高緹雅美白霜祛斑多少錢

㈠ 美白祛斑霜有副作用嗎

美白祛斑霜有副作用嗎

美白祛斑霜有副作用嗎，很多人都是希望自己能夠白一點的，有些祛斑美容霜實際上是化學剝脫劑,在我們臨床中的應用應用化學剝脫使皮膚祛斑是常用的手段之一,下面看看美白祛斑霜有副作用嗎。

美白祛斑霜有副作用嗎1

大部分的美白祛斑霜，都是化學葯物配置而成的，一般含鉛量都會超標，將皮膚的表皮人為地腐蝕剝脫，從而達到往斑點的目的，醫學上稱為化學剝脫美白術。但假如濃度偏高，腐蝕性過大，患者又不能很好把握，再加上假冒商品多，就必然會損害皮膚。

有些美白斑點霜固然經過有關部分鑒定，但由於患者的素質不同，不能相對理解使用說明書上的介紹，結果在使用後不到痂皮自然脫落的時間就先用手往剝脫，造成新的疤痕;有的由於不了解葯物的危害性。

使用時不慎將葯物擦進眼內燒傷眼睛;有的使用葯物過多使皮損范圍擴大;有的由於皮膚色較黑，脫痂後色素明顯，又不知如何處理;有的不知道自己是疤痕體質，不適宜使用化學葯物治療等等。

的皮膚表面，尤其是面部皮膚經常可以因為各種各樣的原因而導致一些色斑，比如說可以長出肝斑，或者是長出雀斑以及老年斑。當人的身體尤其是臉上長出這些色斑過後往往對於外在美觀影響非常大。所以這個時候會使用到祛斑霜裡面往往會含有一些能夠抑制黑色素的物質，不過要當心，祛斑霜的危害也是比較嚴重的。

祛斑霜護膚品一般都含金屬成分多，還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。所以要想徹底的去除斑，最好還是選擇激光等方法好。激光祛斑對皮膚沒有任何的傷害，而且可以從根本上解決色斑的問題。

如果臉上長出色斑，千萬不要再盲目使用祛斑霜。很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。

其實想要祛斑，使用祛斑霜只是一個輔助作用。臉上長有色斑往往預示著身體有某些方面的疾病，比如說有肝病，在這種情況下是需要對肝病積極加以治療，而不是胡亂的使用祛斑霜。另外如果身體缺乏維生素也可以導致色斑生長，在這種情況下積極對維生素補充比用祛斑霜更為靠譜。

美白祛斑霜有副作用嗎2

美白祛斑霜裡面含有一些化學成分，如果長期使用的話，可能會對身體帶來一些傷害的，很容易引起皮膚暗淡，還會使皮膚角質層變薄，出現紅血絲，毛孔變粗等，如果要去斑，建議去正規的醫院，或者是美容院檢查治療，不要自己胡亂的使用美白祛斑霜，否則不但達不到治療效果，還可能會損害皮膚。

用美白祛斑霜對皮膚也是有害的，因為使用美白祛斑霜的話很有可能會導致皮膚乾燥或者是過敏的現象，因為美白祛斑霜中沒有補水或者是保濕的因子，所以在使用完美白祛斑霜後會出現皮膚脫皮的現象，建議還是不要長期使用美白祛斑霜，以免給皮膚帶來不必要的傷害。

想要祛斑其實可以選擇激光祛斑，激光祛斑就是根據選擇性的光熱作用原理，利用某種特定波長的激光作用於皮膚表面，對靶組織比如黑色素的吸收，破壞了色素和色素顆粒，色素顆粒受熱爆破分解，達到治療效果。對於正常的皮膚組織是不會造成損傷的。

美白祛斑產品中都含有大量的汞，而這一化學葯物對面部是有一定副作用的，建議在使用時要聽從醫生的指引。

一般的美白祛膚產品都含有大量的汞，求美者如果長期使用這種化妝品，很容易造成皮膚發黑、脫皮，嚴重的副作用是會導致產生依賴性等。建議不要長時間使用，以免造成皮膚色素沉著，可以選擇激光去斑，也可以選擇玻尿酸膠原蛋白祛斑。

而且長期使用美白產品，往往更會給皮膚造很大的`傷害。含汞過多的化妝品可以讓皮膚很快變得白皙細嫩，一但停止使用，皮膚就會像以前一樣。有的比這還要嚴重，但這樣的化妝品有很好的吸光作用。但是色素沉著了，還會形成色斑，還有嚴重性使角質層變薄和脫落。慢慢的會產生敏感性肌膚。所以使用美白祛斑產品要在專業的醫師指導下進行。

美白祛斑霜有副作用嗎3

美白祛斑霜有副作用。美白霜之所以有美白的效果，其中含有不少能夠幫助促進黑色素分解的成分，這類成分盡管能夠美白肌膚但是同時也可能對肌膚造成負擔傷害。

一、副作用舉例：

1、增加皮膚負擔，美白霜想要有效美白肌膚的話，其中添加的美白成分長期接觸皮膚可能會加重皮膚的負擔，劣質的美白霜產品還可能引起皮膚毛孔的毒素。美白的同時造成皮膚粗糙、長粉刺的情況。

2、引起過敏，美白霜不適合敏感肌膚使用，其中含有的美白成分可能會對嬌嫩的敏感肌膚造成刺激，引起皮膚瘙癢、紅腫、脫皮、起疹子等過敏反應。敏感膚質使用前最好先塗抹耳後測試。

3、不能徹底美白，美白霜能夠幫助美白，但是卻不能從根本上徹底美白肌膚。美白霜美白的原理主要是分解黑色素，還原黑色素，讓原本堆積的黑色素變小、變均勻以使肌膚看上去變白變通透。這種美白是很容易再次變黑的。

二、臨床美白調理:

1、是一種非介入性的治療方法,根據熱損傷刺激膠原蛋白的新生,進而修復皮膚的健康美麗和身心狀態從而收縮毛孔,還能收縮毛孔,消除面部紅血絲、疤痕等,使皮膚絲滑、細嫩,達到收縮毛孔的效果。因為它是一段波長的光。

裡麵包含著多種波長的光源，可以對皮膚裡面多種結構產生作用，產生綜合的效果。治療一般建議開始的時候做三到五次的療程治療，每次的間隔時間是三到四周，以後就可以進入維持治療，一般建議在三到六個月左右的時間做一次治療。

2、激光嫩膚，激光嫩膚是指通過特殊的鐳射波長，傳導至皮膚真皮層，刺激皮膚細胞的更新和活力，令膠原和彈力纖維恢復，從而達到去除皺紋、美白肌膚、收縮毛孔等多重美膚效果。

綜上所述，美白祛斑霜有副作用，所以祛斑最好不要亂用這些祛斑霜，很容易傷到皮膚，激光祛斑不僅能去除各種色斑，更能同時修復受損皮膚，優化膚質，讓皮膚恢復健康狀態。

㈡ 高緹雅美白祛斑霜安全嗎有沒負作用停用後會反彈嗎

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

㈢ 祛斑霜的危害有哪些美白祛斑霜危害有多大

臉上長斑確實影響顏值，所以長斑的朋友會選擇使用祛斑霜，那麼祛斑霜的危害有哪些呢，美白祛斑霜危害有多大呢，下面來看看吧。

祛斑霜的副作用有哪些

1、皮膚出黑斑，此為激素葯膏最最常見的副作用——激素外用葯膏有促進黑色素生成的作用，所以，長期使用激素外用葯膏的患者都有親身體會，塗抹葯膏部位的皮膚會發黑。愛美的女士都知道，長期使用「美白霜」、「祛斑霜」無一例外會產生「反彈」，就是因為「速效祛斑霜」中含有天文數字量的激素，會在底層產生大量的色素，所以，當停用「祛斑霜」後，底層的色素就會象火山暴發一般地噴薄而出，導致色素比祛斑前還更加嚴重，老百姓形象地稱之為「速效祛斑反彈」，因此，筆者長期以來一直大聲疾呼應該禁忌使用「速祛斑」!

2、皮下彈性纖維、網狀纖維、膠原纖維斷裂;醫學界的人士都知道，糖皮質激素有促進蛋白質分解的作用，而彈性纖維主要是由蛋白質組成的，因此，長期使用激素葯膏，必然會導致皮膚的各種蛋白纖維斷裂，而最大的受害者是彈性纖維。

3、皮膚松馳——彈性纖維斷裂導致的惡果之一。

4、皮膚出現大量的皺紋，有礙觀瞻——網狀纖維、彈性纖維斷裂導致的惡果之一。

5、皮膚早衰，嚴重的患者，20多歲的皮膚看起來就象60歲年齡人的皮膚——皮膚的各種纖維斷裂、分解，皮膚保水的功能極差導致的嚴重後果!

6、毛細血管嚴重擴張(即皮膚起「紅血絲」)，面部就象爬上了無數紅蚯蚓一樣，極其難看——血管壁蛋白質纖維分解、彈性下降的惡果。

7、微小血管彌漫性擴張。當遇冷熱等刺激後，皮膚出現彌漫性發紅、發癢、發漲感，尤其是在寒冷的冬天，從冷空氣環境進入暖氣房間後，皮膚迅速出現彌漫性的發紅、發癢、發漲感，猶如千萬只螞蟻行走在面部一樣，鑽心一般難受。此為激素副作用中最最難受的一種，也是激素最大的危害之一，這是由於——毛細血管壁纖維廣泛、嚴重分解，彈性纖維斷裂，毛細血管的彈性降低導致的惡果之一。

祛斑霜是什麼

指在皮膚表面的一些色斑(如肝斑、雀斑及老年斑等)具有一定抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外線、激素、遺傳及老化等因素影響下色素在皮膚上沉著的結果，因此，此類產品主要是依靠在膏霜基質中添加抑制和還原黑色素的有效成分而達到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中葯提取物等。

汞可通過皮膚吸收，並蓄積在體內，長期使用含汞化妝品會引發慢性中毒，損害人體腎臟等器官。長期使用含有糖皮質激素類的化妝品可能導致面部皮膚產生黑斑、萎縮變薄等後果，還可能出現激素依賴性皮炎等問題。

㈣ 本人女25歲，皮膚黝黑又黃，有什麼平價的護膚品值得推薦

員工Amy：當你過了22歲還沒有開始護膚的話那你就一定要注意了，除了良好的飲食規律以及習慣以外，日常的護膚也是非常重要。不建議一昧的追求平價，適合自己才是最重要的。接下來就和大家分享不同的膚質有哪些好評滿滿的水乳吧。

①油性肌膚

②乾性肌膚

③敏感性肌膚

太平價的我覺得沒有效果，想美白的話從Olay小白瓶和雪肌精入手吧，雙十一、618的時候入手也挺便宜的。

選擇護膚品前首先要認清個人膚質。

如果你是乾性膚質，那麼，選擇水乳的時候，應選擇超強補水保濕型的，應以補水為主；如果你屬於中性膚質，說明你的皮膚本身比較 健康 ，選水乳的時候就不需要煩惱了，挑選一款適合你的、質地溫和的水乳就可以，同時還是要注意補水和鎖水；如果你是油性膚質，選擇水乳應選擇補水加控油型的，不能單單選擇控油功效的。

下面就為你介紹平價又好用的補水保濕美白產品。

01 AHC

AHC小神仙水水乳套裝護膚品補水保濕清爽

參考價格: 138RMB

適用膚質:所有膚質

多種植物成分濃縮能夠修復毛孔及紅點讓肌膚充滿水分。迅速吸取1000倍分子進入皮膚，並補充營養要素，讓肌膚水盈充沛，柔潤能滑。透明質酸利用其具備的效果改善因乾燥與下垂的皮膚，同時幫助收縮毛孔。油皮用起來也很舒服，一點也沒有油膩的感覺！

02 HomeFacialPro

HFP低聚糖保濕乳液 清爽不油膩水乳滋潤補水面霜能量乳

參考價格： 169RBM

低聚糖乳液適合多種肌膚類型,干皮巨保濕,油皮巨清爽;溫和的配方,敏感肌也適用。在實驗室被證明長達8小時保濕力，皮膚水分提升了21%，滿足肌膚的日常保濕需求。低聚糖乳液強大的保濕力，確保肌膚水分充足，調節水油平衡，即使在油膩的夏天，也能做到水潤清爽不油膩。

03 MINON

日本MINON蜜濃進口氨基酸保濕水乳深層補水

參考價格： 239RMB

適用肌膚：乾燥肌膚、敏感肌膚

溫和近零刺激、補水保濕，質地溫和水乳修復脆弱角質層，精算9種保濕氨基酸，保濕直達肌膚肌底，平衡護理易敏感肌。使用特點是水潤、保濕效果好、不油。

04 Curel

日本花王珂潤潤浸保濕化妝水+乳液護膚套裝保濕補水

參考價格： 248RMB

適用膚質:任何膚質(尤其乾燥敏感肌)

珂潤是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，質地是油皮都會愛上的清爽感！補充神經醯胺功能成分,抵禦乾燥,補水不粘膩保濕滲透提高肌膚抵抗力，不易受外界刺激。

05 Laneige

韓國蘭芝進口水凝水乳凝肌護膚清爽補水保濕水衡

參考價格： 430RMB

適用膚質:適合油性、混合性皮膚

蘭芝「定製水」，升級獨有「water pump system 水泵保濕系統」由內而外為肌膚補充並鎖住水份,締造水潤動人的 健康 肌膚，深入補水，強化肌膚再生功能，保持Q彈肌膚.

希望這個答案能幫助到你哦！

還是接受醫美來改善吧。普通的護膚品很難實現皮膚較大的改變，而且基本屬於都是作用於表皮層。醫美的話堅持做，會有很大改變。做做水光針，做做光子嫩膚。

「至本」是國產品牌中的低調款。
不僅平價，效果特別OK！對於，25歲年輕的膚質，全系列產品都可以嘗試一下！
洗面奶溫和，爽膚水補水，精華液有美白和抗氧化的。
面霜質地細膩。
客服一定要體驗一下。

我從事美容行業多年，按照現代人的生活習慣來說，熬夜是沒得少的，先看看體質問題，另外，皮膚在25歲開始進入衰老期了，可以選用平價的護膚品，但效果不大，畢竟年齡和皮膚問題在這了，個人更推薦去打水光針，為什麼？你體驗一次就知道了。水光針也不貴，買一盒菲洛嘉動能素+一盒補水的，就夠你打一年了，如果不會就找人打，我就是這樣的，現在皮膚都挺好，不過我還沒有25歲

有多少集美們和我一樣生活費多少都不夠用哈哈！對大牌的美白護膚品只能看看就好，有時候買兩件就要吃土一個月，終於找到了很多好用的平價美白護膚品，從頭白到腳湊齊一套也不用擔心吃土了，黃黑皮學生黨集美快來抄作業~

Dmcell果酸精華

適度的刷酸，可以清潔毛孔，預防痘痘生長，而且果酸相比較水楊酸棉片更加溫和，使用過後不會出現爆皮泛紅的現象，果酸精華含有強力的保濕成分，使用後也會保濕，皮膚水潤，所以干皮集美也可以放心使用

Ocean well護理油

它是個萬能油，從頭到腳都可以用，天然有機成分的，而且可以美白去痘印淡化疤痕之類的，雖然是精油但是抹在身上一點都不油膩，水狀的質地，非常好吸收，吸收完以後皮膚特別嫩

Allie防曬霜

嘉娜寶防曬叫板安耐曬，效果很好，這支一般我在夏天出門的時候用它，spf50+，防護能力很強，啫喱狀的質地，不會很油，比較適合乾性混乾性肌膚的集美，但是裡面含有J精，敏感肌的集美慎入

Aleble脫毛膏

這個是我跟他們家身體乳湊單買的，效果卻大大超出的預料，是噴霧式的，噴出來是泡沫狀，我第一次用是敷了大概10min，用刮板輕輕刮掉，真的狠干凈，也快沒有遺留黑點，脫完之後發現皮膚也白了一個度

曼秀雷敦新碧保濕防曬霜

平J防曬中的戰斗機，夏天的時候塗在身上完全不會心疼，這支比較適合干皮的保濕款，膚感真的是敲舒服啊，像化妝水一樣輕薄好推開，也比較溫和沒有黏膩感，晚上直接用沐浴露洗掉就可以了

芙麗芳絲洗面奶

常年霸佔潔面類榜單第一名，溫和氨基酸保濕成分，能夠保護乾燥和敏感肌膚，泡沫比較豐富，洗完之後不緊綳皮膚也不會發干，臉上摸起來有點滑滑的但是不假滑嘻嘻~還有一股淡淡的奶香味

生香語卸妝水

便宜大碗白菜J，學生黨必備~清潔力度很贊，比較濃重的彩妝，用卸妝棉輕輕擦拭一下就超級干凈。還可以直接卸眼妝，敲溫和，完全不會辣眼睛。不化妝的時候拿來做二次清潔也很可~

Whiteconc身體CC霜

美白身體乳，跟面部CC霜差不多，不過是用在身體部位，擦完立馬變白！適合白天出門擦，減少身體和臉部的色差，質地是乳霜質地也很好推開，晚上回來直接用沐浴露洗掉就可以了

Dmcell防曬霜

防曬霜不塗防曬的美白都是耍流氓，外出時一定要記得塗防曬！防曬隔離二合一的妝前好物，可以節約化妝時間，早點出門。而且乳液質地很容易推開，均勻膚色不假白，分分鍾打造偽素顏妝。

而且能夠阻隔98%的紫外線，出門一整天也不用怕曬黑

Aleble熊果苷身體乳

最近入的熊果苷美白身體乳，J格真的是感動到哭！幾十塊錢，一大瓶，我每次都是擰開直接倒出來一大坨，往身上抹厚厚一層。這個價格的美白身體乳用來抹身上它不香嗎。

學生黨也可以變白，選擇適合自己的東西很重要，拿走不謝！

首先找個靠譜的中醫把把脈，看看是否有氣血或者內分泌方面的不足。

如果一切都好，單靠護膚品是很難改變目前的皮膚狀態。平時注意做好防曬和保濕，至於品牌，我覺得不太好推薦，每個人的皮膚狀態是不同的，一種護膚品我用著合適，可能你用著就不合適……

先從飲食上面說，一般來說面黃肌瘦是由於營養不均勻造成的，所以首先需要調理自己的飲食和休息規律。

早餐：要營養

我的飲食習慣是一顆雞蛋+一大杯全脂牛奶，全脂牛奶不僅營養豐富還有充飢的作用，能補充一定的糖分，激活和加快身體的新層代謝（具體的原理比較復雜可以自己查一下），雞蛋就不用多說了。這樣吃還有一定的瘦身作用，如果平常早上都有吃包子之類的習慣，可以盡量少吃一點。

午餐：要吃好

有魚/有肉有蔬菜有水果就可以了，每天換著吃不要一直吃同一種實物，會營養失衡的，只要吃到8分飽就夠了，很容易餓就吃到9分飽，身體會慢慢開始適應。

晚餐：吃不吃無所謂

現在很多人用空腹跑步代替晚餐，習慣之後並不會傷到胃，不但能鍛煉身體還能減肥。如果你晚上都有吃主食的話，建議慢慢減少主食的攝入，之後就可以完全不吃晚餐了。如果心裡惶惶不安，就吃個水果充飢吧。

吃得好只要不造皮膚一定就不會太差，當然想要皮膚好，護膚少不了。

對每個人來說「平價」的水平都不一樣，我就按每個月3000-4000元左右薪資水平給你推薦。首先，護膚入門三件套，指的是潔面乳、水和霜（乳液是霜的稀釋品）

義大利LAMINTA柔膚平衡三件套，一整套下來市場價802，基本上600左右可以入手。每天早晚都用的話，一套可以用兩個月左右，相當於一個月300元， 10%的薪資。

雖然，現在護膚品慢慢變成了女人的必需品，但作為一個普通人，我還是認為名以食為天，住的可以湊合但不能太差，人需要交際才有越來越廣的發展空間，還需要學習各種技能，培養興趣愛好，這些花費都不少，10%還算是比較多的了。

當然，如果未來是想當一個家庭主婦，可以多花一倍的錢投到臉上，畢竟男人賺錢養家。你連貌美如花都辦不到，就比較尷尬了。

潔面乳：要視膚質去買，基本控制在150元左右，可選擇性非常多，基本上日本品牌或者歐美品牌的都可以入手。

私人建議可以購買義大利的柔膚潔面乳，有控油補水、不傷害角質層、洗卸合一的特點。

如果，平常的妝比較濃用其他的會比較好，可以選日本DHC卸妝水和豆乳潔面乳/珊珂（資生堂旗下品牌）潔面乳

平衡水：需要滲透好、清爽滋養的，在夏天如果有平衡水油的作用就更好了。一般來說200左右的水都可以接受，個人對水的想法是不需要買到SK2神仙水，但也不能買太便宜的貨。

私人建議可以購買柔膚平衡水，含有經典的玫瑰花水和洋薔薇花水這兩種爽膚補水成份，另外蘊含的長角豆膠和甜橙提取物有提亮美膚滋養肌膚的作用。

當然，日本的薏仁水也是挺好用的，就是國內生產的薏仁水原液和日本進口的薏仁水原液在品質上還是有一點差距的。

霜：很多人都覺得霜用起來會很稠很黏，其實有很多霜在夏天用起來也非常的舒服，鎖水控油的作用比起乳液好上不少。價格的話上下浮動就比較大了，那也就控制在200元左右吧。

私人建議可以和上面潔面乳、平衡水成套的柔膚平衡霜，這個是很多人的固有觀念，要買就買成套的，其實混用也未嘗不是一種選擇，至少很多喜歡混搭的人也用的好好的，孰優孰劣說不清楚，就看自己是不是一定要買成套的，還是先先混用品牌，再選擇感覺比較好的配套品牌套裝。

關於這個的日本品牌很多，就不做推薦了（關鍵是自己也沒有用過~不敢貿然推薦，夏天霜的話就用過這款）

對於黑黃皮我是深有感觸，之前和發小去電影院看《調音師》的時候，女主角一出來她就說像我！初中的時候就是這么黑！雖然我從小是黑黃皮吧但在她眼中我已經是印度人膚色了嗎？還好現在追上她這個粉一白了~合照也不用把我單拎出來p~不過他是天生的我是自己一點點努力白過來的！簡單分享下~

外用

我不否認在美白這條路上砸了大把錢，但其實很多是交了智商稅~舉個簡單的例子像洗面奶~你說泡泡在臉上停個十幾秒能有啥美白效果？我挑東西的標准很笨鳥~既然護膚品的美白成分不能全被皮膚吸收，那就選停留時間長的和成分厲害的！如果你預算不夠就按照精華 乳 面霜 爽膚水 面膜 洗面奶 這樣一個順序選擇~

順便說下常見的美白成分

1.光甘草定：臘梅、雕里有的成分，美白速度快，抗氧化維穩美白~

熊果苷：均勻臉部膚色、淡班

煙醯胺：曬黑白，提亮膚色

果酸：去角質

維c ：局部美白，容易氧化發黃~有人說是光敏物質~一是要量很多，二隻是對紫外線，UVB，不是用了就不能玩手機了！？

Tips:看到護膚品里有月桂酸肉豆蔻酸棕櫚酸硬脂酸這樣靠前的不要~就算是男生的皮膚也能用成蜂窩煤 rrrr2.防曬

不防曬的美白真的是耍流氓！江疏影連夜跑也帶著防曬帽！因為曬黑你的紫外線一年四季24小時都有~防曬霜是我不能空瓶的~夏天用倍數高的安耐曬~冬天就換成滋潤點的新碧~

3.膚色不均

我臉上有痘印嘴角也像沒擦乾凈一樣，這兩點在我變白之後更明顯~遠看臉臟臟的！去痘印用過蕞管用的是巴復平，我半年多沒淡下去的黑痘印兩個多月就看不出痕跡了~現在只要痘痘剛下去馬上塗這個~基本一周就能沒~

嘴角黑我有個方法挺怕你們diss的~但真的弄沒了我的黑嘴角~先用磨砂膏搓再用嫩白霜~其實這個是去腋下黑的~我覺得不用大驚小怪，嘴角黑也是沉澱的色素~反正我這么用沒啥不舒服。rrr4. 身體美白 r

身體美白的東西不多~我用過雪肌精擦全身！無奈太干！換成了比較潤的aleble皇後身體乳~也是看中了它的光甘草定成分！半瓶下去就發現身上有變白~我塗一回要5，6泵，手都推不均勻不過在身上推開的時候就吸收掉了一點也不黏糊~身上的那個光澤度比我的臉還亮~就是忘了塗脖子！臉和身上白了脖子黑得像嫁接過來似的！

為了白脖子小燈泡加在身體乳里塗厚厚的，用保鮮膜包一圈做個15分鍾的脖膜~我是親眼看脖子黑黃-黑-稍白-白漸變著白過來的~ 現在戴項鏈賊好看！

內調

5.補充膠原蛋白

去年我開始喝limi的膠原蛋白飲，每周挑豬蹄、雞爪子、桃膠吃一樣~ ~吃著吃著就發現皮膚變水潤變白了，也許大家都25歲的時候看不出啥差距，到了30歲優勢就會顯出來！

6.水果 忘了在哪篇筆記看的日本抗酸化概念~重點吃藍莓、草莓、檸檬、番茄~榨汁生吃都可以~另外南瓜、木瓜、橘子、胡羅卜這些胡蘿卜素多的食物吃多了會導致皮膚發黃

7.便秘和熬夜簡直是摧毀女生的兩個流氓！會讓氣色和精神變得超級差！我從不把工作帶回家裡晚上11點准時睡覺~這樣在白天也會更有效率~一周會喝一包碧生源常潤茶~清宿便和預防便秘~就說一個變化是之前我的嘴不擦口紅就慘白沒有血色，現在粉嘟嘟的自帶元氣~

8.抗糖化

你們應該也知道糖吃多了愛長痘容易發胖~然後糖還會促進黑色素生成，容易被曬黑痘印也會加深~一杯奶茶有8塊方糖~你們就掂量著辦吧~但我也嘴饞~那咱就半年喝一杯行不行

蕞後把我常吃的風很大的美白內服品給你們作個小測評

Tips:我都是按照說明書的量吃的，姨媽期不吃，同一時期只吃一種！

9.limi膠原蛋白飲

粉狀性價比高，有淡淡魚腥味~瓶裝效果好，但是貴口感也好一些~補充膠原蛋白很實在~堅持喝一個月皮膚就能看出變亮變細~

10.一共三美白丸

呃，日本櫃姐跟我說這個其實是淡化肝斑的~但吃到第二瓶的時候我發現會頭暈就沒接著吃~美白效果沒看出來

11.swisse葡萄籽

吃了一周白帶里有褐色的血絲~趕緊問我學醫的同學說是在排毒素~葡萄籽可以抗氧化，再加上平時看電腦手機想補補花青素~爆痘的問題我沒出現~但挺多人說的~我覺得是吃得多了