維生素c為什麼能祛斑

⑴ 吃維生素c可以祛斑嗎

首先所指的祛斑應該是指的祛除黃褐斑，黃褐斑在臨床當中是一種常見的色素沉著性皮膚黏膜病。黃褐斑確實可以應用口服維生素C來進行祛斑。但口服維生素C進行祛斑的時候，是需要大劑量的服用一段時間，才可以起到不錯的祛斑作用。而且建議患者同時應用果酸煥膚、激光、維生素E之類的葯物來配合治療，而且一般是不建議患者自行在家中應用維生素C來進行口服，或者是所謂外塗的方式來進行祛斑的。在臨床當中應用維生素C大劑量口服的時候，醫生要密切地監測患者的一個肝腎功能，以防不良反應的發生。所以說維生素C可用於祛斑，但要在醫生的指導下來進行應用

⑵ 吃維生素C可以祛斑嗎

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吃維生素C可以祛斑嗎

吃維生素C具有一定的祛斑效果。維生素C具有美白去除體內自由基的功能，能夠幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少逗輪色素的形成，從而幫助慢慢淡斑。

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吃多少維C可以祛斑

想要吃維生素C祛斑並不是每天吃越多越好，一般說來，每天控制在100毫克的攝入量就能夠發揮很好的祛斑效果。攝入過多反而容易導致身體出現結石不利於健康。

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吃多久維C可以祛斑

想要吃維生素C祛斑的話，一般需要堅持3~6個月每天攝入才行，因為維生素C屬於水溶性維生素，身體不會自我合成，需要堅持每天補充才能發揮其效果。另外注意防曬以及使用祛斑產品也能夠幫助加快祛斑。

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什麼時候吃維C祛斑

想要吃維生素C祛斑的話，最好將吃褲罩維生素C的時間調整在早飯之後或午飯之後，特別是通過吃富含維生素C的水山純信果來補充維生素C的時候，早飯或午飯後身體對於維生素C的吸收利用率較高。

⑶ 維生素C可以淡斑嗎

說到維生素C，相信大家都不陌生，它具有極佳的抗氧化作用，不僅可以清除皮膚內的自由基，預防皮膚的老化皺紋，還能有效抑制減少黑色素的沉積，令皮膚白皙有彈性，從而達到美白、淡斑、除皺的效果!

操作方法：首先我們要准備一個干凈的美容碗，記住在使用之前要消消毒，可以用開水燙一下，之後拿一顆維生素C，放到干凈的紙張上用勺子碾磨成粉末狀，再將其倒入美容碗中，隨後倒入兩勺蜂蜜和一勺珍珠粉，最後再用美容勺充分攪拌，直到攪拌成黏糊狀就只能夠了，這個自製的維生素C面膜就做好啦!

提示：做好之後不要直接塗敷到臉上，我們要先卸妝潔面，特別是經常化妝的女生，一定要使用專門的卸妝產品進行卸妝，等到洗完臉後再用熱毛巾熱敷5分鍾臉部，這樣做是為了打開毛孔，能夠促進皮膚的吸收，然後用棉簽沾取黏糊物，將其均勻地塗敷到臉上，注意避開眼睛和嘴巴，停留15-20分鍾，時間到了就可以用溫水清洗掉，接著再做好後續的護膚工作就行了!

每天就這樣敷敷臉，堅持一周之後你就能看到明顯的變化，臉上的色斑、皺紋慢慢消失不見了，皮膚也白凈了許多，摸上去又滑又嫩!不過大家平時也要做好基礎的護膚工作，例如防曬、補水、去角質等等，只有將這些堅持下來了，才能讓皮膚變得更白皙更健康!除此以外，在日常生活中，大家還要養成一個規律的飲食作息，盡量不要經常熬夜，堅持每天早睡早起，多吃一些利於美白的食物，如西紅柿、檸檬、土豆等等!對於這些護膚小技巧，大家都記住了嗎?

⑷ vc可以去斑嗎

維生素c對人體有非常大的好處，可以調節內分泌的穩定，可以促進新陳代謝，讓皮膚變得更加健康。但有些人想要利用維生素c的方法來祛斑，從而讓臉部變得更加光滑，但也會擔心維生素會產生副作用，因此長期都不敢使用，斑點的症狀越來越明顯。那麼維生素c真的是可以去斑嗎?
維C吃了可以淡斑。維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。
維生素C是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。在生物體內，維生素C是一種抗氧化劑，保護身體免於自由基的威脅，維生素C同時也是一種輔酶。其廣泛的食物來源為各類新鮮蔬果。
維生素C(英語：VitaminC，又稱L-抗壞血酸)為酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸內酯，Vc主要來源新鮮水果和蔬菜，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。Vc有L-型和D-型兩種異構體，只有L-型的才具有生理功能，還原型和氧化型都有生理活性。

⑸ 網上講維生素C可以去斑是真的嗎

是真的！維生素C可以有效增強氧化功能，大量產生嫌陸自由基，阻礙黑色素生成，就可芹森頃春兄以祛斑啦！

⑹ 吃維生素C能祛斑嗎維生素C祛斑功效好嗎

美白祛斑似乎一直是妹子們的護膚訴求。網上說吃維生素能去斑，這是真的嗎?吃維生素C可以祛斑嗎?接下來我帶你一起來看看維生素C到底能不能祛斑。
吃維生素C能去斑嗎
吃維生素C不能完全去斑，但是吃維生素C可以淡化色斑。

維生素C的淡斑原理是：維生素C衍生物具有還原作用，去除體內自由基的功能，能夠幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少色素的形成，從而幫助慢慢淡斑。不過維生素C祛斑淡斑的效果比較慢，一般最快也要1-2個月。

維生素C祛斑功效好嗎
維生素C屬於水溶性維生素，身體不會自我合成，需要堅持每天補充才能發揮其效果。這也導致吃維生素C美白要堅持幾個月才行。實際上，祛斑沒有快速辦法，想要有效祛斑，真正有效有快速的辦法就是利用醫療美容的手段來祛斑。

有這個想法的朋友，建議在大型醫院的醫療美容科進行治療。不過，如果斑點問題不嚴重，還是不值得用這種高成本的祛斑方式

維生素c祛斑注意事項
維生素C具有不穩定的特性，吃維生素C身體的吸收率比較低。雖然吃維生素C不能完全去斑，但是想要淡斑，是可以吃維生素C的。不過，一般需要堅持3~6個月每天攝入才行，最快也要1-2個月才有一點淡斑的效果。

值得注意的是，祛斑一定不能少了物理遮擋防曬，物理遮擋防曬和使用防曬霜也是重要的淡斑和美白的手段

維生素C單單只是服用的話，起到的美白效果有限，但是長期吃維生素C還是有一定淡斑效果。因為從維生素C的作用原理來看，可以起到淡斑美白的效果。如果你想針對具體的斑點去祛斑的話，可能會需要在醫生指導下用濃度更高的產品來針對斑點使用

⑺ 服用維生素C能去斑嗎

臉上有色素斑的人。維生素C有抗稿塵雀氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。但要看你是不是缺乏VC了，否則吃了也沒什麼用。
只兄仿要不過量，VC沒什麼副作用。鍵早

⑻ 維生素C對皮膚有什麼好處

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美白祛斑

維生素C能夠有效美白祛斑。維生素C可以抑制皮膚內黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的色斑，祛斑的同時還能夠幫助抵抗紫外線對肌膚的傷害，保持肌膚白皙。

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抗氧化

維生素C能夠幫助肌膚抗氧化，有效對抗導致肌膚氧化的自由基，延緩皮膚老化，防止皺紋、色斑等的過早出現。

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強健肌膚

維生素C能夠幫助強健肌膚。維消困衫生素C能促進皮膚的新陳代謝，提高免疫力，強健肌膚細胞並增加皮膚的彈性，還可以強化皮膚對陽光紫外拿腔線傷害的抵抗能力。

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保持肌膚彈性

維生素C能夠幫助保持肌膚的彈性，主要是因為維生素C能夠幫助促進肌膚中膠原蛋白的合成，而膠原蛋白能夠支撐肌膚，保持肌膚彈性，減少尺陪皺紋出現。

⑼ 如何用維生素c祛斑

導語：維C是人體不可或缺的一種維生素，維C不僅可以美容養顏還能有效的淡化臉上的斑點，那麼要如何用維生素c祛斑呢？

維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強身的功效，它是腦功能極為重要的營養物。維生素C的毒性很小，但服用過多仍可產生一些不良反應。

維生素C美白方法

功效

1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。

維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。

2、實踐證明，維生素C不僅可通過飲食攝入來產生效果，還可塗在皮膚上產生效果，維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩定的性質。

但人們發現了分子穩定的.維生素C誘導體，使維生素C能有效地浸透到皮膚中，於是製成很多含有維生素C配方的化妝品，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體，長期使用，才有效果。

3、另外，含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調整皮膚紋理，洗臉後和上底妝前最好塗上一些，收縮毛孔。

草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時候，可方便地補充維生素C。

4、許多美白產品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。

夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。

還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊綳，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

5、如果你的精神壓力很大，肌膚就在無形中顯得很較弱，但如果能持續使用維生素C類護膚品，會有助於真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來有彈性不鬆弛。

方法

自製美膚維C護膚品

材料：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。

方法：將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。

⑽ 都說維生素c可以祛斑淡斑，是真的嗎

俗話說，每個女人都想擁有一張白皙干凈的臉。但是皮膚的好壞受很多因素的影響，尤其是有斑的，就更不能忍了。希望一些美白的方法可以讓自己的臉變得更好看，可以通過補充維生素來改善。那麼，都說維生素c可以祛斑淡斑，是真的嗎？讓我們來看看。

總之，維生素C雖然不能祛斑，但只能祛斑。但是在現實生活中，很多時候只有祛斑才能達到很好的美容效果。因此，維生素C作為葯物祛斑的主要代表，仍然是很好的護膚美容產品，可以配合其他葯物或祛斑儀在祛斑中發揮重要作用。