海口哪個中醫調理祛斑

① 巧妙祛斑 中醫有妙招

想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容葯方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。

祛斑點食譜 通竅活血湯
食材

麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克， 老蔥3節。

步驟

水煎，溫服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，以2~3個療程為宜。
三百美顏湯
食材

白芍5克，白術5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

步驟

水煎，溫服；或將上述材料研成粉末，裝入小包中，用沸水沖泡，當茶喝。
桃紅四物湯
食材

熟地15克，當歸15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，紅花6克。

步驟

水煎，溫服，每曰1劑，分2次服。
沾血祛斑湯
食材

絲瓜絡10克，僵蠶10克』白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵』紅棗10枚。

步驟

水煎，熬成濃汁，分2次在飯後服用，10天為1個療程。
中醫祛斑養顏的食療方 胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
白鴨消斑湯
白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁；山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
其它祛斑養顏的中醫偏方
1、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。

3、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能奏效。

4、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山葯15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

② 海口市現代中醫院的祛斑霜多錢一瓶啊，效果怎麼樣呢

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結伏基合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。缺賀謹每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素拍悉,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

③ 海口哪裡的中醫治療比較好

有一個很出名的中醫
在海甸島二東路
叫陳什麼的了
總之很有名
你要提前去預約
還有一個是海口市中醫院的傅汝梅老中醫

④ 有哪種去斑的產品效果好

建議你去用用海口市現代中醫院去斑的產品，應該也能幫你解決你的問題，我用的效果蠻好的，希望也能幫到你。

⑤ 春澄中醫：最受文昌人民喜歡的中醫館終於開到海口了！

海南春澄中醫是以「一人一案、一脈一方、靶向用葯」為核心的國家經典傳承中醫診所。 是岐軒醫學對外開放的又一窗口；是岐軒醫學團隊「承先聖之絕學，揚國粹之精華，懷醫者之佛心，救含靈之疾厄」的承載。

我們的願景:   

願眾生皆明醫，願眾生皆知道

願眾生皆有德，願眾生解安樂

                                                              春澄中醫釋義：

春者，五行為木，是大自然界最大的木，寓意祖國中醫葯事業蓬勃發展、傳承復興。

澄者，五行為水，既代表春雨入泥般的滋潤滋養之意，又蘊含回歸傳統和澄清、升華之象，以此表明春澄人揚國粹精華之使命抱負。

                                                                     名醫傳承

張潤傑先生系歧軒醫學挖掘人、任河北易縣兆液歧軒堂醫院院長、北京歧軒醫學胡扒研究院院長、世界中醫葯聯合會 自然療法專業委員會理事、北京中醫葯大學中醫臨床特聘專家。在培養中醫人才上，實現了脈法標准化、可視化和中醫診斷技術的多維化，並被國家中醫葯管理局定為國家級繼續教育項目。

                                                                    診療項目

中醫內科調理：在岐軒脈法指導下，精準辨證，有效解決肺系病證、心繫病證、脾胃系病證、肝膽系病證、腎系病證、氣血津液病證、肢體經絡病證等。

                                                         (張潤傑先生傳人閆風喜)

婦科靶向治療：在岐軒脈法指導下，結合人體風水學，中醫族做物臟象、經絡等理論，短期、有效解決女性難言之隱，同時調理女性下焦痰濕、寒濕等體質。

                                                         (張潤傑先生傳人乜風霞)

中葯：經張潤傑等醫師團隊對常用200餘種草葯親自嘗服，精準每味葯的靶向並運用於臨床。

茶療：從中醫的角度看，世間萬物皆可為葯。茶作為中國傳統文化的一種，,已成為普羅大眾日常生活中不可或缺的一部分,具有深厚的底蘊。我們將以茶為載體,融入中醫理念,達到"眾生皆明醫"的願景。

茶葉具有四氣五味，寒熱溫涼，升降出入的特性，對人體具有一定的調節作用，是很多人日常生活的必備飲品。在中醫理論和精確脈診指引下飲茶，配合一些自然療法，既是現代人們最容易堅持的防病祛病方法，又是抵消不良環境或生活習慣的最好手段，對慢性病調理、未病先治和保健養生具有重要意義。

針灸：在中醫理論及岐軒脈法指導下，結合中醫「氣一元論」，研發「一元針法」，對人體精準辨證施術。

                                                                    外景一覽

 工作時間：（9:00-18:00 ，問診可提前預約）

地址：海口市龍華區港灣路5號新外灘春澄中醫 32163108

⑥ 海口哪裡有好的中醫,想調養身體

海甸島二西路回春葯店有一個老中醫，很擅長調理身子，就是老頭子脾氣不好哈哈哈哈。我媽媽經常去哪裡就診，人特別多，生猛明我時落下的一些毛病也在慢慢恢復了，效果確實不錯。

簡介：

中醫產生於原始社會，春秋戰國中醫理論已經基本形成，出現了解剖和醫學分科，已經採用「四診」，治療法有砭石、針刺、湯葯、艾灸、導引、布氣、祝由等。自古以來就有「醫道相通」的說法。

這種影響最早可以追溯到黃老道家的典籍——《黃帝內經》，它是中國傳統醫學四大經典著作之一，也是我國醫學寶庫中成書最早的一部醫學典籍。同時是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和葯物學的醫學巨著。

在理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」「藏象學說」枝昌告、「經絡學說」、「病因學說」「病機學說」、「病症」、「診法」、論治及「養生學」、「運氣學」等學說，後來的中醫學和養生學則在先秦道家思想的基礎上，開始用陰陽五行迅譽解釋人體生理，出現了「醫工」，金針，銅鑰匙等。

⑦ 海口那裡有好的老中醫

海南中醫院還是比較好的。

⑧ 中醫祛斑的辯證治療推薦

你只是想要美白的臉蛋嘛?中醫祛斑的方法好用嗎?中醫祛斑得辯證來看。下面是我為你帶來的中醫祛斑的辯證治療，一起來看一看吧。

中醫祛斑的辯證治療

腎水不足，火滯郁結型：多有家族史，自幼發病，皮損色澤淡黑，以鼻為中心，對稱分布於顏面，互不融合，夏季加重增多，冬季減輕變淡，無自覺症狀，舌脈亦如常人。

方選六味地黃龍。伴陰虛火旺者，宜滋陰降火，方選知柏地黃丸。

火郁經絡，風邪外搏型：皮損呈針尖、粟粒大小黃褐色或咖啡色斑點，范圍較廣，顏面、頸部、手背等暴露部位為多，夏季或日曬後加劇，無自覺症狀，舌脈一般正常。

方選犀角升麻湯(犀角、升麻、防風、羌活、);川芎、白芷、黃芩、甘草、白附子)。便干者加大黃、當歸;口乾喜冷飲者加知母、石膏。

腎水不足，火滯郁結型：多由稟賦素虛，腎水不足，不能上榮於面。水虧則虛火郁於孫絡血分，腎之本色顯於外，故皮損多呈淡黑斑點。火性炎上，故好發於鼻面部。夏日陽氣亢盛，反使腎陽受損，故夏天加重;冬日精血蟄藏於內，故暫減輕。選六味地黃湯或知柏地黃湯以滋陰補腎，增補先天之本，使腎水充足，面色得以榮華。水充則火降，孫絡不再受損，故達補腎降火清斑之效。

火郁孫絡，風邪外搏症：多由素稟血熱內蘊之體，或七情郁結、心緒煩擾，多食辛辣炙博之品而致血熱，再外受風邪，與血熱搏於肌膚，則發為雀斑。風熱為陽邪，上先受之，故皮損多見於面部。日曬則血熱更甚，血熱亦能生風，故皮損多加重。選用犀角升麻湯以清熱涼血，祛風退斑為主，涼血清熱則火降，風去熱清則斑消，從而達到消除雀斑之效果。

中醫美白祛斑秘方

中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。

1、蓮子龍眼祛斑湯

材料：准備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。

功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容葯膳，可以經常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

做法：將葯材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝在干凈的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鍾左右待面膜稍干之後用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒。

4、去斑美容湯

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生薑片2片做法：將1000cc注入鍋中煮開後，放入生薑及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開後，放入所有材料同煮1個半小時即可。

5、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中葯祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

7、黃柏

黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中葯祛斑方三葯配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

8、薄皮栗子

用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中葯祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用，可綳緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。

祛斑粥推薦食譜

山葯枸杞粥

材料：新鮮山葯50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。

做法：先將粳米洗干凈，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝干水份，然後把山葯切成小丁狀，用溫水把枸杞子泡開。將山葯丁、粳米、枸杞子一起加適量的水放到鍋中用火煮開，然後轉小火慢慢熬制直至成粥狀，加入白糖蜂蜜就可。

功效：此粥具有補血美容養顏的功效，特別是對於臉上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。

薏仁蓮子粥

材料：薏仁200克，蓮子50克，紅棗10克，冰糖適量。

做法：先把薏仁洗干凈，浸泡3個小時瀝干水分，蓮子洗凈，同時將蓮子的蓮心去掉，去掉紅棗核，然後先把薏仁同水放到鍋中用旺火煮熟，之後加入蓮子，紅棗用小火慢慢燜煮至至所有的材料都熟透，加入冰糖，攪拌均勻就可食用了。功效：薏仁蓮子粥不僅具有美白補濕的強大美容功效，同時還具有補血安神等功效，對於消除老年斑、各種色斑均有不錯的輔助功效。

枇杷紅棗粥

材料：枇杷100克，粳米100克，紅棗10克，白糖10克。

做法：先將枇杷的皮洗干凈，然後在去掉其外皮枇杷核，接著把粳米浸泡一個小時後撈出來，然後瀝干水份。最後將粳米、紅棗同適量水先放到鍋中煮開，再加入枇杷，用小火慢慢熬煮成粥，再依個人口味加入白糖進行調味就可以了。