金銀花加什麼祛斑美白

A. 喝什麼花茶祛斑

喝什麼花茶祛斑

喝什麼花茶祛斑，每個女人都希望自己擁有一張白白凈凈的臉蛋。女人最煩惱的就是臉上長痘、長斑。但是隨著年齡的增長，女人臉上的斑就會慢慢浮出。下面來看看喝什麼花茶祛斑。

喝什麼花茶祛斑1

1、茉莉花茶

茉莉花茶是可以祛斑美白的，茉莉花本身是白色的，它含有豐富的茉莉精油，它在泡開之後會有一股清香的味道，每天喝這種茶就可以讓皮膚越來越白皙，從而讓斑點逐漸消退。另外，還可以讓膚質越來越健康，降低皮膚問題的發生幾率。

2、洛神花茶

洛神花茶，顧名思義就是用洛神花所泡的茶，這種花當中含有豐富的維生素C、氨基酸和礦物質。這些物質不僅可以祛斑美白，還能夠美容養顏、清熱解渴、保護肝臟、活血補血，對女性來說是有諸多好處的，可以在平時生活當中多喝一些。

3、玫瑰茶

現在生活中很多女性都非常喜歡喝玫瑰茶，一般都是大馬士革玫瑰，這種花茶的味道是十分好聞的，長期喝可以讓皮膚變得白皙、紅潤、有光澤，同時能夠淡斑祛斑。不過這種茶並不適合所有人群喝，因為生活中部分人群會對玫瑰花過敏，所以在喝這種茶之前，一定要了解清楚個人體質，避免造成不良影響。

以上花茶可以達到祛斑美白的效果，生活中很多花茶對皮膚都是有益處的，但具體喝哪一種花茶應該結合個人體質，因為很多花茶都是有可能引起過敏狀況的。另外，在喝花茶的過程當中，為了讓祛斑美白的效果更好，可以適當搭配一些具有祛斑美白作用的食物，比如檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等等。

喝什麼花茶祛斑2

改善皮膚花茶一：薰衣草花茶-消炎安神

薰衣草不僅具有觀賞價值，還有不錯的葯理功效，薰衣草最獨特的就是美容功效，可以作為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發光彩。

薰衣草花茶長期飲用還可以達到改善睡眠的效果，減緩身體和精神上超大的壓力，在精神和心理上也是一種寧靜，從而達到美容養顏的效果。而且薰衣草還有消炎鎮定的奇特效果，對於面部有紅痘印，長期飲用還能阻止身體的炎症滋生也能防止多種真菌的滋生和繁殖。

改善皮膚花茶二：桃花茶-活血養顏

桃花一直是愛情運勢的象徵，在歷史上也有過很多贊譽，花期過後可以結出美味的桃子，但你不知道的是將桃花曬干泡水還有很不錯的活血養顏作用呢。

桃花中不僅有山奈酚以及三葉豆苷成分，還有著豐富的維生素A、B、C等物質，能夠幫助人體血液循環，活血補血，而且常喝桃花茶還能消除人體皮膚上的黑色素沉積物，有著不錯美白祛斑的功效，所以皮膚暗黃的朋友平時可以多喝一些桃花茶。

改善皮膚花茶三：牡丹花茶-改善皮膚暗黃

牡丹花茶就是不錯的一款花茶，有非常好的葯用價值，合理飲用有益美容養顏。

牡丹花茶性涼爽，可以養血和肝，比較適合面部面部黃褐斑、皮膚衰老、日常飲用還可以使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。甚至還能減輕月經疼痛，減輕女性貧血狀況。當然了孕婦一定要遠離這款花茶哦。如果皮膚暗黃的女性朋友日常一定要飲用這款牡丹花茶哦~

改善皮膚花茶四：玫瑰花茶-理氣養血

玫瑰花不僅僅是可以用來觀賞的，把它製成玫瑰花茶後更是有美容養顏的功效。

女性朋友用玫瑰花苞來泡水喝，不僅口感非常好，而且還能健脾養胃，更重要的是女女性來說有美容養顏的好處，有很多女性都有嚴重的貧血，或者是身體其他的不舒適症狀，導致氣血看起來非常的差，氣血不足的.女性也應該要多喝補氣血的玫瑰花茶，調養氣血是女性應該要重視的一件事情，只有氣血好了，整個人才會由內而外的好看。

玫瑰花茶含有多種維生素、糖類和揮發性香氣成分，非常的溫和，能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調，消除淤積，經常飲用不但能讓面色紅潤，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤細膩。

改善皮膚花茶五：茉莉花茶-皮膚白嫩

茉莉花一直是清新淡雅的代表，曾經一首《好一朵美麗的茉莉花》火遍了大江南北，受到很多人喜愛，茉莉花茶也逐漸被大眾所熟知和喜愛，但你不知道的是茉莉花茶不僅味道清香淡雅，而且具有消炎和殺菌的作用，所以常喝茉莉花茶對皮膚有很好的改善作用，能讓皮膚變得更白嫩。

喝什麼花茶祛斑3

金銀花茶

金銀花茶清熱解毒，可以治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等病症。金銀花可以治療習慣性的便秘，泡水的時候加入適量的蜂蜜調味，有清熱解毒、潤腸通便等功效，從而達到美容祛斑美白的效果。

桃花茶

桃花茶中含有山奈酚、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效的擴張人體血管、疏通人體經絡，還有助於皮膚的血液循環。消除人體內的黑色素沉澱物，一次達到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不僅可以美白，還可以預防色斑的出現。

牡丹花茶

牡丹花原產於西北部，具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於面部的黃褐斑、皮膚暗黃以及皮膚衰老等。經常喝牡丹花茶可以容顏紅潤、氣血充沛，不僅如此，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對美容養顏具有極大的幫助。

茉莉花茶

茉莉花含有好聞的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。經常和茉莉花茶可以讓女性變得更有女人味，還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含維生素以及單寧酸等物質，可以有效的幫助改善身體的內分泌，並且促進身體的血液循環。玫瑰花茶對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑具有很好的祛斑效果，經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。

菊花茶

菊花茶可以清熱解毒，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶能夠有效地抑制皮膚黑色素的生成，幫助淡斑，美白肌膚。

玫瑰蘋果花茶

玫瑰花可以滋陰美容，調理氣血，促進血液循環。蘋果花可以強肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰蘋果花茶可以調經、補血、祛痘、祛斑。

B. 金銀花和菊花泡水喝的功效與作用

金銀花和菊花泡水喝的功效與作用

金銀花和菊花泡水喝的功效與作用，任何食物都有其特別的功效和作用，這兩種葯材不敢說包治百病，但是也是很常用的葯材，下面我帶大家簡單了解一下金銀花和菊花泡水喝的功效與作用。

金銀花和菊花泡水喝的功效與作用1

金銀花能疏散風熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀有較好的療效。

金銀花可以有效地改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而菊花含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的.抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效，有助於美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白祛痘，達到護膚美容的功效。

喝菊花金銀花茶禁忌人群

1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，飢輪此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

2、陰虛體質的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象。陰虛火旺的主症有咽干口燥、心煩易怒、舌質紅絳、大便硬結。

3、月經期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經期不應食用寒涼的食物，否則可能會引起痛激伍經的症狀。

金銀花和菊花泡水喝的功效與作用2

1、菊花金銀花茶可遏制感冒病毒

菊花金銀花茶對多種多樣病原菌如橙黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制效果；對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃鏈球菌、結核菌、志賀氏痢疾桿菌明肢或、形變鏈球菌感染等有抗菌和抑菌作用，對感冒病毒、棄兒病毒感染、單純皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制效果。

2、菊花金銀花茶是肝臟排毒的「環衛工人」

菊花金銀花茶具備抗感染祛毒功效，對癰瘡癤癰、腸癰肺癰有極強的散癰消腫，清熱去火功效。

3、菊花金銀花茶可減輕畏冷頭痛

菊花金銀花茶具備疏熱散邪功效，對外感風熱或溫病初起，畏冷頭痛、鬧心少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定功效。

4、菊花金銀花茶可抵抗咽喉腫痛

菊花金銀花茶具備祛瘀止痢功效，對熱毒痢疾、下痢濃血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有祛毒止痢祛瘀利咽之效。

5、菊花金銀花茶可解暑除煩

菊花金銀花茶具備清熱去火、消防疏散風寒風熱的功效。黃菊花金銀花茶有清熱去火、疏利咽喉、解暑除煩的功效。。

C. 菊花枸杞金銀花茶功效

菊花枸杞金銀花茶功效

菊花枸杞金銀花茶功效，金銀花、菊花、枸杞三者都是在我們的生活中非常常見的花茶，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇的功效是很好的，下面了解菊花枸杞金銀花茶功效。

菊花枸杞金銀花茶功效1

1、清熱解毒

金銀花能疏散風熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀有較好的療效。

2、護膚美容

金銀花可以檔晌有效地改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而菊花含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效，有助於美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白祛痘，達到護膚美容的功效。

菊花金銀花怎麼泡水喝

材料：菊花、金銀花、冰糖或者蜂蜜。

做法：

1、菊花和金銀花放在杯子裡面。

2、倒入適量熱水。

3、倒掉第一遍水。

4、再次用熱水沖泡。

5、可以根據個人口味，適量加入冰糖或者蜂蜜調味。

金銀花茶的沖泡技巧

1、茶杯

無論是泡金銀花還是其他的茶，泡法的原則都是不能失去它原來的香味為主要的目的，對於像高檔的茉莉花以及金銀花這些，還具備著欣賞的價值。所以杯子最好是是透明的玻璃杯。

2、水溫

准備好金銀花2-3克放入杯子內，不可太多，太多的話可能會產生副作用，水是需要90度左右的熱水，沿著杯壁沖下，然後慢慢看著金銀花在杯子中翻滾，上升。不妨也是一種非常好的體驗。

3、聞香

一般喝之前是需要聞一下金銀花的香味的，揭開杯子蓋深深地呼吸一口，真的會被香氣所震撼。特別是上火咽喉發炎的時候，聞上這種味道真的會感覺非常舒適。

4、二次沖泡

一般我們都會建議茶友們飲用的時候，稿蠢拿飲用了金銀花茶的三分之二即可，剩下的繼續加水沖泡，反復沖泡了三次左右，茶就就會沒有味道了，便不再需要沖泡了。反復沖泡還可以把金銀花的味道盡最大可能釋放出來。

5、加入其他配角

如果單單覺得金銀花好單調，不如還可以加進去一點其他的配角，例如山楂、薄荷、甘草等等，做法也是很簡單，把所需要的材料跟金銀鍵搭花放一起沖泡即可。最後還可以加入一點蜂蜜便更好喝了。

菊花枸杞金銀花茶功效2

金銀花枸杞菊花茶含有豐富的菊甙、皂甙、黃酮類等物質，飲用有清新口氣，開悶解郁，促進身體新陳代謝，補充所需水分，清熱緩解火氣的功效，另外飲用金銀花枸杞菊花茶後，其維生素類物質可有緩解眼部疲勞及干澀，同時滋潤嗓子。

金銀花枸杞菊花茶的功效：

1、枸杞子中含有豐富的維生素B1，胡蘿卜素，維生素C等其他的微量元素，有益肝、補腎，明目、潤燥的作用，可以改善人的記憶，視力以及頭暈耳鳴，枸杞還有降低血糖、 抗脂肪肝，抗動脈粥樣硬化的作用。

2、菊花有疏風清熱、平肝明目、消咳止痛的功效，對頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病症都有明顯效果，並且還有提神醒腦的功效。

3、金銀花能宣散風熱，清解血毒，對各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，都有明顯的作用。

4、在中葯十八反中，枸杞子和金銀花，菊花放在一起並不相剋，所以枸杞子，金銀花，菊花是可以放在一起泡茶喝的。

菊花枸杞金銀花茶功效3

菊花茶具有明目清肝的.作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然葯方，具有柔和的舒眠作用。

金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑製作用。

金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，同時具有清熱解毒、疏散風熱的作用。

枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

枸杞菊花金銀花的禁忌：

菊花茶屬寒性，雖然有清熱解毒作用，陽虛體質不太適合。

金銀花茶葯性偏寒，不適宜長期飲用，脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

枸杞子溫熱身體的效果相當強，但患有高血壓、性情太過急躁的人或火氣較大的人群不宜泡飲。

D. 金銀花茶對身體都有哪些好處哪些人群不適宜喝

金銀花茶侍鉛對身體都有哪些好處？

7、體弱的人不能飲金銀花茶

體弱的人喝金銀花茶很可能出現不良反應。

E. 金銀花泡水喝的9大禁忌

金銀花泡水喝皮蔽的9大禁忌

金銀花泡水喝的9大禁忌，金銀花對身體有著比較好的作用，是我們生活中最為常見的葯材之一，能夠入葯泡水喝，金銀花泡水喝是許多養生人喜歡的一種方式，看看金銀花泡水喝的9大禁忌。

金銀花泡水喝的9大禁忌1

第一：切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的碰握衫功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。

第二：月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。

第四：服用季節的選擇

並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五：金銀花泡水隔夜別服用

老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。

第六：金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的葯效以及營養價值。

第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

第八：乙肝患者不宜長期服用

老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

第九：其他

金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。

金銀花茶怎麼泡才健康

可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鍾之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的'芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。

金銀花泡水喝的9大禁忌2

金銀花的10大妙用

1、金銀花+紅棗：補氣養血

十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。

2、金銀花+冰糖：提神醒腦

夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。

3、金銀花+玫瑰花：祛斑美白

夏季太陽曬得比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分解、美笑腔白淡斑。

4、金銀花+菊花：祛除眼袋

熬夜容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進眼周血液循環，對黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

5、金銀花+山楂：緩解痛經、還可瘦身

痛經的妹子，那幾天苦不堪言，可以用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經，對婦科炎症有一定的緩解作用，不妨試試。因為山楂可以祛除體內淤血，改善血液流通，所以不僅可以緩解痛經，還可以達到瘦身減肥的效果，不過虛寒體質的妹子不能多喝。

6、金銀花+連翹：解毒止癢

夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛濕止癢，兩者強強結合，效果明顯。

7、金銀花+枸杞：保護眼睛、明眼亮眼

金銀花清除體內火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補肝腎，清肝明目，改善眼疲勞，兩者一起泡水喝，可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。

8、金銀花+蜂蜜：清熱降火、預防痘痘

金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤皮膚，清除體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏季上火長痘。

9、金銀花+薄荷：疏肝解郁、緩解頭暈

夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺，香氣又可開竅通經。用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

10、金銀花+桔皮：清熱降火、潤肺止咳

夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳。用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般連喝2-3天就有明顯好轉。

金銀花泡水喝的9大禁忌3

紅棗金銀花可以泡水喝嗎

金銀花可以和紅棗一起泡水喝。

金銀花和紅棗吃起來的味道都是甜甜的，從口感上來說兩者搭配的味道是比較不錯的，加上金銀花性質偏寒，而紅棗的性質比較平和，兩者同食還能從一定程度上緩和金銀花的寒性，同時金銀花和紅棗在一起食用也不會產生什麼不良的反應，因此可以搭配泡水喝。

金銀花和紅棗一起泡水喝的好處

1、延緩衰老

金銀花中含有的多種活性酶，這些活性酶可以促進機體的新陳代謝，還有幫助細胞恢復的能力，所以能一定程度的延緩衰老，而且紅棗本身就是一種滋補身體的補品，也具有延緩衰老的作用。

2、益氣補血

《本草綱目》中記載紅棗「棗味甘、能補中益氣、養血生津，用於治療氣血虧虛」，有很好的補血功效，和金銀花一起泡水喝的效果更好。

3、增強免疫力

金銀花中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分，具有一定的抗菌消炎的作用，從而增強人體的免疫力，而且紅棗本身的營養豐富，常吃有強生健體的作用。

金銀花紅棗的做法

1、准備7克金銀花、30克紅棗、3克陳皮、2克甘草、10克枸杞、適量的冰糖、清水。

2、將以上材料清洗干凈，放入水中浸泡一段時間，然後再放入鍋中，燉煮。

3、用高溫燉煮1小時左右，燉好之後再過濾一下，最後聞著淡淡的茶香味飲用。

金銀花和紅棗泡水隔夜能喝嗎

金銀花紅棗茶隔夜最好不要多喝。

雖然喝金銀花紅棗茶有一定的好處，但同時其含有的營養物質也非常豐富，放置一個晚上容易受到細菌的污染，從而影響茶的品質，不僅口感會變差，反而還會使人出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。

F. 金銀花跟白醋放一起可以美容

金銀花和醋可以一起喝的，是不會有影響的，有清熱的效果的，可以服用

G. 金銀花的功效與作用及食用方法

金 銀花被粗悉螞稱為「夏季第一花」，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，為了家人健康，好好看看
金銀花
1
風熱感冒
夏天一旦得了風熱感冒，先別吃葯，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2
夏季腹瀉
夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3
咽喉腫痛
出現咽喉腫痛的時候，醫生會建議多喝水，在喝水的時候加上金銀花，幾乎不用吃葯，連喝2-3天就能好。

4
搭配紅棗補氣養血
十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現岩埋氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。

5
搭配冰糖提神醒腦
夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。陸李

6
搭配玫瑰花祛斑美白
夏季太陽曬的比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分解、美白淡斑。

H. 金銀花粉怎樣使用

金銀花素有清熱解毒及涼血化瘀的功效。能促進血液循環，排除體內毒素，有效祛除青春痘及各種斑點。其提取物活性因子能激活細胞的酶，保持表皮細胞的生理活性和促進細胞的代謝，以達到全面營養肌膚，瞬間美白皮膚。金銀花還具有抗紫外線輻射、補充水分的作用，能有效抵抗皺紋，防止皮膚老化。 金銀花的原花沖之代茶，嗅之氣味芬芳，飲後神清氣爽。現代葯理學的分析研究，發現金銀花含有環己六醇、木樨草黃素、肌醇、皂甙、鞣酸等生化成分，還含有大量還原基因。對葡萄球菌、燃槐溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、結核桿菌、肺炎球菌等分泌的毒素有較強的抑製作用。故而金銀花已被列入抗菌葯物，屬於抗生素系列。臨床上還用於治療闌尾炎、菌痢等，收到一定療效。將金銀花溶於水中浸漬、蒸餾製得「金銀花露」，可以治療暑瘟口渴、熱毒瘡腫、幼兒熱癤、痱子等症。還可製成飲料，夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品。

【金銀花四大美容效果】

1.清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

2.營養美白煥膚：金凳段物銀花中的活性因子能激活細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白。

3.化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。

4.補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分棗液補充水份，有效抵抗各種皺紋。

【護膚小貼士】

1.可以取超細金銀花粉，加適量純凈水，充分攪拌調勻，敷於臉上，輕輕按摩15分鍾後用清水洗凈。

2.配合野菊花粉，金盞花粉，桑葉粉是祛痘的最佳配方，還有很好的美白作用。

3.純金銀花草茶，有清熱排毒，養顏潤膚的功效，還能預防感冒。

I. 金銀花和枸杞泡水有什麼功效

1、金銀花具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效，能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。

2、枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良葯。

3、金銀花和枸杞兩者一同泡水喝，都同時的發揮了兩者的最大功效，能夠定康防禦疾病的發生。枸杞不僅可以和金銀花一同泡水飲用，它還可以和菊花、胖大海、冰糖等一起泡水飲用。

(9)金銀花加什麼祛斑美白擴展閱讀：

金銀花加枸杞的禁忌：

1、脾胃虛寒的人禁飲金銀花枸杞茶。金銀花枸杞茶適合體質平和或體質內熱者服用，而脾胃虛寒的人不宜用。

2、經期的女性禁飲金銀花枸臘仿杞茶。金銀花葯性偏寒，不適哪絕合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

3、金銀花枸杞茶天天飲用不可取。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲，但最好不要天天喝。

4、金銀花枸杞茶隔夜了禁飲。金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用

5、金銀花枸杞茶冷了禁飲。金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。

6、忌過量飲用，否則腸道會不適。輪緩纖金銀花是寒性極強的一味中葯，飲用過多很容易就造成腸胃不適感，若你很喜歡金銀花茶的味道，一次性喝很多，那你會對自己身體造成一定的損傷。