什麼技術祛斑效果好嗎

㈠ 什麼樣的美白祛斑方法效果好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

祛斑美白有效的方法建議試試以下這種：

一、檸檬

被譽為「維生素C的倉庫」的檸檬，是美白祛斑的佳品，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有多種維生素、鐵、鈣、磷等對肌膚有益的成分，每天一杯檸檬汁，可快速消除臉部的斑點，使皮膚非常白凈。

二、柿子餅

《普濟方》中曾說道：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。干柿子餅在各大超市都是有的賣的，既美味又能去除色斑，何樂而不為呢！

三、牛奶核桃糊

准備核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先將核桃仁和黑芝麻倒入攪拌機攪碎。然後再將牛奶豆漿倒入攪拌機，慢慢的邊倒邊磨，然後一同倒進鍋里煮沸，以個人口味加入白糖，即可飲用。每天一碗，能淡化斑點，美白肌膚。

四、胡蘿卜

胡蘿卜中含豐富的各種維生素，能美白肌膚。特備豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A對肌膚有再生功效，能防止皮膚粗糙，去除臉部斑點。洗完臉後，可將新鮮的胡蘿卜汁塗抹在臉上，10分鍾後洗凈。也可每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁，祛斑效果特別好。

五、黑木耳紅棗湯

《本草綱目》中記載：黑木耳可去面上黃褐斑，潤膚，抗衰老；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。准備黑木耳30克，紅棗20枚。將兩者加水放入鍋中熬煮一個小時，再加入冰糖即可出鍋食用。不僅能祛斑，還可使臉色紅潤有光澤。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

㈡ 目前最有效的祛斑技術有哪些

如果是長痘留下黑色素沉著產生的痘印，通過一些最基本的護膚品譬如一些美白精華，色修精華也可以有很好的改善效果。

如果是黃褐斑，雀斑等可能需要葯物治療或者採取激光類手術治療，前提是一定要在專業醫師指導下進行。

·葯物治療一般需要醫生面診診斷後針對性的開一些

葯膏，譬如千百氫醌乳膏，絲白祛斑霜等，但葯物一般都有一定刺激性，同時個別人群也有可能出現過敏反應，目前更多採用激光類手術治療，其中主流的是超皮秒激光。

·激光類手術對於色斑主流的有光子嫩膚和超皮秒激光。光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，採用特定的寬光譜彩光，直接照射於皮膚表面，它可以直接穿透至皮膚的深層，選擇性作用與皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的毛細血管，同時可以刺激皮下膠原蛋白再生。這種方法副作用很小，非創傷性，不影響正常工作學習，術後根據醫囑注意防曬補水等等。超皮秒是目前比較主流的治療方法，也是專門針對色斑的一類醫美項目，一般對色斑的治療都會用到這項技術，效果也是最好的。皮秒激光採用皮秒級的激光，更迅速更准確的將色素顆粒擊碎並隨身體代謝排出，而又能不損傷正常皮膚，從而達到祛斑的目的。

以上就是目前流行的祛斑技術，在選擇時一定要去正規的醫美醫院或者三甲醫院皮膚美容科室面診，按照醫生開具處方對症進行合理治療。切記不可擅自在非正規機構手術，以免造成難以承擔的後果。

㈢ 什麼方法祛斑效果最好

以貌取人，似乎已經成為社會上很大一部分人的習慣。於是，越來越多的人注重自己的外表。畢竟，外在美是給人的第一直觀印象。很多女性也都想在外貌顏值上，給自己加分。但色斑的出現，大大降低了女性的顏值，對女人的生活造成困擾。對此，小編給大家分享祛斑最有效的8個偏方，幫你脫離困境。

7、取一隻雞蛋加入一匙鹽，調勻成磨砂膏，然後用毛巾蘸取適量，再放在皮膚上來回摩擦，可幫助去除面部老化角質，可有效淡化面部各種色斑。

8、五白糕:白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山葯50克，麵粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山葯、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和面蒸食。久服有效。

色斑帶給女性的痛苦無法言喻，但是，只要找對了正確的祛斑方法或產品，有針對性的祛斑，還是有望去除斑點的。使用專業的祛斑產品，讓你早日祛斑，少走彎路。網路一下「雪芙楠」，祛斑早一步，美麗一大步

㈣ 激光祛斑和超皮秒哪個效果好

激光祛斑和超皮秒哪個效果好

激光祛斑和超皮秒哪個效果好，每個女人都追求完美無瑕的好肌膚，斑是困擾許多愛美人士的皮膚問題，斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，更是讓人肌膚黯啞。那激光祛斑和超皮秒哪個效果好呢?

激光祛斑和超皮秒哪個效果好1

皮秒祛斑的技術對比傳統的激光祛斑來說，優勢比較強。皮秒這種比較先進的儀器，是根據不同的斑點的種類來治療，所需要的治療次數、時間也有所差異，一般淺的斑點治療一次就有明顯的效果，而深層的斑點，像黃褐斑，可能需要治療2-3次，才能慢慢看到效果。

激光是光能轉換為熱能的過程，在這個過程中熱要散發出來，就有熱彌散的問題出現。皮秒激光原理是利用高強度的光束，其特定的波長會被皮膚中的黑色素吸收，而達到很好的瓦解黑色素的目的。因此，皮秒激光可能對祛斑的作用更加強一些，而且它對淺表的斑塊可能一次就能達到比較好的效果。

一、超皮秒和皮秒祛斑原理

超皮秒和皮秒都是是通過聚焦能量，直接把臉上的斑點的黑色素給擊碎化成細小的黑色素顆粒，再通過自身代謝或者吞噬小的黑色素顆粒

二、兩者區別

1.皮秒

只有一個操作頭，是單波長，這個波長只針對黑色素，比較專一的針對性祛斑

皮秒的光震速度只有7倍，但是熱傷害比較明顯，所以做皮秒祛斑的時候臉上痛感比較明顯。而且做完了之後會結痂，有兩周左右的恢復期

2.超皮秒

①全息衍射，通過點陣技術把全部能量聚焦精準擊碎黑色素

②同時超皮秒有三個操作頭除了祛斑還可以美白並且激發膠原蛋白產生，另外對痘坑和毛孔也能起到效果，所以功能比較全面

③光震速度比皮秒更快，所以能把黑色素擊碎成更小的粉塵狀更容易排出體外

④超皮秒很好的是沒有皮秒那麼痛，並且治療完之後不會結痂，幾乎沒有恢復期

so：我認為超皮秒是皮秒的加強版，激光項目中的戰斗機

尾巴tips：

1.皮秒需要做6次的效果而超皮秒只需要3次一個療程就能達到，誰的效果更厲害就不用我多說了吧！如果問題比較多比如斑點，毛孔，痘印那麼就選超皮秒

2.兩者做完之後皮膚發紅發腫是很正常的，尾巴推薦你們做完之後一定要敷退紅面膜，另外做完防曬和補水無敵重要

激光祛斑和超皮秒哪個效果好2

一、教你怎樣祛斑不反彈

一超強深層排毒切斷斑根

通過到達真皮層因子轉運進入血液循環後，便產生疏通經絡、調和氣血深層調節臟腑功能，排除血液、及皮膚細胞淤積毒素，從源頭阻止黑色素生成。

二超強滲透快速溶解黑色素淤積

有效成分中含有超強滲透因子通過皮膚表層吸收，角質層滲透到達真皮層快速溶解沉積在真皮層的黑色素，此時大斑塊變小，深斑變淺、淺斑變淡，小斑塊逐漸消失。

三超強改善全面營養滋潤

祛斑同時還為皮膚提供所需的營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力!全面解決肌膚斑點、暗啞、皺紋、乾燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復白、嫩、細、光、滑!

二、6種方法快速祛斑

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

2.全面攔截紫外線

紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，也會造成肌膚延遲性曬黑，不經意間斑點爬上臉。我推薦大家用的是歐萊雅葯妝雅緻軒玫瑰美白祛斑隔離乳，隔離效果超贊，讓你安全外出一整天。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.蘿卜和西紅柿片

臉洗干凈後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

5.蛋黃和牛奶祛斑美容。

如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎?

具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

激光祛斑和超皮秒哪個效果好3

小心激光祛斑的2大陷阱

如何才能知道激光祛斑的2大陷阱呢

激光祛斑的第一大陷阱是快速美白的護膚品

不少「色」斑女郎喜歡使用快速美白護膚品每天用的`還挺happy，卻渾然不知美白護膚品里含有大量的鉛、汞等有毒化學成分，這些化學成分具有很強的吸光作用，在太陽的照射下特別容易生成肌膚色素沉著的現象。

而且這些美白的護膚品還會在高溫的天氣里發生變質，若使用變質後的護膚品又為臉上的色斑增加了一層磁性的「溫床」，這叫得不償失啊。

激光祛斑的第二大陷阱是盲目相信天花亂墜的天然祛斑產品

這些天然的祛斑產品的成分其實對肌膚有一定刺激性作用，只是美人們從來都不研究，管它好用不好用，先去了斑再說，這是大部分人的心裡想法。比如薄荷、迷迭香這樣的天然祛斑產品，具有敏感性肌膚的人一定不要用，用了你就倒八輩子大霉了。

所謂的檸檬、薰衣草這個天然祛斑產品會在不同程度上引起光敏感反應，必需在適當的時間使用，而且用的時候還得小心紫外線照射，否則會使臉上的色斑更添一層，數量更多，使用過量或量數達不到都會影響臉上的色斑加重，

真正想徹底去掉色斑就選擇激光祛斑術

激光作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和的分解、消融，減退皮膚表淺色斑。然後通過激光去斑美容作用於深部色素和分子較大的色素，利用瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子，代謝排出體外，更徹底、更干凈、更全面地去除雀斑、黃褐斑、老年斑、日照斑等各類色斑。

㈤ 現在最好的祛斑方法有哪些

祛斑根據每個人肌膚特性有不同的對策，對於女性朋友們最為頭疼的祛斑問題，不僅僅要解決祛斑，同時重要的是如何有效的祛斑，並且足夠安全的祛斑呢?如何避開日常祛斑的誤區，如何找准對策輕松祛斑，卻成了最大的難題。

怎樣可以祛斑？祛斑方法有哪幾種?

下面為大家分享幾個最有效簡單的祛斑方法：

多吃含維生素食物

因為維生素可以抑制黑色素的形成，從而有效減少斑點，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合使用的話，效果會更好哦!

飲食調節

曬後多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉著，有效淡化曬斑，日常中的檸檬、牛奶等都可以幫助美白，另外，多補充維生素C、E，都可有效抑制曬斑。

使用祛斑霜---俏顏黛

選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛，祛斑就很不錯。俏顏黛定向淡斑祛斑，可有效解決面部各類色斑問題。

俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

注重生理期保養

色斑的形成多數是因為人體內氣血運行不好而造成的，同時在生理期的女性免疫力較弱，而面部斑點多的女性就要特別注意經期中的保養。

蘆薈+黃瓜去除斑小偏方

蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，堅持一個月左右就會發現皮膚好很多呢。

㈥ 目前最有效的祛斑技術有哪些

我知道御研堂的生物酶祛斑技術還是很有效的，很自然的就把臉上的斑祛掉了，很安全又高效，還有不清楚的可以自己網路。

㈦ 最好的祛斑方法有幾種

因為「一白遮百丑」的傳統觀念，女性對美白有了一種執著的追求。平時女生有各種化妝品，奇奇特特的粉飾產品，讓現代女性更加的自信，但是這些產品治標不治本，只有把內在膚質調理好，才能夠真正的美麗。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防曬肯定是第一位的
我們先了解一下人為什麼會變黑：黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。所以我們美白要從防曬開始。
防曬霜一年四季都要塗，防曬霜不僅能防曬黑，還能防皮膚衰老，只要做好防曬，什麼美白抗氧化精華都省了，還有什麼理由不在防曬上下功夫。如果長時間待在室外，每隔1~2小時補塗一次，正常是要卸妝重塗防曬的，但實在太麻煩了，其實用防曬噴霧補塗也一樣，噴的時候距離遠一些，以防凍傷，記得屏住呼吸，避免吸入。使用防曬霜之前，可以使用一些好的祛斑霜。
買幾雙冰絲袖，可以換著穿，寬松點的比較舒服，長度越長越好，夏天穿短袖的時候就套在胳膊上，不喜歡冰絲袖的話，防曬衣也行不管是什麼樣的防曬霜都不如物理防曬管用。
隨身帶一把黑膠傘，不用追求什麼牌子，只要裡面是黑膠的就行，只要出門就把傘撐開。
防曬產品
第二就是食療祛斑美白
補充VC，不僅能阻礙黑色素形成，對已經形成的黑色素也有效果，很多美白精華里都有的一個成分。最簡單補充VC的方法，就是買點VC葯片或者泡騰片。不想吃VC片的，可以多吃鮮棗、獼猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、檸檬這類富含維C的水果。
杏仁粉同樣是美白食譜中的常客，其中富含黃酮類，多酚類成分，能讓皮膚更健康。不過注意杏仁有輕微毒性，每天食用不要超過10g。
銀耳紅棗湯也可以的，能熬出很多膠質，不要添加增稠劑，可以當飯後甜點喝，但長期堅持還是會有一定的效果。

㈧ 祛斑效果最好的方法是什麼

白嫩光潔的肌膚是女人外在美的靈魂，每個女人都嚮往一張白凈無瑕的臉，臉上一旦有斑，好比在豆腐里加上點黑芝麻，非常讓人反感，追求美麗是每一個愛美女孩的一種生活方式。那麼，祛斑效果最好的方法是什麼?牢記這幾個祛斑小方法

祛斑效果最好的方法是什麼

防曬是首要任務

雖然現在冬季，但是不管天氣陰或晴，日常都是需要做好防曬工作的。陽光不強烈的地方紫外線也依舊無處不在，防曬工作成為日常的習慣。避免日照強烈時外出則州，即使要外出也要轎盯型塗抹防曬霜，防止皮膚曬黑、曬傷和光老化。還要記住每隔兩到三個小時還要及時補擦，這才是比較完整的一套防曬程序。

維生素至關重要

食物的攝入要盡量避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E的一些食物，因為這些成分可以調節人體機能，促進新陳代謝，提高免疫力。長期堅持下去還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。在我們平時生活里多吃富含維生素的水果及蔬菜，比如維生素含量較高的番茄、山楂、橘子等等，這些東西都能增加皮膚的活力，讓皮膚變得白皙透亮。

自製鹽醋面膜

然後將白芷、菊花研成細粉末，然後將食鹽、白芷和菊花粉充分混合到一起，之後再加入白醋(食用醋也可以)和適量的清水，把這些東西調成糊狀，每天晚上潔面之後敷在臉部，30分鍾之後就可以洗干凈了。長期堅持有很好的去除面部色素的功效哦。

祛斑效果最好的方法是什麼？牢記這幾個祛斑小方法每個人都希望能擁有白皙無斑臉蛋，祛斑其實很簡單，日常注意飲食，選一款好的護膚品，養成好的閉猜作息習慣，相信過不了多久，臉上的斑點就消失不見了。

㈨ 有什麼祛斑好方法呢

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維唯激護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 甘油和白醋祛斑是祛斑的一個小偏方，有一定的作用，但是效果不是很明顯。
• 甘油和白醋的祛斑方法：用白醋缺困甘油按5：1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。
• 另外，白醋和甘油混合，然後呢，可以再在裡面放點黃芪，祛斑效果會更加的。因為黃芪也是一種很好的葯物，去斑美容，對身體也是很有好處的。

㈩ 什麼淡斑的比較有效果

什麼淡斑的比較有效果

什麼淡斑的比較有效果，長斑點了以後，整個人都是很煩惱的，對於長斑的女生來講，可以通過飲食起到一定的淡斑作用。有淡斑效果的食物種類較多。 以下看看什麼淡斑的比較有效果及相關資料。

什麼淡斑的比較有效果1

人類皮膚的顏色與黑素的形成及其在皮膚中的沉著密切相關，而黑素的合成與代謝也受多種因素的影響，如基因、內分泌、免疫、疾病、年齡、紫外線等。可以說任何影響黑素合成與代謝的因素，都可能導致黑素分泌與代謝障礙，而引起皮膚顏色的異常改變，形成色斑。

目前淡斑的效果比較好的外用產品包括氨甲環酸精華液、左旋維C精華液。主要通過減少色斑的形成，促進色斑的消退而達到淡斑的目的。此外，還可以根據色斑的情況進行激光治療，如雀斑可以使用光子治療，黃褐斑可以使用調Q激光治療。

雀斑、黃褐斑都是容易復發的皮膚病。雀斑的傳統治療包括葯物、化學剝脫、冷凍等，但都達不到理想效果，激光技術具有較好的效果，比如Q-開關倍頻Nd:YAG激光、Q-開關紅寶石激光、Q-開關翠綠寶石激光等，都是臨床上較常見的選擇，一般1-2次治療可以去除雀斑。因為雀斑是遺傳和日曬共同作用的結果，所以需要做好充分的防曬，避免雀斑再發。

對於黃褐斑，首先盡可能避免誘因，如由於口服避孕葯引起的黃褐斑，需要停止用葯，局部可外用氫醌乳膏、0.1%維A酸乳膏等，局部用葯效果較慢且需長期堅持，一般配合口服維生素C、氨甲環酸等葯物效果會更好。

液氮冷凍、化學剝脫等方法治療後需嚴格注意防曬，激光治療是越來越多患者的選擇，效果較其它治療方法較快且安全，但是對防曬要求很高。在治療黃褐斑的同時，需要調節精神狀態與生活習慣，避免情緒緊張、壓力過大。

什麼淡斑的比較有效果2

1、蘆薈淡斑

蘆薈中含有除斑的分泌物，把蘆薈的莖的汁液輕輕的塗抹到臉上，保持裝修小時的時間，再用清水洗臉，能夠達到很不錯的淡斑效果，很明顯的減少臉上的班點，而且還能夠讓皮膚細膩光滑，充滿彈性。

2、雞蛋清淡斑

選上好的雞蛋，輕輕打開讓蛋清流出，把雞蛋清均勻的塗抹到臉上，大約十分鍾左右，用溫水洗凈，這樣每天堅持，也可以起到不錯的淡斑效果，有興趣的趕緊試試吧。

3、喝蜂蜜水淡班

每天早晚喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水的溫度保持在50度左右為宜，長期堅持，也能夠讓臉上的班起到淡化的效果。必要的時候，也可以在蜂蜜水中加入檸檬，尤其是夏天，不能美容，還能解暑。

4、蕃茄汁淡斑

蕃茄裡面含有許多抵制黑色素形成的`微量元素，用家裡的榨汁機把蕃茄打成汁，堅持每天喝一杯番茄汁，通過營養的吸收，從根源上阻止斑點的形成。

要想淡斑，又要達到很好的效果，可以試試上面為大家介紹的方法，除此之外，一些人喜歡用一些淡斑產品，在選用淡斑產品前，一定要了解自己皮膚的特性，如果選擇不當，可能導致淡斑產品損害皮膚，不但起不到淡斑的效果，反而傷害到自己的皮膚。所以如何淡斑是一門學問，切不可盲目的購買淡斑產品，在購買前要對產品作全面的了解。

比較有效的祛斑方法是做激光祛斑手術，這是一種比較安全的方式，而且能夠在較短的時間內達到很明顯的改善效果。

每一種方法都存在風險，建議愛美者選擇正規的三甲醫院去完成。手術之後愛美者要做好皮膚護理，在飲食上多吃維生素含量豐富的食品，可以加速色素的代謝，不要吃色素沉著太深的食物。平時要做好防曬，避免接觸陽光的直射，也可以使用淡化色斑的產品進行鞏固，但是一定要堅持使用。

激光祛斑後要注意：防曬，為了避免治療後色素沉著產生，一定要做好防曬工作，外用防曬霜，外出時戴太陽帽，穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘。術後不能碰水，保持局部清潔，不能用手來擠壓摳傷口，讓它自然掉落。注意飲食，激光治療後避免進食含銅，維生素B族的食物及辛辣食物。

多吃富含維生素C，維生素A的食物，如水果蔬菜以及含鐵，鋅的微量元素較多的食品，如瘦肉與豆類等，多喝水促進皮膚的修復。濕敷，激光祛斑結束後，要立即進行冷濕敷。使用含有保濕成分與水護膚品修復受損的皮膚。

什麼淡斑的比較有效果3

富含維生素C的食物：如各種蔬菜、水果，如梨、獼猴桃等，其中以西紅柿為代表；富含維生素E的食物：富含維生素E的食物淡斑效果也不錯，各種豆製品，如豆漿、腐竹、豆皮、豆奶等食物富含維生素E，起到淡斑的效果；微量元素豐富的食物：如粗糧、堅果等。通過合理的飲食，可以有效緩解皮膚乾燥的狀況，保持皮膚光澤、彈性，淡斑效果也不錯。

除了合理飲食外，也可以使用功效良好的護膚品，那麼，哪種淡斑產品最有效？經過一番細細羅列，發現了這三款口碑最好！

推薦一：露卡菲婭祛斑套裝

推薦指數：★★★★★

買之前就已經了解很多的淡斑產品了，就這對比了很多祛斑產品，最終選擇了這款，給我的感覺比較靠譜，國妝特字，國家認證質量有保障。裡面含有多種美白淡斑的成分，煙醯胺、石榴果皮、天女木蘭提取物、光果甘草提取物等，真正做到根源祛斑，抑制黑色素再生，讓肌膚由內而外煥白。

使用時候一點不擔心會出現刺激，因為裡面還含有黃瓜果、透明質酸鈉、積雪草等補水保濕舒緩成分，能夠穩定肌膚狀態，對於敏感肌非常友好！使用了差不多有半年了，肌膚細膩白嫩了很多。

距離上次被誇肌膚好已經是十年前了，今天又再一次的被誇肌膚好了，哈哈，臉上的斑點逐漸消失，整個人都變得自信了！已經推薦給了身邊的很多朋友，反饋很好哦！

推薦二：赫蓮娜綠寶瓶精華

推薦指數：★★★★

這款精華核心成分為海洋堇幹細胞，能夠幫助我們增強皮膚屏障，抵禦外界刺激，速肌膚細胞的新生。如果你的皮膚因為屏障受損敏感、泛紅以及爆痘，使用這款產品再合適不過了，能讓皮膚保持在很好的狀態。

推薦三：資生堂悅薇面霜

推薦指數：★★★

資生堂悅薇面霜主打抗老、緊致的功效。主要成分是MSK，屬於水楊酸類的衍生物，對於造成皮膚黑色素沉積過剩的黑色素生成和釋放兩方面都有防禦作用，能改善雀斑和色斑。除此之外呢，添加了很多皮膚調理劑，植物提取物的功效以抗氧化、美白、活膚為主，敏感肌也可以放心使用！