激光祛斑和祛痘印哪個好用

⑴ 激光祛痘和祛痘印效果好不好

激光祛痘、去痘印的原理：不管是祛痘，還是去痘印，採用激光去除，也就是採用同樣的原理去除，所以激光祛痘、祛痘印的原理，就通過特定波長的強脈沖光，作用於痘痘、痘印部位，從而針對痤瘡等多種細菌，進行***的清除，並抑制皮脂的過多產生與新生痘痘的隱退，刺激肌膚膠原蛋白的增生，達到去除痘痘、痘印，且修復肌膚問題的目的。激光祛痘、去痘印的效果：1、與傳統祛痘、祛痘印方法相比，具有治療過程安全快速，且無副作用、無刺激肌膚組織、無光過敏現象等效果。2、由於激光能刺激肌膚的膠原蛋白增生，所以也具有嫩膚、緊膚，改善肌膚粗糙與暗淡無光澤的效果。3、通過光的作用祛痘與祛痘印，具有無創、無痕、無痛，且見效快、療程短、效果立竿見影、過程輕松的效果。4、由於激光的能量可通過專業儀器的控制，一般2-4次就可達到全面的治療效果，所以具有恢復快、不影響正常的工作與生活，且無需住院的效果。

⑵ 激光可以有效去掉臉上痘印嗎

臉上有痘印，使用激光可以去除嗎？

痘印是痘痘感染或者擠壓後導致，可以通過點陣激光治療，一般需要治療三次左右效果最好，每次間隔1到2個月。

痘疤痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。也是可用食用的姜切片，臨睡前按壓在痘印處15分鍾，隔天早上清洗，一般治療一周可見明顯效果，注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節，臉上的痘印很快就會康復的。如果一年後還是明顯的建議到正規皮膚科醫院進行治療

⑶ 雀斑是用激光去好還是用點斑好

雀斑是用激光去好還是用點斑好

雀斑是用激光去好還是用點斑好。愛美之心人皆有之，所以在生活中大家都會很關注自己的外貌，所以很多人就會因為自己的外貌不完美而使用一些祛斑方法，那麼雀斑是用激光去好還是用點斑好？

雀斑是用激光去好還是用點斑好1

激光祛斑想必很多人都不陌生，近幾年來宣傳力度很大的一種皮膚美容方式，通過激光將自己面部的色斑黑色給打掉，其好處是副作用小而且不影響正常的生活。激光後雖然會出現返黑期但是等結痂脫落後色斑會明顯的變淡，激光需要接受3-4個療程，雖然治療的時間長但是能夠永久性的將色斑去除，不用擔心色斑會再次的出現。

葯水點雀斑也能夠去除色斑，這是通過特製的葯水塗抹在自己有色斑和雀斑的部位，等到一段時間以後這部位的肌膚就會脫落，脫落以後的肌膚是帶有黑色素的，這樣一來就會使自己的色斑和雀斑變淡。不過美中不足的是這種葯水祛斑只不過是去除表面的黑色素，並不能夠將黑色素連根去除，簡單的來說這些色斑還是會卷土重來。

激光祛斑的效果更好更顯著，因為能夠永久性的祛除色斑而且不用擔心會復發的情況，不顧激光祛斑的價格也是比較貴的，但是能夠一勞永逸貴一點也值得。

大部分人長什麼斑？

日曬、工作壓力、激素水平不穩定，對於大部分女性來說，容易長得斑有：曬斑、黃褐斑、老年斑。

其中還包括遺傳的雀斑，有的人從小就有雀斑。

長了斑又要怎麼去除呢？

其他輕微的色素斑可選果酸

果酸換膚：直接能夠漂白色素，另外可以下調黑素細胞的敏感性；

較為復雜，色素深的斑可選激光治療

超光子或現在流行的超皮秒進行治療，能加速皮膚代謝斑的速率。

雀斑是用激光去好還是用點斑好2

點斑水和激光祛斑的區別非常顯著，但是求美者一定要選擇進行激光祛斑，點斑水已經是正規醫院所淘汰的一種治療方式，目前在正規醫院已經不使用這種方式進行色斑的治療，所以建議求美者一定要選擇在正規醫院進行激光治療祛斑。

相應來說，點斑水由於存在非常明顯的不良反應的可能性，已經被臨床淘汰，主要原因是點斑水其實是一種腐蝕性的葯物，通過腐蝕作用，使斑點位置的皮膚發生剝脫，從而達到治療色斑的效果，非常容易留下創傷性的炎症性色沉，甚至導致凹陷性瘢痕的形成，所以已經被淘汰，建議求美者選擇進行正規醫院的激光祛斑治療。

臉上的雀斑用激光還是葯物去掉好些

和葯物祛斑比較，激光祛斑相對來說更好些。首先來說，如果採用激光祛斑的方式來治療，能夠去除更多的面部色斑，並且恢復的時間更短一些，能夠讓我們的皮膚變得均勻無瑕。此外，激光祛斑也要比傳統的葯物祛斑更加的安全，治療效果也更好，一般不存在復發的幾率」有就是採用激光祛斑的`方式，

在治療的期間會刺激到皮膚中的膠原蛋白再生，因此在治療後皮膚不僅沒有色斑的困擾，還會變得更加嫩白，而葯物的激光卻不具備這種效果。建議術後飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素和水分，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激食物和海鮮產品，也要保持傷口處乾爽潔凈，否則容易引發炎症感染的現象。

激光去斑和點斑有什麼區別

對於激光點斑主要是精確度要比較高，像雀斑通常需要使用激光去斑的方式進行治療，激光祛斑對眼睛的刺激會比較大。如果對雀斑點的定位是不夠准確的話，每次祛斑的效果就不會理想，所以要多次的激光治療，去斑的定位也要很精確。兩者的原理不一樣，激光祛斑痣使用激光設備進行照射，使色素顆粒產生爆破，隨著新陳代謝排出體外，而達到祛斑的效果。

而點斑通常是使用一些有腐蝕性的葯物作用於在斑點的部位，讓它腐蝕後脫落。安全性是不一樣的，激光點斑不會出現灼傷皮膚的情況，而點斑通常是會損傷到皮膚。效果也是不一樣的，激光祛斑反彈的幾率比較低，效果也比較自然，點斑的方式反彈概率比較大，並且有可能會留下一些疤痕的情況。

雀斑是用激光去好還是用點斑好3

點斑的葯水塗在臉上的雀斑上，點斑的葯水含有很多對皮膚有很大刺激的化學成分，一般不建議使用。

激光祛斑利用光源影響雀斑，可以徹底去除雀斑，做好術後護理。激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要使用特定的光源，就可以保證它只作用於色斑，而不影響正常的皮膚組織。激光能量可以在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微爆，產生汽化，粉碎成極小的顆粒，然後被組織中的巨噬細胞吞噬清除。

激光祛斑的術後護理：

1、術後在治療區放置無菌紗布，敷冰袋30~60分鍾。

2、保持治療區域清潔乾燥，局部結痂前不要沾水，防止感染。

3、經過半個月到半年的治療，一定要保護好自己免受日曬。室內塗抹合適的防曬霜，室外加強防曬。

4、術後皮膚需要補水。

區別

激光祛斑和葯水祛斑最根本的區別，在於激光治療色素方面的疾病時損傷可以控制到最低，而平常用葯水治療色斑，主要是剝脫性質。如果葯水的濃度稍高或者患者皮膚的耐受性較差，就有可能引起色沉，甚至引起更明顯的瘢痕。

激光祛斑的作用原理主要是選擇性光熱作用，針對色素有靶向性，也就是在治療色素性疾病的時候，主要是把光集中在色素顆粒，而對周圍的皮膚組織沒有損傷，建議到正規的醫院選擇正規的醫生進行色斑的治療。

如何祛斑最有效？

要想有效祛斑，光指望護膚品是不夠的，它只能起到輔助作用，並不能當「主攻手」，最有效的還是醫美手段。如果你是雀斑，可以用激光將黑色素顆粒擊碎，等代謝掉後就可以了，之後不易復發。但如果你是黃褐斑，那不僅要利用激光，還要謹遵醫囑進行內部調養，養好肝臟、注重防曬，經過多次治療才會看到效果。

⑷ 祛痘印刷酸還是激光好

建議進行激光治療，激光去痘印的原理是應用激光儀產生的高強度的光束，激光類型不同產生光線顏色不同。這種去痘印方法採用的激光是治療的關鍵。皮膚顏色不同吸收的激光也不同，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退，是去痘印最有效的方法。激光去痘印，它能夠直接穿透的部位形成矩陣狀的小白點。這些小點周圍的皮膚立即啟動橫向修復機制，在8小時以內表皮就會完全癒合。幾天左右，小白點處的痂皮脫落，皮膚恢復正常外觀。

⑸ 點斑好還是激光好

點斑好還是激光好

點斑好還是激光好，隨著是時代的進步，越來越多的人開始注重自己的面貌，斑是困擾許多愛美人士的皮膚問題，斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，而且讓許多的女生變得不自信。那麼點斑好還是激光好呢？

點斑好還是激光好1

點斑和激光都可以祛斑的，方法也各有優缺點。根據每個人斑點的情況不同，可以選擇適合自己的祛斑方法，點斑和激光的祛斑方法所需要的時間也是不同的，如果是淺層的斑點，兩種方法都是可以一次祛斑的'，見效都是比較快。

效果比較明顯，如果斑點的顏色比較深，那麼就需要多次祛斑了，葯水點斑的定位更為准確，治療次數會比激光祛斑更少，當然無論選擇什麼方法，都要選擇正規的醫美機構。祛斑後如果面部有發熱紅腫的反應，可以使用冷敷的方式來緩解，這是正常現象，也要做好防曬以及皮膚的護理工作。

激光祛斑和葯水祛斑最根本的區別，在於激光治療色素方面的疾病時損傷可以控制到最低，而平常用葯水治療色斑，主要是剝脫性質。

如果葯水的濃度稍高或者患者皮膚的耐受性較差，就有可能引起色沉，甚至引起更明顯的瘢痕。激光祛斑的作用原理主要是選擇性光熱作用，針對色素有靶向性，也就是在治療色素性疾病的時候，主要是把光集中在色素顆粒，而對周圍的皮膚組織沒有損傷，建議到正規的醫院選擇正規的醫生進行色斑的治療。

點斑之後的注意事項如下：

1、要保持局部清潔、乾燥，避免沾水，在局部點斑結痂脫落之前最好不要清洗。也要避免劇烈運動導致出汗，因為會引起創面潮濕，導致細菌滋生，引起繼發感染。如果出現了繼發感染，可能會導致創面癒合延緩，甚至形成瘢痕。

2、要注意防曬，避免日光紫外線刺激局部黑素細胞，導致點斑後色素沉著明顯。

3、再就是在皮損修復過程中，如果局部結痂比較牢，不要人為剝離，要等其自然脫落。局部有瘙癢感也不可搔抓，否則也會影響局部創面癒合。

4、點斑後還可以多吃一些含蛋白質豐富以及維生素C豐富的蔬菜、水果等，都有利於創面癒合。

點斑好還是激光好2

一、教你怎樣祛斑不反彈

一超強深層排毒切斷斑根

通過到達真皮層因子轉運進入血液循環後，便產生疏通經絡、調和氣血深層調節臟腑功能，排除血液、及皮膚細胞淤積毒素，從源頭阻止黑色素生成。

二、超強滲透快速溶解黑色素淤積

有效成分中含有超強滲透因子通過皮膚表層吸收，角質層滲透到達真皮層快速溶解沉積在真皮層的黑色素，此時大斑塊變小，深斑變淺、淺斑變淡，小斑塊逐漸消失。

三、超強改善全面營養滋潤

祛斑同時還為皮膚提供所需的營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力!全面解決肌膚斑點、暗啞、皺紋、乾燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復白、嫩、細、光、滑!

二、6種方法快速祛斑

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

2.全面攔截紫外線

紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，也會造成肌膚延遲性曬黑，不經意間斑點爬上臉。我推薦大家用的是歐萊雅葯妝雅緻軒玫瑰美白祛斑隔離乳，隔離效果超贊，讓你安全外出一整天。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.蘿卜和西紅柿片

臉洗干凈後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

5.蛋黃和牛奶祛斑美容。

如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎?

具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

點斑好還是激光好3

祛斑有效的8個偏方

1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用；

2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於葯效的吸收；

3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用制劑局部、適量塗抹；

4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果；

5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹；

6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑；

7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用；

8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液循環和代謝的作用，可輔助祛斑。

需要注意，偏方祛斑的效果有限，如果想要獲得良好的祛斑效果，建議前往正規醫療機構採用激光或液氮冷凍等方法進行治療，可安全、快速地達到祛斑效果。市面上部分祛斑美白偏方有著汞含量超標等問題，皮膚接觸一定量汞可能導致人體汞中毒，對於祛斑產品要謹慎選擇。

⑹ 激光祛痘祛痘印效果好嗎

效果
1、激光祛痘印應用獨特的治療技術，能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤。
2、激光祛痘印治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有過敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。
3、激光祛痘印見效快、療程短。每個求美者都希望最短時間獲得最佳治療效果，激光祛痘印治療總療程為2-4周，共治療2-4次，療效立竿見影。
4、激光祛痘印快速、安全、無副作用。

⑺ 痘印和色斑可以激光消除嗎

你好，去除痘印和色斑可以進行激光治療，激光治療可以達到比較好的效果。

主要是通過特殊的光速作用於皮膚去除皮膚裡面的黑色素，緩解痘印色斑等症狀，同時還可以採取填充法或鐳射磨皮等方法進行痘印去除，也可以採取皮下注射等方式來進行治療，都能達到比較好的效果。需要根據身體情況選擇合適的治療方法，平時還需要做好皮膚護理工作，少吃刺激性食物。

⑻ 點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑和激光打哪個效果好，時代在發展進步，人們的思想觀念也會隨之而發生變化，如今在外表形象中起到重要作用的除了面容美麗 ，還有穿衣打扮與身材管理，接下來一起看看點雀斑和激光打哪個效果好？

點雀斑和激光打哪個效果好1

斑跟激光祛斑哪個好

點斑用到的葯物會對皮膚有影響，而激光祛斑沒有，因此激光祛斑效果更好。

葯水對皮膚有一定的刺激性的，一是不容易完全消除掉斑，二是容易引起留疤。葯水去斑可能會導致這個反彈，從而使這個面部的這些斑點蔓延至整個臉部，葯水點斑可能會對皮膚造成一定刺激，另外可能會留下很深的色素沉著，並且對正常皮膚會造成一定損毀，所以不建議葯水點斑，不然對面部皮膚可能會造成不良的影響。

激光祛斑是利用激光的光熱原理對黃褐斑進行去除，不會對周圍的皮膚造成任何的損傷，所以效果最好。能夠在短時間內將黃褐斑去除，不會影響到求美者正常的工作和社交活動，但是治療次數要根據求美者自身的情況來確定。

激光的選擇性，只對色素部位起作用，對正常肌膚是沒有任何影響的，所以可以說激光祛斑是沒有任何副作用的。如果非要說激光祛斑有副作用，那麼就是激光祛斑術後會出現紅腫等現象，但是一段時間後會自行消退。

點雀斑和激光打哪個效果好

點雀斑時，激光的效果會比葯水點斑的效果好。激光祛斑時，會採用特定的波長，只對色斑產生作用，不會影響到正常的皮膚組織。而且激光產生的能量會在極短的時間內被病變的色素顆粒吸收，色素顆粒吸收激光的能量後，會迅速膨脹，產生氣化，粉碎成非常小的顆粒，被巨噬細胞吞噬，激光能將雀斑完全去除干凈。

葯水點斑主要是在斑點上塗抹高濃度的化學水，化學水會對斑點進行腐蝕，使斑點結痂、脫落。但在點斑的過程當中，可能會損傷到斑點周圍正常的皮膚組織。而且葯水點斑無法將還沒有長出的斑點、邊界不清楚的斑點消除，所以激光祛斑比葯水祛斑好。但不管是接受激光祛斑還是葯水點斑，局部皮膚都會形成創面，創面恢復需要7-15天的時間，恢復期間要保持局部的乾燥和清潔。

點雀斑和激光打哪個效果好2

激光祛斑與葯水點斑共同點：

無論是高科技的激光祛斑，還是傳統的葯水點斑，都是按點治療雀斑的!

它們共同的效果，都是只能祛除一部分清晰雀斑!模糊雀斑、未長出來雀斑這兩種方法都是去不掉的喲!只有通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑都徹底去掉，才能終身沒有雀斑!

激光祛斑特性之一：

激光祛斑時是利用激光束高能量，瞬間把雀斑點霧化，然後結痂脫落!

因激光束非常刺眼，所以激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，漏做到的斑點非常多，因此要多次治療!

說白了，就是激光祛斑做不到的雀斑點比較多!

激光祛斑特性之二：

由於激光治療師，必須戴上眼鏡保護罩操作激光儀，這就造成了對雀斑點定位不太准確，可能一個雀斑點要多次擊打，把雀斑打散的幾率很高，所以激光治療雀斑後，很多雀斑點都會變大、變化，面部更會像洗不幹凈一樣，細看像小地圖分布在臉部!

葯水點斑特性一：點斑水主要成分是酸性物質，利用酸性物質，一個點一個點的腐蝕掉雀斑點。

只要是雀斑清晰，光線充足，點斑技術嫻熟的治療師，對斑點的定位比較准確，

比激光要准確，所以對清晰雀斑祛除要比激光好一些!

葯水點斑特性二：由於雀斑的形狀，大小都不一樣，所以葯水點斑，也會出現給雀斑點點散現象，但畢竟眼睛可以直視斑點，對雀斑的定位要比激光准確，因此點散的雀斑點要比激光少得多!

點雀斑和激光打哪個效果好3

雀斑有哪幾種類型？

1、面正中雀斑痣：雀斑痣罕見。常1歲左右發病，褐色斑集中於面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。

2、單純性雀斑樣痣：雀斑多見於兒童，但可發生於任何年齡，損害不傾向於曝光的.部位，數目較少，顏色較雀斑深，呈黑褐色至黑色，與日曬無關。由此可見，雀斑的病因是不同的。

3、著色性干皮病雀斑：可有面部和暴露部位的雀斑樣黑褐色色素斑點，但通常大小不等，深淺不勻，分布不均，還伴毛細血管擴張、白色皮膚萎縮、疣狀增生等，光敏現象極為突出。

雀斑飲食調理要做到以下幾點：

1、平時要保持愉快的心情，稍安勿躁：對雀斑的護理非常重要。原因是心浮氣躁，而在治療雀斑的時候又急於求成。導致個種嚴重的不良後果。

2、要天天保持大便通暢，對雀斑的護理非常重要。因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一。

3、多運動，不僅可以使您收獲動人的曲線美。而且，還可以促使各種毒素通過汗液排出體外，對雀斑的護理非常積極主動。

4、補充多種維生素，尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。可促進體內毒素、自由基的清除，從而對雀斑的護理起到積極的作用。

5、多飲水、多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。當然對雀斑的護理也非常重要。

6、遠離嚴重的環境污染以及各種有害化學物質。

怎麼才能祛斑

勤塗防曬

紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱(防曬很重要，真的很重要)，這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！

補水

補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

吃維生素c

雖然每個人的膚色也不一樣，但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，對提升膚色明亮度有好處。

注意飲食

多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身體的秘訣。蔬菜和水果中含有大量身體所需的維生素和礦物質，在讓我們身體變得更加健康的同時，也能幫助我們預防斑點。

⑼ 如果想去痘印的話，激光祛痘印和光子嫩膚，哪個更好一些

建議不要使用激光來去除痘印。痘印是長痘後，皮膚真皮層受損的原因引起。一般來說激光主打的是祛斑，去痣，尋常疣等長出來的物質。
而痘印本來就是凹陷的。用激光肯定會加重的。激光治療痘印沒什麼效果的，痘印一般和局部色素沉著有關系的。

⑽ 祛痘容易還是祛斑容易

祛痘太難了