祛斑三七粉加維生素E怎麼吃

① 三七粉怎麼做面膜祛斑美白

沒有循證醫學證據表明三七粉具有祛斑的功效。傳統醫學認為三七粉對心血管疾病有明顯抑制效果,有止血散淤 定痛的功效,並沒有證實其具有祛斑的功效。

② 三七怎麼吃最好

一 功效：止血、消腫、止痛、祛火。
原料：三七葉子、水
操作：把三七的葉子加水放砂鍋里煮，水開後小火煮10分鍾左右瀝出，加蜂蜜或冰糖調味飲用。
源七堂三七，良心好三七
二 功效：調理月經；適用於氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食慾不振等。
原料：源七堂三七粉、蜂蜜、熱牛奶。
操作：把三七粉和蜂蜜兌在熱牛奶里，攪拌均勻後飲用。
三 功效：適用於貧血、納食差者。
原料：三七、淮山葯、蓮子。
操作：取三七適量，洗凈，潤透，放蒸籠蒸熟，切成薄片，用雞油或芝麻油煎至微黃，取出晾乾，裝瓶備用。用時，酌情每次取三七薄片6～12克，與雞肉250克左右，淮山、蓮肉各15克入沙鍋內加水燉至4個小時，調鹽油（忌放味精），每天分1～2次，空腹連湯帶肉吃完。每日服1劑，連服7天。忌食酸辣品。
四 功效：緩解牙痛。
原料：三七主根
操作：取三七主根5克搗碎成顆粒，適量開水沖開至出味，將水含在口腔內約2分鍾後咽下，葯渣可反復泡水多次，多次含服，葯渣可細嚼吞下。
五 功效：口腔炎、咽喉炎
操作：取源七堂三七粉3克，放口腔內含服，細嚼慢咽，每日3次。
六 功效：治療頑固性頭痛
原料：三七、地龍、川芎各等量。
操作：所有原料研細末，每次10克，開水沖服，每日3次。
七 功效：治療腦震盪引起的嘔吐
操作：源七堂三七粉10～12克，水煎服，連續服用7～10日。
八 功效：緩解腦震盪引起的頭痛
操作：源七堂三七粉3克，每天2次，開水沖服。連服15天為1個療程。
九 功效：緩解心絞痛
操作：取三七粉末，每次3克，每日2次，開水送服。
十 功效：治療胃潰瘍
操作：三七、黃連、桑葉、仙人掌各10克，蒲公英15克，生薑8克，水煎服。
十一 功效：輔助治療慢性肝炎
原料：源七堂三七粉余局春6克，炒山甲、丹參、白芍、女貞子各15克，太子參、茯苓各18克，鱉甲、糯米根豎耐各24克，茵陳、田基黃、黃芪各30克。
操作：以上諸味用水煎服，每日l劑，分早晚2次服。
十二 功效：治療高血脂
原料：三七粉5克，茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，山楂15克，丹參20克，大黃臘穗10克，澤瀉15克，葛根20克。
操作：每日劑水煎服，10天為1個療程，可連續服3—4個療程。
十三 功效：治療風濕性關節炎
操作：取楓荷桔25克，三七15克，兩面針根6克。水煎服用，一日2－3次。主治風濕性關節炎。
十四 功效：適於氣滯血瘀所致的胸痹胸痛、脅肋疼痛及脂肪肝、高脂血症等患者。
原料：山楂（干）30克、黃芪10克、三七10克、白酒500克。
操作：三七與山楂、黃芪一同置於白酒中。
十五 功效：防治酒精傷肝
操作：飲酒前或飲酒後（飲酒前服用效果更佳），溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
十六、源七堂三七粉祛斑美白面膜 功效：適用於有祛斑美白訴求的中性至乾性皮膚。
操作：源七堂三七粉5—10克，用溫熱的牛奶調和均勻後塗抹到洗凈的臉上，15分鍾後清水洗凈即可。一周1－2次。
十七、三七粉祛斑美白面膜 功效：適用於有祛斑美白訴求的油性皮膚。
操作：源七堂三七粉5－10克，蛋清適量、清水適量。三者調和均勻後塗抹到洗凈後的臉上。一周1－2次。
十八、源七堂三七粉抗衰老面膜 功效：滋養抗皺，適合熟齡鬆弛皮膚
操作：三七粉5－10克，蛋黃適量、清水適量、維生素E膠囊兩粒。三者調和均勻後塗抹道洗凈的臉上。15分鍾後清水洗凈即可。一周1－2次。
十九、三七粉清脂戰痘面膜 功效：適合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮膚。
操作：三七粉5－10克，黃瓜汁適量，調和均勻後塗抹到洗凈的臉上。15分鍾後清水洗凈即可。一周1－2次。
二十、三七粉紅潤光潔面膜 效：適合蒼白黯淡無光澤的皮膚。
操作：三七粉5克，當歸粉5克，兩者用溫牛奶調和均勻塗抹到洗凈的臉上。15分鍾後清水洗凈即可。一周1－2次。
二十一、 三七粉加醋治療疤痕疙瘩功效：對疤痕、疙瘩、癤腫皮膚有較好的修復作用
操作：三七粉適量，用食醋調成膏狀，外敷患處，每天三次，一般需要用葯20－30天以上。

③ 三七怎麼吃才好

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。

說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。

方法/步驟

• 生三七粉的吃法

  生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
  
  用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鍾左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
  
  日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

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  熟三七粉的吃法

  熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成葯膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
  1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
  2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鍾），用刀切片後晾乾就好了。
  以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於治療各種病症，還是咨詢醫生服用。

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  治療心絞痛三七粉的吃法
  三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

④ 三七粉如何吃能去斑

1、用於祛斑，每天五克左右的三七粉，用溫水或者是豆漿調服。三七粉的味道比較苦一些，可以適量的加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼灌裝以後服用，每克膠囊裝滿三七粉大概0.5克，每天服用十克左右。
2、服用三七粉有許多禁忌：首先孕期婦女是禁止服用的。感冒期間不能服用三七，因為三七粉性微涼，會加重風寒感冒。另外三七粉建議常服，長期服用三七粉可以活血通絡、軟化血管、降血壓降、血脂、治療肝纖維化等。要注意不要過量服用，一般正常體質的人服用三七粉一日總量在十克左右，分兩次服用。是早上服用，早上起來能服用三七粉三克左右，用溫開水送服，可以增強免疫力、抗衰老等功能。如果是晚上服用的話有助於改善睡眠，最好不要超過三克，因為晚上過量服用有興奮作用。

⑤ 三七粉的正確吃法祛斑 怎麼吃三七粉祛斑

1、可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。

2、中醫認識「斑」的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

⑥ 三七粉怎麼吃才能去斑呢

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

⑦ 三七粉能和維生素E乳液混在一起擦臉么

天然維生素E可以與三七粉混合.維生素E就是有抗氧化、抗衰老的作用的，並且維生素E是脂溶性維生素，就是需要用三七粉混合效果才好，才容易吸收的。

1. 天然維生素E不僅可外抹，內外並用效果更佳,還有去痘疤功效,因為VE有很強的抗氧化性，能抑制衰老，也就是減緩長痘痘的皮膚壞死變黑，並促進皮膚更新，達到減淡疤痕的效果。

2. 三七粉具有滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老等多種作用。用三七粉敷臉，時間長了對祛斑還是有效果的，也可以服用三七分。是個緩慢的過程，需要長時間的堅持。注意不要長期在太陽下暴曬，出門要做好防曬措施。
   

⑧ 三七粉祛斑效果好嗎三七粉祛斑方法

三七粉的功效合作用很強大，它不僅對人的身體健康有好處，而且能幫助女人美容養顏祛斑，那麼用三七粉的祛斑方法有哪些呢？
三七粉為什麼能祛斑
人體肌膚出現斑點的原因是因為血液不循環，皮膚新陳代謝功能低下，導致黑色素過多的沉澱形成的。三七粉的正好是止血、活血、補血。三七粉不僅可以促進身體的血液循環，還可以增強新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉澱，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑多久有效果
很多服用過的患者發現吃三七粉確實對調整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時間都比較長，通常是3個月以上，每個人身體體質不一樣。單用三七粉效果不佳，可以考慮服用維生素E和維生素C淡化色斑的。預防為主，建議日常生活要有規律，不要長期的玩電腦。避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。

三七粉祛斑的吃法
每天用量不要超過8-10克，每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。
三七粉製成面膜祛斑
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙， 加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

注意：三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。

三七粉的功效與作用
降低血脂、軟化血管三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。

美白養顏三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞，清除人體內的自由基，有很輕的延緩衰老，美白養顏的功效。

防癌治癌三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長，經常沖服三七粉可以有效的預防癌症，對早期癌症也有顯著的治療作用。

止血三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預防和治療冠心病。

排毒護肝三七粉可以促進人體的微循環，幫助身體排出大量有害物質，減輕肝臟的負擔 ，對肝臟有保護作用。

我溫馨提示：三七粉的功效作用很強大，因此大家可以在日常生活中常備一些三七粉吃，不僅養生，還能讓女人美容護膚，以上的美容養顏方法你都學會了嗎？

⑨ 三七粉怎麼吃祛斑

吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。最後說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，吃多了還會有副作用，最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。
建議：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不
宜服三七粉。
3、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
能不能去掉色斑我就不知道了，我是用鎂
呔
纓
子，含多
種
中
葯。

⑩ 三七粉可以和維生素e一起吃嗎 食用三七粉有什麼禁忌

三七粉和維生素e可以一起吃嗎

維生素e是脂溶性維生素，主要有預防心腦血管病變，三七有活血祛瘀的作用，消腫止痛的作用，兩種葯物可以一起服用。

什麼人不能吃三七粉

血虛無淤者禁用

三七粉的最大功效就是活血化瘀，在葯典中明確標注，無血瘀者慎用，尤其是沒有血瘀自身還屬於血虛的人群不能用，三七粉有一定的損新血的功效，會加重血虛。

孕早期禁用

孕早期的胎兒就相當於子宮中的一小團淤血，很不穩定，而三七粉有很強的活血化瘀作用，這時候的孕婦食用三七粉有很大的流產風險。

經期女性慎用

三七粉含有的三七皂苷能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集，內服有活血化瘀功效，經期的女性食用容易出現經血量增大，延長經期時臘神銀間等現象，因此，不建議食用；當然，若是本身經血量很少的女性可適量的食用，能促進正常月經。

低血壓患者禁用

三七粉內服能可作用於心血管，主要體現在擴展血管、減緩心率，在這兩種共同作用下就會明顯的降低血壓，因此，低血壓患者慎用，適合高血壓患者輔助治療。

風熱感冒禁用

三七粉從屬性上來說屬於輪宴溫性偏熱的中葯，食用後有一定的驅寒功效，適合風寒感冒患者食用，而風熱感冒的人群食用就瞎虛會加重症狀。

小孩不建議食用

三七粉內服有很強的滋補功效，小孩適合吃一些溫補性的食物，不適合吃大補的葯物，避免出現滋不受補，出現流鼻血等不適症狀。

三七粉的食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量

一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。