A. 皮膚屏障受損怎麼修復有哪款產品比較適合修復皮膚屏障
保持清潔、補水，適當運動，不要熬夜，提升身體免疫力，多吃水果，產品的話就看你的接受程度了
B. 皮膚屏障受損如何治療
皮膚屏障受損如何治療
皮膚屏障受損如何治療，當我們皮膚出現各種不適的時候很有可能就是屏障受損了，一般人的皮膚是由外皮、真皮和皮下組織組織等三個構造構成的，因此皮膚角質層的維護很重要，那麼皮膚屏障受損如何治療呢？
1、葯物治療
使用葯物進行治療可以收到立竿見影的效果，但長期使用，容易產生葯物依賴性，並容易出現繼發性復發，所以，目前皮膚科醫生已經基本不推薦使用。
2、葯物+保濕類醫學護膚品聯合治療
臨床顯示，皮膚水合狀態對於屏障的修復異常重要，所以一旦皮膚屏障受損，醫生強調最多的就是：保濕！保濕！保濕！重要的事情一定要說三遍。
所以，葯物與保濕類醫學護膚品的聯合使用，是當前皮膚科醫生主要推薦的修復皮膚屏障的方法。在通過葯物控制炎症之後，用保濕類醫學護膚品接替葯物繼續修復，從而促使皮膚恢復自我的天然屏障功能。
含有什麼成分的醫學保濕護膚品才能真正修復皮膚屏障？
目前，保濕類醫學護膚品的主要原料有：
① 吸濕劑原料。包括甘油、丁二醇、乳酸鈉、尿素等一些小分子物質，能夠從環境中吸收水，使角質層由內而外形成水濃度梯度，補充從角質層散發丟失的水分。
② 封閉劑原料。如脂肪酸、凡士林，蘆薈、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜，有加固皮膚屏障的作用。
③ 添加與表皮、真皮成分相同或相似的「仿生」原料。補充皮膚天然成分的不足，增強自身保濕，具有修復皮膚屏障的作用，如天然保濕因子；脂質屏障劑，如青刺果油、神經醯胺；生物大分子，如透明質酸、膠原蛋白等。
雖然具有保濕功能的護膚品原料枚不勝舉，但只有能模擬正常皮脂的保濕護膚品才真正具有修復皮膚屏障的功能。
在天然皮脂中，神經醯胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。（羊毛脂中雖然含有10%的神經醯胺，但純度不夠的產品，混雜的物質反而容易引起過敏）。脂肪占角質層乾重的比例10%，皮脂形成了板層樣結構。越接近這種比例和形態，越有助於皮膚的修復。
所以啦，醫學護膚品一定比普通的保濕霜有更大的優勢。
玻尿酸-透明質酸，美容界的新寵。其交聯聚合物可以形成三維立體網狀結構，均勻覆蓋在皮膚表面，形成一層透氣的薄膜，既可以加強皮膚屏障功能，減少分水的流逝，還可以抵抗灰塵、霧霾（抗PM2.5的急先鋒有木有）對皮膚的侵襲。
皮膚水合狀態對於屏障的修復異常重要，所以醫生會告訴你，保濕、保濕、保濕。不論是隨時補充的水還是霜，一定要做到讓皮膚時刻保持水潤。
當然，辦公室中的各種大噴霧，都只是暫時緩解，一定別忘了補充霜或啫喱。對於乾性、極乾性皮膚來說，最外層的油性保護膜是必不可少的，選擇物理防曬霜，對，就是那種抹上去油膩膩的那種，既鎖水又防曬，一舉兩得。
皮膚的pH值也很重要。在大鼠異位性皮炎的模型中，僅僅通過調整皮膚的pH值，就能有效控制哮喘和皮炎的發作。神奇吧。記住，我們的皮膚是弱酸性的。
皮炎發作的時候該不該使用他克莫司和吡美莫司？
普特比（他克莫司）和愛寧達(吡美莫司)都屬於鈣調神經磷酸酶抑制劑。能很好的抑制局部皮膚的免疫反應，減少過敏症狀。可以替代激素。
但長期使用能破壞皮膚屏障，所以一定要薄塗，而且必須外塗醫學護膚品或易孚（表皮生長因子凝膠）。開始日兩次，症狀改善後日一次，再遞減為隔日一次，一周2次才可長期維持。一般每2-4周減一次葯。
1. 修復屏障：
對於皮膚屏障功能受損的人來說，保濕是最基礎、最重要的。我們的皮膚屏障具有很強的自我修復能力，足量、安全的保濕霜將之保護好，它可以慢慢自行修復。
皮膚屏障功能受損程度不同，所以修復時間有所不同。如果這種方法不能解決問題，可以選擇具有修復功能的功效型產品，例如選擇生理性脂質。這些修復途徑可被分為三種亞類：
（1）以適當的摩爾比混合的三種生理性脂質（神經醯胺、膽固醇和游離脂肪酸），能根本性糾正相應疾病的生化異常。
（2）一種或多種非生理性脂質(如凡士林、羊毛脂等)，它們有短暫恢復功能，但不能糾正特殊的異常。
（3）封包：水汽-滲透膜，這能使代謝（修復）過程在表皮下持續；或是水汽-非滲透，它能使表皮下的代謝反應停止，如傷口癒合、瘢痕疙瘩。
（4）功效性成分：外用有利於皮膚屏障修復功能的成分，例如角質生長因子、表皮生長因子、或者其它細胞因子，可能對恢復功能有幫助。另外添加了一些神經醯胺、積雪苷、葡聚糖等有利於傷口癒合的成分，對屏障的修復同樣有意義。
不過，所有這些策略都需要根據患者的臨床指征來選擇和落實。實際上我們現在能根據疾病的發病機制、皮膚的類型等不同，為不同的患者提供不同的屏障修復策略。
2. 抗炎治療
雖然我們主要的任務是修復屏障，不過有些時候緩解患者的症狀可能更急迫一些。一方面患者的主要不舒適源於此，另一方面，皮膚的炎症有可能影響屏障的修復，如果不及時緩解糾正，炎症有可能進一步加重屏障功能的損傷，所以抗炎治療就顯得非常重要。
（1）使用功效成分的化妝品：例如使用一些具有舒緩、舒敏類的修復類產品，這些產品中常常添加了諸如洋甘菊、馬齒莧、青瓜提取物、或者薄荷和其他植物萃取成分等等。這類活性成分比較多，都可以選用。
（2）適當使用皮質激素外用，也可選擇鈣調磷酸酶抑制劑（例如：普特彼）。看上去這是矛盾的，因為它能加重屏障的負擔
但是短期規范使用則可避免這種問題發生，相反，及時終止和緩解炎症反應所帶來的好處，更有利於屏障功能的修復。所以在醫生的指導下規則使用，有些時候非常必要。
（3）口服抗過敏、抗炎、甚至皮質激素等等：有些時候這些系統用葯非常重要，就像一根拐杖一樣，他能讓你漫長的屏障修復過程提供支持和保護。這個過程很長，因為修復本身不容易，所以在有必要的時候，不要恐懼這些系統用葯，往往她是你成功治療的關鍵因素之一。
3. 物理治療
「三分治療七分養」，皮膚屏障功能的損傷不是一天能造成的，當然也就不是一天能完成。常用的修復類光電屬於弱光（冷光）類的
在學術上叫做光調治療，或者光生物刺激治療，它與祛斑嫩膚等強激光治療不同，這類光電治療非常溫和，能緩慢調節你皮膚炎症和免疫功能，加速你屏障功能的修復，常用的技術如下：
（1）LED光：這類光主要有紅光、黃光等等。其中紅光偏重於修復屏障、黃光偏重於調節免疫，當然它們的這些功能是重疊的，只是各有側重而已。如果有時間，可以每周照光1次，或者這兩種光交替照射，或者單照一種光，這取決於你的'主要問題。
（2）低能量OPT光子、1064nm激光或射頻：這類治療能緩解皮膚炎症，調節免疫能力，根據醫生的臨床使用經驗來看，這些治療對皮膚的耐受能力的提高有效。也有人採用射頻能量進行治療結合保濕修護霜，同樣獲得一定的療效。
最後必須強調，修復屏障功能是一項艱巨的任務，需要足夠的耐心，往往在這一過程中時重時輕，反反復復，治療的過程長達1-2年，還受到季節和心情的影響，在治療過程中還可能會發生「爆痘」等加重的情況。
但只要你的修復方向和方法是正確的，相信受損的皮膚屏障將獲得修復。如果你的病情進入到面部皮炎階段，那就需要按照面部皮炎的處理方式進行治療。
修護皮膚屏障第一步：停止
沒錯，修復皮膚屏障第一步，我們要做的是停。
停止使用一切會加重我們皮膚敏感的護膚品和護膚方法。
停用一切功效型護膚品。功效性護膚品是指：有特殊用途的護膚類產品，比如美白、抗衰、抗皺這類產品。功效型護膚品都會帶有一定的刺激性。在皮膚敏感，屏障受損的情況下再疊加使用這類護膚品，會加重敏感問題，給後續修復工作帶來阻礙。
避免使用家用美容儀類、面部刮痧板等一系列給皮膚造成外力刺激的護膚方式。皮膚敏感期間，再對已受損皮膚進行大力摩擦，或者給予其他能量刺激，會加重皮膚屏障受損程度。
修護皮膚屏障第二步：修復
停止對敏感皮膚的刺激是基礎，之後我們要做的就是對受損屏障進行修復。
首先我們要清楚，皮膚是有自愈功能的，在我們停止對它的刺激後，皮膚已經開始進行自我恢復了。而我們對它提供相應的外部輔助，是為了讓它更快恢復到健康狀態。
皮膚修復期間，精簡護膚就顯得更為重要。基礎清潔後，我們應根據自身膚質狀態，決定後續是否添加使用護膚產品。此時我們的皮膚狀態雖然脆弱，但一味追求「裸臉」，避免使用任何護膚產品並不是一個正確的做法。
面部清潔後，如果覺得面部有緊綳感，乾燥起皮，就需要進行簡單的皮膚護理。因為皮膚乾燥也是會惡化皮膚受損狀態的。選擇塗抹含有神經醯胺，膽固醇，脂肪酸成分的護膚品，通過這種方式來補充角質層內部缺失成分，以此達到修復皮膚屏障的目的。
如果面部清潔後，感覺皮膚油脂分泌足夠，沒有乾燥現象，可嘗試「裸臉」狀態。
修復皮膚屏障第三步：堅持
前兩步都做到了，我們只差最後一步，但也是最難的一步就是堅持。
皮膚屏障受損後，修復的周期其實是非常長的，我們知道皮膚代謝的周期一般在28天左右。
而對於屏障受損的皮膚，28天的代謝周期僅僅是修復的開始，保險起見屏障修復時間要在半年以上，才會擁有一個比較穩定的皮膚狀態。
在開始屏障修復後，一般十天左右就能觀察到皮膚表面的泛紅和乾燥有所消退。但此時皮膚內里角質層屏障並未自愈。如果我們對皮膚增加刺激、停止進行修復工作，皮膚敏感的問題就會卷土重來，屏障受損可能越來越嚴重。
所以進行皮膚屏障修復，是一個漫長但也必須堅持做下去的事情。而且我們需要明確的是，皮膚屏障一旦受到損傷，即使後期屏障修復完成，但皮膚的健康度和耐受度也會較之前有所降低。
修護皮膚屏障的做法看起來簡單，實際做起來是非常有難度的。但是只要我們明確正確的護膚方向，堅持好好修復，皮膚一定會越來越穩定的！
C. 什麼淡斑的比較有效果
什麼淡斑的比較有效果
什麼淡斑的比較有效果，長斑點了以後，整個人都是很煩惱的，對於長斑的女生來講，可以通過飲食起到一定的淡斑作用。有淡斑效果的食物種類較多。 以下看看什麼淡斑的比較有效果及相關資料。
人類皮膚的顏色與黑素的形成及其在皮膚中的沉著密切相關，而黑素的合成與代謝也受多種因素的影響，如基因、內分泌、免疫、疾病、年齡、紫外線等。可以說任何影響黑素合成與代謝的因素，都可能導致黑素分泌與代謝障礙，而引起皮膚顏色的異常改變，形成色斑。
目前淡斑的效果比較好的外用產品包括氨甲環酸精華液、左旋維C精華液。主要通過減少色斑的形成，促進色斑的消退而達到淡斑的目的。此外，還可以根據色斑的情況進行激光治療，如雀斑可以使用光子治療，黃褐斑可以使用調Q激光治療。
雀斑、黃褐斑都是容易復發的皮膚病。雀斑的傳統治療包括葯物、化學剝脫、冷凍等，但都達不到理想效果，激光技術具有較好的效果，比如Q-開關倍頻Nd:YAG激光、Q-開關紅寶石激光、Q-開關翠綠寶石激光等，都是臨床上較常見的選擇，一般1-2次治療可以去除雀斑。因為雀斑是遺傳和日曬共同作用的結果，所以需要做好充分的防曬，避免雀斑再發。
對於黃褐斑，首先盡可能避免誘因，如由於口服避孕葯引起的黃褐斑，需要停止用葯，局部可外用氫醌乳膏、0.1%維A酸乳膏等，局部用葯效果較慢且需長期堅持，一般配合口服維生素C、氨甲環酸等葯物效果會更好。
液氮冷凍、化學剝脫等方法治療後需嚴格注意防曬，激光治療是越來越多患者的選擇，效果較其它治療方法較快且安全，但是對防曬要求很高。在治療黃褐斑的同時，需要調節精神狀態與生活習慣，避免情緒緊張、壓力過大。
1、蘆薈淡斑
蘆薈中含有除斑的分泌物，把蘆薈的莖的汁液輕輕的塗抹到臉上，保持裝修小時的時間，再用清水洗臉，能夠達到很不錯的淡斑效果，很明顯的減少臉上的班點，而且還能夠讓皮膚細膩光滑，充滿彈性。
2、雞蛋清淡斑
選上好的雞蛋，輕輕打開讓蛋清流出，把雞蛋清均勻的塗抹到臉上，大約十分鍾左右，用溫水洗凈，這樣每天堅持，也可以起到不錯的淡斑效果，有興趣的趕緊試試吧。
3、喝蜂蜜水淡班
每天早晚喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水的溫度保持在50度左右為宜，長期堅持，也能夠讓臉上的班起到淡化的效果。必要的時候，也可以在蜂蜜水中加入檸檬，尤其是夏天，不能美容，還能解暑。
4、蕃茄汁淡斑
蕃茄裡面含有許多抵制黑色素形成的`微量元素，用家裡的榨汁機把蕃茄打成汁，堅持每天喝一杯番茄汁，通過營養的吸收，從根源上阻止斑點的形成。
要想淡斑，又要達到很好的效果，可以試試上面為大家介紹的方法，除此之外，一些人喜歡用一些淡斑產品，在選用淡斑產品前，一定要了解自己皮膚的特性，如果選擇不當，可能導致淡斑產品損害皮膚，不但起不到淡斑的效果，反而傷害到自己的皮膚。所以如何淡斑是一門學問，切不可盲目的購買淡斑產品，在購買前要對產品作全面的了解。
比較有效的祛斑方法是做激光祛斑手術，這是一種比較安全的方式，而且能夠在較短的時間內達到很明顯的改善效果。
每一種方法都存在風險，建議愛美者選擇正規的三甲醫院去完成。手術之後愛美者要做好皮膚護理，在飲食上多吃維生素含量豐富的食品，可以加速色素的代謝，不要吃色素沉著太深的食物。平時要做好防曬，避免接觸陽光的直射，也可以使用淡化色斑的產品進行鞏固，但是一定要堅持使用。
激光祛斑後要注意：防曬，為了避免治療後色素沉著產生，一定要做好防曬工作，外用防曬霜，外出時戴太陽帽，穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘。術後不能碰水，保持局部清潔，不能用手來擠壓摳傷口，讓它自然掉落。注意飲食，激光治療後避免進食含銅，維生素B族的食物及辛辣食物。
多吃富含維生素C，維生素A的食物，如水果蔬菜以及含鐵，鋅的微量元素較多的食品，如瘦肉與豆類等，多喝水促進皮膚的修復。濕敷，激光祛斑結束後，要立即進行冷濕敷。使用含有保濕成分與水護膚品修復受損的皮膚。
富含維生素C的食物：如各種蔬菜、水果，如梨、獼猴桃等，其中以西紅柿為代表；富含維生素E的食物：富含維生素E的食物淡斑效果也不錯，各種豆製品，如豆漿、腐竹、豆皮、豆奶等食物富含維生素E，起到淡斑的效果；微量元素豐富的食物：如粗糧、堅果等。通過合理的飲食，可以有效緩解皮膚乾燥的狀況，保持皮膚光澤、彈性，淡斑效果也不錯。
除了合理飲食外，也可以使用功效良好的護膚品，那麼，哪種淡斑產品最有效？經過一番細細羅列，發現了這三款口碑最好！
推薦一：露卡菲婭祛斑套裝
推薦指數：★★★★★
買之前就已經了解很多的淡斑產品了，就這對比了很多祛斑產品，最終選擇了這款，給我的感覺比較靠譜，國妝特字，國家認證質量有保障。裡面含有多種美白淡斑的成分，煙醯胺、石榴果皮、天女木蘭提取物、光果甘草提取物等，真正做到根源祛斑，抑制黑色素再生，讓肌膚由內而外煥白。
使用時候一點不擔心會出現刺激，因為裡面還含有黃瓜果、透明質酸鈉、積雪草等補水保濕舒緩成分，能夠穩定肌膚狀態，對於敏感肌非常友好！使用了差不多有半年了，肌膚細膩白嫩了很多。
距離上次被誇肌膚好已經是十年前了，今天又再一次的被誇肌膚好了，哈哈，臉上的斑點逐漸消失，整個人都變得自信了！已經推薦給了身邊的很多朋友，反饋很好哦！
推薦二：赫蓮娜綠寶瓶精華
推薦指數：★★★★
這款精華核心成分為海洋堇幹細胞，能夠幫助我們增強皮膚屏障，抵禦外界刺激，速肌膚細胞的新生。如果你的皮膚因為屏障受損敏感、泛紅以及爆痘，使用這款產品再合適不過了，能讓皮膚保持在很好的狀態。
推薦三：資生堂悅薇面霜
推薦指數：★★★
資生堂悅薇面霜主打抗老、緊致的功效。主要成分是MSK，屬於水楊酸類的衍生物，對於造成皮膚黑色素沉積過剩的黑色素生成和釋放兩方面都有防禦作用，能改善雀斑和色斑。除此之外呢，添加了很多皮膚調理劑，植物提取物的功效以抗氧化、美白、活膚為主，敏感肌也可以放心使用！
D. 皮膚屏障嚴重受損
皮膚屏障嚴重受損
皮膚屏障嚴重受損，皮膚是人體的第一道防線，是人體免疫系統重要的組成部分，出現了皮膚的完整性受損，在清潔保濕的基礎上增加修復型產品，讓皮膚快速進行自我修復。以下是關於皮膚屏障嚴重受損內容分享。
皮膚屏障受損的表現？
1、臉上長痘痘
導致長痘的原因有很多，其中一項是屏障受損，若是偏干膚質還經常長痘或者經常有閉口出現，要注意跟屏障受損有關系。在日常若過度清潔導致角質層受損，讓屏障被破壞，會導致皮膚頻繁長痘痘並且冒閉口。
2、皮膚異常乾燥，緊綳不適
洗完臉後擦乾臉上水分不塗任何保濕產品，等待5分鍾若感覺到皮膚乾燥緊綳，同時會有紋理，裂開起皮等症狀，說明皮膚屏障受損。因為在正常情況下皮膚屏障健康，皮膚會有自己的保濕能力，不會出現乾燥緊綳，裂皮等症狀。
3、皮膚油並且干
這種屬於異常，正常皮膚的狀態下皮膚出油，但不會出現乾燥，油性皮膚自身油脂分泌旺盛，但表麵皮膚不會乾燥起皮。而屏障受損的油性皮膚，臉上泛光的同時還會乾燥緊綳，特別是在洗臉後沒有及時塗抹保濕產品，臉上會有油脂快速分泌，會出現外油內干現象。而且大量補水也無法讓皮膚乾燥得到緩解。
4、冷熱環境下皮膚會泛紅
正常皮膚在日曬或者空調房內，冷熱交替的環境中雖然會出現大面積泛紅，但這種泛紅並不會伴隨著刺痛和不適感而且很快會散去。但皮膚屏障受損，因為角質層較薄，對外界刺激或者處於冷熱環境交替的狀態下會出現大面積泛紅，還會伴隨著輕微瘙癢、針刺等不適感，而且泛紅的時間較長。
皮膚屏障為什麼會受到破壞？
皮膚屏障主要包括了物理屏障、色素屏障、神經屏障和免疫屏障。而我們常說的皮膚屏障，一般是指物理屏障。物理屏障是由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、「 三明治」結構、磚牆結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等等共同構成，能夠有效抵禦外界的有害刺激，同時具有保濕及調節抗炎作用。
隨著年齡的增大，如果過度醫美，不合理清潔，常年每天敷面膜或長期大量使用激素等，會導致皮脂膜或角質層受損，影響皮膚屏障功能，從而引起皮膚乾燥、色素沉著、皮膚老化等等，嚴重的甚至還會導致各種皮膚疾病，如銀屑病、魚鱗病等。
如何做才能保護好皮膚屏障呢？
1、改善不良的生活習慣，身體健康皮膚才會好，因此規律的飲食習慣以及作息非常重要。
2、在化妝品選購方面，對於特別廉價或昂貴的化妝品或護膚品要理性分析，選擇適合自己皮膚類型的化妝品，同時不要過度關注非專業人士推薦的產品。
3、保持良好的護膚習慣，減少過度清潔，並且不需要給皮膚過多的營養。同時也要理性選擇醫美，過度頻繁進行醫美容易造成皮膚創傷，讓皮膚屏障功能減低。
4、一旦出現皮膚不適，建議及早就醫，如到醫院的皮膚科或醫學護膚品咨詢門診進行咨詢。
皮膚屏障是什麼？
皮膚是人體的第一道防線，是人體免疫系統重要的組成部分，這道防線的最外層就是皮膚屏障
皮膚屏障受損有哪些表現？
① 清潔10分鍾後，面部仍然乾燥、緊綳
② 色暗啞泛黃常常油光滿面
③ 易敏感、脆弱不堪
④ 毛孔粗大，皮膚粗糙不上妝
⑤ 肌膚干癢，出現脫皮
⑥ 細紋、干紋
⑦ 肌膚有泛紅的`現象
（皮膚屏障受損問題以上不獨自表現，可能多種情況都有）
屏障受損的原因？
① 過度清潔、去角質
過度清潔會使皮脂腺受損脫落，角質白變性脫落，細胞間脂流失。長期過度清潔會使皮膚屏障嚴重受損。
② 使用含有激/素的或產品
濫用激素類葯物，用量過多或長時間使用。
③ 不正確使用護膚品
不適合自己膚質的護膚品，磨砂膏，面膜甚至是三無產品。
④ 創傷性後修復不當
如激光、刷酸、特別是剝脫的醫美項目，術後修復一定要注意。
⑤ 過度使用面膜
過度使用面膜，會讓皮膚屏障受損，單次使用時間也不易過長，15-20分鍾最佳。
如何修護受損的皮膚屏障？
① 適度清潔
② 補水保濕
③ 抗敏舒緩
④ 快速止損
皮膚屏障修護成分
神經醯胺、角鯊烷、玻尿酸、金縷梅、積雪草、馬齒覓、維生素B5、尿囊素
可選以上護膚成分的產品
皮膚受損都有哪四大原因呢?
(1)早期廉價護膚品的過度使用
廉價護膚品主要指合成類產品：
如由水、油、乳化劑、防腐劑、香精、色素、保濕劑、發泡劑等化工原料合成而得，越廉價的產品成本越低，其化工傷害越大!
備註：市面上我們遇到很多類型護膚品歸屬精細化工配方護膚品，包括功效類型，功能類型，甚至保養類型護膚品，大多產品會添加某些化工成分，從產品功效角度分析，長期使用這類型護膚品是導致皮膚細胞受損的根源!包括一些所謂無添加護膚品，其概念僅僅是不添加礦物油。
(2)激素葯物濫用
在葯膏、功效祛痘，抗過敏，功效祛斑的產品中存在!這類型的皮膚典型特徵是：存在的問題反復出現，如反復過敏，反復長痘，一直長斑，而且這些問題進行性加重!停止使用某些產品，問題出現越來越嚴重!形成激素依賴性皮膚，面對這類型顧客要進行觀念引導，梳理，讓其自己明白形成問題的原因，給到其建議和方法，讓她自己做選擇!
(3)護膚品中(鉛汞)重金屬的添加
這類型護膚品主要是迎合顧客想美白的心態，越想美白，皮膚「中毒」越深，典型狀況：皮膚灰暗無光澤，皮膚硬化，色斑不同程度堆積，使用年限越久，量越大，其皮膚症狀越明顯，其護膚細胞健康過程越長!
所以一旦使用功效美白產品，不僅會受重金屬傷害，還會受到激素的傷害!
(4)不當的護理方式
如過度去角質導致皮膚變薄敏感，過度使用廉價按摩膏護理，會導致皮膚鬆弛、下垂、甚至按摩膏中礦物油一起皮膚的多重傷害，包括一些儀器不科學的操作方式等等往往會對皮膚造成隱形傷害!
E. 深度解讀《祛斑美白類護膚品在黃褐斑中的應用指南》
黃褐斑屬於難治性色素沉著性皮膚病，其發病機制尚未完全闡明，目前，臨床上廣泛使用的是葯物、光電、化學剝脫術及美塑療法等多種手段治療黃褐斑。
祛斑美白類護膚品被認為是黃褐斑的一種輔助治療方法。為了規范皮膚科醫師科學、規范地選用祛斑美白類護膚品，中國三個皮膚科學會的色素病學組組織國內相關專家討論、制定了《祛斑美白類護膚品在黃褐斑中的應用指南》。由於該指南信息量大，為提高廣大求美者對該指南的理解，特對該指南進行解讀。
指南中所說的祛斑美白類護膚品既包括退色素的美白劑，也包括了可改善黃褐斑發病中的某些因素的其他功效性產品，如抗氧化劑、保濕劑、皮膚屏障修復劑等。
一、美白劑及其活性成分
美白劑一般通過三種途徑達到美白作用。
1）、抑制黑色素合成：該類成分比較多，主要有熊果苷、苯乙基間苯二酚、氨甲環酸（護膚品中的標准名稱為：凝血酸）、曲酸、維生素C及其衍生物、壬二酸及某些植物提取物。指南列舉了常用及新發現的可抑制黑色素合成的成分，但未對如何選擇進行建議。另外，近兩年研發出的強效酪氨酸酶抑制劑—肽安密多，未被收錄到指南中。
2）阻斷黑色素轉運：該類成分主要包括煙醯胺、壬二酸及大豆提取物等。
3）剝脫劑：此類物質通過加速角質層死亡細胞脫落，促進表皮新陳代謝，使進入表皮中的黑素小體在代謝過程中隨表皮的快速更新而脫落而達到美白淡斑的目的，主要成分為果酸、溶角蛋白酶等。
需要注意的是，我國對果酸成分在護膚品中的添加限量為6%。居家使用高於該濃度的果酸類產品風險較大。國家監管部門已明確不存在居家刷酸的概念，不建議居家使用高於6%濃度的果酸產品。
二、其他有助於美白淡斑的功效成分
指南指出，傳統的祛斑美白類護膚品通常僅含單一祛色素活性成分，根據最新機制研究結果，祛斑美白類護膚品活性成分還應通過抑制炎症反應、抗氧化、改善微循環、修復皮膚屏障等來發揮其美白功效。
1）抗炎、抗氧化：延症及氧化反應在黃褐斑發病中起到重要作用。目前發現的具有較強抗氧化作用的成分主要包括維生素C、維生素E、谷胱甘肽、壬二酸、輔酶 Q10等。由於炎症屬於醫學概念，國內尚未允許抗炎的功效宣稱。
但多數舒緩、舒敏類功效成分可通過抑制炎症因子來發揮功效。在指南中提到的許多植物提取物具有抗炎作用。而維生素C、壬二酸等成分已被證明具有明確的抗炎作用。
2）抑制血管增生，改善微循環：研究發現，部分黃褐斑會出現明顯的血管增生。國內有學者將黃褐斑分為色素優勢型和血管優勢型。研究表明，氨甲環酸具有明確的抑制血管增生作用。此外，海藻提取物可抑制VEGF 與其受體的結合，減少血管生成。而銀杏葉提取物、三七提取物可改善微循環。
3）修復皮膚屏障：指南指出，皮膚屏障受損參與了黃褐斑的發生，恢復皮膚屏障已成為黃褐斑治療的重要基礎。神經醯胺、透明質酸及一些天然油脂提取物，具有修復皮膚屏障作用。
指南未對屏障修復成分展開討論。盡管神經醯胺在表皮生理性脂質中所佔比例最高，研究證實，神經醯胺：游離脂肪酸：膽固醇以1:1:1或3:1:1的比例添加到護膚品中，具有最佳的修復皮膚屏障作用，而單純添加神經醯胺可能延遲皮膚屏障的修復。
另外，植物油類修復屏障主要是通過其所含的亞油酸。葵花籽油、摩洛哥堅果油等富含亞油酸，通過促進神經醯胺合成來改善皮膚屏障。而橄欖油富含油酸，不但不能修復皮膚屏障，還會破壞皮膚屏障。指南特別指出青刺果油具有主動修復皮膚屏障的作用，多項實驗研究證實了其功效。
三、祛斑美白類護膚品在黃褐斑防治中的臨床應用
1）單獨或導入：指南建議，黃褐斑患者可單獨使用祛斑美白類護膚品，建議在清潔、保濕基礎上配合使用祛斑美白類護膚品。鑒於護膚品被皮膚的吸收有限，建議可使用微針、納晶等方式導入相關產品，以增加功效成分的吸收，提高療效。
2）聯合葯物：指南建議，在黃褐斑活動期，使用祛斑美白類護膚品的同時，可聯合使用氨甲環酸及復方甘草酸苷。
3）聯合化學剝脫術：指南建議，對穩定期單純色素型黃褐斑患者，在使用祛斑美白類護膚品聯合口服葯物的基礎上，可配合化學剝脫治療。果酸治療後可繼續使用祛斑美白類護膚品進行日常護理，但需加強皮膚屏障修復和防曬
聯合光電治療：指南建議，對聯合葯物及化學剝脫治療效果不佳者，可根據黃褐斑分型配合光電治療。指南沒有對光電治療展開討論。但指出，不推薦光電治療作為臨床長期維持治療的手段。
維持治療：指南指出，黃褐斑容易復發，在停用口服葯及化學剝脫、光電治療後，應長期堅持使用祛斑美白類護膚品，並嚴格防曬，以降低復發率。
注意事項：指南指出，祛斑美白類產品屬於特殊化妝品，選用產品必須有國家葯監局的「特妝字型大小」批准號。然而，由於該指南將祛斑美白類護膚品的含義擴大到通過其他機制有助於美白淡斑的護膚品。而根據國家相關法規，只有美白劑需要獲取「特妝字型大小」，而像抗氧化劑、屏障修復劑等並不需要獲得「特妝字型大小」。最後，指南提醒在選擇產品時，需注意部分成分的刺激性及過敏問題。並強調了防曬的重要性。
小結
如前文所述，由於黃褐斑發病機制不明。目前臨床上會使用多種療法來治療黃褐斑。國際上對黃褐斑的主流治療方法為：
一線治療：口服及外用葯物。
二線治療：一線治療+化學剝脫術（或光電治療）。
三線治療：一線治療+光電治療（或化學剝脫術）。
皮膚炎症、皮膚屏障受損在黃褐斑發病中的作用越來越受到重視。因此， 單獨或聯合使用有助於改善黃褐斑的功效性護膚品就成為有效的治療策略。
F. 臉上的斑，有什麼方法去除別踩雷了，真正有效祛斑的方法都在這
長斑是很多女性都無法容忍的事情。無論哪個年紀的女生，都有長斑的可能。
10歲，遺傳性因素導致的雀斑在臉上顯現；
20歲，累積紫外線傷害的曬斑就會慢慢浮現；
30歲，體內激素水平開始出賣你，黃褐斑出現；
40歲，肌膚老化，紫外線刺激，老年斑提前產生……
無論是哪種斑點，都要做好防曬，遮擋紫外線。防曬可以阻止色斑的加深和增多，避免誘發大部分的後天色斑。
對於已經出現在臉上的色斑，我們怎麼減少？
護膚品，主要改善表層的色斑或色素沉著，作用有限，可能減淡一點斑。
祛斑和美白護膚品的原理一樣，通過阻止黑色素產生、運轉，加速黑色素代謝來入手。
最快的方式是，通過去角質促進表層黑色素的清除和脫落，能讓皮膚變白一點，色斑變淡點。
也可以使用一些含有熊果苷、煙醯胺等美白淡斑成分的護膚品，阻止色斑加深與增多。
護膚品對於雀斑、黃褐斑的改善比較難。
如果臉上的斑比較嚴重，最好去正規醫院看皮膚科醫生，在醫生的指導下使用祛斑葯物。
這些葯物或多或少起到一點作用，能夠淡化表皮內的一些黑色素。
提醒一下，使用這些葯物祛斑，一定要老老實實按照醫生的話去做。亂使用，很有可能用不好就產生白斑，更難解決了。
常見的祛斑醫美手段，激光祛斑和剝脫祛斑。
醫美祛斑，見效比較快，效果也不錯，但是價格也比較貴，有一定的風險。
不過，孕婦、患有自身免疫性疾病、有光敏性、瘢痕體質的人是不能做激光。
術後要做好保濕、嚴格防曬、屏障修護的工作。術後護理不當可能會造成效果減退、復發性色素沉著、皮膚屏障受損等一些皮膚問題。
你用過哪些淡斑精華？覺得效果如何？
G. 如何淡斑祛斑
首先我們的辨別長的是什麼斑，分斑分治，才能科學安全的祛除臉上的色色斑斑。
斑分為活性斑和定性斑兩大類
定性斑：分為雀斑、老年斑、真皮斑性質穩定，不受外界因素的影響而變化，一但祛除原有的部位不會再長出來。
活性斑：曬斑、肝斑、妊娠斑、鉛汞斑、蝴蝶斑等統稱為黃褐斑，絡氨酸酶活躍，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可淡化。
雀斑
形成原因：1 98%為遺傳，遺傳分為直接遺傳和間接遺傳2 紫外線暴曬，色素沉著
顏色：淡褐色或深褐色
大小：針尖至米粒大小
形狀：圓形或橢圓形的斑點（多發於鼻子周圍，個別人全臉都有）
高發期：12—15歲
祛除方法：色素分解結合產品修復，祛除的部位不會再長回來。
老年斑
形成原因：老年斑又稱脂溢性角化病是傳遞內臟老化的信息，人體衰老的標志，細胞氧化後的產物。
顏色：褐色或黑褐色
大小：綠豆至硬幣大小(有些高於正常皮膚)
形狀：圓形或橢圓形斑塊（多發於面部、手背、前臂）
祛除方法：色素分解結合產品修復，祛除的部位不會再長出來
真皮斑
形成原因：1 90%為使用大量鉛汞產品2 肝腎功能代謝差，長期口服激素類葯物
顏色：淺褐色或深褐色
大小：大小不等
形狀：形狀不規則，疏密不定，對稱分布的斑點或斑片（多發於顴骨、太陽穴）
祛除方法：儀器結合色素分解加產品修復，一到三次能達到治癒。
黃褐斑
形成原因：1妊娠期雌性激素增多2內分泌失調婦科疾病3長期口服避孕葯、減肥葯、安眠葯等激素類葯物4氣血不足，肝功能代謝差5紫外線的傷害以及保養不足不安全的化妝品的使用
顏色：淡褐色或深褐色
大小：大小不等
形狀：形狀不規則，邊界清晰的斑片（多發於顴骨、兩頰、口周、上眼皮、額頭）
祛除方法：內調結合外用產品以及儀器淡化
這個問題就有點廣泛了。祛斑，要祛什麼斑？
人臉上的斑點分很多種，比如雀斑、黃褐斑、咖啡斑、老年斑、曬斑、太田痣、褐青色痣等等。
一般祛斑的話， 最常見的就是去除雀斑。雀斑為常見於面部的棕色點狀色素沉著斑，是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病。
雀斑皮膚黑色素細胞內的酪氨酸酶活性增加，在日光、X線、紫外線的照射後，產生大量的黑色素，形成雀斑。
雀斑的治療相對簡單，效果也好：
一、祛斑首要工作就是避免日曬，所以出門在外一定要注意防曬，各種防曬霜、雨傘、帽子防曬衣都要用起來。
二、禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」
三、可以採用激光治療：
1、激光祛斑，如倍頻Nd:YAG（532nm）激光
2、強脈沖光（IPL）:飛頓極光雙波精準祛斑嫩膚
題主這種從小就有的色斑是典型的基因遺傳性雀斑，普遍發生在女性身上，在3 5歲左右開始出現，多發於面部，特別是鼻部和兩頰，數量隨年齡增長而逐漸增加，甚至有些人在日曬後會明顯增加！
雀斑與本來膚色和膚質沒有任何關系，因為是基因問題，或因為面部皮膚細胞內黑素小體生成過多，或因為面部皮膚內將谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸轉化成谷胱甘肽的酶較少，會源源不斷產生雀斑。所以根本無法通過淡斑護膚品或特殊用途化妝品來解決。
醫美激光治療可祛除雀斑，但因為基因問題，雀斑是源源不斷產生的，所以期限過後依然因為色素積累而再次長出來，不過，目前也只有這一種方式能有效對抗基因雀斑了。
除了醫美治療手段，尤其在做過激光淡斑後應特別注意防曬，不分季節不分室內外地防曬，常備太陽傘或帽子，防曬霜的使用上最好選擇不會對皮膚造成負擔地物理防曬成分。
醫美後可持續使用美白產品以盡可能延緩雀斑產生的周期，最好使用可滲透到肌底層對黑色素有還原作用、或直接降低黑素細胞活性的產品，目前比較有效的美白成分是：左旋維生素C、維生素C乙基醚、4MSK、煙醯胺、抗壞血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、傳明酸。
修麗可維生素CE復合修護精華液、CPB光透白密集煥亮精華液和奢護面膜、寵愛之名亮顏晶化維生素C系列（水、精華、乳、面貼膜）、霓凈思水楊酸抗痘無痕精華、凈瑕勻白精華和美白淡斑面膜、資生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光動極效嫩白精華、SK-II淡斑小銀瓶、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液和精華乳、我的心機台灣進口熊果苷美白面膜和傳明酸美白面膜、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液精華乳和面膜等淡斑產品都有助於延緩雀斑復發的效果。
另外，對於懷孕產後產生的色斑黃褐斑，和年齡較大帶來的黃褐斑問題屬於內分泌問題，淡斑產品同樣很難起到有效作用，醫美也無法做到根治。哪裡出現問題調理哪裡，內分泌失調只能通過中醫來調理。
西醫的手術沒得說，但說到內部調理，除了中醫，找不到更好的替代手段。就醬紫吧！
如果斑點不是成塊狀或者很大一片，只需要用淡斑貼或者濃度比較高的淡斑精華，每天在有斑的地方擦拭，如果是曬斑導致的，可以做一些曬後修復
如果是肝斑可以進行內調，平時多喝點紅棗湯等補血的食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯蘿卜汁可以美白肌膚，多吃一些西紅柿以及多喝檸檬水
祛斑產品中含有維生素C和維生素E
如果是避孕葯引起的應該立即停止避孕葯
用茄子皮敷臉也是有效果的，堅持一段時間效果明顯
日常要注重補水和防曬。防曬霜在室外一定要用防曬系數高的產品
我小時候又白又胖的，周圍的人都說我皮膚好。小學6年級開始長曬斑，開始只是一兩顆，到中學因為學習壓力大，課業很多，一直懶得塗防曬，不斷熬夜導致黃氣很重，曬斑長得越來越多，越來越來越黃，越來越黑，還記得幾年前去瑞士參加游學團，被一個暗戀我的男生說我斑很多。。。就越來越重視我的斑，真的看它們不順眼，就跟風入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+順滿春堂三白湯膏，想著不祛斑也沒關系，提亮一下皮膚也好嘛，但是3個月用下來，再加上內養，效果超級明顯！！！
先說說兩個外用的作用：
Olay淡斑方程式pro-x小白瓶： 淡斑、祛黃、美白、祛痘印
A醇晚霜: 抗初老、收縮毛孔、撫平細紋
淡斑小白瓶和a醇一起使用還互相減輕對方的不耐受性，a醇會使煙醯胺更加發揮作用，讓你白得更快！簡直神仙組合！我用了三個多月，白了，毛孔小了，閉口少了，我真的太愛了~
再說說如何從內來養護：
順滿春堂三白湯膏： 除了用小白瓶和a醇，我每天還會喝順滿春堂三白湯膏，當中醫的舅舅推薦的，說三白湯膏是傳世400年的美白淡斑古方，以內養外祛斑祛痘，還能調理月經，還說想要皮膚白凈，必須要身體通暢不堆積毒素。一旦毒素堆積，就容易長斑長痘，必須要內調。於是上淘寶上買來了順滿春堂三白湯膏，植物膏滋，很多養顏淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能協助分解色素，沒什麼熱量也不用擔心長胖
再說說我的整體感受
露得清a醇
需要避太陽光，只能晚上使用！！！白天用會曬黑！手機電腦光和燈管燈光不用避，所以開燈睡覺是可以的~我是混油皮，用起來不會覺得油，要注意的是塗抹的時候要避開眼睛，弄到眼睛裡面會疼~
小白瓶
沒什麼味道，質地輕薄，流動性好，上臉之後吸收很快，沒有黏膩感~早晚使用無壓力
順滿春堂三白湯膏
聞起來香香甜甜的，用勺子挖會像蜂蜜一樣拉絲，很粘稠，溫水一沖就沖開了，喝起來甜甜的，像小時候吃的一種粽子糖的香甜味兒，搭配外用的，喝了兩個多月，明顯感覺肌膚變亮了，斑點也少了很多！
補充一點，白天必須必須做好防曬，不防曬用再多再貴的護膚品都沒用，純手碼字，完全個人真實感受，希望可以給仙女們做個參考啦~祝仙女們白成一道光!
祛斑，一個就是醫美手段，比如激光治療，其次就是我們日常保養，也就是護膚。
首先明確兩點，護膚主要針對的是後天色素沉澱的色斑，如果是先天形成或者後天其他原因形成的色斑護膚品很難發揮作用，其次時間越久的斑越難有效果，最主要的是針對新鮮的色斑，這是護膚品的局限性，如果超出這個范圍，最好盡快使用醫美手段，護膚品並不是萬能的，對於醫美我個人了解的比較少，今天主要來說說在護膚品的范圍內，祛斑的一些要點。
祛斑，簡而言之就是淡化已經形成的色斑，或者說黑色素，再通俗一點說就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，膚色白了，之前的印記也就不見了，所以最大的訴求就是美白。
1.防曬
防曬的工作，一年四季都要堅持，並不是只有夏季日照強烈就要防曬，春夏秋冬都有紫外線的作用，不僅僅有曬傷曬黑，更多的是紫外線對皮膚老化的影響，對色素沉澱的影響，都是長期以往潛移默化的，所以，如果不防曬，談美白，用祛斑產品，基本就等同於徒勞。
即便是做完激光治療，醫生也會建議你防曬，因為如果治療後，不做好防曬工作，日後依舊避免不了色素沉澱，色斑依舊可以周而復始的出現，所以沒有防曬的習慣，或者覺得自己無法堅持使用防曬產品，那麼後面的步驟都可以不看了，因為基本就沒有作用。
2.美白
有了防曬的觀念，再談美白，對於美白最有效果的就是有具體美白成分和效果的美白精華，各個護膚品牌深知亞洲人對於美白的執著，所以紛紛針對美白推出面部精華，為什麼說精華是最值得投資的美白產品，因為精華的濃度要遠遠大於其他基礎護膚單品的有效濃度，並且針對性也更強，說一些較有口碑和認知度的美白產品。
·SK-II 小燈泡
主要成分是煙醯胺，具有很高的安全性的一個美白成分，有效抑制黑色素沉著，同時還可以加快肌膚的新陳代謝，加快了黑色速度角質細胞脫落，同時還能減少肌膚老化的現象，不僅僅是這一款產品，各個國際大牌在護膚品中都有所應用，比如雅詩蘭黛，蘭蔻等等。
同時還要它家的專利獨家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。
能夠調節皮膚油脂分泌，調整肌膚整體的狀態，顯得皮膚有光澤，長期使用可以提亮。
·SK-II 肌因光蘊祛斑精華露
這一款更針對淡斑，相對適合本身膚色已經比較白，但是色斑明顯的人群。
除了前面兩種有效美白成分，還添加了維生素C的衍生物，主要用於阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色的生成，具有美白效果。
·資生堂 HAKU 臻白無瑕精華
如果說SK-II的拳頭成分是PITREA，那麼資生堂不得不提的就是4MSK。
4MSK可改善角質化異常，從麥拉寧黑色素生成的源頭阻斷，有效抑制黑斑。
同時這款產品非常溫和，不含香精和其他刺激成分。
·歐緹麗臻美亮白精華
這款精華很多人認為主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白這個區間。
每個品牌都有自己的拳頭成分，比如這一款就是威尼菲霖，是歐緹麗的獨家專利成分，淡斑和亮膚效果， 比維生素C高62倍， 比熊果素高13倍， 比曲酸高4倍， 不具有光敏感性 孕婦可安全使用。
所以把它放在美白精華里也無可厚非，加上歐緹麗家葡萄籽抗氧化的功效是人盡皆知，放在這一款精華里自然也成為了有效的加持。
當然，市面上的美白精華還有很多，舉例說幾個，是讓大家可以理解其中的原理，而不是以為護膚品中所謂的美白或者祛斑只是空穴來風，不切實際。
3.抗氧化
前面說到歐緹麗的葡萄籽的時候已經稍稍提到了抗氧化，所謂的皮脂過氧化也就是皮膚在生存環境之中逐漸走向衰老的跡象，其中也包括色素的沉澱形成的色斑，不然怎麼也有老年斑這一說，所以在很多護膚品，尤其是精華中都會有有效的抗氧化成分，對於沒斑的抗氧化能夠有效預防，有斑的抗氧化能夠配合美白成分加速色斑的淡化，總是抗氧化是百利而無一害。
但是為什麼護膚品，尤其是進入亞洲地區很火的護膚單品很少是以抗氧化為噱頭的呢？
很簡單，因為亞洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其實大多數美白精華都是結合抗氧化成分一起來完成的，所以我們在選擇時，側重觀察這一點也是方便我們權衡一款產品是否有效的參數。
4.堅持
無論是防曬還是其他功效型的護膚品使用，都要堅持，切忌三天打魚兩天曬網。
很明顯，使用護膚品的速度說明一切，一瓶防曬產品如果總容量為六十毫升，堅持每天使用並且每天達到至少一毫升的用量，因為只有達到有效用量防曬產品產品才能發揮對應的防曬效果。那麼一瓶防曬每天使用的話只能使用兩個月，如果期間有不需要外出不用防曬的情況，那麼可以適當延長，如果一瓶防曬遲遲未用完，說明在堅持使用或者使用的頻率和用量上出現了問題，那麼效果也會打折扣，面部精華的使用也是一樣，都是作為消耗品，需要快速用完，效果才會顯現出來。
並且，皮膚的新陳代謝周期是二十八天，美白祛斑的護膚品，至少要堅持一到兩個月再對比效果，通常，一瓶面部精華是三十到四十毫升，也就是說至少用一到兩瓶再來談功效，欲速則不達，堅持才是勝利。
希望對想通過護膚祛斑的朋友有所幫助。
當面部出現色斑的時候，首先要搞清楚是什麼樣的斑。
1. 雀斑 是一種點狀色素斑，一般4-5歲開始發病，到青春期更明顯，日光照射後會加重。這種斑很好認識，只要看過一次就會記憶深刻。
2. 褐青色痣 又叫真皮斑、顴骨母斑，主要見於中青年女性，好發於顴部和顳部，表現為褐色、灰青色斑點，數個到數十個。這種斑也很常見，差不多 10 個人中有一個發病。
3. 黃褐斑 育齡期婦女常見， 50% 以上女性懷孕期間會長黃褐斑，表現為面頰及前額對稱性、黃褐色斑片。而褐青色痣是斑點，這是最重要的區別。
4. 老年斑 又叫脂溢性角化，雖然好發於老年人，但30歲左右長老年斑的也不少見，表現為大小不一黃褐色斑片，可能凸出皮膚表面，單個或者多個，散在分布，面周比面中部好發。
四種斑很常見，仔細閱讀本文後，自己都能做出診斷。很多人長了色斑後，會做以下幾件事情：
1. 大多數人會使用美白祛斑類護膚品；
2. 部分愛美者會求助於附近美容院；
3. 少數人會去專科醫院求治；
4. 還有部分人懶得理它。
(想想你是怎麼做的呢？有沒有更加無厘頭的做法？
）
給選擇第二項的人提個醒，很多人貌似選擇了高端大氣上檔次的美容院，但美容院雖然裝修很漂亮，但捨不得在設備上花錢，往往會以高 科技 的名義提供石器時代的治療方法，最後取得的效果卻是這樣的：
面部雀斑，採用低廉的電離子治療，留下凹坑
真皮斑，採用祛斑葯水治療，遺留疤痕
經過一番折騰或者不折騰，一 些人取得了滿意的效果，但大多數人沒有效果，甚至越來越嚴重。
從醫生的角度出發，當然希望所有人都能遇到靠譜的專科醫生，得到最科學最有效的治療。
真皮斑（褐青色痣）治療前後
面部雀斑，激光治療前後
但是不管你求助於何種方式，如果你的臉上長了色斑，在求助醫生之前，以下幾件事情是必須做的：
1. 防曬 紫外線是各種色斑的罪魁禍首，不管求助誰，不管採用何種治療方式，都必須做好防曬。防曬的方式多種多樣，包括但不限於防曬霜、戴帽、打傘以及躲著太陽走。
2. 修復 有色斑產生的地方，一定有屏障受損的情況發生。需要溫和清潔，護膚品應使用含神經醯胺、透明質酸、蝦青素、角鯊烷等具有修復作用的產品。在做好防曬和修復的前提下，謹慎使用美白祛斑類護膚品。
3. 睡眠 充足的睡眠不僅可以保證身體 健康 、精神倍爽，還能夠促進色斑的代謝和皮膚屏障的修復。
如何才能讓斑點徹底祛除?這是一個廣受大眾女性疑惑的問題，隨著斑點人群的不斷增加，如何祛斑如何能夠擁有白凈的肌膚成為每一個女性都想知道的問題。接下來，我為您揭秘祛斑秘密，告訴你一步祛斑的方法，讓大眾女性在祛斑的過程中能夠少走彎路。
揭秘祛斑秘密，原來祛斑都是靠這招完成的
面部斑點的滋生與肌膚黑色素息息相關。在一些不良生活習慣以及紫外線的照射下，肌膚會產生黑色素成分，由於人體的角質蛋白是無法自行分解麥拉寧黑色素的，黑色素經細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層就形成色斑。要想徹底祛除斑點，不僅要鏟除黑色素，還要防止黑色素的再次生成，修復面部受損細胞和增強面部代謝功能是關鍵。 這就是祛斑的秘密，為了祛斑，生活中需養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果。 塗雪知白祛斑霜，配合按摩促進祛斑因子的滲透，滋潤肌膚，排出黑色素，堅持一段時間可看到斑點慢慢變淺，直至消失。
同時，了解完一步祛斑的方法，祛斑過程中還需注意這幾點
第一：避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激性食物里邊黑色素成分較多，不利於人體分解，女性在祛斑的過程中，應堅持正確的祛斑方法，多食用一些清淡的綠色食物和富含維生素的蔬菜水果。
第二：保持愉快的心情。保持良好的心態對於祛斑來說也是很重要的。一般很多女性在面對斑點的時候，都會抱著悲觀、煩躁的心態，認為長斑是一件很痛苦的事情。研究表明，煩躁的心情不利於肌體細胞的修復，在祛斑的過程中，保持著愉快的心情也很重要。
第三：減少紫外線照射。如果想斑點早點淡化，日常生活中一定要做好防曬工作，減少肌膚直接被太陽照射的次數，出門塗抹適合自己肌膚的防曬霜，必要的時候准備防曬帽和遮陽傘等。
愛美是每一個女性都會追求的，要想早日擺脫斑點，一顆堅持祛斑的心是很重要的，希望那些愛美的女生在祛斑的過程中都能用對祛斑方法，早日恢復好潔凈的肌膚!
怎麼祛斑才好？斑點屬於一種面部疾病，面對十人九斑的現象來說，如何能夠成功祛斑成為每一個女性都想知道的問題。同時，去醫院看斑的話，通常我們都是掛號皮膚科，接下來，我們一塊來了解一下皮科專家分享的四個祛斑方法，生活中如何做能夠讓斑點早點離開，恢復潔凈肌膚。
皮膚科專家暢談：不想長斑，學些這4個祛斑方法
1、補充維生素。新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素C， 日常經常食用的話，可以減弱紫外線對皮膚的危害，能抑制住黑色素沉澱，促進黑色素的退化，增加皮膚的彈性，起到淡化斑點的效果。 祛斑的話，塗雪知白祛斑霜，深入肌膚底層，溶解色斑排出黑色素，滋潤肌膚，這樣的話去斑效果會更好。同時它在皮膚表層建立了一層保護膜，能夠防止色斑再生。這個是朋友分享給我的，效果確實很好。堅持了一段時間，臉上的斑點沒有了皮膚也慢慢變白了。
2、保持愉悅的心情。皮膚科專家表明，心情好，人體新陳代謝就好，色斑才能不進一步加重。愉悅的心情是最佳的皮膚保養秘訣，如果一個人經常處於焦慮、抑鬱、生氣等精神狀態，會造成身體內分泌失調，加速肌膚衰老和人體老化，讓自己在同齡人中變得更老。愛美的小仙女們時刻謹記：「笑一笑十年少，愁一愁白老頭」的口訣，多用愉悅的心情待人處事。
3、做好隔離防曬。一年四季，不管是什麼天氣，空氣中的紫外線都會對肌膚造成損傷，出現黑色素過度活躍造成斑點形成的現象。如果出去 旅遊 或者工作需求需要暴露在太陽底下，一定要做好防曬，塗抹一些隔離防曬，呵護好自己的肌膚，避免被陽光過度照射加重斑點。外出活動時，准備防曬衣和防曬傘、太陽鏡等，一定要隨時放一把防曬傘，或者防曬衣，一旦出門，趕緊用上。
4、時刻補水。肌膚出現色斑的很大一部分原因是缺水導致的，因此，日常一定保持肌膚的水潤，避免肌膚因為過於乾燥出現斑紋、斑點。外出時，隨身攜帶補水噴霧，隔兩個小時就噴一次，時時刻刻保持好水潤的肌膚。最好隔兩天就做一次補水面膜，深層滋潤肌膚，控制斑點。
皮膚科專家表明，斑點並不是難以解決的大事情，淡化斑點時不要心急，堅持文章中分享的4個方法，用耐心慢慢的讓斑點消失。
祛斑方法一：激光祛斑
斑點的根源不僅在於表面，而是在真皮層中。目前，眾多祛斑方法中，激光祛斑所採用的強脈沖激光能量就能智能捕捉深層色素細胞，分解沉積下來的色素細胞組織，促進皮膚新陳代謝速度變快，將分解後的色素細胞排出體外，從而達到祛斑目的。
祛斑方法二：BANKSKIN斑剋星 斑巢同治分型祛斑
是採用全方位防復發醫學祛斑體系，是通過精確診斷、針對病因規范的全方位的治療, 從「疾病溯源診斷，中西醫辯證治本，皮膚融斑再生，免疫調理鞏固,皮膚抗衰保養」入手，內調外治，深層祛斑以及有效的預防復發體系來治療各種斑的一個綜合療法，根據每個人的不同病因可組合其他治療(美國Medlitec6雙脈沖技術、皇後光子、等多種激光)，在解決面部斑點的同時，在膚質和彈性方面也有顯著療效。
1.設定合適的治療方案，過程更放心
2.引進先進的設備儀器，避免操作失誤
3.治療前後科學化服務，治療後服務更貼心
軍美祛斑綜合治療儀器所發射的激光順利的穿透病損的皮膚，並對病損部位的色素進行治療，色素斑點在強大的激光照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。且其具有高度的智能選擇性，只會作用於色素顆粒，而對正常的皮膚沒有損傷。