Ⅰ 做完激光祛斑後吃什麼對恢復好
激光祛斑是目前最流行的祛斑治療方法了，祛斑效果更是得到了愛美者和業內人士的認可和肯定。
，有效防止斑復發呢?現在就讓南京康美整形美容醫院專家來介紹一下。
激光祛斑後適合吃的食物:
比如西紅柿、柑桔、橙子、山楂、檸檬、黃瓜等這些富含維C的食物
。因為維C可以減少黑色素沉著，淡化斑點，從而令皮膚變白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是紅蘿卜就是含有色素的食物。
從醫學角度看，對於激光祛斑後吃什麼，在飲食上並沒有什麼特別的禁忌。其實最主要的是要做好防曬工作。除了飲食上的注意事項外，激光治療之後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，如要出門一定要使用防曬霜，即便是在陽光不太強烈的冬季也要使用防曬霜，最好是在出門前半小時塗抹。激光祛斑可以連續用激光嗎
Ⅱ 激光祛斑手術後飲食怎麼吃
激光手術可以達到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手術後的飲食保健。下面是我為你帶來的激光祛斑手術後飲食，一起來看一看吧。
1、激光祛斑後吃維生素類食物
在激光祛斑後應該盡量多吃些富含有維生素的食物,尤其是一些維生素C食物,這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收,從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。
富含有維生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充,因為它可以促進傷口癒合。
2、激光祛斑後吃富含脂肪的食物
激光手術後的患者在日常飲食中還應該注意適當多吃些富含有脂肪的食物,這對傷口的恢復以及皮膚的自我修復都非常有效。如果脂類長時間缺乏的話會導致傷口癒合缺損,富含有脂肪的食物有很多,比如像魚油。其中含有大量豐富的優質脂肪酸,不僅可以促進傷口的恢復,同時還具有抗炎的作用,這對傷口預防感染非常有效。
但是在補充脂肪的時候要注意,必須要選擇與些健康、優質的脂肪來源食物,比如像深海魚、白肉等。而對各種紅肉中的脂肪則應該少吃,以免導致發胖。
3、激光祛斑後禁忌吃感光類食物
感光類食物中,檸檬就很被妹子們喜愛,因為檸檬不但可以美白,還可以有效瘦身,平時我們就不建議白天吃檸檬,因為檸檬中的檸檬皮含有感光物質,因此吃檸檬不但不能美白,反而還會使皮膚變黑,在激光祛斑後更加不能夠吃這類型的食物,因此會加劇皮膚吸收紫外線的能力,從而使色斑重返到臉上。
感光類的食物有:檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜等。
4、激光祛斑後不能吃腥發食物
在激光祛斑後不能吃腥發的食物,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。
1、激光祛斑治療後患部會有些灼熱感或微量流血,這是正常現象,而後會有痂皮產生,約7天～10天後自行脫落,切勿用手指刮除。大約2周後皮膚可恢復正常。當痂皮脫落後,激光祛斑治療部位會呈粉紅色,2周～3周後有些人會呈咖啡色,色素大多於1個月～2個月後開始變淡。
2、激光祛斑治療部位的護理:治療後仍可如常洗臉,擦乾患處後再薄薄地塗上葯膏,直至痂皮脫落,勿用其他葯物或化妝品。激光祛斑治療部位如果有紅腫不適,可用冰敷。
3、痂皮脫落後,無需再搽葯膏,但需塗防曬油,在室內也要塗抹,以防紫外線UVA/UVB的傷害。因治療部位對陽光非常敏感,故3個月～6個月內應避免日曬,盡量使用防曬油或打傘,以提高激光祛斑治療效果。
4、激光祛斑治療1周～2周後回門診追蹤檢查,如有異常現象,應盡早就診治療。此外,要多補充維生素C,以促進黑色素代謝。
雀斑:針尖至米粒大約棕色小斑點,散布在兩頰及鼻樑,一般幼年時就有,並始終存在。
顴痣:青春期以後逐漸出現位於兩側顴骨或兩眼外側下方灰藍色針頭至米粒大小的群集斑點,少數患者有家族性遺傳。
肝斑:25歲以後逐漸增加的棕色斑,大多呈對稱出現在兩側臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似,因此稱作肝斑,與肝病無關。
太田母斑:一般在一側臉的上半部出現灰藍色斑駁斑塊,甚至眼球鞏膜也會有灰藍色,色素深至真皮層。
老人斑:數個至數十個蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊,並且逐漸增多增大,日曬多的地方如臉及手背較多。
Ⅲ 祛斑應該吃什麼食物
很多人的臉上都長有難看的黃褐斑，膚色也十分暗黃，整個人的氣質都下降了不少，為了改善臉上的黃褐斑，很多人都選擇了通過飲食來調理，那麼，吃什麼食物祛斑效果最好呢?下面就跟著我一起來做個簡單的了解吧!
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。可抑制皮膚內酪氨酸酶的.活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
檸檬和黃瓜
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
以上幾種食物可以快速的幫助大家改善膚色，去除黃褐斑，經常吃這些食物也十分有利於身體健康，是非常好的方式，愛美的你不妨在家中親自動手嘗試一下，多吃以上食物，讓皮膚上的黃褐斑消失，早日恢復美麗和健康。
Ⅳ 去斑吃什麼食物好
西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無瑕。
黃瓜粥
先准備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。
冰糖檸檬汁
檸檬是天然的維生素C「倉庫」，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量冰糖，經常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。
黑木耳紅棗湯
黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。
Ⅳ 激光祛斑後吃什麼才能恢復快點
你好，做完激光去斑之後，可以多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中富含豐富的維生素C，這種可以增強身體的抵抗力，以及可以讓傷口快速癒合。
Ⅵ 祛斑吃什麼食物好
在眾多的皮膚問題中，雀斑是非常常見的一種，除了要使用專業的方法祛斑以外，飲食也對雀斑起著至關重要的作用，那麼，祛斑吃什麼食物好呢?下面大家就一起跟著我來做個簡單的了解吧!
檸檬冰糖汁
喜歡自己在家調制飲料的MM不妨嘗試一款檸檬冰糖汁：檸檬切片，攪拌成汁，加入攪拌成碎的冰糖，即可飲用。清爽的口感，讓你一喝就愛上!
此款檸檬冰糖汁之所以受到很多女性的喜愛，不僅因為它的味道清爽，是一款小清新飲料，而且還含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素B族，可以凈白肌膚，防治皮膚血管老化，祛斑效果強勁!
黑木耳紅棗湯
黑木耳30克、(無核)紅棗20顆。將兩者洗干凈後加水於鍋內大火煮30分鍾後調為小火煮10分鍾就OK了。每天喝兩次，你的皮膚想不白都難!此外，經常服用黑木耳紅棗湯，還能幫助祛斑，抵抗臉部黑斑，增加肌膚光澤。
祛斑美白湯具有防止皮膚老化的強抗氧化功效，健脾潤膚，適合這個季節食用。
胡蘿卜汁
生吃胡蘿卜對很多女生來說都比較難以入口，但是用胡蘿卜榨成汁，就變得非常滋味了，每天保證一杯新鮮的胡蘿卜汁，可以祛斑美白哦!如果加上用胡蘿卜汁來敷臉，輕輕按摩然後洗干凈後，你就會發現肌膚毛孔細小了許多，非常有彈性。
這是因為胡蘿卜中有豐富的維生素A原，這種維生素進入體內會轉化為維生素A，具有潤滑、強健皮膚的作用，同時可以防治雀斑和皮膚粗糙，沒光澤等現象。
以上幾種食物都富含著豐富的營養，可以幫助大家快速的`消除雀斑，是非常不錯的方式，對自己的雀斑不滿意的朋友不妨按照我教大家的做法多吃以上食物，爭取早日消除雀斑，讓自己的皮膚恢復健康和美麗。
Ⅶ 祛斑要多吃哪些食物
1.含維生素C較多食物：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。
2.含維生素B1、B2有食物：谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
3.維生素E較多的食品：捲心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
Ⅷ 祛斑吃什麼食物好 吃什麼調理身體祛斑
1胡蘿卜中含有豐富的維生素A原——胡蘿卜素，在體內會轉化成維生素A。維生素a能夠滋養皮膚，讓肌膚潤澤細膩，可以預防肌膚粗糙及色斑。用胡蘿卜榨汁，洗臉後取汁拍臉可以淡化色斑嘩陸敬。另外，每天飲用一杯胡蘿卜汁也有美白祛斑作用。但需要注意的是，食用胡蘿卜不可過量，否則會引起皮膚變黃，停食後即恢復正常。
2每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3獼猴桃是含有豐富維生素的水果，每100g獼猴桃的維生素C含量高達300毫克。此外，獼猴桃還含有豐富的果酸。維生素C和果酸都是能抑制亂慎黑色素沉積，能夠消除或淡化色斑的物質。因此吃獼猴桃可以起到祛斑、排毒、養顏及抗衰老的功效。長斑的人記得常吃獼猴桃。
4土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有著重要的作用，它還能有效幫助女性身體排毒。其中，土豆含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。除了直接食用外，也可以將土豆切成薄片敷於色斑上悉拍，同樣有淡化色斑的功效。
Ⅸ 臉部激光祛斑後能吃些什麼東西
一定要注意補水，不要讓肌膚處於缺水狀態。飲食最好清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃顏色過深的東西，例如醬油。可以多吃些含有維C的食物對於預防色斑反彈也是很有幫助的，例如檸檬、柑橘、獼猴桃等等。
Ⅹ 祛斑後可以吃的水果
祛斑後可以吃的水果
祛斑後可以吃的水果，祛斑是非常影響一個人的容貌的，臉上有斑點，非常影響人的外部美觀，而且還會影響到一些人的心理狀態，所以很多人選擇去祛斑，那麼祛斑後可以吃的水果呢？
在祛斑之後，皮膚的抵抗力是比較弱的，可以多吃一些富含維生素和纖維素的水果，如：梨子、獼猴桃、西紅柿等。長斑在中醫上來講主要是因為肝氣不舒所引起的，建議你平時要注意保持心情舒暢，合理作息。
點斑後吃什麼水果好？
什麼水果都可以，因為水果中含有豐富的維生素c面部出現斑塊一般包括三方面的因素。第一方面內分泌失調，第二方面遺傳因素，第三方面長期紫外線照射，激光祛除斑塊以後多吃含維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜。多吃蘋果，梨，橙子一類。因為水果中含有豐富的維生素c。
激光祛斑的注意事項：
1、注意避免日光照射。剛做完激光祛斑，最好在室內多呆一段時間，盡量不要受到日光的照射。因為這個時候皮膚比較敏感，如果受到紫外線刺激的話，很有可能會導致黑色素沉積，臉上的斑點會重新出現，嚴重影響激光祛斑的效果。
2、堅持保濕。做完激光祛斑後，皮膚受到了一定的損傷，所以必須要做好保濕工作，促進皮膚自我修復。可以使用專門的修復葯物進行保濕，不要自己隨意亂用水乳產品。
3、少吃含有色素的食物。剛做完激光祛斑，也要少吃含有色素的食物，這個時候吃這類食物會導致色斑症狀加劇。含有色素類的食物有醬油、咖啡等等。
4、注意補充維生素c。這個時候一定要注意補充維生素c。維生素c能夠促進皮膚恢復，而且也能夠防止黑色素沉積，補充維生素c能夠使激光祛斑的效果更好。
5、點斑後，每天洗臉時盡量不要讓水碰到傷口，以免感染。康復期間，不要用手觸碰傷口部位，容易造成感染。
綜上所述，不要吃辛辣、油膩的食物，以免影響康復效果。點斑部位要做好消毒處理，一般使用酒精和碘伏就可以了。
激光祛斑後不能吃什麼水果
激光祛斑後不能吃感光類的水果,例如檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果和木瓜等。感光類食物就是含有感光因子的食物,人體攝入這類食物後,經紫外線照射後,會使人體的黑色素細胞變得更加有活力,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象,持續照射陽光就會形成黑斑。
如果大量攝入感光食物會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。但不是要求完全不吃,只是在皮膚恢復期內少吃些就行。就拿檸檬來說,檸檬是感光類的食物
在激光祛斑後吃檸檬,會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大,從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果,這些都是可以美白卻不是感光性的水果。
此外,激光祛斑後也不能吃辛辣食物。辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調,吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的,尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱。
腥發類的食物也不要吃,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。
做完激光祛斑手術後,應該多吃一些含脂肪豐富的食物,對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的,因為長期缺乏脂類會導致傷口癒合缺損。
補充脂肪可以適量吃深海魚油,白肉等食物,這些食物含有豐富的油脂脂肪酸,不但能促進傷口恢復,還有抗炎作用,有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意各種紅肉食物要少吃,以免導致發胖。
祛斑失敗留下黑色素斑怎麼辦
點斑後留下的色素沉著可以選擇多種治療方案進行去除。
比如可以外塗一些褪色素的葯物，常見的有千白氫醌霜、復方熊果苷乳膏以及壬二酸乳膏或者維a酸乳膏等等進行治療，另外還可以選擇系統口服維生素C、維生素E以及氨甲環酸片等等進行治療，還可以選擇一些物理治療的辦法，比如選擇點陣激光或者光（子）嫩膚等等進行處理。
對於點斑後留下的色素沉著，我們在日常生活中還可以搭配使用一些醫用護膚產品進行輔助性的治療，比如可以選擇美肌波特凍乾粉進行處理，美肌波特凍乾粉是權威的科研團隊研發的一種安全可靠，非常有效的應用護膚產品
它的核心成分PB酵母菌多肽，這是一種分子量為1100道爾頓單位的小分子多肽，可以直達皮膚深層，給皮膚補水，可以修復皮膚屏障功能。長期使用可以達到重塑皮膚屏障、抗菌、抗感染的效果。
另外，它還可以用於痘痘肌敏感肌的'修復，還可以淡化色斑、縮小毛孔、使皮膚緊致、使皮膚年輕化等等，所以對於炎症後的色素沉著斑在日常生活中選擇美肌波特凍乾粉也是非常好的選擇，可以起到輔助褪色素的作用。
所以對於點斑後留下的色素沉著，在外用葯以及物理治療的基礎上，我們還可以選擇日常護膚品中選擇美肌波特凍乾粉進行處理。
激光祛斑後還有斑印怎麼辦？
激光祛斑雖然是高科技美容，但是它祛斑也是有一個過程的，首先是通過激光擊碎掉皮膚里的黑色素，而這些黑色素是需要時間慢慢地排出代謝，並非瞬間就能消失。
所以祛斑後我們看到的斑印，其實就是這些逐漸排出的黑色素顆粒，在經過一段時間後，這些黑色素就會完全排出，達到祛斑的效果，斑印自然就會消失，因此大家並不用太擔心這個問題。
不過呢，激光祛斑並非萬能，如果是比較嚴重的色斑問題，可能治療的次數就比較多，這樣才能讓黑色素完全打碎。所以斑印消除就比較緩慢，需要大家耐心等待才能完全消失，時間的話可能要一年左右。
而激光祛斑後的一些護理，其實是可以加快斑印消除的，比如祛斑後要多吃富含維生素的食物，這樣皮膚組織代謝修復能力會加強，縮短斑印消除的時間。