祛斑要問些什麼問題

⑴ 剛做完祛斑的需要注意什麼

剛做完祛斑的需要注意什麼

剛做完祛斑的需要注意什麼，激光祛斑首先我們知道的就是，祛斑之後局部的皮膚往往還沒有完全的恢復正常，因此我們需要在生活中注重皮膚的管理，以下分享剛做完祛斑的需要注意什麼

剛做完祛斑的需要注意什麼1

防曬

防曬是所有注意事項中最重要的一條，日曬（紫外線）會加速黑素細胞合成黑色素顆粒，使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切記做好防曬工作，避免太陽直射。

補水

祛斑後的皮膚非常嬌嫩乾燥，一定要多補充水分，除了每天早晚的正常護膚補水之外，多敷一些純天然的植物補水面膜，植物補水面膜溫和不刺激，不用擔心敷後造成營養過剩或過敏等問題。

禁用含鉛汞等化妝品

祛斑後不要化濃妝，有些化妝品中含有鉛汞、激素類的物質，不僅會刺激皮膚讓正在生長的細胞起排斥反應，而且對身體的副作用非常大。

勿長期使用磨砂類產品

長期使用磨砂類產品，會破壞皮膚第一道防線「角質層」，角質層俗稱「死皮」，但它有兩個很重要的作用：（1）保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；

防止各種電離輻射

電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等，這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果就是導致色斑加重。

保持充足的睡眠

女人的美都是「睡」出來的，睡眠不僅是健康的標志，而且關繫到皮膚的好壞，充足的睡眠可以延緩皮膚衰老、減少色斑、減少皺紋，皮膚自然就好。

保持良好的心態

長斑有過程，祛斑同樣有過程，後期修復也需要一定的時間，所以在修復過程中，一定要保持平和的心態，不要聽見別人說消極的話，自己就搖擺不定。

心態是一切的「良葯」，只有心態好，一切才好。

剛做完祛斑的需要注意什麼2

激光祛斑

是我們今年的一個傳統激光發展的新模式，而且他有一個非常多的優點，比如說在祛斑的過程中，減少對於一個人皮膚的傷害，減少副作用的產生。而且在治療的過程中幾乎沒有什麼疼痛感，也沒有什麼不良的反應，真是之後它的效果非常的明顯，而且很多人都比較喜歡這一種，臉上皮膚有一個非常好的改善效果。

開關色素激光祛斑

這個方法可以記住名稱理解在一起會是紋身，而且它可以去除女生的一些黃褐斑，或者是色素沉積問題，而且它對皮膚有一個非常好的`減淡的效果。

強光祛斑

這些半天就有什麼感覺都沒有，非常的治療作用，而且把它吃掉氛圍非常的廣泛，老公不過不同的程度來去改善我們的佩服，他的安全性也比較高，但是相對來說它對各種斑點的針對性不夠強，對操作經驗比較高，對醫生的技術和經驗要求比較高。所以這個方法對於皮膚有多種淺層斑點的人可以作為一個第一個的考慮方式，有一個比較好的綜合改善效果。

綠激光祛斑

這個可以去設置，不知道不同一個用來不同的知道我是不會可以用來治療不出來效果比較好，但是他的對皮膚的傷害比較大，所以激光去除之後，我明天要做一個術後的護理方式，防止色素沉積，但是不適合敏感性皮膚的治療。

祛斑後要注意什麼問題

補水保濕

其實對我來說是非常重要的，很多事情只能做到一個淺層補水，沒有辦法深入皮膚補充水分，都是一個水油不平衡，最重要你上長出斑點，所以我們臉上一定要補水，你要對他非常充分地不是補充水分就能夠達到一個非常好的美白作用。

防曬修復

我們一定要找一個非常充分的方式做工作，因為陽光中的紫外線的有人評論傷害非常大，而且他也能夠讓我們臉上的黑色素分泌的更多，最終形成斑點，你是在我們出門之前做一個一個非常強力的防曬，總要保護我們的皮膚不受到紫外線的傷害，這樣的話就能夠對皮膚有一個保護作用。

而且之後我們也要要做一個非常好的曬後修復。一個非常好的補水洗面奶，或者是通過一些曬後修復霜，這樣的話，才能對我們的皮膚進行一個更好的保護效果。

注意飲食

對於臉上剛祛斑的女生來說，不要吃一些感光水果，比如檸檬等，多吃一些番茄，蘋果，橘子，奇異果，草莓等水果，多吃蔬菜水果。

剛做完祛斑的需要注意什麼3

激光祛斑可能有哪些並發症呢？

1、紅斑:通常持續6-10 周可自行消退，如果紅斑時間過久或變硬則有發生曾生性巴痕的可能。若身體儲備有「微美盾」是可以避免發生這種情況的。

2、巴痕曾生:激光到達正皮層極易形成巴痕曾生。「微美盾」 所含的蠶蛹氨基酸可以抑制皮下細包的變異和曾生，平衡膠原纖維生成，從根本上杜絕膠原纖維不受控制的曾生。

3、澸染: 激光磨削發生炎症多與無菌操作不嚴、護理不當、求美者抵抗力低有關，「微美盾」的雨生紅球藻可保護膠原纖維的生成和流失，抑制炎症出現。

4、色素沉著: 是常見的並發症，多於激光後1個月出現，「微美盾」的雨生紅球藻可以防紫外線輻射、減少紫外線對皮膚的傷害。緩解色素過度沉積的情況。

激光祛斑後應該注意些什麼？

1、飲食要清淡為主，避免辛辣剌激性食物，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，防止大便乾燥。

2、日常生活要規律，注意休息，保持心情舒暢、樂觀。

3、面部經常保持清潔，切勿使用油脂過多的化妝品，不能長期使用帶激素的化妝品和葯品。

4、洗臉不能頻繁，常常洗臉，會反而剌激皮脂腺的分秘功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

5、.不要用磨砂膏和收斂水， 會過度剌激表皮，同時也會激化皮脂腺的分秘功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

6、採用激光祛斑後，補充「微美盾」不僅能清除面部瑕疵，同時還可利用嫩膚特性，改變膚質，美白肌膚、消除細小皺紋。

激光祛斑後如何護理？

1、緩解疼痛：做完激光後可能會有輕微的刺痛感，可以用浸有2%利多卡因的紗布外敷。

2、為了防止澸染的情況出現，需要為身體儲備「微美盾」，它的雨生紅球藻能抑制炎症發生。

3、減輕水仲：如果有這種情況出現的話，可以服用一些葯物。

4、創面的處理：創面用凡士林油紗貼敷，無菌紗布覆蓋。補充「微美盾」防止創口發炎，抑制膠原纖維生成不均衡，緩解色素過度沉澱。

激光祛斑適合哪些人群呢？

膚色較深的和棕褐色皮膚的人比白皮膚的人在打完激光後更易色素沉著。面部有黃褐斑者在打完激光後黃褐斑會再現。此外，日光性角化症、肥大性酒糟鼻、整體面部雀班、整個面部痘痘、粉刺造成的巴痕可通過激光磨削取得良好的成效。「微美盾」所含的蔓越莓可生成左旋維生素c,從而生成彈力蛋白膠原三肽，讓激光祛斑的成效延伸5年以上。

激光祛斑的優勢有哪些？

1、施打精確，對淡黃色雀斑，太田痣、雀斑、老年斑以及藍黑色的文身具有明顯的成效。

2、見效快、時間短。需要2-4周， 2-4次，即可見到成效。

3、激光祛斑快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何剌激，能改變肌膚的質地，使面部肌膚變得光滑細膩，有彈性。

4、當激光進入皮下將黑色素以極快的速度擊打成為非常小的顆粒之後，身體儲存的「微美盾」成分蔓越莓和酵素，可以把你身體里的已經成為小顆粒的皮屑雜質轉化肖化排出體外！同時還能避免因高溫以及高頻率的震動對於表皮層各個細包和組織的損傷。

5、面部整體成效：使激光祛斑的整體成效均勻達到臉部每一處。

⑵ 剛做過彩光祛斑，請問需要注意哪些問題

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上哪消准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

⑶ 祛斑專業知識話術

祛斑的好方法：
第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
第三：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。
第四：如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜抹在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。
第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太鬆弛。
第六：睡覺前擦一點維E，對皮膚也挺好的。
第七：保持足夠的睡眠。
第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。
第九：做好基礎護理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎護理產品，慢慢會有收獲哦。

⑷ 如何淡斑祛斑

首先我們的辨別長的是什麼斑，分斑分治，才能科學安全的祛除臉上的色色斑斑。

斑分為活性斑和定性斑兩大類

定性斑：分為雀斑、老年斑、真皮斑性質穩定，不受外界因素的影響而變化，一但祛除原有的部位不會再長出來。

活性斑：曬斑、肝斑、妊娠斑、鉛汞斑、蝴蝶斑等統稱為黃褐斑，絡氨酸酶活躍，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可淡化。

雀斑

形成原因：1 98%為遺傳，遺傳分為直接遺傳和間接遺傳2 紫外線暴曬，色素沉著

顏色：淡褐色或深褐色

大小：針尖至米粒大小

形狀：圓形或橢圓形的斑點（多發於鼻子周圍，個別人全臉都有）

高發期：12—15歲

祛除方法：色素分解結合產品修復，祛除的部位不會再長回來。

老年斑

形成原因：老年斑又稱脂溢性角化病是傳遞內臟老化的信息，人體衰老的標志，細胞氧化後的產物。

顏色：褐色或黑褐色

大小：綠豆至硬幣大小(有些高於正常皮膚)

形狀：圓形或橢圓形斑塊（多發於面部、手背、前臂）

祛除方法：色素分解結合產品修復，祛除的部位不會再長出來

真皮斑

形成原因：1 90%為使用大量鉛汞產品2 肝腎功能代謝差，長期口服激素類葯物

顏色：淺褐色或深褐色

大小：大小不等

形狀：形狀不規則，疏密不定，對稱分布的斑點或斑片（多發於顴骨、太陽穴）

祛除方法：儀器結合色素分解加產品修復，一到三次能達到治癒。

黃褐斑

形成原因：1妊娠期雌性激素增多2內分泌失調婦科疾病3長期口服避孕葯、減肥葯、安眠葯等激素類葯物4氣血不足，肝功能代謝差5紫外線的傷害以及保養不足不安全的化妝品的使用

顏色：淡褐色或深褐色

大小：大小不等

形狀：形狀不規則，邊界清晰的斑片（多發於顴骨、兩頰、口周、上眼皮、額頭）

祛除方法：內調結合外用產品以及儀器淡化

這個問題就有點廣泛了。祛斑，要祛什麼斑？

人臉上的斑點分很多種，比如雀斑、黃褐斑、咖啡斑、老年斑、曬斑、太田痣、褐青色痣等等。

一般祛斑的話， 最常見的就是去除雀斑。

雀斑為常見於面部的棕色點狀色素沉著斑，是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病。

雀斑皮膚黑色素細胞內的酪氨酸酶活性增加，在日光、X線、紫外線的照射後，產生大量的黑色素，形成雀斑。

雀斑的治療相對簡單，效果也好：

一、祛斑首要工作就是避免日曬，所以出門在外一定要注意防曬，各種防曬霜、雨傘、帽子防曬衣都要用起來。

二、禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」

三、可以採用激光治療：

1、激光祛斑，如倍頻Nd:YAG（532nm）激光

2、強脈沖光（IPL）:飛頓極光雙波精準祛斑嫩膚

題主這種從小就有的色斑是典型的基因遺傳性雀斑，普遍發生在女性身上，在3 5歲左右開始出現，多發於面部，特別是鼻部和兩頰，數量隨年齡增長而逐漸增加，甚至有些人在日曬後會明顯增加！

雀斑與本來膚色和膚質沒有任何關系，因為是基因問題，或因為面部皮膚細胞內黑素小體生成過多，或因為面部皮膚內將谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸轉化成谷胱甘肽的酶較少，會源源不斷產生雀斑。所以根本無法通過淡斑護膚品或特殊用途化妝品來解決。

醫美激光治療可祛除雀斑，但因為基因問題，雀斑是源源不斷產生的，所以期限過後依然因為色素積累而再次長出來，不過，目前也只有這一種方式能有效對抗基因雀斑了。

除了醫美治療手段，尤其在做過激光淡斑後應特別注意防曬，不分季節不分室內外地防曬，常備太陽傘或帽子，防曬霜的使用上最好選擇不會對皮膚造成負擔地物理防曬成分。

醫美後可持續使用美白產品以盡可能延緩雀斑產生的周期，最好使用可滲透到肌底層對黑色素有還原作用、或直接降低黑素細胞活性的產品，目前比較有效的美白成分是：左旋維生素C、維生素C乙基醚、4MSK、煙醯胺、抗壞血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、傳明酸。

修麗可維生素CE復合修護精華液、CPB光透白密集煥亮精華液和奢護面膜、寵愛之名亮顏晶化維生素C系列（水、精華、乳、面貼膜）、霓凈思水楊酸抗痘無痕精華、凈瑕勻白精華和美白淡斑面膜、資生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光動極效嫩白精華、SK-II淡斑小銀瓶、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液和精華乳、我的心機台灣進口熊果苷美白面膜和傳明酸美白面膜、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液精華乳和面膜等淡斑產品都有助於延緩雀斑復發的效果。

另外，對於懷孕產後產生的色斑黃褐斑，和年齡較大帶來的黃褐斑問題屬於內分泌問題，淡斑產品同樣很難起到有效作用，醫美也無法做到根治。哪裡出現問題調理哪裡，內分泌失調只能通過中醫來調理。

西醫的手術沒得說，但說到內部調理，除了中醫，找不到更好的替代手段。就醬紫吧！

如果斑點不是成塊狀或者很大一片，只需要用淡斑貼或者濃度比較高的淡斑精華，每天在有斑的地方擦拭，如果是曬斑導致的，可以做一些曬後修復

如果是肝斑可以進行內調，平時多喝點紅棗湯等補血的食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯蘿卜汁可以美白肌膚，多吃一些西紅柿以及多喝檸檬水

祛斑產品中含有維生素C和維生素E

如果是避孕葯引起的應該立即停止避孕葯

用茄子皮敷臉也是有效果的，堅持一段時間效果明顯

日常要注重補水和防曬。防曬霜在室外一定要用防曬系數高的產品

我小時候又白又胖的，周圍的人都說我皮膚好。小學6年級開始長曬斑，開始只是一兩顆，到中學因為學習壓力大，課業很多，一直懶得塗防曬，不斷熬夜導致黃氣很重，曬斑長得越來越多，越來越來越黃，越來越黑，還記得幾年前去瑞士參加游學團，被一個暗戀我的男生說我斑很多。。。就越來越重視我的斑，真的看它們不順眼，就跟風入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+順滿春堂三白湯膏，想著不祛斑也沒關系，提亮一下皮膚也好嘛，但是3個月用下來，再加上內養，效果超級明顯！！！

先說說兩個外用的作用：

Olay淡斑方程式pro-x小白瓶： 淡斑、祛黃、美白、祛痘印

A醇晚霜: 抗初老、收縮毛孔、撫平細紋

淡斑小白瓶和a醇一起使用還互相減輕對方的不耐受性，a醇會使煙醯胺更加發揮作用，讓你白得更快！簡直神仙組合！我用了三個多月，白了，毛孔小了，閉口少了，我真的太愛了~

再說說如何從內來養護：

順滿春堂三白湯膏： 除了用小白瓶和a醇，我每天還會喝順滿春堂三白湯膏，當中醫的舅舅推薦的，說三白湯膏是傳世400年的美白淡斑古方，以內養外祛斑祛痘，還能調理月經，還說想要皮膚白凈，必須要身體通暢不堆積毒素。一旦毒素堆積，就容易長斑長痘，必須要內調。於是上淘寶上買來了順滿春堂三白湯膏，植物膏滋，很多養顏淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能協助分解色素，沒什麼熱量也不用擔心長胖

再說說我的整體感受

露得清a醇

需要避太陽光，只能晚上使用！！！白天用會曬黑！手機電腦光和燈管燈光不用避，所以開燈睡覺是可以的~我是混油皮，用起來不會覺得油，要注意的是塗抹的時候要避開眼睛，弄到眼睛裡面會疼~

小白瓶

沒什麼味道，質地輕薄，流動性好，上臉之後吸收很快，沒有黏膩感~早晚使用無壓力

順滿春堂三白湯膏

聞起來香香甜甜的，用勺子挖會像蜂蜜一樣拉絲，很粘稠，溫水一沖就沖開了，喝起來甜甜的，像小時候吃的一種粽子糖的香甜味兒，搭配外用的，喝了兩個多月，明顯感覺肌膚變亮了，斑點也少了很多！

補充一點，白天必須必須做好防曬，不防曬用再多再貴的護膚品都沒用，純手碼字，完全個人真實感受，希望可以給仙女們做個參考啦~祝仙女們白成一道光!

祛斑，一個就是醫美手段，比如激光治療，其次就是我們日常保養，也就是護膚。

首先明確兩點，護膚主要針對的是後天色素沉澱的色斑，如果是先天形成或者後天其他原因形成的色斑護膚品很難發揮作用，其次時間越久的斑越難有效果，最主要的是針對新鮮的色斑，這是護膚品的局限性，如果超出這個范圍，最好盡快使用醫美手段，護膚品並不是萬能的，對於醫美我個人了解的比較少，今天主要來說說在護膚品的范圍內，祛斑的一些要點。

祛斑，簡而言之就是淡化已經形成的色斑，或者說黑色素，再通俗一點說就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，膚色白了，之前的印記也就不見了，所以最大的訴求就是美白。

1.防曬

防曬的工作，一年四季都要堅持，並不是只有夏季日照強烈就要防曬，春夏秋冬都有紫外線的作用，不僅僅有曬傷曬黑，更多的是紫外線對皮膚老化的影響，對色素沉澱的影響，都是長期以往潛移默化的，所以，如果不防曬，談美白，用祛斑產品，基本就等同於徒勞。

即便是做完激光治療，醫生也會建議你防曬，因為如果治療後，不做好防曬工作，日後依舊避免不了色素沉澱，色斑依舊可以周而復始的出現，所以沒有防曬的習慣，或者覺得自己無法堅持使用防曬產品，那麼後面的步驟都可以不看了，因為基本就沒有作用。

2.美白

有了防曬的觀念，再談美白，對於美白最有效果的就是有具體美白成分和效果的美白精華，各個護膚品牌深知亞洲人對於美白的執著，所以紛紛針對美白推出面部精華，為什麼說精華是最值得投資的美白產品，因為精華的濃度要遠遠大於其他基礎護膚單品的有效濃度，並且針對性也更強，說一些較有口碑和認知度的美白產品。

·SK-II 小燈泡

主要成分是煙醯胺，具有很高的安全性的一個美白成分，有效抑制黑色素沉著，同時還可以加快肌膚的新陳代謝，加快了黑色速度角質細胞脫落，同時還能減少肌膚老化的現象，不僅僅是這一款產品，各個國際大牌在護膚品中都有所應用，比如雅詩蘭黛，蘭蔻等等。

同時還要它家的專利獨家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。

能夠調節皮膚油脂分泌，調整肌膚整體的狀態，顯得皮膚有光澤，長期使用可以提亮。

·SK-II 肌因光蘊祛斑精華露

這一款更針對淡斑，相對適合本身膚色已經比較白，但是色斑明顯的人群。

除了前面兩種有效美白成分，還添加了維生素C的衍生物，主要用於阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色的生成，具有美白效果。

·資生堂 HAKU 臻白無瑕精華

如果說SK-II的拳頭成分是PITREA，那麼資生堂不得不提的就是4MSK。

4MSK可改善角質化異常，從麥拉寧黑色素生成的源頭阻斷，有效抑制黑斑。

同時這款產品非常溫和，不含香精和其他刺激成分。

·歐緹麗臻美亮白精華

這款精華很多人認為主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白這個區間。

每個品牌都有自己的拳頭成分，比如這一款就是威尼菲霖，是歐緹麗的獨家專利成分，淡斑和亮膚效果， 比維生素C高62倍， 比熊果素高13倍， 比曲酸高4倍， 不具有光敏感性 孕婦可安全使用。

所以把它放在美白精華里也無可厚非，加上歐緹麗家葡萄籽抗氧化的功效是人盡皆知，放在這一款精華里自然也成為了有效的加持。

當然，市面上的美白精華還有很多，舉例說幾個，是讓大家可以理解其中的原理，而不是以為護膚品中所謂的美白或者祛斑只是空穴來風，不切實際。

3.抗氧化

前面說到歐緹麗的葡萄籽的時候已經稍稍提到了抗氧化，所謂的皮脂過氧化也就是皮膚在生存環境之中逐漸走向衰老的跡象，其中也包括色素的沉澱形成的色斑，不然怎麼也有老年斑這一說，所以在很多護膚品，尤其是精華中都會有有效的抗氧化成分，對於沒斑的抗氧化能夠有效預防，有斑的抗氧化能夠配合美白成分加速色斑的淡化，總是抗氧化是百利而無一害。

但是為什麼護膚品，尤其是進入亞洲地區很火的護膚單品很少是以抗氧化為噱頭的呢？

很簡單，因為亞洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其實大多數美白精華都是結合抗氧化成分一起來完成的，所以我們在選擇時，側重觀察這一點也是方便我們權衡一款產品是否有效的參數。

4.堅持

無論是防曬還是其他功效型的護膚品使用，都要堅持，切忌三天打魚兩天曬網。

很明顯，使用護膚品的速度說明一切，一瓶防曬產品如果總容量為六十毫升，堅持每天使用並且每天達到至少一毫升的用量，因為只有達到有效用量防曬產品產品才能發揮對應的防曬效果。那麼一瓶防曬每天使用的話只能使用兩個月，如果期間有不需要外出不用防曬的情況，那麼可以適當延長，如果一瓶防曬遲遲未用完，說明在堅持使用或者使用的頻率和用量上出現了問題，那麼效果也會打折扣，面部精華的使用也是一樣，都是作為消耗品，需要快速用完，效果才會顯現出來。

並且，皮膚的新陳代謝周期是二十八天，美白祛斑的護膚品，至少要堅持一到兩個月再對比效果，通常，一瓶面部精華是三十到四十毫升，也就是說至少用一到兩瓶再來談功效，欲速則不達，堅持才是勝利。

希望對想通過護膚祛斑的朋友有所幫助。

當面部出現色斑的時候，首先要搞清楚是什麼樣的斑。

1. 雀斑 是一種點狀色素斑，一般4-5歲開始發病，到青春期更明顯，日光照射後會加重。這種斑很好認識，只要看過一次就會記憶深刻。

2. 褐青色痣 又叫真皮斑、顴骨母斑，主要見於中青年女性，好發於顴部和顳部，表現為褐色、灰青色斑點，數個到數十個。這種斑也很常見，差不多 10 個人中有一個發病。

3. 黃褐斑 育齡期婦女常見， 50% 以上女性懷孕期間會長黃褐斑，表現為面頰及前額對稱性、黃褐色斑片。而褐青色痣是斑點，這是最重要的區別。

4. 老年斑 又叫脂溢性角化，雖然好發於老年人，但30歲左右長老年斑的也不少見，表現為大小不一黃褐色斑片，可能凸出皮膚表面，單個或者多個，散在分布，面周比面中部好發。

四種斑很常見，仔細閱讀本文後，自己都能做出診斷。很多人長了色斑後，會做以下幾件事情：

1. 大多數人會使用美白祛斑類護膚品；

2. 部分愛美者會求助於附近美容院；

3. 少數人會去專科醫院求治；

4. 還有部分人懶得理它。

(想想你是怎麼做的呢？有沒有更加無厘頭的做法？

）

給選擇第二項的人提個醒，很多人貌似選擇了高端大氣上檔次的美容院，但美容院雖然裝修很漂亮，但捨不得在設備上花錢，往往會以高 科技 的名義提供石器時代的治療方法，最後取得的效果卻是這樣的：

面部雀斑，採用低廉的電離子治療，留下凹坑

真皮斑，採用祛斑葯水治療，遺留疤痕

經過一番折騰或者不折騰，一 些人取得了滿意的效果，但大多數人沒有效果，甚至越來越嚴重。

從醫生的角度出發，當然希望所有人都能遇到靠譜的專科醫生，得到最科學最有效的治療。

真皮斑（褐青色痣）治療前後

面部雀斑，激光治療前後

但是不管你求助於何種方式，如果你的臉上長了色斑，在求助醫生之前，以下幾件事情是必須做的：

1. 防曬 紫外線是各種色斑的罪魁禍首，不管求助誰，不管採用何種治療方式，都必須做好防曬。防曬的方式多種多樣，包括但不限於防曬霜、戴帽、打傘以及躲著太陽走。

2. 修復 有色斑產生的地方，一定有屏障受損的情況發生。需要溫和清潔，護膚品應使用含神經醯胺、透明質酸、蝦青素、角鯊烷等具有修復作用的產品。在做好防曬和修復的前提下，謹慎使用美白祛斑類護膚品。

3. 睡眠 充足的睡眠不僅可以保證身體 健康 、精神倍爽，還能夠促進色斑的代謝和皮膚屏障的修復。

如何才能讓斑點徹底祛除?這是一個廣受大眾女性疑惑的問題，隨著斑點人群的不斷增加，如何祛斑如何能夠擁有白凈的肌膚成為每一個女性都想知道的問題。接下來，我為您揭秘祛斑秘密，告訴你一步祛斑的方法，讓大眾女性在祛斑的過程中能夠少走彎路。

揭秘祛斑秘密，原來祛斑都是靠這招完成的

面部斑點的滋生與肌膚黑色素息息相關。在一些不良生活習慣以及紫外線的照射下，肌膚會產生黑色素成分，由於人體的角質蛋白是無法自行分解麥拉寧黑色素的，黑色素經細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層就形成色斑。要想徹底祛除斑點，不僅要鏟除黑色素，還要防止黑色素的再次生成，修復面部受損細胞和增強面部代謝功能是關鍵。 這就是祛斑的秘密，為了祛斑，生活中需養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果。 塗雪知白祛斑霜，配合按摩促進祛斑因子的滲透，滋潤肌膚，排出黑色素，堅持一段時間可看到斑點慢慢變淺，直至消失。

同時，了解完一步祛斑的方法，祛斑過程中還需注意這幾點

第一：避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激性食物里邊黑色素成分較多，不利於人體分解，女性在祛斑的過程中，應堅持正確的祛斑方法，多食用一些清淡的綠色食物和富含維生素的蔬菜水果。

第二：保持愉快的心情。保持良好的心態對於祛斑來說也是很重要的。一般很多女性在面對斑點的時候，都會抱著悲觀、煩躁的心態，認為長斑是一件很痛苦的事情。研究表明，煩躁的心情不利於肌體細胞的修復，在祛斑的過程中，保持著愉快的心情也很重要。

第三：減少紫外線照射。如果想斑點早點淡化，日常生活中一定要做好防曬工作，減少肌膚直接被太陽照射的次數，出門塗抹適合自己肌膚的防曬霜，必要的時候准備防曬帽和遮陽傘等。

愛美是每一個女性都會追求的，要想早日擺脫斑點，一顆堅持祛斑的心是很重要的，希望那些愛美的女生在祛斑的過程中都能用對祛斑方法，早日恢復好潔凈的肌膚!

怎麼祛斑才好？斑點屬於一種面部疾病，面對十人九斑的現象來說，如何能夠成功祛斑成為每一個女性都想知道的問題。同時，去醫院看斑的話，通常我們都是掛號皮膚科，接下來，我們一塊來了解一下皮科專家分享的四個祛斑方法，生活中如何做能夠讓斑點早點離開，恢復潔凈肌膚。

皮膚科專家暢談：不想長斑，學些這4個祛斑方法

1、補充維生素。新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素C， 日常經常食用的話，可以減弱紫外線對皮膚的危害，能抑制住黑色素沉澱，促進黑色素的退化，增加皮膚的彈性，起到淡化斑點的效果。 祛斑的話，塗雪知白祛斑霜，深入肌膚底層，溶解色斑排出黑色素，滋潤肌膚，這樣的話去斑效果會更好。同時它在皮膚表層建立了一層保護膜，能夠防止色斑再生。這個是朋友分享給我的，效果確實很好。堅持了一段時間，臉上的斑點沒有了皮膚也慢慢變白了。

2、保持愉悅的心情。皮膚科專家表明，心情好，人體新陳代謝就好，色斑才能不進一步加重。愉悅的心情是最佳的皮膚保養秘訣，如果一個人經常處於焦慮、抑鬱、生氣等精神狀態，會造成身體內分泌失調，加速肌膚衰老和人體老化，讓自己在同齡人中變得更老。愛美的小仙女們時刻謹記：「笑一笑十年少，愁一愁白老頭」的口訣，多用愉悅的心情待人處事。

3、做好隔離防曬。一年四季，不管是什麼天氣，空氣中的紫外線都會對肌膚造成損傷，出現黑色素過度活躍造成斑點形成的現象。如果出去 旅遊 或者工作需求需要暴露在太陽底下，一定要做好防曬，塗抹一些隔離防曬，呵護好自己的肌膚，避免被陽光過度照射加重斑點。外出活動時，准備防曬衣和防曬傘、太陽鏡等，一定要隨時放一把防曬傘，或者防曬衣，一旦出門，趕緊用上。

4、時刻補水。肌膚出現色斑的很大一部分原因是缺水導致的，因此，日常一定保持肌膚的水潤，避免肌膚因為過於乾燥出現斑紋、斑點。外出時，隨身攜帶補水噴霧，隔兩個小時就噴一次，時時刻刻保持好水潤的肌膚。最好隔兩天就做一次補水面膜，深層滋潤肌膚，控制斑點。

皮膚科專家表明，斑點並不是難以解決的大事情，淡化斑點時不要心急，堅持文章中分享的4個方法，用耐心慢慢的讓斑點消失。

祛斑方法一：激光祛斑

斑點的根源不僅在於表面，而是在真皮層中。目前，眾多祛斑方法中，激光祛斑所採用的強脈沖激光能量就能智能捕捉深層色素細胞，分解沉積下來的色素細胞組織，促進皮膚新陳代謝速度變快，將分解後的色素細胞排出體外，從而達到祛斑目的。

祛斑方法二：BANKSKIN斑剋星 斑巢同治分型祛斑

是採用全方位防復發醫學祛斑體系，是通過精確診斷、針對病因規范的全方位的治療, 從「疾病溯源診斷，中西醫辯證治本，皮膚融斑再生，免疫調理鞏固,皮膚抗衰保養」入手，內調外治，深層祛斑以及有效的預防復發體系來治療各種斑的一個綜合療法，根據每個人的不同病因可組合其他治療(美國Medlitec6雙脈沖技術、皇後光子、等多種激光)，在解決面部斑點的同時，在膚質和彈性方面也有顯著療效。

1.設定合適的治療方案，過程更放心

2.引進先進的設備儀器，避免操作失誤

3.治療前後科學化服務，治療後服務更貼心

軍美祛斑綜合治療儀器所發射的激光順利的穿透病損的皮膚，並對病損部位的色素進行治療，色素斑點在強大的激光照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。且其具有高度的智能選擇性，只會作用於色素顆粒，而對正常的皮膚沒有損傷。

⑸ 關於吃什麼對祛斑比較有效的幾個小問題。

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE

⑹ 臉上色斑如何去掉，需要注意什麼

8斑點話主要是缺水導致的，你平時需要多補水多。

⑺ 激光祛斑注意事項介紹

激光祛斑注意事項

一、防曬

為避免治療後色素沉著產生，一定要做好防曬工作：

1.外用防曬霜 激光術後所選擇的防曬劑：UVB防曬指數(SPF)>30；UVA防護系數(PA)>++。

2.外出戴太陽帽、穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘，最好是防紫外線傘等。

3.避免在每天日光照射最強烈的時間早晨10點-下午4點長時間暴露在日光下。

二、注重飲食

激光治療結束後，你應避免進食含銅、B族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿卜等，並注意多飲水，以增進皮膚的修復。

三、濕敷

激光治療結束後，立即進行冷濕敷，或用濕敷面膜敷於皮膚上，但這個過程中動作一定要輕柔，避免摩擦皮膚。

四、使用一定的葯物

術後可用遵照醫囑將慶大黴素或紅黴素軟膏等薄薄外塗於創面，如果激光治療面積大，炎症反應重，可口服潑尼松10mg，每天3次，連服3天，以加強抗炎作用；也可以用鹼性成纖維細胞生長因子(BFGF)噴於創面，促進癒合。

五、使用醫學護膚品

由於激光不同程度得損傷了皮膚的.皮脂膜、角質層等結構，所以治療結束後3-6個月內，你要使用含保濕成分的醫學護膚品，幫助修復受損的皮膚。

最後提醒愛美的朋友，目前所應用的新型激光盡管具有安全性高、創傷小、出血少、痛苦少的優點，但在治療過程中也會不同程度地破壞皮膚的正常結構，術後皮膚出現紅腫，甚至滲血、感染、色素沉著等都屬於正常現象，會隨時間消失，不用過於擔憂。

激光祛斑效果怎樣

據悉，目前激光美容已經能解決很多讓愛美女性煩惱的皮膚問題了，包括讓很多女生郁悶的多種斑點。激光祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底，副作用小。

斑有很多種，最常見的就是雀斑、黑斑、曬斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑等，像雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻樑，一般在少年時期開始顯現，雀斑很可能要伴隨終生，但可以通過治療淡化。激光祛斑對顏色較深的色素斑、輻射斑等效果是最為顯著的。

什麼是激光祛斑反黑

激光祛斑反黑是指發炎後的色素沉澱，是激光過度刺激皮膚造成發炎反應所產生的速速沉澱，這也就是激光祛斑後反黑的根源。而激光祛斑後反黑並不會發生每個激光祛斑的妹紙，這都是取決於個人膚質所造成的。亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，因此術後發炎引起之黑色素沉著及增生也較容易出現。

激光祛斑反黑會恢復嗎？

激光祛斑反黑會恢復，激光祛斑後反黑恢復的時間要一個月左右的時間才能完全消除，但激光祛斑後的一個月需要格外注意臉部的皮膚，在飲食與護膚上需要注意，否則反黑的現象將很難消退。

嚴格來說，超過晚上12點就屬於熬夜，這是因為身體從晚上11點開始進入排毒的階段，因此妹紙們需要在12之前就睡覺，否則會影響身體的排毒，身體不能得到有效的排毒就會產生黑色素沉澱，這樣會影響激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的現象。

⑻ 祛斑會遇到什麼問題

為什麼有的人從小就長斑，有的人不用護理都潔白無瑕？為什麼有的人如何折騰皮膚都能恢復，有的人千方百計祛斑淡斑卻毫無收獲，適得其反呢？你真的了解你的皮膚嗎？在這個快節奏時代里，沒有外在美 ，哪有機會讓人認識自己的內在美。而想要提高顏值光靠平時的化妝是不夠的，還要從生活的點滴做起，不然就算你妝後皮膚嫩如蛋，卸妝了還是一樣打回原形。

活性斑是什麼？

活性斑很普遍，容易生長，也容易反彈。臉上長了黃褐斑，妊娠斑，日曬斑的活性斑中一種，那你可能遇到了以下某些問題。

隨著年齡變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體內分泌因素及外界環境因素影響。原本健康的皮膚細胞會逐漸氧化，導致肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，讓你長久反復的長斑。

為什麼用了有些祛斑產品會反彈？

先弄明白關鍵問題，就是你的膚質是不是容易長斑的那種？祛斑之後你有沒有對你的膚質進行正確保養？不要誤認為把斑去掉了就萬事大吉，可能你長的就是這種死皮賴臉的活性斑。

有一點你要注意，如果活性斑長在臉上超過3年以上，就會慢慢轉為真皮斑，越久越難去掉。祛斑不要通過特殊方法

因為活性斑的問題沒有解決，去掉了還是一樣會生長反彈。有些姐妹覺得特殊方法剝離效果明顯，反彈後又反復祛除，這反而會加重對皮膚傷害。

相信生活當中每個女性都希望自己有好的肌膚，但是幾乎不光是天生麗質，更多的是出生後的護膚習慣，所以養成好的護膚習慣才能夠輕松擁有好的肌膚，有句俗話，相由心生，好的習慣不僅讓我們整個膚色、生陳代謝保持健康的狀態，更重要的是能形成自製能力，保持一種對生活，對自己的寵愛。

那麼下面我們就來看看這5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮哦！

1、徹底清潔面部並且卸妝

女孩子們出門都喜歡化妝，化妝也是每個女孩子的必備功課，但是有些女孩子只是注重化妝，卻不注重面部的清潔，化妝品塗在臉上確實可以讓我們變得好看，但是不卸妝就會讓肌膚越來越糟糕！

所以晚上睡覺之前一定要先卸妝，然後再用洗面奶徹底的把臉洗干凈，這樣才可以保持好肌膚。

2、敷面膜

面膜各種各樣，最基本的作用就是給肌膚補水，而女生在敷面膜的時候，要掌握好頻率和時間，因為肌膚吸收營養物質的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能會出現面膜上的肌膚的精華不能被完全吸收，殘留在肌膚表面，反倒給肌膚帶來不小的負擔，可能打破肌膚的穩定屏障。所以，建議女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌膚白皙潤滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之後及時清洗，讓肌膚更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含維生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每個愛美的女孩必須有的護膚食譜，這樣就可以做到不化妝皮膚也很好的哦。

諸如含維A多的蘋果、櫻桃、西瓜、枇杷等，含維C多的葡萄、獼猴桃、芒果等，含維E多的酸棗、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法存放，補眠其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌生長荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時。建議12點半之前上床睡覺，這樣不用腮紅口紅，氣色都會特別好哦。

5、堅持防曬

夏季已經要過去了，我想肯定又有很多人開始懶得塗防曬霜了。但是其實，防曬霜的主要作用，是隔離紫外線對肌膚的傷害，防止肌膚衰老長斑點和細紋。而不是說塗了防曬霜，只是為了防止曬黑。紫外線一年四季都有，所以小仙女們一定要記得一年四季都要塗抹防曬霜，或者用帽子、墨鏡、口罩等物理防曬裝備進行防曬哦。

養成一個好習慣，是女人自我要求的一種狀態，有自製的能力女人最美麗，所以要堅持著5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮的！

更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護膚專家，帶你了解更多護膚知識，科學護膚，越來越美麗

⑼ 臉上有斑祛除怎麼祛，要注意什麼

1、檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕 對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
2、紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上面一層融入了世岩者紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅棗好可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
3、百合紅搜薯棗銀杏羹
首先要准備：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片，白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗凈，紅棗去核;生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。此方可補血養陰，滋潤養顏的功效。