電離碳化與激光祛斑哪個好

『壹』 激光去斑，好嗎

激光祛斑的整體效果非常好，但需要分具體的類型，具體如下：
1、雀斑：可以用多種方式來治療雀斑，效果較好，但非常容易復發，而且與雀斑的深淺、嚴重程度、日曬時間和強度有關。如果雀斑治療之後沒有注意防曬，可能會很快復發，如果保護得比較好，可能維持更長的時間；
2、曬斑：由於防曬知識的普及，曬斑相對比較少和淺，激光治療的效果很好；
3、黃褐斑：因其成因非常復雜，所以激光治療的效果不是很確定，可能有效，也可能效果一般，需要多進行一些嘗試。另外，黃褐斑具有易激惹的性質，在治療黃褐斑的時候，一般採取低能量、高頻次的治療方案，以避免黃褐斑更加嚴重。
激光祛斑的效果不一，與個人體質、斑的種類以及治療方案有關。此外，良好的護理和保養有助於保證祛斑的效果。

『貳』 激光祛斑好嗎

激光祛斑好，原因：
1、激光去斑也就是採用激光或是鐳射光對皮膚色斑進行作用去除，這種治療的原理在於這種光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，不會影響到正常的皮膚組織。
2、在光能的作用下，這樣子色斑會被汽化分解，然後隨著身體的代謝自然排出體外，所以說，這是一種可以從根本上解決色斑問題的理想方法，而且還比傳統的方法要更加安全。
3、另外，這種治療過後會提升皮膚的健康度，讓皮膚不僅可以解除掉色斑的困擾，而且還會比以前更加白皙細嫩，總的來說是一種全面的美容技術。
4、激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鍾左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。
缺點：
基本上激光祛斑是沒有什麼副作用的，也不會有什麼不良反應，但是這取決於治療的質量和術後的護理是否正確，在剛治療結束的時候要
注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外這種治療之後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，並且一定要使用防曬霜。
1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
2.
防止各種電離輻射!
3.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多!
4.禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
5.控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
6.祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。

『叄』 點斑好還是激光好

點斑好還是激光好

點斑好還是激光好，隨著是時代的進步，越來越多的人開始注重自己的面貌，斑是困擾許多愛美人士的皮膚問題，斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，而且讓許多的女生變得不自信。那麼點斑好還是激光好呢？

點斑好還是激光好1

點斑和激光都可以祛斑的，方法也各有優缺點。根據每個人斑點的情況不同，可以選擇適合自己的祛斑方法，點斑和激光的祛斑方法所需要的時間也是不同的，如果是淺層的斑點，兩種方法都是可以一次祛斑的'，見效都是比較快。

效果比較明顯，如果斑點的顏色比較深，那麼就需要多次祛斑了，葯水點斑的定位更為准確，治療次數會比激光祛斑更少，當然無論選擇什麼方法，都要選擇正規的醫美機構。祛斑後如果面部有發熱紅腫的反應，可以使用冷敷的方式來緩解，這是正常現象，也要做好防曬以及皮膚的護理工作。

激光祛斑和葯水祛斑最根本的區別，在於激光治療色素方面的疾病時損傷可以控制到最低，而平常用葯水治療色斑，主要是剝脫性質。

如果葯水的濃度稍高或者患者皮膚的耐受性較差，就有可能引起色沉，甚至引起更明顯的瘢痕。激光祛斑的作用原理主要是選擇性光熱作用，針對色素有靶向性，也就是在治療色素性疾病的時候，主要是把光集中在色素顆粒，而對周圍的皮膚組織沒有損傷，建議到正規的醫院選擇正規的醫生進行色斑的治療。

點斑之後的注意事項如下：

1、要保持局部清潔、乾燥，避免沾水，在局部點斑結痂脫落之前最好不要清洗。也要避免劇烈運動導致出汗，因為會引起創面潮濕，導致細菌滋生，引起繼發感染。如果出現了繼發感染，可能會導致創面癒合延緩，甚至形成瘢痕。

2、要注意防曬，避免日光紫外線刺激局部黑素細胞，導致點斑後色素沉著明顯。

3、再就是在皮損修復過程中，如果局部結痂比較牢，不要人為剝離，要等其自然脫落。局部有瘙癢感也不可搔抓，否則也會影響局部創面癒合。

4、點斑後還可以多吃一些含蛋白質豐富以及維生素C豐富的蔬菜、水果等，都有利於創面癒合。

點斑好還是激光好2

一、教你怎樣祛斑不反彈

一超強深層排毒切斷斑根

通過到達真皮層因子轉運進入血液循環後，便產生疏通經絡、調和氣血深層調節臟腑功能，排除血液、及皮膚細胞淤積毒素，從源頭阻止黑色素生成。

二、超強滲透快速溶解黑色素淤積

有效成分中含有超強滲透因子通過皮膚表層吸收，角質層滲透到達真皮層快速溶解沉積在真皮層的黑色素，此時大斑塊變小，深斑變淺、淺斑變淡，小斑塊逐漸消失。

三、超強改善全面營養滋潤

祛斑同時還為皮膚提供所需的營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力!全面解決肌膚斑點、暗啞、皺紋、乾燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復白、嫩、細、光、滑!

二、6種方法快速祛斑

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

2.全面攔截紫外線

紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，也會造成肌膚延遲性曬黑，不經意間斑點爬上臉。我推薦大家用的是歐萊雅葯妝雅緻軒玫瑰美白祛斑隔離乳，隔離效果超贊，讓你安全外出一整天。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.蘿卜和西紅柿片

臉洗干凈後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

5.蛋黃和牛奶祛斑美容。

如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎?

具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

點斑好還是激光好3

祛斑有效的8個偏方

1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用；

2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於葯效的吸收；

3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用制劑局部、適量塗抹；

4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果；

5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹；

6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑；

7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用；

8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液循環和代謝的作用，可輔助祛斑。

需要注意，偏方祛斑的效果有限，如果想要獲得良好的祛斑效果，建議前往正規醫療機構採用激光或液氮冷凍等方法進行治療，可安全、快速地達到祛斑效果。市面上部分祛斑美白偏方有著汞含量超標等問題，皮膚接觸一定量汞可能導致人體汞中毒，對於祛斑產品要謹慎選擇。

『肆』 激光祛斑的利弊

激光祛斑的利弊

激光祛斑的利弊，在現實生活中，臉上的斑點無疑是讓人惱怒的，因為這樣斑點的存在會讓我們的顏值受到一定的損害，而祛斑的方法有很多，下面為大家分享激光祛斑的利弊。

激光祛斑的利弊1

激光祛斑的優點：

1.無痕、安全、不損傷周圍正常組織皮膚。

2.副作用低，不會引起過敏或者毛細血管組織病變。

3.恢復時間短，療程次少，尤其是消退黑色素和嫩膚的效果顯著。

激光祛斑的缺點：

操作不當容易引起灼傷皮膚，紅腫，水皰的現象。雖然這也是比較專業祛斑祛痘方法，但是如果操作有誤會出現損傷眼睛視網膜，嚴重的會導致失眠。針對除了光源過敏者 ，糖尿病、高血壓、有精神疾病 妊娠期，近期兩周內曾經暴曬過的，或者面部有炎症或因婦科疾病引起的黃褐斑等之外的人群，都可以考慮激光祛斑治療。

激光祛斑的注意事項：

1.激光祛斑治療後，需要局部進行冷敷，以緩解治療後出現的疼痛，治療部位有痴皮的在兩周內可自行脫落，無需用手摳掉，不然色素沉著嚴重，且易遺留疤痕。而且這種祛痘祛斑價格不會很便宜，所以大家要慎重考慮選擇。

2.激光祛斑治療後，療部位保持清潔，避免感染和磨擦。遵醫囑使用消炎葯。

3.激光祛斑治療後，痂皮脫落後，局部可有短暫色素沉著，為預防這個情況出現，注意防曬保養事項。

激光祛斑的利弊主要是上述幾點，斑點的大小、儀器、區域、年齡等都影響著激光祛斑的價格。如何祛斑祛痘，這要根據自己的實際情況進行選擇。

激光祛斑的利弊2

激光祛斑，應該是現在主要的治療，色斑和美容的主要手段，它的利和弊，應該說利大於弊，它的利在於療效比較確切，也比較快速，效果比較好，那麼如果說，我們在防護做得比較好的話，像雀斑，黃褐斑，也可以穩定在，比較長的時間，尤其是雀斑，如果說防曬做好，可以穩定很長的時間。

不論是對雀斑，黃褐斑，老年斑，曬斑，太田痣樣斑，太田痣，等等這些斑，激光的治療效果，都是很肯定的，那麼也會有一些弊端，比方說費用比較高，需要經常去醫院，那麼患者經過治療以後，他的防曬，保濕，我們強調需要做得很好，那麼可能也出現，一個短期的一些副反應，比方說皮膚偏乾燥，或者說色素加深，就是這個斑還加深了。

可能會出現這樣的一些弊端，當然別的方式祛斑，也可能會出現這樣的弊端，但是目前總的來講，激光的治療對色素斑來講，療效是肯定的，它的弊端，也需要在醫生的指導下面，去適當的規避。

專家提示：總的來說，激光祛斑的利大於弊。它的利在於針對不同的斑，效果確切、快速，在防護較好的前提下，不易復發；它的弊在於治療費用比較高，需要經常去醫院，可能還會出現短期的副反應，例如皮膚乾燥或色素加深。

激光祛斑會反彈嗎

和很多人一樣，關於激光祛斑肯定有一籮筐的疑問，它安不安全，是不是有效，會不會反彈，有沒有副作用?激光祛斑一般是不會反彈。因為斑點的本質是黑色素的沉積，而激光祛斑的本質是把某處的黑色素給摧毀，被摧毀後的極小的黑色素分子在新陳代謝中會被分解掉。

激光祛斑後是否可以曬太陽

剛做完激光祛斑後幾天是不能曬太陽的，因為這時候的'皮膚比較敏感，日曬會引起色素沉著，導致皮膚變黑。激光祛斑後在3個月至半年內應避免日曬,出門一定要做好防曬工作。

激光祛斑後注意事項

1、激光祛斑後每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約一個星期後就會脫皮，這時皮膚呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔，並避免受到曰曬，否則會影響到激光祛斑後的效果。

2、激光祛斑後因皮膚受到能量的點射，因此可能會出現紅腫的現象，但是這屬於正常的，有時還會有些輕微的熱感，不過很快就可消退。

3、激光祛斑後如果出現癢的情況不必擔心，幾天就會自行消退，不需要治療。

4、激光祛斑後若是色素尚未全部消退，求美者不必擔心，大概2個月左右可再進行下一次治療。

激光祛斑的利弊3

激光祛斑的10大步驟

1、找醫院

更准確地說是找一個有素質的好醫生，並不是設備好規模大就一定是好。同一家醫院不同的醫生對激光的概念也不盡相同，盡可能選經驗豐富、口碑好的醫生。

2、與醫生溝通

充分了解此次激光的目的，以及使用的激光種類，解除對激光的恐懼，更為了避免醫療糾紛，與醫生的溝通是必要的。

3、決定是否麻醉

一般來說激光祛斑美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋彈到一樣。但由於每個人的個體差異以及身體不同部位的敏感程度不同，醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。

4、洗凈臉

雖然是個小步驟，但為了避免結痂時的感染，別忘了洗凈臉。

5、戴眼罩

醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量激光對視網膜可能造成的傷害。

6、塗冷凝膠

並不是所有的激光美容都需要塗冷凝膠，但如激光脫毛類高能量激光治療時，則需要塗1-3毫米冷凝膠保護皮膚。

7、瞄準、發射

激光祛斑的光束是一點一點打下去的，有一點疼痛和灼熱感。根據需要治療的皮膚面積，治療時間由幾分鍾到半個小時不等。不同的症狀治療次數不同，有的一次便能治療好，如雀斑、紅血絲，但有的需要幾次甚至幾十次，如脫毛、去胎記等。

8、治療完成

激光美容後，肌膚紅腫、灼熱甚至淤血是正常的，有時還會輕微出血，根據個體差異，3—15天能恢復正常。治療完成後可立即在治療區進行冷敷(注意：不是冰敷)。如產生潰瘍和水皰可用抗生素軟膏和燒傷軟膏進行治療，也可用低濃度類固醇軟膏減輕腫脹。

9、繼續治療

激光美容單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。

10、皮膚復原期

三個月內避免日曬，盡量使用防曬霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。

『伍』 點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點

點斑和激光哪個效果好一點，在大環境的影響下，人們一些過去的思想觀念也會隨之而轉變，如今在一個人的整體形象中起到重要作用的除了面容的美麗之外 ，還有身材管理以及皮膚保養和服飾搭配，接下來一起看看點斑和激光哪個效果好一點？

點斑和激光哪個效果好一點1

1 一般現象下，有的人選用激光祛斑的妙招，但是也有的人們採取了用葯水去斑的妙招，依據一個人面部的雀斑現象不同，有的雀斑顏色比較深，有的雀斑顏色淡一些，這樣採取的診治妙招就不同，假如雀斑顏色比較深，用激光診治斑的妙招結果仍是比較好的。

2 激光祛斑去的比較徹底，一般不會反彈，並且不方便落疤痕，但是用激光妙招來祛斑是必要一定的療程的葯依據雀斑的多少雀斑的顏色深淺，有的必要的療程多一些，有的必要的療程少一些，一般現象下花的錢會多一些。

3 利用葯水去斑的妙招操作妙招簡單，經濟會更實惠，但是假如雀斑的面積比較大，並且顏色比較沉，那麼去斑結果不是多鮮明，假如是雀斑的面積比較少，並且顏色比較淡，仍是才能利用葯水去斑的妙招。

注意事項：

激光去斑和葯水祛斑這兩種妙招比較起來，激光去斑還結果仍是相當不錯的，但是不論里用哪一種妙招來祛斑，在診治的時期都要注意好自己的飲食，不要吃一些酸辣刺激性的食品，盡量的多吃一些清淡的，這樣去斑的結果會更好。

點斑和激光哪個效果好一點2

激光祛斑與葯水點斑共同點：

無論是高科技的激光祛斑，還是傳統的葯水點斑，都是按點治療雀斑的!

它們共同的效果，都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑都徹底去掉，才能終身沒有雀斑!

激光祛斑特性之一：

激光祛斑時是利用激光束高能量，瞬間把雀斑點霧化，然後結痂脫落!

因激光束非常刺眼，所以激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，漏做到的斑點非常多，因此要多次治療!

說白了，就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!

激光祛斑特性之二：

由於激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，可能一個雀斑點要多次擊打，把雀斑打散的.幾率很高，所以激光治療雀斑後，很多雀斑點都會變大、變化，面部更會像洗不幹凈一樣，細看像小地圖分布在臉部!

葯水點斑特性一：點斑水主要成分是酸性物質，利用酸性物質，一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。

只要是雀斑清晰，光線充足，點斑技術嫻熟的治療師，對斑點的定位比較准確，

比激光要准確，所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!

葯水點斑特性二：由於雀斑的形狀，大小都不一樣，所以葯水點斑，也會出現給雀斑點點散現象，但畢竟眼睛可以直視斑點，對雀斑的定位要比激光准確，因此點散的雀斑點要比激光少得多!

綜上所述：對於治療清晰雀斑點來說，葯水點應該比激光祛斑，理論上要效果好的多!但也要看，雀斑治療師的技術水準了喲!

點斑和激光哪個效果好一點3

祛斑小方法

使用祛斑霜---俏顏黛

選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛，祛斑就很不錯。俏顏黛定向淡斑祛斑，可有效解決面部各類色斑問題。

俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

勤塗防曬

紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱(防曬很重要，真的很重要)，這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！

補水

補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

吃維生素c

雖然每個人的膚色也不一樣，但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，對提升膚色明亮度有好處。

注意飲食

多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質，在讓我們身體變得更加健康的同時，也能幫助我們預防斑點。

祛斑食物TOP1：獼猴桃

祛斑指數：★★★★

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

祛斑食物TOP2：檸檬

祛斑指數：★★★☆

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

祛斑食物TOP3：黃豆

祛斑指數：★★★★

黃豆是在祛斑食物里的大名已經「遠近聞名」了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

祛斑食物TOP4：西紅柿

祛斑指數：祛斑指數：★★★☆

實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鍾，然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

『陸』 等離子祛斑和激光祛斑區別

• 1、正確識別斑點種類
• 色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
• 2、做好遮陽防曬
• 加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
• 3、做好清潔卸妝
• 很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
• 4、用食醋洗臉
• 每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
• 5、每天一杯檸檬水
• 檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
• 6、做七子白面膜
• 白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味葯材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

『柒』 電離子祛斑和激光祛斑的區別

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 一、調節作息規律
   
   一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
2. 二、冰糖檸檬汁
   
   檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。