① 蜂蜜可以祛斑嗎怎麼使用
蜂蜜可以祛斑嗎怎麼使用
蜂蜜可以祛斑嗎怎麼使用，蜂蜜是我們日常生活中經常會食用的一種食物，蜂蜜中含有豐富的營養物質，不僅是美食，同時對肌膚也有很好的祛斑的作用，以下了解蜂蜜可以祛斑嗎怎麼使用？
蜂蜜是蜜蜂從花中採取的花蜜在蜂巢中經過釀制而成的，蜂蜜中含有豐富的營養物質，具有清熱潤燥、解毒、止痛、美容養顏、補中等功效，所以很多愛美的人士會用蜂蜜美容。根據現代的研究發現蜂蜜還具有祛斑的作用，但是要想用蜂蜜祛斑必須掌握正確的使用方法。
方法一，喝蜂蜜水。蜂蜜中的一些營養物質具有解毒的作用，每天早晚用蜂蜜泡水喝可以起到潤腸通便和排毒的作用，身體中堆積的毒素減少了面部的色斑也就會自然的消失了。
方法二，用蜂蜜做面膜。姜蜂蜜加入少量的水稀釋後用乾麵膜放入蜂蜜水中浸泡，等面膜紙吸收充分後就可以直接敷在臉上，這樣也可以起到美容祛斑的作用。
方法三，直接塗蜂蜜。每天晚上在睡覺前用棉簽蘸取少量的蜂蜜直接塗在色斑的位置，大概敷二十分鍾後再用清水將蜂蜜洗掉就可以了。
方法四，自製祛斑面膜。姜蜂蜜與珍珠粉、甘油等物質混合均勻後直接塗在面部，一般敷十五到二十分鍾後用清水洗干凈就可以了，蜂蜜和珍珠粉都具有祛斑、美白等功效，而甘油則可以起到補水的作用，這種自製的面膜既可以去除臉上的色斑還可以起到美白補水的作用。
1、減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1（蜂蜜+蘋果+乳脂）
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方2（蜂蜜+雞蛋清）
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
2、保濕
秘方3（蜂蜜+奶粉+雞蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。
連續使用一個月。對皮膚乾燥有明顯效果。
3、祛斑的小竅門
秘方4（蜂蜜+甘油+水+麵粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療暗瘡。
秘方5（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
4、使皮膚光潔、細嫩
秘方6（蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。
用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
秘方7（蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。
秘方8（蜂蜜+雞蛋+橄欖油）
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。
使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。
5、用蜂蜜洗臉的步驟
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然後雙手在面部向上向外打圈按摩。
6、用蜂蜜洗臉的時間
堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊綳感，舒適自然，適宜長期使用。
蜂蜜面膜
蜂蜜祛斑面膜
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
蜂蜜去痘面膜
蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和唇部四周。
敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
蜂蜜面膜功效
直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
直接塗抹：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的.方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。
10個常用的蜂蜜面膜
1、橄欖油蜂蜜面膜
材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。
做法：
1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2.在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。
3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。
2、蜂蜜雞蛋面膜
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
3、蜂蜜橄欖油麵膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜檸檬面膜
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
6、珍珠粉蜂蜜面膜
材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調勻成糊狀，直接塗於面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈後，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鍾。3.再用手指將微乾的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內服或外用都有美白之效果。
7、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
8、牛奶維E蜂蜜面膜
材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然後充分攪拌把它們全部混合，敷在臉部15分鍾(避開眼部周圍)，然後用溫水洗凈。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用於中性肌膚。
9、蛋清蜂蜜面膜
材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就製作完成了。把臉洗凈以後，將製作好的蛋清蜂蜜面膜均勻塗於面部，大約20分鍾以後用清水洗去。
10、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
② 蜂蜜怎樣祛斑
不少女性朋友為了能祛除面部色斑而嘗試了各種各樣的祛斑方法，在眾多的祛斑方法中，蜂蜜祛斑法受到了很多愛美女性的歡迎，那麼，蜂蜜怎樣祛斑呢？接下來，為大家介紹四種常見的蜂蜜祛斑方法，請大家看詳細的內容介紹。
1、蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，麵粉適量。將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，保持15-20分鍾後就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
2、蜂蜜桃花粉
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。
3、蜂蜜雞蛋面膜
先將蜂蜜1匙、雞蛋清1個、適量花粉和水調成糊狀待用，再將鮮蜂王漿1匙、甘油少許調勻放入另一容器。晚間潔面後，把糊狀物體塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再將蜂王漿、甘油混合物塗於臉上。
4、番茄汁加蜂蜜
鮮西紅柿汁與洋槐花蜂蜜按2:1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈。據說連用10—15日，就能將黑色素分解。
以上就是關於蜂蜜怎樣祛斑的相關內容介紹，想要祛斑的愛美女性不妨嘗試一下。
③ 怎樣使用蜂花粉來去斑（詳細的操作）
蜂花粉美容驗方--- --- 營養皮膚、增白、祛斑的效果
配方：蜂花粉30克，蜂蜜30克，雞蛋黃1個，蘋果汁20毫升
製作與用法：選超細粉碎的蜂花粉細末，與蜂蜜、蛋黃、蘋果汁混合，調製成膏，備用。洗臉後，向面部均勻塗抹一層，待自然干後保持20~30分鍾，以溫水洗去，每日1次。
作用：適用於乾燥性皮膚者，可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。
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④ 蜂蜜跟花粉合起來喝可以去斑嗎
蜂蜜換成玫瑰效果更佳。
1、喝玫瑰花粉是可以祛斑的，因為人體氣血不和，肝氣不舒以及月經不調等症狀都是讓人們面部出色的色斑的最大誘因，而玫瑰花粉則對這些症狀都有治療和調節的作用，人們喝了玫瑰花粉以後，這些症狀就能減輕或者消失，因它們而出現的色斑也會隨之淡化或者消失。因此喝玫瑰花粉是可以去除色斑的。
2、喝玫瑰花粉雖然可以去斑，但是在飲用方法上也要注意，沖飲玫瑰花粉時不能用溫度過高的水，五十度是最合適的水溫，另外在沖調玫瑰花粉時，再加入一些天然的蜂蜜，能讓它的去斑功效更加出色，因為蜂蜜具有抗氧化和加快皮膚代謝的功效，這些功效對淡化色斑也有大有幫助的。
3、不但喝玫瑰花粉可以祛斑，用玫瑰花粉做面膜也能起到祛斑的作用，內服與外用同時使用，去斑效果最為明顯，在用玫瑰花粉做面膜時可以把五克玫瑰花粉和十克天然蜂蜜與一個蛋清放在一起調合，調勻後在晚上睡前用來敷臉，每周使用二到三次，去除色斑的效果是比較明顯的。
⑤ 自製美白補水祛斑面膜
導語：現如今。大部分的女性都喜歡自己自製面膜，不僅更加天然更是省錢的妙招，下面就由我為大家帶來自製美白補水祛斑面膜大全，大家一起去了解一下吧!
自製美白補水祛斑面膜——砂糖橄欖油麵膜
取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除皮膚的角質，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
自製美白補水祛斑面膜——杏仁純水面膜
取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純凈水，調成糊狀，20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的'美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。
自製美白補水祛斑面膜——香蕉牛奶面膜
新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。
自製美白補水祛斑面膜——蜂蜜花粉面膜
取適量的蜂蜜，鮮蜂王漿，花粉，雞蛋清一個。將材料調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水清洗干凈，再使用鮮蜂王漿和適量的甘油均勻塗抹於面部。堅持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗瘡。
⑥ 蜂蜜祛斑最有效的方法
蜂蜜祛斑最有效的方法
蜂蜜祛斑最有效的方法，隨著時間流逝，我們的肌膚上會出現很多的問題，這其中的問題就有斑點的問題的。可是很多人卻不知道蜂蜜祛斑是最有效的方法，現在我們就一起來看看在生活中我們是如何來用蜂蜜祛斑的吧，學習這些蜂蜜祛斑最有效的方法，一定能讓你變得更美的。
1、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜蛋清
蜂蜜祛斑可以用蜜加蛋清來做，把一勺的蜂蜜一個雞蛋中的蛋清合在一起，再加入一點水來混合好，再塗到臉上，半小時就可以清洗掉了，這一種蜂蜜祛斑方法是很簡單的，可以讓皮膚變嫩，還可以去除黑色素，達到蜂蜜祛斑的目的。
2、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜冬瓜籽
蜂蜜和冬瓜都是不錯的養顏極品，也有極好的去斑的效果，先把乾的冬瓜籽弄碎，再和蜂蜜合在一起，每天睡前塗在臉上面，到第二天早上再清洗掉就可以了，過一段時間這一種蜂蜜祛斑效果就是很好的，這一種蜂蜜祛斑方法有助於改善肌膚質量，可以去除色斑，能讓人的皮膚變得更潤澤透亮。
3、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜番茄
蜂蜜和番茄合在一起，這一種蜂蜜祛斑方法也是秀好的，先把番茄攪碎再和蜂蜜一起混合塗在用上面，30分鍾就可以清衍了，這樣的蜂蜜祛斑方法，是可以深入地來滋潤你的皮。
4、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜桃花
桃花不是時時都有，我們想要用蜂蜜祛斑，就要抓住桃花花開的時候，把桃花混入到蜂蜜中，再搞爛成稀狀，先用熱水洗一下臉，讓毛孔變大，再塗到用上20分種就可以清洗了，一周做兩三次就起到用蜂蜜祛斑的目的了。
5、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜甘油麵粉
把蜂蜜甘油和麵粉合在一起，處理成糊狀再塗到臉上，這樣的蜂蜜祛斑簡單，效果還特別的好。
6、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜檸檬
把蜂蜜放在60度的濕水中，再加入檸檬水，再塗在臉上，這一種蜂蜜祛斑方法簡單又方便，20分鍾後就清洗就可以了。
原來用蜂蜜祛斑方法有這么多，這些蜂蜜祛斑方法也是特別的簡單的，所用的材料都是日常中常見的，你也試一下吧。
1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
2、蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量
做法：先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。
功效：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。
3、玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
4、蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
5、蜂蜜雞蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。
祛斑不能追求速度，做每一件事都是需要一個過程的，所以各位親，慢慢等待吧！
⑦ 淡斑美白祛斑方法
淡斑美白祛斑方法
淡斑美白祛斑方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉也是需要我們經常保養的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，以下是淡斑美白祛斑方法趕緊學起來吧！
自製美白淡斑面膜的方法
1、蜂蜜花粉美白淡斑面膜
蜂蜜的營養價值想必大家都知道，而花粉富含多種氨基酸和蛋白質，還能調節內分泌，維持女性卵巢正常功能，有效淡化各種斑，又能養顏。
材料： 蜂蜜、花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶。
製作方法： 取用菊花、松花、栗米花、稞麥花的花粉各一小勺，放在面膜調制碗中，乾性肌膚妹朋友，可以加入雞蛋清混合攪勻，油性肌膚朋友，那就加入檸檬汁攪拌均勻，其它膚質的就用鮮奶攪拌均勻即可。
2、牛奶燕麥美白祛斑面膜
這款面膜可以有效分解皮膚的老化角質細胞，有祛除色素斑點的功效，還能美白護膚。
材料： 鮮牛奶、酸奶、燕麥。
製作方法： 取用醫用棉球沾取牛奶或酸奶，擦拭臉部，等牛奶干後，再循環擦拭3遍，最後用清水洗干凈，建議堅持連續使用2周，沒早晚一次，會發現面部斑點淡化很多。還可以將燕麥加入酸奶或牛奶中攪拌均勻後敷在臉上，一勺即可，20分鍾清新干凈。
3、維C高效美白面膜
這款面膜適合痘痘族或油光滿面的人，長期堅持，能起到保濕肌膚的作用，預防痘痘的產生。
材料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。
製作方法： 把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後將壓縮面膜投入礦泉水中，待面膜泡開了，敷在臉上三到五分鍾即可。這個面膜做好了是要洗干凈的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，皮膚會變得黃黃的，所以用完了別忘記洗掉。
4、酸奶嫩白面膜
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料： 酸奶一杯 、麵粉適量、 小缽一個
製作方法： 將酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的.麵粉糊。(不要調得太稀，否則不方便塗) 必要時酌量加水調整濃度。牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。
自製美白淡斑面膜
溫馨提示
採用純天然無刺激的護膚方法，是一種安全效果好的祛斑方法，但需要長時間精心呵護，才有效改善自己的肌膚，同樣的護膚方法再別人身上效果顯著，而在自己使用了自製美白淡斑面膜可能卻不見效，所以想要立竿見影的效果，還是選擇醫學美容更靠譜。
淡斑美白粥
1、枇杷紅棗粥
材料： 枇杷100克，粳米100克，紅棗10克，白糖10克。
做法： 先將枇杷的皮洗干凈，然後在去掉其外皮枇杷核，接著把粳米浸泡一個小時後撈出來，然後瀝干水份。最後將粳米、紅棗同適量水先放到鍋中煮開，再加入枇杷，用小火慢慢熬煮成粥，再依個人口味加入白糖進行調味就可以了。
枇杷紅棗粥不僅具有祛斑美容的功效，而且還有健脾養胃的功效，特別是對於春夏交替易感冒的人群更適宜食用。
2、薏仁蓮子粥
材料： 薏仁200克，蓮子50克，紅棗10克，冰糖適量。
做法： 先把薏仁洗干凈，浸泡3個小時瀝干水分，蓮子洗凈，同時將蓮子的蓮心去掉，去掉紅棗核，然後先把薏仁同水放到鍋中用旺火煮熟，之後加入蓮子，紅棗用小火慢慢燜煮至至所有的材料都熟透，加入冰糖，攪拌均勻就可食用了。
薏仁蓮子粥不僅具有美白補濕的強大美容功效，同時還具有補血安神等功效，對於消除老年斑、各種色斑均有不錯的輔助功效。
3、什錦水果粥
材料： 蘋果、梨、香蕉、獼猴桃各一個，菠蘿一小塊，草莓四個，水澱粉20克，冰糖20克。
做法： 先將以上的所有材料洗干凈切成丁狀，然後加入水中用大火燒開之後改成小火慢慢熬制，直到各種水果都煮爛了之後加入水澱粉和蜂蜜攪拌均勻就可食用了。
對於想美白祛斑的美女們而言這款粥不僅美白祛斑，同時還可消暑解煩，更為重要的是都是水果，吃再多也不用擔心肥胖的問題。
4、山葯枸杞粥
材料： 新鮮山葯50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。
做法： 先將粳米洗干凈，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝干水份，然後把山葯切成小丁狀，用溫水把枸杞子泡開。將山葯丁、粳米、枸杞子一起加適量的水放到鍋中用火煮開，然後轉小火慢慢熬制直至成粥狀，加入白糖蜂蜜就可。
此粥具有補血美容養顏的功效，特別是對於臉上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。
5、芹菜牛肉粥
材料： 牛肉150克，芹菜50克，雞蛋清一個，高湯1000克，水澱粉、料酒、鹽等調味品可依據個人的口味進行增減。
做法： 先把牛肉切成細絲，把芹菜洗干凈切成丁狀，在鍋中加入適量豬油，加入蔥花姜絲進行煸香，然後加入牛肉絲並炒散，使其充分入味之後加入高湯，大火煮至牛肉與芹菜的香味飄出來之後，然後加入各種調味品，澱粉並攪拌均勻，最後淋入雞蛋清，燒開後就可以了。
西芹牛肉粥最大的特點就是香味十足了，在補身的同時還可促進美白祛斑，實在是最適合女性們的一款粥品了。
⑧ 蜂蜜加什麼可以淡斑去皺美白
蜂蜜加什麼可以淡斑去皺美白
蜂蜜加什麼可以淡斑去皺美白，蜂蜜的美容效果是很多女性都知道的，在洗完澡的時候，很多女性都會用蜂蜜護膚，這對我們的肌膚有一定的好處，下面為大家分享蜂蜜加什麼可以淡斑去皺美白。
蜂蜜加小蘇打
材料：蜂蜜、小蘇打、維生素C、麵粉、純凈水各適量
做法：①首先取一個干凈的容器，加入一勺蜂蜜，一勺小蘇打
②加入一片碾成粉末的維生素C
③再加入一勺麵粉，攪拌均勻
④可以適當加入適量的純凈水，調製成糊狀後，面膜就製作成功。
功效：這個面膜可以每周用3-4次，起到嫩白肌膚，淡化色斑皺紋，可以讓你保持年輕美麗的狀態。
蜂蜜加紅酒
蜂蜜和紅酒，都是屬於天然的美容聖品，經常喝點紅酒，可以促進血液循環，可以起到緊致和美白肌膚的作用。其中還因為葡萄含有大量的抗氧化成分，可以起到美白祛斑、祛痘滋潤、收斂毛孔、抗皺防衰老的`作用。剛剛前文也說到蜂蜜的養生功效，因此，如果用蜂蜜加紅酒製作成面膜，可以起到滋潤、保濕、美白、嫩膚的效果。
食材：蜂蜜、紅酒、壓縮面膜
做法：①准備一個消毒干凈的器皿
②然後在器皿中加入兩勺的蜂蜜
③將蜂蜜和紅酒攪拌均勻
④攪拌均勻後，把壓縮面膜丟進去充分的浸透後，再把它敷到臉上即可
⑤每次敷面膜的時間在20分鍾左右就可以了，再用清水或者少許洗面奶洗凈即可
功效：蜂蜜和紅酒的完美配合，可以將兩者的作用最大的顯現出來，達到美白嫩膚、淡斑去皺的作用。
蜂蜜加雙仁
雙仁是指冬瓜子仁和桃仁，冬瓜子仁中含有豐富脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的作用。而桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，有很強的抗氧化作用，有效的抗衰老。
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜各適量
做法：①將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉
②將磨成好的粉末倒進干凈的器皿，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀
③每晚睡覺前塗在臉上，第二天早晨洗凈。
功效：這款面膜有很好的淡斑效果，長時間堅持下來還能達到美白嫩膚的作用，達到美容抗衰老的作用。
蜂蜜祛斑美容小秘方
1、將蜂蜜+甘油+麵粉+水，混合均勻製成糊狀，然後在潔面後塗在臉上，20分鍾後清洗干凈，即可令肌膚緊致細膩，並可有效消除黃褐斑、痤瘡。
2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水，攪拌均勻後，塗在臉上，半小時後用溫水洗干凈，再用蜂王漿加少許甘油塗在臉上，即可有效清除臉上黑斑及雀斑。
除此之外，這些蜂蜜祛斑美容方法也是非常有效的
蜂蜜祛斑美容方法有哪些
1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑美容
把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
2、蜂蜜甘油祛斑美容
先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。
3、玫瑰蜂蜜祛斑美容
在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
4、蜂蜜檸檬祛斑美容
將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
5、蜂蜜雞蛋清祛斑美容
蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
自製美白祛斑面膜
法寶一：檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，麵粉
取一個檸檬並將其榨汁、鮮檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻，潔膚後塗於面部，10分鍾後洗凈即可。檸檬汁里含有豐富的維生素c可以提亮增白膚色，而蜂蜜又可以起到滋潤皮膚的功效，敷完之後皮膚會變得細嫩光滑呢！
法寶二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
將杏仁用熱水泡軟，搗成泥後將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈。咖啡粉可以幫助去除老化角質，並且可以排水消腫，所以第二天起來MM們也不必再擔心有水腫臉啦！皮膚也會變得白皙透亮呢！
法寶三：蘆薈祛斑面膜
材料：蘆薈 蜂蜜
將1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。靜敷10分鍾後洗凈即可。蘆薈具有很好的鎮靜和舒緩作用，這款推薦給皮膚容易敏感的妹紙。
法寶四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
將核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色，放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。
法寶五：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根據自己所需的量准備好珍珠粉放進干凈的容器中，然後在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！
法寶六：黃瓜美白面膜
材料：黃瓜、維他命C片
將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，最後將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮靜肌膚，具強大的美白、高效保濕功能。
法寶七：豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚，促進新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了！