⑴ 美白祛斑的方法
美白祛斑的方法
美白祛斑的方法，對於愛美的人士來說，白皙無斑點的皮膚狀態是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是兩種紫外線的照射和天生基因導致。以下分析美白祛斑的方法。
1、牛奶美白。可以准備一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱裡面冷藏一下，然後用熱水蒸臉，將毛孔打開，再把化妝棉浸泡在牛奶當中吸滿牛奶，敷在臉上15分鍾以後取下，用清水把臉上的牛奶洗干凈，長期堅持可以讓皮膚變得白凈，消除臉上的斑點和皺紋。
2、西紅柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎殺菌的作用，西紅柿則含有大量的維生素，能夠讓皮膚美白，並且淡化斑點方法，為將西紅柿擠出汁跟蜂蜜攪拌均勻塗抹在臉上，20分鍾以後洗干凈，能讓皮膚白皙細致。
3、檸檬汁美白。可以把面膜紙放在新鮮的檸檬水當中浸泡一下，然後敷在臉上，10分鍾以後清洗干凈，能夠起到美白祛斑，收斂毛孔的功效。
4、醋蛋液美白。准備一個雞蛋清洗干凈，在醋當中浸泡一個月，等蛋殼溶解在醋當中之後，取出一小勺，摻入開水中服用，能夠讓皮膚更白皙，去掉臉上的黑斑。
5、黃瓜美白。在晚上睡覺的時候可以把黃瓜切成片，然後放到臉上，幾分鍾以後拿下來，能夠起到美白祛斑的作用。
1、重視防曬護膚
長期紫外線照射會對皮膚造成累積性傷害，使皮膚容易衰老。做好防曬工作開展基礎護膚工作的前提，對於美白淡斑非常重要。出門時擦好防曬霜能夠減少紫外線對於皮膚的傷害，同時物理防曬也是必不可少的。做好基礎防曬工作能預防斑點的形成，每日堅持護膚則能夠補充皮膚水分，有效淡化斑點。
淘米水洗臉、敷蜂蜜檸檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物質有助於去除皮膚頑固色素，淘米水中的維生素可以幫助皮膚保持彈性與色澤，堅持使用
祛斑同時還能夠有效提升皮膚的美白度。
2、規律作息時間
不規律的作息與較大壓力引起內分泌失調，破壞人體新陳代謝平衡，皮膚所需營養供應變得緩慢。不良生活習慣會刺激皮膚，增加黑色素的異常分泌，形成色斑。人體在睡眠時代謝速度增加，皮膚會進行自我修復，恢復彈性與光澤。因此睡眠時間也是黃金護膚時間，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，睡前也可塗抹保濕霜等護膚品，增加皮膚彈性，促進角質層生長。
3、調節飲食習慣
每天堅持喝牛奶，可以幫助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含維生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物營養成分以及豐富的維生素，可以很好的改善皮膚暗沉、乾燥、長斑等狀況，對皮膚狀態的改善十分有益。同時，適量喝水可以加強身體代謝，保持皮膚健康，在水中加入蜂蜜柚子沖泡，長期服用也可以讓肌膚變得光滑白皙。
4、採用醫美方法
上述三種方法是比較溫和的美白淡斑方法，需要長時間堅持。採用醫美辦法則對於嚴重的色斑更為有效，常見的有激光治療、
嫩膚、皮秒祛斑，治療起來見效快，能夠達到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑後，需要注意的是，仍應當按上述三種方法進行皮膚護理，做好防曬工作，以保持皮膚的健康狀態。
一、酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麥片
做法：准備好的酸奶取2勺，然後再取1勺燕麥片。將二者調均後敷於臉部，大概20分鍾後用溫水洗凈即可。
酸奶燕麥美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因為其中的兩種材料。其中的酸奶中含有大量的氫昆類衍生物，這種物質可以有效快速的分解皮膚的老化角質細胞，從而抑制和祛除色素斑點。而燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用，因此臉上有色斑以及黑色素的女性，在平時生活中應該多通過酸奶燕麥美白祛斑面膜來起到美白的功效。
二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
做法：先把杏仁放在熱水中泡軟，之後再搗成泥狀。接著再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，並且放入密閉瓶中。每天晚上睡覺前將杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均勻塗於臉部，隔天醒來後再用溫水洗凈即可
杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能夠美白以及祛斑之外，同時還能夠有效的起到潤膚除皺的功效，長期使用還能夠讓鬆弛皮膚緊綳。專家提醒女性一定要堅持使用，只有這樣才能起到淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
做法：
1、准備好的10克核桃仁洗干凈後瀝干水分，然後打磨成粉，接著加入10克的`麵粉，調入適量的清水，充分混合後備用。
2、然後在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色即可。
3、然後將麵糊放涼，之後再將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈便可立見效果。
玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美顏淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，經常使用可以有效的抑制黑色素的產生。而其中的桃仁則具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，經常使用能夠很好的抑制黑色素沉著，淡化斑點。可以說玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平時應該多用。
四、檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，麵粉
做法：取一個檸檬並將其榨汁，然後在檸檬汁中調入蜂蜜、麵粉並且攪拌調勻。將臉部肌膚充分的清洗干凈後塗於面部，10分鍾後洗凈即可
檸檬蜂蜜祛斑面膜是過度日曬後的緊急補救的方法，在曬後使用可以有效的防止出現曬斑。因此在夏天女性應該經常使用這款面膜，以此來補救曬傷後的皮膚。
對於 美白祛斑最好的方法 ，除了以上這些之外，專家還建議女性在平時生活中應該多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西紅柿、櫻桃、奇異果等。
⑵ 夏天美白祛斑的方法
夏天美白祛斑的方法
夏天美白祛斑的方法，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，清潔面部之後就是保濕鎖水，正確的美白方法其實是非常簡單的，我們要關注皮膚的健康狀況，學會夏天美白祛斑的方法，快快get起來吧。
做好遮陽防曬
防曬的重要性相信大家都是清楚的，而加強防曬是淡化色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，任何時間都不能忽視紫外線對人的皮膚造成的傷害的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉長斑、面色無光澤的問題，那是因為沒有很好地進行清潔和卸妝，容易讓化妝品中的化學成分和金屬成分進入皮膚，沉積下來導致的，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
鮮奶敷臉
鮮奶的功效十分多，它可以有效美白祛斑。准備一小杯鮮奶，先用蒸氣蒸臉，待臉上的毛孔完全打開之後將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右再取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將番茄放進榨汁機榨成番茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。將成品均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。堅持久了就有美白祛斑效果哦。
檸檬片祛斑法
每天可以用半顆或一顆檸檬泡檸檬水喝，記得要把檸檬的汁水擠出來，才能充分利用。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化色斑，還擁有美白的效果，另外最好還是連皮榨汁最有營養哦。
補充充足的水分
研究顯示，皮膚缺水是導致長斑和皺紋的主要原因，所以平時肌膚補水的'工作一定要做好，比如，經常補水面膜，隨身攜帶補水噴霧，另外從身體內補水也很重要，比如每天喝足夠的水，對喝湯多吃水果等也是有效美白祛斑的哦。
美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
⑶ 美白淡斑抗皺的護膚品
美白淡斑抗皺的護膚品
美白淡斑抗皺的護膚品，很多人說，我臉上暗黃有色斑，其實有色斑就會暗黃，肌膚問題都不是一種問題，有色斑就需要淡斑，但是可不能忘記美白去黃，下面分享美白淡斑抗皺的護膚品。
1、嬌韻詩透亮煥白淡斑精華
有效指數：★★★★★
這款煥白淡斑精華是它家的明星產品。成分中的針葉櫻桃籽提取物+桃金娘提取物，以及搭配的天山羽衣草、海足草等美白植物成分精粹，可以從源頭阻截黑色素的沉澱，有助於改善皮膚的通透度，抑制黑色素的沉著。
2、宣致蝸牛原液精華液
有效指數：★★★★★
中國河南黃河流域具有天然優勢的溫度和濕度非常適合天然蝸牛生長，他們為韓國伊思和美國法國等大牌提供原料已經十幾年了，天然蝸牛原液美白淡斑，緊致肌膚，修護受損肌膚效果非常好，被稱為護膚黃金液，是目前非常高的性價比精華液，效果比肩歐美一線品牌，確實是效果好，改善色斑提亮膚色真心好。
3、雅詩蘭黛、全新晶透沁白淡斑滋潤霜
有效指數：★★★★★
採用最滋養輕盈的成分製作而成，在使用時能給予肌膚最全面有效的呵護，同時直接深入肌膚底層幫助分解淡化黑色素，從而讓肌膚徹底綻放出年輕的透亮水潤度。
4、科顏氏美白淡斑精華
有效指數：★★★★★
它能精準淡斑，淡化痘印，但是美白的效果會相對弱一些，裡面含有獨特小分子活力維C，能迅速地深入皮膚,幫助皮膚抵抗自由基,減少光老化對皮膚的傷害,還能淡化色素、提亮膚色,而且早晚都可以使用，適合所有膚質的小仙女，對美白要求不高且想要淡斑的妹子也可以入手試試。
5、雅漾清透美白亮采面膜
有效指數：★★★★★
雅漾清透美白亮采面膜是專為敏感肌膚和乾性有斑點的肌膚定製的美白淡斑面膜。其中含有香桃木葉提取物和維生素C精華陳福芬以及雅漾活泉水能夠深層潤白肌膚，給肌膚補水保濕。
6、玉蘭油光感小白瓶面部精華露
有效指數：★★★★
玉蘭油光感小白瓶面部精華露其中含有煙醯胺成分和復活草鎖水成分能夠調理肌膚，持續補水。告別黃臉肌膚，散發潤白光芒。，乳液質地，很好吸收，有淡淡的香味，清爽不油膩，吸收很快，用了一段時間氣色真的提亮了，沒有以前那麼暗沉了。
7、蘭芝凈白清透精華露
有效指數：★★★★
為凈化面部黑色素而研發的一款美白清透精華露，可凈化三期黑色素形成細胞，抑制黑色素生成，使膚色變得明亮通透，特別適合需要快速美白、淡化色斑的姐妹們。
8、雪花秀滋晶煥白提亮精華
有效指數：★★★★
雪花秀一直走草本的.路子，這款精華也是主打白參皂角苷成分，搭配白參多糖體和白花蛇草等，抑制由紫外線誘發而形成的黑色素，阻擊有害皮膚因子，減少皮膚的曬傷瑕疵，並且吸收色素沉積部位，還原皮膚本色。
9、歐緹麗臻美亮白精華
有效指數：★★★★
歐緹麗臻美亮白精華可以淡化臉上的色斑和不均勻膚色，除了防護UVA和UVB之外，還有抗氧化功能。
10、ipsa美白精華
有效指數：★★★★
ipsa的美白精華也走的是溫和路線，主要成分就是ipsa產品中經常可以看到的傳明酸。透明的啫喱質地，上臉很清爽，非常適合夏天的一款美白精華。對於膚色比較暗沉需要增加透明感和均勻膚色的肌膚非常有效。
純海水珍珠粉
養顏美容聖品，保證天然安全，可以做面膜也可以內服，珍珠粉有很好的去黃美白功效。
很多女性在家的時候，都會適當用一些珍珠粉來自己製作一款珍珠面膜，細膩的珍珠粉有助於臉部的吸收，令你們臉部變的更加白皙有光澤！
美康粉黛玫瑰海藻面膜
女人膠原蛋白流失是延緩衰老的一種表現。天然玫瑰海藻顆粒面膜，使用時搭配爽膚水或純露美白淡斑效果是非常不錯的。
含豐富的膠原蛋白還能提高肌膚彈性，使肌膚更緊致，補水保濕，質優價廉，這么一大罐可以敷好久哦。
美康粉黛玉白祛斑霜
膚色暗黃還帶有很多色斑？不用慌，美康粉黛可以幫到你，這個祛斑霜可以有效的淡化色斑哦！
色斑減少了，我們的肌膚就會慢慢地變白皙起來，暗沉的肌膚得到改善，抑制堅持使用，定能還你一個白皙的肌膚！
迷奇高級神奇美容蜜
這是一款不得不推薦的產品了，非常讓國人驕傲的老國貨迷奇美容蜜，已經出口了日本和韓國等國家。用過的就知道它的護膚效果很不一般。
融合了多種名貴中草葯精華，有淡斑、抗皺、緊致肌膚的作用，補水保濕也非常不錯，對黑色素還有抑製作用。
安安補水霜38g、深層補水
女人的補水神器，是國貨中的經典，補水效果超好，特別添加蘆薈提取液，安安補水霜相信很多人都知道。
還可以當面霜來用，質地柔和，輕輕塗在臉上清爽不油膩，解決肌膚乾燥的缺水問題。
倩碧水磁場面霜
號稱72小時補水鎖水的倩碧水磁場面霜，用在夏天最適合不過了。橘粉色的啫喱質地一抹就化水，輕輕拍打幾圈完全吸收了，膚感十分細膩清爽，潤而不膩，清爽版的含有白樺樹皮提取物，可以很好的調節水油平衡，對油性肌膚很友好。它主打的效果是補水保濕，輕熟肌和熟齡肌用都沒問題，後續上妝很服帖細致，耐心按摩吸收後不會搓泥的哦！
FAVOLAREALTA抗皺精華
最好用的敏感肌精華！去醫院看敏感肌的很多也都被醫生推薦過這款FAVOLAREALTA抗皺精華，國際專利成分配方和多種進口植物精華讓這款產品效果真的很明顯，它主要功效是去皺緊致修護敏感肌，改善紅血絲、干癢脫皮、增強屏障、細膩毛孔、去除色斑暗沉淡化法令紋細紋。效果很驚艷但是價格卻很劃算！純植物精華無激素添加，用一段時間真的可以看到皮膚變得細膩有光澤了，親測好用！
倩碧六肽光子抗老瓶
如果想要選擇一款夏季專用抗老型精華，就可以考慮倩碧六肽光子抗老瓶，大家稱作它抗老界的「肽」斗。它是半透明狀的蛋清質地，延展性很好，塗在皮膚上感覺非常輕薄盈潤，不會搓泥也好吸收。其中沒有添加香精和酒精，比較溫和見效也快，所以敏感肌也能用。
黛珂保濕賦活精華霜
夏季皮膚最怕乾燥且油膩，黛珂紫瓶精華霜就很懂皮膚外油內乾的小仙女哦！白色乳霜狀的啫喱質地，塗在皮膚上十分水潤，雖然不是秒速吸收，但塗抹按摩吸收後皮膚很柔軟有彈性一點也不油膩。它的滋潤保濕度很高，適合外油內乾的膚質做日常調理，晨間護膚可以在手心捂熱後按壓式塗抹，這樣再化妝不起皮也不搓泥。
法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油
FR澤臻晶妍系列的產品我都喜歡，這款質地流動性比較高,很清爽,味道也好聞，用完臉嘭嘭的非常有光澤,最難得的是很溫和不刺激，適合全膚質使用。真的建議搭配他家的鉑金玄水面霜緊致提拉效果沒得說，用了這個之後效果非常非常明顯,肉眼可見臉變小了。這瓶的價格是我推薦的這四款高級抗老精華裡面最低的，但是效果真的完全不輸給它們，可以說性價比蠻高的了，如果覺得反重力太貴下不去手的可以先入Favola、Realta這款，但是緊致效果肉眼可見，目前已經用了三瓶了，日常必備，推薦！
赫蓮娜綠寶瓶精華
綠寶瓶是赫蓮娜的明星產品，同樣也是一款高端線貴婦級抗老精華液，相信有很多皮膚敏感又需要抗老的小仙女用過就感覺離不開了吧！溫潤的乳液狀質地，有一股淡淡的清香，塗在皮膚上滋潤度滿分，用在化妝水之後輕輕拍打按摩就全部吸收了。
CPB4D立體緊顏精華
這一款是名副其實的CPB貴婦級抗老精華，月入過萬也不一定能用得起。它的質地比乳液要厚重些，上臉好推開也易吸收，配合按摩手法能夠感覺到皮膚有被提拉牽扯，小段時間後就會發現皮膚變得更加飽滿有光澤了。
⑷ 美白淡斑護膚品哪款好（公認好用的5款淡斑精華）
淡斑真的是很多女孩子的心頭病，盡管遮瑕可以遮住大部分，但是還是特別容易給人一種妝感不幹凈的感覺。因此還是要從從根本上消除淡斑，如果一味地使用化妝品遮蓋，也容易給皮膚造成損傷。
要想從皮膚深層消除淡斑，那麼淡斑精華就是一款非常有效的產品，針對性強，效果也好，選到了合適的產品，真的能看到顯著的效果。本期潮流Lady就給大家分享 公認好用的5款「淡斑精華」，小燈泡效果全面，Olay平價好用！
主要功效：補水保濕，提亮肌膚，美白淡斑，讓肌膚白里透紅。
適用膚質：任何膚質
這一款精華的淡斑效果的確很明顯，它使深入皮膚深處去消除黑色素，從而達到提亮膚色，讓肌膚更加美白的效果。堅持使用一段時間，皮膚的淡斑就會逐漸消下去，讓肌膚看起來純白無暇。當然除了功效，這款產品的成分也很不錯，使用的成分都很自然，技術也很成熟，不用擔心皮膚敏感產生痘痘閉口等問題，可以放心使用。
主要功效：淡化痘印，改善皮膚暗黃，勻凈膚色。
適用膚質：任何膚質
資生堂的這款精華液，能夠從內外一起深層消滅黑色素，從而讓皮膚煥白起來，特別適合熬夜黨使用，能夠有效的對抗暗沉肌膚，我自己長期用下來，粉底色號都白了一個度，可見其美白效果。而且皮膚顏色也均勻了許多。無論是日常護膚還是急救是增都很合適的一款，比較推薦。
主要功效：美白淡斑，提亮膚色，補水保濕，均勻膚色。
適用膚質：任何膚質
這款淡斑精華，銷量非常高，很多很都強力推薦這一款。首先效果真的很不錯，堅持使用一個周期就能看到膚色均勻很多，色素沉積以及皮膚暗沉都有所改善。最神奇的功效是淡斑，我自己真的有前後對比過，確實使用後斑點消下去了一部分，肌膚變得更加清透無暇，搭配同品牌的其他產品使用，效果也能翻倍！
主要功效：美白淡斑，淡化痘印，提亮膚色，幫助曬後返白。
適用膚質：任何膚質
這款精華特別適合在夏天使用，曬後返白的效果很好。而且對於皮膚的色斑問題，幫助也很大，長期堅持使用，色斑就會消下去很多，還能抵禦潛在斑點重新冒出，讓你重回無暇肌膚。成分也都很安全，能夠維護穩定肌膚狀態。
主要功效：美白提亮，淡化斑點，消除皮膚暗黃，滋潤補水。
適用膚質：任何膚質
這款精華也是有很明顯的淡斑效果，堅持使用八周，斑點就能消除下去，每一周都能看見新變化，體驗感很好。還有一些亮白潤膚成分，煥發肌膚光澤，重現完美膚質。
以上這幾款淡斑精華，對於斑點及黑色素沉積都有很大的改善作用，有這方面困擾的可以多考慮一下這幾款精華！
⑸ 如何可以淡斑祛斑
如何可以淡斑祛斑
如何可以淡斑祛斑？許多人都希望自己臉上白凈沒有斑點，但是往往天不如人願，臉上都會長很多的斑，尤其是女性朋友，對於女性來說臉上有色斑和毀容沒什麼兩樣，那麼如何可以淡斑祛斑呢？
色斑是非常常見的，如何淡化和祛除色斑，具體如下：
第一、做到生活規律，不能熬夜，要加強鍛煉，促進機體新陳代謝，有利於代謝廢物排出。
第二、防曬，無論是雀斑、黃褐斑，都與紫外線照射有關，照射以後會加重。防曬產品一般選擇防曬系數SPF＞30的就可以，但防曬霜功效能維持2-4小時，所以如果外出時間比較長，要注意及時補充防曬霜。
第三、護膚，防曬的基礎上選擇正確的、適合自己膚質的護膚品，達到良好的保濕效果也是非常重要。皮膚分為乾性、中性和油性，要根據自己的膚質去選擇適合自己的護膚品。對於敏感性皮膚，可以選擇成分相對簡單，或者具有修復功能的醫學護膚品。
第四、面部常見的色斑，有雀斑、黃褐斑和老年斑。雀斑和遺傳相關，它的治療主要採用強脈沖光、Q開關激光和皮秒激光治療。
老年斑一般應用液氮冷凍、微波、Q開關激光，或者二氧化碳激光治療。黃褐斑的治療相對來說是綜合治療，黃褐斑的病人有一部分和內分泌紊亂、月經紊亂，以及嚴重貧血相關，如果有這些因素要及時糾正。
第五、治療黃褐斑的一線葯物一般是外用葯物，如脫色劑氫醌霜、熊果苷、曲酸霜等，全身用葯包括維生素C、維生素E、氨甲環酸等。
第六、黃褐斑的治療可以配合物理治療，比如Q開關激光、皮秒激光、低能量強脈沖光、微針、射頻微針，近年來果酸換膚也是治療黃褐斑的有效手段。綜合以上來講，色斑的淡化和祛除是多方面的因素，需要在專業醫生指導下進行祛除，或者淡化色斑治療
淡斑小偏方：
淡斑方法一：絲瓜淡斑
將曬乾的絲瓜干研磨成粉之後加入少量的蜂蜜一起混合均勻。洗臉之後，將混合物塗抹在長斑的肌膚處，大概保持15分鍾的時間，再用溫水洗凈即可。
因為絲瓜干裡面含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物，有美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長期使用能夠讓皮膚變得更加細膩。
淡斑方法二：茄子淡斑法
茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。如何快速去除臉上妊娠斑?茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
淡斑方法三：冬瓜汁淡斑法
冬瓜具有很好的潤澤膚質的功效，結合白醋疏通細胞達到美白淡斑效果，這種敷面方法特別適合夏天對曬後肌膚進行美白急救。
將切皮後的冬瓜搗爛，取出冬瓜汁，加入一到兩勺白醋，攪拌後，將液體塗在臉上即可。每次敷臉10分鍾，每天敷臉2至3次，半個月後，斑點就會不翼而飛。
女人愛美是不分任何時間、地點的，無論何時都要讓自己活得精緻起來，通過上面的分享，相信大家都已經找到了適合自己的祛斑方法，那就快快行動起來吧，不要讓小小的斑點阻擋大家變美的步伐!
一、做好防曬
紫外線對皮膚的傷害很大，很容易導致皮膚光老化，引起色斑等各種問題肌膚產生。所以，每天外出之前，一直要塗抹好防曬霜產品，還要佩戴防曬傘、防曬帽，注意避免長時間經受陽光的直射。
二、使用蘆薈祛斑
蘆薈是保健良品，既可保濕，也可修復曬傷，還能幫助祛斑。如果你家有蘆薈，請掰下一小塊擠出汁液，然後敷在色斑上。葯店也會出售蘆薈膏，但純天然的蘆薈制劑療效最好，所以要購買純天然的蘆薈產品。
三、保持好心情
不急不躁不憂郁，保持平和的心態和愉快的情緒。
保持積極向上的心態，把煩惱的和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮膚才會好。
四、西紅柿小妙招
西紅柿是夏季最受歡迎的蔬菜之一，一到夏季愛美人士就會去買西紅柿吃，西紅柿種含有豐富的維生素C，還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素
具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用。
祛斑其實是一個挺有學問的事情，希望通過我今天的分享，能夠讓各位小仙女進一步了解自己是什麼類型的`斑，這樣才能在祛斑的時候更有針對性的選擇產品，輕松變身最靚的小仙女！
各種類型斑的長斑原因
黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
日曬斑
主要以紫外線、毒素累積、細胞遭受刺激等因素造成。日曬斑的形狀呈現橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主。
容易出現的位置有前臀外側、手背、小腿前側及臉部，出現日曬斑初期會感覺疼痛、發癢、脫皮、最後形成色斑。辨別臉部日曬斑主要看是否出現在鼻樑和面頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點。
黑斑
黑斑又稱「色素斑」，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀的「病症」。黑斑可分為先天性與後天性兩種。先天性色素斑有一大部分就是胎記，大都在臉上或身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑，稱為太田痣或伊藤痣
雀斑
雀斑一般在3-5歲左右就會出現，女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴重，但隨著年齡的增長會有所減淡。主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。
辨別臉部雀斑主要看斑點為1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。
對於一些祛斑心切的女性而言，很容易誤入」病急亂投醫「的坑裡。錯過了祛斑的最佳時機不說，還容易導致色斑逐漸蔓延，斑跡變重，甚至造成皮膚敏感、紅腫，簡直就是毀容般的災難。
所以，當我們臉上出現色斑的時候，千萬不要自亂陣腳，首先要保持一顆良好的心態，才能在眾多的祛斑產品中挑選出最適合自己的那一款。
⑹ 夏季怎麼祛斑最好又快 長斑護膚調理小妙招
夏季祛斑最好有快的小妙招為你解答：
祛斑小妙招1、首先做好防曬
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼「熱烈」，但UVA的存在依然會令你「變色」哦。出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。
祛斑小妙招2、檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
祛斑小妙招3、維生素是好幫手
任何含有維生素C的水果都是臉上的斑怎麼去掉的答案。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此多喝胡蘿卜汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。
祛斑小妙招4、睡眠質量要保證
對於天然有效的祛斑方法，其實保證睡眠質量是一個很好的方法。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。特別是晚上，是肌膚修復的黃金時期，一定要完整的護膚後再睡覺啊!
⑺ 夏天想要美白淡斑有什麼護膚品推薦嗎
片仔癀牌耀白淡斑禮盒就很不錯呀。體驗下來發現，補水保濕、美白淡斑的效果很不錯啊。以前我一洗完臉就拔干，嚴重缺水，用了燃拆這個禮盒之後有緩解，一整套使用完肌膚水潤度沒段空枯瞎很夠。重點是美白淡斑，我以前從未抱幻想護膚品會有多好的淡斑效果，但是這個禮盒用下來，我臉部兩側的小斑點真的淡化了，現在都敢素顏見人了，很給力，值得推薦~
⑻ 夏天祛斑美白的常用方法
一、夏天怎麼祛斑美白
1長袖、太陽傘
這是非常有效、成本又很低的的物理防護方法。我們在外出一定要使用遮陽傘，適時穿長袖衣服，既使在多雲天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應注意。
2防曬霜
我們應注意使用防曬霜。要根據光照強度的不同，選擇SPF數值合適的防曬霜。為了防止青春痘，應選擇不含油脂(注意外包裝上的Oil Free的標識)、不易堵塞毛孔的清爽型的防曬霜。
3飲食調理
第一，多補充維生素C和B3。維生素C及維生素B3能有效抑制黑色素形成，減少黑色素向角質細胞傳遞，促進黑色素細胞脫落，促進表皮蛋白質合成，以增強肌膚自身防禦能力。因此，在飲食上應注意多吃富含給維生素C及維生素B3的`水果、蔬菜，如大棗、橙子、西紅柿、檸檬等。
第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成並擴大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多於北方，與他們有喝濃茶的習慣是不無關系的。 5
多外面回來後，用黃瓜面膜敷面。黃瓜含有維生素C和氨基酸等營養物質，有美白、收縮毛孔的功效。黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上，也可以打出汁來用面膜紙浸泡後敷臉。
二、夏季美白小偏方
一：蜂蜜和蛋黃
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會白白嫩嫩，還富有彈性呢。
二：蜂蜜和番茄
番茄半個攪拌成汁後加入適量蜂蜜成糊狀，均勻塗於臉部或手部，待約15分鍾後洗去。既能美白又可以補水，可同時作臉及手部美白。特別適合夏季使用，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白嫩細膩。
三：番茄
番茄屬於蔬菜類食物，它也是美容護膚的好食材，將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
四：珍珠粉和蜂蜜
珍珠粉里有美白的成分，用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
五：香蕉
香蕉能很好的治療便秘，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後均勻的塗抹在臉上，用手指輕輕拍打臉部，15-20分鍾後洗掉，就能看見你的肌膚明顯變白了。
三、夏季美白養顏湯有哪些
去濕美白冬瓜湯
材料:
冬瓜湯是夏日裡「上桌率」很高的湯品，清熱解毒、除煩止渴。而且冬瓜對於女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內至外的保養!冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養顏的靚湯。3-4人份豬脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗 去濕美白冬瓜湯做法:
1. 薏米洗凈用水浸泡一小時;枸杞子洗凈稍加浸泡; 2. 冬瓜洗凈，帶皮切塊;
3. 豬脊骨洗凈，斬塊，汆水撈起沖凈;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸後轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。 功效：清熱解暑、健脾利尿、美白養顏。
祛痘養顏薏米粥
材料:
薏米50克 大米50克 祛痘養顏薏米粥做法:
1) 將薏米和大米洗凈後，用清水浸泡2個小時。
2) 鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的米，將米和水混合均勻後，半蓋上蓋子，把不銹鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鍾即可。(在煮粥的時候放一把勺子進入，並把火力調整為中火，可以改變水的沸騰方向，粥不會溢鍋。)
薏米，也稱薏仁，超市和賣糧食的地方都有賣的。薏米有清熱解毒的作用，豐富的脂肪油和維生素B1，還有氨基酸等成分，對於消炎，美容有很多好處。
需要注意的是，由於薏米會抑制受精卵的成長，而且有研究說薏米有興奮子宮的作用，所以孕婦同志們就不要食用了哈。
四、夏季可以美白祛斑的食物
1、高維C水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。夏季可以美白防曬的食物，尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。
2、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
3、堅果
對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過，這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來，不能操之過急。