⑴ 淡斑簡單的方法
淡斑簡單的方法
淡斑簡單的方法，如果臉上長了很多斑斑點點，會嚴重影響到一個人的外在美觀，祛斑雖然比較復雜並且困難但是祛斑也是有著很多的簡單有效的方法，以下分享淡斑簡單的方法
地瓜淡斑面膜
作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、牛奶。
製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
白芷淡斑面膜
作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。
材料：甘菊、珍珠粉、白芷。
製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。
蒜頭祛斑面膜
作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水。
製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。
香蕉淡斑面膜
作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶。
製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。
蘆薈能祛斑嗎
蘆薈是可以祛斑的。
據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效.因此,其提取物可作為化妝品添加劑,配製成防曬霜、沐浴液等。
妹子在使用蘆薈膠的時候，可以直接將蘆薈膠加入晚霜中使用，這樣的話不僅能夠促進晚霜的吸收，還能夠增加晚上的保濕功能喲~
怎樣用蘆薈祛斑
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白皮膚的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑的方法。
新鮮蘆薈美白祛斑
新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺皮膚濕潤、清爽，改善皮膚粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
蘆薈黃瓜美白祛斑面膜
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
蘆薈膠可以祛痘
蘆薈膠還可以用來祛痘，因為蘆薈具有非常好的消炎滅菌效果，所以當妹子肌膚出現了痘痘問題時，可以使用蘆薈膠來消滅喲~具體的方法是建議妹子們先將雙手和臉部清洗干凈，再將痘痘擠破，用生理鹽水或者是清水擦拭一下痘痘傷口處，再在傷口處塗抹厚厚一層蘆薈膠，這樣不僅能夠快速的去除痘痘，而且能夠幫助傷口處消炎，還不會給妹子留下痘印喲~
蘆薈膠可以混合妝前乳使用
如果是乾性肌膚的妹子，那麼還可以將蘆薈膠混合妝前乳使用喲~因為蘆薈膠具有非常好的.保濕作用，所以乾性肌膚的妹子在上妝之前，可以取一點蘆薈膠添加到妝前乳中，然後再使用的話，這樣不僅能夠增加肌膚的水潤感，還可以讓後續的底妝更加的服帖，不易脫妝喲~
祛斑的方法
情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
激光配合中醫內調外治祛斑
斑反復，根源在於可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；
同時配合中醫，對色斑實行「分型」、「分層」、「分時」針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱為復合光祛斑。
最簡單有效祛斑的方法
1、 茶葉水
茶葉水是能夠幫助祛斑的，像茶葉水是能夠起到很好的抗氧化以及祛斑的功效，並且茶葉水洗臉敷臉還能夠起到美白皮膚的作用。茶葉水美白祛斑的用法是可以在洗完臉後將茶葉水當做化妝水進行第一次的拍打皮膚然後再使用水乳，還可以先用茶葉濕敷有斑的皮膚。
2、 檸檬
檸檬是能夠起到淡斑美白的功效，檸檬本身就是有著淡斑的功效，還有檸檬有著很好的養顏美白的作用。喝檸檬水能夠幫助利尿起到排毒的作用，用檸檬敷貼皮膚是能夠起到美白祛斑，但是使用檸檬祛斑要注意一定要做好防曬，因為檸檬有過敏性如果不做好防曬會導致皮膚合成更多的黑色素。
3、 葡萄
葡萄是有著很強的抗衰老，幫助加速新陳代謝的功效，並且多吃葡萄有著很好的美白的作用。葡萄中的葡萄籽有著很強的抗氧化淡斑的作用，所以近幾年葡萄籽精華也是很多人養膚護膚祛斑美白的秘訣，其實多吃葡萄也是有著一樣的作用。
4、 西紅柿
西紅柿也有著很好的美白養顏的作用，西紅柿是能夠起到美白養顏的作用的同時西紅柿還能夠抑制身體內黑色素的形成起到淡斑的功效。西紅柿幫助淡斑美顏的主要功效有，將西紅柿榨成汁後直接飲用效果最好，西紅柿含有大量的維生素C美顏的功效非常強。
5、 食醋
食醋也是能夠幫助美白淡斑的，食醋有著減輕黑色素功效，食醋是可以很好的減輕黑色素。並且食醋能夠有效的起到淡化色斑以及美白養顏的作用，食醋洗臉還能夠幫助恢復皮膚的細膩對於治療色斑效果非常強。
6、 黃瓜
黃瓜也是有著淡斑和美白的作用，很多人都有用黃瓜敷臉的習慣，這是因為黃瓜敷臉有著很強的清潔皮膚還有幫助皮膚保濕的作用。長期用黃瓜敷臉能夠淡化臉部的色斑，特別是曬傷導致的色斑治療效果最好，也可以在夏天飲用黃瓜汁解暑清熱效果最好。
⑵ 輕松祛斑的小妙招
輕松祛斑的小妙招
輕松祛斑的小妙招，女人臉上長斑是很影響形象的，而且還會讓女人感到自卑和苦惱。導致長斑的原因是非常多的，想要祛斑，就要找對方法。下面給大家分享輕松祛斑的小妙招！
女人如何美白祛斑？
1、蘆薈面膜
把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麵粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鍾之後洗凈即可。
2、檸檬+胡蘿卜
准備新鮮檸檬一個、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮後榨汁，為了減少對榨汁機的損傷可以先切塊，沒有榨汁機的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作後抹在臉上，幹了之後洗掉。家裡沒有胡蘿卜的話，黃瓜也能達到同樣的效果。
3、白芷美白面膜
白芷10克，白附子10克，將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和，將其敷面，20分鍾後洗凈。
4、杏仁純水面膜
取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純凈水，調成糊狀，20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。
5、蘋果面膜
先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清；然後將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鍾後用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。
6、杏仁咖啡蛋白面膜
將杏仁以熱水泡軟，搗成泥，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈。功效是潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
7、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
8、絲瓜美容法
首先將絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。
女人吃什麼美白祛斑？
1、白蘿卜
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
2、茄子
茄子含有維生素p，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
3、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
4、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。
5、檸檬
美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的'美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
6、奇異果
獼猴桃也叫奇異果，被喻為「美膚金礦」，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持皮膚白皙透明。
1、 醋蛋液
把一枚雞蛋洗干凈，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個月，等到蛋殼完全溶於醋中，可以取出一勺兌入一杯白開水中，攪拌均勻之後服用即可，一天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3、 杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗凈。
4、 白雪膜
雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5、 蛋黃面膜
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
6、 蛋殼軟膜
怎樣有效祛斑？做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
7、 磨砂膏
為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
8、 蜂蜜蛋黃面膜
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。
9、蛋清珍珠粉面膜
將蛋清和適量的珍珠粉混合，並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上，等15-20分鍾洗凈即可。
10、煮雞蛋按摩祛斑法
用溫水將面部洗凈、擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。
這些有效祛斑的小妙招都是很多的人使用過並且很有效果的，而且這些方法也比較簡單易做，不用去美容院你也能夠變的美美的呦。
⑶ 十個簡單的祛斑方法
祛斑小妙招一：番茄美白
做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
祛斑小妙招二：鮮奶敷臉
做法：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
祛斑小妙招三：牛奶加蔬果
做法：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
祛斑小妙招四：蘋果或者土豆面膜
做法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
祛斑小妙招五：香蕉面膜
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
祛斑小妙招六：食醋黃豆
做法：准備好500g食醋和250g黃豆，然後將黃豆浸泡在食醋當中，密封半個月即可使用。每天早上吃早餐後，再取出20粒浸泡過的`黃豆食用。臉部的色斑剋星是醋和黃豆，兩者都有益氣補血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
祛斑小妙招七：蜂蜜
做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然後再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓後塗抹在臉部，並以打圈的方式按摩。按摩完畢以後再用清水洗干凈，塗上護膚品。長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。
祛斑小妙招八：甘油
做法：甘油和食醋以1:5的比例混合調成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以後，再在臉上拍上。半個小時後再清洗干凈即可。這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。
祛斑小妙招九：核桃仁
做法：將核桃仁浸泡在食醋當中，密封保存十天以後即可使用。口服 每天吃完飯再吃一點。皮膚膚色暗淡，有斑點的肌膚都可以食用，可以起到煥膚、美白祛斑的功效。
祛斑小妙招十：山楂橘皮
做法：准備好適量的山楂，洗凈後讓入鍋中，然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好後放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調和飲用，可去黃褐斑。
以上就是我為你們搜集的10大下「斑」妙招，每一招都有效且價格實惠，心動不如行動！
⑷ 常見的祛斑方法
常見的祛斑方法
常見的祛斑方法，生活中，有很多人會因為不注重作息和對自己皮膚的保養，導致臉上長滿了斑點。臉上長斑會顯得自己很沒氣質，所以應該要想辦法祛斑，下面我為大家分享幾個常見的祛斑方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
常見的祛斑方法
1、祛斑霜
是女性祛斑常用到的一種方法，在清潔皮膚後，取適量祛斑霜或祛斑膏塗抹於有斑處，需在一定時期內堅持使用。
專家評價： 祛斑產品祛斑通常是無效的，一般僅僅起到安慰性的治療作用。而且祛斑產品大多含有激素等化學成分，對皮膚有腐蝕作用，塗抹時作用於皮膚表層，色斑就會減退。
但同時也在破壞皮膚正常組織，一旦停用，藏在真皮層內的異常黑色素就會重新長出，形成新的色斑。
2、葯物腐蝕
一些美容院或江湖醫生曾經用到的方法，將有斑的皮膚區域清潔擦乾，沾塗上葯物，皮膚暫不可沾水，2-3天左右患處結成黑痂，7天左右後黑痂脫落而祛斑。
專家評價： 葯物腐蝕方法不僅療效不理想，而且還存在極大的危險性，容易留下疤痕。這種使用含有化學腐蝕性的葯水破壞表皮來達到祛斑效果的方法，如果操作不當就可能傷及真皮層，留下疤痕。由於葯水帶有腐蝕性，甚至還會造成有輕度毀容的風險。
3、液氮冷凍
液氮冷凍具體治療程序是，冷凍時，根據色斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在雀斑上點凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鍾。
專家點評： 這種方法的缺陷與葯物腐蝕一樣，治療深淺不易掌握，因此治療後極易發生深陷疤痕、紅血絲、皮膚過敏、色斑反彈等副作用，如今已經基本被淘汰。
4、激光祛斑
激光祛斑是目前祛斑常用到的一種方法，通過專業醫生操作，將激光光束照射於皮膚患處，每次治療時間大概為30分鍾，大概治療3-5次之後即可達到徹底祛斑效果，每次間隔1-3個月間。
專家評價 ：激光祛斑的效果還是比較理想的。它可將特定波長的光束透過表皮，找出斑源，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕。
5、光子嫩膚
光子嫩膚祛斑也是美容院常採的方法，通過美容師操作，將光束照射於皮膚患處，祛斑一般需要做6次以上， 每隔3周治療1次。
專家評價 ：光子嫩膚方法，對於較淺的色斑還是達到一定的效果，通過治療光進入皮膚，使色素及色素細胞受熱、凝固並枯萎，從而達到祛斑效果。不過，光子嫩膚祛斑存在的`不足與激光方法一樣。
常見的天然祛斑方法
1、白蘿卜去雀斑
白蘿卜營養價值極高，有著非常好的通便潤腸的功效，人們也經常用白蘿卜來作為保健食材食用。實際上，白蘿卜還可以幫助美眉們去除面部雀斑，尤其是由於體內堆積毒素所導致的面部雀斑。
准備新鮮的白蘿卜，將白蘿卜清洗干凈，榨成汁，然後每日早晚用白蘿卜汁來洗臉，也可用白蘿卜汁當作爽膚水來塗抹拍打在肌膚上，堅持一段時間，你便會發現面部肌膚的雀斑有明顯的減退。
2、西紅柿去雀斑
美眉們都知道西紅柿有著非常好的美白祛斑的功效，的確，西紅柿中含有豐富的維生素C，可抑制皮膚黑色素的形成，增強肌膚細胞活力，令肌膚白嫩起來，趕走雀斑。
用西紅柿祛斑的方法有很多，美眉們可以每天早上吃一個西紅柿或者是喝一杯西紅柿汁，由內而外地補充維生素C，美白祛斑；也可以將西紅柿榨成汁，用西紅柿汁來擦臉，同樣可以擊退雀斑，還肌膚凈白。
3、黑木耳去雀斑
黑木耳營養豐富，補血補腎，同時，還有著潤膚、預防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。
取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗清洗干凈去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養顏祛斑，對於面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內在調理去除斑點的方法遠比外在塗抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。
4、茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對於去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要准備新鮮的茄子，然後將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，塗抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之後，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了。
⑸ 最簡單有效的祛斑方法
1、將檸檬汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，美白祛斑很不錯哦。
2、將鮮胡蘿卜搗爛擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，等自然干後用水洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減煺或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
快速排毒祛斑竅門
快速排毒祛斑一、西洋菜
西洋菜是一種非常好的天然利尿蔬菜，當你排出體內的水分時，也能夠加速我們身體的血液循環，促進體內毒素快速排出來。毒素及時干凈的排出來了，你還用擔心臉上會有斑斑點點嗎？
快速排毒祛斑二、豬血
豬血具有補血美容、清腸解毒的功效。
因為豬血中含有非常豐富的維生素C、維生素B2以及蛋白質、鈣、鐵等營養物質。
所以，當豬血中的血漿蛋白被我們人體內的胃酸分解之後，就可以產生以後總能夠分解腸道內的毒素，還能夠與進入我們身體內的有害金屬物質、灰塵等發生化學反應，這樣有利於將這些有害物質排出體外。
快速排毒祛斑三、芝麻、大蒜、白菜
這三種食物都能夠有助於我們的肝臟排毒。
其中白醋與大蒜能夠激活我們肝臟中的酶，刺激我們身體很好的排毒，還能夠防止損傷我們的肝細胞，使我們的肝臟能夠更好的.為我們身體排毒。
快速排毒祛斑四、絲瓜、冬瓜
想必很多人對絲瓜都不陌生，絲瓜不僅可以拿來吃，還可以拿來敷臉。因為絲瓜甘平性寒，有活血解毒、清熱涼血的功效。
而冬瓜干涼微寒能夠利尿消腫、清熱解毒、化痰止咳等功效非常的明顯。臉上長有斑點的MM日常生活中都應該多吃這些食物喲！
通過以上介紹，對排毒祛斑方法也是有著很好的了解，所以對祛斑的時候，都是可以選擇以上方法，這些方法對人體各方面都是沒有任何損害，而且在使用上，也是比較方便的，這樣在選擇的時候，也是都是很好選擇的。
中葯祛斑面膜的做法
1、自製七白膏面膜
香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。
然後將這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。
在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由於該品共有7種葯材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
2、淡斑滋養面膜
配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克；鮮奶、蜂蜜各適量。
功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。
用法：用干凈的小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次。
製作
（1）把上面六種中葯各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用。
（2）然後取出1小匙中葯混合粉，放入碗中。
（3）加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜。
（4）然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。
3、淡斑除皺面膜
配方：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。
功效：美白淡斑、緊實除縐。
注意：皮膚敏感者慎用。
製作
（1）將6種中葯研成粉，混合後放進瓶子中備用。
（2）然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。
（3）再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。
⑹ 6個妙招教你如何祛斑
導語：大家都希望自己能有白皙紅潤的肌膚，但是很多人卻要面對臉部長斑的困擾，臉上出現斑點不僅僅會影響美觀，還會影響自己的心情，對於臉上的斑點我們該怎麼辦？如何祛斑呢？
快速祛斑妙招一：白術白醋擦臉法
做法：1、到葯店買些白術，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右後取出白術，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術湯，內調外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的`比例混合，攪拌均勻
3、塗抹在臉部，十分鍾後洗干凈。
心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿一個新鮮雞蛋洗干凈後浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個月，蛋殼融化在醋里後，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟後，把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，十五分鍾後洗干凈，每天堅持，這是一個很有效的祛斑方法，價錢又便宜又有效。
快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法
做法：1、先把絲瓜曬干後弄成粉末。
2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上，第二天再用清水清洗干凈。
心得：絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對肌膚都有很好的保養功效。長期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇。
快速祛斑妙招五：茄子祛斑法
做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，塗抹在長斑的部位。
2、一天塗抹三次，半個月後就能見到效果
心得：茄子中的維生素P可以軟化微細血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產生，對肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單，可以嘗試哦。
快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法
做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。
2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀，加入適當的醋。
3、攪拌均勻後把汁液敷臉，十五分鍾後再把臉洗干凈。
心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點，在炎熱的夏天也可以適當的喝些冬瓜湯，可以消暑解渴，也能滋潤肌膚。
⑺ 5個祛斑方法
一、米醋食療祛斑
材料為黃豆100g，米醋300g，干凈玻璃瓶。洗凈黃豆之後，放進瓶子內，不超過瓶子容積三分之一，然後倒入三倍米醋，密封浸泡7日，然後每日吃10-20刻，堅持三個月，神馬斑都是浮雲。
二、白醋洗臉祛斑法
早晚洗臉的時候，盛一小盆水，加入兩湯匙白醋混合，在水中浸泡幾分鍾臉部（當然，在你憋不住的時候，可以換氣），然後用清水洗臉可以了。可以淡化斑點和皺紋，讓你的肌膚常年20歲哦。
三、紅糖祛斑法
紅糖中含有人體多種必須的氨基酸以及蘋果酸、檸檬酸等合成人體蛋白質的必備元素，能加速新陳代謝，減少斑的形成。紅糖可以直接食用，也可以搗碎和蜂蜜混合做成排毒磨砂膏，祛斑養顏。
四、排解壓力
將壓力釋放出來非常必要，保持樂觀的心境，對於維護內分泌正常很有必要。
五、祛斑好食物
第一名：獼猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，最簡單的方法是切片，然後敷在臉上10~15分鍾，美白效果和祛斑效果都不錯哦！
獼猴桃中的.維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。但是，如果你是處於妊娠期，而且體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
第二名：西紅柿
使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲；此外，還可用西紅柿汁敷臉。
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑製作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。准媽媽還可先在洗完臉之後用西紅柿汁敷臉，15~20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
第三名：檸檬
使用方法：建議泡水來喝，並加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。
第四名：胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉後，取適量（10~30毫升）來拍臉。待它自然干後，將適量植物油塗在手上，輕拍臉部，持續五分鍾左右。
第五名：牛奶
使用方法：直接飲用；亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個月之後祛斑效果就很明顯了。另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1。攪拌完成後把它往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉即可。
第六名：帶穀皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
⑻ 最簡單有效祛斑的方法
最簡單有效祛斑的方法
最簡單有效祛斑的方法，生活中，我們經常可以看見一些人臉上長滿了斑點，這其實可能是因為她們不注重皮膚的保養，或者是作息不規律。臉上的斑點是可以有效祛除的，下面我就為大家分享幾個最簡單有效祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
1、黃瓜汁+珍珠粉祛斑
美眉們都知道珍珠粉可以有效美白皮膚，的確，珍珠粉可以幫助肌膚暗沉發黃的美眉們肌膚白皙透亮起來，而珍珠粉與黃瓜組合在一起，便是非常好的祛斑護膚品。美眉們可以首先將黃瓜榨成汁，然後向黃瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，進行調試，混合攪拌後，均勻塗抹在面部肌膚上，斑點較多的部位，可以加重按摩一下。堅持使用，斑點會很快消失哦！
2、茶包祛斑
大多數的茶水也有幫助肌膚去除色斑、美白皮膚的效果，美眉們可以使用茶包來祛斑，直接將茶包泡水後，敷在臉上，在斑點較多的部位，多敷一下，並且輕柔按摩，大概五分鍾之後，再將茶包取下。美眉們不用擔心茶包所留在臉上的顏色，它會自動消失，並且去除色斑。
3、白醋+雞蛋祛斑
白醋對於美眉們祛斑美白有著非常顯著的效果，美眉們可以將一個煮熟的雞蛋，浸泡在白醋當中，當白醋浸泡透雞蛋之後，再將雞蛋取出，放在面部肌膚上進行滾動按摩，堅持滾動按摩二十分鍾，再將雞蛋取下，堅持使用，才能夠收獲到祛斑的效果哦！
4、檸檬祛斑
說到祛斑美白，怎麼能少了檸檬呢！檸檬富含維生素C，對於幫助肌膚美白祛斑有著非常好的幫助作用。美眉們可以將檸檬汁塗抹在面部肌膚上，也可以將檸檬汁與少量蜂蜜和麵粉混合，攪拌均勻後，敷於面部皮膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，堅持一段時間之後，面部肌膚的雀斑色斑都會逐漸消失。
5、杏仁祛斑
杏仁富含維生素E，幫助肌膚美白祛斑，杏仁也不能少，非常純天然，經濟適用。美眉們可以將三顆杏仁磨成細粉末，然後用雞蛋清調勻，每晚睡前塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，每周三次，不出三周，肌膚便有明顯的斑點消失的效果。還在等什麼？趕緊用起來吧！
6、絲瓜祛斑
很多美眉會使用絲瓜水護膚，絲瓜水不僅有幫助肌膚滋潤嫩膚的效果，它還能夠為肌膚祛斑去皺，將絲瓜水與蜂蜜和麵粉調和均勻，然後適當塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，美眉們可以每周堅持兩到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比較慢，要堅持才會看到成果哦！
1、紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的.臉上輕輕按摩後沖洗即可。
紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
2、胡蘿卜汁祛斑法
每晚用胡蘿卜汁加牛奶製作成自製面膜塗於面部，第二天早上再洗去。胡蘿卜裡面含有大量豐富的維生素，可以有效補充人體營養，對人體健康是很好的食物。胡蘿卜直接吃的祛斑效果不明顯，建議做成面膜使用。
3、黑木耳祛斑法
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加入適量的水，煮半個小時左右。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑，還有助於身材的苗條哦!
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化。大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。因此，別看黑木耳那麼黑就不敢吃了，加上紅棗它可是一款很好的祛斑材料呢!
4、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鍾洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
5、蜂蜜檸檬面膜
製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
6、檸檬祛斑
檸檬當中含有大量的維生素c，經常喝檸檬可以美白肌膚，還能抑制黑色素的生成。具體方法是將你檸檬攪成汁後，加入糖水再飲用。效果會非常好!