Ⅰ 最好的去斑方法有哪些
祛斑方法如下所示:
蜂蜜檸檬祛斑
材料:蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法:將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中,隔水加熱到60℃,然後再加入10毫升的檸檬汁,將兩者攪拌均勻。在潔面後,將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,能夠有效去除臉部黑色素沉澱,從而達到祛斑的效果。
蜂蜜雞蛋清祛斑
材料:蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個
做法:以上材料混合在一起,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鍾後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每周一次。
功效:對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。
檸檬祛斑法
檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除皮膚的角質,促進皮膚的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點,斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會分解檸檬中的維生素C,每次只需半個就行。
Ⅱ 用什麼小偏方可以祛斑
惱人的斑斑點點讓MM們的美麗大減,那究竟怎樣才能趕走斑點,找回白皙無暇的肌膚呢?下面就給大家介紹幾個祛斑小偏方。
祛斑的偏方5:蜂花粉+蜂蜜
蜂花粉與蜂蜜的結合也能讓皮膚的色素減少,讓色斑和暗沉都被掃除,把蜂花粉放入一些在蜂蜜中,讓它自然溶解掉,然後在晚上睡前塗抹在臉上,堅持一段時間後,皮膚上的色斑減少了,膚色也會變白。
Ⅲ 民間祛斑偏方
民間祛斑的偏方有以下幾種:
茄子汁塗抹祛斑
需要材料:新鮮茄子一個
做法:將茄子洗凈,切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後,取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處,堅持每日一次,一段時間就能明顯見到斑點淡化了很多。
生薑祛斑
1、准備一塊新鮮的生薑,對半切開,盡量的使生薑的內部面積外露的大一點,然後用生薑的裡面部分擦拭臉上有斑的地方,等到皮膚上感覺出有點溫的時候就可以了。
2、如果在擦拭前將生薑的切面用火燒一下,或者用微波爐加熱1分鍾,擦拭效果會更佳。
3、注意生薑溫度不能太高,防止燙傷,每天2-3次,堅持擦拭效果更好。
每天食用一片維生素C和維生素E,也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上,可達到祛斑的效果。這個效果短時間內不明顯,但是堅持下去就好了!
Ⅳ 春天不要錯過「這菜」,去皺又消脂,祛斑又養顏,女人要常吃!
在河南,問女人:「春天吃什麼對身體好?」大多會聽到一種「凍齡菜」——面條菜。但對外地的我們來說,比較陌生,常常會一頭霧水,面條菜是什麼?怎麼聽都沒聽過。
面條菜,也稱面條棵,是和薺菜一樣的野菜,它是一年生草本植物,多生長在田埂地頭和初春的麥田,因其葉片細長,形似面條而得名。它的營養較為豐富,全草及嫩莖葉都可入葯,有潤肺止咳、涼血止血的功效。尤其是女性,可以經常食用,它是春天必吃的「凍齡菜」,去皺又消脂,祛斑又養顏,女人要常吃!現如今生活在都市裡的人們,越來越追求 健康 無農葯飲食,慢慢的對野菜需求量也變的越多越大,所以市面上大部分賣的面條菜都是種植的了。
By 一枝獨秀1987
配料:
面條菜 1把、麵粉 半勺、雞蛋 2個、五香粉 適量、花生油 適量、精鹽 2克、蔥 1顆
烹飪步驟:
1.准備新鮮的面條菜。
2.用淡鹽水寢泡幾分鍾。
3.撈出面條菜沖洗幾遍。
4.然後切碎。
5.深碗中加入五香粉,打入雞蛋,在倒入小半杯清水。
6.篩入麵粉。
7.攪拌至無顆粒狀態。
8.煎鍋中倒油,倒入面條菜,蓋上鍋蓋小火煎。
9.幾分鍾後煎至兩面成金黃色就可以了。
烹飪小貼士:
1、在河南家常菜中,面條菜常用的烹飪方法很多,可做湯面的配菜、可涼拌、可熱炒、還可以做湯、拌餡。
2、面條菜和栽培蔬菜一樣,營養成分豐富,但影響會有差異。食用野菜重在嘗鮮,難以滿足人體所有的營養需求,應注重食物多樣性和膳食平衡,不宜多吃。
3、不採、不吃衛生環境較差區域的野菜及公路周邊的野菜也不要採摘。
4、一般懷孕期間,孕婦可以吃面條菜,但一定要控制攝入量。孕期建議飲食要多樣化,營養攝入要均衡。
5、面條菜有主治養陰、清熱、去皺紋、減脂瘦身,祛斑養顏、止血調經的功能。
大家聽說過面條菜嗎?
Ⅳ 立秋後,不妨常食野菜,減肥瘦身、美白祛斑,補血抗癌,早食早好
立秋後,不妨常食野菜,減肥瘦身,美白祛斑,補血抗癌,早食早好
1、鹽蒿菜
鹽蒿菜是農村很美味營養的野菜,有些地方也叫「鹼蓬」冊笑;不僅營養價值高,而州螞含且葯用價值也極高,常吃鹽蒿菜,能有效降低高血壓、高血脂,還具有清熱解毒、減肥瘦身的功效。
2、小薊
小薊是一種營養價值很高的野菜,富含維生素、纖維素、蛋白質等營養物質;不僅如此,小薊的葯用價值也很高,具有降壓、抗癌、補血等功效;常吃小薊,還有助於減肥、美物陵白祛斑。
3、車前草
車前草在農村很常見,不僅可以入葯,還可以食用,是一種營養價值很高的野菜;入葯時,具有清熱解毒、利尿消腫、明目祛痰、抗癌消炎等功效;可治療慢性支氣管炎、腎結石、腎積水、小兒遺尿症等疾病;
你都學會了嗎?你的家鄉都有這些野菜嗎?你認得幾個?
(圖片來自網路)
Ⅵ 食療祛斑的方法有哪些
食療祛斑方法不是今天才有,既然能流傳下來也就證明了它的美容護膚功效。下面是我為大家收集整理的食療祛斑的方法,歡迎閱讀。
美顏除斑粥
【功效】補血、理氣、去淤、美化面色、去斑、除黑眼圈。。
【材料】當歸10g、川芪3g、紅花2g、黃芪5g、米1小杯、雞湯1罐(素食者可用素高湯)
【做法】1、當歸、川芪、紅花、黃芪洗凈後,放入5碗水用小火煎煮45分鍾,留葯汁備用。2、將米及高湯再加入適當清水熬煮成粥,最後再加入葯汁煮5分鍾即可食用。 我提醒:無論是食療還是食補,都貴在堅持,持之以恆,效果美容護膚才會愈來愈佳。愛美的女人,應該學會靠血液由內而外的滋養,顯出自己的.靚麗本色
黑木耳除斑湯
【功效】健脾補氣、活血行淤、改善面部黑斑
【材料】黑木耳30g、紅棗20粒、豬肝50g、姜2片
【做法】1、豬肝清洗干凈後切片,用米酒浸泡半小時。2、紅棗去核,黑木耳洗凈備用。3、用6碗水煮滾後,放入所有材料,用中小火煮1小時,加鹽調味後即可食用。
食療祛斑方法不是今天才有,既然能流傳下來也就證明了它的美容護膚功效。蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和光澤都大有好處。既安全有效又簡便,不失為一種很好的祛斑美容方法。
美 顏除斑粥
【功效】補血、理氣、去淤、美化面色、去斑、除黑眼圈。愛美的女人,應該學會靠血液由內而外的滋養,顯出自己的靚麗本色。
【材料】當歸10g、川芪3g、紅花2g、黃芪5g、米1小杯、雞湯1罐(素食者可用素高湯)
【做法】1、當歸、川芪、紅花、黃芪洗凈後,放入5碗水用小火煎煮45分鍾,留葯汁備用。2、將米及高湯再加入適當清水熬煮成粥,最後再加入葯汁煮5分鍾即可食用。 我提醒:無論是食療還是食補,都貴在堅持,持之以恆,效果美容護膚才會愈來愈佳。
海帶煮豆腐
干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。
日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是「長生不老的妙葯」。科學研究證實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。
日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是「長生不老的妙葯」。科學研究證實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
羅漢果煲雞湯
把一隻母雞和2個羅漢果一起放入鍋內加水2500ml,再放入鹽、蔥、姜等調料各少許,大火燒開,小火慢燉1小時左右,加入幾顆味精即可。羅漢果清肺潤脾臟,母雞湯滋陰養腎,兩者一起用能夠很適宜女性調理身體。
黃瓜生薑粥
把一隻母雞和2個羅漢果一起放入鍋內加水2500ml,再放入鹽、蔥、姜等調料各少許,大火燒開,小火慢燉1小時左右,加入幾顆味精即可。羅漢果清肺潤脾臟,母雞湯滋陰養腎,兩者一起用能夠很適宜女性調理身體。
紅棗薏仁蓮子粥
取120g薏仁淘洗干凈後浸泡3個小時,撈出;蓮子50g去芯,洗凈;紅棗6個洗凈去核。在鍋中加入1000ml清水,首先放入薏仁,水燒開以後,再放入蓮子和紅棗並改用小火慢慢燉,煮成糊狀以後加入冰糖,調勻即可。 這款粥有排濕解毒、祛斑、祛痘印,美白保濕的功效。
Ⅶ 吃什麼野菜可以祛斑
一直以來,蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白皮膚的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。
一、新鮮蘆薈美白祛斑
製作方法及功效:新鮮蘆薈葉壓榨取汁,塗抹在臉部,可以改善肌膚一些此碧痘痕及粉刺,淡化斑點。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁裡面,經常敷臉,可以感覺皮膚濕潤、清爽,改善皮膚粗糙現象,減少細紋,使肌膚更加光澤衡扒細嫩。
二、蘆薈黃瓜美白祛斑面膜
咐扒昌准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為准。
Ⅷ 有什麼方法可以祛斑
有什麼方法可以祛斑
1、胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊,放入榨汁機中榨成汁液,每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁,在每天洗臉之後,將胡蘿卜輕拍在臉上,15分鍾後洗去。除此之外,還可以每天喝一杯胡蘿卜汁,可以起到祛斑的作用。
2、金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉,然後將其搗碎,用金盞花葉汁來塗抹在臉上,靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑,還可以潔白皮膚。
3、蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的`營養物質,能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀,塗抹在臉上大約15分鍾,再用熱毛巾洗干凈臉部,每兩天敷一次,堅持一個月能夠使皮膚細膩,將斑點都擊退!
4、自製土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆,去皮切塊,然後放入榨汁機中攪成糊狀,再倒入牛奶攪拌,加入少量的麵粉,潔面後敷在臉上,20分鍾後洗去。土豆中含有豐富的維生素,能夠減退臉上的色斑。
5、中草葯有助於祛斑
當歸、川芎、白芷、防風、獨活、烏梅、桂皮、山茱萸等中葯對酪氨酸酶具有較強的抑製作用,用此類中草葯治療面部色斑,效果極佳;當歸10克,川芎5克,紅花6克,益母草10克,藁木10克,制香附10克,牛夕10克,柴胡6克,白芷8克,荊芥穗10克,水煎服用,每日1劑,10劑為1療程;柴胡10克,全當歸12克,抗白芍10克,焦白術10克,雲茯苓10克,薄荷3克,粉丹皮10克,山梔8克,龍膽草8克,生甘草4克,生薑4克混合剪熬,水煎2次,去渣3次服用,連服10劑後去龍膽草加入丹參12克,生地15克,山葯15克,再服15劑後,改為每2天服1劑,一般可祛除面部色斑,使容顏保持光潔靚麗。
祛斑的水果有哪些
獼猴桃被稱為「水果之王」,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對於女生來說,可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題,都可以通過吃獼猴桃來抑制。
檸檬當中富含了維生素c和鈣,一般來說,在化妝品和護膚品中,基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊致肌膚,滋潤肌膚等。
橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥,角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚,肌膚紅潤白皙。
蘋果,任何時候你都可以在水果攤上看到它的影子。雖然在蘋果當中會有對人體沒有好處的物質,比如粗纖維、脂肪等,但是,作為美容達人的你,一定知道保濕對與肌膚來說是何等關鍵了。而蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子,保濕作用不在話下。
祛斑美白的注意事項有哪些
美白是個循序漸進的慢性過程。首先,美白是個循序漸進的慢性過程,與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關,想一夜間變成白雪公主那是不可能的。
美白祛斑應遵循個體化方案。其次,美白祛斑應遵循個體化方案,不同膚色膚質應選用不同的美白祛斑產品,例如:油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;乾性肌膚則應選用膏、油並帶有保濕成分的美白產品;敏感肌膚則應選用無香料、無防腐劑等添加劑的產品,以免引起皮膚的過敏反應。
注意所用產品是否含有害成分。第三,所用產品是否含有害成分,即在美白的同時會隨時間的推移對皮膚產生負面影響,例如個別美容院或美白祛斑產品追逐單純經濟效益,在其產品中加入糖皮質激素,應用之後膚色膚質短期內越來越好,可是日久天長皮膚就會出現色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等改變,要想恢復如初簡直是天方夜譚。