祛斑霜和激光祛斑哪個更好

① 激光祛斑好嗎

激光祛斑好，原因：
1、激光去斑也就是採用激光或是鐳射光對皮膚色斑進行作用去除，這種治療的原理在於這種光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，不會影響到正常的皮膚組織。
2、在光能的作用下，這樣子色斑會被汽化分解，然後隨著身體的代謝自然排出體外，所以說，這是一種可以從根本上解決色斑問題的理想方法，而且還比傳統的方法要更加安全。
3、另外，這種治療過後會提升皮膚的健康度，讓皮膚不僅可以解除掉色斑的困擾，而且還會比以前更加白皙細嫩，總的來說是一種全面的美容技術。
4、激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鍾左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。
缺點：
基本上激光祛斑是沒有什麼副作用的，也不會有什麼不良反應，但是這取決於治療的質量和術後的護理是否正確，在剛治療結束的時候要
注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外這種治療之後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，並且一定要使用防曬霜。
1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
2.
防止各種電離輻射!
3.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多!
4.禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
5.控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
6.祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。

② 點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點，在大環境的影響下，人們一些過去的思想觀念也會隨之而轉變，如今在一個人的整體形象中起到重要作用的除了面容的美麗之外 ，還有身材管理以及皮膚保養和服飾搭配，接下來一起看看點斑和激光哪個效果好一點？

點斑和激光哪個效果好一點1

1 一般現象下，有的人選用激光祛斑的妙招，但是也有的人們採取了用葯水去斑的妙招，依據一個人面部的雀斑現象不同，有的雀斑顏色比較深，有的雀斑顏色淡一些，這樣採取的診治妙招就不同，假如雀斑顏色比較深，用激光診治斑的妙招結果仍是比較好的。

2 激光祛斑去的比較徹底，一般不會反彈，並且不方便落疤痕，但是用激光妙招來祛斑是必要一定的療程的葯依據雀斑的多少雀斑的顏色深淺，有的必要的療程多一些，有的必要的療程少一些，一般現象下花的錢會多一些。

3 利用葯水去斑的妙招操作妙招簡單，經濟會更實惠，但是假如雀斑的面積比較大，並且顏色比較沉，那麼去斑結果不是多鮮明，假如是雀斑的面積比較少，並且顏色比較淡，仍是才能利用葯水去斑的妙招。

注意事項：

激光去斑和葯水祛斑這兩種妙招比較起來，激光去斑還結果仍是相當不錯的，但是不論里用哪一種妙招來祛斑，在診治的時期都要注意好自己的飲食，不要吃一些酸辣刺激性的食品，盡量的多吃一些清淡的，這樣去斑的結果會更好。

點斑和激光哪個效果好一點2

激光祛斑與葯水點斑共同點：

無論是高科技的激光祛斑，還是傳統的葯水點斑，都是按點治療雀斑的!

它們共同的效果，都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑都徹底去掉，才能終身沒有雀斑!

激光祛斑特性之一：

激光祛斑時是利用激光束高能量，瞬間把雀斑點霧化，然後結痂脫落!

因激光束非常刺眼，所以激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，漏做到的斑點非常多，因此要多次治療!

說白了，就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!

激光祛斑特性之二：

由於激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，可能一個雀斑點要多次擊打，把雀斑打散的.幾率很高，所以激光治療雀斑後，很多雀斑點都會變大、變化，面部更會像洗不幹凈一樣，細看像小地圖分布在臉部!

葯水點斑特性一：點斑水主要成分是酸性物質，利用酸性物質，一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。

只要是雀斑清晰，光線充足，點斑技術嫻熟的治療師，對斑點的定位比較准確，

比激光要准確，所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!

葯水點斑特性二：由於雀斑的形狀，大小都不一樣，所以葯水點斑，也會出現給雀斑點點散現象，但畢竟眼睛可以直視斑點，對雀斑的定位要比激光准確，因此點散的雀斑點要比激光少得多!

綜上所述：對於治療清晰雀斑點來說，葯水點應該比激光祛斑，理論上要效果好的多!但也要看，雀斑治療師的技術水準了喲!

點斑和激光哪個效果好一點3

祛斑小方法

使用祛斑霜---俏顏黛

選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛，祛斑就很不錯。俏顏黛定向淡斑祛斑，可有效解決面部各類色斑問題。

俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

勤塗防曬

紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱(防曬很重要，真的很重要)，這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！

補水

補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

吃維生素c

雖然每個人的膚色也不一樣，但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，對提升膚色明亮度有好處。

注意飲食

多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質，在讓我們身體變得更加健康的同時，也能幫助我們預防斑點。

祛斑食物TOP1：獼猴桃

祛斑指數：★★★★

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

祛斑食物TOP2：檸檬

祛斑指數：★★★☆

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

祛斑食物TOP3：黃豆

祛斑指數：★★★★

黃豆是在祛斑食物里的大名已經「遠近聞名」了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

祛斑食物TOP4：西紅柿

祛斑指數：祛斑指數：★★★☆

實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鍾，然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

③ 祛斑產品哪個最好

祛斑產品哪個最好

祛斑產品哪個最好，不必為美容感到羞恥，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象這個問題是絕對不能忽視的，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，以下分享祛斑產品哪個最好的吧。

祛斑產品哪個最好1

第一個：雪知白祛斑霜。

雪知白祛斑霜採用的是天然的祛斑成分，都是從植物精華中萃取的，沒有添加任何的化學物品。所以即便你的皮膚是敏感性的肌膚，也可以使用雪知白的祛斑產品。雪知白祛斑產品雖然並不是什麼大牌子的化妝品，可是因為它的效果好，所以銷量可是非常高的，顧客的回購率基本上也都在95%以上，可是非常厲害的。

第二個：only祛斑霜。

相信很多女生對於only這個牌子都非常的熟悉，only有各種各樣的化妝品，當然它也有祛斑霜。only的這款祛斑霜效果還是非常好的，而且它除了祛斑的效果之外，還有美白和保濕的功能。only的去斑霜可以由內而外的去改善大家的皮膚，祛斑的同時，也會提亮你的整個膚色。

第三個：SK-II全新精研祛斑精華液。

SK-II全新精研祛斑精華液的祛斑效果在網上可是非常好，本身這個牌子的的化妝品都一直備受大家的喜愛。不過很多網友都SK-II品牌的化妝品有些貴，但是這款SK-II全新精研祛斑精華液價位其實還是很親民了，和其它品牌的祛斑霜價位差不多。大品牌信賴的`過，而且價格又合適，SK-II全新精研祛斑精華液絕對值得斑斑女人擁有。

祛斑產品哪個最好2

1 、激光祛斑——治標不治本

激光美容祛斑的原理主要是激光治療儀所宣布的特定波長可以被肌膚中格外的色彩或者色素所吸收，從而到達淡化色斑的效果。但是這種依靠外力的強制形祛斑，並不能從源頭上阻斷色斑的生成，也就無法徹底徹底治癒色斑疑問，我覺得祛斑者們仍是應當斟酌著挑選。

2 、果酸換膚——透支青春

果酸是從生果中獲取的天然酸，通常低於10%的低濃度果酸配方有潤澤的效果，會讓肌膚變得肌膚細致富彈性；而這類祛斑方法則會用高於20%的果酸則使肌膚外層老化了的細胞更加快速的脫落，然後抵達推動真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，達到祛斑的目的，這樣的一種祛斑方法無疑是在透支自己的青春啊！

3 、速效祛斑產品——傷害大過於效果

許多的祛斑產品聲稱能夠在最短的時間里變得白凈、稚嫩，豈不知這么的宣揚手法只會讓自己走入誤區。為什麼這樣說呢？是因為這些里添加的鉛汞等重金屬能夠時間短作用於黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其阻撓色斑的形成。可是假如停用，就會形成酪氨酸酶照舊無限制地催化黑色素的生成，使肌膚變黑，色素反彈，乃至呈現重金屬中毒斑。

4 、專業祛斑產品——安全有效更放心

其實選擇祛斑產品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是當今最為流行的祛斑方法，據調查發現90%的女性選擇祛斑產品進行祛斑，經調查了解發現：在眾多的祛斑產品中，眾多的祛斑者會選擇使用美姿爾祛斑霜，因為該產品不但祛斑效果更加顯著，祛斑過程也更加安全。

④ 淡斑祛斑最有效的方法淡斑效果名次第一的是哪款

淡斑祛斑的方法有很多種，但是不同的方法適用於不同類型的斑點和蔽備不同的皮膚類型。以下是一些常用的淡斑祛斑方法：

⑤ 臉上的斑是選擇祛斑霜還是激光哪個效果好

-------色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位。

常言道：「一白遮百丑」，然而對於很多膚色比較白的人來說，肌膚一旦長了斑點，卻被人一覽無遺。下面將推薦幾個可以祛斑的小方法。

1. 蛋殼軟膜

   做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。

2. 曬後修復

   經過暴曬之後的肌膚，必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水，濕敷5分鍾，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鍾，可以讓臉部的血液循環加快，防止黑色素堆積。

3. 豆腐牛奶面膜

   准備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定肌膚、修復曬後受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。

4. 苦瓜淡化色斑

   將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鍾，然後取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鍾後取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

5. 八寶甜蜜粥

   食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山葯30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g 做法：1、粳米淘洗干凈，備用；紅棗去核，清洗干凈後備用；蓮子去心，清洗干凈後備用；扁豆、山葯清洗干凈，備用；2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材，同時放入適量的清水，煮沸後再用小火煎煮45分鍾。接著放入粳米一塊煮粥，等粥熟後再放入適量的冰糖調味後即可食用。

6. 啤酒淡斑

   准備一個的玻璃杯子，然後將啤酒倒進去，然後將化妝棉浸泡在啤酒里3分鍾，如果膚質比較干，可以適量蜂蜜。等化妝棉不滴出水的時候，敷在臉上。敷臉十五分鍾後，溫水清洗干凈即可，一星期三次，堅持用會看到明顯的改變。啤酒中含有多種維生素礦物質，使臉蛋變得細膩柔滑，對斑點也有淡化效果。

7. 銀耳櫻桃羹

   材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。做法：銀耳用清水浸軟；櫻桃洗凈，去核；先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。

8. 補充維C

   維生素C具有淡化黑色素的效果，能將原有的黑色素還原;而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚的氧化，從而抑制黑色素的沉澱和再生，故每日補充這種維生素能有助於祛除斑點。

⑥ 目前最好的祛斑方法，目前最好的祛斑方法是什麼

目前祛斑淡斑方法籠統的說可以大致分為兩種

醫美激光及類手術法和外用祛斑功效產品，什麼內調祛斑，不在論述范圍，因為在我看來，所有的飲食或者葯膳的內調都屬於這兩種方式的輔助，沒有主攻，很難有所效果。有人會說，不是還有冷凍法，換膚法，這種把出現病變的皮膚組織物理破壞或者化學破壞後，讓其重新生長的法子我都把它歸算到手術類。

二、內調食療祛斑

1)綠豆百合美白湯將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2)絲瓜化瘀茶絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3)檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。

⑦ 激光祛斑好還是黑色素提取祛斑好求意見

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
   
   夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。
2. 塗抹一些天然成分的護膚品
   
   護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
3. 平時常吃一些水果
   
   夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
4. 保持規律的作息
   
   現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

⑧ 萬能的朋友圈請問誰用過祛斑霜，哪款祛斑產品好用

這里分兩種，如果你是天生的雀斑，那你用祛斑霜也木有用，直接去醫院做激光就可以了。我的妹妹已經做過了。

如果是18歲成年以後長的實話告訴你所謂的祛斑霜是沒有效果的，一般中國人成年女性長的斑叫黃褐斑，這里誘發也分情況，一般是自身原因，懷孕，生產，壓力，避孕葯等導致身體激素分泌不均導致長斑，還有一個就是生活中沒有做到防曬，紫外線對皮膚的光老化，還有就是使用不正確的化妝品，護膚品導致顏面有重金屬，激素一類殘留也導致面部有色素沉著斑。我自己是從18歲開始長斑，29歲去掉的 。本人建議你不要用祛斑霜，要用也用好的，但是不要期望值過高，有淡化就好。還有就是我本人的斑去掉是多方面的原因，本身我大學就是學習化妝品專業，大體時間素食，防曬做得好，有簡單運動，也借鑒激光皮秒，生活也沒有特別的壓力和熬夜。對護膚品選擇有比較好的鑒別。花費大概在5萬左右，不包括平常的護膚品，時間在兩年，所以說是綜合的，太容易有效果的事情一定有貓膩。

祛斑霜沒什麼用，不管什麼祛斑霜，也不管商家如何玩吹噓，不要相信。買盒維E，葯房都有賣，慢慢塗，會有效果，基本一兩個月會變淡，上屬本人經驗之談，我的斑比較大，是大學畢業後長的，塗各種葯膏沒用，塗維E現在基本上都看不見了。

祛斑霜我自己用的是日本本土品牌pola美白淡斑精華.說實話.只能淡化不能根除.因為我是夏季海邊曬傷.當時沒有塗抹防曬霜.所以到現在很難恢復以前的肌膚.臉上有斑.尤其是曬斑很難去除.現在我使用的這款美白淡斑霜.本人目前已經很滿意這個.已經淡化了很多.平時也喝些燕窩和一些美白保健品.淡斑需要一些時間.不能著急上火

指在皮膚表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外線、激素、遺傳及老化等因素影響下色素在皮膚上沉著的結果，

祛斑霜有用嗎?

組成部分

【主要成分】人參、天冬、黃芪、珍珠等十多味名貴中葯和貴州地道中草葯。

【功能與作用】活血化瘀。平衡色素，淡化祛除黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、內分泌失調斑、缺水性斑、化妝品化學傷害斑、環境化學污染斑和疑難雜症斑等各類色斑的黑色素，消除淡化各類色斑，根本改善皮膚質地，祛美白、平皺嫩膚養顏、祛斑抗衰老。

適用人群

不是每個人臉上的斑點，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用范圍。

比如：黃褐斑、蝴蝶斑、日曬斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、曬斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等。對於很多早期斑點有祛除的效果，對於一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素細胞痣等建議做外科手術切除。

使用方法

夜間使用順序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防曬

白天不適宜使用，因為含有熊果苷，白天用只會加重斑點

祛斑要從日常做起

1、 生活中盡量「防曬」、「隔熱」。

2、注意飲食搭配。如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用後不宜在強光下活動，避免黑色素沉著。

3、 祛斑膏睡前塗抹一次。夜間是肌膚修復的最佳時間。

4、 瓜果皮貼面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮貼面，會使肌膚變得更黑。

副作用

祛斑霜護膚品一般都含金屬成分多，還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。所以要想徹底的去除斑，最好還是選擇激光等方法好。激光祛斑對皮膚沒有任何的傷害，而且可以從根本上解決色斑的問題。

這篇吐血整理，內容稍微有點多，你想要的祛斑產品我下面都會列出來，因為我個人覺得祛斑這件事其實挺不容易的，也有很多誤區需要提醒愛美的小姐姐們！

首先，來說一下為什麼我們會長斑？

斑的形成過程中有個關鍵性的物質叫做酪氨酸酶。

這種物質會在受到刺激（比如紫外線、激素等）就會被激活，激活之後，這種酶就會和血液中的另一種物質發生反應，然後就產生了黑色素。

產生的黑色素就會從基底層開始釋放，一部分通過腎臟排泄，另外一部分一點點運送到了角質層。

正常的黑色素到了角質層，能夠隨著我們的角質細胞的脫落而代謝掉。 如果代謝不通暢的時候，就堆積到在角質層，形成了各種各樣的色斑。

你知道了這個原理之後，那麼我們就很正常地想到兩條途徑來應對這個黑色素。

第一，你想辦法不要讓黑色素產生 ，也就是你去讓酪氨酸酶不要被刺激，或者你乾脆讓它失活（有些美白的葯物可能是從根源上讓這種酶失活，但是我個人其實覺得這種有點殺雞取卵，不一定好，因為本身這種物質也是我們身體不可或缺的一種元素。）所以我建議你還是減少刺激，比如防曬一定要做好，飲食方面不要吃些激素性的東西，這會減少對這種酶的激活作用。

第二，如果黑色素已經產生，那麼你就要去盡量的抑制它的分解，不讓黑色素產生那麼多，或者讓角質層代謝中加速把它代謝掉。 這個話我個人建議去角質這件事一定要定期做，一周1-2次是有必要的。提高皮膚的代謝能力，還有提高你腎臟功能哈哈哈，所以其實就是你一定要把自己身體機能調節好，內調永遠是比外用效果更徹底也更持久！

其次，有哪些坑是你需要注意的？

或者說，關於祛斑方面的一些誤區，希望大家好好看下這部分。

最後，說下對策。

前提是祛斑是一個持久戰，任何立竿見影的產品都是危險的，一定要慎重對待。

市場上美容院這些大家不要去嘗試，特別是這個液，那個膏的，因為沒有任何安全的液體，美容液呀，精華液，祛斑膏能夠讓你快速祛斑，絕對是沒有的，目前為止激光這些，起碼它的傷害不會有這么嚴重。

關於祛斑， 最重要的一點就是防曬 ，因為在黑色素分泌麥拉寧色素去激活酪氨酸酶的這個過程中， 最嚴重的、最直接的一個催化劑就是紫外線 。所以，大家與其這么復雜的，費這么大的勁去想著怎麼樣去斑，你不如把最好最基本的防曬做好，因為我們的皮膚也是在正常代謝的。

當你真的把防曬做得很好的時候，如果你的臉上的這個斑是後天形成的，這種活性斑也會慢慢淡化一些，它也會代謝一些的，你只要把防曬做好了，不要再把它加重，也是會有效果的。

我說你不做防曬，你天天想著我怎麼樣去斑，美白不做好防曬都是扯的。

把防曬做好了，是從源頭上催化和刺激黑色素產生的，美白針、那種口服喝的那種，其實它是屬於一種強還原劑，有的是強還原劑，有的是強抗氧化劑，包括一些美白的葯片等等，這個是從內因上改變，也是有效果的。

同時也會防止，如果已經產生了多巴，能夠在過程當中防止它被血液裡面的酪氨酸氧化一些，從內源上改變是有效果的，但是你也要一直去服用它，只是去喝兩天你就不喝了的時候肯定是不行的，因為你喝兩天你就不喝了的話，人體還是在正常代謝的。

下面我分三塊來講一下關於祛斑的對策吧。

第一塊：基礎護理

這一塊就推薦幾款我自己多年用下來覺得很不錯的產品啦。

>> 化妝水

SKII神仙水: 每天都在用，萬能水，其實用慣了SKII再用雪肌精沒有什麼效果了，所以建議學生黨先去買雪肌精，土豪請隨意！

>> 精華

科顏氏美白淡斑精華液： 敏感肌也不過敏，去痘印的效果相當的好！！因為不過敏用了三瓶30ml 的，後來索性買了100ml的，每天都用，很安心的使用。效果70分。請注意重點按摩！如果你是敏感肌，保守可以選擇這個！

資生堂美白精華 ： 這個可以打80分，整個氣色都有提升，也有去痘印的效果，我皮膚白，看不太出來，我朋友用後一個月，見到她簡直驚訝！

SKII小燈泡 ： 這個效果也不是蓋的！打80分！不用多說，價格在那裡。

倩碧新款勻凈卓妍淡斑雙效精華露 ： 這款，我想重點推薦，不是廣告！！

晚睡強迫症，我每天幾乎都在熬夜，這款精華可以讓我在第二天被鏡子前的自己嚇到，收縮毛孔，美白效果是有目共睹的！這款精華帶來了很多驚喜。拋去它的廣告先不說，性價真的很高。適合敏感肌，耐受力比較差的mm大膽使用。雙管設計，一次按一下就行了，雙效合一。

l 第二塊：醫美方面

這幾年也比較火，因為見效比日常的護理要快很多，這方面我也可以簡單推薦一點個人覺得是有用的。

激光，包括皮秒，包括鐳射也是可以的，相對來講，雖然它也會傷害到角質層，然後也會讓角質層變薄，但是它比扒皮類的，化學剝脫類的，要好很多。當然你在選擇的時候一定要選擇正規的醫院或者是醫療機構，提前去做一些調查，畢竟是要在臉上動的，還是要慎重再慎重！

我自己其實沒有做過激光，但是身邊有朋友做過。我朋友是青春期開始長斑的，然後生完孩子之後更嚴重了，就是那種密密麻麻的小點點。

醫生跟她說她這個是雀斑，然後激光做一下就能去掉。然後她就去醫院做了激光。整個過程聽起來似乎相當容易。

其實激光這事兒是很疼的，我朋友跟我描述就是，你雖然打了麻葯，但是還是能感覺到一道一道激光在臉上刮肉的刺痛感，而且是打了很多麻葯之後也還是會感覺很疼。。。

想想我都已經哆嗦了。。。但是醫生會跟你說為了美麗的臉蛋這點痛算神馬。。。事實證明，美麗這件事真的要經歷一點疼痛才能獲得。。。

我朋友剛做完那幾天就是臉頰下面都是一顆一顆一顆的那種黑點，過兩三天就變成痂，密密麻麻那種，然後差不多過一個禮拜就會掉痂，基本上10天就掉完了，掉完之後皮膚特別好，也沒反黑也沒變紅啥的，那個痂是那種很薄很薄的一層。

我朋友因為怕會有色差啥的，提前就備好了激光修復的醫美面膜，大概10天後就開始用面膜，然後出門都是防曬+帽子，總之特別注意。

醫生叮囑她買一個金黴素眼膏，在恢復期間早晚各一次地塗，然後她自己也買了維C維E來吃，平時吃東西也很注意，每天都吃番茄啥的。之後就是恢復的特別好。

所以如果你的斑比較多建議你可以去激光，忍一時之痛，之後就是完美無瑕哈哈哈哈！

提醒一下，盡量去三甲醫院約最好的醫生，哪怕排手術排個一年半載也願意！

l 第三塊：內服葯物

1、POLA 美白丸

Pola 官網提到的專利成分「布蘭諾爾 EX」並且稱這種提取物「能夠有效的鎖定生成黑色的酪氨酸酶，布蘭諾爾 本身具有的卡鎖能夠緊緊的鎖定酪氨酸酶，阻止酪氨酸的接近，從而根本上抑制黑色素的生成。」這個提取成分類似於酪氨酸酶的抑制劑，思路上沒有問題。之前我有土豪同事每天都會服用這個美白丸，有次她拿幾年前的照片和現在對比，確實是有很大差別，但是不確定是不是堅持服用這個美白丸所致，不差錢的小姐姐可以嘗試哈哈。

2、口服維C和維E

小劑量服用可能效果也是比較慢的，但是維生素這種東西就是貴在堅持啦。還有就是挑選產品的時候一定要選擇安全放心的產品，必要時可以找醫生把關。VC 雖然不能像傳言的那樣包治百病，但對身體還是有益處的。

3、葡萄籽精華

這個我自己目前在吃Swisse的葡萄籽，是哪個葯片不是口服液，大概吃了兩三個月吧，不過我沒有堅持天天吃，基本上想起來才會吃，所以好像沒看出啥效果。但是之前有人跟我說一定要空腹吃，然後搭配維E真的會很明顯美白淡斑，之後我試了再來反饋吧。

l 第四塊：關於生活習慣

1、少熬夜，很有必要，你要知道，黑色素的代謝有兩條途徑，一條是表皮的代謝，另一條就是通過腎臟排出，你要知道晚上睡覺是我們人體排毒的最佳時機，熬夜的人都傷元氣，所謂元氣又叫精氣，精氣來源於腎臟，如果你睡不好，你的腎臟代謝肯定也不會好。

2、晴天雨天都要塗隔離防曬

3、女生盡量不要吃避孕葯，會長斑嚴重！我見過。可以吃Final維生素E之類的。

4、我覺得稍微有點斑點也沒啥，如果不擴散，不嚴重，那就接納自己吧，心態調整好了，自信起來了一樣美！

以上~

我用過台灣松竹四件套，祛斑美白用了幾年了，現在還在用，臉上的斑點幾乎沒有了

啥牌子的都是面上的功夫，真正能祛斑的應該是調理身體，花掉生斑的原因，生斑是身體有瘀，活血化淤是根本，溫水服適量生三七粉，感冒例假時不吃，堅持一段時間，斑就會褪去

我的斑有二種混合，一種是褐青色痣一種是黃褐斑，到現在為止應該有20年了，用過很多祛斑霜，首先用幾天是皮膚發紅，接著是脫皮，後來斑點會淡，再後來會反彈，所以我覺得祛斑霜只有一時的效果，長期用不行，會傷害皮膚，15年我在專業皮膚美容醫院分斑做了激光，效果還不錯

我是做美容的，做了10幾年了，我覺得我很有發言權，我店裡用過很多的祛斑產品，一般祛斑有幾種方法磨皮，就是把表皮層變薄，只能去除表皮班，而且由於角質層變薄，皮膚會變的非常敏感，不能曬太陽，不能吹空調，不建議做，產品祛斑，這類產品都是添加了超標的重金屬鉛和汞，用多了會形成激素臉，而且去不了真皮斑，不建議用，還有激光祛斑，激光祛斑創面大，費用高，不除根，容易復發，皮膚也會變敏感，我店裡先在用的是提取祛斑，再用葯膜修復，同時去黃去黑，再喝絕斑茶，這種安全，不傷皮膚，不會出現祛斑後膚色不均勻情況，費用不高，如果是妊娠斑的話如果再次生小孩會復發，不生不會復發，祛斑一定要知道是什麼癍，分班分治，斑不同，方法和產品都不同，如真皮斑，老人斑，雀斑，黃褐斑，曬斑等等，還有，祛斑和淡斑不是一個概念！

嗯，我自己呢，臉上有很多斑。也是試用過一些美白祛斑類的產品，但是效果都不太好，那種雜牌的祛斑霜吧，說保證多少天多少天能祛斑的那種，我自己是不敢用的。啊，所以開始去了解激光啊，也就是現在比較火熱的皮秒的這種項目。嗯，目前已經做了兩次，一個月做一次價格的話各地都不一樣我覺得這樣效果非常的直接，而且說實話對皮膚，沒有太大的傷害，比如說一次激光會造成一點點皮損。但是皮膚的自我修復功能是很強大的，所以說不會有太大的傷害。嗯，醫美，這一類的祛斑的話，就是價格比較高一些。但是效果好啊，所以說沒有辦法，我就嘗試了。希望對你有幫助。真的以前買那種祛斑的產品，美白的產品，也買了好多上幾千塊錢了，但是真的沒有什麼作用。還有就是現在網路上有很多人鼓吹說內調祛斑，嗯具體有沒有作用，我沒有試過，所以說沒有發言權，但是我覺得那個東西也挺懸的。因為人的體質是最難改變的，我們的生活方式生活習慣都是很難改變，所以說通過內調比如說吃中葯啊，或者是服用配方來祛斑，我覺得好像有一點不靠譜。附上我做完皮秒的照片目前皮膚也是在恢復當中。第2張是光線較好的情況下，然後已經褪去了紅色

⑨ 皙活祛斑霜需要多長時間才能把斑去掉到底是激光還是用東西呀

我個人建議您還是不要去做激光，因為激光對於肌膚還是具有一定的刺激性，並且也不一定能夠達到清除斑點的目的，想要改善斑點也是根據斑點的分類來進行的，因為每種斑點的形成原因不一樣，那改善的話時間的長短也是不一樣的，像：妊娠斑，曬斑、老年斑、雀斑以及黃褐斑，他們的並發原因不同，那改善的話也是需要一定的時間來進行改善，不可能說改善的時間都是一樣的，所以，想要改善斑點的前提也是要分清楚面部斑點的種類，才能夠進行更好的改善，千萬不要心急，當然您也可以搭配著食療的方法來進行改善，多食用一些美白的食物，如：百香果、檸檬以及堅果類和豆類食品，都可以幫助面部進行美白。