A. 祛斑後的色素沉著怎麼辦
祛斑後的色素沉著怎麼辦
祛斑後的色素沉著怎麼辦，在生活當中，相信很多小夥伴在祛斑之後都會有這樣的煩惱，色素沉澱，色素沉澱對於女生來說是最大的打擊，因為很難消除掉，下面我整理了祛斑後的色素沉著怎麼辦。
激光祛斑後色素沉著情況是常見的並發症，一個月色素沉著無法消退，一般色素沉著需要半年左右大多可以自行消退，盡量減少曬太陽。平常要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，預防色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。
點斑後色素沉著的治療辦法如下：
1、經過各種方式點斑後，可以看到皮膚上出現黑色素顆粒沉積，因此臨床上出現了色素沉著，常見於色素樣的皮炎。在治療上對於輕度的患者，可以應用左旋維生素C或氨甲環酸精華液等外用。
2、對於重度的患者出現了大量黑色素顆粒沉積，出現了很黑的色素沉著，可以在皮膚科醫生指導下口服谷胱甘肽，同時還可以口服維生素C，在外用葯上可以應用氫醌乳膏和尿素維生素E乳混合外用。
還可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療、光子嫩】膚激光的治療，以及水光針的治療。在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同時一定要注意防曬，外出可以打傘、坐車、戴帽子。
激光祛斑後有色素沉著可以通過補充皮膚水分，對皮膚的屏障功能進行修復，從而達到讓色素沉著自然消退的作用，除此之外，還可以採取一些比較積極的方法，比如可以口服維生素C等抗氧化物質來改善色素沉著現象。
激光治療之後痂皮會自行脫落，不要用手暴力揭掉，否則短時間內會留下色素沉著。對於這種情況一般不需要進行特殊的治療，隨著機體新陳代謝自然會淡化，但是如果色素沉著比較嚴重的時候，可以適當的用維生素E軟膏，或者是積雪草軟膏，進行局部外用治療，可以促進恢復，使色素沉著恢復的更快一些。
在日常生活中，多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，例如西紅柿、胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等，同時也可以適當進行體育鍛煉，如跑步、登山等有氧活動，多出汗，促進代謝，夏季少吹空調。
激光祛斑一個月後有色素沉著可以通過果酸換膚的方式來進行改善，可以適當的塗抹一些維生素類的軟膏。
一、激光祛斑色素沉著：
激光祛斑治療後產生色素沉著是常見的激光治療後不良反應。在治療色素沉著方面，首先外出時一定要嚴格防曬，可以外塗防曬霜或戴口罩帽子等物理防曬方法。
防曬霜的選擇一定要選擇防曬指數為30的，最好具有防長波紫外線的功能。如果長時間在戶外活動，防曬霜要2到3個小時，加強補塗1次。其次葯物治療方面可選擇左旋維C或氫醌霜外塗，每晚外塗1次。色素沉著的治療通常需要3個月左右時間。
二、激光祛斑後色素沉著多長時間能掉：
1、患者本人患有色素系統疾病，在激光治療後出現色素反彈，其消褪時間一般為6-12個月左右。
2、患者為單純色素沉著，治療後通常6個月左右即可消褪。
3、激光祛斑後要做好防護措施，養成良好的生活習慣，鍛煉身體，有助於促進血液循環，半年內不要去角質，注意防曬，以免術後黑色素的二次沉澱加速面部色斑或者其他肌膚問題的產生。
戶外活動可以配合防曬產品或者塗抹維生素E膠囊，有助於減少黑色素的生成。一般不推薦使用促進脫色的葯物，讓色素自然脫落即可。手術後皮膚比較脆弱，要避免用手搔抓、摩擦、刺激等。
綜上所述，果酸灌膚主要是將高濃度的果酸，塗抹在皮膚的表面，促進老化的`角質層快速的脫落和剝離，使新的角質層快速的增生，加快皮膚的新陳代謝，從而來改善黑色素沉著的症狀。
適當的塗抹一些維生素類的葯膏，能夠起到淡化黑色素。在日常生活中一定要做好皮膚的護理工作，外出的時候做好防護，可以佩戴口罩和遮陽帽。
方法：珍珠粉面膜
珍珠粉面膜，可以有效美白、淡化黑色素，時間久了還有淡斑的效果。首先准備適量的珍珠粉和牛奶，先把珍珠粉倒進小碗里，然後倒入少許牛奶調勻，然後可以加一點蜂蜜，可以避免珍珠粉不脫落。
然後用溫水潔面，可以幫助皮膚毛孔張開，然後將調好的面膜均勻地塗在瞼上，輕輕按摩一會兒，以促進血液循環，20分鍾之後用溫水洗掉，臨睡前作為宜。
方法：牛奶豆腐面膜
將豆腐放在小碗里搗碎，然後加入適量的牛奶攪拌均勻，用溫水清潔過臉部之後，就可以把牛奶豆腐面膜敷在臉上了，為了避免豆腐會掉，敷的時候躺著更好，然後可以再用一個壓縮面膜趴在上面，以免掉落，敷15分鍾左右去掉，然後輕輕拍打臉部殘留的牛奶，有助於皮膚吸收，然後用溫水洗掉即可。
祛色斑後，出現色素沉著是很常見的情況，經過一段時間後，色素沉著就會慢慢變淡，到最後完全消失，所以不用過於擔心。建議在生活中可以多吃一些有利於皮膚美白的食物，比如含維生素C高的食物，如檸檬、柑橘、獼猴桃、紅棗等，不要吃深色顏色。
1、 通常，在進行了激光祛斑之後，色素沉著的現象都會逐步的自動消失的，但是為了肌膚健康著想，建議求美者首先可以服用維生素E和維生素C片進行治療，這樣色素成著的現象會好的快一些。
2、 如果色素成著的現象較為嚴重，那麼建議還可以直接採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以讓你遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯即可。
3、 在臨床上，像激光祛斑的方法針對性和效果都是比較明顯的，並且副作用也較少，因此，深受愛美女士的喜愛。但是，該整形方法容易留下痕跡，不過需要注意術後長期的保養和防曬，注意皮膚補水保養尤為重要。
B. 激光去斑後有過渡性色素沉著怎麼辦
激光祛斑留下色素，可能是由於醫生治療時操作不當造成的，另外，也可能是在激光祛斑治療後，沒有好好護理有關。
這種色素沉著一般一段時間以後會自動消失，可以服用維生素E和維生素C片進行輔助治療，這樣會好的快一些。如果嚴重的激光祛斑後色素沉著，可以採用短脈沖激光進行治療。
激光祛斑是用特定波長的光束施打在皮膚患部，每束光產生直徑0.2-0.3cm的白泡，疼痛極輕微。由於需要去部位多位於面部，醫生通常會在患部先做小塊皮膚測試，如果反應良好，再做大面積的治療。治療後的皮膚對陽光特別敏感，應避免陽光照射，以免影響治療效果。
激光治療後的皮膚狀況：
治療後患部會有些灼熱感或微量流血，這是正常現象，而後會有痂皮產生，約7-10天後脫落，切記勿用手指刮除，應該讓痂皮自行脫落。大約兩周後皮膚可恢復正常。當痂皮脫落後，治療部位會呈粉紅色，2-3周後有些人會呈咖啡色，多素大多於1-2個月後開始變淡。
治療部位的護理
治療後仍可如常洗臉，擦乾患病後再薄薄地塗上葯膏，直至痂皮脫落，勿用其它葯物或化妝品。治療部位如果有紅腫不適，可用冰敷。
痂皮脫落後，無需再擦葯膏，但需擦防曬油(SPF15以上)，在室內也要塗抹，以防紫外線UVA/UVB的傷害。
治療部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日曬，盡量使用防曬油或打傘，可提高治療效果。多補充維生素C，促進黑色素代謝。
激光祛斑後應遵醫囑，發現異常現象，應盡早就診治療。
C. 激光祛斑後，色素沉著，怎麼辦
病情分析：
你好，根據你的描述，激光後留下了色沉
指導意見：
你好，根據你的描述，激光後留下了色沉，不要擔心，色沉隨著時間慢慢會代謝的，可以塗抹傳明酸促進代謝，分解色素，晚上睡覺前塗抹維生素C。希望能幫到你。
D. 激光祛痘後留下色沉，怎麼辦
您好，根據您所描述的情況，出現這種情況，應及時就醫，配合醫生治療。激光祛斑後的3-6個月內應該盡量避免日曬，多吃水果，補充細胞源營養（水光美寶），利於傷口組織的再生，有效預防色素迴流現象，促進黑色素代謝。注意不要隨意服用膠原蛋白，防止因體內過多聚集造成堆積折疊，出現凹凸等情況。其實出現返黑，並不是失敗了，只是人體皮膚接觸激光後進行自身修護的表現,一旦返黑以後,皮膚就會自動的代謝色素沉積,也就是說,再度出現的色素通常會在返黑出現後的2-3個月中慢慢淡去,代謝較慢者則需要4-9個月。所以在准備激光祛斑之前有心理准備。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
E. 祛斑後色沉怎麼治療
祛斑後色沉怎麼治療
祛斑後色沉怎麼治療，俗話說愛美之心人皆有之，所以絕大多數女人都是愛美的，但是女性的臉上是最容易有斑點的，所以很多女性都會去祛斑，那麼祛斑後色沉怎麼治療？
祛斑後色素沉著可以使用維生素類的葯物治療，能起到淡化的作用。在祛斑治療後出現色素沉著，很可能是不注意防曬導致的，比如經常使肌膚受到紫外線的照射，同時和不良的飲食習慣也有關系，如患者經常吃色素深的食物，要注意調整。
面部長斑很可能是遺傳導致的，和內分泌失調也有一定關系，要通過激光的方式治療，能瓦解黑色素，同時並不會桅正常的肌膚組織。飲食方面不要吃醬油或者可樂等食物，否則會導致色素沉著。
祛斑後色素沉著一般可以通過塗抹維生素E軟膏來進行治療，有利於皮下的色素顆粒排出。在祛斑後出現色素沉著，有可能是沒有做好防曬工作的原因，並且跟日常飲食因素也是有關系的，如果進食過多次數比較深的食物，比如醬油、黑木耳、黑豆等等，有可能會增加皮下的黑色素細胞數量，從而就會導致局部出現色素沉著。
在治療期間應該做好防曬工作，盡量不要在陽光底下進行暴曬，有可能會導致色素沉著，症狀有所加重。
激光祛斑後一般來說不會有色沉，除非是醫師操作不佳，或是激光祛斑設備不正規所致。激光祛斑是利用光熱原理，穿過皮膚表層直達黑色素根源，把黑色素擊碎代謝來達到祛斑效果的，而醫師操作不佳，讓激光不光打到真皮層，還打到表皮層，使表皮有一定的受損，最終就會形成色沉。
不過一般來說，色沉的問題可以通過一些妥當的護理，讓它通過組織修復來消退，並不會讓皮膚一直保持色沉的狀態。尤其是激光祛斑後的肌膚防曬，這是防止皮膚色沉的關鍵之一，大家要做好物理性的`防曬措施，防止陽光紫外線侵入皮膚造成損傷。
總的來說，激光祛斑雖然效果好，但前提是找合適的機構進行祛斑，這樣才能達到理想的效果。
激光雀斑色素迴流怎麼回事？
激光祛斑後為什麼會出返色（色素沉著或色素迴流）？
激光祛斑後出的色沉，使皮膚的自我保護功能！但皮膚受到外界刺激，黑色素細胞就分泌黑色素，來保護我們的皮膚，防止受到更大的傷害，人人都有此功能！
激光祛斑後的色素沉著會消失嗎？
當我們的皮膚自我修復好的時候，皮膚保護功能，返色就會慢慢自然消失的，這一點不必擔心！色素沉著不治療，都會自然消失的！
激光祛斑後反色期一般是多長時間？
我們皮膚正常的外界刺激返色期，都是一年！但皮膚白，黑色素細胞少，反色期就會短一點，一般6-10個月；皮膚白、年齡小的，反色期更短，一般3個月左右，因它皮膚代謝快，但這樣客人很少！
激光去雀斑為什麼會出黑印？
激光治療雀斑後，在原來斑點上出的黑印記，就叫返色或色沉或色素迴流！就像治療痤瘡粉刺一樣，痤瘡粉刺好了也會有黑印記色沉，這些色沉都會自然消失的！
激光治療雀斑出的色沉如何護理，才能快速消失哪？
激光祛斑後，必須注意，馬上快速修復受損細胞，一個月後再用去色沉產品，加速返色消失，這樣就能很快去掉色沉（色素迴流）！
激光雀斑色素迴流消失後，雀斑就可以徹底去掉了嗎？
激光雀斑或皮秒激光祛斑，都不能徹底根治雀斑喲，只能去一部分清晰雀斑！
想要徹底根治雀斑，必須把清晰雀斑、模糊雀斑、未長出來雀斑，通過分離祛斑技術，一次分離出來才能徹底去除雀斑！這是激光做不到的喲！
術後的色素沉著出現是有原因的，其中有一部分需要注意：
1、人種問題
亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，因此術後發炎引起之黑色素沉著及增生也較容易出現。研究顯示，黃種人出現鐳射術後反黑比率約為10%以上。
2、體質
與個人體質有關，包括荷爾蒙影響使黑色素活性活躍。
3、治療不當
這就是考驗醫生和設備的時刻了。每個斑的大小和深淺都不同，什麼斑用什麼設備、採用多大能量、需要幾次治療都是需要較強的技術實力和豐富的臨床經驗，並不是什麼人都行，什麼設備都可以。如果操作不當，你要擔心的就不只是留色沉的問題，還有留疤痕的問題。因此，激光祛斑一定要選擇有醫療美容資質的正規醫療機構。
4、術後護理不當
激光祛斑的術後護理很重要。術後結痂如果是非自然脫落，比如你手摳掉了或碰掉了，就很容易留色沉。術後沒有做好皮膚防曬等工作，都會出現或加重色沉。
激光祛斑後注意事項：
1、治療後皮膚對熱敏感，所以洗臉時要避免使用熱水清洗治療部位，應使用溫水或冷水清洗，清洗時動作盡量輕柔，不要用力地去揉搓;
2、治療結束後，及時給予補充水分，在醫生指導下使用醫用修復敷料（面膜）
3、恢復期間治療區域勿碰水，勿進行皮膚護理、勿化妝及搓擦;
4、恢復期間不宜進行劇烈運動，以免出汗太多導致皮膚感染或延緩修復過程;
5、治療後根據皮膚反應輕重適當地給予冰敷或冷噴;
6、治療期間禁食光敏性食品及葯品;
7、恢復期間的痂皮一般7-10天左右會自行脫落，不能人為用手剝脫，以免產生色素沉著和疤痕;
8、恢復期間要注意防曬，外出塗抹防曬霜、使用遮陽傘。
激光祛斑的原理：
激光祛斑是利用高能量的激光光束作用於深層的色素組織，將其擊碎瓦解並排出體外，從而達到去除色斑的效果。可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。
激光會使皮膚變薄嗎?
皮膚有強大的再生功能。表皮由多層的細胞層組成，真皮主要由膠原纖維，網狀纖維及彈力纖維組成，就算我們不進行任何治療，它們也在不斷進行自我更新，周期約為28天。
年齡的增長，自身代謝也會變得越來越慢，更新速度趕不上自然流失速度加上護膚品不當，皮膚會逐漸變薄失去彈性。
F. 祛斑後色沉用什麼方法可以消除
祛斑後色沉用什麼方法可以消除
祛斑後色沉用什麼方法可以消除，俗話說愛美之心人皆有之，所以絕大多數女人都是愛美的，但是女性的臉上是最容易有斑點的，所以很多女性都會去祛斑，那麼祛斑後色沉用什麼方法可以消除？
祛斑後黑色素沉澱輕微的可以通過葯物去除，嚴重的則需要激光去除。面部黑色的色素沉著可以在表皮層或者真皮層。治療上，可以外用含有氨甲環酸、維生素C或者谷眯甘膚的外用葯，可以達到美白的效果。但是外用葯的治療效果會比較弱，目前還是建議到醫院，同時採用光電治療。
光電治療技術在皮膚科現在進展迅速，面部的色斑一般可以用強脈沖光和調Q激光來治療。但是選擇哪一種激光器，還是需要牛民據色素沉著的部位和深度來選擇。建議到正規的醫美機構就診，由醫生面診及相關的檢查後，選擇合適的激光器。
祛斑後色素沉著是皮膚的自保護措施，醫學上稱為炎症後色素沉著，可以通過補充維生素以及後續保養或者其它醫學手段消除，具體處理方法如下：
1、首先注意防曬，避免對皮膚產生二次傷害，然後可以服用維生素E和維生素C片或者可以進食含維生素C的水果、蔬菜幫助色素吸收、促進代謝，這樣色素成著的現象會好的快一些。
2、如果色素成著的現象較為嚴重，那麼建議還可以直接採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯即可。
3、使用消炎葯膏，消除激光對皮膚的炎症損傷，促進色素吸收，從而使皮膚達到完美的效果，同時注意術後長期的保養和防曬，注意皮膚補水保養尤為重要。
激光祛斑術後出現了色素沉著，多是由於沒有做好防曬工作，或是飲食上吃了顏色較重的食物，這時治療其表現還是可以通過激光的方式，還要結合飲食改善，日常生活中愛美者可以多吃點蔬菜，或者多用牛奶洗臉，也可以淡化美白皮膚的效果。
皮膚色素沉著一般可以通過塗抹維生素C軟膏進行改善，對皮膚可以起到修復作用。 激光是屬於目前祛斑比較好的一種方式，主要是利用了光熱能力，在作用於斑點部位以後，可以瞬間爆發出光熱效應，將皮下的色素顆粒敲碎以及分解，來達到祛除斑點的效果。
大多數在恢復期間都會出現皮膚反黑，這是屬於正常，不需要過度擔心，隨著時間推移症狀也會逐漸的消失。 在這期間應該多吃水果，有利於體內色素排出體外，對恢復也是有幫助作用的。點斑後色素沉著的治療辦法如下：
1、經過各種方式點斑後，可以看到皮膚上出現黑色素顆粒沉積，因此臨床上出現了色素沉著，常見於色素樣的皮炎。在治療上對於輕度的患者，可以應用左旋維生素C或氨甲環酸精華液等外用。
2、對於重度的患者出現了大量黑色素顆粒沉積，出現了很黑的色素沉著，可以在皮膚科醫生指導下口服谷胱甘肽，同時還可以口服維生素C，在外用葯上可以應用氫醌乳膏和尿素維生素E乳混合外用。還可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療、光子、嫩膚激光的治療，以及水光針的治療。
在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同時一定要注意防曬，外出可以打傘、坐車、戴帽子。
當出現色素沉著的情況之後，建議大家多進行運動，以促進機體的血液循環和代謝，從而達到祛除色素沉著的效果。此外，建議大家在生活中多吃一些富含維生素c的水果，或是直接適量服用維生素c制劑，從而達到美白去黑的功效。
出現這種情況，應及時就醫，配合醫生治療。激光祛斑後的3-6個月內應該盡量避免日曬，多吃水果，補充細胞源營養（水光美寶），利於傷口組織的再生，有效預防色素迴流現象，促進黑色素代謝。注意不要隨意服用膠原蛋白，防止因體內過多聚集造成堆積折疊，出現凹凸等情況。
激光祛斑後為什麼還會反黑？
其實出現返黑，並不是失敗了，只是人體皮膚接觸激光後進行自身修護的表現 , 一旦返黑以後 , 皮膚就會自動的代謝色素沉積 , 也就是說 , 再度出現的色素通常會在返黑出現後的 2-3 個月中慢慢淡去 , 代謝較慢者則需要4-9個月。所以在准備激光祛斑之前有心理准備。
出現返黑和色素沉著的的原因有幾個：
1，亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，因此術後發炎引起之黑色素沉著及增生也較容易出現。
2、個人的體質有關，荷爾蒙影響使黑色素活性活躍。
3、治療不當、所使用的激光祛斑儀器能量設定不當、不適合患者的膚質。因此，激光祛斑一定要選擇正規的'醫美機構。
4、術後的護理不當，祛斑後結痂是非自然脫落，比如你手摳掉了或碰掉了，就很容易留色沉。沒有做好防曬工作以及術後過多的食用檸檬等感光的食物。
去除色素沉著的方法。
1、多運動
為了達到祛除色素沉著的效果，希望大家在生活中進行適量的運動，通過運動的方式可以促進血液的循環和機體的代謝水平，從而有效防止更多的色素沉著在皮膚深層，這對防止和減少黑色素沉澱具有很大的幫助。堅持進行適當的運動，則可有效去除沉著的色素。
2、多吃水果
建議大家在日常生活中多吃一些富含維生素c的水果。因為維生素c能有效防止色素沉著，並達到美白去黑的功效，所以建議大家在出現色素沉著的情況之後通過吃水果的方式來去除沉著的色素，從而達到美白祛斑的效果。
3、適量服用維生素c
當出現色素沉著的情況之後，大家可以在醫生的指導下適量服用維生素c制劑，從而有效改善色素沉著的症狀，並達到去黑美白的效果。
G. 激光祛斑後出現色素沉著怎麼處理
通常來說，激光祛斑後留下色素是由兩個原因造成的，一、醫生在操作時治療不當，二、求美者在激光祛斑治療後沒有好好護理。
專家說，激光祛斑後留下的色素一般會自動消失，不過建議服用維生素E和維生素C片進行治療，這樣會好的快一些。如果嚴重的激光祛斑後色素沉著，可以採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以讓你遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯，就可以很好的治療激光祛斑後色素沉著的問題。
為了有效預防激光祛斑後出現色素沉著現象，寧波珈禾整形專家提醒求美者一定要到正規的醫療機構接受治療。
H. 祛斑後有色沉怎麼辦
祛斑後有色沉怎麼辦
祛斑後有色沉怎麼辦，在生活當中，相信很多小夥伴都會有斑的煩惱，每個人都希望自己的臉上乾乾凈凈，女人們追求完美無瑕的肌膚，下面我整理了祛斑後有色沉怎麼辦。
點斑後色素沉著的治療辦法如下：
1、經過各種方式點斑後，可以看到皮膚上出現黑色素顆粒沉積，因此臨床上出現了色素沉著，常見於色素樣的皮炎。在治療上對於輕度的患者，可以應用左旋維生素C或氨甲環酸精華液等外用。
2、對於重度的患者出現了大量黑色素顆粒沉積，出現了很黑的色素沉著，可以在皮膚科醫生指導下口服谷胱甘肽，同時還可以口服維生素C，在外用葯上可以應用氫醌乳膏和尿素維生素E乳混合外用。
還可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療、光子】嫩膚激光的治療，以及水光針的治療。在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同時一定要注意防曬，外出可以打傘、坐車、戴帽子。
大多數人通過醫美祛斑，但是臉部做了祛斑後留下了黑色素沉著現象的話，可以去醫院皮膚科做黑色素激光治療，通過激光治療可以有效改善臉部黑色素沉著現象。出現這樣的問題，先沒有必要過於緊張，正常情況下需要觀察一段時間，再進行判斷。
但是具體能不能消除，還是要因人而異的，一般來說在6個月之內都是可以好轉的。之後需要注意的是，首先要改變熬夜的習慣，保持良好的睡眠，減少黑色素沉積。富含維他命C的食物，比如桔子，獼猴桃。
其有抗氧化作用，能減少黑色素沉積，建議多吃。如果是長斑長期對著電腦，要做好皮膚護理，塗上隔離霜，減少面部的輻射斑點。也可使用維他命E面膜，減少色斑沉積，在局部也可適當使用維他命e。不過平時還是要注意著防曬，在飲食方面也有要求，建議飲食清淡，平時多吃新鮮果蔬，有助於色素淡化。
其實激光祛斑的效果還是非常的不錯的`，一般激光治療都是可以很好的去除斑點，但是一般完全恢復需要一周左右的時間，而且還需要注意，如果皮膚出現反黑的情況，皮膚自動地代謝色素沉澱，這些色素沉著需要2個月左右時間才會慢慢淡去的，嚴重的話時間更久。
祛斑方法
祛斑雀斑
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
5、生薑50克（乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
祛斑竅門
1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
治祛斑的方法
1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。（《普濟方》)
7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
9、三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。
I. 激光後色素沉著怎麼辦
網友：激光後色素沉著 現在很多人在出現了肌膚問題之後都是通過激光來治療，激光技術治療這些肌膚問題的效果都是很不錯的，但是有些時候通過激光治療後也是會出現色素沉著的情況的，這樣怎麼辦呢？這對於人們形象的影響是非常不好的，專家介紹其實出現的色素沉著是大家不用擔心的，這是可以逐漸消失的。大家還是可以放心的進行激光美容的。下面就給您具體的介紹一下，激光後色素沉著用什麼辦法。 如果出現激光祛斑後色素沉著應對症下葯，一是針對病因的治療，二是局部對症治療。激光後色素沉著我們不用擔心怎麼辦的問題，治療激光祛斑後色素沉著的方法就是採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以讓你遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯，就可以很好的治療激光祛斑後色素沉著的問題。 激光嫩膚的適應症：1、激光嫩膚適合面部皮膚粗糙、毛孔擴大、青春痘印記、面部毛細血管擴張等人群； 2、激光嫩膚適合面部開始出現鬆弛，細小皺紋，出現老年性皮膚的人群； 3、激光嫩膚適合想改變皮膚質地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗； 4、激光嫩膚適合面部有點狀的色素斑的人群； 大家在進行激光美容的去除色素沉著的時候應該要選擇一個正規的美容整形醫院，是非常關鍵的。 ，獲取更多有關激光美容的專業解答，助您早日美麗蛻變！
J. 激光祛斑後色素沉著怎麼辦
一般來說激光祛斑留下色素，可能是由於醫生在操作時治療不當造成的，另外也可能是在激光祛斑治療後，沒有好好護理有關。那麼呢?下面就請上海富華的專家為您詳細的介紹一下激光祛斑後色素沉著怎麼處理。 激光祛斑的效果理想程度以及是否會出現不必要的色素沉著現象是有兩個方面的原因決定的：整形機構的正規程度，具體包括手術醫師的技術水平和手術所使用的設備，另一個原因就是患怎樣有效的祛斑者本身對激光治療的反應。》》》彩光祛斑的效果 前者因素是可控因素，建議你在手術治療前一定要選擇正規的醫院，這樣手術安全才能有基本的保障。不過每個人對激光治療的反應是不一樣的，也就是說即使是同一個醫生使用同樣的設備對不同的人實施手治療祛斑術，每個患者獲得的效果也是不一樣的，絕大多數患者會得到滿意的效果，但還是會有少數人會出現治療後色素沉著的現象。不過通常這些色素沉著的現象在一段時間以後會自然消失。?專家介紹說，一般這種色素沉著會自動消失，不過建議你服用維生素E和維生素C片進行治療，這樣會好的快一些。如果嚴重的激光祛斑後色素沉著，我們可以採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以讓你遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯，就可以了。 富華醫院長期以來，「富華」秉承以人為本的信念，把「每一例手術都是精品」作為其崇高的企業文化和鍥而不舍的企業目標。