丹參加什麼一起泡可以祛斑

㈠ 什麼方法可以淡斑小妙招

什麼方法可以淡斑小妙招

什麼方法可以淡斑小妙招，淡斑相信是大部分的人都想要了解的，其實在我們的生活中也是有很多種淡斑的方法，面對斑點我們要懂得如何處理，以下了解什麼方法可以淡斑小妙招。

什麼方法可以淡斑小妙招1

醋泡白術

做法：將50克白術浸泡於100毫升白醋中，密封7天以後即可取用。每天取用白術擦拭長有雀斑和黑斑的部位，堅持每天使用。

功效：讓雀斑和黑斑顏色逐漸變淺，淡斑效果看得見。

白醋洗面、沐浴

做法：在洗臉水或洗澡水中加入少量白醋想日常一樣進行清潔即可。

功效：堅持一段時間有助於皮膚黝黑的女性獲得白皙肌膚。

醋泡黃豆

做法：將半斤新鮮黃豆在500克白醋中浸泡15天後，每天吃5~10顆黃豆。

功效：有利於改善面部沉著，減少色斑、黃褐斑的形成。

薑片蜂蜜水

做法：將適量新鮮薑片放入200~300毫升開水中，待溫度降至40度左右，加入適量蜂蜜拌勻飲用。

功效：可以代替日常茶水飲用，有助於去除老年斑。

家用調味品也能淡斑祛斑你造嗎？我們一起來看看那些來自廚房的祛斑調味品們該怎麼用於祛斑淡斑吧。

花粉蜂王漿蛋清面膜

做法：將1勺蜂蜜，1勺鮮蜂王漿、適量蜂花粉、1個雞蛋清調勻成糊狀，潔面後塗於面部30分鍾後用清水洗凈，然後再用蜂王漿甘油調勻塗於面部，一周一次。

功效：有效清除臉部黑斑和暗瘡。

醋蛋液

做法：將一個雞蛋連殼一起放入600毫升米醋中，密封起來，一天半至兩天後，蛋殼溶解，挑破雞蛋膜將雞蛋黃與醋液一起拌勻，取適量兌開水服用，分5~7天喝完。

功效：醋蛋液不但能美容祛斑，還能殺菌消炎、防病益壽。

什麼方法可以淡斑小妙招2

如何美白淡斑？

DIY白芷淡斑面膜

很多愛美女性都有敷面膜的'習慣，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有達到你想要的美白作用的話，不妨自己做做純天然養顏面膜吧。

地瓜淡斑面膜

作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。

材料：地瓜、雞蛋、牛奶。

製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

白芷淡斑面膜

作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

材料：甘菊、珍珠粉、白芷。

製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。

蒜頭祛斑面膜

作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

材料：大蒜、綠豆粉、水。

製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。

香蕉淡斑面膜

作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶。

製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

什麼方法可以淡斑小妙招3

六款淡斑養顏食療

1、消斑養顏茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核)3錢。

作法：將葯材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後即可飲用。

功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

2、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、山葯枸杞粥

原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

功效：補血養顏，消除色斑。

4、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

5、補氣紅棗茶

材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鍾後，大火煮滾轉小火煮約10分鍾即可飲用。

功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

6、理氣活血茶

材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

作法：將葯材加入1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鍾即可飲用。

功效：養血活血，促進血行，適用於唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液循環不佳者。

㈡ 美白小偏方:中葯美白祛斑面膜配方

最有效的中葯美白祛斑面膜配方 自製中葯祛斑美白面
一、中葯美白祛斑面膜配方大全
1、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

2、白芷+薏仁+綠豆

把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

3、白附子+杏仁+當歸

將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2-3分鍾，把手洗干凈，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。

小編小結：中葯美白講究慢調細理，這是一個非常傳統，但是有效的方法，中葯美白不能追求速度，而是持久。小編提醒大家中葯美白配方不可私自亂搭配哦，這樣會影響美白效果，甚至會傷害肌膚。

二、如何自製中葯祛斑美白面膜
1.皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，邊緣常不整，形如地圖或蝴蝶，對稱分布於面部，表面光滑，無鱗屑，無自覺症狀，常於日曬後加重。本病常見於婦女，從青春期到絕經期均可發生。如發生於孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可於分娩後逐漸消失，無需治療。

2.本病病因病機較復雜，多與肝、脾、腎功能失調、胞宮失常及沖任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮於面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚於面(實證)而發病。臨床治療除辨證施治內服中葯外，輔以中葯面膜外治，療效頗佳。

3.中葯面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上葯等量共同粉粹過100目篩，裝入乾燥瓶中貯存備用。

4.用法：取上述葯粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鍾，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。

5.功效：方中白菊花清熱解毒;白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕;白及、白僵蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。《本草新編》曰白僵蠶「去皮膚諸風，能滅黑干及諸瘡瘢痕」，《中華本草》曰白芷「去面干疵瘢」(面干即指黃褐斑);《海葯本草》曰珍珠粉「除面干」、「解毒生肌」;現代葯理學研究認為，白芍、白茯苓兩者均有抗炎、解毒、增強機體免疫機能的作用，丹參有促進組織修復及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機體抵抗力增強了，則斑無形可依。

6.方中大多為美白葯，可達到「以白養白」之效。愛美的女性即使臉上無斑，也可用此方作日常保養用，一周一次，可達美白養顏預防黃褐斑之功效。同時應避免日曬或紫外線照射，保持精神舒暢、大便通調。

三、自製3款祛斑中葯面膜
1、自製七白膏面膜的方法

香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由於該品共有7種葯材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。

2、自製白芨祛斑面膜的方法

從葯店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗凈即可。

3、自製抗斑護容面膜的方法

用50毫升的冷水，將桂皮5克，當歸5克，白芨5克等3種葯材浸泡30分鍾後，煎取汁液，過濾待涼，然後取5毫升葯汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷塗於臉部，用面膜水沾取葯汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鍾後取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。

四、面膜輕松護理肌膚的面膜
自製中葯祛斑面膜——抗皺美白面膜

配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。

製法：以上葯物，研為細末，用牛奶調和。

用法：每晚先用以塗面，並反復按摩，早晨用溫水洗去。

功效：治面黑暗，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。

自製中葯祛斑面膜——滋養保濕面膜

配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。

製法：取等量天門冬葯粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調成膏狀。

用法：每天或隔天一次，敷於面上，每次敷15分鍾後洗去。

功效：對抗肌膚乾燥，保持滋潤，還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。

自製中葯祛斑面膜——祛斑面膜

配方：白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、澱粉各等份。

製法：以上葯物，共研細末，用牛奶調成丸，陰干備用。

用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷面，15分鍾後洗去。

功效：可治療臉上的雀斑。

以上就是中葯美白面膜的介紹，小編相信有了文上的內容，祛斑不是問題

㈢ 人參泡水擦臉能祛斑美容嗎

可以的，買新鮮人參去淘寶網中華人參商行。
當歸人參美白抗衰老面膜
材料：當歸、丹參、麥冬、人參、三七各等分打粉混合。
製法：取適量葯粉15g放入碗內，加入蜂蜜，椰汁，調成均勻糊狀即可。
用法：用溫水洗凈臉部，將人參等葯物調成的糊狀物混勻塗抹到臉上，有斑塊處可略多塗厚一點。25分鍾後待成分充分吸收，洗凈臉部即可。
功效：滋養肌膚，潤膚去皺，美白淡斑，使皮膚光滑有彈性。
人參能夠補氣養血，增加肌膚的營養供應，防止肌膚老化與皺紋的產生，同時還能提高免疫功能，防止肌膚受到外界環境的有害刺激。如何用人參美容養顏，美白祛斑？不妨試試吧！

㈣ 丹參配蜂蜜有哪些功效好處丹參的禁忌搭配要注意

丹參配蜂蜜的好處?

1、美容養顏

丹參具有活血化瘀、通經絡的作用，可以促進面部肌膚的血液循環，其中含有的丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善膚質;蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等，它可以幫助加速血液循環，加快人體細胞新陳代謝，抗皺祛斑，使皮膚潤澤光滑，所以丹參和蜂蜜可以起到養顏美容的作用。

2、活血通經

丹參味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通經的功效，能促進人體的血液循環，維持血管通暢，對於因血瘀所致的月經不調，經閉痛經，血行不暢，跌打損傷等症有一定的輔助治療作用。

3、養心安神

中醫認為，丹參具有清心除煩的作用，其中的有效成分對於人體的中樞神經有一定的鎮靜與鎮痛作用，幫助緩解睡眠障礙，改善神經衰弱性失眠。

4、降脂護肝

丹參中的隱丹參酮可以改善機體微循環，降低血液粘稠度;其中丹酚酸與迷迭香酸的成分具有抗脂質過氧化的作用;蜂蜜能幫助推進肝細胞再生，維護肝臟的正常生理功能，能在一定程度上抑制脂肪肝的形成，所以丹參蜂蜜能保護肝臟，緩解高血脂症狀。

丹參的禁忌搭配?

1、丹參不與酸性食物同食

丹參是一種補氣的滋補品，而酸性食物是破氣解氣的功效，所以兩者一起食用，會導致功能不和。

2、丹參不與蘿卜同食

丹參主要補氣，而蘿卜是泄氣食物，所以兩者一起吃，會讓丹參的功效得到化解。

3、丹參不與羊肝、牛奶、蔥同食

丹參不能和牛奶、黃豆、蔥、羊肝等一起食用，否則會降低丹參的功效。

6、丹參不與藜蘆同用

兩者同用會降低丹參的葯效。

通過以上文章內容我們可以了解到，丹參不僅具有極好的葯用價值，還具有極高的食療保健的作用，丹參和蜂蜜搭配泡水，不僅可以中和丹參的苦味提高口感，還能增強其保健作用，是一種極好的食用方法，但是丹參配蜂蜜雖好，大家也要注意不要長期大量服用，以免導致身體不適。

㈤ 怎樣才能祛斑，最簡單的祛斑方法

色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?

自製抗斑護容面膜

用50毫升的冷水，將桂皮5克，當歸5克，白芨5克等3種葯材浸泡30分鍾後，煎取汁液，過濾待涼，然後取5毫升葯汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷塗於臉部，用面膜水沾取葯汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鍾後取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。

自製白芨祛斑面膜

從葯店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗凈即可。

自製七白膏面膜

香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由於該品共有7種葯材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。

淡斑滋養面膜

配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鮮奶、蜂蜜各適量。

功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。

用法：用干凈的小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次。

製作：

(1)把上面六種中葯各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用。

(2)然後取出1小匙中葯混合粉，放入碗中。

(3)加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜。

(4)然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。

淡斑除皺面膜

配方：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

功效：美白淡斑、緊實除縐。

注意：皮膚敏感者慎用。

製作：

(1)將6種中葯研成粉，混合後放進瓶子中備用。

(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。

珍珠抗皺面膜

配方：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水適量，蜂蜜少許。

功效：促進皮膚代謝、美白潤膚、緊致除皺。

注意：夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。

製作：

(1)把以上五種中葯粉末和珍珠粉混合，然後裝瓶備用。

(2)取出1小匙中葯混合粉末，放入碗中，加適量的清水調成糊狀。

(3)然後再加入少許蜂蜜混勻即成。

玫瑰活膚面膜

配方：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

功效：增白清潔、滋養潤澤、緊實除縐、活血淡斑。

製作：

(1)把各種中葯粉末混合後，取出1小匙，放入碗中。

(2)往混合粉末中加入適量的玫瑰花水，攪拌調成糊狀。

(3)然後往糊狀面膜中加入玫瑰精油混勻即成。

㈥ 祛斑中葯配方

每個人都希望自己能夠擁有紅潤不並且光潔的面容，那麼你就要考慮祛斑的方法了。下面我給大家介紹祛斑中葯配方，希望對你有用!

2大祛斑中葯配方

1、桃紅四物湯加味

生地15g，當歸12g，赤白芍各15g，川芎6g，桃仁10g，紅花10g，柴胡10g，枳殼10g，牛膝30g，桔梗10g，丹參15g，坤草15g，香附10g。用水浸泡30分鍾，煎20分鍾，每劑煎2次，將所得葯液混合。每日1劑，分2次溫服。服用本方時，忌食生猛海鮮之品。

患者孕後氣血聚於以養胎而不能上榮於面，義因人流手術損傷胞宮、胞脈，使寒邪得以乘虛而人。血與寒結形成本虛標實，沖脈、任脈均起於胞中，胞宮血虛，寒凝血瘀，沖任損傷，經水阻滯不行。故致閉經、褐斑。治療以血府逐瘀湯舒肝理氣、養血活血，並於經前配合少腹逐瘀湯溫經散寒、化瘀生新，則瘀滯去，新血生，冷脹除，經水行，褐斑消。

2、滋腎化瘀湯

當歸15g，赤芍15g，川芎15g，生地黃30g，女貞子30g，旱蓮草30g，丹皮15g，紅花10g，莪術15g，山茱萸15g，珍珠粉30g，蜈蚣(去頭足)2條;甘草6g。用水浸泡(珍珠粉除外)30分鍾，煎20分鍾，每劑煎二次，將所得葯液混合，沖人珍珠粉。每日1劑，分2次溫服。服用本方時，經期停服，並囑晚按時睡覺，保持心情舒暢。忌食辛辣、生猛海鮮之品。

黃褐斑的主要病機為肝腎虧虛，血虛血瘀。當今婦女有的由於工作學習而熬夜，有的由於沉溺於電視、牌桌而通宵達旦，暗耗肝腎之陰，加上婦女房勞小產傷腎耗血，故肝腎虧虛，陰血不足，水衰火旺又更傷津耗血，以致血虛血瘀，結為瘀斑，腎中精氣不足，腎之本色(黑色)上泛於面，故形成黧黑斑。方中當歸、赤芍、川芎、生地養血補肝;紅花、莪術活血化瘀;丹皮、赤芍、生地黃涼血消斑;山茱萸、女貞子、旱蓮草滋陰補腎;用蜈蚣取其通絡散結以消斑，而珍珠粉在《海葯本草》中明確指出“主明目，除面干”。全方共奏滋陰補腎，化瘀通絡之效。除服用湯葯之外，特別強調順應四時陰陽的養生之道，勸導患者必須保證充足夜間睡眠，改正不良生活習慣，保持心情舒暢、清淡飲食。

祛斑食療方法

1、黃瓜粥：

這款食療祛斑法是不錯的，首先就是取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、美白皮膚。

2、西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。請輸入3、黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。文

4、檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

5、胡蘿卜汁：

㈦ 山楂丹參粉可以祛斑嗎

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。

㈧ 祛斑的偏方有哪些，口服中葯祛斑配方

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 用什麼土方法可以祛斑
• 三味美顏汁
• 首先准備適量的藕、胡蘿卜、蘋果，之後把這些切成小塊，放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。因為藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光芒、精緻、柔軟。
• 土豆泥敷面
• 取兩到三隻個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈並去皮。切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一隻干凈的容器中。在該容器中倒入三分之一杯奇怪牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。此方法可以美白肌膚，遏制黑色素增長。
• 奶燕麥擦面
• 准備鮮牛奶、酸奶、燕麥片。然後用棉球蘸取牛奶大概酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等候牛奶干後，再擦拭3遍，最後用清水洗濯干凈面部即可，可以在早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到肌膚白凈，黑色素淡化。
• 女人生來似水，要有韻味，要有魅力，同樣要有一張干凈面容。一張白凈無暇的面容，不但聚集了全部女人的靚麗，更能展現一個女人的獨特魅力,想要美麗的肌膚，就從現在開始吧。