凈，這種面膜有清潔肌膚，洗凈毛孔污垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。

4、杏仁內蛋清面膜

蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鍾後再用清水洗掉就可以了。

5、食用獼容猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C,能有效抑制皮膚氧化,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。

Ⅳ 生完孩子後怎麼去斑

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產後去斑原則

生完孩子後，如果在哺乳期，不宜使用任何祛斑美白產品，因其可能含有激素及重金屬成分，可被皮膚吸收，通過乳汁，影響到嬰兒；也不宜服用葯物治療，以免經乳汁被寶寶吸收，不利於健康。

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自製去斑面膜

珍珠粉甘油麵膜

用料：珍珠兆帶粉、甘油。

做法：將5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合調和即可。每晚潔面之後直接塗抹在臉上，可以保持較長時間再用清水洗凈即可。

功效：具有很好的美白、淡斑作用。

檸檬雞蛋清面膜

用料：檸檬一個，雞蛋清1個。

做法：檸檬洗凈切開，擠5滴檸檬汁到雞蛋清內，拌勻敷在斑點處，15-20分鍾後溫水清洗干凈，每日1次。

功效：檸檬含有豐富的檸檬醋，有淡化雀斑、黑斑以及美白的功效。適用於產後雀斑、黃褐斑、妊娠斑。

白茯苓蜂蜜面膜

用料：白茯苓100克，蜂蜜100克。

做法：將白茯苓研為細末，用蜂蜜調成膏，放入干凈的玻族芹蘆璃瓶中；每晚臨睡前，取適量塗抹在斑點處，次日晨起，以溫水洗凈。

功效：潤膚、脫色素、祛斑。適用於產後雀斑、面色暗黑等。

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食療去斑

西紅柿汁

原料：西紅柿2個，水適量。

做法：西紅柿去皮，加適量水放入榨汁機中打碎榨汁即可。

功效：西紅柿具有美白補水、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁用冷水浸泡三個小時，鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白補濕，有助消除產後妊娠斑、雀斑、蝴蝶斑等。

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激光去斑

若經濟條件允許，女性可在斷奶，直接去醫院，通過激光去除臉上的斑點，安全有效。激光祛斑光熱解的原理，選擇特定波長的強脈沖，穿透皮首含膚表層，分解色素細胞，通過細胞的吞噬及淋巴血液循環排出體外。激光祛斑單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。

Ⅵ 生完孩子以後臉上長斑，有什麼方法可以祛斑嗎

生完孩子以後臉上長斑可以通過護膚來慢慢的消除臉上的斑點，平時注意防曬，多吃富含維生素c和維生素B的食物。

第四，保持良好的心態，每天開心一點是最重要的。

人們經常說笑一笑十年少，心情好可以預防斑點的形成，是祛斑最重要的一個因素。再者自己長斑長得特別多，也需要去醫院檢查自己的身體，肝臟和婦科有問題也會引起女性長斑。

Ⅶ 生完孩子後臉上的斑怎麼去掉

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。