鮮牛奶怎麼祛斑美白

『壹』 牛奶面膜自製方法 美白祛斑

美白祛斑牛奶面膜自製方法：牛奶+橄欖油、牛奶+白醋、牛奶+草莓、牛奶+香蕉。

1、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性美白

做法：准備成熟的香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，均勻的敷在臉上，靜敷15-20分鍾後用清水洗凈。

功效：長期使用可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

『貳』 牛奶和什麼可以美白去斑

當然是純牛奶比較好，酸奶是經過發酵而成，有一定的酸性。方法一製作：取牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。使用方法：將之均勻擦在臉上，保留15 分鍾左右，然後用清水洗凈。這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

方法二製作：取牛奶100 毫升，草莓50 克，放入杯中搗爛如泥，加麵粉調成糊狀。使用方法：均勻敷臉，20 分鍾後洗去，一周使用2-3次。此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

方法三製作：將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，攪拌均勻成糊狀。

使用方法：然後往臉上抹，輕輕按摩臉部，20分鍾後洗掉，再擦上密肌霜。

此方法可使皮膚清美白潔凈，並可祛除臉部色斑。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

內脂豆腐1/2盒，豬絞肉80克，新鮮紅椒1個，蔥花1小匙，蒜蓉1小匙

調味料：海天黃豆醬2小匙，柱侯醬1小匙，砂糖1/4小匙，雞精1/4小匙

做法

1.鍋內冷油放入蒜蓉炒出香味。

2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。

3.加入黃豆醬及柱侯醬，砂糖。

4.加入清水適量，剛好沒過肉末，加蓋用小火煮約10分鍾。

5.至湯汁濃稠時，加入紅椒碎及雞精即為肉醬。

6.內脂豆腐切成整齊的薄片。

7.將豆腐擺放在盤內，中間留一個圓形空出來不擺。

8.鍋內燒開水，放入豆腐加蓋蒸2分鍾。

9.用湯匙將豆腐內蒸出來的水份挖出倒掉。

10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐中央，表面灑上蔥花即可。

『叄』 牛奶美容護膚的方法

牛奶美容護膚的方法

牛奶美容護膚的方法，沒有哪個女性不想擁有好的肌膚，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，補水保濕是少不了的，除了用一些護膚產品可以美容之外，一些食物也是可以美容的，下面是牛奶美容護膚的方法。

牛奶美容護膚的方法1

一、漂白祛斑的牛奶面膜

1、牛奶+雙氧水+麵粉+水

製作使用方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2、牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

製作使用方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

二、牛奶還可消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。

三、凍牛奶能舒緩日傷皮膚

不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

四、牛奶面膜可去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

五、滋潤防皺的牛奶面膜

1、牛奶+草莓

製作使用方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

2、牛奶+麵粉

製作使用方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

3、牛奶+橄欖油+麵粉

製作使用方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠！由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢！

製作使用方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸為准），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。真是至高無上的`享受！

入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

七、除蒜臭味

飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油膩

做完廚房工作之後雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養。

九、身體美白換膚護理

方法步驟

1、沐浴清潔肌膚

2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。

牛奶美容護膚的方法2

一、燕麥+牛奶可以去除斑點

方法：將2湯匙燕麥和半杯牛奶調和，然後置於小火上煮均勻，然後趁它還是溫熱的時候塗抹在臉上就可以了。

功效：只要痤瘡、雀斑、黑頭等肌膚問題不是很嚴重的話，每天堅持10分鍾敷這種燕麥牛奶面膜就能有效去除斑點啦!

二、食鹽+牛奶可以清潔皮屑

方法：准備一個小罐子，然後在裡面融化一杯食鹽，接著倒入已經放好溫水的浴缸里，和放入4杯等量的脫脂奶粉，最後躺在特製好的浴缸里浸泡20分鍾，再進行日常的清洗流程。

功效：堅持一周使用一次，就能夠改善粗糙的皮膚，並有效去除皮屑的困擾了。

三、奶油+酸牛奶可以減輕皺紋

方法：將奶油和酸牛奶各等份混合調勻後敷在臉上20分鍾，然後用清水洗去。

功效：這種方法長期使用具有臉部的收斂作用，能消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑無比。

四、醋+牛奶可以消除眼皮浮腫

方法1：在早晨的時候發現自己眼皮浮腫的話，不妨用適量醋加開水調和適量牛奶，然後在眼皮上反復按摩3-5分鍾，最後再用熱毛巾敷片刻。

方法2：你也可以用兩片化妝棉浸透凍牛奶，敷在眼皮浮腫的地方10分鍾，最後再用清水洗凈。

功效：牛奶具有收緊肌膚的功效，所以用醋+牛奶可以有效消除眼皮浮腫。

五、杏仁粉+酸奶可以去痘

方法：只需將兩份杏仁粉和五份酸奶調成糊狀，然後敷在臉上15分鍾，再用清水洗凈即可。

功效：杏仁粉+酸奶可以有效治療臉部的粉刺和小疙瘩。

六、蜂蜜+檸檬+牛奶可以亮白肌膚

方法：將蜂蜜+檸檬汁+酸奶各100ml加入5粒維生素E調勻，然後敷在臉上15分鍾，接著用清水洗凈。

功效：這種方法能讓臉上的死皮細胞快速脫落並促進細胞生長，堅持使用還能達到亮白肌膚的作用哦。

七、草莓+牛奶可以緩解乾燥肌膚

方法：將草莓50g+牛奶100ml搗成泥狀，然後將兩者混合成糊狀，再敷在臉上20分鍾，後用清水洗凈。

功效：這種方法能防止肌膚乾燥老化、使皮膚保持光澤細膩。

『肆』 牛奶祛斑美白的方法

牛奶祛斑美白的方法

牛奶祛斑美白的方法，女孩子都是希望自己臉蛋白白凈凈的，美白一直是廣大女性之中談論的話題之一，很多人因為一些因素沒有好好保護自己的皮膚而導致臉上長斑，所以祛斑美容勢在必行，而我們也需要掌握一些實用有效的方法才能夠讓我們成功美容祛斑，下面牛奶祛斑美白的方法。

牛奶祛斑美白的方法1

皮膚主要分為油性皮膚和乾性皮膚，在生活水平提高之後，人們會進食各種各樣的食物，但是在進食過多色素比較深的食物之後，有可能會導致臉上出現一些斑點，愛美人士會選擇牛奶來祛斑。

牛奶祛斑美白方法有牛奶洗臉，在用牛奶洗臉的時候，還應該對臉部適當的按摩，可以選擇順時針的方向對臉部揉搓，有利於吸收，幫助斑點盡快得到淡化，牛奶主要可以達到滋養肌膚的效果，可以讓皮膚變得更加光滑和細膩。

皮膚的彈性也會有所提升。主要針對臉上斑點比較輕微的人群，如果臉上斑點比較嚴重，通過使用牛奶之後，是達不到理想去除斑點效果的。當臉上斑點症狀比較嚴重的情況下，可以選擇點陣激光的方法來治療，能夠將臉上的斑點徹底的去除掉。

1、 牛奶草莓方法：將50克草莓搗碎，然後用雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，讓牛奶面膜於在臉部敷約15分鍾後清洗。這樣對於皮膚不僅有清潔作用也有美白的功效。

2、 牛奶橄欖油麵粉方法：取1匙牛奶，然後加入數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔過後的臉部上，等牛奶面膜變干之後用溫水清洗。這種方法的牛奶面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。也是非常有效的。

3、 牛奶還可以用於身體美白1、清洗干凈身體2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。3、按摩身體以此來使身體皮膚吸收4、按摩一個小時，這樣不僅有效加速血液循環，也有利於身體美白

注意事項：

千萬注意的`一點是，不要讓剛美白過的皮膚在陽光下暴曬，否則，你的白嫩即刻被紫外線顛覆。此外，出門記得打傘，預防紫外線照射下生成斑點。

牛奶祛斑美白的方法2

牛奶和什麼能美白祛斑

牛奶和燕麥。燕麥片兩勺和新鮮牛奶半杯，首先將新鮮牛奶和兩勺燕麥片放入小奶鍋，然後用小火加熱即可，之後待稍微冷卻一點問溫後就可以敷於臉上，大約15至20分鍾後用溫水洗凈就可以了。

牛奶和蜂蜜、珍珠粉。准備牛奶5毫升、蜂蜜1毫升以及珍珠粉1克，混合後進行面部按摩，重點按摩色素沉澱的位置，色斑多的位置即可，按摩十五分鍾後，再讓液體停留面部十分鍾，清水沖洗干凈，長期堅持使用可有效美白祛斑。

牛奶和橄欖油。鮮牛奶50亳升以及橄欖油4至5滴，另外還可以加入適量的麵粉，再攪拌均勻後敷在面上，待15至20分鍾後面膜幹了就能用清水洗凈。經常使用不僅能提高皮膚活力和彈性，還能使皮膚變得光滑細膩，還有不錯的美白祛斑效果。

牛奶和檸檬汁。這種方法是首先將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2至3分鍾後皮膚收縮，再將檸檬片敷在面上，黑斑就能逐漸變淡，因此用牛奶加檸檬汁來洗臉，能使皮膚細膩，達到美白祛斑的功效。

牛奶祛斑美白的方法3

怎麼用牛奶美白祛斑？

一、食療

1、牛奶蒸蛋

方法：將雞蛋打散，然後加糖順時針攪拌均勻。再加入牛奶，攪拌均勻。最後倒入容器中，加蓋蓋子，中大火10分鍾即可。

功效：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質。雞蛋和牛奶的高蛋白質和營養保准愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。

2、煮牛奶

方法：煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火後再加。加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反復3~4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。

功效：其實牛奶煮了喝才是最正確的方法(當然這里是指的新鮮的牛奶，不是指配方奶，配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質和維生素、鈣質的更好的被人體吸收，調理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的功效。

二、敷面膜

1、牛奶香蕉面膜

製作：准備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鍾後用清水洗凈。

功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及色斑。

2、牛奶碎豆腐面膜

製作：將豆腐弄碎包在干凈的紗布里，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包著豆腐的紗布來搓臉。

功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果。

3、牛奶食鹽面膜

製作：在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。

功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一周使用一次，你便可以告別皮屑。

如何選美白祛斑的護膚品？

生活中除了用食物美白祛斑之外，也有一些護膚品有不錯的美白祛斑效果。當然，前提是需要選對產品才行，那麼如何選美白祛斑的護膚品呢？詳情如下：

1、看成分

大多品牌都會在產品說明書中標明產品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產品說明書中的成分列表是認識其安全性最簡便的方法。

2、看觸感、吸收速度和產品口碑

越是精純不含有害物質的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標准。

3、看國家檢驗檢疫標志

通過了國家質檢部門安全檢測的護膚品，在其產品包裝上都會有一個圓形亮片標志，上面有：「中國檢驗檢疫」和「CIQ」字樣。沒有此標簽的產品，消費者應謹慎選用。

4、銀飾品檢測法

在購買美白、祛斑產品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鍾後在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產品含有鉛、汞，應謹慎選擇。

愛美是每個女人的天性，想要更好的達到美白祛斑的效果，不過是食療還是用護膚品，都要選慎重選擇，同時自然要選最有效的美白祛斑方法，這樣才能達到最好的護膚效果。

『伍』 牛奶洗臉可以祛斑美白嗎

牛奶洗臉可以祛斑美白嗎

牛奶洗臉可以祛斑美白嗎，隨著年齡的增長，很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題，我相信女人都希望擁有自己長得白白凈凈的，白凈的臉蛋總是更有魅力。那麼牛奶洗臉可以祛斑美白嗎？

牛奶洗臉可以祛斑美白嗎1

用牛奶洗臉可以去斑嗎

牛奶洗臉不可以祛斑，牛奶洗臉可以淡斑。牛奶洗臉對皮膚有美白的作用，同時對皮膚上的斑點也有一定的改善作用，不過相比之下，牛奶美白的效果還是比祛斑的效果更加明顯一些。

而且想要用牛奶洗臉來祛斑，需要很長時間的堅持才能看到一定的效果，而且也不能完全祛斑，只能起到一定的改善效果，不過如果正在使用祛斑的產品，那麼牛奶洗臉就可以起到不錯的幫助作用。

一、美白肌膚

牛奶洗臉具有美白的功效，把牛奶倒入一個干凈的小碗中，然後再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充分攪拌均勻，然後取適量敷在臉上。大約15分鍾以後就可以用溫水清洗干凈即可，敷完以後肌膚立刻就變得細膩了許多，長期使用這種方法，肌膚就會變得美白細膩了。

二、滋潤膚防皺去皺

首先，取三湯匙的牛奶和三湯匙的麵粉將兩者混合充分攪拌後，等攪拌均勻至糊狀，取適量敷在臉上至面膜完全乾，然後張再用清水清洗干凈。切記此面膜不可頻繁的做，兩周左右一次即可，否則適得其反。

三、曬傷修復

如果你的肌膚被曬傷了，你可以用冰凍牛奶來幫你修復曬傷的肌膚，冰凍牛奶中含有酵素的成分，對曬傷肌膚可起到消腫、消炎、鎮靜的作用。如果肌膚不小心被太陽給曬傷了，建議你可以馬上用冰牛奶來洗臉，或者用面膜紙浸泡牛奶然後敷在臉上。這樣可以有效的緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。

牛奶洗臉可以祛斑美白嗎2

快速美白袪斑的有效方法是什麼

1、用對洗臉水

洗臉是女人們每天都必做的事情，你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚，還有美白祛斑的效果。

(1)、雙氧水

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

將臉洗凈後，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3~5分鍾，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。

(2)、檸檬水

檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

(5)、淘米水

淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油污，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

快速美白袪斑小妙招

快速美白袪斑小妙招一、去除老廢角質

定期去除老廢角質，是美白祛斑最必要的一步驟，由於黑斑產生於皮膚的基底層，因此使用的`淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層的，並且也能夠有效的去除老廢角質，從內到外的淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白。

快速美白袪斑小妙招二、加強保濕皮膚

美白祛斑本身是個凈化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變的干凈。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過程。

快速美白袪斑小妙招三、全年防曬

臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

快速美白袪斑小妙招四、祛斑內調

每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補，可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

快速美白袪斑小妙招五、DIY祛斑面膜

平時在家裡，我們也可以隨手用家裡常見的一些材料來製作一些祛斑面膜，效果也是不錯的哦。

香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋潤、祛斑

需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鍾洗凈即可。

番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

用番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調配，均勻塗抹臉部，10分鍾後洗凈，連續使用半個月，可以有效地使黑色素分解，同時皮膚變得又白又紅又潤。

牛奶洗臉可以祛斑美白嗎3

臉上長斑怎樣去掉，調理方法

1、正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

2、做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

3、 做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

4、 用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

5、 每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

6、 做七子白面膜

白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味葯材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

『陸』 牛奶有祛斑作用嗎

可以美白淡斑的好方法：

• 西紅柿汁祛斑

  需要材料：西紅柿

  做法：將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素C的倉庫」，它含有豐富的維生素C對於防止色斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。

• 白醋+鹽+水擦臉法祛斑

  把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效!

• 白醋+冬瓜汁敷臉法祛斑

  把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半個多月就可以幫助去除斑點哦!

『柒』 自製祛斑美白辦法

白凈無瑕、潤滑緊致、吹彈可破、膚若凝脂……一切這些用來形容美肌的詞語都不為過。但色斑卻能夠讓美麗大打折扣！接下來就為大家引薦五個自製祛斑的自然美白祛斑辦法，一同來理解吧。

1、化裝棉牛奶貼

做法：先用熱蒸氣蒸面，再在面膜碗中參加適量鮮牛奶，並把化裝棉浸入其中；然後把吸滿鮮奶的化裝棉敷到臉上；15分鍾之後取下，並用清水將臉洗凈即可。

成效：牛奶本就是絕佳的美白祛斑飲品，只需大家經常用化裝棉濕敷牛奶的方式來敷臉，色斑就會被逐步淡化，你的膚色也會越來越白凈。

2、西紅柿甘油液

做法：先用清水將西紅柿洗凈切塊，再放入榨汁機中榨汁；然後在西紅柿汁中參加適量的甘油，並攪拌平均。每天早晚用此混合溶液洗臉，每次洗10分鍾左右的時間，之後再用清水洗凈。

成效：西紅柿是大家公認的美白防曬食物，而經常用西紅柿甘油混合液洗臉，這種自然美白祛斑辦法對雀斑的消弭非常有效。

3、蘆薈黃瓜面膜

做法：先把一根新穎的蘆薈葉去刺後用清水洗凈，再把蘆薈葉與黃瓜一同放入榨汁機中榨汁；在蘆薈與黃瓜的混合液中參加適量的麵粉、珍珠粉與蛋清，並攪拌平均。潔面後將此自製祛斑面膜敷到臉上，20分鍾之後用清水洗凈即可。

成效：蘆薈是大家十分熟習的`一種美膚植物，更是許多祛斑化妝品品牌都非常喜歡的一種成分。這款面膜摻加了補水的黃瓜、美白的珍珠粉，因而，美白祛斑、補水保濕的效果就會比擬明顯哦。

4、土豆牛奶面膜

做法：先把土豆去皮洗凈後切塊，再放入榨汁機中榨汁；然後在土豆汁中參加適量的鮮牛奶與麵粉，攪拌平均成糊狀即可。潔面後用其敷面，20分鍾後用清水洗凈即可。

成效：土豆富含維生素，牛奶美白營養，這款自製祛斑面膜除了能夠美白祛斑之外，還能夠促進肌膚細胞的生長，提亮膚色哦。

5、綠茶蛋黃面膜

做法：在面膜碗中參加適量的綠茶粉和麵粉，再參加一顆蛋黃，攪拌平均即成面膜。潔面後用此敷面，20分鍾後用清水洗凈即可。

成效：綠茶有極佳的抗氧化成效，這款自製祛斑面膜不只是一種自然美白祛斑辦法，而且能夠讓你的肌膚越來越潤滑哦。

這些自製祛斑方法的美容知識，固然簡單，但卻很有效。假如你正在為色斑而苦惱，那就無妨讓這些自然美白祛斑辦法來幫你處理懊惱吧。

『捌』 牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好，相信在我們的生活中大部分的人都會注意我們的護膚清潔等等方面，市面上也有很多不同的產品幫助我們，以下了解牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好1

牛奶和燕麥。燕麥片兩勺和新鮮牛奶半杯，首先將新鮮牛奶和兩勺燕麥片放入小奶鍋，然後用小火加熱即可，之後待稍微冷卻一點問溫後就可以敷於臉上，大約15至20分鍾後用溫水洗凈就可以了。

牛奶和蜂蜜、珍珠粉。准備牛奶5毫升、蜂蜜1毫升以及珍珠粉1克，混合後進行面部按摩，重點按摩色素沉澱的位置，色斑多的位置即可，按摩十五分鍾後，再讓液體停留面部十分鍾，清水沖洗干凈，長期堅持使用可有效美白祛斑。

牛奶和橄欖油。鮮牛奶50亳升以及橄欖油4至5滴，另外還可以加入適量的麵粉，再攪拌均勻後敷在面上，待15至20分鍾後面膜幹了就能用清水洗凈。經常使用不僅能提高皮膚活力和彈性，還能使皮膚變得光滑細膩，還有不錯的美白祛斑效果。

牛奶和檸檬汁。這種方法是首先將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2至3分鍾後皮膚收縮，再將檸檬片敷在面上，黑斑就能逐漸變淡，因此用牛奶加檸檬汁來洗臉，能使皮膚細膩，達到美白祛斑的功效。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好2

牛奶加什麼可以達到淡斑效果呢？

1、牛奶加杏仁可以達到淡斑作用，杏仁粉和牛奶加在一起沖泡，不僅味道非常不錯，還能夠達到很好的淡斑效果，同時還能夠讓皮膚越來越白。建議早晚各喝一杯牛奶杏仁，這樣堅持一個月左右，就能夠發現皮膚上的問題，得到了明顯改善。

2、牛奶加雞蛋白也能夠淡斑。首先將雞蛋打破取出蛋白，與牛奶和白糖同時放入湯碗當中攪拌均勻，然後放到鍋裡面蒸10~15分鍾左右，等放溫熱之後就可以直接食用了。這種食物不僅能夠淡斑，還可以增白，並且可以增加飽腹感，輔助減肥的效果很不錯。但是要提醒一下，生活中部分人群對雞蛋存在過敏反應，所以在使用這種方法的時候，一定要了解清楚個人體質。

3、牛奶加豆腐也可淡斑，牛奶的美白功效是十分強大的，而豆腐富含豐富的蛋白質，能夠提高皮膚的抗氧化能力，同時可以緩解皮膚暗沉。所以牛奶加豆腐的淡斑效果是很不錯的。首先將豆腐放入干凈的碗中搗碎，隨後加入適量牛奶攪拌均勻，敷在臉上，然後用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐和面膜滑落。

牛奶和很多東西混合都能夠達到淡斑效果，而且可以幫助身體補充營養成分。不過這些淡斑方法都需要長時間堅持，不是一兩次就有效果的。如果想要快速淡斑、祛斑的話，需要到醫美醫院選擇正確的醫美手段，比如激光去斑、嫩膚等方式。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好3

牛奶洗澡能美白嗎

1、牛奶和水能美白

牛奶和水按照1:1的比例調好然後倒入浴缸里，然後整個人就進入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有「熱水會刺激皮膚」的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。

2、蜂蜜浴可美白

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

3、檸檬泡澡可美白

檸檬有護膚皇後的號稱，不僅可以深沉清潔肌膚，對肌膚的黑斑，雀斑也有預防和治療作用，而且還含有維生素C，葉酸，鐵，以及較多的酸性成分，有增加肌膚彈性和鎮定肌膚的效能。新鮮檸檬也可用檸檬精油替代，泡澡的時候滴入10滴檸檬精油。

洗澡保健除了可以經常泡牛奶浴之外，女人還可以選擇檸檬進行泡澡養生保健，日常很多女人都喜歡用檸檬進行美容護膚，其實女人也可以用檸檬進行泡澡保健，用檸檬泡澡對身體的皮膚是有很多好處的，日常經常用檸檬泡澡可以幫助皮膚進一步的清潔之外，檸檬泡澡也能夠幫助補充皮膚需要的營養元素。

怎樣洗澡可以美白

1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的.水，一定要用水觸碰一些水溫。

2、然後向浴缸內倒入適量的的紅葡萄酒，然後將身體均勻浸泡在溫水中。

3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。

4、等到泡的時間到了之後就可以進行徹底的用清水清潔。

5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

注意事項

我在這里提醒大家的是在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發其它肌膚症狀。

注意水溫不能設置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。

牛奶美白的方法

1、牛奶士多啤梨清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鍾後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈後才可使用。

2、牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮濕愜意；

時間可由幾分鍾到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。

3、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里逐步滴入精油（可依據本身喜好），攪拌勻稱後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。

結語：文章中已經介紹了很多牛奶美白的方法，想要美白的朋友不妨根據文章中提供的做法進行嘗試一下，另外在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

『玖』 怎樣用牛奶洗臉美白祛斑

怎樣用牛奶洗臉美白祛斑

怎樣用牛奶洗臉美白祛斑，相信在我們的生活中大部分的人都會注意我們的護膚清潔等等方面，網路上上也有很多不同的產品和方法可以幫助我們，以下了解怎樣用牛奶洗臉美白祛斑。

怎樣用牛奶洗臉美白祛斑1

牛奶洗臉不可以祛斑，牛奶洗臉可以淡斑。

牛奶洗臉對皮膚有美白的作用，同時對皮膚上的斑點也有一定的改善作用，不過相比之下，牛奶美白的效果還是比祛斑的效果更加明顯一些。而且想要用牛奶洗臉來祛斑，需要很長時間的堅持才能看到一定的效果，而且也不能完全祛斑，只能起到一定的改善效果，不過如果正在使用祛斑的產品，那麼牛奶洗臉就可以起到不錯的幫助作用。

祛斑可以用三七粉

首先每次取1-2克三七粉，然後倒入一杯溫開水中，再倒入適量的蜂蜜一起調勻，直接飲用即可，一天可以喝兩到三次。這個祛斑方法將溫開水換成牛奶沖三七粉也可以，不過也需要長期堅持，可以祛斑美白，滋潤肌膚。在喝三七粉的同時，還可以堅持用牛奶洗臉，讓祛斑的作用見效得更加迅速。

祛斑可以服用維生素

想要祛斑的話建議可以每天服用一粒維生素C和維生素E，因為這兩種物質都有著極佳的抗氧化效果，可以對抗皮膚出現的斑點和皺紋等老化現象，起到延緩衰老的.作用。也可以將維生素E的膠囊戳破，然後擠到牛奶中，再用牛奶洗臉祛斑的效果也會更好。

祛斑可以用土豆

在使用牛奶洗臉祛斑的同時，還可以隔幾天用一次土豆，將土豆去皮搗爛，然後敷在皮膚上有斑點的地方，十五分鍾後洗掉，對皮膚上的暗瘡.斑點又很不錯的去除效果。

祛斑可以用胡蘿卜

胡蘿卜中有豐富胡蘿卜素，這些胡蘿卜素被身體吸收後會轉化成維生素A，維生素A對皮膚上的斑點有不錯的去除作用。可以用胡蘿卜泥敷在皮膚有色斑的地方，然後堅持每天喝一杯胡蘿卜汁，讓皮膚更加強健。

祛斑可以喝生薑蜂蜜水

生薑中含有豐富的姜辣素，可以消除皮膚中的黑色素，而蜂蜜對皮膚也有不錯的美容作用，所以每天喝一杯生薑蜂蜜水，可以讓皮膚上的斑點漸漸淡化，最終不見。不過用這個方法也需要堅持比較久的時間才能看到效果。

怎樣用牛奶洗臉美白祛斑2

牛奶洗臉

1、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚。牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。

假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

2、燕麥調牛奶可以去掉臉上的斑點。 肌膚最討厭的問題，就是長了雀斑、黑頭、面皰等。但如果用燕麥來調牛奶，只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就能夠有效的去除臉上的斑點，恢復您以往的美麗。

3、用牛奶和麵粉能夠有效改變皮膚的乾燥。牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉能極大改善膚質。

4、讓牛奶在臉上敷3分鍾，再用清水沖洗即可。

擴展閱讀：牛奶洗臉步驟

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭乾毛巾)。

3、輕印面孔，反復做約5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鍾，再用清水沖洗即可。

怎樣用牛奶洗臉美白祛斑3

純牛奶洗臉

治療曬傷

冰凍的牛奶可以為我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。

美白肌膚

把牛奶倒入一個干凈的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鍾之後就可以用溫水清洗干凈，敷完後你會覺得你的臉變白變細了許多了呢。在這里要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶喲。

滋潤防皺

首先，准備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的麵粉然後將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之後就可以敷在臉上了。等面膜完全乾之後就可以用溫水清洗干凈了。記住喲，這款面膜不能做得太頻繁，如果太頻繁對我們的肌膚百害而無一利哦！

擴展閱讀：純牛奶洗臉方法

1、首先把手洗干凈，可以用上洗手液或肥皂，這樣能保證手首先是干凈的，接著在臉盆或盥洗台里放上溫水，一定要用溫水，有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、把頭發往後梳，有劉海的mm一定要把劉海夾好哦 很多發髻邊的痘痘就是因為洗臉時發髻邊的洗面奶沒洗干凈，才滋生的哦。

3、用溫水先把臉弄濕，最好沖兩三次，這樣能打開毛孔，更容易將臟東西洗干凈，然後再用洗面奶洗，輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋，多打圈按摩幾下，最好兩分鍾左右。

4、這里注意了哦 然後就用盆里的溫水反復多沖洗幾遍，感覺差不多干凈就行。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。

5、如果之前沒有把劉海、發髻束好，這時還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為這樣造成的。

6、後再用流動的涼水沖幾下，三四下就行，最後最好用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部，這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程，臉上的洗面奶已經完全洗干凈了。有些無泡沫溫和性的潔面乳可能會感覺滑滑的，好像有一層保護膜似的，其實這是完全正常的事，並不是沒洗干凈。

『拾』 牛奶美容方法

牛奶美容方法

牛奶美容方法，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，十分鍾內就能學會，簡簡單單就能完成，為了完成變美的「課業」，那麼牛奶美容方法是什麼嗎？下面就和我們一起來看一看吧。

牛奶美容方法1

一、牛奶粥

將適量大米放入鍋中加水煮成半熟，然後去除米湯，加入適量的牛奶，再用文火煮成粥，按個人口味加入適量白糖進行調味，攪拌均勻後即可食用。

牛奶粥可以補血，很適合一些營養不足或者虛弱勞損的人;美容效果自然也沒的說，經常使用，擁有白皙肌膚絕對不是夢想哦。

二、用牛奶洗臉

那麼怎樣用牛奶洗臉呢？方法很簡單，我們按照著牛奶和溫水1:5的比例進行混合調配，然後用這個牛奶混合液反復的對臉部進行拍打，之後再使用干凈而且柔軟的.紙巾把臉部的水分吸干。經常用這個方法洗臉，能夠讓肌膚變得白皙和柔嫩呢。

三、牛奶美白面膜美白祛皺

牛奶中不僅含有豐富的乳脂肪，還有豐富的維他命和礦物質，而且還具有天然的保濕效果，可以迅速被皮膚吸收掉，讓肌膚不那麼乾燥，變得滋潤起來。用牛奶做原材製成的面膜，不僅能美白滋潤肌膚，還能撫平干紋，讓肌膚持續保濕滋潤。牛奶的美容護膚效果非常好，不妨試試。

四、凍牛奶舒緩曬傷皮膚

牛奶能夠給肌膚充足的營養，其內含的酵素可以對皮膚起到消炎、消腫和緩和皮膚緊張的作用。如果你發現自己被太陽曬傷了有紅腫出現，就可以利用牛奶來護理。用凍牛奶來洗臉，可以美白肌膚;或者用化妝棉浸泡在牛奶里再敷在臉上，這樣也能很好地美白肌膚;或者用薄得毛巾蘸些牛奶敷在紅腫的地方。如果全身都有疼痛的感覺，不如洗個牛奶浴，這樣就可以使曬傷的肌膚得到舒緩。

五、牛奶敷臉

把棉花或者是面膜紙泡進溫暖的牛奶中，吸足水分之後，把它敷在額頭和面部位置。牛奶幹了之後再敷一遍，重復這個步驟大概兩到三遍，用清水洗干凈就可以了。這個方法能夠有效的把毛孔深層的污垢清除掉，幫助促進皮膚的深層代謝，所以它對於色斑的皮膚很有效。可以利用牛奶祛斑哦。

六、蛋奶

先將雞蛋煮老，然後去皮並用勺子碾碎，加入牛奶進行混合攪拌即可。

雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質、維生素等多種營養，能夠促進人體血液循環，保證肌膚的新陳代謝，這樣肌膚才會更加嬌嫩，達到很好的美白保濕作用。

牛奶美容方法2

1、牛奶美白煥膚

先洗浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，由於牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔嫩嫩滑。經一個小時推拿後，蒸汽，使毛孔擴張施展深層潔膚感化，同時還能軟化肌膚及增長血液輪回。

2、多層牛奶面膜

新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆後，用手指塗抹於面部，品級一次塗的干後再塗第二次，雲雲可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

3、冰牛奶洗臉治曬傷

肌膚若呈現因日曬而發生的紅腫徵象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的效果。由於牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的感化。

4、牛奶+士多啤梨清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鍾後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈後才可使用。

5、牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮濕愜意，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。這是由於營養富厚的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液輪回，加速新陳代謝，起到美容保健感化。

6、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里逐步滴入精油(可依據本身喜好)，攪拌勻稱後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。