祛斑和提亮膚色哪個更好

⑴ 提亮膚色跟美白有什麼區別

區別一：本質不同

平常我們聽到提亮膚色這個詞通常是買化妝品的時候，就像很多BB霜、CC霜這樣的產品使用之後，能夠利用產品中的某些成分來幫助肌膚暗沉的膚色整體的提亮，讓肌膚的光澤度比之前要更加的透徹一些，所以提亮膚色只能在肌膚的表面做工作。

對於美白這個詞來說是在肌膚的內部進行治療，利用什麼美白的精華或者面膜的產品來幫助肌膚淡化黑色素和暗沉的色素等，讓肌膚能夠從根本來解決肌膚暗沉的問題，所以這兩種不同讓肌膚變白的方式在本質上是不同的。

區別二：肌膚是否白嫩

雖然美白和提亮膚色都能夠讓肌膚在原有的程度上變得白一些，但是兩者在肌膚是否白嫩這個方面也是有一定的區別。通常情況下使用提亮膚色的產品之後肌膚會比之前亮了一些，但是肌膚自身並不是看上去白嫩和細致。

然而使用美白之後的肌膚就會比原本的肌膚變得白嫩和細致，且肌膚不會因為產品的停用出現肌膚再次暗沉的問題，所以在肌膚時候白嫩這個方面也是兩者之間的重要區別。

區別三：實現方式不同

想要通過美白的防曬來讓肌膚比之前更白一些，通常會用一些外敷的方式來實現，就像經常使用美白面膜、珍珠面膜這些含有美白成分的產品來幫助暗沉的肌膚實現美白的夢想。

對於提亮膚色就不一定需要使用外敷的方式實現，就像使用隔離能幫助肌膚提亮膚色，使用防曬霜也能幫助肌膚實現肌膚白皙的夢想，所以實現的方式不同也是提亮膚色和美白的區別之一。

區別四：變白速度不同

由於美白是在根本上解決肌膚色素堆積和暗沉的問題，所以要經過長時間的肌膚護理才能解決這個問題，所以使用美白的方式就會使的時間比較的長久一些。

使用提亮膚色的防曬讓肌膚比之前白皙和有光澤，只需要使用一款能夠幫助肌膚提亮的化妝品就能實現，所以這兩者在實現的速度上也是有著不一樣的區別。

區別五：是否清潔角質

美白工作有的時候需要將面部老化的角質進行去除，所以很多時候是清潔效果比較強的產品，長期的使用就會出現肌膚角質層變薄或者清潔過度的問題。

而對於提亮膚色只需要在肌膚表面做工作，所以是不用對肌膚內部進行角質清理的，所以是否清潔角質也是區分兩種方法的一個方面。

(1)祛斑和提亮膚色哪個更好擴展閱讀

美白中葯飲食：

牛奶：

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

海帶：

可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。

美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

⑵ 淡斑精華哪個牌子最好 淡斑精華和淡斑霜哪種效果好

隨著年齡的增長臉上漸漸也出現斑點了，聽說用淡斑精華可以很好的去除臉上的斑點這是不是真的？淡斑精華和淡斑霜哪種祛斑效果更好？
淡斑精華哪個牌子最好
1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊致、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了， 建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、蓓緹蔓 維他命A精華液—純美青春 4*6ml ￥900抗衰老-抗皺-補水維生素A在護膚醫學上被稱為膠原蛋白之母。BeautyMed維生素A精華液能有效促進膠原蛋白生成，深度收緊肌膚，對皮膚起到良好的補水保濕效果。毛孔凈化老角質的獨特功效，有效縮小毛孔，抗菌消炎；其深入細胞核的修復功能可以幫助恢復肌膚的彈性，使肌膚變得柔軟、細膩、明亮。

3、奧比虹 清新美白調理精華液 1mlX28支 ￥672

集中精力補充VC到肌膚，吸收多餘的皮脂，讓肌膚質地細膩、白皙、富有彈性。【使用方法】爽膚水後，將瓶子搖勻，打開，倒在掌心，塗抹於整個面部，直至吸收。或者按摩前的面膜和使用。開蓋後請一次性完成全部使用。

4、黛珂 玻尿酸保濕精華液 15ml ￥894

玻尿酸保濕精華液特別添加高濃度玻尿酸成分，能保持肌膚的持水能力和彈性，短時間內豐富保濕肌膚，防止乾燥造成的細紋小、粗糙缺水等問題導致保濕美妝。專注於眼部肌膚和乾燥周圍區域的保濕和恢復亮嫩膚質。容易疲勞。

淡斑精華和淡斑霜哪種效果好
區別在於淡斑精華是一種啫喱狀的液體，而淡斑霜則是一種乳液。好吸收的話還是淡斑精華好。哪種比較好用的話，還是要看你的一個色斑類型和深度，黃褐斑和比較淺的雀斑使用sos淡班精華可以淡化，只要做好防曬堅持使用就行。而像一些比較深的色斑要用激光才用效了。

淡斑精華液排行榜10強
1、自然堂凝時鮮顏淡斑精華

雪花蓮精粹，改善肌膚暗沉，效果提亮膚色，使肌膚水潤有光澤。

2、雅詩蘭黛專研光透煥白精華液

提拉緊致，含多種植物的提取物成分，修護淡法令紋，提亮效果明顯。

3、歐萊雅臻白晶透淡斑雙萃精華

淡斑痘印，溫和膚感輕盈，保濕不粘膩，水潤質地，快速好吸收。

4、資生堂水之印彈力緊致精華液

提亮保濕，光滑潤澤肌膚，集保濕、煥亮、緊致、護理一體的美容液，可眼部，全臉使用。

5、一葉子光透美白祛斑精華液

補水保濕，亮白肌膚，淡化頑固色斑，提亮膚色，改善膚質。

6、珀萊雅源力精華修護精華液

舒緩精華，溫和不刺激，肌源修護，補水保濕不黏膩。

7、蘭蔻極光淡斑精華

質地輕薄好用，8重植物精萃保濕煥白提亮修護，清爽不油膩，卓效淡斑，敏感肌適用。

8、玉蘭油緊致肌底液

滋潤配方，彈潤保濕，淡化細紋，修護直達肌底，令肌膚充盈飽滿。

9、佰草集新七白面部精華肌底液

補水保濕，雙重玻尿酸，打開肌膚通道，促進吸收營養成分，提亮護膚，改善暗沉，水感輕盈質地，親膚不粘膩。

10、SK-II淡斑淡印小銀瓶

含獨特PITERA精華及光蘊海藻精萃，淡斑修護，擊褪隱藏斑，令肌膚凈白透亮。

淡斑精華液是什麼東西
美白祛斑精華液是一種專門用於去除膚色不均勻、暗沉和斑點的化妝品。它通常含有某些有效的成分，如醛固酮、維生素C、維生素E或酵母菌，可以幫助肌膚獲得均衡的色澤。

⑶ 淡斑提亮膚色的方法

淡斑提亮膚色的方法

淡斑提亮膚色的方法， 皮膚雪白透亮是很多人嚮往的皮膚狀態，但大多數婦女有不同程度的色素沉著，例如肝臟疾病或雀斑。色斑的成因有幾個方面，外部環境和內部身體原因，下面是淡斑提亮膚色的方法。

淡斑提亮膚色的方法1

1、葯物祛斑。在斑點的表面上應用一些常見的局部葯物以達到良好的增白效果，這些常見的葯物包括酪氨酸酶抑制劑軟膏、對苯二酚乳膏、曲酸和熊果苷等。這些葯物刺激性較小，不會對皮膚造成太多負面影響。

此外，這些葯物是常見的抗氧化劑，應用於皮膚表面，可以有效抵消自由基形成的負面影響，從而更好地保持皮膚狀況並改善色素沉著的症狀，從而達到不同的目的。去除色素沉著的程度。

2、手術去除斑點。當今的醫學美容技術已經足夠先進，整形外科可以達到良好的美容和皮膚護理效果。去除斑點最快，最徹底的方法之一就是去專業的美發沙龍進行手術。常見的斑點去除操作是激光漂白，它使用專門的設備發出物理激光，該激光進入皮膚的更深層，壓碎沉澱的黑色素，並完全去除斑點。

3、科學護膚和防曬。良好的皮膚護理措施可以改善色素沉著問題，延緩色素沉著的增長並達到更好的抗衰老效果。為此，每個人都應該選擇一種更安全，刺激性較小的無色素產品，並具有良好的皮膚護理，以實現更好的去污和色素沉著。避免陽光直曬，預防斑點。

4、健康的飲食習慣。要去除斑點，我們可以多吃一些具有美容效果的食物，以實現美白和去除斑點。例如，西紅柿富含糖肽和番茄紅素，可以有效抑制黑色素的產生。胡蘿卜富含維生素C，維生素E和胡蘿卜素，具有出色的抗氧化作用。它有效抑制黑色素的產生並具有抗衰老作用。

檸檬美白效果非常好，以至於晚上喝檸檬水會給我們帶來良好的'美白效果。另外，多吃橘子，黃瓜，白菜，大棗，蜂蜜等食物對改善色素沉著有一定作用。

上述四個方法從外部保護，內部調理有效的抑制色素產生，淡化體內色素，隨著醫美手段的提高，也有更多的醫美手段來淡化色斑，但是萬變不離其宗，淡化色斑是一個長期的過程，堅持自律並且科學養護才是硬道理，充分休息健康飲食更是健康之本。

淡斑提亮膚色的方法2

日常改善

膚色暗沉，又特別想要提亮膚色的求美者可以嘗試一下下述方法加以改善。教程如下：

1、平時可以用一些含有維生素C、曲酸、煙醯胺、熊果苷、傳明酸等成分的美白淡斑的產品。

2、日常注意用一些含有視黃醇、白藜蘆醇、多肽（勝肽）、維生素E（生育酚）、輔酶Q10、艾地苯等成分抗老抗氧化的產品。

3、平時注意化學防曬和物理防曬。

4、避免熬夜，早睡早起，養成良好的作息習慣。

5、保證充足的營養，飲食注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。

6、每天都要注意皮膚的清潔。

7、戒煙。

手術解決

1、果酸換膚

果酸換膚原理是應用高濃度的果酸去除皮膚老化角質，進而加速角質細胞及部分上層表皮細胞的更新速度，以此改善皮膚問題。長期使用後（約6個月），可促進膠原蛋白和透明質酸的合成，具有改善膚色和嫩膚的作用；還能夠促進真皮釋放出更多的透明質酸，增強皮膚的保水能力。

其優劣勢主要有：

（1）果酸是由多種水果中萃取出的成份，成分天然。

（2）可促進膠原蛋白和透明質酸的合成，具有改善膚色和嫩膚的作用。

（3）可促進真皮釋放出更多的透明質酸，增強皮膚的保水能力。

其劣勢主要有：

（1）創傷較大。

（2）恢復期較長，大約有1周的結痂期。

（3）治療後要嚴格注意補水和防曬。

2、光子、嫩膚技術

光子、嫩膚技術，或簡稱光嫩膚，被定義為使用連續的強脈沖光技術進行在低能量密度下的非剝脫方式嫩膚治療。簡言之即採用強光源對光老化的皮膚進行改善。真正的光子、嫩膚不只是改善皺紋，而是改善包括皮膚紋理、不規則色素沉著和毛細血管擴張在內的所有的光老化現象。

其優勢主要有：

（1）副作用小。

（2）非創傷性。

（3）一種療法可同時治療多種疾病。

（4）術後恢復快，不影響工作。

其劣勢主要有：

（1）治療周期長。

3、美白針技術

美白針技術是以靜脈滴注的形式，將一些抗氧化成分注入人體，以達到改善膚質、淡化黑色素、美白皮膚的效果。

其優勢主要有：

（1）使用靜脈注射方式給予美白、抗氧化成分比口服更快速、更完整、更直接，且在一定的劑量內無明顯毒副作用，較為安全可靠。

其劣勢主要有：

（1）長期靜脈注射可能導致血管內膜損傷、靜脈炎、靜脈硬化、感染等並發症，也會加重心血管液體負擔、腎臟與肝臟傷害，同時存在人際傳染的各種風險。

4、水光注射

水光注射，即水光針，使用特製工具水光儀（因其操作手柄呈手、槍狀，又名水光槍），將用於補水的小分子玻尿酸或其他葯物直接注射入真皮層內，達到營養皮膚、補充水分、改善光澤、減輕皺紋、延緩衰老等效果。

淡斑提亮膚色的方法3

祛斑提亮膚色的做法如下：

1、蘋果或者土汁

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

2、番茄汁

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

3，黃瓜面膜

（1） 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，

（2） 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

（3） 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上；

（4） 干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可；

（5） 每周1—2次，既可去除雀斑。

想要達到美白祛斑的效果，可以選擇檸檬敷臉，果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來敷臉，但是需要注意一下，檸檬的感光副作用。敷過檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓皮膚變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，才是祛斑最有效的方法。

另外日常飲食中還要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等相反，牛奶、維他命C膠囊、豆漿、杏仁這一些都是有效的美白食物。

⑷ 點斑和激光祛斑哪個效果更好

點斑和激光祛斑哪個效果更好

點斑和激光祛斑哪個效果更好，如今很多人為了保養皮膚會選擇定期去美容院進行護膚，皮秒激光對於淺表的痘坑，細小的皺紋，也都是會有一定的改善，另外皮秒還可以很好的提亮膚色，那麼點斑和激光祛斑哪個效果更好呢？

點斑和激光祛斑哪個效果更好1

點斑和激光去斑去斑效果都非常顯著。根據您的斑點的實際情況,具體選用哪種祛斑方法,如果您的斑點呈顆粒狀,那麼推薦您使用激光的方法,如果您的斑點有塊狀,就推薦用點狀去斑。做完去斑操作後,注意忌口也很重要。

點斑水和激光祛斑哪個好

點斑水和激光祛斑的區別非常顯著，但是求美者一定要選擇進行激光祛斑，點斑水已經是正規醫院所淘汰的一種治療方式，目前在正規醫院已經不使用這種方式進行色斑的治療，所以建議求美者一定要選擇在正規醫院進行激光治療祛斑。

相應來說，點斑水由於存在非常明顯的不良反應的可能性，已經被臨床淘汰，主要原因是點斑水其實是一種腐蝕性的葯物，通過腐蝕作用

使斑點位置的皮膚發生剝脫，從而達到治療色斑的效果，非常容易留下創傷性的炎症性色沉，甚至導致凹陷性瘢痕的形成，所以已經被淘汰，建議求美者選擇進行正規醫院的激光祛斑治療。

點斑和激光祛斑哪個效果更好2

關於激光祛斑和葯水點雀斑那個效果更好，這個問題是很多女性都比較關心的的，這兩種治療方法雖然不一樣，但是最後治療所呈現出的效果都是使自己的面部變得白皙。我就分別給大家介紹一下激光祛斑和葯水點雀斑這兩種治療手段。

激光祛斑想必很多人都不陌生，近幾年來宣傳力度很大的'一種皮膚美容方式，通過激光將自己面部的色斑黑色給打掉，其好處是副作用小而且不影響正常的生活。

激光後雖然會出現返黑期但是等結痂脫落後色斑會明顯的變淡，激光需要接受3-4個療程，雖然治療的時間長但是能夠永久性的將色斑去除，不用擔心色斑會再次的出現。

葯水點雀斑也能夠去除色斑，這是通過特製的葯水塗抹在自己有色斑和雀斑的部位，等到一段時間以後這部位的肌膚就會脫落，脫落以後的肌膚是帶有黑色素的，這樣一來就會使自己的色斑和雀斑變淡。

不過美中不足的是這種葯水祛斑只不過是去除表面的黑色素，並不能夠將黑色素連根去除，簡單的來說這些色斑還是會卷土重來。

通過以上的介紹想必大家都對，激光祛斑和葯水點雀斑都有了一定的了解，我認為激光祛斑的效果更好更顯著，因為能夠永久性的祛除色斑而且不用擔心會復發的情況，不顧激光祛斑的價格也是比較貴的，但是能夠一勞永逸貴一點也值得。

點斑和激光祛斑哪個效果更好3

祛斑激光和皮秒哪個效果好

對於皮秒祛斑和激光祛斑，實際上是小概念和大概念的區別。皮秒祛斑實際是利用皮秒激光祛斑，而皮秒屬於特殊類型的激光，脈寬相對較窄，在100到幾百ps左右。因為皮秒激光脈寬窄，峰值功率較高，所以色素曝光能力較強，可以促進色素良好代謝，從而表現出較好的治療效果。

祛斑的激光除皮秒激光外，還有納秒激光，通常是指調Q技術，即所謂的調Q激光或Q開關激光。

調Q激光經過多年的臨床應用，較多醫生對此設備及技術相對較熟知，其特點是性能較穩定，治療效果也較理想，皮秒激光祛斑和調Q激光祛斑均屬於激光祛斑，同時是目前臨床常用的祛斑方式。

皮秒和激光哪個祛斑好

皮秒是一個時間單位，1皮秒等於1/10000億秒，相同的激光能量在這么短的時間釋放出來，可想而知爆破能力有多強。如果把色斑比做一個石頭，普通的激光可以把它擊碎成鵝卵石，而皮秒激光可以把它擊碎成粉末，當然更容易被代謝掉

而且皮秒激光爆破目標是針對黑色素、針對色斑，周圍正常的組織還沒有來得及被破壞，治療已經結束了，所以根本不用擔心留疤。在皮秒治療時，像被橡皮筋彈了一下，如果是怕疼，可以在術前應用表面麻醉的葯物，這樣治療皮秒可以基本做到無痛。

皮秒是一種熱效應，治療後會出現炎症反應，皮膚也會出現保護性色素產生，時間長有可能會出現色素反彈。因此，在皮秒治療之後，需要用一些抗炎的產品，來減緩色素的生成。通過以上可以看到皮秒在祛斑方面明顯有自己的優勢，明顯優於傳統的激光治療。

點斑和激光祛斑哪個效果更好4

1：激光祛斑和皮秒祛斑的原理

皮膚種類不同,對激光祛斑和皮秒祛斑的選擇也不同。

激光祛斑需要的能量大，通常在500GY以上。而皮秒祛斑只需要10GY左右。

激光祛斑是將皮膚表面的顏色物質（如黑色、棕色、褐色）分解成無色或者微弱的顏色。而皮秒祛斑則是直接將皮膚表面的顏色物質削減。

激光可以用於其他部位如眼部（去眼袋、眼周幼紋）、頭發部位(去頭發)，而皮其他部位一般只能用於去除胎記和雀斑。

2：激光祛斑和皮秒祛斑的優劣

最近，很多人都在問激光祛斑和皮秒祛斑哪個更好。其實，這兩種方法都有各自的優劣。

激光祛斑效果顯著，但是要求患者忍受一定的疼痛感，而且效果不是立竿見影。皮秒祛斑價格相對較貴，但是效果也非常明顯，而且幾乎無痛感。

所以，如果你不能忍受一些疼痛感，那麼皮秒祛斑就是你的不二之選。如果你能夠忍受一些刺痛感，那麼激光祛斑效果會更好。

3：激光祛斑和皮秒祛斑的價格

皮膚秒祛斑和激光祛斑是兩種常見的皮膚美白方法。它們都有各自的優點和缺點，因此如果您正在考慮兩者之間做出選擇，則應該了解它們的差異。

首先，讓我們看看皮膚秒祛斑。這是一種使用高能量光來「剝奪」皮膚表面斑塊上的顏色的方法。它可以明顯減少皮膚中的黑色素，因此可以幫助消除黑斑、雀斑和其他不想要的皮膚暗淡。相比之下，激光祛斑使用低能量光來「吸收」皮膚中多餘的顏色，因此只能對部分斑塊有效。

其次，在使用上也存在一些差異。皮膚秒祛斑一般需要3-5個小時完成，而激光祛斑則只需要大約半小時。此外，皮膚秒祛斑過程中會產生一些刺激性氣味，而激光祛斑則無此問題。

在成本方面，相對而言，皮膚秒祛斑要昂貴得多。根據所使用的特定方法和所在地區的不同情況，一個小時的皮膚度可能會要價1000-2000元人民幣。相對而言，合格醫生使用低能量光束實施激光雀斑去除手術大概只會要價300-700元人民幣。

總之，如何選擇皮膚雀斑去除方法要根據你個人情況來決定。

⑸ 激光祛斑後能提亮膚色嗎過多長時間才能看見效果

激光祛斑是目前去除斑點效果較為理想的方法，激光祛斑有兩個優勢：1、激光祛斑見效快，求美者介紹一次祛斑治療，就能夠感受到明顯的祛斑效果。2、激光祛斑范圍廣，相當與其他的祛斑方法，激光祛斑更能有效解決斑點煩惱，能夠深入肌膚深層，祛斑同時提亮膚色，讓白皙美肌散發更奪目的光彩。

不過，在每次激光祛斑治療之後，皮膚都要有個自然吸收新陳代謝的過程，一個簡單的修復期，再次治療的話，需間隔2-3個月左右的時間，除此之外，也需要做好激光祛斑的術後保養工作，才能讓肌膚祛斑效果好更，恢復更快。

⑹ 祛斑、美白用什麼技術好

一般是建議大家選擇安全有效的方法達到祛斑的效果，而如今祛斑產品更是成為了眾多有斑人士的首選，那怎麼挑選好用的祛斑產品呢：

1、必須遵循皮膚代謝

一款好的美白祛斑產品，首先要有一個合理的美白祛斑理念，就是遵循肌膚代謝規律，達到自然美白祛斑的效果。皮膚的代謝周期比較少是28天，因為黑色素形成後，要慢慢地向皮膚表層一層層推進。如果是3-7天就能美白祛斑的話，裡面肯定含有極強的化學成分，對表層皮膚有極強的腐蝕性，使表層皮膚迅速脫落，達到快速祛斑的目的。

⑺ 美白祛斑哪種好

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

⑻ 哪些護膚品美白淡斑效果好這5款能提膚色、淡斑痕，值得收藏

一白遮三丑，愛美的人自然想要膚色更為白皙，大家都不例外。本身的膚色就比較黃，再加上愛熬夜，飲食不注意，膚色暗沉，而且長斑，不用遮瑕根本不能出門。想要提亮膚色，美白淡斑，必須用一些護膚品才能夠有效解決問題。

哪些護膚品美白淡斑效果好？本期潮流Lady就給大家分享這5款能提膚色、淡斑痕的護膚品，值得收藏！

適用膚質：任何膚質

主要功效：提亮膚色，美白祛斑

Olay小白瓶超級火爆，堅持用真的會變白，而從某種程度上說，這款面膜正是小白瓶的變身。一片面膜含有大半瓶B3美白精華，煙醯胺成分以及維C的加持都可以美白換膚。它的面膜紙也是我非常喜歡的，具有彈性，可以自己拉伸，精華就像乳液一般，輕盈水潤，用完之後會感覺臉部水嫩水嫩的，長期用就會有提亮膚色效果，很明顯！想要變白就用它！

適用膚質：任何膚質

主要功效：均勻膚色，柔膚，清潔毛孔

可以說，這款柔膚水除了價格貴一點之外，沒有任何毛病，它不同於一般的美白柔膚水，不是維c成分，而是海藍之謎自己家專利的美白精華，非常好用！它的質地就像稀薄的精華水一般，上臉很舒服，而且敏感肌、痘痘肌用著也沒有任何不適感，不管是任何膚質都可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：清潔肌膚，提亮膚色，美白，深層清潔

佰草集是我非常喜歡的一個國貨品牌，這個大白泥非常好用，清潔效果好不說，而且可以有效提亮膚色，養膚嫩白。它是奶白色膏狀，質地細膩，就像面霜一般，聞起來有一股淡淡的本草清香，敷在臉上很舒服，用完之後肌膚細膩潤滑。它富含七種草本精華，實力美白淡斑，而且植物精華很養膚，比較溫和，敏感肌也可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

歐舒丹這個品牌的護手霜很好用，這款美白精華液當初是抱著試一試的心態入手的，因為聽人說可以淡化痘印，結果使用之後發現美白效果很不錯。它的質地很清透，擠出來是透明的液體，滋潤不油膩，吸收很快，用完之後沒有任何不適感。用了兩瓶之後，感覺自己的膚色在一點兒一點兒的變白，還可以繼續回購使用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

這一款的祛斑效果是肉眼可見的！我臉上有許多斑點，用的就是它，效果很顯著。質地是水狀，無色無味，不黏不膩，輕輕拍打就能夠吸收，使用感非常好。這一款早晚都可以用，不過需要注意，白天可以配合防曬一起使用，美白效果會更顯著。

想要美白祛斑，以上推薦的幾款護膚品都是非常值得入手的。當然，最為關鍵的是要長期堅持才能夠看見效果，想要變白變美就不能偷懶噢！

⑼ 你用的效果比較好的祛斑方法是什麼呢

祛斑是很多人想要達到的效果，但是壹知膚覺得我們還是有必要了解一下斑點是怎麼形成的。

斑點歸結來說就是黑色素作祟，那麼黑色素是怎麼形成的呢？理論解釋的話太枯燥，我們直接放一個斑點形成的形象圖片：

理論知識可能你早就知道了，你關心的還是祛斑方法。那麼有沒有五毛錢的祛斑方法？壹知膚一般是不建議採取這種方法，不過考慮很多人還是比較喜歡這種偏方，這里就簡單介紹一下。

1.白醋和白術

醋有美白的功效，這個不多說。白術是什麼？估計很多人么有聽過。在葯店或者商超一般有賣，它的作用有健脾、抗氧化延衰老的作用。將白術切片，泡在白醋當中，一周左右，去除白術片擦拭長斑的地方。堅持一段時間，對於雀斑、黑斑有一定的作用。

2.蜂蜜和生薑

蜂蜜對皮膚美白還是很受大家追捧，長久以來，MM們都相信白嫩光滑就指望蜂蜜了。生薑對於抗斑也是有作用，原理就不多解釋了。使用方法，生薑切片，開水侵泡，十分鍾左右之後加點蜂蜜一起喝。堅持一年兩年或者三年，斑點會變淡，人品爆發的話，斑點還會消失。

3.快過期奶粉

沒看錯，就是快過期奶粉。快過期的奶粉一般都不拿來食用了，丟了可惜。可以拿來洗臉，對幫助祛斑有一定的效果。就當做是洗面奶來用，其對皮膚不會有傷害。

4.專業靠譜做法

祛斑美白，土方法小秘方不是很多人的最愛，雖然經濟實惠，但是效果不敢恭維。壹知膚想說的是，斑點也是分很多種，祛斑方法也是不一樣，針對性才會有效果。怎麼樣才能針對性呢？那必須是你把自己的情況詳細告訴壹知膚，壹知膚再根據你的情況給解決方案了。

我是 壹知膚 ，善於解決問題肌膚，有需求，請私信給我。

最好的方法。

中葯，當歸250克，黑芝麻250克，紅糖250克，當歸廣聯葯店給加工成粉，黑芝麻自己在家炒香壓碎三樣放在一起，一天喝三次，一次一湯勺。我在三十多歲時候，臉上起的很多我每年都喝，對於掉頭發和面部發黃，有很好作用。

白如雞蛋的皮膚是所有妹子的追求，但空氣的污染加上色素的堆積或多或少會使臉上長出斑斑點點，除了醫療的激光祛斑，其實，真的還有很多簡單安全的方法可以祛斑！有雀斑怎麼辦？ 喲喂，這不是美貌與智慧並存，英雄與俠義的化身--PAPA姐！原來站在高處的人也有煩惱--雀斑！簡單，那都不是事兒！牛爾老師的祛斑小貼士奉上，每天按照老師說的做呢，一個月後就能見效啦！不信你按照下面的貼士做一個月試試看呀！牛爾老師教你淡斑妙招 1.准備工作：你要准備一些化妝棉和一瓶具有美白效果的爽膚水以及一瓶具有淡斑效果的精華液。 2.先把臉洗干凈：將爽膚水倒在化妝棉上以後撕開放在手背上備用。 PS:不要小家子氣，要大量地倒哦~ 注意，使用化妝棉要多做一步：將它撕拉開來。然後放在手背上做備用！ 3.拍打：接下來使用具有淡斑效果的精華液，擦的時候必須用集中的方式來擦，量盡可能多用，絕對不要抹開，一定要原地的，針對斑點的部位輕輕地拍打。 4.貼化妝棉：最後將有美白效果爽膚水的化妝棉貼在塗抹精華的地方。 貼好後，接下來我們要做的事就是----等！ 5分鍾後，就可以看到雀斑明顯淡化喔~

關於祛斑，亂七八糟的回答實在是太多，看不下去了，各種不靠譜的回答能獲得很高的贊同，說明這一行有多麼混亂，而消費者也根本沒有掌握應有的知識。

關於各種秘方

關於色斑的形成和祛斑的原理

色斑都是黑色素沉積導致的，沉積不難，但是去除卻很困難，因為這些黑色素的位置深淺不一，而且我們的黑色素細胞一直活躍，去掉了還會長出來，各種因素也會引起黑色素的增加，比如激素、壓力、衰老和紫外線。

祛斑的原理無非是這幾類：

我們可以看到，大部分祛斑的原理都是間接的，直接作用於黑色素的並不多，而且也有風險，所以色斑往往是很頑固的，就算抑制了黑色素的生成，已經存在的黑色素是要花很長時間才能代謝掉的，至少要幾個月時間，迅速淡斑的方法除了醫美手術，幾乎是不可能的。

正確的祛斑方法

各位真的想要迅速直接的祛斑方法，強烈建議去醫院做 激光手術 ，護膚品真的是無能為力，對，就這四個字，無能為力，作為一名護膚品從業人員，現在的護膚品都達不到迅速祛斑的方法。

激光的特點是直接針對黑色素進行分解，激光能夠把能量聚焦到黑色素上面，並且把黑色素分子破壞掉，所以色素很容易就消失，不管是淺層的還是深層的色斑，都會有不錯的效果，但缺點就是可能會有疼痛、疤痕的問題，而且需要長時間的後期保養。

一般的護膚品呢，個人覺得如果堅持使用（超過半年） ，淡斑是有可能的，提亮膚色是有可能的 ，但是你要真的把這個色斑，特別是一些雀斑、黃褐斑等頑固性的斑給去掉，那都是痴心妄想了，這些色斑的位置很深，護膚品達不到這個深度，起不到任何作用。所以正規的護膚品不會宣稱自己祛斑，最多是淡斑和提亮膚色這些作用。

相關的成分有很多，比如煙醯胺，VC，曲酸，熊果苷，凝血酸等等，它們的機理也很類似，就是能阻斷黑色素生成的途徑，讓色斑通過皮膚代謝慢慢消失，我們一定要有耐心，才能看得到一點效果。

同時對待色斑的問題上面， 防曬是少不了的 ，紫外線能夠加速色素的生成，好不容易色斑淡化，一照太陽，很容易就長出來了，這也就是為什麼很多人說美白精華液沒用的緣故。

總的來說，很多色斑問題護膚品是無能為力的，淡化一點點倒是可能，要根本解決，還是去正規的整形醫院進行激光祛斑手術，不要用各種偏方秘方。

我臉上有斑七八年了，一直嘗試著祛斑，斑很多，但是不太明顯，平時抹點油也看不出來。是嗮斑和黃褐斑，曬斑完全呢是自己不注意防曬。黃褐斑是脾氣大引發的，孩子上學後脾氣更加嚴重。

外敷內服的要都用過，服用過逍遙丸，百消丹，還有氨甲環酸片。這幾種葯覺得逍遙丸服用一段時間後，脾氣有所改善，臉也比較紅潤，但是斑也沒有任何變化。氨甲環酸服用了將近兩個月，（註：這個葯在例假期間千萬不要吃，止血的），例假本來不多，吃了後更少，就不敢吃了。百消丹正在吃，已經吃了兩個療程了，共買了3個療程，效果也不大，堅持吃完第3個療程看看。

外敷的用過氨甲環酸注射液、氫醌、熊苷果、珍珠粉。前3種用了沒有效果，熊苷果油性皮膚的不要用，滿臉黑頭。珍珠粉正在使用當中，感覺還是有點效果的，臉比以前白了很多。

一定要注意防曬，多喝水，適當運動，不要熬夜保持心情愉快。

感謝官方邀請。祛斑的方法有哪些？比較倡導天然的祛斑方法，拒絕把小臉蛋弄成化學試驗場。跟小夥伴們分享一款自製「果仁蘆薈祛斑面膜」。准備核桃仁粉10g，杏仁粉10g，蘆薈1片。

將蘆薈切成小塊，放榨汁機里榨成蘆薈汁。倒入容器，跟核桃仁粉、杏仁粉調和成面膜。潔面後，將調好的面膜塗抹在面部。20分鍾後用溫水清洗干凈即可。核桃仁是民間常用養顏滋補品。

每次取核桃仁、蠶蛹、冰糖，隔水燉服，每天一劑，長期服用，可使皮膚細膩光滑，減輕皮膚色素沉澱，防止皮膚老化，有較好的美白祛斑效果。

我是「野蔬」，為答謝讀者朋友，本周福利：免費贈送一本《食物相宜相剋2000例》（電子版）作為福利。如果剛好你也喜歡，可以私信回復「福利」，等你喲！

很多人想去斑，第一時間會想到激光去斑或彩光去斑技術，其實根據不同人的身體狀況及斑的類形，有效去斑的方法也不同。有不少女性為求皮膚白皙，不惜每個月花數千元購買美白產品或接受美白療程。20 至 50 歲女性中，80% 人有色斑問題，近 60% 認為 色斑令人看來憔悴、蒼老 ，吸引不到異性喜歡，自信下降，影響情緒。

色斑是最常見的皮膚問題，但很多人都未必知道自己所屬是哪一類型的斑。 皮膚結構分為表皮及真皮層﹐色斑所處位置有深有淺 。

色斑種類

雀斑： 最常見的表層色斑，細小不規則，呈啡褐色，較易出現在受陽光照射的位置，如顴骨及鼻樑。與遺傳及日曬有關。 日曬後通常會增多及顏色加深 。

太陽斑： 淺層色斑，圓形斑點狀，面積較雀斑大，呈淺啡底啡色，多見於中年及老年人。 成因與長期受太陽的紫外線照射有關 。

蝴蝶斑： 又稱為黑斑或黃褐斑，蝴蝶狀，左右對稱地分布，呈淡褐至深咖啡色。成因是 雌性激素失調，如懷孕、服食避孕葯 。其他成因如肝功能不全、葯物影響、暴曬、生活不規律等。

老人斑： 凸起的斑塊。成因是表皮層的角化細胞產生異變，不成熟的角化細胞令皮膚出現凸起的斑塊。

咖啡斑： 又稱為咖啡牛奶斑，呈淡褐至深咖啡色。因 遺傳引致先天性色素沉澱 ，在嬰兒時期已經出現。 有些人會因先天性疾病而出現 。

褐青色斑： 又稱為顴骨母斑，色素沉積在真皮層，呈棕色至藍黑色。成因 與種族、體質、年齡、內分泌有關 。亞洲女性有 0.02% 的機會發生。 容易出現於青春期、產後、更年期 。

色斑成因

內在因素： 壓力、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢及錯誤使用化妝品

外在因素： 紫外線、不當洗面習慣和遺傳基因

美白去斑技術

激光美白去斑： 利用激光穿透皮膚，再進入色斑部位的色素進行治療，過程不影響正常的皮膚組織。色素在強大的激光照射下會會被分解，隨著身體的代謝排出體外。激光美白去斑並不是強行地將色素解除，而是一種皮膚治療方法。

彩光美白去斑： 可以消融皮膚表層的小黑色素分子，達到美白去斑效果。至於深層的大黑色素分子，可以通過彩光美白去斑的方法，色素將會分解為極細小的色素分子，然後通過新陳代謝，排出體外。彩光美白去斑的方法，適合去除蝴蝶斑、雀斑、太陽斑、褐青色斑等各種色斑。

美白去斑護膚品

市面上不同的美白去斑產品，美白去斑成分如對苯二酚、曲酸、熊果素、維生素C、果酸等的嫩膚產品，在一定的程度上可以減淡及預防淺層色斑。但是， 一般護膚品可供皮膚成功吸收的約為30%，未能發揮到百分之百的功效 。同時，護膚品難以去除深層色斑，需藉助其他高 科技 儀器，或葯物治療才能美白去斑。要注意的是， 果酸使用過多會令皮膚過敏，造成傷害，令肌膚變得對紫外線敏感，加深色斑 。有些美白去斑產品可能含有熒光劑，用家使用後感覺皮膚美白，但效果僅為靠光線錯覺，其實皮膚並非真正美白，只屬視覺欺騙，長期使用有致癌風險。

美白去斑一向是愛美女性追求的目標，但在選用美白去斑產品時需要小心選擇，否則會產生嚴重的副作用。

以上，供參考!

我是痘蓉，如果您對我的回答有疑問，歡迎您提出建議及意見，共同討論。

臉上長斑是件令人煩惱的事情，有損我們的形象，下面總結一些祛斑的方法，希望可以幫助長斑的朋友。

祛斑方法：

1、激光去斑。使用治療儀進行祛斑，會令斑顏色變淡。可激光去斑為藉助外力強制去斑，無法由源頭抑制斑的形成。

2、使用一些具有美白祛斑功效的精華，要選擇不含鉛汞激素，安全的。精華原液滲透性好，易被肌膚吸收，能起到促進祛斑功效。

3、牛奶、雞蛋黃3調勻，塗臉。一刻鍾洗干凈，尤其中性皮肌膚效果更好，幾個月之後，你會發現肌膚變得白皙。

4、杏仁、蛋清弄成膏，每天睡前塗臉後睡覺，第二天起床後拿淘米水洗臉，具有很好的美白祛斑功效。

5、胡蘿卜、西紅柿弄爛，塗臉，30分鍾後拿牛奶洗凈，既祛斑還美白，效果不錯。

6、黃瓜弄碎，放進珍珠粉，調均勻，放些蜂蜜，來敷臉，30分鍾，拿牛奶洗臉，1個月，美白、祛斑功效明顯。

7、每日早拿檸檬汁來進行洗臉，一星期後就起到美白功效。

8、天天拿牛奶來洗臉，美白功效不錯，需堅持。

9、蜂蜜、麥粉一快，攪成糊，來敷臉20分鍾，能起到美白功效。

10、吃西紅柿， 具有的番茄紅能抑制黑色素形成，消除斑點。

1. SK-II 面部淡斑精華液。 這款精華看名字就知道是主打淡斑的，主要給予肌膚部分重點保養、針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑，還可以有效抑制日曬造成的黑色素沉積，淡化色斑。SK2家的產品放心不怕用，效果出來都是杠杠的。

2. 資生堂 祛斑凈白精華液。 這款精華號稱是採用先端 科技 的美白精華與全新 科技 完美結合，力求帶給小仙女們透白新體驗。可以有效對抗日曬斑、老年斑、痘痕和暗啞毛孔等色斑，使膚色均勻，光彩四溢。淡斑祛斑是一個長久戰，一定要堅持使用才能看見效果！

3. FANCL 祛斑精華液。 薄薄的啫喱狀乳液質地，很容易被肌膚吸收到肌膚底層，觸感輕輕，非常好吸收，延展性也強，不會覺得滿臉油膩的，重點當然也是祛斑效果好，堅持一瓶下來，是肉眼可見的效果喔！

1、防曬是預防色斑的第一步，預防永遠大於補救！

已經生成的色斑很難消除，在之前，不如加強防曬！因為紫外線照射皮膚時，黑色素細胞接受指令生成黑色素， 黑色素細胞可能產生過剩，或者殘存在皮膚中就導致了色斑的生成。

2、使用美白類產品

美白護膚品可以阻礙黑色素細胞生成黑色素，但不能消除色斑。在選擇美白護膚品時：

①查閱成分，檢查是否確實含有 「美白成分」 。

②成套使用同一品牌的美白化妝品時，要注意不一定每樣產品都含有美白成分， 相比化妝水，美白成分常被添加在美容液或乳霜中。

對美白有效的葯用成分：維生素C衍生物、熊果苷、曲酸、鞣花酸、亞油酸、洋甘菊提取物、氨甲環酸、4MSK（4—甲氧基水楊酸鉀鹽）、厚朴木酚素等

非葯用美白成分：脂溶性甘草精華、氫醌。

3、定期去角質減少皮膚的晦暗感，增加美白成分的透皮吸收率。

老廢角質堆積皮膚，皮膚會變得又厚又硬， 用去角質產品去除老廢角質，可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚再生。 去角質後可以減輕皮膚的暗沉，使美容液成分更容易滲透進皮膚內部。

4、適當用一些抗氧化成分，協助美白成分生效。

比如維生素C，雖然攝取維生素C對已經生成的色斑作用不大，但是作為預防，能抑制色斑和皺紋的生成。

5、激光祛斑考慮好再選擇

一姐的朋友做過3次激光祛斑，開始做完一段時間很好，不過後來又有淡淡的斑出來了， 激光祛斑不一定是永久的，若不注意防曬保濕，黑色素又會生成斑， 還有就是要做一定要去正規的醫院做。

6、注意飲食、作息，從里到外的 健康 才能擁有真正的好氣色！